Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Шеина
понравилось
21 November 2017 at 17:08
community-post.html
5 comments
Ольга Жидкова
Совершенно ненавязчивый
20 November 2017 at 20:06
НравитсяЕлена Сивцова
последний вариант
24 November 2017 at 10:13
Нравится
Елена Шеина
понравилось
6 February 2017 at 14:25
Елена Шеина
понравилось
6 February 2017 at 14:25
community-post.html
ПРОРАЩИВАНИЕ ПШЕНИЦЫ НЕ ТРЕБУЕТ ТЕПЛИЦЫ
Давно известно, что пророщенные зерна пшеницы очень полезны для организма.
Выявлено, что в ростках пророщенных пшеничных зерен содержится весь комплекс такого нужного здоровью витамина В. Например, витамин В1 способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, поэтому так важно есть проращенную пшеницу тем, у кого есть с ними проблемы.
При этом нельзя злоупотреблять кофе, так как он разрушает витамин В1.
more…
Давно известно, что пророщенные зерна пшеницы очень полезны для организма.
Выявлено, что в ростках пророщенных пшеничных зерен содержится весь комплекс такого нужного здоровью витамина В. Например, витамин В1 способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, поэтому так важно есть проращенную пшеницу тем, у кого есть с ними проблемы.
При этом нельзя злоупотреблять кофе, так как он разрушает витамин В1.
more…
ЛЮДИ!!!!!!! Не занимайтесь самолечением пожалуйста!!!!
6 February 2017 at 11:49
Нравится1
Елена Шеина
понравилось
6 February 2017 at 14:24
community-post.html
Десятка лучших природных антибиотиков для Вашего здоровья
Предпочитая природные антибиотики привычным лекарствам, можно не только избежать расстройств со стороны кишечника, но и предотвратить ослабление иммунитета.
Если Вы относитесь к людям, которые всеми способами пытаются избежать приема синтетических лекарственных препаратов, прибегая к ним только в исключительных случаях, мы поможем Вам выбрать природные антибиотики. Они хороши тем, что, в отличие от антибиотиков в таблетках, не имеют значительных побочных эффектов и не убивают в кишечнике полезные для человека бактерии. Таким о more…
Предпочитая природные антибиотики привычным лекарствам, можно не только избежать расстройств со стороны кишечника, но и предотвратить ослабление иммунитета.
Если Вы относитесь к людям, которые всеми способами пытаются избежать приема синтетических лекарственных препаратов, прибегая к ним только в исключительных случаях, мы поможем Вам выбрать природные антибиотики. Они хороши тем, что, в отличие от антибиотиков в таблетках, не имеют значительных побочных эффектов и не убивают в кишечнике полезные для человека бактерии. Таким о more…
Наши сибирские антибиотики а еще травки, цветки и коренья
6 February 2017 at 12:56
Нравится1
Елена Шеина
понравилось
6 February 2017 at 14:16
community-post.html
Как я бросил курить за 2 дня
Перепробовал я все ваши электронные сигареты, таблетки, гипнозы, книги типа Аллена Кара, Шичко и так далее. Это все полная чушь. Не помогает. Сразу же тянет курить. Бесполезно.
Спасение найдено!
После пары неудачных попыток я все продолжал курить. И вот совсем недавно я наткнулся на блог одного парня, который бросил курить с помощью одного средства, которое просто отбивает тягу к курению на физическом уровне!
more…
Перепробовал я все ваши электронные сигареты, таблетки, гипнозы, книги типа Аллена Кара, Шичко и так далее. Это все полная чушь. Не помогает. Сразу же тянет курить. Бесполезно.
Спасение найдено!
