Елена Бельтикова,
24-08-2012 05:58
(ссылка)
«Сделаем!»
Всероссийская уборка «Сделаем!» (15 сентября 2012 г.)
Всемирную уборку «Сделаем!» поддерживает одна треть мира!!!
Просим перепост!
Ставшее международным движение «Сделаем! Мир» в этом году объединило
каждое третье государство в мире – несанкционированные свалки убирают в
Европе, Африке, Азии, Южной и Северной Америке.
Начавшаяся 24 марта глобальная единая акция Всемирная уборка 2012
прошла половину пути, и на сегодняшний день состоялась уже по меньшей
мере 31 масштабная уборка в 28 странах при участии почти миллиона
добровольцев.
Всемирная уборка 2012 продлится до конца сентября. Следующей эстафетную
палочку перенимает близкая нам Лапландия – 29 мая волонтеры очистят от
мусора по-весеннему зеленую природу. Следом за Лапландией волонтеры
наведут чистоту в зеленых зонах в
Венгрии, городе Лакхнау в Индии, Бангладеше, Непале, Камеруне и канадской провинции Новая Шотландия.
Масштабные уборки в течение лета будут проходить и в других местах, и
особенно богатым на собранные горы несанкционированного мусора обещает
стать последний месяц Всемирной уборки – сентябрь. Именно в сентябре
ликвидировать внушительную часть нелегальных мусорных свалок намерены 19 стран.
15 сентября состоится общероссийский день чистоты «Сделаем!» в России.
Примечательно, что российская федеральная организационная команда
волонтеров сформировалась и назначила дату уборки, находясь в январе
этого года на посвященной Всемирной уборке конференции в Таллинне. 21 и 22 сентября состоится грандиозный субботник в Западной Европе – навести чистоту в парках и на улицах городов собираются в Германии, Бельгии, Голландии и Франции.
В течение следующих месяцев масштабные уборки ожидаются в 34 странах.
Точный график проведения уборок находится по адресу:
http://www.letsdoitworld.or... Некоторые
государства еще не определились с датой уборки, поэтому календарь пополнится свежими данными в ближайшие недели.
Команда Всемирной уборки 2012 «Сделаем!» - одно из крупнейших постоянно
действующих на добровольческой основе объединений в Эстонии, состоящее
из почти 200 человек со всех уголков страны. Уже в начале прошлого года
волонтеры «Сделаем!» приступили к общению с простыми жителями и различными организациями по всему миру, чтобы найти единомышленников для проведения Всемирной уборки 2012 и воплотить мечту о единой акции за чистоту в реальность.
На этих выходных все эстонские эксперты в области рекламы, маркетинга и
PR приглашены на мозговой штурм, чтобы совместно сгенирировать идеи о
том, как пригласить к сотрудничеству остальные страны и очистить от
мусора весь земной шар в следующем году - команда «Сделаем!» совместно с
Союзом рекламных агентств Эстонии проводит 1 и 2 июня в столице, в
театре Von Krahl, двухдневный мохговой штурм «GreenHouse». Подробнее о
мероприятии по ссылке: http://www.teemeara.ee/gree...
Всемирная уборка 2012 – это проводимая гражданским движением «Сделаем!
Мир» глобальная совместная акция, которую поддерживают единомышленники в
94 странах. Волна акций проходит в период с 24 марта по 25 сентября, объединяя и направляя усилия волонтеров на то, чтобы спровоцировать общереспубликанскими и
локальными уборками несанкционированных свалок перемены в области отношения к отходам и повысить осведомленность жителей планеты о масштабах вызванных мусором проблем и путях их решений. На данный моментв рамках «Сделаем! Мир» за все время существования движения состоялось 66 различных уборок, в которых приняли участие более 4 миллионов волонтеров из разных стран.
Всемирную уборку 2012 поддерживают Skype, Tallink, Estonian Air,
EuroPark, Elion, EMT, Infovara, Radisson Blu Hotel Olümpia и DHL Estonia
Ссылка www.letsdoitworld.org
Всемирную уборку «Сделаем!» поддерживает одна треть мира!!!Просим перепост!
Ставшее международным движение «Сделаем! Мир» в этом году объединило
каждое третье государство в мире – несанкционированные свалки убирают в
Европе, Африке, Азии, Южной и Северной Америке.
Начавшаяся 24 марта глобальная единая акция Всемирная уборка 2012
прошла половину пути, и на сегодняшний день состоялась уже по меньшей
мере 31 масштабная уборка в 28 странах при участии почти миллиона
добровольцев.
Всемирная уборка 2012 продлится до конца сентября. Следующей эстафетную
палочку перенимает близкая нам Лапландия – 29 мая волонтеры очистят от
мусора по-весеннему зеленую природу. Следом за Лапландией волонтеры
наведут чистоту в зеленых зонах в
Венгрии, городе Лакхнау в Индии, Бангладеше, Непале, Камеруне и канадской провинции Новая Шотландия.
Масштабные уборки в течение лета будут проходить и в других местах, и
особенно богатым на собранные горы несанкционированного мусора обещает
стать последний месяц Всемирной уборки – сентябрь. Именно в сентябре
ликвидировать внушительную часть нелегальных мусорных свалок намерены 19 стран.
15 сентября состоится общероссийский день чистоты «Сделаем!» в России.
Примечательно, что российская федеральная организационная команда
волонтеров сформировалась и назначила дату уборки, находясь в январе
этого года на посвященной Всемирной уборке конференции в Таллинне. 21 и 22 сентября состоится грандиозный субботник в Западной Европе – навести чистоту в парках и на улицах городов собираются в Германии, Бельгии, Голландии и Франции.
В течение следующих месяцев масштабные уборки ожидаются в 34 странах.
Точный график проведения уборок находится по адресу:
http://www.letsdoitworld.or... Некоторые
государства еще не определились с датой уборки, поэтому календарь пополнится свежими данными в ближайшие недели.
Команда Всемирной уборки 2012 «Сделаем!» - одно из крупнейших постоянно
действующих на добровольческой основе объединений в Эстонии, состоящее
из почти 200 человек со всех уголков страны. Уже в начале прошлого года
волонтеры «Сделаем!» приступили к общению с простыми жителями и различными организациями по всему миру, чтобы найти единомышленников для проведения Всемирной уборки 2012 и воплотить мечту о единой акции за чистоту в реальность.
На этих выходных все эстонские эксперты в области рекламы, маркетинга и
PR приглашены на мозговой штурм, чтобы совместно сгенирировать идеи о
том, как пригласить к сотрудничеству остальные страны и очистить от
мусора весь земной шар в следующем году - команда «Сделаем!» совместно с
Союзом рекламных агентств Эстонии проводит 1 и 2 июня в столице, в
театре Von Krahl, двухдневный мохговой штурм «GreenHouse». Подробнее о
мероприятии по ссылке: http://www.teemeara.ee/gree...
Всемирная уборка 2012 – это проводимая гражданским движением «Сделаем!
Мир» глобальная совместная акция, которую поддерживают единомышленники в
94 странах. Волна акций проходит в период с 24 марта по 25 сентября, объединяя и направляя усилия волонтеров на то, чтобы спровоцировать общереспубликанскими и
локальными уборками несанкционированных свалок перемены в области отношения к отходам и повысить осведомленность жителей планеты о масштабах вызванных мусором проблем и путях их решений. На данный моментв рамках «Сделаем! Мир» за все время существования движения состоялось 66 различных уборок, в которых приняли участие более 4 миллионов волонтеров из разных стран.
Всемирную уборку 2012 поддерживают Skype, Tallink, Estonian Air,
EuroPark, Elion, EMT, Infovara, Radisson Blu Hotel Olümpia и DHL Estonia
Ссылка www.letsdoitworld.org
Елена Бельтикова,
13-08-2012 10:12
(ссылка)
С сайта СЫРОЕДОВ и о квасе.
Hazrat Inayat Khan.
..Возникает вопрос, почему пробужденные не пробуждают других от сна заблуждений. Ответ таков, что малых детей, все счастье которых состоит в крепком сне, не рекомендуется будить.
Дети растут во сне. Если они не будут ложиться вовремя спать, они могут заболеть и тогда, позже, когда станут взрослыми, не смогут вполне соответствовать своему назначению в жизни.
Детство нуждается в большем количестве сна, и дети должны спать. Такова же
природа незрелых душ. Это дети, какими бы старыми ни казались их тела.
Их причуды, их радости, их восторг направлены на вещи незначительные в
жизни, как и жизнь детей сосредоточена на сластях и игрушках. Вот почему
пробужденные идут медленно и тихо, чтобы звук шагов не помешал
глубокому сну спящих.
По пути они пробуждают только тех, кто
беспокойно ворочается в своих кроватках. Тем они, эти путники на
духовной тропе, тихо дают руку. По этой причине духовный путь называется
еще мистическим путем.
И нет ничего плохого в том, чтобы
разбудить лишь немногих, оставив многих спать, но, с другой стороны,
какая великая доброта заключается в том, чтобы дать выспаться тем, кто
нуждается в сне.. "Путь Озарения"
*** *** ***
Тому, кто всю жизнь питался мёртвой термообработанной пищей, резко перейти на натуральное питание очень тяжело. Так как это влечёт за собой целую глобальную перестройку — сознания, привычек, вкусов, микрофлоры. Ведь искусственная пища по
своей сути — наркотик, который не насыщает, но требует всё большего
разнообразия и силы вкуса, запаха, действия. В ход идёт термообработка,
специи, усилители вкуса (глутамат натрия добавляют уже даже в специи!),
хочется всё вкуснее, ярче, потом кофеин, никотин, алкоголь, опиум… одно
тянет за собой другое.
А в итоге — снижение энергетики,
преждевременная смерть от отравления тела в 60-80 лет. А медицина всё
больше придумывает лекарств от новых болезней, всё сильнее запугивает
человечество неизбежностью болезней в старости, всё крепче подсаживает
на искусственную пищу, пропагандируя как бы Здоровый Образ Жизни, всё
больше травит людей прививками от якобы очень опасных болезней, но о
причине всех недугов стыдливо молчит! Медицина всё дальше уводит людей
от естественности, запутывая их наукой о якобы сбалансированном питании,
выдавая горы информации о белках, жирах, углеводах, калориях,
аминокислотах, витаминах и прочем, которое нужно считать-подсчитывать,
выдумывая всяческие полезные диеты и рационы для поддержки здоровья!
Видимо, соглашаясь с тем, что человек по сути своей от рождения
безнадёжно болен и должен умирать от болезней в мучениях. Похоже,
медицине невдомёк, что животные в природе не морочат себе голову
диетами, а берут и едят пищу такой, какая она есть в природе, при этом
не болеют всем тем, чем болеет человек.
Необходимость животного белка для развития (и как следствие — подсаживание детей на мясо) — всё тот же безосновательный постулат медицины. Наверное, научные мужи никогда не видели лошадь или корову, питающихся только травой с телом весом до тонны. Видимо, они считают, что в траве попадаются очень жирные
кузнечики! И откуда они берут столько белка и кальция, чтобы
сформировать своё тело? Также можно взять для примера слона — самое
крупное наземное млекопитающее. Слонёнок не может взять из растений
столько кальция, чтобы построить свой скелет, и мясо с костями он не
ест, потому как вегетарианец-сыроед.
А ведь всё так просто — бери растительное, как оно есть, и ешь его, ни с чем не смешивая! Организм сам знает сколько и чего ему в данный момент нужно. Только необходимо дать ему такую возможность, прекратив кормить его варёно-жареной пищей, дать ощутить вкус естественной пищи и всегда питать его только
натуральной пищей.
Тело с благодарностью откликается на такое питание, начинает восстанавливаться, через обострения уходят самые страшные хронические «неизлечимые» медициной болезни. Организм приобретает крепкое здоровье, которому не страшны ни жара, ни холод, ни яды, ни старость. ЖКТ работает как часы, суставы приобретают
подвижность, связки — эластичность, мышцы — силу, кожа — чистоту,
дыхание — свежесть, глаза — зоркость, уши — острый слух, сердце и сосуды
становятся крепкими и выносливыми, мозг работает в разы
быстрее.Питайтесь натурально! Питайтесь вкусно! Будьте счастливы и
Здоровы!
*** *** ***
Метод лечебного жевания.
Я хочу рассказать про метод лечебного жевания, учитывая его исключительную ценность, особенно в сочетании с сыроедением.
Пища, максимально насыщенная слюной, исчезает из полости рта без
глотательных движений. Это открытие было названо «пищевым зондом».
На каждый кусочек пищи требуется не менее 30 жевательных движений, а
эффект «пищевого зонда» срабатывает, когда их более 100. Изменив старые
привычки питания, Вы избавитесь от лишнего веса, забудете о своих
болезнях, обретете спортивную форму. Вам будет хватать в 3 раза меньше
пищи, чем раньше. Станут ярче и вкусовые ощущения, так что каждый прием
пищи превратится в маленький праздник!
О пользе тщательного
пережевывания пищи давно знали и на Востоке. Йоги утверждают, что
пищеварение (и даже поглощение энергии из пищи) начинается еще в полости
рта, а пища хорошо усваивается организмом, только если она хорошо
измельчается при жевании и обильно смачивается слюной. Многие помнят
знаменитый йоговский девиз: «Жидкую пищу – ешь, твердую пищу – пей». Это
значит, что даже жидкую пищу (соки, отвары, молоко и т. д.) нужно
жевать во рту, смешивая со слюной. А твердую пищу нужно жевать дольше,
чем обычно, превращая ее в жидкую. Йоги пережевывают каждый кусочек
100-200 раз, и не зря: опытный йог может вполне насытиться одним бананом
или корочкой хлеба.
Замечено, что для полных людей характерна
слишком быстрая еда. При этом центр насыщения в головном мозге не
успевает включиться. Обычно для этого требуется 25 30 мин. И сколько бы
вы ни съели за эти минуты, истинное насыщение придет позже, поэтому вряд
ли стоит спешить.
Активное жевание улучшает кровоснабжение
головного мозга, оздоравливает носоглотку и десны, защищает зубы от
кариеса (слюна нейтрализует кислоту и сахар пищи).
Мне больше всего нравится подробное описание метода лечебного (тщательного) жевания Р. Г. Шавкуновым.
Долгое пережевывание пищи – путь к оздоровлению желудочно-кишечного тракта и всего организма.
Применил метод лечебного жевания в Академгородке под г. Новосибирском,
где вел группу здоровья. Эффект был поразительный — 200 человек забыли
про свои болезни, стали здоровыми и бегали каждый день по 10 км, а 50
человек пробежали сверхмарафон: 250 км по 50 км в день.
Схема лечебного жевания:
Первая неделя — каждая ложка пищи, положенная в рот (завтрак, обед, ужин),
жуется ОДНУ минуту.
Вторая неделя — ДВЕ минуты.
Третья неделя — ТРИ минуты.
Четвертая — ДВЕ минуты.
Пятая — ОДНУ минуту.
Идеально жевать: по одному жеванию на каждый имеющийся зуб и по три —
на каждый отсутствующий. В результате формируется условный рефлекс на
длительное пережевывание пищи (30–40секунд). Как показывает опыт,
длительное лечебное жевание лечит практически все болезни, поскольку во
время жевания в этот процесс включаются все системы организма:
пищеварительная, нервная, эндокринная и другие. В первую очередь лечатся
болезни желудочно-кишечного тракта: язва желудка, гастрит, дуоденит,
панкреатит и даже диабет. Нормализуется работа пищевода (устраняются его
дивертикулы) и толстого кишечника. Чистится печень, лечатся нервные
болезни и заболевания щитовидной железы, аппендицит. При этом происходит
процесс нормализации веса: за пять недель лишний вес снижается на 5-10
кг, а недостаточный вес приходит в норму. Нормализуется обмен веществ.
Лечебное жевание доступно каждому и не требует медицинского контроля.
*** *** ***
Яблоко – полезно и вкусно!
С давних времен люди знают, что яблоки на столе смогут принести пользу здоровью!
Их польза доказана еще много столетий назад.
Богатый
состав витаминов, кислот, микро- и макроэлементов, пектиновых,
дубильных и минеральных веществ, а так же много клетчатки и железа
позволяют назвать яблоко одним из самых полезных фруктов. Но самым
уникальным и, пожалуй, важным свойством этих вкусных плодов есть умение
бороться с холестерином в крови, печени и других органах человека.
Зерна яблока позволят получать необходимое количество йода, а мякоть и кожура
– избавиться от проблем с пищеварительным трактом. Те, кто постоянно
ест яблоки в любом виде, смогут, не боятся онкологических заболеваний
или диабетов, а так же быть уверенными за свой иммунитет.
Яблоки не только смогут помочь Вам быть всегда молодыми и свежими, как в сказке о молодильных яблоках, устраняя шлаки из организма и наполняя его
антиоксидантами, но и помогут всегда иметь хороший цвет лица и высокий
уровень интеллекта. Как известно, из-за высокого содержания железа в
яблоках, едоки этого фрукта смогут получить нужную дозу гемоглобина, тем
самым улучшая память и внешний вид.
Кроме того, что яблоки имеют эффект поддержания здоровья организма, они еще и могут лечить от многих болезней. Например, они прекрасно борются с отеком сердца, лечат анемию, ревматизм, атеросклероз, варикозное расширение вен и другие тяжелые болезни.
Очень хорошо влияют эти фрукты на людей старшего возраста,
которые мало двигаются, и тех, кто хочет похудеть, так как
низкокалорийные и полные живительных веществ яблоки помогут держать
форму.
Еще по своему опыту знаю, что из всех фруктов яблоки содержат меньше всего нитратов и пестицидов.
Ешьте яблоки чаще, и Вы всегда будете не только молодыми и красивыми, но и сильными, здоровыми и энергичными.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
*** *** ***
Что едят сыроеды?! Богатое меню!
Многие люди далекие от сыроедения удивляются: «Да что же ты ешь? Тебе же
ничего нельзя!» Но на самом деле меню сыроеда очень богатое, всегда есть
из чего выбрать и не только летом, но и в любое время года!
1. Овощи. Всем известно огромное количество овощей. Ктому же они зачастую сырые намного вкуснее, чем вареные.
2. Фрукты. Фрукты любят все – и сыроеды и вегетарианцы и мясоеды. Сыроеды
предпочитают фрукты, которые растут в родной местности на родной земле и
те, которые соответствуют сезону.
3. Ягоды. Земляника, вишня, клубника, черешня, арбузы – и все остальное, что можно найти на ваших рынка, огородах или лесах.
4. Меню сыроеда не обходится без сухофруктов. Самые лучшие сухофрукты –
это сухофрукты, которые сушились в дегидраторе при низкой температуре.
5. Мед. Есть мнение, что мед – это продукт животного происхождения, но большинство сыроедов употребляет мед.
6. Масло растительное. Льняное (содержит омега жиры), кунжутное (содержит
кальций), оливковое, кедровое и другие масла. Масло может быть любое,
главное чтобы это было масло первого холодного отжима.
7. Морская капуста – один из любимых продуктов сыроедов. Это витамины, белки, полисахариды и жиры.
8. Свежая зелень: травы и листовые овощи. Сельдерей, листья салата,
петрушка, щавель, укроп, крапива, одуванчик, шпинат, лебеда и ревень -
это далеко не полный список трав, которые очень полезны и вкусны. Их
сыроеды просто обожают и готовят из них огромное количество полезных и
вкусных блюд. Обратите внимание на дикорастущие травы – в них много
витаминов и минералов, макроэлементов и микроэлементов, так необходимых
организму.
9. Орехи. Самые разные и разнообразные: миндальные, грецкие, фундук, кедровые.
Орехи перед употреблением необходимо замочить на несколько часов, тогда они усвоятся гораздо лучше!
10. Пророщенные бобовые: горох, маш, чечевица, нут. Бобовые можно добавлять в салат.
11. Пророщенные зерновые: пшеница, рожь, овес, кукуруза. Зерновые тоже
добавляют в салаты. В переходный период можно к зерновым добавлять мёд и
сухофрукты.
12. Гречка зеленая. Гречка с полок магазинов - это
жареная гречка. Зеленая гречка готова к употреблению через час после
замачивания, ее можно есть и в сухом виде.
13. Самые разные семечки:
тыквенные, подсолнечные и другие. Семечки тоже можно замачивать, очень
полезные и вкусные пророщенные семечки подсолнечника. Пророщенные
семечки дают очень много энергии.
14. Проростки семян люцерны, вики, льна, мака, расторопши, амаранта, кунжута и т.д.
Приятного аппетита! Удачи Вам и будьте здоровы!
О медицине - с точки зрения сыроедения
Современная медицина не лечит болезни. Медикаменты устраняют симптомы, являющиеся, собственно, только внешними проявлениями результатов борьбы организма с причиной болезни. Основной причиной большинства болезней является
ослабленность защитных функций организма из-за постоянной интоксикации
токсинами, содержащимися в термообработанной пище. Иначе говоря,
ослабление иммунитета является хроническим у всех людей, питающихся
термообработанной пищей .
На самом деле никаких эпидемий гриппа не существует, настоящая болезнь человечества - это хронически ослабленный иммунитет, основной причиной которого является нездоровое питание. Питаясь свежей пищей, можно не бояться никаких вирусов.
Врачи сегодня налево и направо прописывают так называемым "больным"
разнообразные отравляющие организм медикаменты. В результате приема
лекарств в организме человека активизируются защитные механизмы,
вступающие в борьбу с интоксикацией самими "лекарствами". И через
некоторое время наступает "облегчение", обещанное в инструкции к
лекарству, например: падает температура, меньше болит горло, проходит
насморк. На самом деле организм просто перестал бороться с болезнью и
выводить токсины (которые могли выводиться как раз в виде насморка).
Симптомы болезни проходят, токсины остаются внутри нас, а мы наивно
полагаем, что вылечились с помощью таблетки и уже здоровы.
Сыроедение увеличивает защитные силы организма благодаря отсутствию необходимости вывода лишних, полученных с нездоровой пищей токсинов, а также устраняя питательную среду для чуждой микрофлоры в желудочно-кишечном тракте.
