Откройте свой Мир!

  Система подготовки РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты) — это  авторская, творческая разработка. РОСС является уникальной системой самообороны, построенной на эффективной  технике действий с учетом биомеханических особенностей человека и  отличается экономичностью, универсальностью и прикладным характером. Эта система представляет собой набор базовых движений, основанных на  генетически заложенной в каждом человеке механике двигательных навыков.  Элементы движений, последовательность выполнения упражнений позволяют  выйти на внутренние врожденные рефлексы, называемые «Блоком естественных реакций организма» на данную ситуацию.

Часть 1.
     На Первенство России среди юниоров и юниорок по классическому пауэрлифтингу от лица всей Кубани, поехала сражаться наша геленджичанка-казачка  Анна Тюнькина. Делегацию Краснодарского края возглавил тренер Анны – директор  Геленджикского Центра РФС «БАСКО»  Тархов Сергей Анатольевич.
     Четырехчасовой перелет и мы в Новосибирске, затем немного на такси и прибываем в город Бердск, где в спортивном комплексе «Кристалл» и проходят соревнования.
     Спортивный зал замечательный, зал для разминки тоже очень хороший. Атмосфера на соревнованиях очень комфортная и дружелюбная. Судейство, организация, проведение и сопровождение – всё на очень высоком уровне!

 
 

Посвящается Победе
русского народа
в Великой Отечественной войне!

 
15-16 мая 2010 года
в городе Славянск-на-Кубани
в спортивном комплексе «Лидер» проходил
первый Открытый
Кубок Краснодарского края по пауэрлифтингу и жиму лежа
в безэкипировочном дивизионе федерации IPF.


В стартах приняли участие инвалиды, юноши и девушки, юниоры и юниорки, взрослые категориии ветераны практически из всех городов Кубани. Гостями Кубка Краснодарского края стали команды из Ставропольского края, Карачаево-Черкесии и Адыгеи. Всего заявились для участия в соревнованиях 216 спортсменов.

На Соревнования, ставшие практически зоной Юга России прибыли и приняли участие чемпионы Европы и Мира по пауэрлифтингу, а также профессионалы Лиги силового экстрима России (P.L.S.E.)


От муниципального образования город-курорт Геленджик, в лице Центра РФС «Баско» на
Кубок Краснодарского края выехала команда подготовленных спортсменов и квалифицированных судей.




В объединенной весовой категории до 56кг (44кг, 48кг, 52кг, 56кг) при собственном весе 43,5кг. Чемпионкой Кубка Краснодарского края стала Ноздрин-Плотницкая Наталья Николаевна с результатом 200кг.!


В объединенной весовой категории свыше 56кг (60кг, 67,5кг, 75кг, 82,5кг, 90кг, + 90кг) при собственном весе 63кг. Чемпионкой Кубка Краснодарского края стала Тюнькина Анна Сергеевна с результатом 250кг.


Абсолютным Победителем
Открытого Кубка Краснодарского края
по пауэрлифтингу среди девушек, юниорок и женщин
стала геленджичанка Наталья Ноздрин-Плотницкая!

Наши девчата забрали весь золотой пьедестал Кубка Краснодарского края.

    Несколько слов о самих чемпионках.


Наташе 22 года, родом из Сибири, г.Красноярск.
Детство и юность провела в Белоруссии, Брестская область, г.Кобрино. 
Казачка. Исторические корни идут с Кубани.
Вот уже 6 лет учится и работает в Государственном Лицее. Преподаватель истории. В настоящее время получает два высших образования параллельно: студентка 3-го курса исторического факультета и
4-го курса промышленного и гражданского строительства РГСУ.
Много занимается самообразованием. Поет и танцует в ансамбле, шьет, занимается живописью, является разработчиком интегративного курса по истории для средней школы. 
Одним из направлений своей деятельности считает лечение и целительство посредством правильных основ двигательной активности.


Анне 20 лет, родом она с Сахалина, город Анива.
Казачка. Кубанский род Куренных.  
 С 2003 года живет и работает в Геленджике – Государственный Лицей.
Преподаватель немецкого языка, основ строительства и рукопашного боя. Прекрасный мастер-отделочник.
Принимала участие в восстановлении православных храмов, в благотворительных ремонтах
детских садов и больниц. Входит в основной состав ансамбля песни и танца «Колокола России».
Обучается в Ростовском государственном строительном университете на факультете промышленного и гражданского строительства.
По окончании учебы планирует стать архитектором.



Все показанные на соревнованиях результаты спортсменок из Центра РФС «Баско» занесены в Книгу Рекордов Краснодарского Края по пауэрлифтингу. Всего 8 рекордов!))

 В упражнении «жим лежа» в категории до 60кг и в категории свыше 60кг. нашими спортсменами были завоеванные две серебряные награды.

  В заключительной части соревнований профессионалы из Лиги силового экстрима России провели конкурс  «Железный Хват» суть которого заключалась в следующем: нужно взять в каждую руку блин весом пятьдесят килограммов, выпрямится и пройти 8 метров. Но держать блин можно только пальцами за верхнюю кромку…
Был объявлен призовой фонд. Более 20 титулованных атлетов пытались хотя бы просто взять блины пальцами и выпрямится…
Пройти 4,5 метра удалось Андрею Айвазову из Минеральных Вод. Он является мастером спорта международного класса, чемпионом МИРА по пауэрлифтингу,  участником соревнований по силовому экстриму г.Ставрополь в 2009 году.


Последним, из-за природной скромности, заявился к участию Максим Тупиков из Геленджикской команды пауэрлифтеров. Протерев магнезией кисти, легко ухватил по полтиннику в каждую руку, Максим спокойно прошел не только отведенные для победы 8 метров, но и под аплодисменты участников  и многочисленных зрителей направился к выходу из спортивного зала…
Общая дистанция, пройденная нашим спортсменом, составила 27 метров!  После такого выступления Максима чемпион мира вновь ринулся в бой, но смог пронести блины только 9,5 м…
Главный судья соревнований, президент федерации силовых видов спорта Олег Чернявский вручил Геленджикскому атлету денежный приз.  Лично поздравил Максима с победой самый сильный  человек Ставропольского края, Абсолютный победитель соревнований по силовому экстриму Снигирев Валерий.


Отличная общая организация, проведение и судейство соревнований были отмечены всеми присутствующими:  спортсменами, тренерами, ветеранами спорта, инвалидами, родителями, родными и близкими участников соревнований,  жителями и представителями администрации г. Славянска-на-Кубани,  руководством Федерации пауэрлифтинга Краснодарского края в лице её президента Ю.Богдашева.
Грамотой Департамента Краснодарского края по физической культуре и спорту отмечена профессиональная работа команды геленджикских спортивных судей из Центра РФС «Баско». Два дня на помосте работал слаженный коллектив под руководством старшего судьи Ламбрианиди Яниса Николаевича. 


В общей сложности отсудили все потоки выступающих. С утра и до самого вечера выносили справедливые и строгие оценки многолетнему труду спортсменов и их наставников.   
В целом, можно с уверенностью сказать: «Первый блин не прошел комом! Кубок Краснодарского края безэкипировочного пауэрлифтинга – состоялся»!
   Общий итог выступления нашей команды: две Чемпионки Кубка Краснодарского края, два серебряных призера Кубка Краснодарского края, 5 грамот Департамента по физической культуре и спорту Краснодарского края за выступления и одна за квалифицированное судейство, 2 денежных приза,  Кубок Абсолютного победителя Краснодарского края и 8 рекордов края!

Ко дню Космонавтики в Санкт-Петербург съехались со всей страны 140 спортсменов-ветеранов выступающих в четырех возрастных категориях:
М1 - Первая возрастная группа 1963-1972 (40-49 лет);
М2 - Вторая возрастная группа 1953-1962 (50-59 лет);
М3 - Третья возрастная группа 1943-1952 г.р. (60-69 лет);
М4 - Четвертая возрастная группа 1942 г.р. и старше (70 лет и старше).

Честь выступать от Кубани на Первенстве России заслужила спортсменка-ветеран (56 лет) из Геленджикского городского Центра развития физической культуры и спорта «Баско» Валентина Ивановна Котковец.

Продолжение:
http://www.life-news.ru/int...

 

 



     Рождение, крещение, развитие и становление, воспитание и обучение, нахождение своего места в жизни и поиск её смысла, а, в конце концов, и оценка пройденного пути – вот неполный перечень этапов, через которые проходит каждый из нас. Это, что касается человека, а как у организаций? Ведь, если организации – плод человеческих идей, то и они подчиняются законам, по которым живут их создатели. Возможно, и судьба, рождаемых человеком, объединений, союзов, центров зависит от того, с какими желаниями и помыслами мы подходит к этому шагу.    
  Замысел   создания спортивного клуба начал созревать у меня так давно, что точку отсчета отыскать невозможно. Еще, будучи подростками, в своем родном городе Онега, что в Архангельской губернии, мы - дети Севера и шестидесятых годов, убивали время на улице и в подвалах неказистых полярных домиков, мечтая о месте, где бы можно было встретиться и пообщаться. Все хотели быть сильными, здоровыми и обязательно полезными своей Родине и, в случае чего.., достойно встретить врага, дав ему сокрушительный и окончательный отпор.
         Это настроение начало реализовываться в армии, где мне удалось превратить два подсобных помещения в лучшие в дивизии залы атлетической подготовки. Мои курсанты разительно отличались внешне, становясь отличниками боевой и политической подготовки, достойно выступали за честь роты и полка, выигрывали первенства 102-ой дивизии Западно-Сибирского военного округа во многих видах спорта, но вот внутренне… Сильные парни видели свое превосходство перед сослуживцами и частенько его реализовывали в драках и стычках. От этого командование в восторге не было. Начались нарекания.      
   Наверное, именно тогда, начал чувствовать, что спортивный зал – это место, где должны крепнуть не только мышцы, но и дух. Именно с этой идеей вернулся «на гражданку»: создать такой центр, так организовать процесс тренировки, обучения и воспитания, чтобы человек получал физическое здоровье как следствие духовного оздоровления, ведь медицина права, утверждая, что практически все болезни – от нервов. Как сделать так, чтобы человек не болел, прежде всего, психологически, чтобы трудности на жизненном пути не становились медицинскими диагнозами? Геронтологи, изучающие образ жизни долгожителей, всё чаще сходятся на мнении, что дело не в том, чем питаться, где жить и работать, не это главное.         
Основное – это отношение к происходящему, глубокое понимание, что всё в мире не может нравиться одному человеку, что он – лишь безконечно малая часть Вселенной, которая создана Разумом, еще задолго до появления первого живого существа; что поле деятельности каждого из нас – это, прежде всего, собственная душа, где можно поселить и растить Добро или нечто другое, на выбор.
Эти и подобного плана вопросы определяли путь поиска в основании Центра. Сделать еще один зал атлетической подготовки, «качалку» - не хотелось, да уже и не моглось, повторы скучны. Но это, так сказать, поэзия, а проза выглядит несколько иначе.     
С 1989 по 1995 года -   тренер и руководитель в ДСК «Ангулем», Северный д. .№15. Более ста постоянно занимающихся в возрасте от 6 и свыше 50-ти лет, не считая временщиков. 5 видов спорта, время работы с 10 до 22 часов, каждый день. Полностью на общественных началах. Молодежь с удовольствием посещала спортклуб, видя смысл в занятиях физической культурой. Когда каждая тренировка была ступенькой к осознанию себя. Но видно кому-то мы помешали. В апреле 1995, при полном равнодушии родителей и администрации города нас закрыли.
Но нет худа без добра. Дорогой Николай Николаевич Петухов, который был тренером от Бога и тогда председателем ФСО   «Россия», арендовал для нас новое помещение. Далее возник вопрос с финансированием будущего спортцентра и его официальным статусом. Со стороны исполкома и общественности, имеющей право голоса, помощь не ожидалась. Два года: поиски спонсоров, заготовка строительных материалов и не прекращающиеся занятия. Помещение, которое нам передали, как   говорят сами воспитанники:   «руины, ни окон, ни дверей, канализация вся на полу, трубы подачи воды прогнили, нет света». И все-таки мир не без добрых людей, которые сказали: мы будем вам помогать. Но для этого нужно было стать юридическим лицом. Так зарождалась идея создания спортивного Центра «БАСКО».   
С ноября 1997 начался почти полутора годовой марафон по кабинетам администрации —разрешение на передачу помещения и оформление документов (для открытия торговой точки уходит 3—7 дней). С удовольствием поделюсь опытом создания подобного объединения с теми, кто пойдет по этому пути.  
25 января 1999г . мы зарегистрировались.
С сентября 99-го началась работа…   Только один пример: нужна плитка! В Краснодаре, однокурснику надо поставить два зачета, помогаю, а взамен арматура, нахожу, кому она нужна и у кого есть краска, так как есть человек,   у которого есть цемент, но ему нужна краска, цемент меняю на плитку! И так практически во всём, каждый шаг – напряжение, оправдать которое сложно. Чего стоит только общение с проверяющими органами, визиты коих следуют сейчас чуть ли не каждый день.… Всё это есть, но всё это – мелочи. Создается Центр, что называется, всем миром, т.к. нет ни уставного капитала, ни какого-либо   финансирования, каждый сантиметр стен помнит тепло наших рук. Мы делаем своё дело хорошо, а значит, надолго, для себя и для тех, кто придет после нас.       
Огромная благодарность всем, кто помогал и помогает создавать Центр РФС «БАСКО»: материалом, своим трудом, профессиональными знаниями и всей неравнодушной душой к нашему будущему, к своему будущему.     
 
Ковальчук Александр,   Ковальчук   Николай, Жуков Андрей, Мальцев Александр, Гвоздев Александр,   Жданов Павел,   Амурзаков Алексей, Кутовой   Андрей, Ламбрианиди Янис,   Суханов Андрей,   Вальц Денис, Петров Павел, Мужило Вадим, Агарков Игорь, Сущевич Андрей,   Захаржевский Дмитрий, Ренц Анастасия,   Симонов Владимир, Самсонов Евгений,   Киселев Алексей, Соболев Константин,   Солопон Ольга,   Орлова Елена, Борисов Константин, Терентьев Игорь.    
 
Дундук Сергей Николаевич – заведующий столярной мастерской;  
Жданова   Светлана Владимировна – пом.прокурора;  
Резуненко   Александр Николаевич – зав. юридической консультацией;  
Грохотов   Евгений Иванович – начальник 6-го отделения РУБОП;  
Рыбалкина   Марина Петровна – директор УМД;  
Маркина Лариса Михайловна – директор Центра «РОСА» ;  
Ковалевский Анатолий Митрофанович – профессор кафедры ТМФК,   Олимпийской академии юга России;  
Шкабарня Юрий Викторович – директор спорт.шк.№ 8 г . Краснодара;  
Ташлык Михаил Петрович – начальник УНР—780;
Семья Кутовых: Анна Владимировна и Анатолий Иванович;  
Агарков Николай Иванович;
Сущевич Николай Викторович .
       Особые слова признательности   самым дорогим и любимым людям: моей маме Тарховой Нине Ивановне, моему отцу Тархову Анатолию Алексеевичу   и моей   крестной Бетанели Тамаре Георгиевне.   И многим, многим другим. 
     Итак, ровно три года назад, появились несколько листков бумаги с печатями, позволяющими некоему объединению называться именно так, особенно. Кстати, а почему «БАСКО»? «БАСКО» - это   древнерусское слово,   означающее: хорошо, красиво, а также чистота в помыслах и делах.
             Но можно ли было назвать это рождением организации? Да, но весьма условно, ибо вид подвального помещения в м-не «Северный» №12, наводил тоску даже на обитающих там крыс, коим не давали жизни расплодившиеся блохи, в свою очередь, страдавших от обилия нечистот – продуктов жизнедеятельности человека, что прорывались сквозь кое-как состыкованные канализационные трубы, семь лет (!),после «ухода» из старого клуба,   понадобилось для того, чтобы превратить эту клоаку в светлые и чистые помещения с деревянными и плиточными полами, кафельными стенами, горячей водой в душевых, чистыми и белыми туалетами (простите за подробность), современным и качественным оборудованием. Работы еще много, но «локомотив» уже набрал обороты. Сейчас здесь уже полным ходом идет подготовка к сдаче второй очереди, предусматривающей зал для аэробики и зал для единоборств, небольшой офис, подсобные помещения.
 
      Не смотря на весьма условный  спортивный интерес, т.е. не ради достижений в спорте занимаются воспитанники «БАСКО»,  на большую занятость в учебе, работе, домашних делах и строительстве, ребята показывают   себя и на спортивной арене края:   2 серебренных призера края по л/атлетике, 5 раз становились чемпионами и установили три рекорда края по силовому троеборью, есть чемпион СКВ округа по рукопашному бою.
   Наш Центр, по существу – первая ласточка в «Концепции развития физической культуры в городе-курорте», а фактически – это путь возрождения, который   успешно зарубили умолчанием в Совете народных депутатов, предусматривала создание десятков подобных центров, клубов в Геленджике и поселках. Клубы любителей бега, плавания, атлетической подготовки, шейпинга, аэробики и прочие должны были вырасти, как грибы после дождя, на базе средних школ, пансионатов, санаториев, объектов незавершенного строительства, подвалов многоэтажек, взамен клубов любителей портвейна с утра и водки с пивом к вечеру…   Мы всё равно к этому вернемся, жаль лишь потерянного времени и тех, кому подобный клуб мог помочь вернуть здоровье и продлить жизнь. Нас, геленджичан, свыше 80-ти тысяч, у каждого своё мнение, свой взгляд на вещи, свое мировоззрение, но что-то же нас объединяет? И это «что-то» обязательно должно быть светлым, жизнеспособным, созидательным...
    Спустя три года после регистрации Центра как юридического лица, подтвердивших серьезность и долговременность намерений его основателей, было решено отметить это событие. Но как? Рождение уже было, а что следует после? Крестины? Почему нет? Собрались соратники, кто делом помогал строить и созидать; был приглашен осветить Центр и благословить на дальнейший труд Настоятель Храма Святого мученика князя Михаила Черниговского, что на подворье Черниговского Скита Троице-Сергиевой Лавры отец Варнава,    сказавший очень теплые слова в адрес благого начинания, грустно добавивший, что не помнит приглашения на подобные мероприятия, всё больше за упокой…
    Организация родилась, покрестилась, заявила о себе и дай нам Бог удачи!                                                                                                                                                            

 
      

 


Также прибыла сборная команда Украины. В состав судейской бригады  были приглашены судьи всероссийской и международной категории.   
Турнир состоялся в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и  спортивных мероприятий на 2011 год, утвержденным Министерством спорта, туризма  и молодежной политики РФ и  действующими  Правилами  соревнований по пауэрлифтингу, утверждёнными Федерацией пауэрлифтинга России.
 
Соревнования проводились с целью дальнейшей популяризации и развития пауэрлифтинга, а также повышения спортивного мастерства спортсменов. Старты прошли на базе СК «Лидер». Общее руководство проведением соревнований осуществляли Департамент молодёжной политики и Департамент по физической культуре и спорта Краснодарского края, Федерация пауэрлифтинга Краснодарского края и Федерация пауэрлифтинга России.