После пары неудачных попыток я все продолжал курить. И вот совсем недавно я наткнулся на блог одного парня, который бросил курить с помощью одного средства, которое просто отбивает тягу к курению на физическом уровне!
more…
Елена Шеина
понравилось
6 February 2017 at 14:09
community-post.html
10 причин есть гранат:
1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.
more…
1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.
more…
40 comments
Елена Шеина
понравилось
3 November 2016 at 9:07
9 comments
Елена Шеина
понравилось
2 November 2016 at 11:27
6 comments
Елена Шеина
понравилось
2 November 2016 at 11:26
community-post.html
10 comments
"У меня нет времени, чтобы ненавидеть тех, кто ненавидит меня, потому что я слишком занята, любя тех, кто любит меня"
1 November 2016 at 11:44
Нравится12для : А вы теперь на них наплюйте. И потом, вы же хотели доказать, поэтому и достигли. Считайте пренебрегальщика ступенькой, переступите и идите дальше.
3 November 2016 at 10:43
Нравится1
Елена Шеина
понравилось
2 November 2016 at 11:26
community-post.html
Солянка
Ингредиенты:
Сосиски — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Картофель — 2 шт.
Огурцы корнишоны — 5 шт.
Оливки — 1 банка
Лимон — 4 кружочка
Подсолнечное масло
Томатная паста — 2 ст. л.
Приготовление:
1. В кастрюлю налить воды, довести до кипения. Картофель почистить, нарезать кубиками, бросить в кипящую воду.
2. Сосиски нарезать кружочками. Обжарить на растительном масле. Затем обжаренные кружочки сосисок переложить в кастрюлю с картофелем. more…
Ингредиенты:
Сосиски — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Картофель — 2 шт.
Огурцы корнишоны — 5 шт.
Оливки — 1 банка
Лимон — 4 кружочка
Подсолнечное масло
Томатная паста — 2 ст. л.
Приготовление:
1. В кастрюлю налить воды, довести до кипения. Картофель почистить, нарезать кубиками, бросить в кипящую воду.
2. Сосиски нарезать кружочками. Обжарить на растительном масле. Затем обжаренные кружочки сосисок переложить в кастрюлю с картофелем. more…
68 comments
Елена Шеина
понравилось
2 November 2016 at 11:26
community-post.html
☺ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА
Рацион питания на диете:
◼ 1 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
◼ 2 день: 500 г творога, зеленые запеченные без сахара, яблоки.
◼ 3 день: отварной или запаренный в кипятке рис, 1,5 л томатного сока без соли.
◼ 4 день: 400 г отварной или приготовленной на пару рыбы, зеленые овощи.
◼ 5 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
◼ 6 день: 300 г отварной телятины, зеленые овощи
◼ 7 день: 6 стаканов чая с медом. more…
Рацион питания на диете:
◼ 1 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
◼ 2 день: 500 г творога, зеленые запеченные без сахара, яблоки.
◼ 3 день: отварной или запаренный в кипятке рис, 1,5 л томатного сока без соли.
◼ 4 день: 400 г отварной или приготовленной на пару рыбы, зеленые овощи.
◼ 5 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
◼ 6 день: 300 г отварной телятины, зеленые овощи
◼ 7 день: 6 стаканов чая с медом. more…
Елена Шеина
понравилось
2 November 2016 at 11:25
Елена Шеина
понравилось
2 November 2016 at 11:25
community-post.html
Рисовая диета с яблоками
Похудение с помощью этой разновидности рисовой диеты заключается в том, что необходимо чередовать приемы отварного риса и свежие яблоки.
Проснувшись с утра, необходимо выпить 1-2 стакана воды, затем через 30 минут съесть половину стакана отварного риса без соли, масла и сахара.
Через 2 часа снова пьем 1-2 стакана минеральной воды без газа, через 30 минут едим одно большое или два средних яблока.
Далее повторяем по отработанной схеме.
more…
Похудение с помощью этой разновидности рисовой диеты заключается в том, что необходимо чередовать приемы отварного риса и свежие яблоки.
Проснувшись с утра, необходимо выпить 1-2 стакана воды, затем через 30 минут съесть половину стакана отварного риса без соли, масла и сахара.
Через 2 часа снова пьем 1-2 стакана минеральной воды без газа, через 30 минут едим одно большое или два средних яблока.