Современная медицина никогда не одобрит сыроедения, потому что тогда сама медицина перестанет существовать. Если люди будут питаться правильно, они
перестанут болеть, сама собой отпадет необходимость в медицинских
услугах и лекарствах. Не одобрят сыроедения и производители мясных,
рыбных и химических продуктов. Здесь уже сплетаются экономические и
политические интересы целых корпораций и государств, поэтому нетрудно
догадаться, какая пропаганда будет проводиться в этих государствах: пей
пиво, ешь мясо, плати врачам и освобождай место для следующих поколений
не позднее 50-60 лет.
*** *** ***
Владимир Шаманин
Любите ли вы квас ?
Квас – идеальный напиток, проверенный веками и многими поколениями наших предков.
Главная задача напитков (от слова «питать») — быстро возместить потраченные
силы и ушедшие питательные вещества. Традиционные летние национальные
напитки, которые принимают во время физической работы (в России – квас, а
на Востоке – подсоленная простокваша (айран) и зелёный чай с
молочно-мучной заправкой), служат именно этой цели: они быстро снимают
жажду, усталость и нервное напряжение. Каждый из этих напитков содержит
натуральный комплекс быстро усваиваемых питательных веществ, витаминов,
ферментов и минеральных солей.
С приходом пивного многообразия о живом квасе почти забыли. Но перепробовав заморские напитки, русский народ снова начинает вспоминать добрым словом о настоящем русском квасе...
То, что вы не знали о квасе:
- натуральный живой квас (без добавки каких-либо антисептиков!) имеет выраженный
бактерицидный эффект — убивает возбудителей многих инфекций, таких, как
брюшной тиф, паратиф, холера и сибирская язва. Испокон веков, несмотря
на отсутствие санитарного контроля и архаичные способы приготовления и
хранения кваса в деревянных бочках, случаев заражения через квас не
отмечено. Чего не скажешь о молочных продуктах и питьевой воде;
- квас, как и пиво, представляет собой сброженный экстракт
ферментированного зерна. Но вкус и действие этих напитков совершенно
разные: пиво всегда расслабляет душу и тело, а квас - бодрит;
- квас не только бодрит, освежает, но и, вместе с тем, полностью усваивается
организмом человека в отличие от подавляющего большинства современных
напитков, действующих зачастую абсолютно противоположным образом;
- в подавляющем большинстве на прилавках современных магазинов выставлен
квасной напиток(обычная современная газировка), не имеющий ничего общего
с настоящим квасом.
То, что действительно ВАЖНО знать, если вы собрались купить именно квас:
- ищите квас в ТОЛЬКО холодильных витринах магазинов;
- нефильтрованный квас гораздо полезнее фильтрованного;
- читайте внимательно этикетку - настоящий квас хранится от 5 до 10 суток! И обязательно в холодильнике.
В дополнение:
Статья, где подробно описывается, как делать квас в домашних условиях - http://malahov-plus.com/main/avtorskie/439-kvas.html.
Благодарю Дениса Фруктоеда.
..Возникает вопрос, почему пробужденные не пробуждают других от сна заблуждений. Ответ таков, что малых детей, все счастье которых состоит в крепком сне, не рекомендуется будить.
Дети растут во сне. Если они не будут ложиться вовремя спать, они могут заболеть и тогда, позже, когда станут взрослыми, не смогут вполне соответствовать своему назначению в жизни.
Детство нуждается в большем количестве сна, и дети должны спать. Такова же
природа незрелых душ. Это дети, какими бы старыми ни казались их тела.
Их причуды, их радости, их восторг направлены на вещи незначительные в
жизни, как и жизнь детей сосредоточена на сластях и игрушках. Вот почему
пробужденные идут медленно и тихо, чтобы звук шагов не помешал
глубокому сну спящих.
По пути они пробуждают только тех, кто
беспокойно ворочается в своих кроватках. Тем они, эти путники на
духовной тропе, тихо дают руку. По этой причине духовный путь называется
еще мистическим путем.
И нет ничего плохого в том, чтобы
разбудить лишь немногих, оставив многих спать, но, с другой стороны,
какая великая доброта заключается в том, чтобы дать выспаться тем, кто
нуждается в сне.. "Путь Озарения"
*** *** ***
Тому, кто всю жизнь питался мёртвой термообработанной пищей, резко перейти на натуральное питание очень тяжело. Так как это влечёт за собой целую глобальную перестройку — сознания, привычек, вкусов, микрофлоры. Ведь искусственная пища по
своей сути — наркотик, который не насыщает, но требует всё большего
разнообразия и силы вкуса, запаха, действия. В ход идёт термообработка,
специи, усилители вкуса (глутамат натрия добавляют уже даже в специи!),
хочется всё вкуснее, ярче, потом кофеин, никотин, алкоголь, опиум… одно
тянет за собой другое.
А в итоге — снижение энергетики,
преждевременная смерть от отравления тела в 60-80 лет. А медицина всё
больше придумывает лекарств от новых болезней, всё сильнее запугивает
человечество неизбежностью болезней в старости, всё крепче подсаживает
на искусственную пищу, пропагандируя как бы Здоровый Образ Жизни, всё
больше травит людей прививками от якобы очень опасных болезней, но о
причине всех недугов стыдливо молчит! Медицина всё дальше уводит людей
от естественности, запутывая их наукой о якобы сбалансированном питании,
выдавая горы информации о белках, жирах, углеводах, калориях,
аминокислотах, витаминах и прочем, которое нужно считать-подсчитывать,
выдумывая всяческие полезные диеты и рационы для поддержки здоровья!
Видимо, соглашаясь с тем, что человек по сути своей от рождения
безнадёжно болен и должен умирать от болезней в мучениях. Похоже,
медицине невдомёк, что животные в природе не морочат себе голову
диетами, а берут и едят пищу такой, какая она есть в природе, при этом
не болеют всем тем, чем болеет человек.
Необходимость животного белка для развития (и как следствие — подсаживание детей на мясо) — всё тот же безосновательный постулат медицины. Наверное, научные мужи никогда не видели лошадь или корову, питающихся только травой с телом весом до тонны. Видимо, они считают, что в траве попадаются очень жирные
кузнечики! И откуда они берут столько белка и кальция, чтобы
сформировать своё тело? Также можно взять для примера слона — самое
крупное наземное млекопитающее. Слонёнок не может взять из растений
столько кальция, чтобы построить свой скелет, и мясо с костями он не
ест, потому как вегетарианец-сыроед.
А ведь всё так просто — бери растительное, как оно есть, и ешь его, ни с чем не смешивая! Организм сам знает сколько и чего ему в данный момент нужно. Только необходимо дать ему такую возможность, прекратив кормить его варёно-жареной пищей, дать ощутить вкус естественной пищи и всегда питать его только
натуральной пищей.
Тело с благодарностью откликается на такое питание, начинает восстанавливаться, через обострения уходят самые страшные хронические «неизлечимые» медициной болезни. Организм приобретает крепкое здоровье, которому не страшны ни жара, ни холод, ни яды, ни старость. ЖКТ работает как часы, суставы приобретают
подвижность, связки — эластичность, мышцы — силу, кожа — чистоту,
дыхание — свежесть, глаза — зоркость, уши — острый слух, сердце и сосуды
становятся крепкими и выносливыми, мозг работает в разы
быстрее.Питайтесь натурально! Питайтесь вкусно! Будьте счастливы и
Здоровы!
*** *** ***
Метод лечебного жевания.
Я хочу рассказать про метод лечебного жевания, учитывая его исключительную ценность, особенно в сочетании с сыроедением.
Пища, максимально насыщенная слюной, исчезает из полости рта без
глотательных движений. Это открытие было названо «пищевым зондом».
На каждый кусочек пищи требуется не менее 30 жевательных движений, а
эффект «пищевого зонда» срабатывает, когда их более 100. Изменив старые
привычки питания, Вы избавитесь от лишнего веса, забудете о своих
болезнях, обретете спортивную форму. Вам будет хватать в 3 раза меньше
пищи, чем раньше. Станут ярче и вкусовые ощущения, так что каждый прием
пищи превратится в маленький праздник!
О пользе тщательного
пережевывания пищи давно знали и на Востоке. Йоги утверждают, что
пищеварение (и даже поглощение энергии из пищи) начинается еще в полости
рта, а пища хорошо усваивается организмом, только если она хорошо
измельчается при жевании и обильно смачивается слюной. Многие помнят
знаменитый йоговский девиз: «Жидкую пищу – ешь, твердую пищу – пей». Это
значит, что даже жидкую пищу (соки, отвары, молоко и т. д.) нужно
жевать во рту, смешивая со слюной. А твердую пищу нужно жевать дольше,
чем обычно, превращая ее в жидкую. Йоги пережевывают каждый кусочек
100-200 раз, и не зря: опытный йог может вполне насытиться одним бананом
или корочкой хлеба.
Замечено, что для полных людей характерна
слишком быстрая еда. При этом центр насыщения в головном мозге не
успевает включиться. Обычно для этого требуется 25 30 мин. И сколько бы
вы ни съели за эти минуты, истинное насыщение придет позже, поэтому вряд
ли стоит спешить.
Активное жевание улучшает кровоснабжение
головного мозга, оздоравливает носоглотку и десны, защищает зубы от
кариеса (слюна нейтрализует кислоту и сахар пищи).
Мне больше всего нравится подробное описание метода лечебного (тщательного) жевания Р. Г. Шавкуновым.
Долгое пережевывание пищи – путь к оздоровлению желудочно-кишечного тракта и всего организма.
Применил метод лечебного жевания в Академгородке под г. Новосибирском,
где вел группу здоровья. Эффект был поразительный — 200 человек забыли
про свои болезни, стали здоровыми и бегали каждый день по 10 км, а 50
человек пробежали сверхмарафон: 250 км по 50 км в день.
Схема лечебного жевания:
Первая неделя — каждая ложка пищи, положенная в рот (завтрак, обед, ужин),
жуется ОДНУ минуту.
Вторая неделя — ДВЕ минуты.
Третья неделя — ТРИ минуты.
Четвертая — ДВЕ минуты.
Пятая — ОДНУ минуту.
Идеально жевать: по одному жеванию на каждый имеющийся зуб и по три —
на каждый отсутствующий. В результате формируется условный рефлекс на
длительное пережевывание пищи (30–40секунд). Как показывает опыт,
длительное лечебное жевание лечит практически все болезни, поскольку во
время жевания в этот процесс включаются все системы организма:
пищеварительная, нервная, эндокринная и другие. В первую очередь лечатся
болезни желудочно-кишечного тракта: язва желудка, гастрит, дуоденит,
панкреатит и даже диабет. Нормализуется работа пищевода (устраняются его
дивертикулы) и толстого кишечника. Чистится печень, лечатся нервные
болезни и заболевания щитовидной железы, аппендицит. При этом происходит
процесс нормализации веса: за пять недель лишний вес снижается на 5-10
кг, а недостаточный вес приходит в норму. Нормализуется обмен веществ.
Лечебное жевание доступно каждому и не требует медицинского контроля.
*** *** ***
Яблоко – полезно и вкусно!
С давних времен люди знают, что яблоки на столе смогут принести пользу здоровью!
Их польза доказана еще много столетий назад.
Богатый
состав витаминов, кислот, микро- и макроэлементов, пектиновых,
дубильных и минеральных веществ, а так же много клетчатки и железа
позволяют назвать яблоко одним из самых полезных фруктов. Но самым
уникальным и, пожалуй, важным свойством этих вкусных плодов есть умение
бороться с холестерином в крови, печени и других органах человека.
Зерна яблока позволят получать необходимое количество йода, а мякоть и кожура
– избавиться от проблем с пищеварительным трактом. Те, кто постоянно
ест яблоки в любом виде, смогут, не боятся онкологических заболеваний
или диабетов, а так же быть уверенными за свой иммунитет.
Яблоки не только смогут помочь Вам быть всегда молодыми и свежими, как в сказке о молодильных яблоках, устраняя шлаки из организма и наполняя его
антиоксидантами, но и помогут всегда иметь хороший цвет лица и высокий
уровень интеллекта. Как известно, из-за высокого содержания железа в
яблоках, едоки этого фрукта смогут получить нужную дозу гемоглобина, тем
самым улучшая память и внешний вид.
Кроме того, что яблоки имеют эффект поддержания здоровья организма, они еще и могут лечить от многих болезней. Например, они прекрасно борются с отеком сердца, лечат анемию, ревматизм, атеросклероз, варикозное расширение вен и другие тяжелые болезни.
Очень хорошо влияют эти фрукты на людей старшего возраста,
которые мало двигаются, и тех, кто хочет похудеть, так как
низкокалорийные и полные живительных веществ яблоки помогут держать
форму.
Еще по своему опыту знаю, что из всех фруктов яблоки содержат меньше всего нитратов и пестицидов.
Ешьте яблоки чаще, и Вы всегда будете не только молодыми и красивыми, но и сильными, здоровыми и энергичными.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
*** *** ***
Что едят сыроеды?! Богатое меню!
Многие люди далекие от сыроедения удивляются: «Да что же ты ешь? Тебе же
ничего нельзя!» Но на самом деле меню сыроеда очень богатое, всегда есть
из чего выбрать и не только летом, но и в любое время года!
1. Овощи. Всем известно огромное количество овощей. Ктому же они зачастую сырые намного вкуснее, чем вареные.
2. Фрукты. Фрукты любят все – и сыроеды и вегетарианцы и мясоеды. Сыроеды
предпочитают фрукты, которые растут в родной местности на родной земле и
те, которые соответствуют сезону.
3. Ягоды. Земляника, вишня, клубника, черешня, арбузы – и все остальное, что можно найти на ваших рынка, огородах или лесах.
4. Меню сыроеда не обходится без сухофруктов. Самые лучшие сухофрукты –
это сухофрукты, которые сушились в дегидраторе при низкой температуре.
5. Мед. Есть мнение, что мед – это продукт животного происхождения, но большинство сыроедов употребляет мед.
6. Масло растительное. Льняное (содержит омега жиры), кунжутное (содержит
кальций), оливковое, кедровое и другие масла. Масло может быть любое,
главное чтобы это было масло первого холодного отжима.
7. Морская капуста – один из любимых продуктов сыроедов. Это витамины, белки, полисахариды и жиры.
8. Свежая зелень: травы и листовые овощи. Сельдерей, листья салата,
петрушка, щавель, укроп, крапива, одуванчик, шпинат, лебеда и ревень -
это далеко не полный список трав, которые очень полезны и вкусны. Их
сыроеды просто обожают и готовят из них огромное количество полезных и
вкусных блюд. Обратите внимание на дикорастущие травы – в них много
витаминов и минералов, макроэлементов и микроэлементов, так необходимых
организму.
9. Орехи. Самые разные и разнообразные: миндальные, грецкие, фундук, кедровые.
Орехи перед употреблением необходимо замочить на несколько часов, тогда они усвоятся гораздо лучше!
10. Пророщенные бобовые: горох, маш, чечевица, нут. Бобовые можно добавлять в салат.
11. Пророщенные зерновые: пшеница, рожь, овес, кукуруза. Зерновые тоже
добавляют в салаты. В переходный период можно к зерновым добавлять мёд и
сухофрукты.
12. Гречка зеленая. Гречка с полок магазинов - это
жареная гречка. Зеленая гречка готова к употреблению через час после
замачивания, ее можно есть и в сухом виде.
13. Самые разные семечки:
тыквенные, подсолнечные и другие. Семечки тоже можно замачивать, очень
полезные и вкусные пророщенные семечки подсолнечника. Пророщенные
семечки дают очень много энергии.
14. Проростки семян люцерны, вики, льна, мака, расторопши, амаранта, кунжута и т.д.
Приятного аппетита! Удачи Вам и будьте здоровы!
О медицине - с точки зрения сыроедения
Современная медицина не лечит болезни. Медикаменты устраняют симптомы, являющиеся, собственно, только внешними проявлениями результатов борьбы организма с причиной болезни. Основной причиной большинства болезней является
ослабленность защитных функций организма из-за постоянной интоксикации
токсинами, содержащимися в термообработанной пище. Иначе говоря,
ослабление иммунитета является хроническим у всех людей, питающихся
термообработанной пищей .
На самом деле никаких эпидемий гриппа не существует, настоящая болезнь человечества - это хронически ослабленный иммунитет, основной причиной которого является нездоровое питание. Питаясь свежей пищей, можно не бояться никаких вирусов.
Врачи сегодня налево и направо прописывают так называемым "больным"
разнообразные отравляющие организм медикаменты. В результате приема
лекарств в организме человека активизируются защитные механизмы,
вступающие в борьбу с интоксикацией самими "лекарствами". И через
некоторое время наступает "облегчение", обещанное в инструкции к
лекарству, например: падает температура, меньше болит горло, проходит
насморк. На самом деле организм просто перестал бороться с болезнью и
выводить токсины (которые могли выводиться как раз в виде насморка).
Симптомы болезни проходят, токсины остаются внутри нас, а мы наивно
полагаем, что вылечились с помощью таблетки и уже здоровы.
Сыроедение увеличивает защитные силы организма благодаря отсутствию необходимости вывода лишних, полученных с нездоровой пищей токсинов, а также устраняя питательную среду для чуждой микрофлоры в желудочно-кишечном тракте.
Современная медицина никогда не одобрит сыроедения, потому что тогда сама медицина перестанет существовать. Если люди будут питаться правильно, они
перестанут болеть, сама собой отпадет необходимость в медицинских
услугах и лекарствах. Не одобрят сыроедения и производители мясных,
рыбных и химических продуктов. Здесь уже сплетаются экономические и
политические интересы целых корпораций и государств, поэтому нетрудно
догадаться, какая пропаганда будет проводиться в этих государствах: пей
пиво, ешь мясо, плати врачам и освобождай место для следующих поколений
не позднее 50-60 лет.
*** *** ***
Владимир Шаманин
Любите ли вы квас ?
Квас – идеальный напиток, проверенный веками и многими поколениями наших предков.
Главная задача напитков (от слова «питать») — быстро возместить потраченные
силы и ушедшие питательные вещества. Традиционные летние национальные
напитки, которые принимают во время физической работы (в России – квас, а
на Востоке – подсоленная простокваша (айран) и зелёный чай с
молочно-мучной заправкой), служат именно этой цели: они быстро снимают
жажду, усталость и нервное напряжение. Каждый из этих напитков содержит
натуральный комплекс быстро усваиваемых питательных веществ, витаминов,
ферментов и минеральных солей.
С приходом пивного многообразия о живом квасе почти забыли. Но перепробовав заморские напитки, русский народ снова начинает вспоминать добрым словом о настоящем русском квасе...
То, что вы не знали о квасе:
- натуральный живой квас (без добавки каких-либо антисептиков!) имеет выраженный
бактерицидный эффект — убивает возбудителей многих инфекций, таких, как
брюшной тиф, паратиф, холера и сибирская язва. Испокон веков, несмотря
на отсутствие санитарного контроля и архаичные способы приготовления и
хранения кваса в деревянных бочках, случаев заражения через квас не
отмечено. Чего не скажешь о молочных продуктах и питьевой воде;
- квас, как и пиво, представляет собой сброженный экстракт
ферментированного зерна. Но вкус и действие этих напитков совершенно
разные: пиво всегда расслабляет душу и тело, а квас - бодрит;
- квас не только бодрит, освежает, но и, вместе с тем, полностью усваивается
организмом человека в отличие от подавляющего большинства современных
напитков, действующих зачастую абсолютно противоположным образом;
- в подавляющем большинстве на прилавках современных магазинов выставлен
квасной напиток(обычная современная газировка), не имеющий ничего общего
с настоящим квасом.
То, что действительно ВАЖНО знать, если вы собрались купить именно квас:
- ищите квас в ТОЛЬКО холодильных витринах магазинов;
- нефильтрованный квас гораздо полезнее фильтрованного;
- читайте внимательно этикетку - настоящий квас хранится от 5 до 10 суток! И обязательно в холодильнике.
В дополнение:
Статья, где подробно описывается, как делать квас в домашних условиях - http://malahov-plus.com/main/avtorskie/439-kvas.html.
Благодарю Дениса Фруктоеда.
Метки: сыроедение, квас
Елена Бельтикова,
13-08-2012 11:08
(ссылка)
Город без наркотиков
«В Китае не курят китайские смеси»
– Но их вроде бы запретили…
– Не обольщайся. Их потому и называют «легальные курительные смеси», что
борьба с ними ведется вполруки, а деньги на них делаются
непредставимые. По стремительности привыкания, по болезненности ломки и
мучительности соскакивания они сравнимы с героином. Производятся главным
образом на фабриках в Шанхае. В Китае, заметь, их не употребляют. Товар
экспортный. Решать вопрос можно только на дипломатическом уровне. А
ситуация крайне серьезная, потому что эти смеси проникли в школу. Класса
с шестого их употребление становится делом доблести и геройства.
– И как заметить, что школьник начал их курить?
– А этого нельзя не заметить. Действие быстрое и катастрофическое:
во-первых, резко падает успеваемость. Беда с памятью начинается сразу
же. Во-вторых, такая же резкая потеря веса. Дети худеют на глазах. Ну и
раздражительность, скрытность, истерика при попытке ограничить доступ.
– Кайф какого рода?
– Как обычно – эйфория, требующая постоянного увеличения дозы. Ты
знаешь, я к панике мало склонен. Но если не остановить это – не берусь
оценивать последствия. Прежде всего потому, что это поражает подростков –
самый уязвимый возраст.
– Ты знаешь, конечно, что методы «Города без наркотиков» регулярно ругают за жесткость и…
– ...за непрофессионализм, да. Больше тебе скажу: есть такой характерный
спойлерский метод – берут идею и делают двойника. Так на Урале пытаются
сейчас от «Единой России» организовать фонд «Урал против наркотиков», и
в председатели нашли некую Евгению Ройзман. А уж разговоры о том, что
ГБН похищает людей, удерживает насильно, избивает…
Ссылка malenkin.livejournal.com
– Но их вроде бы запретили…
– Не обольщайся. Их потому и называют «легальные курительные смеси», что
борьба с ними ведется вполруки, а деньги на них делаются
непредставимые. По стремительности привыкания, по болезненности ломки и
мучительности соскакивания они сравнимы с героином. Производятся главным
образом на фабриках в Шанхае. В Китае, заметь, их не употребляют. Товар
экспортный. Решать вопрос можно только на дипломатическом уровне. А
ситуация крайне серьезная, потому что эти смеси проникли в школу. Класса
с шестого их употребление становится делом доблести и геройства.
– И как заметить, что школьник начал их курить?
– А этого нельзя не заметить. Действие быстрое и катастрофическое:
во-первых, резко падает успеваемость. Беда с памятью начинается сразу
же. Во-вторых, такая же резкая потеря веса. Дети худеют на глазах. Ну и
раздражительность, скрытность, истерика при попытке ограничить доступ.
– Кайф какого рода?
– Как обычно – эйфория, требующая постоянного увеличения дозы. Ты
знаешь, я к панике мало склонен. Но если не остановить это – не берусь
оценивать последствия. Прежде всего потому, что это поражает подростков –
самый уязвимый возраст.
– Ты знаешь, конечно, что методы «Города без наркотиков» регулярно ругают за жесткость и…
– ...за непрофессионализм, да. Больше тебе скажу: есть такой характерный
спойлерский метод – берут идею и делают двойника. Так на Урале пытаются
сейчас от «Единой России» организовать фонд «Урал против наркотиков», и
в председатели нашли некую Евгению Ройзман. А уж разговоры о том, что
ГБН похищает людей, удерживает насильно, избивает…
Ссылка malenkin.livejournal.com
Метки: За Трезвость!, гбн
Елена Бельтикова,
13-08-2012 10:50
(ссылка)
Ещё от сыроедов.
Бесплатная еда!!!
Весна, лето, осень – райское время для сыроеда, когда свежую зелень можно есть
не только выращивая ее на подоконнике, но и собирать ее богатый урожай в
природе.
Мы совсем забыли, что дикие травы тоже можно принимать в
пищу. Особенно, когда мы находимся за чертой города дикие растения могут
стать не только вкусным подкреплением, но и источником многих витаминов
и микроэлементов, источником «живой силы».
Вот растения которые можно собирать в полях или лесах и употреблять в пищу сырыми отдельно или в салатах.
Сныть. В пищу пригодны молодые листья сныти.
Камыш.
B пищу годятся молодые побеги и корневища. Очищаются от верхней пленки,
а внутреннее содержание очень вкусное, сладковатое и сочное.
Иван-чай. Корневища на вкус сладкие.
Одуванчик. Съедобны листья одуванчиков, чтобы избавить их от горечи можно вымочить в воде.
Манжетка. У манжетки съедобны листья и молодые побеги.
Пырей. Корневища пырея едят сырыми. Во время войны корневища пырея отваривали в подсоленной воде.
Гусиная лапка съедобна. Листья, молодые побеги, корни годятся в пищу.
Пастушья сумка, молодые листья пригодны в пищу.
Солодка голая. У нее съедобен корень, на вкус он сладковато-горьковатый.
Подорожник большой, обыкновенный. Молодые листья употребляются для салатов,
котлет, супов, пюре. Вкус становится приятнее, если к листьям
подорожника добавлять листья щавеля.
Щавель. Все знают про щавель, вкусный кисловатый, съедобны листья очень хорош для салатов, добавляет пикантности в блюда.
Клевер съедобный. Молодые листочки – для салатов. Зелень клевера очень нежна.
Если не знаете как, выглядит какое то растение, перед тем как ехать в лес,
посмотрите фотографии в интернете. Формат статьи не позволяет наглядно
добавить фотографии около каждого описания. Сыроедить можно дешево!!!)))
Как стать сыроедом?
Выбор пищи для человека в современном мире должен начинаться с работы мозга.
Первое, что необходимо сделать – это понять устройство своего организма.
Почитать литературу, пообщаться с сыроедами, увидеть своими глазами
людей, которые уже давно перешли на природное питание. После того, как
понимание уже готово стать действием – надо пройти мимо отделов хлеб,
бакалея, гастрономия, молоко, и направиться к табличке «Овощи. Фрукты».
Также подойдут орехи и сухофрукты. Вот здесь надо отдаться на волю
природной способности выбора – зрение, нюх, вкус. Покупаем и едим то,
что нравится. Ни в коем случае не думаем о пользе или вреде, о
химическом составе, о белках-жирах-углеводах, о килокалориях. Живые
продукты не вредны и не полезны. Просто наш организм сделан под это
топливо. Как двигатель автомобиля рассчитан на определенный бензин. Ну,
просто нельзя заливать другой.
Можете кушать только виноград или
только картошку. Ваш организм способен из любого (повторяю – из
любого!!!) живого продукта, который является для вас вкусным,
синтезировать любое химическое соединение, необходимое вашему организму.
Как только виноград вам надоел, смотрите на другие фрукты, овощи, орехи
– вам обязательно чего-нибудь захочется
Еще раз коротко! – сначала выбираем головой «живое – мертвое», «природное – неприродное», потом обращаем внимание на внешний вид, запах и вкус.
В первое время, когда привычка плотно наедаться еще не отпустила, количества съедаемой сырой пищи просто огромно! Перейдя на сыроедение, ни в чем себя не
ограничивайте. Ешьте столько, сколько вам захочется. Наедайтесь на ночь.
Ешьте среди ночи. Хотите – фрукты, хотите – орехи. Ешьте во время
тренировок и работы, в транспорте и на прогулке. Никаких ограничений! Но
только сырое растительное!!! Постарайтесь как можно более разнообразить
Ваш рацион, это психологически облегчит переход. Проращивайте зерновые,
бобовые, делайте овощные салаты и зеленые коктейли, пробуйте различные
экзотические фрукты! Испытывайте новые, необычные вкусовые ощущения!
А уже совсем скоро, когда организм очистится от многолетнего
зашлаковывания и соскочит с наркоманской иглы блюдомании, Вы
почувствуете такую свободу, легкость, энергию и силу, какой у Вас
никогда не было! Наедаться Вы будете совсем небольшим количеством еды.
Ваше психологическое состояние тоже изменится! Вы будете гармоничной
уверенной в себе личностью!
Удачи и Света на Вашем пути!
Лечебное голодание – это потрясающий универсальный инструмент, который можно применять в различных ситуациях.
Общее оздоровление, омоложение клеток, излечение болезней и «подстегивание
иммунитета» —обязательные спутники лечебного голодания. Когда энергия не
расходуется на переваривание пищи запускаются процессы клеточного
восстановления и очищения организма. Человек молодеет болезни
вылечиваются.
А если Ваша цель — сыроедение, то голодание станет
отличным инструментом для быстрого перехода на новую систему питания.
Обусловлено это «перезагрузкой» микрофлоры и «стиранием» старых пищевых
пристрастий.
Все организмы, населяющие наши органы, во время голода
резко лишаются источника пищи, и их количество стремительно снижается.
«Под раздачу» попадают все, и патогены и полезные микроорганизмы. А так
как на данный момент времени наша симбиотная микрофлора в меньшинстве —
голодание несомненно выгодно. При выходе же на сырой растительной пище
мы, «забыв» о зловредных сожителях, «откармливаем» только свою видовую
микрофлору. При этом её количество будет расти гораздо стремительнее,
т.к. микробы получат значительно меньший отпор от «злых конкурентов»,
чьи ряды сильно поредели. Когда старый биоценоз расшатан и сломан,
строить новый гораздо легче.
Предварительное голодание так же является отличным способом перенастроить пищевые привычки. После длительного воздержания от пищи появляется возможность их заново формировать. А это особо ценно при наших целях.
Ну и конечно эффект всего вышесказанного растет с каждым днем, проведенным без пищи. Чем срок голода больше, тем легче «перезагрузить» привычки в питании и легче перестраивать микрофлору. На будущее предварительное голодание так же
заложит прочный фундамент, защищающий от срывов, тяги к вареной пище и
жора.
Прочитать подробнее о голодании можно в замечательной книге Поля Брегга «Чудо голодания» Файл книги прикреплен к статье.
Миф сыроедения!
Перешел на вегетарианское питание, железодефицитная анемия тебе обеспечена!
Хотя в развитых странах уже давно считаются излечимыми болезни, связанные с
недостатком питательных веществ, железодефицит остается одним из тех
недугов, которые беспокоят многих людей определенной возрастной
категории. Среди симптомов железодефицита можно назвать усталость,
ослабление иммунной системы и утрату способности сосредоточиться. В
"группу риска", которая чаще всего испытывает на себе влияние этого
заболевания, входят дети, женщины в детородном возрасте, а также пожилые
люди.
Железодефицитная анемия встречается у небольшого процента
населения, однако многие исследователи, изучавшие диетологическое
состояние, доказали, что для тех, кто давно придерживается исключительно
вегетарианской диеты, не существует опасности возникновения
железодефицитной анемии, по сравнению со средними показателями
заболеваемости по стране.
Поэтому мясо можно легко заменить
растительными продуктами, в которых содержится достаточно железа. Кроме
того, следует разобраться в том, какое место занимает железо в пище и в
организме.
Исключив из своего рациона питания мясо, рыбу и птицу,
человек отказывается от продуктов, состоящих из крови и мышечной ткани.
Для выработки собственного гемоглобина - белка в кровяных клетках,
содержащего железо - нам не нужны продукты с кровью, так как все
компоненты, необходимые для образования здоровой крови, включая железо,
белок, витамин С и фолиевую кислоту, присутствуют и в растительной пище.
Железо из растительных продуктов усваивается в 5-10 раз лучше чем из
животной пищи.
Впитываясь в клетки нашего тела, железо используется
для выработки гемоглобина в крови, усваиваясь одинаково хорошо - будь
его источником брокколи или бифштекс.
Роль железа в организме
Наиболее известная роль железа в организме - насыщение клеток организма
кислородом с помощью гемоглобина. Железо, присутствующее в мышечных
тканях, помогает сохранять кислород для последующего использования. Даже
небольшое количество железа способно выполнять функцию регулирования
клеточного метаболизма и противостоять инфекциям. Рекомендованное
потребление железа
Рекомендованное потребление железа из продуктов питания - 10 мг в день.
Содержание железа в натуральных продуктах.
Продукт Количество Вес, г Содержание железа, мг
Бобовые
Чечевица, пророщенные 1/2 стакана 1003,3
Бобы
(фасоль, турецкий горошек, пинто, белые, коровий горох). Пророщенные
1/2 стакана 85 2,2 Бобы (адуки), пророщенные 1/2 стакана 115 2,3
Лущеный горох 1/2 стакана 98 1,3
Орехи и семена
Миндальное масло 2 ст. ложки 32 1,2
Злаки и крупы
Киноа, сырая 1/4 стакана 42 3,9
Пророщенная пшеница 2 ст. ложки 14 1,3
Пророщенный овес 1/2 стакана 130 0,8
Овощи
Горох, отварной 1/2 стакана 80 1,2
Брокколи или черешковая капуста, отварные 1/2 стакана 80 0,9
Белокочанная капуста, отварная 1/2 стакана 65 0,6
Помидор, целый 1230,6
Морские водоросли
Хиджики, сушеные 1/4 стакана 10 6,4
Нори, сушеные 1 лист 3 0,4
Фрукты
Чернослив 10 84 2,1
Курага 10 35 1,7
Сливовый сок 1/2 стакана 128 1,5
Для сравнения:
Гамбургер из говядины, нежирный 58 г 58 1,2
В
развитых странах проводилось немало исследований, целью которых было
сравнить потребление железа у вегетарианцев с диетой "всеядных" того же
возраста. Испытания показали, что уровень потребления железа у
вегетарианцев, включая веганов, выше, чем у невегетарианцев. В целом,
доля страдающих железодефицитной анемией среди вегетарианцев не
превышала средние показатели. Вегетарианцы и веганы потребляют больше
фруктов и овощей, что усиливает усвояемость железа из растительной пищи.
Питайтесь натуральной пищей! Будьте здоровы и счастливы!
Весна, лето, осень – райское время для сыроеда, когда свежую зелень можно есть
не только выращивая ее на подоконнике, но и собирать ее богатый урожай в
природе.
Мы совсем забыли, что дикие травы тоже можно принимать в
пищу. Особенно, когда мы находимся за чертой города дикие растения могут
стать не только вкусным подкреплением, но и источником многих витаминов
и микроэлементов, источником «живой силы».
Вот растения которые можно собирать в полях или лесах и употреблять в пищу сырыми отдельно или в салатах.
Сныть. В пищу пригодны молодые листья сныти.
Камыш.
B пищу годятся молодые побеги и корневища. Очищаются от верхней пленки,
а внутреннее содержание очень вкусное, сладковатое и сочное.
Иван-чай. Корневища на вкус сладкие.
Одуванчик. Съедобны листья одуванчиков, чтобы избавить их от горечи можно вымочить в воде.
Манжетка. У манжетки съедобны листья и молодые побеги.
Пырей. Корневища пырея едят сырыми. Во время войны корневища пырея отваривали в подсоленной воде.
Гусиная лапка съедобна. Листья, молодые побеги, корни годятся в пищу.
Пастушья сумка, молодые листья пригодны в пищу.
Солодка голая. У нее съедобен корень, на вкус он сладковато-горьковатый.
Подорожник большой, обыкновенный. Молодые листья употребляются для салатов,
котлет, супов, пюре. Вкус становится приятнее, если к листьям
подорожника добавлять листья щавеля.
Щавель. Все знают про щавель, вкусный кисловатый, съедобны листья очень хорош для салатов, добавляет пикантности в блюда.
Клевер съедобный. Молодые листочки – для салатов. Зелень клевера очень нежна.
Если не знаете как, выглядит какое то растение, перед тем как ехать в лес,
посмотрите фотографии в интернете. Формат статьи не позволяет наглядно
добавить фотографии около каждого описания. Сыроедить можно дешево!!!)))
Как стать сыроедом?
Выбор пищи для человека в современном мире должен начинаться с работы мозга.
Первое, что необходимо сделать – это понять устройство своего организма.
Почитать литературу, пообщаться с сыроедами, увидеть своими глазами
людей, которые уже давно перешли на природное питание. После того, как
понимание уже готово стать действием – надо пройти мимо отделов хлеб,
бакалея, гастрономия, молоко, и направиться к табличке «Овощи. Фрукты».
Также подойдут орехи и сухофрукты. Вот здесь надо отдаться на волю
природной способности выбора – зрение, нюх, вкус. Покупаем и едим то,
что нравится. Ни в коем случае не думаем о пользе или вреде, о
химическом составе, о белках-жирах-углеводах, о килокалориях. Живые
продукты не вредны и не полезны. Просто наш организм сделан под это
топливо. Как двигатель автомобиля рассчитан на определенный бензин. Ну,
просто нельзя заливать другой.
Можете кушать только виноград или
только картошку. Ваш организм способен из любого (повторяю – из
любого!!!) живого продукта, который является для вас вкусным,
синтезировать любое химическое соединение, необходимое вашему организму.
Как только виноград вам надоел, смотрите на другие фрукты, овощи, орехи
– вам обязательно чего-нибудь захочется
Еще раз коротко! – сначала выбираем головой «живое – мертвое», «природное – неприродное», потом обращаем внимание на внешний вид, запах и вкус.
В первое время, когда привычка плотно наедаться еще не отпустила, количества съедаемой сырой пищи просто огромно! Перейдя на сыроедение, ни в чем себя не
ограничивайте. Ешьте столько, сколько вам захочется. Наедайтесь на ночь.
Ешьте среди ночи. Хотите – фрукты, хотите – орехи. Ешьте во время
тренировок и работы, в транспорте и на прогулке. Никаких ограничений! Но
только сырое растительное!!! Постарайтесь как можно более разнообразить
Ваш рацион, это психологически облегчит переход. Проращивайте зерновые,
бобовые, делайте овощные салаты и зеленые коктейли, пробуйте различные
экзотические фрукты! Испытывайте новые, необычные вкусовые ощущения!
А уже совсем скоро, когда организм очистится от многолетнего
зашлаковывания и соскочит с наркоманской иглы блюдомании, Вы
почувствуете такую свободу, легкость, энергию и силу, какой у Вас
никогда не было! Наедаться Вы будете совсем небольшим количеством еды.
Ваше психологическое состояние тоже изменится! Вы будете гармоничной
уверенной в себе личностью!
Удачи и Света на Вашем пути!
Лечебное голодание – это потрясающий универсальный инструмент, который можно применять в различных ситуациях.
Общее оздоровление, омоложение клеток, излечение болезней и «подстегивание
иммунитета» —обязательные спутники лечебного голодания. Когда энергия не
расходуется на переваривание пищи запускаются процессы клеточного
восстановления и очищения организма. Человек молодеет болезни
вылечиваются.
А если Ваша цель — сыроедение, то голодание станет
отличным инструментом для быстрого перехода на новую систему питания.
Обусловлено это «перезагрузкой» микрофлоры и «стиранием» старых пищевых
пристрастий.
Все организмы, населяющие наши органы, во время голода
резко лишаются источника пищи, и их количество стремительно снижается.
«Под раздачу» попадают все, и патогены и полезные микроорганизмы. А так
как на данный момент времени наша симбиотная микрофлора в меньшинстве —
голодание несомненно выгодно. При выходе же на сырой растительной пище
мы, «забыв» о зловредных сожителях, «откармливаем» только свою видовую
микрофлору. При этом её количество будет расти гораздо стремительнее,
т.к. микробы получат значительно меньший отпор от «злых конкурентов»,
чьи ряды сильно поредели. Когда старый биоценоз расшатан и сломан,
строить новый гораздо легче.
Предварительное голодание так же является отличным способом перенастроить пищевые привычки. После длительного воздержания от пищи появляется возможность их заново формировать. А это особо ценно при наших целях.
Ну и конечно эффект всего вышесказанного растет с каждым днем, проведенным без пищи. Чем срок голода больше, тем легче «перезагрузить» привычки в питании и легче перестраивать микрофлору. На будущее предварительное голодание так же
заложит прочный фундамент, защищающий от срывов, тяги к вареной пище и
жора.
Прочитать подробнее о голодании можно в замечательной книге Поля Брегга «Чудо голодания» Файл книги прикреплен к статье.
Миф сыроедения!
Перешел на вегетарианское питание, железодефицитная анемия тебе обеспечена!
Хотя в развитых странах уже давно считаются излечимыми болезни, связанные с
недостатком питательных веществ, железодефицит остается одним из тех
недугов, которые беспокоят многих людей определенной возрастной
категории. Среди симптомов железодефицита можно назвать усталость,
ослабление иммунной системы и утрату способности сосредоточиться. В
"группу риска", которая чаще всего испытывает на себе влияние этого
заболевания, входят дети, женщины в детородном возрасте, а также пожилые
люди.
Железодефицитная анемия встречается у небольшого процента
населения, однако многие исследователи, изучавшие диетологическое
состояние, доказали, что для тех, кто давно придерживается исключительно
вегетарианской диеты, не существует опасности возникновения
железодефицитной анемии, по сравнению со средними показателями
заболеваемости по стране.
Поэтому мясо можно легко заменить
растительными продуктами, в которых содержится достаточно железа. Кроме
того, следует разобраться в том, какое место занимает железо в пище и в
организме.
Исключив из своего рациона питания мясо, рыбу и птицу,
человек отказывается от продуктов, состоящих из крови и мышечной ткани.
Для выработки собственного гемоглобина - белка в кровяных клетках,
содержащего железо - нам не нужны продукты с кровью, так как все
компоненты, необходимые для образования здоровой крови, включая железо,
белок, витамин С и фолиевую кислоту, присутствуют и в растительной пище.
Железо из растительных продуктов усваивается в 5-10 раз лучше чем из
животной пищи.
Впитываясь в клетки нашего тела, железо используется
для выработки гемоглобина в крови, усваиваясь одинаково хорошо - будь
его источником брокколи или бифштекс.
Роль железа в организме
Наиболее известная роль железа в организме - насыщение клеток организма
кислородом с помощью гемоглобина. Железо, присутствующее в мышечных
тканях, помогает сохранять кислород для последующего использования. Даже
небольшое количество железа способно выполнять функцию регулирования
клеточного метаболизма и противостоять инфекциям. Рекомендованное
потребление железа
Рекомендованное потребление железа из продуктов питания - 10 мг в день.
Содержание железа в натуральных продуктах.
Продукт Количество Вес, г Содержание железа, мг
Бобовые
Чечевица, пророщенные 1/2 стакана 1003,3
Бобы
(фасоль, турецкий горошек, пинто, белые, коровий горох). Пророщенные
1/2 стакана 85 2,2 Бобы (адуки), пророщенные 1/2 стакана 115 2,3
Лущеный горох 1/2 стакана 98 1,3
Орехи и семена
Миндальное масло 2 ст. ложки 32 1,2
Злаки и крупы
Киноа, сырая 1/4 стакана 42 3,9
Пророщенная пшеница 2 ст. ложки 14 1,3
Пророщенный овес 1/2 стакана 130 0,8
Овощи
Горох, отварной 1/2 стакана 80 1,2
Брокколи или черешковая капуста, отварные 1/2 стакана 80 0,9
Белокочанная капуста, отварная 1/2 стакана 65 0,6
Помидор, целый 1230,6
Морские водоросли
Хиджики, сушеные 1/4 стакана 10 6,4
Нори, сушеные 1 лист 3 0,4
Фрукты
Чернослив 10 84 2,1
Курага 10 35 1,7
Сливовый сок 1/2 стакана 128 1,5
Для сравнения:
Гамбургер из говядины, нежирный 58 г 58 1,2
В
развитых странах проводилось немало исследований, целью которых было
сравнить потребление железа у вегетарианцев с диетой "всеядных" того же
возраста. Испытания показали, что уровень потребления железа у
вегетарианцев, включая веганов, выше, чем у невегетарианцев. В целом,
доля страдающих железодефицитной анемией среди вегетарианцев не
превышала средние показатели. Вегетарианцы и веганы потребляют больше
фруктов и овощей, что усиливает усвояемость железа из растительной пищи.
Питайтесь натуральной пищей! Будьте здоровы и счастливы!
Метки: сыроедение
Елена Бельтикова,
09-08-2012 10:40
(ссылка)
Открытое письмо бездомных животных к людям
Метки: СОС, актуально, защита животных, воспитание
Елена Бельтикова,
03-08-2012 08:24
(ссылка)
ТРЕЗВЕННЫЕ САЙТЫ
http://www.sbnt.ru/
О Союзе Борьбы за Народную Трезвость
Углов Федор Григорьевич
Устав и программа СБНТ
Гимн и символ СБНТ
Координационный совет СБНТ
Руководящие органы СБНТ
Список региональных и городских отделений СБНТ
Как вступить в СБНТ?Как с нами связаться
Как опубликовать Ваши материалы
Материалы газеты "Соратник"Материалы газеты "Подспорье"
Материалы газеты "Мы молодые"
Материалы региональных газет
Неопубликованные статьи
Аналитические материалы по вопросам трезвости
Плакаты и листовки
Информация о мероприятиях
Программы действий
Решения съездов, конференций и координационного совета СБНТ
Книги
Аудио
Видеоматериалы
Трезвенные сайты
Наши баннеры
Поддержи трезвенное движение
Новости сайтаНовости трезвости
25.07.2012 Пополнение в разделе "Аудио"Подробнее
16.07.2012 Размещены материалы газет "Подспорье" №№ 128-129 Подробнее
16.07.2012 Размещены материалы газеты "Соратник" №№ 191-192 Подробнее
16.07.2012 Пополнение в разделе "Плакаты и листовки" Подробнее
09.07.2012 Размещены материалы газеты "Вопреки" № 208 Подробнее
08.06.2012 Обновление в разделе "Видеоматериалы" Подробнее
07.06.2012 Размещены материалы газеты "Вопреки" № 207 Подробнее
28.05.2012 Пополнение в разделе "Плакаты и листовки" Подробнее
25.05.2012 Обновление в разделе "Видеоматериалы" Подробнее
18.05.2012 Обновление в разделе "Видеоматериалы" Подробнее
Архив новостей 19.07.2012 Встреча трезвенников Приволжского Федерального округа «Созвездие – 2012» (Багряж) Подробнее
28.07.2012 После посещения Саратова председатель Волгоградского союза борьбы за народную трезвость Анатолий Белоглазов выступил с неожиданной инициативой. Он предложил организовать соседям «демографический туризм с целью рождения исключительно здорового поколения сограждан».Подробнее
28.07.2012 На Урале репетируют новый гимнПодробнее
28.07.2012 Для кого закон не писан? Подробнее
28.07.2012 В Тольятти начался «Контроль трезвости» Подробнее
28.07.2012 Общественные трезвенические организации подали обращение к губернатору Липецкой области Подробнее
28.07.2012 Липецкие борцы за трезвость ответили на протест киоскеров Подробнее
28.07.2012 ПРОЕКТ "БУДЬ ЗДОРОВ!" ПРОДОЛЖАЕТ СВОЮ РАБОТУ Подробнее
28.07.2012 В честь Дня флага «Единая Россия» организует автопробег Подробнее
28.07.2012 Слёт трезвенников открылся в Бурятии Подробнее
Архив новостей
форум сайта
http://forum.sbnt.ru/
Союз Борьбы за Народную Трезвость (СБНТ) — общественная организация, основанная в конце 1988 года. Его возглавил известный хирург, академик Федор Григорьевич Углов, первым заместителем которого был В. Г. Жданов, в настоящее время занимающий пост председателя СБНТ.
После распада СССР СБНТ сохранился как единая неформальная общественная организация, имеющая свои структуры в России, Белоруссии, Казахстане, Молдавии, Литве и Украине.
В 2000 году организация была официально зарегистрирована Министерством юстиции Российской Федерации под наименованием общественная политическая организация «Союз борьбы за народную трезвость Российской Федерации» (СБНТ РФ).
3 января 2006 года — в связи с вступлением в силу нового федерального закона «Об общественных организациях» на своём 3-ем съезде преобразована в Общероссийскую общественную организацию с прежним сокращённым названием. В настоящее время организация имеет отделения в 65 регионах России, а также Украине и Белоруссии. Еще 2 региональных отделения находятся в стадии оформления[2].
Содержание [убрать] [править]Цели и задачи СБНТ[3]В соответствии с Уставом СБНТ[4], организация относится с уважением к православию и другим традиционным религиям коренных народов Российской Федерации, опирается в своей работе на духовно-нравственные ценности этих религий.
Согласно Уставу, основными целями СБНТ являются:
[править]Руководящие органы СБНТСогласно уставу СБНТ, высшим руководящим органом организации является съезд, который созывается правлением по мере необходимости, но не реже одного раза в два года. Съезд избирает председателя, правление, центральную контрольно-ревизионную комиссию и координационный совет.
Правление является постоянно действующим руководящим органом организации. Основная компетенция — практическая реализация задач Союза.
Координационный совет — коллективный консультативный орган управления Организации. Основная компетенция — выработка стратегических и тактических целей, рекомендаций, проектов решения съезда.
Центральная контрольно-ревизионная комиссия организует контроль за финансово- хозяйственной деятельностью СБНТ.[4]
[править]Примечания
др.сайты:
www.akzakon.ru -уменьшение доступности
www.Trezvost.pro
www.rodtr.ru
http://trezvenie74.ru/
1
Российское общественное движение "Трезвая Россия"
www.rodtr.ru
2
Просветительский центр собора Александра Невского (Екатеринбург)
www.prosvetcentr.ru
3
Трезвая Украина
www.tvereza.info
4
Международная Академия Трезвости
www.intacso.ru
5
Общественная организация трезвого и здорового образа жизни "Нижнекамский оптималист"
sergkonovalov.blogspot.com
6
Подростково-молодёжный клуб антинаркотического воспитания "Аметист"
ametist-globus.blogspot.com
7
Общероссийская Общественная Организация "Объединение "Оптималист"
www.optimalist.narod.ru
8
Всероссийское Православное братство «Трезвение»
www.trezvenie.org
9
ОД "Трезвая Беларусь"
trezv.org
10
Собриология в Барнауле
garty.metroland.ru
11
БелОО «Трезвенность-Оптималист»
www.optimalist.org
12
«Здоровая нация»
www.zn.dp.ua
13
Трезвый Каменск
www.trezvokamensk.ru
14
Белгородское РО СБНТ
www.sbnt.ucoz.ru
15
Республиканское Общественное Объединение "Трезвый Казахстанец"
www.trezvo.kz
16
Саратовское Общество трезвости и здоровья
www.otsar.ru
17
«Трезвый Нефтекамск»
www.trezvyy-neftekamsk.ru
18
Благотворительный фонд трезвости имени Геннадия Шичко (Екатеринбург)
www.trezvayarussia.ru
19
Движение «Наш проект Здоровье»
www.project.su
20
«Наш трезвый мир»
www.trezvrus.ucoz.com
21
Сайт Я.Мелехина (Екатеринбург)
www.melekhin.ru
22
«Трезвая Сибирь. Трезвый Красноярск»
www.sobersiberia.ru
23
«Трезвый Курск»
www.trezv-kursk.moy.su
24
«Трезвый Омск»
www.trezv.org/omsk
25
Пермское отделение СБНТ
www.patryot.ru/zn.html
26
Общественная организация «Академия социальных технологий имени Г.А. Шичко» (Санкт-Петербург)
www.spast.ru
27
«Трезвый Серпухов»
www.tzserp.ucoz.ru
28
«Трезвый Ставрополь»
www.trezvstav.narod.ru
29
«Территория трезвости» (Томск)
www.trezv.tomsk.ru
30
«Трезвая Тюмень»
www.trezvayatyumen.ru
31
«Трезвая Удмуртия»
www.trezvenie-udm.info
32
Межрегиональная байкальская общественная организация «Трезвей!» – «Тэлэрыш!» (Улан-Удэ)
www.baduev.ru
33
Центр трезвости и здорового образа жизни «Здрава» (Ярославль)
www.zdrava1000.ru
34
Международная Независимая Ассоциация Трезвости
www.adic.org.ua/mnat
35
Челябинская региональная молодежная общественная организация "Трезвение"
www.trezvenie.com
36
«Трезвая Тула»
www.trezvotula.ru
37
«Трезвая Русь»
www.alkogolunet.ru
38
«Трезвый Каменск-Уральский»
trezv.ku66.ru
39
«Трезвый Саратов. Молодежное движение»
www.trezvyi64.ru
40
Иркутская общественная организация «За Трезвый Иркутск»
www.trezvost-irk.ru
1
Знай Правду!
www.pravdu.ru
2
Словенск
www.slovensk.su
3
Сайт Павла Болоянгова (Чемпион мира по рукопашному бою)
www.boloyangov.ru
4
Международное общественное движение "Здоровая планета"
www.zdorovajaplaneta.ru
5
Русские пробежки (Русские за ЗОЖ)
www.ruszabeg.ru
О Союзе Борьбы за Народную Трезвость
Углов Федор Григорьевич
Устав и программа СБНТ
Гимн и символ СБНТ
Координационный совет СБНТ
Руководящие органы СБНТ
Список региональных и городских отделений СБНТ
Как вступить в СБНТ?Как с нами связаться
Как опубликовать Ваши материалы
Материалы газеты "Соратник"Материалы газеты "Подспорье"
Материалы газеты "Мы молодые"
Материалы региональных газет
Неопубликованные статьи
Аналитические материалы по вопросам трезвости
Плакаты и листовки
Информация о мероприятиях
Программы действий
Решения съездов, конференций и координационного совета СБНТ
Книги
Аудио
Видеоматериалы
Трезвенные сайты
Наши баннеры
Поддержи трезвенное движение
Новости сайтаНовости трезвости25.07.2012 Пополнение в разделе "Аудио"Подробнее
16.07.2012 Размещены материалы газет "Подспорье" №№ 128-129 Подробнее
16.07.2012 Размещены материалы газеты "Соратник" №№ 191-192 Подробнее
16.07.2012 Пополнение в разделе "Плакаты и листовки" Подробнее
09.07.2012 Размещены материалы газеты "Вопреки" № 208 Подробнее
08.06.2012 Обновление в разделе "Видеоматериалы" Подробнее
07.06.2012 Размещены материалы газеты "Вопреки" № 207 Подробнее
28.05.2012 Пополнение в разделе "Плакаты и листовки" Подробнее
25.05.2012 Обновление в разделе "Видеоматериалы" Подробнее
18.05.2012 Обновление в разделе "Видеоматериалы" Подробнее
Архив новостей 19.07.2012 Встреча трезвенников Приволжского Федерального округа «Созвездие – 2012» (Багряж) Подробнее
28.07.2012 После посещения Саратова председатель Волгоградского союза борьбы за народную трезвость Анатолий Белоглазов выступил с неожиданной инициативой. Он предложил организовать соседям «демографический туризм с целью рождения исключительно здорового поколения сограждан».Подробнее
28.07.2012 На Урале репетируют новый гимнПодробнее
28.07.2012 Для кого закон не писан? Подробнее
28.07.2012 В Тольятти начался «Контроль трезвости» Подробнее
28.07.2012 Общественные трезвенические организации подали обращение к губернатору Липецкой области Подробнее
28.07.2012 Липецкие борцы за трезвость ответили на протест киоскеров Подробнее
28.07.2012 ПРОЕКТ "БУДЬ ЗДОРОВ!" ПРОДОЛЖАЕТ СВОЮ РАБОТУ Подробнее
28.07.2012 В честь Дня флага «Единая Россия» организует автопробег Подробнее
28.07.2012 Слёт трезвенников открылся в Бурятии Подробнее
Архив новостей
форум сайта
http://forum.sbnt.ru/
Союз Борьбы за Народную Трезвость (СБНТ) — общественная организация, основанная в конце 1988 года. Его возглавил известный хирург, академик Федор Григорьевич Углов, первым заместителем которого был В. Г. Жданов, в настоящее время занимающий пост председателя СБНТ.
После распада СССР СБНТ сохранился как единая неформальная общественная организация, имеющая свои структуры в России, Белоруссии, Казахстане, Молдавии, Литве и Украине.
В 2000 году организация была официально зарегистрирована Министерством юстиции Российской Федерации под наименованием общественная политическая организация «Союз борьбы за народную трезвость Российской Федерации» (СБНТ РФ).
3 января 2006 года — в связи с вступлением в силу нового федерального закона «Об общественных организациях» на своём 3-ем съезде преобразована в Общероссийскую общественную организацию с прежним сокращённым названием. В настоящее время организация имеет отделения в 65 регионах России, а также Украине и Белоруссии. Еще 2 региональных отделения находятся в стадии оформления[2].
Содержание [убрать] [править]Цели и задачи СБНТ[3]В соответствии с Уставом СБНТ[4], организация относится с уважением к православию и другим традиционным религиям коренных народов Российской Федерации, опирается в своей работе на духовно-нравственные ценности этих религий.
Согласно Уставу, основными целями СБНТ являются:
- восстановление трезвости в личной, семейной и общественной жизни народов Российской Федерации;
- построение социально справедливого общества, свободного от алкоголя, табака и других наркотиков.
- расширение социального слоя сознательных трезвенников;
- трезвенное воспитание подрастающего поколения и защита его от приобщения к алкоголепотреблению, курению и потреблению других наркотиков;
- информационная подготовка общества к восстановлению исконной трезвости в России;
- принятие законов, обеспечивающих восстановление трезвости в России, распространение действия антинаркотического законодательства на алкоголь и табак;
- восстановление физического и духовно-нравственного здоровья населения Российской Федерации на основе трезвого образа жизни, исторических, культурных и религиозных традиций коренных народов Российской Федерации;
- способствование восстановлению в обществе норм социальной справедливости в использовании земли, недр и водных ресурсов, а также результатов хозяйственной деятельности при любых формах собственности.
[править]Руководящие органы СБНТСогласно уставу СБНТ, высшим руководящим органом организации является съезд, который созывается правлением по мере необходимости, но не реже одного раза в два года. Съезд избирает председателя, правление, центральную контрольно-ревизионную комиссию и координационный совет.
Правление является постоянно действующим руководящим органом организации. Основная компетенция — практическая реализация задач Союза.
Координационный совет — коллективный консультативный орган управления Организации. Основная компетенция — выработка стратегических и тактических целей, рекомендаций, проектов решения съезда.
Центральная контрольно-ревизионная комиссия организует контроль за финансово- хозяйственной деятельностью СБНТ.[4]
[править]Примечания
- ↑ http://www.sbnt.ru/ustav/ustav-2006/ Устав СБНТ
- ↑ О Союзе Борьбы за Народную Трезвость
- ↑ О Союзе Борьбы за Народную Трезвость
- ↑ 1 2 3 Устав СБНТ
др.сайты:
www.akzakon.ru -уменьшение доступности
www.Trezvost.pro
www.rodtr.ru
http://trezvenie74.ru/
Трезвенные сайты
1
Российское общественное движение "Трезвая Россия"
www.rodtr.ru
2
Просветительский центр собора Александра Невского (Екатеринбург)
www.prosvetcentr.ru
3
Трезвая Украина
www.tvereza.info
4
Международная Академия Трезвости
www.intacso.ru
5
Общественная организация трезвого и здорового образа жизни "Нижнекамский оптималист"
sergkonovalov.blogspot.com
6
Подростково-молодёжный клуб антинаркотического воспитания "Аметист"
ametist-globus.blogspot.com
7
Общероссийская Общественная Организация "Объединение "Оптималист"
www.optimalist.narod.ru
8
Всероссийское Православное братство «Трезвение»
www.trezvenie.org
9
ОД "Трезвая Беларусь"
trezv.org
10
Собриология в Барнауле
garty.metroland.ru
11
БелОО «Трезвенность-Оптималист»
www.optimalist.org
12
«Здоровая нация»
www.zn.dp.ua
13
Трезвый Каменск
www.trezvokamensk.ru
14
Белгородское РО СБНТ
www.sbnt.ucoz.ru
15
Республиканское Общественное Объединение "Трезвый Казахстанец"
www.trezvo.kz
16
Саратовское Общество трезвости и здоровья
www.otsar.ru
17
«Трезвый Нефтекамск»
www.trezvyy-neftekamsk.ru
18
Благотворительный фонд трезвости имени Геннадия Шичко (Екатеринбург)
www.trezvayarussia.ru
19
Движение «Наш проект Здоровье»
www.project.su
20
«Наш трезвый мир»
www.trezvrus.ucoz.com
21
Сайт Я.Мелехина (Екатеринбург)
www.melekhin.ru
22
«Трезвая Сибирь. Трезвый Красноярск»
www.sobersiberia.ru
23
«Трезвый Курск»
www.trezv-kursk.moy.su
24
«Трезвый Омск»
www.trezv.org/omsk
25
Пермское отделение СБНТ
www.patryot.ru/zn.html
26
Общественная организация «Академия социальных технологий имени Г.А. Шичко» (Санкт-Петербург)
www.spast.ru
27
«Трезвый Серпухов»
www.tzserp.ucoz.ru
28
«Трезвый Ставрополь»
www.trezvstav.narod.ru
29
«Территория трезвости» (Томск)
www.trezv.tomsk.ru
30
«Трезвая Тюмень»
www.trezvayatyumen.ru
31
«Трезвая Удмуртия»
www.trezvenie-udm.info
32
Межрегиональная байкальская общественная организация «Трезвей!» – «Тэлэрыш!» (Улан-Удэ)
www.baduev.ru
33
Центр трезвости и здорового образа жизни «Здрава» (Ярославль)
www.zdrava1000.ru
34
Международная Независимая Ассоциация Трезвости
www.adic.org.ua/mnat
35
Челябинская региональная молодежная общественная организация "Трезвение"
www.trezvenie.com
36
«Трезвая Тула»
www.trezvotula.ru
37
«Трезвая Русь»
www.alkogolunet.ru
38
«Трезвый Каменск-Уральский»
trezv.ku66.ru
39
«Трезвый Саратов. Молодежное движение»
www.trezvyi64.ru
40
Иркутская общественная организация «За Трезвый Иркутск»
www.trezvost-irk.ru
Трезвость поддерживают
1
Знай Правду!
www.pravdu.ru
2
Словенск
www.slovensk.su
3
Сайт Павла Болоянгова (Чемпион мира по рукопашному бою)
www.boloyangov.ru
4
Международное общественное движение "Здоровая планета"
www.zdorovajaplaneta.ru
5
Русские пробежки (Русские за ЗОЖ)
www.ruszabeg.ru
Метки: За Трезвость!
Елена Бельтикова,
01-08-2012 06:18
(ссылка)
Собриопедия
Собриопедия
Приглашение к участию в создании "Собриопедии" - энциклопедии трезвости.
Очень важным фактором в понимании вопросов и процессов отрезвления и опьянения является наличие качественного терминологического аппарата. Наверняка большинство из активистов трезвенного движения знакомы со словарём трезвенника Г.А.Шичко, а также с основными терминами и понятиями собриологии. Считаю, что пришло время создания свободного онлайн ресурса вроде "Энциклопедии трезвости", где будут не только краткие определения, но и иллюстрации, примеры, ссылки на источники,
перекрестные ссылки и т.д. и т.п. Знаю, что сейчас идёт работа над
печатной "Энциклопедией трезвости", и уже выпущен первый том, но мне
кажется, нолайновый ресурс очень не помешал бы, а даже ускорил этот
процесс.
Как вы относитесь к такому предложению?
В данный момент существет сайт http://sobrio.org.ua,
с установленной mediawiki и несколькими статьями. Сейчас вижу, что это
процесс долгий и утомительный и лучше делать меньше статей, но делать их
качественными (т.е. следовать всем правилам оформления, снабжать
ссылками на источники, категоризировать и т.д.). В любом случае - один в
поле не воин. Поэтому приглашаю вас присоединиться к обсуждению
проекта. Насколько тема актуальна? Кто может помочь в создании статей?
В данный момент ресурс закрыт к регистрации, т.к. не хочу привлекать случайных людей, а только тех, кто хорошо владеет терминологией и (желательно) языком разметки wiki. Если вы хотите стать участником Собриопедии, пожалуйста, пишите мне на admin@sobrio.org.ua
Приглашение к участию в создании "Собриопедии" - энциклопедии трезвости.
Очень важным фактором в понимании вопросов и процессов отрезвления и опьянения является наличие качественного терминологического аппарата. Наверняка большинство из активистов трезвенного движения знакомы со словарём трезвенника Г.А.Шичко, а также с основными терминами и понятиями собриологии. Считаю, что пришло время создания свободного онлайн ресурса вроде "Энциклопедии трезвости", где будут не только краткие определения, но и иллюстрации, примеры, ссылки на источники,
перекрестные ссылки и т.д. и т.п. Знаю, что сейчас идёт работа над
печатной "Энциклопедией трезвости", и уже выпущен первый том, но мне
кажется, нолайновый ресурс очень не помешал бы, а даже ускорил этот
процесс.
Как вы относитесь к такому предложению?
В данный момент существет сайт http://sobrio.org.ua,
с установленной mediawiki и несколькими статьями. Сейчас вижу, что это
процесс долгий и утомительный и лучше делать меньше статей, но делать их
качественными (т.е. следовать всем правилам оформления, снабжать
ссылками на источники, категоризировать и т.д.). В любом случае - один в
поле не воин. Поэтому приглашаю вас присоединиться к обсуждению
проекта. Насколько тема актуальна? Кто может помочь в создании статей?
В данный момент ресурс закрыт к регистрации, т.к. не хочу привлекать случайных людей, а только тех, кто хорошо владеет терминологией и (желательно) языком разметки wiki. Если вы хотите стать участником Собриопедии, пожалуйста, пишите мне на admin@sobrio.org.ua
Метки: За Трезвость!
Елена Бельтикова,
01-08-2012 06:01
(ссылка)
Уменьшение доступности алко-табачных ядов
Уменьшение доступности алко-табачных ядов
http://akzakon.ru/
Как написать обращение
Посмотрите видеокурс.
Скачайте шаблоны (редакция 01.07.2012): doc; зеркало.
Отправьте обращение через интернет-приёмную:В разделе «Статьи» можно посмотреть примеры шаблонов, когда закон нарушается не в одном, а на нескольких торговых объектах.
Бывает и так:
Переписка с чиновниками о торговле пивом на АЗС
http://rodtr.ru/users/Safro...
Жалоба в Прокуратуру Омской области по факту торговли пивом на АЗС ОАО
"Газпромнефть-Омск" (ул. 1-я Красной звезды, 53) и ответ Минэкономики
области.
http://akzakon.ru/
Как написать обращение
Посмотрите видеокурс. Скачайте шаблоны (редакция 01.07.2012): doc; зеркало. Отправьте обращение через интернет-приёмную:В разделе «Статьи» можно посмотреть примеры шаблонов, когда закон нарушается не в одном, а на нескольких торговых объектах.Бывает и так:
Переписка с чиновниками о торговле пивом на АЗС
http://rodtr.ru/users/Safro...
Жалоба в Прокуратуру Омской области по факту торговли пивом на АЗС ОАО
"Газпромнефть-Омск" (ул. 1-я Красной звезды, 53) и ответ Минэкономики
области.
Метки: За Трезвость!
Елена Бельтикова,
30-07-2012 13:58
(ссылка)
О золоте, рептилоидах и структуре богов...
О золоте, рептилоидах и структуре богов...
Известный биржевой аналитик Степан Демура вдруг в прямом эфире на ТВ стал
говорить о том, о чем многие догадывались, но не решались сказать.
Показательна …
pavel-sviridov.livejournal.com/74967.html
http://pavel-sviridov.livej...
Метки: рептилоиды, деньги, золото
Елена Бельтикова,
30-07-2012 07:28
(ссылка)
В Петербурге отменили традиционный фестиваль пива
В Петербурге отменили традиционный фестиваль пива
Традиционный для Петербурга фестиваль пива и кваса в этом году не состоится. Об этом сообщила пресс-служба комитета экономического развития, промышленной политики и торговли. Такое решение принято властями города. При этом причину отмены фестиваля в комитете комментировать отказались.
Ранее по теме
- В Нижегородской области запретили ночную продажу пива
- Андрей Воробьев: продавать алкоголь детям станет себе дороже
- Запрет на пиво в пластиковой таре: россияне не верят в эффективность
- КПРФ: наказание за продажу спиртного детям должно быть неотвратимым
- Ярослав Нилов: антиалкогольный закон не решит проблему кардинально
- Сергей Миронов: те, кто продает алкоголь детям, губят наше будущее
- Андрей Воробьев: алкоголизм – не только российская проблема
Метки: За Трезвость!
Елена Бельтикова,
30-07-2012 07:26
(ссылка)
С. Миронов: те, кто продает алкоголь детям, губят наше будущее.
Сергей Миронов: те, кто продает алкоголь детям, губят наше будущее
Своим мнением о законопроекте, увеличивающем штрафы за продажу спиртного несовершеннолетним в интервью "России 24" поделился руководитель фракции "Справедливая Россия" в Государственной Думе РФ Сергей Миронов.
Метки: За Трезвость!
Елена Бельтикова,
22-07-2012 20:03
(ссылка)
ТЫ можешь сделать мир чище!
ТЫ можешь сделать мир чище!(Не моё, но поддерживаю. Взято отсюда)
Когда я была маленькой девочкой, я гордилась собой за то, что не бросаю мусор на землю, а только в мусорные баки. Иногда даже поучала других. Теперь у меня у самой две маленькие девочки, и куда бы мы с ними не пришли: на детскую площадку, в парк, на пляж, даже в лес - они везде видят мусор - от маленьких кучек до целых гор бытовых отходов - пластиковые бутылки, битое стекло, пакеты, упаковки, консервные банки, разные тюбики, флакончики, окурки, даже презервативы и тампоны.
Я с детства берегла нашу Землю, хотела, чтобы мои дети могли босиком побегать, покувыркаться на травке, чтобы они любовались цветами и понимали красоту природы. Но вместо того, чтобы резвиться на зелёной лужайке, они начинают собирать на ней мусор и задают вопросы, почему его так много. Что мне сказать своим детям? Почему я не сберегла для них Землю чистой и красивой? Я человек сознательный и ответственный - за всё, что случается со мной в моей жизни, я беру ответственность на себя - жаловаться, ругаться, искать виноватых - это губительная философия вчерашнего дня. Осознанно творить свою реальность и себя в ней - это созидательная философия сегодняшнего дня.
И я начала собирать мусор вместе с детьми. Однако меньше его не становилось. Наоборот, убранная нами полянка в парке иногда уже на следующий день была завалена ещё больше. Ведь "любителям" отдохнуть на природе - с пивом, водкой, сигаретами, шашлыками и пр. - нравится выбирать для своего "отдыха" чистые места, как это ни странно. Поверьте, от обиды и осуждения в такой ситуации сдержаться сложно. Но надо. Ведь собирать мусор на Земле, засоряя при этом Небо своими негативными мыслями - бессмысленно. И я, наконец-то, поняла простую, но важную вещь - от смены места выброса мусора результат не меняется - наша Красавица-Земля с каждым годом покрывается толстым слоем ТБО и область их распространения, учитывая современный уровень потребления, растёт со страшной скоростью. ТБО (твёрдые бытовые отходы) - это монстр нашего "цивилизованного" мира, которого мы сами создали, вскормили, а теперь он поедает нас.
Главное, понять, что если я выбрасываю свои пакетики, бутылочки исключительно в мусорку, это вовсе не означает, что я не мусорю. Стоит лишь подумать: а куда же девается содержимое мусорки? Скорее всего - вываливается на красивую лесную полянку, благоухающую цветами, на которой живут в дружном согласии миллиарды живых существ, включая нам невидимых. Это равноценно тому, если бы какой-нибудь великан, живущий неподалёку, раз в неделю приходил и вываливал в нашем доме продукты своей жизнедеятельности. Не очень приятно, правда? Лично меня эта ситуация не устраивает. А вас? Надо что-то с этим делать, хотя бы начать что-то делать, хотя бы попытаться что-то сделать, хотя бы сделать первый шаг, хотя бы сделать всё возможное, что зависит лично от меня. И вот, что я сделала: я объявила бойкот фирмам, производящим вредные товары, или расфасовывающие свою продукцию во вредную упаковку. Я просто перестала пользоваться всем, что вредит Природе и Человеку. И мне это почти удалось. Почти - потому что некоторые на самом деле необходимые и полезные товары без вредной упаковки ПОКА не продаются. Весь мусор от нашей семьи - это небольшой пакет весом около 1 кг. за один-два месяца. По-моему, неплохой результат, и скажу честно, не так-то легко было его получить. Пришлось изменить свой образ жизни, отказаться от многих "цивилизованных" привычек, которые на самом деле делают человека слабым, больным и зависимым, а не счастливым, здоровым и красивым, как преподносится в лживой рекламе.
Нужно просто посмотреть правде в глаза, назвать вещи своими именами и взять ответственность на себя за каждый поступок в своей жизни.
Если я выпила "пепси", "живчик" или лимонад и культурно положила пустую бутылочку в мусорный бак, это вовсе не значит, что я современная, модная, стильная, красивая, наслаждаюсь жизнью, беру от жизни всё …. Это значит, что я:
- Вылила в свой организм яд.
- Материально поддержала глобальную корпорацию, производящую яд для людей и упаковывающую его в яд для земли.
- Приняла участие в замусоривании нашей Планеты ТБО.
- Позволила лживой рекламе обмануть себя.
- Показала свою зависимость от пищевой промышленности, цель которой вовсе не накормить и напоить нас, а заработать на этой самой зависимости.
Проще говоря, я сделала себя и свою Землю слабее, грязнее и больнее. Я не хочу больше этого делать! "Стоп!" - сказала я себе в один день - поверьте, он был прекрасным. Да, пришлось много от чего отказаться, но как выяснилось, приобрела я неизмеримо больше - счастье, радость, энергию, здоровье, свободу, силу, осознанность, ответственность за свою жизнь.
Чтобы не поддерживать пищевую промышленность, с её пластиковыми коробочкам, бутылками, консервными банками, пришлось перейти исключительно на растительную едуи родниковую воду. В результате получила: здоровье, силу, энергию, позитивный настрой, светлые, созидательные мысли.
Чтобы не поддерживать фармацевтику, со всем её упаковочным хламом, чтобы не зависеть от врачей, аптек, таблеток, пришлось стать здоровой, заняться спортом, освоить разные методики самолечения, самовосстановления, познакомиться с силой трав и других природных даров.
Чтобы не зависеть от корпораций, выпускающих косметику, бытовую химию и прочие яды, которые, якобы помогают нам быть чище, пришлось восстановить в своём организме функцию самоочищения, которая есть изначально у каждого живого существа, и перейти на использование исключительно природных, натуральных материалов, которые зачастую очень доступны и лежат у нас под ногами. Подумайте сами, если зубные щётки и пасты, так активно защищают наши зубы и борются с кариесом, почему стоматология так бурно развивается и процветает, а очереди к стоматологам не уменьшаются? И почему учёные замалчивают простой и очевидный факт: в найденных черепах наших далёких предков - целые, здоровые зубы? И подумайте ещё над вопросом: сколько тонн воды в неделю, с растворённой в ней ядовитой бытовой химией, выливается через городскую канализацию в реку, которая была когда-то кристально-чистой, в результате того, что вы, якобы "убрались" в доме, помыли посуду, постирали одежду? Настоящая ли это чистота, и нужна ли она Вам такой ценой. Экологичные моющие средства существуют давно, и способы наведения в доме порядка без использования бытовой химии тоже давно известны и очень доступны. Нужно просто захотеть о них узнать и захотеть их найти.
Чтобы поделиться своими идеями я решила писать статьи для сайтов экологической тематики.
Чтобы не загрязнять землю пакетиками, вся наша семья перешла на экологичную упаковку: сумки из натуральных материалов, авоськи, самодельные тканевые мешочки многоразового использования.
Про алкоголь в любом виде и табак даже писать не буду - и так понятно.
В итоге, наша семья, состоящая из 4 человек, пользуется городской мусоркой примерно один раз в два месяца, когда накопится упаковочный целлофан, от которого ПОКА мы не нашли возможности отказаться. Другого мусора в нашей семье нет. Есть только органические отходы, которые я кладу либо в компост, либо на грядочки (какое счастье, что мы переехали жить на дачу), и они там легко и быстро разлагаются и удобряют нашу Земелюшку. Во многих зарубежных странах, кстати, уже давно отходы сортируются и для органики предусмотрены специальные контейнеры, содержимое которых потом превращается в удобрение.
Если каждый человек на Земле изменится подобным образом и по максимуму сократит количество мусора в результате своей жизнедеятельности, то в 6 миллиардов раз возрастут наши шансы, в том, что в скором времени мы очистим нашу Землю и вернём ей её первозданную Красоту и благоухание, а себе вернём могучее здоровье, первоначальную чистоту тела, сознания, души, огромную природную силу, великую творческую энергию, желание и способность творить Добро. Когда это произойдёт - зависит от каждого из нас и от всех нас вместе взятых.
"Чисто там, где не мусорят!" Не надо думать, куда и как убрать мусор, нужно прекратить мусорить! Теперь мне не стыдно перед своими детьми, и я со спокойной совестью прохожу мимо свалок мусора - потому что моего там нет, и я для этого сделала всё, что смогла и продолжаю делать. И делаю не напрасно: если ТЫ, дорогой мой читатель, после прочтения этой статьи для начала просто начнёшь задумываться, что станет с тюбиком из под крема, флакончиком из под духов, бутылкой из под лимонада, пакетом из под чипсов, после того, когда они тебе будут не нужны?
Источник. (Рекомендую зайти - там в комментариях бурное и интересное обсуждение)
Рекомендую также более раннюю мою запись по данной теме:
"Каждый из нас в ответе, какую Землю он оставит детям!"
Оказалось, что это статья того же автора! (вот ссылка на первоисточник, там тоже интересное обсуждение)
И мой видеоальбом и фотоальбом, в которых есть много матералов так или иначе связанных с темой экологии.
Полезная подборка статей и видеофильмов о связи нашего питания с экологией
И, наконец, САМОЕ ГЛАВНОЕ - общество должно четко осознать, что существует 2 вида потребноостей:
1) то, что полезно и необходимо для развития, и
2) то, что вредно как для человека, так для общества и биосферы в целом.
И на законодательном уровне первые развивать, а вторые изживать.
Читать подробнее
Когда я была маленькой девочкой, я гордилась собой за то, что не бросаю мусор на землю, а только в мусорные баки. Иногда даже поучала других. Теперь у меня у самой две маленькие девочки, и куда бы мы с ними не пришли: на детскую площадку, в парк, на пляж, даже в лес - они везде видят мусор - от маленьких кучек до целых гор бытовых отходов - пластиковые бутылки, битое стекло, пакеты, упаковки, консервные банки, разные тюбики, флакончики, окурки, даже презервативы и тампоны.
Я с детства берегла нашу Землю, хотела, чтобы мои дети могли босиком побегать, покувыркаться на травке, чтобы они любовались цветами и понимали красоту природы. Но вместо того, чтобы резвиться на зелёной лужайке, они начинают собирать на ней мусор и задают вопросы, почему его так много. Что мне сказать своим детям? Почему я не сберегла для них Землю чистой и красивой? Я человек сознательный и ответственный - за всё, что случается со мной в моей жизни, я беру ответственность на себя - жаловаться, ругаться, искать виноватых - это губительная философия вчерашнего дня. Осознанно творить свою реальность и себя в ней - это созидательная философия сегодняшнего дня.
И я начала собирать мусор вместе с детьми. Однако меньше его не становилось. Наоборот, убранная нами полянка в парке иногда уже на следующий день была завалена ещё больше. Ведь "любителям" отдохнуть на природе - с пивом, водкой, сигаретами, шашлыками и пр. - нравится выбирать для своего "отдыха" чистые места, как это ни странно. Поверьте, от обиды и осуждения в такой ситуации сдержаться сложно. Но надо. Ведь собирать мусор на Земле, засоряя при этом Небо своими негативными мыслями - бессмысленно. И я, наконец-то, поняла простую, но важную вещь - от смены места выброса мусора результат не меняется - наша Красавица-Земля с каждым годом покрывается толстым слоем ТБО и область их распространения, учитывая современный уровень потребления, растёт со страшной скоростью. ТБО (твёрдые бытовые отходы) - это монстр нашего "цивилизованного" мира, которого мы сами создали, вскормили, а теперь он поедает нас.
Главное, понять, что если я выбрасываю свои пакетики, бутылочки исключительно в мусорку, это вовсе не означает, что я не мусорю. Стоит лишь подумать: а куда же девается содержимое мусорки? Скорее всего - вываливается на красивую лесную полянку, благоухающую цветами, на которой живут в дружном согласии миллиарды живых существ, включая нам невидимых. Это равноценно тому, если бы какой-нибудь великан, живущий неподалёку, раз в неделю приходил и вываливал в нашем доме продукты своей жизнедеятельности. Не очень приятно, правда? Лично меня эта ситуация не устраивает. А вас? Надо что-то с этим делать, хотя бы начать что-то делать, хотя бы попытаться что-то сделать, хотя бы сделать первый шаг, хотя бы сделать всё возможное, что зависит лично от меня. И вот, что я сделала: я объявила бойкот фирмам, производящим вредные товары, или расфасовывающие свою продукцию во вредную упаковку. Я просто перестала пользоваться всем, что вредит Природе и Человеку. И мне это почти удалось. Почти - потому что некоторые на самом деле необходимые и полезные товары без вредной упаковки ПОКА не продаются. Весь мусор от нашей семьи - это небольшой пакет весом около 1 кг. за один-два месяца. По-моему, неплохой результат, и скажу честно, не так-то легко было его получить. Пришлось изменить свой образ жизни, отказаться от многих "цивилизованных" привычек, которые на самом деле делают человека слабым, больным и зависимым, а не счастливым, здоровым и красивым, как преподносится в лживой рекламе.
Нужно просто посмотреть правде в глаза, назвать вещи своими именами и взять ответственность на себя за каждый поступок в своей жизни.
Если я выпила "пепси", "живчик" или лимонад и культурно положила пустую бутылочку в мусорный бак, это вовсе не значит, что я современная, модная, стильная, красивая, наслаждаюсь жизнью, беру от жизни всё …. Это значит, что я:
- Вылила в свой организм яд.
- Материально поддержала глобальную корпорацию, производящую яд для людей и упаковывающую его в яд для земли.
- Приняла участие в замусоривании нашей Планеты ТБО.
- Позволила лживой рекламе обмануть себя.
- Показала свою зависимость от пищевой промышленности, цель которой вовсе не накормить и напоить нас, а заработать на этой самой зависимости.
Проще говоря, я сделала себя и свою Землю слабее, грязнее и больнее. Я не хочу больше этого делать! "Стоп!" - сказала я себе в один день - поверьте, он был прекрасным. Да, пришлось много от чего отказаться, но как выяснилось, приобрела я неизмеримо больше - счастье, радость, энергию, здоровье, свободу, силу, осознанность, ответственность за свою жизнь.
Чтобы не поддерживать пищевую промышленность, с её пластиковыми коробочкам, бутылками, консервными банками, пришлось перейти исключительно на растительную едуи родниковую воду. В результате получила: здоровье, силу, энергию, позитивный настрой, светлые, созидательные мысли.
Чтобы не поддерживать фармацевтику, со всем её упаковочным хламом, чтобы не зависеть от врачей, аптек, таблеток, пришлось стать здоровой, заняться спортом, освоить разные методики самолечения, самовосстановления, познакомиться с силой трав и других природных даров.
Чтобы не зависеть от корпораций, выпускающих косметику, бытовую химию и прочие яды, которые, якобы помогают нам быть чище, пришлось восстановить в своём организме функцию самоочищения, которая есть изначально у каждого живого существа, и перейти на использование исключительно природных, натуральных материалов, которые зачастую очень доступны и лежат у нас под ногами. Подумайте сами, если зубные щётки и пасты, так активно защищают наши зубы и борются с кариесом, почему стоматология так бурно развивается и процветает, а очереди к стоматологам не уменьшаются? И почему учёные замалчивают простой и очевидный факт: в найденных черепах наших далёких предков - целые, здоровые зубы? И подумайте ещё над вопросом: сколько тонн воды в неделю, с растворённой в ней ядовитой бытовой химией, выливается через городскую канализацию в реку, которая была когда-то кристально-чистой, в результате того, что вы, якобы "убрались" в доме, помыли посуду, постирали одежду? Настоящая ли это чистота, и нужна ли она Вам такой ценой. Экологичные моющие средства существуют давно, и способы наведения в доме порядка без использования бытовой химии тоже давно известны и очень доступны. Нужно просто захотеть о них узнать и захотеть их найти.
Чтобы поделиться своими идеями я решила писать статьи для сайтов экологической тематики.
Чтобы не загрязнять землю пакетиками, вся наша семья перешла на экологичную упаковку: сумки из натуральных материалов, авоськи, самодельные тканевые мешочки многоразового использования.
Про алкоголь в любом виде и табак даже писать не буду - и так понятно.
В итоге, наша семья, состоящая из 4 человек, пользуется городской мусоркой примерно один раз в два месяца, когда накопится упаковочный целлофан, от которого ПОКА мы не нашли возможности отказаться. Другого мусора в нашей семье нет. Есть только органические отходы, которые я кладу либо в компост, либо на грядочки (какое счастье, что мы переехали жить на дачу), и они там легко и быстро разлагаются и удобряют нашу Земелюшку. Во многих зарубежных странах, кстати, уже давно отходы сортируются и для органики предусмотрены специальные контейнеры, содержимое которых потом превращается в удобрение.
Если каждый человек на Земле изменится подобным образом и по максимуму сократит количество мусора в результате своей жизнедеятельности, то в 6 миллиардов раз возрастут наши шансы, в том, что в скором времени мы очистим нашу Землю и вернём ей её первозданную Красоту и благоухание, а себе вернём могучее здоровье, первоначальную чистоту тела, сознания, души, огромную природную силу, великую творческую энергию, желание и способность творить Добро. Когда это произойдёт - зависит от каждого из нас и от всех нас вместе взятых.
"Чисто там, где не мусорят!" Не надо думать, куда и как убрать мусор, нужно прекратить мусорить! Теперь мне не стыдно перед своими детьми, и я со спокойной совестью прохожу мимо свалок мусора - потому что моего там нет, и я для этого сделала всё, что смогла и продолжаю делать. И делаю не напрасно: если ТЫ, дорогой мой читатель, после прочтения этой статьи для начала просто начнёшь задумываться, что станет с тюбиком из под крема, флакончиком из под духов, бутылкой из под лимонада, пакетом из под чипсов, после того, когда они тебе будут не нужны?
Источник. (Рекомендую зайти - там в комментариях бурное и интересное обсуждение)
Рекомендую также более раннюю мою запись по данной теме:
"Каждый из нас в ответе, какую Землю он оставит детям!"
Оказалось, что это статья того же автора! (вот ссылка на первоисточник, там тоже интересное обсуждение)
И мой видеоальбом и фотоальбом, в которых есть много матералов так или иначе связанных с темой экологии.
Полезная подборка статей и видеофильмов о связи нашего питания с экологией
И, наконец, САМОЕ ГЛАВНОЕ - общество должно четко осознать, что существует 2 вида потребноостей:
1) то, что полезно и необходимо для развития, и
2) то, что вредно как для человека, так для общества и биосферы в целом.
И на законодательном уровне первые развивать, а вторые изживать.
Читать подробнее
Метки: мусор, чистота, потребительство, ЭКО
Елена Бельтикова,
09-07-2012 07:31
(ссылка)
Повязки правильно.
Десмургия- опыт наложения повязок ВОВ: для домохозяек,туристов, вожатых, водителей, профессионалов. Эксклюзив: http://vd-tv.ru/subject.php?899
Елена Бельтикова,
09-07-2012 07:02
(ссылка)
Давно пора!
Россиянам запретят покупать алкоголь в присутствии детей в кафе и ресторанахРоссия
Ранее единороссы внесли в Госдуму законопроект, запрещающий рекламу пива в интернет-СМИ. Народный избранник предложил подойти к этому вопросу основательнее.
"Ко второму чтению запреты будут ужесточены: мы внесем поправки, запрещающие рекламу пива не только в электронных СМИ, но и во всех ресурсах в интернете", - заявил Железняк на заседании экспертной площадки "Открытая трибуна".
Тем временем начальник Департамента охраны общественного порядка МВД Юрий Демидов привел данные, согласно которым с начала 2012 года в России к административной ответственности за вовлечение несовершеннолетних к употреблению алкогольных напитков привлечены около 45 тысяч взрослых, тогда как в прошлом году эта цифра составила более 80 тысяч человек. По данным МВД, ежегодно практически на 15% увеличивается преступность, совершенная подростками в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Представитель МВД также указал на существование проблемы скрытой рекламы потребления алкоголя. С ним согласился глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко, отметивший, что телевидение проводит сегодня скрытую рекламу алкоголя и такая пропаганда является значительной проблемой. Он предлагает поднимать штрафы за продажу алкоголя детям, а также уменьшать ценовую доступность алкоголя.
"Молодежь надо отучать от потребления алкоголя не только запретительными мерами, но и развитием спорта, увеличением его доступности", - считает главный санврач России.
В свою очередь глава думской фракции "Единая Россия" Андрей Воробьев напомнил, что ранее единороссы внесли в Госдуму законопроект, увеличивающий с 3-5 тысяч до 30-50 тысяч рублей штрафы за продажу алкоголя детям. "Но одними штрафами эту проблему не решишь, мы должны выработать алгоритм контроля", - полагает депутат. По его мнению,"это могут быть видеокамеры или что-то другое".
Это предложение поддержал и первый зампред Комитета Госдумы по науке и наукоемким технологиям Николай Герасименко. По его мнению, необходимо устанавливать "видеокамеры для контроля за местами, где продают алкоголь".
Кроме того, полагает депутат, помимо повышения штрафов за продажу алкоголя детям надо вводить штрафы и за продажу сигарет. "Подростковый алкоголизм и курение - две беды, которые, всегда идут вместе", - сказал он. Герасименко заметил, что решать эти две проблемы необходимо комплексно.Напомним, ранее сообщалось, что с 1 июля из-за невозможности выполнения производителями и импортерами норм лицензирования их деятельности, из прилавков российских магазинов могут исчезнуть такие напитки, как сидр и медовуха. А цена самого популярного в России крепкого алкогольного напитка - водки - и вовсе повысится почти на треть.
Кроме того, законодательная дума Томской области внесла в Госдуму законопроект, предлагающий расширить число свободных от алкоголя территорий. Под запрет может попасть даже бутылка пива на лестничной площадке или рюмка на пляже. Пойманным на месте незаконной пьянки грозит штраф от 500 до 700 рублей. А пивным рецидивистам, повторно пойманным с бутылкой где не надо, штраф увеличивается до 1500 рублей.
Поправки планируется внести в статью 20.20 Кодекса об административных правонарушениях. Проект фактически уравнивает сильный и слабый алкоголь. При этом крепость алкоголя не будет иметь никакого значения.
В список запретных для распития мест попали дворы, подъезды, лестницы и лестничные площадки, лифты жилых домов и детские площадки. Также запрет на употребление предлагается ввести в границах территорий, занятых городскими лесами, скверами, парками, городскими садами, прудами, озерами, водохранилищами, пляжами. Еще трезвость может быть установлена и в границах иных территорий, используемых для отдыха, туризма, занятий физической культурой и спортом.
http://www.primorye24.ru/ne...
Ранее единороссы внесли в Госдуму законопроект, запрещающий рекламу пива в интернет-СМИ. Народный избранник предложил подойти к этому вопросу основательнее.
"Ко второму чтению запреты будут ужесточены: мы внесем поправки, запрещающие рекламу пива не только в электронных СМИ, но и во всех ресурсах в интернете", - заявил Железняк на заседании экспертной площадки "Открытая трибуна".
Тем временем начальник Департамента охраны общественного порядка МВД Юрий Демидов привел данные, согласно которым с начала 2012 года в России к административной ответственности за вовлечение несовершеннолетних к употреблению алкогольных напитков привлечены около 45 тысяч взрослых, тогда как в прошлом году эта цифра составила более 80 тысяч человек. По данным МВД, ежегодно практически на 15% увеличивается преступность, совершенная подростками в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Представитель МВД также указал на существование проблемы скрытой рекламы потребления алкоголя. С ним согласился глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко, отметивший, что телевидение проводит сегодня скрытую рекламу алкоголя и такая пропаганда является значительной проблемой. Он предлагает поднимать штрафы за продажу алкоголя детям, а также уменьшать ценовую доступность алкоголя.
"Молодежь надо отучать от потребления алкоголя не только запретительными мерами, но и развитием спорта, увеличением его доступности", - считает главный санврач России.
В свою очередь глава думской фракции "Единая Россия" Андрей Воробьев напомнил, что ранее единороссы внесли в Госдуму законопроект, увеличивающий с 3-5 тысяч до 30-50 тысяч рублей штрафы за продажу алкоголя детям. "Но одними штрафами эту проблему не решишь, мы должны выработать алгоритм контроля", - полагает депутат. По его мнению,"это могут быть видеокамеры или что-то другое".
Это предложение поддержал и первый зампред Комитета Госдумы по науке и наукоемким технологиям Николай Герасименко. По его мнению, необходимо устанавливать "видеокамеры для контроля за местами, где продают алкоголь".
Кроме того, полагает депутат, помимо повышения штрафов за продажу алкоголя детям надо вводить штрафы и за продажу сигарет. "Подростковый алкоголизм и курение - две беды, которые, всегда идут вместе", - сказал он. Герасименко заметил, что решать эти две проблемы необходимо комплексно.Напомним, ранее сообщалось, что с 1 июля из-за невозможности выполнения производителями и импортерами норм лицензирования их деятельности, из прилавков российских магазинов могут исчезнуть такие напитки, как сидр и медовуха. А цена самого популярного в России крепкого алкогольного напитка - водки - и вовсе повысится почти на треть.
Кроме того, законодательная дума Томской области внесла в Госдуму законопроект, предлагающий расширить число свободных от алкоголя территорий. Под запрет может попасть даже бутылка пива на лестничной площадке или рюмка на пляже. Пойманным на месте незаконной пьянки грозит штраф от 500 до 700 рублей. А пивным рецидивистам, повторно пойманным с бутылкой где не надо, штраф увеличивается до 1500 рублей.
Поправки планируется внести в статью 20.20 Кодекса об административных правонарушениях. Проект фактически уравнивает сильный и слабый алкоголь. При этом крепость алкоголя не будет иметь никакого значения.
В список запретных для распития мест попали дворы, подъезды, лестницы и лестничные площадки, лифты жилых домов и детские площадки. Также запрет на употребление предлагается ввести в границах территорий, занятых городскими лесами, скверами, парками, городскими садами, прудами, озерами, водохранилищами, пляжами. Еще трезвость может быть установлена и в границах иных территорий, используемых для отдыха, туризма, занятий физической культурой и спортом.
http://www.primorye24.ru/ne...
Метки: За Трезвость!
Елена Бельтикова,
28-06-2012 08:15
(ссылка)
Катынь, мост, дорога. Ты об этом знаешь?
Метки: вов, история, катынь, караулов, момент истины
Елена Бельтикова,
28-06-2012 07:55
(ссылка)
«немолочное» молоко
http://blogs.mail.ru/list/dubravka57/6FF4805807CB45ED.html
О пользе и вреде молока разговоров ведется немало. И часто они не утешают тех, кто привык видетьв своем стакане жидкий белый напиток. Выход есть: например, приготовить «немолочное» молоко.
Иллюстрации: ООО "Бонниер Пабликейшенз"/ И.Савкин
Тем, кто уже не считает себя младенцем, некоторые диетологи не рекомендуют увлекаться молоком. Во-первых, с возрастом иногда пропадает способность расщеплять молочный сахар – лактозу, и только особо везучие взрослые могут нормально усваивать молоко. Среди северян их, правда, большинство, но вот, скажем, население Африки, Америки, Азии и Австралиидо появления европейцев вообще не использовало молоко животных. Во-вторых, белок коровьего молока может вызывать аллергию. В-третьих, пить молоко мешают определенные убеждения. Однако успокоим всех, у кого этот напиток провоцирует проблемы со здоровьем, кто страдает от невозможности выпить молочка в пост и строгих вегетарианцев. «Молоко» можно сделать из круп и орехов. Причем практически полноценное, богатое белками, минеральными веществами, витаминами и железом и совсем не содержащее холестерина.
Сосновый сбор
Впервые мы познакомились с растительным молоком в Приморье, когда вместе с местными охотниками отправились в тайгу «шишковать». Процесс сбора завершился странной процедурой. Бывалые аборигены развели костер и, когда он почти прогорел, натыкали в золу шишек – в воздухе запахло печеным орехом. Затем в пеньке выдолбили ступу, ошелушили горячие шишки,истолкли орехи, переложили кашицу в котелок, заполнив его примерно на треть, залили водой, энергично размешивая, а затем сняли ложкой всплывшие скорлупки. В котелке осталась белая жидкость, похожая на молоко, только чуть слаще.
Такое кедровое молоко и кедровые сливки
известны на Руси издавна, особенно сибирякам. В этом краю принято долгими зимними вечерами неспешно вести «сибирский разговор» – то есть молча лузгать кедровые орешки. Хотя эпитет «кедровые» весьма условен, ведь орехи на самом деле сосновые. Настоящий кедр растет в Ливане, а наша сибирская сосна была названа «кедром» первыми переселенцами лишь в XV веке…
В кедровом молоке больше жира, фосфора, марганца, белков и микроэлементов, чем в обычном коровьем, и процесс его домашнего приготовления выработан веками. Ядрышки подсушенных в печи орехов растирают в ступе, постепенно добавляя горячую воду, кашицу переливают в чугунок и в русской печи доводят до кипения. Сливки готовы. Если теперь в них добавить кипяченую воду, получим постное, или кедровое, молоко.
Опиум для народа
По эту сторону Уральских гор кедровая сосна практически не растет, и здесь издавна было известно маковое и конопляное молоко.
Хорошая компания, если учесть скверную репутацию этих растений! Правда,опий (высохший на воздухе млечный сок опийного мака) получают только из
незрелых коробочек, а молоко из зрелых семян, которым наши предки заменяли коровье во время долгих постов, опасности не представляет.
Маковое и конопляное молоко готовили примерно так же, как и кедровое, –семена запаривали в глиняном горшке, а затем растирали, постепенно подливая горячую воду, отстаивали и отжимали через ткань, иногда подслащивая сахаром или медом.
В результате получали «сочиво», напоминающее топленое коровье молоко. Им заправляли супы и постные каши, добавляли его в тесто для пирогов, а
кутью из обдирной пшеницы – главное рождественское блюдо – ели, непременно полив маковым молоком, им же и запивали.
Гороховый кисель подавали с конопляным молоком, а из густого макового молока наши деды умудрялись даже делать творог: молоко кипятили с солью и
небольшим количеством лука, отчего оно створаживалось в крутую массу – знатное дополнение к постным блинам.
Миндальная корова
В Европе роль главной «растительной коровы» взял на себя миндаль, который в Средиземноморье выращивают уже более двух тысяч лет. Принцип
приготовления миндального молока все тот же: ядрышки ореха (обычно смесь сладкого и горького) запаривают, снимают с них кожицу, толкут, постепенно добавляя воду, затем процеживают.
Если вдуматься, лучшего заменителя молока во всем христианском мире не сыщешь. И дело не только в постах – например, одно из знаменитых
французских блюд – явно не постные голуби в миндальном молоке; на Сицилии подобным образом готовят тунца; в Германии к форели и другой
нежной рыбе до сих пор иногда подают тертый хрен, смешанный в пропорции 1:1 с миндальным молоком. Наконец, великий испанский кудесник Ферран
Адриа в своем «Бульдожке» (El Bulli), который несколько последних лет признается лучшим рестораном мира, одну из своих знаменитых пенок-эспум готовит из миндального молока с трюфельным соком.
А из упоминаний этого продукта в литературе можно составить целую книгу. О миндальном молоке с овсяным киселем говорит Шмелев в «Лете
Господнем»; Эдмон Ростан в «Сирано де Бержераке» описывает рецепт миндального печенья, где рекомендуется, естественно, одноименное молоко;
Александр Дюма, славившийся искусством составлять салаты, очень уважал салат с трюфелями, который заправлялся, в зависимости от настроения
мэтра, шампанским, ликером или миндальным молоком. А уж рецептов постных блюд с миндальным молоком в книге смолянки Елены Молоховец просто не
счесть.
На миндальном молоке делали бланманже: добавляли в него сахар и желатин, хорошенько размешивали, разливали по формочкам и ставили в лед;
готовили миндальный суп с отварным рисом, заварной миндальный крем и миндальный соус. Им же заправляли постную манную кашу – рекомендовалось в самом конце переложить кашу «в серебряную кастрюлю, посыпать мелким сахаром, заглясеровать железной лопаткой и подать отдельно мелкий
сахар». Обратите внимание – в серебряную кастрюлю, а не в какую-то там эмалированную миску! Каша, пусть и миндальная, – мать наша, посему требует уважения.
Зерно успеха
На Западе, в свете концепции «здорового питания», сегодня производят многочисленные виды молока из зерновых: овса, ячменя, спельты, пшеницы однозернянки, ржи, риса и киноа. Внешне все они похожи на обычное коровье, однако в них меньше белков и больше углеводов и, кроме того, их
часто дополнительно обогащают витаминами, минеральными веществами, например кальцием и железом, а также различными вкусовыми добавками –
ванилью, шоколадом и т.п.
Процесс приготовления рисового молока, появившегося и на наших прилавках, даже в домашних условиях несложен. Вот один из вариантов: 1/2 стакана риса отваривают до полной мягкости в 4 стаканах воды (можно добавить ароматизатор – ваниль, корицу), остужают, измельчают в блендере до однородности, дают отстояться около часа и процеживают через марлю. Основная польза рисового молока заключается в том, что оно богато клетчаткой, снижающей уровень холестерина и поддерживающей постоянный уровень сахара в крови, кроме того, оно богато кальцием, витаминами А и D, поэтому особенно полезно для укрепления костей.
Овсяное молоко делают из овсяных хлопьев или
необрушенного овса: их варят около часа, размалывают в блендере (туда же можно добавить, например, кусочки банана), процеживают и хранят в
холодильнике, а перед употреблением хорошенько взбалтывают. Можно еще проще: большую чашу заполнить на треть овсянкой, долить доверху водой,
перемешать, дать ночку постоять, а утром процедить – полезное овсяное молоко готово.
Графины с пальм
Тур Хейердал в «Путешествии на Кон-Тики» писал: «Свежие, зеленые, полные молока кокосовые орехи свешивались с пальм подобно графинам».
Точное сравнение, если учитывать, что эти орехи не только кормят половину земного шара, но и поят. Внутри кокоса образуется бесцветная кисловато-сладковатая жидкость, прекрасно оживляющая в жару и спасающая от похмелья. Правда, это вовсе не «кокосовое молоко», как думают многие, а «кокосовая вода».
Кокосовое же молоко готовится специально. По мере созревания ореха содержание капель масла в жидкости возрастает, и она превращается в эмульсию, сходную с коровьим молоком. При дальнейшем созревании эмульсия густеет и затвердевает, превращаясь в орехообразную массу. Для того чтобы сделать хорошее кокосовое молоко, нужен очень спелый кокос. Сначала орех натирают, стружку заливают кипятком (1:4) и оставляют, пока вода не остынет. После этого массу процеживают сквозь марлю. Теперь жидкость должна отстояться примерно
час. Более густая часть – это кокосовые «сливки», более жидкая – «молоко».
Консервированное кокосовое молоко экспортируется во многие страны и служит неплохим заменителем свежего. А вот кокосовый порошок, растворенный в воде, будет похуже – полуфабрикат! Тайские повара добавляют кокосовое молоко в мясные и рыбные блюда, супы и десерты – оно придает им приятную ореховую ноту и оттеняет остроту специй. В кокосовом молоке варят сладкую лапшу и клейкий рис, который затем подают с ломтиками манго.
Очень популярен суп с галангой том кха, который
готовят на кокосовом молоке с курицей, морепродуктами или грибами. Его часто подают в скорлупе кокосового ореха – выглядит очень празднично.
Один из любимых тайских десертов – сонгкайя, нежный крем из кокосового молока, яиц и сахара, – тоже подают в скорлупе кокоса. Есть еще сладости на базе рисовой муки – кханом, «молочный рис»: клейкий рис смешивают с кокосовым молоком, обертывают в банановый лист и варят на пару, добавляя свеженатертый кокос или кусочки бананов.
Напиток от Лю Аня
Китайцы и японцы, как и тайцы, практически не употребляют животное молоко и с успехом заменяют его не только кокосовым, но и соевым. Этот
полезный продукт появился в Китае во II в. до н.э. – по легенде, автором его изобретения стал философ Лю Ань (китайские мудрецы никогда не чурались таких низменных предметов, как хлеб насущный). Старенькая матушка мыслителя, с возрастом утратившая зубы, вздыхала и все повторяла, как бы ей хотелось вновь почувствовать вкус любимых соевых бобов. Лю Ань, немного покумекав, придумал соевое молоко, а заодно и соевый сыр тофу, удивительный продукт-хамелеон, способный принимать вкус той пищи, с которой приготовлен.
Соевое молоко чрезвычайно ценно и питательно, так как содержит протеинов в два раза больше, чем коровье, а кроме того, богато железом, витамином Е и лецитином, в нем мало насыщенных жирных кислот и совсем нет холестерина. Готовят его так. Отборные, хорошо очищенные желтые или зеленые соевые бобы моют в холодной воде, оставляют на 24 часа набухать, затем растирают, подливая воду, перекладывают в посуду, куда доливают еще воды, добавляют сахар, соль, несколько часов отстаивают, процеживают и слегка отжимают. Жидкость кипятят 10–15 минут,
и «молоко» готово – его можно пить в натуральном виде или добавлять в тесто, каши и т.д.
Кстати, соевое молоко со временем закисает и створаживается. И из него можно готовить не только соевый сыр, но и кефир. На Западе соевое молоко
стало популярным в пору увлечения вегетарианством, хотя его использование просто безгранично. Китайцы подают его на завтрак холодным или горячим, с выпечкой. Японцы на его базе иногда делают бульон для популярных блюд набемоно. Корейцы из соевого молока и лапши готовят холодный суп конгуксу. В Малайзии любят соевое молоко, подслащенное сахарным сиропом, а в Таиланде – соевое молоко со вкусом красной фасоли и ячменя.
Кстати, в современном мире традиционными добавками не ограничиваются, особенно когда речь идет о готовом напитке. Жаждущие разнообразия
потребители могут найти соевое молоко с какао, ягодами, морковью, женьшенем, каштаном и даже с коллагеном – последнее, видно, о-очень полезно для кожи.
Общепризнанно, что соя, помимо всех своих полезных свойств, еще и улучшает у мужчин эрекцию. Недавно газета «Аргументы и факты» сообщила:
установка для производства соевого молока уже больше года работает в московской столовой Дома правительства. Поэтому, как успокаивает нас
газета, «импотенция правительству не грозит! А поставив эксперимент на себе, оно, глядишь, и о народе подумает...» Будем ждать.
Кстати
С « Magic Bean “ фирмы аktivplus Вы
можете теперь сами приготавливать изысканное рисовое молоко, которое прекрасно подходит как пищевая добавка для подверженных аллергии детей
любого возраста. Прикорм можно начинать в различное время, в зависимости от роста и стадии развития ребенка, как правило, примерно в середине
первого года жизни.
Также рекомендуется рисовое молоко при нарушениях работы желудка и как легко перевариваемое питание после операций и во время болезней.
Спрашивайте Вашего врача!
Рисовое молоко
Приготовление как описано в руководстве по эксплуатации.
готовое рисовое молоко, если нет медицинских ограничений, приправить щепоткой соли. Кроме того можно добавлять такие вкусовые добавки как
ванильный сахар, фрукты, мед, кленовый сироп, яблочное пюре и т.д.
Способ приготовления
Рисовое молоко - удачная замена коровьему.
Готовый рис залить кипятком и пюрировать в блендере.
Смесь процедить через тряпочку.
В полученное рисовое молоко можно добавить мед, сахар, сироп.
Попробуйте также Ваше рисовое молоко со щепоткой корицы .
Рисовое молоко с кунжутом
2/3 мерного стаканчика риса, 1/3 кунжута.
Вкусно горячим и холодным.
Рисовое молоко с миндалем
2/3 мерного стаканчика миндаля, 1/3 риса
миндаль нужно на 3-4 часа замочить и очистить.
Можно пить холодным и горячим.
Рисовое молоко с бананом и шоколадом
В готовое и еще теплое молоко добавить шоколад.
Банан подавить вилкой и поместить в охлажденное рисовое молоко. (можно по желанию смешать миксером. Это придает другой вкус).
Поставить в холодильник на несколько часов охладиться.
Можно украсить грубо измельченными орехами.
Рисовое молоко с кокосом
2/3 мерного стаканчика риса, ½ мерного стаканчика кокосовых хлопьев или стружки.
Рис с соей
½ мерного стаканчика риса, ½ мерного стаканчика соевых бобов.
О пользе и вреде молока разговоров ведется немало. И часто они не утешают тех, кто привык видетьв своем стакане жидкий белый напиток. Выход есть: например, приготовить «немолочное» молоко.
Иллюстрации: ООО "Бонниер Пабликейшенз"/ И.Савкин
Тем, кто уже не считает себя младенцем, некоторые диетологи не рекомендуют увлекаться молоком. Во-первых, с возрастом иногда пропадает способность расщеплять молочный сахар – лактозу, и только особо везучие взрослые могут нормально усваивать молоко. Среди северян их, правда, большинство, но вот, скажем, население Африки, Америки, Азии и Австралиидо появления европейцев вообще не использовало молоко животных. Во-вторых, белок коровьего молока может вызывать аллергию. В-третьих, пить молоко мешают определенные убеждения. Однако успокоим всех, у кого этот напиток провоцирует проблемы со здоровьем, кто страдает от невозможности выпить молочка в пост и строгих вегетарианцев. «Молоко» можно сделать из круп и орехов. Причем практически полноценное, богатое белками, минеральными веществами, витаминами и железом и совсем не содержащее холестерина.
