Откройте свой Мир!

12.01, 21:12 Росбалт

МОСКВА, 12 января. В ходе международного опроса общественного мнения относительно ожирения, проведенного американским журналом Reader's Digest, выяснилось, что россияне лидируют по частоте попыток снизить вес с помощью курения.

Кроме того, жители России наиболее склонны обвинять в лишних килограммах наследственную предрасположенность, передают «Медновости». Согласно опросу 16 тыс. людей из 16 стран мира, россияне чаще остальных пытаются сбросить вес с помощью курения – такой ответ дали 23% опрошенных мужчин и 18% женщин из РФ. При этом 70% опрошенных россиян склонны обвинять в своей полноте генетические факторы. Самыми самокритичными в вопросах природы ожирения оказались филиппинцы – 82% из них признались, что просто не могут отказаться от вкусной пищи. Жители США считают, что в первую очередь своим лишним весом они обязаны недостатку физических нагрузок. Французы в своем ожирении обвинили американцев: по мнению большинства опрошенных, к набору веса сильнее всего предрасполагает американский фастфуд. Также выяснилось, что наиболее дисциплинированно относятся к своему весу жители Финляндии: 83% опрошенных финнов прилагали какие-либо усилия для его снижения. Лидером по приему препаратов от ожирения (48% участников опроса) стал Китай, где производство таких средств из арсенала традиционной медицины фактически не регулируется законодательно. Наиболее рационально борются с ожирением жители Мексики: 93% из них сообщили, что предпочитают снижать вес путем перехода на более здоровую пищу, а 86 процентов добавляли к диете физические упражнения. Однако эффект от этого невелик – около 70% взрослых мексиканцев имеют лишний вес.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время ожирение стало большей проблемой общественного здоровья, чем голод. Согласно статистике, избыточный вес имеют 1,6 млрд жителей Земли, из них 18 млн – дети в возрасте до пяти лет. По оценкам экспертов, с ожирением связано не менее 2,5 млн смертей ежегодно.

Всех с наступившим Новым 2010 годом!

Итак, большинство участников Клуба проголосовало за то, чтобы у Клуба была эмблема, а не лицо.

11 участников согласились нарисовать эмблему-логотип, которая бы отражала суть Клуба. Прошу тех, кто выразил готовность создать эмблему, выйти со мной на связь в личке, если есть вопросы.

На странице Клуба создан новый альбом "Эмблема-логотип Клуба". Будем признательны, если участники, согласившиеся помочь нарисовать эмблему, загрузят в этот альбом свои творения. 1 февраля 2010 года будут выбраны три эмблемы, набравшие наибольшее количество голосов участников Клуба. Затем, в результате дополнительного голосования - победителем станет одна из трех эмблем.

Создатель эмблемы-победителя получит от Клуба 1,000 рублей на свой мобильный телефон. (Готовы рассмотреть другие варианты приза )

Поздравляем всех Участников Клуба с Новым 2010 годом!!!

Пусть сбудутся все мечты! Пусть наступающий год принесет только радость и удачу, и главное - здоровье!!!

А Клуб пусть станет еще весомей!

Поздравляем всех участников Клуба с Рождеством!!!
Пусть наступивший год будет для всех светлым и принесет только радость и счастье!!!

Небольшой подарок:
На сайте Моя КармаСутра можно выбрать полного мужчину и одну из трех женщин в партнерши, затем - выбрать одну из 16 поз, перечисленных справа, и, нажав на кнопку "Перейти в спальню!" (Get in the bedroom!), увидеть, как это происходит.
Надеюсь, это внесет разнообразие в нашу жизнь, а кого-то просто позабавит!
Не забываем оставлять комментарии к этой записи и делиться впечатлениями

Дамы и господа,

Буду признателен всем, если активируете жизнь фотоальбомов.

Был проведен опрос. Не хотелось бы показывать на проголосовавших пальцем , но результаты опроса показали, что многие хотели разместить свои фото . Куда все подевались? А, ну да, заняты, не до того...

Так, на носу - праздник. Порадуйте и себя, и окружающих своей красотой .

Хорошего человека должно быть очень много! И нас много!

Как стать счастливым за 30 дней

Статья из КП (14.02.2005)


Ученые выяснили: станет ли человек оптимистом, можно определить еще до его рождения. Однако даже пессимистов можно научить радоваться жизни
Светлана КУЗИНА — 14.02.2005
Профессор психологии, директор лаборатории нейробиологии университета города Мэдисон (штат Висконсин, США) Ричард Дэвидсон обнаружил, что полушария мозга отвечают за прямо противоположные эмоции. Левое - наделяет радостью, бодростью, надеждой и оптимизмом. А правым - человек тоскует, разочаровывается и злится. Если бы у людей оба полушария были развиты одинаково, то природа поровну отмеряла бы всем веселья и печали. Но одно всегда активнее другого. Причем «перекос» возникает чуть ли не с первых часов жизни. Счастливыми, по сути, рождаются. Вот такое открытие. Но что делать тем, у кого на роду написано быть несчастными? Можно ли их осчастливить? Исследование американских коллег комментирует руководитель Психосоматического центра эндокринолог Наталья ЛИНЦ.