Далее повторяем по отработанной схеме.
more…
Елена Шеина
понравилось
2 November 2016 at 11:25
Елена Шеина
понравилось
2 November 2016 at 11:24
9 comments
мои создатели!!!! Я скучаааааааааю от ваших папилом
10 November 2016 at 10:39
Нравится
Елена Шеина
понравилось
2 November 2016 at 11:24
community-post.html
Салат из пекинской капусты с копченой колбасой.
Предлагаю вам попробовать вкусный салат из пекинской капусты с копченой колбасой. Колбаса делает блюдо более сытным, укроп наполняет свежестью, а чеснок придает неповторимую пикантную нотку. Если в наличии не оказалось пекинской капусты, можно ее заменить белокочанной. Получается очень гармоничный салатик. Попробуйте обязательно, это очень вкусно!
Для приготовления салата из пекинской капусты с копченой колбасой нам понадобится:
яйца - 3 шт.;
копченая колбаса - 200 г;
сыр твердых сортов - 150 г;
пекинская капуста - 300 г; more…
Предлагаю вам попробовать вкусный салат из пекинской капусты с копченой колбасой. Колбаса делает блюдо более сытным, укроп наполняет свежестью, а чеснок придает неповторимую пикантную нотку. Если в наличии не оказалось пекинской капусты, можно ее заменить белокочанной. Получается очень гармоничный салатик. Попробуйте обязательно, это очень вкусно!
Для приготовления салата из пекинской капусты с копченой колбасой нам понадобится:
яйца - 3 шт.;
копченая колбаса - 200 г;
сыр твердых сортов - 150 г;
пекинская капуста - 300 г; more…
View all
14 comments
-- Вкусно смотрится с картинки! - Спасибо за рецепт!
2 November 2016 at 15:26
Нравится1
Елена Шеина
понравилось
2 November 2016 at 11:24
community-post.html
7 comments
Елена Шеина
понравилось
2 November 2016 at 11:24
community-post.html
Куриные отбивные в духовке.
Куриные отбивные в духовке – это то блюдо, которое идеально подойдет на праздничный стол. Вкусно, быстро и просто.
Ингредиенты
Куриное филе – 600 г
Лук – 1 шт.
Помидоры – 5 шт.
Сыр – 250 г
Майонез – 4 ст.л
Соль – по вкусу
Чёрный перец молотый – 1/4 ч.л
Куриное филе (грудка) разрезать поперёк на куски толщиной 2 сантиметра.
Выложить куски на разделочную доску и отбить кулинарным молотком с двух сторон. Отбивные увеличатся в размере и станут тоньше. more…
Куриные отбивные в духовке – это то блюдо, которое идеально подойдет на праздничный стол. Вкусно, быстро и просто.
Ингредиенты
Куриное филе – 600 г
Лук – 1 шт.
Помидоры – 5 шт.
Сыр – 250 г
Майонез – 4 ст.л
Соль – по вкусу
Чёрный перец молотый – 1/4 ч.л
Куриное филе (грудка) разрезать поперёк на куски толщиной 2 сантиметра.
Выложить куски на разделочную доску и отбить кулинарным молотком с двух сторон. Отбивные увеличатся в размере и станут тоньше. more…
3 comments
Елена Шеина
понравилось
2 November 2016 at 11:23
Елена Шеина
понравилось
2 November 2016 at 11:23
community-post.html
ДЕЛАЕМ УПРУГУЮ ПОПУ ЗА 1,5 НЕДЕЛИ
Сохрани, чтобы не потерять 📌
💪1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5–7 секунд, затем расслабься на 2–3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12–15 повторений.
💪2. Приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз. more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
💪1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5–7 секунд, затем расслабься на 2–3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12–15 повторений.
💪2. Приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз. more…
222 comments
Как же вы осточертели со своими задницами. Больше,видимо,нечем похвалиться. Мозги атрофировались.
1 November 2016 at 21:33
Нравится196
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:15
[ - ][ md5 ][ М ][X]075_И. Дубцова, Жасмин, Т. Буланова, Л. Кудрявцева И Алсу - Спи, Мое СолнышкоИ. Дубцова, Жасмин, Т. Буланова, Л. Кудрявцева и Алсу: - id297500702
00:00
Other people named Елена Шеина in My World