Сосновый сбор
Впервые мы познакомились с растительным молоком в Приморье, когда вместе с местными охотниками отправились в тайгу «шишковать». Процесс сбора завершился странной процедурой. Бывалые аборигены развели костер и, когда он почти прогорел, натыкали в золу шишек – в воздухе запахло печеным орехом. Затем в пеньке выдолбили ступу, ошелушили горячие шишки,истолкли орехи, переложили кашицу в котелок, заполнив его примерно на треть, залили водой, энергично размешивая, а затем сняли ложкой всплывшие скорлупки. В котелке осталась белая жидкость, похожая на молоко, только чуть слаще.
Такое кедровое молоко и кедровые сливки
известны на Руси издавна, особенно сибирякам. В этом краю принято долгими зимними вечерами неспешно вести «сибирский разговор» – то есть молча лузгать кедровые орешки. Хотя эпитет «кедровые» весьма условен, ведь орехи на самом деле сосновые. Настоящий кедр растет в Ливане, а наша сибирская сосна была названа «кедром» первыми переселенцами лишь в XV веке…
В кедровом молоке больше жира, фосфора, марганца, белков и микроэлементов, чем в обычном коровьем, и процесс его домашнего приготовления выработан веками. Ядрышки подсушенных в печи орехов растирают в ступе, постепенно добавляя горячую воду, кашицу переливают в чугунок и в русской печи доводят до кипения. Сливки готовы. Если теперь в них добавить кипяченую воду, получим постное, или кедровое, молоко.
Опиум для народа
По эту сторону Уральских гор кедровая сосна практически не растет, и здесь издавна было известно маковое и конопляное молоко.
Хорошая компания, если учесть скверную репутацию этих растений! Правда,опий (высохший на воздухе млечный сок опийного мака) получают только из
незрелых коробочек, а молоко из зрелых семян, которым наши предки заменяли коровье во время долгих постов, опасности не представляет.
Маковое и конопляное молоко готовили примерно так же, как и кедровое, –семена запаривали в глиняном горшке, а затем растирали, постепенно подливая горячую воду, отстаивали и отжимали через ткань, иногда подслащивая сахаром или медом.
В результате получали «сочиво», напоминающее топленое коровье молоко. Им заправляли супы и постные каши, добавляли его в тесто для пирогов, а
кутью из обдирной пшеницы – главное рождественское блюдо – ели, непременно полив маковым молоком, им же и запивали.
Гороховый кисель подавали с конопляным молоком, а из густого макового молока наши деды умудрялись даже делать творог: молоко кипятили с солью и
небольшим количеством лука, отчего оно створаживалось в крутую массу – знатное дополнение к постным блинам.
Миндальная корова
В Европе роль главной «растительной коровы» взял на себя миндаль, который в Средиземноморье выращивают уже более двух тысяч лет. Принцип
приготовления миндального молока все тот же: ядрышки ореха (обычно смесь сладкого и горького) запаривают, снимают с них кожицу, толкут, постепенно добавляя воду, затем процеживают.
Если вдуматься, лучшего заменителя молока во всем христианском мире не сыщешь. И дело не только в постах – например, одно из знаменитых
французских блюд – явно не постные голуби в миндальном молоке; на Сицилии подобным образом готовят тунца; в Германии к форели и другой
нежной рыбе до сих пор иногда подают тертый хрен, смешанный в пропорции 1:1 с миндальным молоком. Наконец, великий испанский кудесник Ферран
Адриа в своем «Бульдожке» (El Bulli), который несколько последних лет признается лучшим рестораном мира, одну из своих знаменитых пенок-эспум готовит из миндального молока с трюфельным соком.
А из упоминаний этого продукта в литературе можно составить целую книгу. О миндальном молоке с овсяным киселем говорит Шмелев в «Лете
Господнем»; Эдмон Ростан в «Сирано де Бержераке» описывает рецепт миндального печенья, где рекомендуется, естественно, одноименное молоко;
Александр Дюма, славившийся искусством составлять салаты, очень уважал салат с трюфелями, который заправлялся, в зависимости от настроения
мэтра, шампанским, ликером или миндальным молоком. А уж рецептов постных блюд с миндальным молоком в книге смолянки Елены Молоховец просто не
счесть.
На миндальном молоке делали бланманже: добавляли в него сахар и желатин, хорошенько размешивали, разливали по формочкам и ставили в лед;
готовили миндальный суп с отварным рисом, заварной миндальный крем и миндальный соус. Им же заправляли постную манную кашу – рекомендовалось в самом конце переложить кашу «в серебряную кастрюлю, посыпать мелким сахаром, заглясеровать железной лопаткой и подать отдельно мелкий
сахар». Обратите внимание – в серебряную кастрюлю, а не в какую-то там эмалированную миску! Каша, пусть и миндальная, – мать наша, посему требует уважения.
Зерно успеха
На Западе, в свете концепции «здорового питания», сегодня производят многочисленные виды молока из зерновых: овса, ячменя, спельты, пшеницы однозернянки, ржи, риса и киноа. Внешне все они похожи на обычное коровье, однако в них меньше белков и больше углеводов и, кроме того, их
часто дополнительно обогащают витаминами, минеральными веществами, например кальцием и железом, а также различными вкусовыми добавками –
ванилью, шоколадом и т.п.
Процесс приготовления рисового молока, появившегося и на наших прилавках, даже в домашних условиях несложен. Вот один из вариантов: 1/2 стакана риса отваривают до полной мягкости в 4 стаканах воды (можно добавить ароматизатор – ваниль, корицу), остужают, измельчают в блендере до однородности, дают отстояться около часа и процеживают через марлю. Основная польза рисового молока заключается в том, что оно богато клетчаткой, снижающей уровень холестерина и поддерживающей постоянный уровень сахара в крови, кроме того, оно богато кальцием, витаминами А и D, поэтому особенно полезно для укрепления костей.
Овсяное молоко делают из овсяных хлопьев или
необрушенного овса: их варят около часа, размалывают в блендере (туда же можно добавить, например, кусочки банана), процеживают и хранят в
холодильнике, а перед употреблением хорошенько взбалтывают. Можно еще проще: большую чашу заполнить на треть овсянкой, долить доверху водой,
перемешать, дать ночку постоять, а утром процедить – полезное овсяное молоко готово.
Графины с пальм
Тур Хейердал в «Путешествии на Кон-Тики» писал: «Свежие, зеленые, полные молока кокосовые орехи свешивались с пальм подобно графинам».
Точное сравнение, если учитывать, что эти орехи не только кормят половину земного шара, но и поят. Внутри кокоса образуется бесцветная кисловато-сладковатая жидкость, прекрасно оживляющая в жару и спасающая от похмелья. Правда, это вовсе не «кокосовое молоко», как думают многие, а «кокосовая вода».
Кокосовое же молоко готовится специально. По мере созревания ореха содержание капель масла в жидкости возрастает, и она превращается в эмульсию, сходную с коровьим молоком. При дальнейшем созревании эмульсия густеет и затвердевает, превращаясь в орехообразную массу. Для того чтобы сделать хорошее кокосовое молоко, нужен очень спелый кокос. Сначала орех натирают, стружку заливают кипятком (1:4) и оставляют, пока вода не остынет. После этого массу процеживают сквозь марлю. Теперь жидкость должна отстояться примерно
час. Более густая часть – это кокосовые «сливки», более жидкая – «молоко».
Консервированное кокосовое молоко экспортируется во многие страны и служит неплохим заменителем свежего. А вот кокосовый порошок, растворенный в воде, будет похуже – полуфабрикат! Тайские повара добавляют кокосовое молоко в мясные и рыбные блюда, супы и десерты – оно придает им приятную ореховую ноту и оттеняет остроту специй. В кокосовом молоке варят сладкую лапшу и клейкий рис, который затем подают с ломтиками манго.
Очень популярен суп с галангой том кха, который
готовят на кокосовом молоке с курицей, морепродуктами или грибами. Его часто подают в скорлупе кокосового ореха – выглядит очень празднично.
Один из любимых тайских десертов – сонгкайя, нежный крем из кокосового молока, яиц и сахара, – тоже подают в скорлупе кокоса. Есть еще сладости на базе рисовой муки – кханом, «молочный рис»: клейкий рис смешивают с кокосовым молоком, обертывают в банановый лист и варят на пару, добавляя свеженатертый кокос или кусочки бананов.
Напиток от Лю Аня
Китайцы и японцы, как и тайцы, практически не употребляют животное молоко и с успехом заменяют его не только кокосовым, но и соевым. Этот
полезный продукт появился в Китае во II в. до н.э. – по легенде, автором его изобретения стал философ Лю Ань (китайские мудрецы никогда не чурались таких низменных предметов, как хлеб насущный). Старенькая матушка мыслителя, с возрастом утратившая зубы, вздыхала и все повторяла, как бы ей хотелось вновь почувствовать вкус любимых соевых бобов. Лю Ань, немного покумекав, придумал соевое молоко, а заодно и соевый сыр тофу, удивительный продукт-хамелеон, способный принимать вкус той пищи, с которой приготовлен.
Соевое молоко чрезвычайно ценно и питательно, так как содержит протеинов в два раза больше, чем коровье, а кроме того, богато железом, витамином Е и лецитином, в нем мало насыщенных жирных кислот и совсем нет холестерина. Готовят его так. Отборные, хорошо очищенные желтые или зеленые соевые бобы моют в холодной воде, оставляют на 24 часа набухать, затем растирают, подливая воду, перекладывают в посуду, куда доливают еще воды, добавляют сахар, соль, несколько часов отстаивают, процеживают и слегка отжимают. Жидкость кипятят 10–15 минут,
и «молоко» готово – его можно пить в натуральном виде или добавлять в тесто, каши и т.д.
Кстати, соевое молоко со временем закисает и створаживается. И из него можно готовить не только соевый сыр, но и кефир. На Западе соевое молоко
стало популярным в пору увлечения вегетарианством, хотя его использование просто безгранично. Китайцы подают его на завтрак холодным или горячим, с выпечкой. Японцы на его базе иногда делают бульон для популярных блюд набемоно. Корейцы из соевого молока и лапши готовят холодный суп конгуксу. В Малайзии любят соевое молоко, подслащенное сахарным сиропом, а в Таиланде – соевое молоко со вкусом красной фасоли и ячменя.
Кстати, в современном мире традиционными добавками не ограничиваются, особенно когда речь идет о готовом напитке. Жаждущие разнообразия
потребители могут найти соевое молоко с какао, ягодами, морковью, женьшенем, каштаном и даже с коллагеном – последнее, видно, о-очень полезно для кожи.
Общепризнанно, что соя, помимо всех своих полезных свойств, еще и улучшает у мужчин эрекцию. Недавно газета «Аргументы и факты» сообщила:
установка для производства соевого молока уже больше года работает в московской столовой Дома правительства. Поэтому, как успокаивает нас
газета, «импотенция правительству не грозит! А поставив эксперимент на себе, оно, глядишь, и о народе подумает...» Будем ждать.
Кстати
- Тот, кто не имеет ничего против коровьего молока, для разнообразия может приготовить кокосовое молоко с его использованием. Поллитра коровьего молока жирностью три-пять процентов разбавьте стаканом кипяченой воды, а затем добавьте 300 граммов мелко порубленной или натертой на терке мякоти кокоса (кокос нужно очистить и от скорлупы, и от темной кожицы). Взбейте эту смесь в блендере, доведите до кипения и варите на небольшом огне 20–30 минут. Дайте настояться 10–15 минут, снова взбейте в блендере и процедите. Получившееся кокосовое молоко можно использовать для приготовления молочных каш (рисовой или манной), основных блюд, например, курицы в кокосовом молоке, фруктовых десертов.
- Во время поездки в Барселону мы обратили внимание на белый сладковатый напиток, который испанцы называют «орчатой» и готовят, вымачивая в воде толченые орехи (чаще миндаль) или зерна (рис). Орчату подслащивают сахаром, ароматизируют корицей или ванилью и подают холодной, а попробовать ее можно в барах-орчатериях. Иногда орчату на некоторое время помещают в морозилку – такая ледяная кашка великолепно освежает в жаркий день. Есть в Испании орчата и пооригинальнее: в Андалусии популярно «молоко» чуфы, мелких сладких клубеньков величиной с миндальный орех; валенсийцы тоже пьют похожую на молочный коктейль чуфовую орчату, только макая в нее рогалики. А когда-то подобный напиток готовили из ячменя.
С « Magic Bean “ фирмы аktivplus Вы
можете теперь сами приготавливать изысканное рисовое молоко, которое прекрасно подходит как пищевая добавка для подверженных аллергии детей
любого возраста. Прикорм можно начинать в различное время, в зависимости от роста и стадии развития ребенка, как правило, примерно в середине
первого года жизни.
Также рекомендуется рисовое молоко при нарушениях работы желудка и как легко перевариваемое питание после операций и во время болезней.
Спрашивайте Вашего врача!
Рисовое молоко
Приготовление как описано в руководстве по эксплуатации.
готовое рисовое молоко, если нет медицинских ограничений, приправить щепоткой соли. Кроме того можно добавлять такие вкусовые добавки как
ванильный сахар, фрукты, мед, кленовый сироп, яблочное пюре и т.д.
Способ приготовления
Рисовое молоко - удачная замена коровьему.
Готовый рис залить кипятком и пюрировать в блендере.
Смесь процедить через тряпочку.
В полученное рисовое молоко можно добавить мед, сахар, сироп.
Попробуйте также Ваше рисовое молоко со щепоткой корицы .
Рисовое молоко с кунжутом
2/3 мерного стаканчика риса, 1/3 кунжута.
Вкусно горячим и холодным.
Рисовое молоко с миндалем
2/3 мерного стаканчика миндаля, 1/3 риса
миндаль нужно на 3-4 часа замочить и очистить.
Можно пить холодным и горячим.
Рисовое молоко с бананом и шоколадом
В готовое и еще теплое молоко добавить шоколад.
Банан подавить вилкой и поместить в охлажденное рисовое молоко. (можно по желанию смешать миксером. Это придает другой вкус).
Поставить в холодильник на несколько часов охладиться.
Можно украсить грубо измельченными орехами.
Рисовое молоко с кокосом
2/3 мерного стаканчика риса, ½ мерного стаканчика кокосовых хлопьев или стружки.
Рис с соей
½ мерного стаканчика риса, ½ мерного стаканчика соевых бобов.
Метки: еда, питание, инфо, молоко из..., вегетарианство
Елена Бельтикова,
25-06-2012 13:35
(ссылка)
Необходимые справочные сведения для домашнего кулинара
— Соль — это белый яд.— Так сахар же белый яд.
— Сахар это сладкий яд.
— Раиса Захаровна, может с хлебушком, а?
— Хлебушек это вообще отрава!
— Нет я бы сейчас горбушечкой отравился бы… Ну правда жрать охота!
— Не «жрать», а «есть».
— Чо?
— Не «чо», а «что»!
© Любовь и голуби
Более 80% продуктов питания, купленных и протестированных в магазинах Москвы и Санкт-Петербурга в 2011 году, оказались непригодны для употребления в пищу.http://supercook.ru/za-25.html Что можно, а что нельзя покупать в магазинах и почему?
О питании детей и взрослых в реальных российских условияхДалеко не всякие продукты, которые продаются в магазинах и на рынках, следует употреблять в пищу.
Также смотрите справочные страницы:Все пищевые добавки Е. Особо вредные добавки ЕКалорийность продуктов, cодержание белков, жиров, углеводовВитаминыМакро- и микроэлементыДомашняя заготовка и консервирование продуктовХранение продуктов в условиях квартиры500 советов кулинару
Кулинарный Герб всемирно прославленного раздела «УКРАШЕНИЕ БЛЮД»
См. воодушевляющий на кулинарные и иные полезные для себя подвиги
Патриотический Гимн SuperCook.ru
В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности.
КАК В ЭТИХ УСЛОВИЯХ НЕ ДАТЬ СЕБЯ КАЛЕЧИТЬ И ДЕЛАТЬ ИСТОЧНИКОМ НЕПРАВЕДНЫХ ДОХОДОВ?
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ:
1. Старайтесь ИСКЛЮЧИТЬ для своей пищи возможно большее количество стадий ПРОМЫШЛЕННОЙ ОБРАБОТКИ, на которых продукты фальсифицируются (любые готовые продукты, консервы), нанося затем вред вашему здоровью, самочувствию и состоянию кошелька.
2. Приобретайте только САМЫЕ ИСХОДНЫЕ СЫРЫЕ ПРОДУКТЫ (мясо и рыбу — только куском) иготовьте из них свою самую разнообразную пищу самостоятельно.
далее: http://supercook.ru/za-25.html
— Сахар это сладкий яд.
— Раиса Захаровна, может с хлебушком, а?
— Хлебушек это вообще отрава!
— Нет я бы сейчас горбушечкой отравился бы… Ну правда жрать охота!
— Не «жрать», а «есть».
— Чо?
— Не «чо», а «что»!
© Любовь и голуби
Более 80% продуктов питания, купленных и протестированных в магазинах Москвы и Санкт-Петербурга в 2011 году, оказались непригодны для употребления в пищу.http://supercook.ru/za-25.html Что можно, а что нельзя покупать в магазинах и почему?
О питании детей и взрослых в реальных российских условияхДалеко не всякие продукты, которые продаются в магазинах и на рынках, следует употреблять в пищу.
Также смотрите справочные страницы:Все пищевые добавки Е. Особо вредные добавки ЕКалорийность продуктов, cодержание белков, жиров, углеводовВитаминыМакро- и микроэлементыДомашняя заготовка и консервирование продуктовХранение продуктов в условиях квартиры500 советов кулинару
Кулинарный Герб всемирно прославленного раздела «УКРАШЕНИЕ БЛЮД»
См. воодушевляющий на кулинарные и иные полезные для себя подвиги
Патриотический Гимн SuperCook.ru
В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности.
КАК В ЭТИХ УСЛОВИЯХ НЕ ДАТЬ СЕБЯ КАЛЕЧИТЬ И ДЕЛАТЬ ИСТОЧНИКОМ НЕПРАВЕДНЫХ ДОХОДОВ?
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ:
1. Старайтесь ИСКЛЮЧИТЬ для своей пищи возможно большее количество стадий ПРОМЫШЛЕННОЙ ОБРАБОТКИ, на которых продукты фальсифицируются (любые готовые продукты, консервы), нанося затем вред вашему здоровью, самочувствию и состоянию кошелька.
2. Приобретайте только САМЫЕ ИСХОДНЫЕ СЫРЫЕ ПРОДУКТЫ (мясо и рыбу — только куском) иготовьте из них свою самую разнообразную пищу самостоятельно.
далее: http://supercook.ru/za-25.html
Метки: Думай, что ты ешь, еда, химия, питание
Елена Бельтикова,
23-06-2012 10:18
(ссылка)
22 июня 1941 года: Война глазами очевидца
http://youtu.be/Pu48PRCW-bYЖивет в Петербурге Владимир Иванович Трунин, который на танке прошел всю войну от начала и до конца. Ветеран награжден множеством боевых орденов и медалей, среди которых самой важной он считает медаль «За оборону Ленинграда». По его словам, с ней связаны самые кровавые и безнадежные бои.
Владимир Иванович написал воспоминания, в которых показывает войну «снизу», глазами сержанта. Мы надеемся, что воспоминания будут опубликованы полностью.
От себя добавим немного фактов в подтверждение слов ветерана:
Опасность надвигавшейся мировой войны и угроза империалистической агрессии против СССР потребовали соответствующего усиления оборонной мощи Советского Союза. Бюджетные ассигнования на эти цели увеличивались во второй пятилетке из года в год: 1933 г. - 1420,7 млн. руб., 1934 г. - 5019,1; 1935 г - 8185,8; 1936 г. - 14 882,7; 1937 г. - 17 481,0 млн. руб.
Это дало возможность значительно увеличить численность армии (с 1934 по 1939г. более чем вдвое) и увеличить оснащение специальных родов войск.
Источник: История социалистической экономики СССР в семи томах. Том четвёртый. Завершение социалистического преобразования экономики. Победа социализма в СССР 1933-1937 гг. Изд-во "Наука". М. 1978. СТр. 463
Мы, национал-социалисты, совершенно сознательно ставим крест на всей немецкой иностранной политике довоенного времени. Мы хотим вернуться к тому пункту, на котором прервалось наше старое развитие 600 лет назад. Мы хотим приостановить вечное германское стремление на юг и на запад Европы и определенно указываем пальцем в сторону территорий, расположенных на востоке. Мы окончательно рвем с колониальной и торговой политикой довоенного времени и сознательно переходим к политике завоевания новых земель в Европе.
Когда мы говорим о завоевании новых земель в Европе, мы, конечно, можем иметь в виду в первую очередь только Россию и те окраинные государства, которые ей подчинены.
Сама судьба указует нам перстом.
Источник: "Моя борьба" Гитлер.
Если вспыхнет война, то в какой части света она может разразиться раньше? Где грозовые тучи войны больше всего сгустились - на Востоке или на Западе?
Сталин: Имеются, по-моему, два очага военной опасности. Первый очаг находится на Дальнем Востоке, в зоне Японии. Я имею ввиду неоднократные заявления японских военных с угрозами по адресу других государств. Второй очаг находится в зоне Германии. Трудно сказать, какой очаг является наиболее угрожающим, но оба они существуют и действуют. По сравнению с этими двумя основными очагами военной опасности итало-абиссинская война является эпизодом. Пока наибольшую активность проявляет дальневосточный очаг опасности. Возможно, однако, что центр этой опасности переместится в Европу. Об этом говорит хотя бы недавнее интервью г. Гитлера, данное им одной французской газете. В этом интервью Гитлер как будто пытается говорить миролюбивые вещи, но это своё "миролюбие" он так густо пересыпает угрозами по отношению к Франции и Советскому Союзу, что от "миролюбия" ничего не остаётся. Как видите, даже тогда, когда г. Гитлер хочет говорить о мире, он не может обойтись без угроз. Это симптом.
