Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Василий Абдуллаев
понравилось
23 November 2020 at 14:40
community-post.html
3 comments
LYOVA SNICKERS
wes oni chudesnie,,prekrasnie,,
24 November 2020 at 19:38
НравитсяЕвгений Иванов
правильно сказано
25 November 2020 at 12:51
Нравится
Василий Абдуллаев
понравилось
10 November 2020 at 17:18
просто чудо-подыши чистим воздухом-любуйся красотой природы
2 January 2021 at 21:17
Нравится
Василий Абдуллаев
понравилось
10 November 2020 at 17:18
community-post.html
9 comments
Хмь када атъкрываютца третьи врата ада дэмон спрашиваедь душы ..вашь мир енто волки сабаки и овцы кто ты
10 November 2020 at 19:25
Нравитсядля
: Да кто ж себя правильно оценит?? Ангелы-хранители все раскажут демону,,,10 November 2020 at 19:30
Нравится
Василий Абдуллаев
понравилось
10 November 2020 at 17:18
community-post.html
Василий Абдуллаев
понравилось
10 November 2020 at 17:18
community-post.html
Василий Абдуллаев
понравилось
16 September 2020 at 22:14
community-post.html
для : Да па сексу....а ни па челу....вот не надо сратЪ на святое
16 September 2020 at 22:07
Нравится1
Василий Абдуллаев
понравилось
21 August 2020 at 10:59
Василий Абдуллаев
понравилось
21 August 2020 at 10:58
Василий Абдуллаев
понравилось
21 August 2020 at 10:58
community-post.html
Упражнения, чтобы согнать жирок с живота и боков
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
more…
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
more…
12 comments
для Так почему в Европе и Америке все с зубами , а в России без зубов... Я уже молчу про рабов черных в Африке...У них вообще идеальные зубы....Все же получается что расиянские мужики рожают втихаря... more
: 26 August 2020 at 9:34
Нравитсядля
: что тут спорить,стоматология в России недоступна . как и протезирование, виду отсутствия средств у населения .1 November 2020 at 13:38
Нравится
Василий Абдуллаев
понравилось
21 August 2020 at 10:58
60 comments
Сам с полутора лет в седле, но ТАКОЙ КРАСОТЫ не видел!...
23 August 2020 at 22:12
Нравится1
Василий Абдуллаев
понравилось
17 January 2020 at 9:35
Василий Абдуллаев
понравилось
10 December 2019 at 0:05
Василий Абдуллаев
понравилось
22 November 2019 at 23:29
20 comments
Василий Абдуллаев
понравилось
22 November 2019 at 23:29
27 comments
Василий Абдуллаев
понравилось
22 November 2019 at 23:29
15 comments
Василий Абдуллаев
понравилось
22 November 2019 at 23:28
7 comments
Василий Абдуллаев
понравилось
22 November 2019 at 23:28
6 comments
Василий Абдуллаев
понравилось
22 November 2019 at 23:28
10 comments
Василий Абдуллаев
понравилось
22 November 2019 at 23:27
5 comments
Василий Абдуллаев
понравилось
22 November 2019 at 23:27
8 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.