Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
audio-playlist.html
3:17
00:00
9 comments
Татьяна ***
Певица- высший класс, а какая у неё есть песня- "СЕСТРЕНОЧКА, СЕСТРА давай с тобой поплачем..."
25 December 2018 at 15:31
Нравится2You and others like this1 человекуВалентина Парфеевец
17 April 2019 at 12:58
Нравится
Sergey Starikov
понравилось
20 October 2015 at 23:21
community-post.html
Sergey Starikov
понравилось
13 September 2015 at 1:36
34 comments
Sergey Starikov
понравилось
13 September 2015 at 1:08
community-post.html
Вариант домашней тренировки.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
Sergey Starikov
понравилось
13 September 2015 at 0:09
community-post.html
Витамин «С» от камней
Так уж повелось, что многим заболеваниям женщины подвержены сильнее, нежели мужчины. И нервы у нас сдают чаще и варикозное расширение вен мы чаще «расхлебываем», и вот, кстати, камни в желчном пузыре — это тоже «женская» болезнь. Ею слабый пол страдает в два раза чаще, нежели сильный. Ученые объясняют это тем, что это происходит (частично, правда) из-за эстрогена, который повышает концентрацию холестерина в желчи, а большинство камней и состоит как раз из холестерина.
...
Так уж повелось, что многим заболеваниям женщины подвержены сильнее, нежели мужчины. И нервы у нас сдают чаще и варикозное расширение вен мы чаще «расхлебываем», и вот, кстати, камни в желчном пузыре — это тоже «женская» болезнь. Ею слабый пол страдает в два раза чаще, нежели сильный. Ученые объясняют это тем, что это происходит (частично, правда) из-за эстрогена, который повышает концентрацию холестерина в желчи, а большинство камней и состоит как раз из холестерина.
...
3 comments
для : Наберите в гугле и всё увидите: как принимать, польза, противопоказания. Сразу скажу - камни не растворяет! Это блеф. Но пользы приносит много.
13 September 2015 at 7:00
Нравится
Sergey Starikov
понравилось
12 September 2015 at 23:50
Кстати швейцарские эпизоды 17 мгновений весны снимались в этом городе.......
13 September 2015 at 9:24
Нравится
Sergey Starikov
понравилось
12 September 2015 at 23:43
46 comments
Sergey Starikov
понравилось
12 September 2015 at 4:02
Sergey Starikov
понравилось
28 August 2015 at 20:43
6 comments
Sergey Starikov
добавил 3 аудиозаписи
18 August 2015 at 20:29
audio.html
Sergey Starikov
добавил 9 аудиозаписей
18 August 2015 at 18:28
audio.html
3:29
00:00
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.