Не родись красивым...

- Прежде счастье никто не изучал, - рассказывает Наталья Альбертовна. - Психологов в основном интересовали угнетенные состояния сознания: депрессии, фобии. Но они вдруг столкнулись с необычной проблемой. А точнее, с пациентами, которым ничего не помогало. Лечили-лечили, а они все равно ходили, «как в воду опущенные». Оказалось, что эти люди просто не умели ощущать радости жизни. И, чтобы понять истоки радости, в последнее время внимание исследователей многих стран направлено именно на счастливых.

- Получается, что характер зависит от того, какая сторона мозга более активна?

- Конечно. Поэтому одни не ломаются под ударами судьбы, а другие из-за ерунды готовы повеситься.

- Как определили, где рождаются положительные и отрицательные эмоции?

- Очень просто. Сажали людей перед экраном и показывали разные картинки - приятные и отвратительные. При этом с помощью сотен датчиков считывали сигналы мозга. И было видно, какие его отделы на что реагируют. И насколько активно. Всякая гадость возбуждала правое полушарие. Но у одних слабее, а у других сильнее. Кстати, ученые с удивлением узнали, что стимулировать и измерить положительные эмоции гораздо сложнее, чем отрицательные.

- А можно ли распознать счастливчиков среди новорожденных?

- Такой эксперимент проводили. Ученые снимали энцефалограмму у 10-месячных младенцев, сосущих грудь. Затем прерывали кормление. Одни возмущенно кричали, другие проявляли олимпийское спокойствие. При этом ученые снова регистрировали биотоки мозга, строили схемы его активности и предсказывали, кто из детишек вырастет оптимистом, а кто пессимистом. Кстати, людей с доминирующим левым полушарием - всего 30 процентов, то есть около двух миллиардов. Остальные, увы, больше тоскуют, чем радуются.



Прощай, грусть

- Возможно ли вопреки природе стать счастливым? Или хотя бы воспитать в себе оптимиста?

- Исследователи нашли несчастных добровольцев (их «несчастность» была подтверждена обследованием в Висконсинском университете, которое показало, что активность зоны удовольствия в их мозгах была более чем недостаточной). И в течение месяца попросили выполнять задания, стимулирующие ощущение счастья (см. таблицу).В итоге после повторного сканирования мозга добровольцев характер его активности поразительно изменился: кривая «функция счастья» резко поползла вверх. И даже спустя 4 месяца они чувствовали себя великолепно. Таким образом, тренируя свой мозг действовать, как у счастливого человека, люди сделали это привычкой. И эмоционально почти сравнялись со счастливыми от рождения. Но есть еще более простой метод осчастливить себя, любимого: регулярно заниматься сексом.

Веселый жир

- А кто себя чувствует самым счастливым?

- Не поверите - толстяки! Нобелевский лауреат Джеймс Уотсон изучил химические процессы, происходящие в толстых и худых телах, и выяснил, что лишний жир стимулирует благотворные для организма реакции. У толстяков в гораздо большей степени, чем у худых, вырабатываются эндорфины, способствующие отличному настроению. Кроме того, в их пышных телах стремительно созревает гормон, повышающий сексуальный аппетит. А вообще, как показали соцопросы, ощущение счастья не признает половых различий, не зависит от возраста и богатства. Например, опрос людей из списка журнала Forbes - тех, чье состояние превышает 100 миллионов долларов, показал: они не счастливее рядовых американцев.



СОЦОПРОС

По данным РОМИРа (Российское общественное мнение и исследование рынка), опросившего 2000 человек, более 50% россиян для полного счастья нужно больше денег, 12,5% хотят быть более успешными в работе, 11,1% нуждаются в любви, 6,4% недостает времени, 2,5% не хватает развлечений. Остальные затруднились с ответом. Вообще «полностью счастливыми» себя считают всего 3% россиян.

Дамы и господа, поделитесь своим личным опытом и контактами.

Кто пытался худеть? Имеет ли это смысл (не гипотетический, а - не возвращается ли вес)? Уверен, все Участники клуба будут признательны, если поделитесь и контактами клиник и врачей, которые оказались полезны.

Очень надеюсь на активное обсуждение темы.

Наконц-то японцами доказано что полнота это здорово, и что уровень жизни больше на 5-7 лет чем у хутушек.
Я всю жизнь не стесняюсь своего веса, спокойно хожу и на пляжи и в басейн, и на всех по барабану. единственный недостаток это в самолёте (на бизнес клас денег не хватает) кресло маленькое.
А в остальном я просто царь и бог....