Откройте свой Мир!

💯 Йога для красивой осанки

💯 Упражнения йоги для осанки направлены на развитие силы и гибкости.. Похвастаться действительно правильной и красивой осанкой могут не все. Во время ежедневной работы за компьютером, да и просто кушая за столом, человек забывает о правильном положении спины. Комплексы йоги в гамаке для осанки, которые помогают восстановить мышцы спины, а также поддерживать их в тонусе.