Лидия Шоромко

was last seen 10 May at 15:02

69 лет / замужем

Хочу щоб всі були щасливі, кохані, здорові та жили в Мирі , Злагоді та Достатку!

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лидия Шоромко прокомментировала

24 April 2016 at 19:05

Спи спокійно , Коханий , хай добрі Ангели охороняють Твій спокій і дарують Вічне Царство Небесне , нехай свята земля буде лебединим пухом . Нехай у 40 день Світлої Пам"яті Тебе згадають усі кого Ти ... more

Лидия Шоромко added a photo

24 January 2012 at 17:48

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 1

Лидия Шоромко

24 April 2016 at 19:05

Нравится

Лидия Шоромко понравилось

24 April 2016 at 18:59

Здоровым быть легко

10 October 2015 at 14:19

community-post.html

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении.

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм....