Валентина Поль СУРОВЕНКО
was last seen 1 December at 19:03
73 года
/
Дружковка, Россия
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Поль СУРОВЕНКО
прокомментировала
4 August 2019 at 18:04
Почему нет специй ??? Тем более , что эта рыба имеет своеобразный запах .
community-post.html
Скумбрия чемпион по питательным веществам, микроэлементам, Омеги! ⠀⠀
Шаг 1. Чищу скумбрию, отрезаю хвост, голову и разрезаю, удаляю все внутренности, пленку, промываю и режу на кусочки. ⠀⠀
Шаг 2. Заливаю в чашке стаканом воды с ложкой уксуса, оставляю на 40 минут. Что бы уменьшить запах. ⠀
⠀
Шаг 3. Воду сливаю, кусочки обсушиваю бумажной салфеткой и солю и немножко лимонного сока сверху. ⠀
⠀
Шаг 4. На сотейник листайте пальчиком▶▶▶ выкладываю лук (у меня сегодня красный), сверху помидорку, и сверху кусочки скумбрии. На каждый кусочек дольку лимона. ⠀
⠀ more…
Шаг 1. Чищу скумбрию, отрезаю хвост, голову и разрезаю, удаляю все внутренности, пленку, промываю и режу на кусочки. ⠀⠀
Шаг 2. Заливаю в чашке стаканом воды с ложкой уксуса, оставляю на 40 минут. Что бы уменьшить запах. ⠀
⠀
Шаг 3. Воду сливаю, кусочки обсушиваю бумажной салфеткой и солю и немножко лимонного сока сверху. ⠀
⠀
Шаг 4. На сотейник листайте пальчиком▶▶▶ выкладываю лук (у меня сегодня красный), сверху помидорку, и сверху кусочки скумбрии. На каждый кусочек дольку лимона. ⠀
⠀ more…
6 comments
Валентина Поль СУРОВЕНКО
subscribed to the group
5 June 2016 at 7:11
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