Источник: Из беседы с Роем Говардом. 1936
Материал взят здесь:
http://xn--33-mlctz.xn--p1ai/index.php?option=com_content&view=article&id=3403:22--1941----&catid=34:2011-01-14-15-49-22&Itemid=155
Владимир Иванович написал воспоминания, в которых показывает войну «снизу», глазами сержанта. Мы надеемся, что воспоминания будут опубликованы полностью.
От себя добавим немного фактов в подтверждение слов ветерана:
Опасность надвигавшейся мировой войны и угроза империалистической агрессии против СССР потребовали соответствующего усиления оборонной мощи Советского Союза. Бюджетные ассигнования на эти цели увеличивались во второй пятилетке из года в год: 1933 г. - 1420,7 млн. руб., 1934 г. - 5019,1; 1935 г - 8185,8; 1936 г. - 14 882,7; 1937 г. - 17 481,0 млн. руб.
Это дало возможность значительно увеличить численность армии (с 1934 по 1939г. более чем вдвое) и увеличить оснащение специальных родов войск.
Источник: История социалистической экономики СССР в семи томах. Том четвёртый. Завершение социалистического преобразования экономики. Победа социализма в СССР 1933-1937 гг. Изд-во "Наука". М. 1978. СТр. 463
Мы, национал-социалисты, совершенно сознательно ставим крест на всей немецкой иностранной политике довоенного времени. Мы хотим вернуться к тому пункту, на котором прервалось наше старое развитие 600 лет назад. Мы хотим приостановить вечное германское стремление на юг и на запад Европы и определенно указываем пальцем в сторону территорий, расположенных на востоке. Мы окончательно рвем с колониальной и торговой политикой довоенного времени и сознательно переходим к политике завоевания новых земель в Европе.
Когда мы говорим о завоевании новых земель в Европе, мы, конечно, можем иметь в виду в первую очередь только Россию и те окраинные государства, которые ей подчинены.
Сама судьба указует нам перстом.
Источник: "Моя борьба" Гитлер.
Если вспыхнет война, то в какой части света она может разразиться раньше? Где грозовые тучи войны больше всего сгустились - на Востоке или на Западе?
Сталин: Имеются, по-моему, два очага военной опасности. Первый очаг находится на Дальнем Востоке, в зоне Японии. Я имею ввиду неоднократные заявления японских военных с угрозами по адресу других государств. Второй очаг находится в зоне Германии. Трудно сказать, какой очаг является наиболее угрожающим, но оба они существуют и действуют. По сравнению с этими двумя основными очагами военной опасности итало-абиссинская война является эпизодом. Пока наибольшую активность проявляет дальневосточный очаг опасности. Возможно, однако, что центр этой опасности переместится в Европу. Об этом говорит хотя бы недавнее интервью г. Гитлера, данное им одной французской газете. В этом интервью Гитлер как будто пытается говорить миролюбивые вещи, но это своё "миролюбие" он так густо пересыпает угрозами по отношению к Франции и Советскому Союзу, что от "миролюбия" ничего не остаётся. Как видите, даже тогда, когда г. Гитлер хочет говорить о мире, он не может обойтись без угроз. Это симптом.
Источник: Из беседы с Роем Говардом. 1936
Материал взят здесь:
http://xn--33-mlctz.xn--p1ai/index.php?option=com_content&view=article&id=3403:22--1941----&catid=34:2011-01-14-15-49-22&Itemid=155
Метки: вов, история, ветераны, За Трезвость!
Елена Бельтикова,
15-06-2012 14:29
(ссылка)
Школа-слёт трезвеннических сил России и стран СНГ "Еланчик 2012"
Школа-слёт трезвеннических сил России и стран СНГ "Еланчик 2012"Разместил : Горбатько Александр - 2012.06.15 13:53:48
Ежегодная 23-я школа-слёт трезвеннического движения России и стран СНГ «Еланчик 2012» будет проходить традиционно с 1-го по 7-ое июля.
Приглашаем всех, искренне любящих свою Родину,
принять участие в этом мероприятии!
Место проведения: оз. Песчаное близ п. Шеломенцево, Еткульский р-н, Челябинская область.
Во время слёта будут активно работать три лекционные площадки одновременно.
В рамках слёта будет проведен VIII Съезд межрегионального общественного движения «Молодежь за Трезвую Россию».
Всем желающим провести семинар, курс лекций, мастер-класс, круглый стол, встречу по обмену опытом или другое мероприятие на слёте следует подать заявку. Убедительная просьба к участникам: заявки на проведение мероприятий выслать в срок до 25 июня 2012 года по адресам: trezvchel@mail.ru, t-chel@rodtr.ru. Заявки, полученные позже названной даты и на самом слёте, могут быть не удовлетворены.
Необходимо иметь c собой личное снаряжение участника школы-слёта:
- Палатка (место в палатке)
- Спальный мешок
- Пенка (туристический коврик)
- Личный набор посуды (кружка, ложка, миска, нож)
- Котелок
- Аптечка
- Тёплые вещи (свитер, тёплые штаны, куртка)
- Лёгкие вещи (футболка, шорты)
- Летний головной убор
- Комплект защиты от ветра и дождя (резиновые сапоги или др. непромокаемая обувь, плащ-дождевик)
- Фонарик
- Письменные принадлежности
- Спички
- Средства личной гигиены
- Еда/деньги на еду
- Орг.взнос
Внимание участникам слёта!
Желающие помочь в подготовке и обустройстве территории для слёта – приезжайте за неделю до начала слета, предварительно сообщив по тел.: +7 951 785 70 42, +7 919 355 10 55.
Оргкомитет слёта
ЧООО «Челябинск Трезвый»
e-mail: trezvchel@mail.ru, t-chel@rodtr.ru
Ежегодная 23-я школа-слёт трезвеннического движения России и стран СНГ «Еланчик 2012» будет проходить традиционно с 1-го по 7-ое июля.Приглашаем всех, искренне любящих свою Родину,
принять участие в этом мероприятии!
Место проведения: оз. Песчаное близ п. Шеломенцево, Еткульский р-н, Челябинская область.
Во время слёта будут активно работать три лекционные площадки одновременно.
В рамках слёта будет проведен VIII Съезд межрегионального общественного движения «Молодежь за Трезвую Россию».
Всем желающим провести семинар, курс лекций, мастер-класс, круглый стол, встречу по обмену опытом или другое мероприятие на слёте следует подать заявку. Убедительная просьба к участникам: заявки на проведение мероприятий выслать в срок до 25 июня 2012 года по адресам: trezvchel@mail.ru, t-chel@rodtr.ru. Заявки, полученные позже названной даты и на самом слёте, могут быть не удовлетворены.
Необходимо иметь c собой личное снаряжение участника школы-слёта:
- Палатка (место в палатке)
- Спальный мешок
- Пенка (туристический коврик)
- Личный набор посуды (кружка, ложка, миска, нож)
- Котелок
- Аптечка
- Тёплые вещи (свитер, тёплые штаны, куртка)
- Лёгкие вещи (футболка, шорты)
- Летний головной убор
- Комплект защиты от ветра и дождя (резиновые сапоги или др. непромокаемая обувь, плащ-дождевик)
- Фонарик
- Письменные принадлежности
- Спички
- Средства личной гигиены
- Еда/деньги на еду
- Орг.взнос
Внимание участникам слёта!
Желающие помочь в подготовке и обустройстве территории для слёта – приезжайте за неделю до начала слета, предварительно сообщив по тел.: +7 951 785 70 42, +7 919 355 10 55.
Оргкомитет слёта
ЧООО «Челябинск Трезвый»
e-mail: trezvchel@mail.ru, t-chel@rodtr.ru
Метки: За Трезвость!
Елена Бельтикова,
14-06-2012 13:29
(ссылка)
На благо Мира
Из письма Ларисы Рядновой:
25 мая проходила торжественная церемония награждения всех номинантов.
Правда регламент был всего 30 секунд на ответное слово, но мне понравилось как Вадим успел высказать главное.
Церемония действительно была торжественная и проходила в одном из уютных залов Форум-холла. Конечно порадовали люди, собравшиеся на мероприятие: известные театральные и кино-режиссеры, телеведущие, музыканты, представители телеканала «Россия», актрисы, общественные деятели.
В том числе были и авторы проекта «Общее дело» Владимир Жданов и Архимандрит Тихон, которые получили за этот проект премию Гран-при в 500 тысяч рублей! Ролик с речью Жданова тоже здесь:
Очень советую посмотреть - такие факты и цифры он удивительные приводит. Вообще удивляюсь стойкости и целеустремленности людей следовать за зовом сердца и посильно делать все возможное для оздоровления нации и спасения России от пьянства и наркомании.
Еще порадовали ребята за соседним столиком, которые получали премию за социальный проект «Трезвая Кубань». Молодые, энергичные, здоровые и открытые, они делают в Краснодаре важное дело - приглашают всех желающих горожан на еженедельные утренние пробежки и физкультуру, распространяют антиалкогольную информацию.
Здорово, что добрая, нужная, светлая премия «На благо Мира» создана целой командой талантливых и осознанных людей, ведущих здоровый образ жизни.
Интересный факт - на мероприятии подавали шампанское, но!...оно было безалкогольное, а все блюда, которыми угощали, были вегетарианские! И это конечно потому, что организаторы проекта прежде всего личным примером меняют мир к лучшему.
Всю церемонию награждения снимали профессионалы. Уже скоро, после 14 июня, на сайте http://nablagomira.ru появится об этом фильм. В нем будут так же и интересные интервью с участниками и номинантами, заходите на сайт и сами все увидите и услышите.
25 мая проходила торжественная церемония награждения всех номинантов.
Правда регламент был всего 30 секунд на ответное слово, но мне понравилось как Вадим успел высказать главное.
Церемония действительно была торжественная и проходила в одном из уютных залов Форум-холла. Конечно порадовали люди, собравшиеся на мероприятие: известные театральные и кино-режиссеры, телеведущие, музыканты, представители телеканала «Россия», актрисы, общественные деятели.
В том числе были и авторы проекта «Общее дело» Владимир Жданов и Архимандрит Тихон, которые получили за этот проект премию Гран-при в 500 тысяч рублей! Ролик с речью Жданова тоже здесь:
Очень советую посмотреть - такие факты и цифры он удивительные приводит. Вообще удивляюсь стойкости и целеустремленности людей следовать за зовом сердца и посильно делать все возможное для оздоровления нации и спасения России от пьянства и наркомании.
Еще порадовали ребята за соседним столиком, которые получали премию за социальный проект «Трезвая Кубань». Молодые, энергичные, здоровые и открытые, они делают в Краснодаре важное дело - приглашают всех желающих горожан на еженедельные утренние пробежки и физкультуру, распространяют антиалкогольную информацию.
Здорово, что добрая, нужная, светлая премия «На благо Мира» создана целой командой талантливых и осознанных людей, ведущих здоровый образ жизни.
Интересный факт - на мероприятии подавали шампанское, но!...оно было безалкогольное, а все блюда, которыми угощали, были вегетарианские! И это конечно потому, что организаторы проекта прежде всего личным примером меняют мир к лучшему.
Всю церемонию награждения снимали профессионалы. Уже скоро, после 14 июня, на сайте http://nablagomira.ru появится об этом фильм. В нем будут так же и интересные интервью с участниками и номинантами, заходите на сайт и сами все увидите и услышите.
Метки: За Трезвость!, ЗОЖ, среда обитания, На благо мира
Елена Бельтикова,
09-06-2012 07:26
(ссылка)
Вред алкоголя и 25 причин чтобы бросить пить
Вред алкоголя и 25 причин чтобы бросить пить
1. Алкоголь — это причина многих болезней, подлостей, недисциплинированности, загубленных талантов, бессмысленных конфликтов и бедности.
2. Трудно найти большее зло, чем алкоголь, которое бы так упорно и безжалостно расстраивало здоровье миллионов людей, так резко разрушало бы все ткани и органы человека (в особенности кору головного мозга), ум и личность человека, приводя его в конце концов к ранней смерти. Коварство этого яда заключается в том, что тяжелые последствия от вреда алкоголя наступают не сразу, постепенно, незаметно.
3. О влиянии алкоголя на жизнь человека говорят такие факты: 50 процентов аварий, 1/3 самоубийств, 80 процентов смертей от рака полости рта и пищевода происходит из-за злоупотребления алкоголем.
4. В результате исследований, проведенных с использованием новейшей технологии, австралийские ученые пришли к выводу, что и среди алкоголиков и среди умеренно употребляющих наблюдается постепенное уменьшение и усыхание мозга. Стакан спиртных напитков губит в нашем мозге 1000-2000 клеток. Эти данные подтвердились у 95% алкоголиков и 85% умеренно употребляющих.
5. Исследования доказали, что вероятность родить здорового человека у пьющих в 15 раз меньше, чем у непьющих, смертность у их детей в 5 раз выше, а болезненность выше в 3,5 раза (обратите внимание речь идет всего-навсего о пьющих, а не об алкоголиках). Алкоголь поражает детей еще до их рождения. Даже в семьях, умеренно пьющих спиртное, дети рождаются с замедленным развитием, умственно недоразвитыми, даже мертвыми. Из-за пристрастия к спиртным напиткам и наркотикам женщины в одной Америке каждый день рождают тысячи недоношенных детей. Пьющие родители — самые страшные воры, крадущие у своих же детей счастье будущих открытий, счастье жить полноценной жизнью (по Ф.Г. Углову).
6. Эксперименты, проведенные на куриных яйцах, показали следующее: 160 яиц заложили под птицематку в сарае, в подвале которого варился спирт. Пары спирта действовали на яйца. Когда подошел срок получился следующий результат: птенцы вылупились только из половины, из них 40 — мертвыми, 25 — мутантами (без клюва, без когтей и т.п.).
7. Если пострадает генетический код человека, то опасность грозит всему поколению. В наше время нарушение генетического кода на 96% происходит из-за различных наркотиков (спиртное, сигареты, другие наркотические вещества).
8. Алкоголь как наркотик вреден во всех видах и в любой дозе для организма человека, ибо он действует как морфий или марихуана, то есть создает иллюзию добра и счастья, принося при этом непоправимый вред, как и любой другой яд.
9. Согласно данным ВОЗ (Всемирная Организация Здоровья), каждый третий на земле погибает от причин, связанных с потреблением алкоголя. Значит, от этих причин в России мы теряем почти полтора миллиона человек в год, что в 20 раз превышает количество жертв атомного взрыва в Хиросиме.
10. Сухой закон более 10 лет благополучно действовал в тогдашней России. За этот период сократилось количество больных, опустели тюрьмы, настал мир в семьях, в домах появился достаток. Все эти данные можно проверить и по большой медицинской энциклопедии и по многим научным трудам того времени.
11. Заверения некоторых заядлых пьяниц в том, что, выпив, они чувствуют облегчение, есть чистейший самообман, вызванный параличом центров внимания и самоконтроля. Больной от приема любой дозы алкоголя впадает в состояние эйфории, и ему все, даже его собственная болезнь, представляется в розовом цвете. На самом деле прием алкоголя в любом количестве только усугубляет процесс и приносит вред человеку.
12. Не зря в народе говорят: "Река с ручейка начинается, а пьянство с рюмочки". Задумаемся над таким фактом. С точки зрения заразительности привычки употребления спиртного, более опасными являются отнюдь не пьяницы и алкоголики, ибо, глядя на них, ни у кого не возникнет желания им подражать. Более заразителен пример тех, кто пьет "умеренно", "культурно", кто пьет, "соблюдая ритуал" и т. д. К сожалению, наши средства массовой информации хорошо "потрудились" над тем, чтобы пошире и соблазнительнее представить застолье. Редкий фильм обходится без бокала, пышных празднеств, тостов. Люди с энтузиазмом пьют после этих тостов, почти мистически уповая на то, что опорожненный бокал или стопка — самый верный способ для исполнения заветных желаний. И дети становятся зрителями и свидетелями, а потом и соучастниками употребления алкоголя, потому что они подражают родителям на подсознательном уровне.
13. Многие исследователи показали, что если детям предложить поиграть в день рождения или в свадьбу, они воспроизводят, копируют в играх атрибуты взрослого застолья — садятся за общий стол, открывают бутылки, чокаются, говорят тосты, ходят шатающейся походкой. (Б.С. Братусь, П.И.Сидоров 1984) Опрос 100 мальчиков в одном из детских садов показал, что 97% детей, хорошо описывали алкогольное опьянение. С детсадовского возраста начинает формироваться представление об алкоголе как об особом, обязательном спутнике торжеств и встреч, притягательном символе взрослой жизни. К 11-12 годам у подростков формируются вполне стабильные стереотипы отношения к пьянству. Они копируют в этом своих родителей и близких людей.
14. Подростки самоутверждаются тем, кто больше выпьет. В таких компаниях культивируется эйфория. Подростки проецируют на алкоголизацию свои представления о смелости, мужественности, взрослости, друг друга индуцируют кто пьянее, кто громче кричит или хохочет или визжит, кто развязнее себя ведет. В поведении много показного, демонстративного, истерического. Обычно включается громкая музыка, усиливающая деструктивность поведения.
15. По статистике пьющие люди живут в среднем на 10-15 лет меньше. Что на прямую показывает вред алкоголя на организм человека.
16. Если коротко ответить на вопрос, почему люди пьют, надо сказать: пьют потому, что это наркотик, который широко рекламируется и свободно продается. Пьют потому, что алкоголь сделали легализированным наркотиком и продают его по дешевой цене.
17. Есть заблуждение, что алкоголь необходимо принимать "для веселья". На самом деле веселье и смех — очень важные моменты в жизни человека. Они дают отдых мозгу, отвлекают мысли от повседневных забот, чем укрепляют нервную систему, подготавливая ее к новым трудам и заботам. Но смех и веселье полезны только в тех случаях, когда они возникают у трезвого человека. Пьяного веселья нет и быть не может в научном и разумном понимании этого состояния. Пьяное "веселье" есть не что иное, как возбуждение под наркозом — это первая стадия наркоза, стадия возбуждения, которую хирурги наблюдают повседневно при даче больному других наркотических средств (эфира, хлороформа, морфия и др.), тех, что по своему действию тождественны с алкоголем и так же, как алкоголь, относятся к наркотикам. Эта стадия возбуждения ничего общего с весельем не имеет и после нее нет никакого отдыха нервной системе. Наоборот, вместо отдыха наступает угнетение со всеми последствиями (головная боль, апатия, разбитость, нежелание работать и т. д.). Что никогда не наблюдается при трезвом веселье. Так что алкоголь не друг, а враг веселья. Он сводит на нет то время, которое человек отводит для веселья и отдыха. Вместо этого он получает головную боль и разбитость. Точно так же алкоголь действует при усталости. Выходной день дается человеку, чтобы он и физически, и умственно отдохнул и с новыми силами, с появившимся желанием трудиться принялся за работу после отдыха.
18. Алкоголь создает иллюзию снятия напряжения. На самом же деле напряжение в мозгу и во всей нервной системе сохраняется, и когда пройдет хмель, напряжение оказывается еще большим, чем до принятия вина. Но к этому добавляется еще ослабление воли и разбитость. 19. Врожденной потребности пить пиво, вино, водку и т.п. у людей нет. Если бы не было на свете алкогольных изделий и традиций их пить, без них можно было бы спокойно прожить и не причинять вред своему организму и близким.
20. Для сознательного выбора "пить или не пить" надо самому знать как влияет алкоголь на наш организм. "Рекламщики" могут сочинить любые легенды о полезности алкоголя. В телевизионных роликах называют пиво "правильным", "живительным", "для настоящих мужчин", пытаются "связать" алкогольные изделия с сексуальными, патриотическими, национальными, высоко-статусными характеристиками людей. Чтобы не оказаться обманутыми надо самим иметь объективную информацию и учиться противодействовать рекламе.
21. После употребления алкоголя увеличивается количество выделяемой мочи (диурез), то есть происходит потеря воды и солей. После опьянения бывает сильная жажда, "тянет" на рассол и минеральные воды. Краткий систематизированный обзор реальных эффектов алкоголя на все виды обмена веществ в живом организме приводит к одному выводу: все виды обмена нарушаются. Именно эта совокупность "убойных" эффектов обусловливает антисептическое действие этилового спирта и должна быть препятствием для его употребления в качестве напитков.
22. Словосочетание "спиртные напитки" некорректно. "Напитки" должны иметь питательную ценность, содержать вещества участвующие в питании. К ним относят белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины. В спирте их нет. В коньяках, винах и пиве очень мало. Чтобы набрать их суточное количество нужно выпить такое количество этих жидкостей, в котором содержание спирта многократно превышает его смертельные дозы.
23. За потраченные деньги на выпивку можно, например, купить машину. Можете сами посчитать, сколько в течение месяцев и лет вы тратите денег на алкоголь.
24. Нередко встречаются ссылки на исследования зарубежных ученых, например ряда институтов из Мюнхена, доказывающих, что пиво помогает при многих заболеваниях. Прежде всего, следует заметить, что все подобные исследования были проведены при финансовой поддержке алкогольной индустрии. Поэтому подобные результаты кочуют по средствам массовой информации, но их трудно обнаружить в серьезных научных журналах, поскольку такие журналы обычно просят авторов указать источник финансирования исследования, а в случае, если таковым является алкогольная или табачная промышленность, то публикация подобных исследований воспринимается как признак дурного тона.
25. В ваших силах избавиться еще от одной зависимости, стать свободным и счастливым! источник
1. Алкоголь — это причина многих болезней, подлостей, недисциплинированности, загубленных талантов, бессмысленных конфликтов и бедности.
2. Трудно найти большее зло, чем алкоголь, которое бы так упорно и безжалостно расстраивало здоровье миллионов людей, так резко разрушало бы все ткани и органы человека (в особенности кору головного мозга), ум и личность человека, приводя его в конце концов к ранней смерти. Коварство этого яда заключается в том, что тяжелые последствия от вреда алкоголя наступают не сразу, постепенно, незаметно.
3. О влиянии алкоголя на жизнь человека говорят такие факты: 50 процентов аварий, 1/3 самоубийств, 80 процентов смертей от рака полости рта и пищевода происходит из-за злоупотребления алкоголем.
4. В результате исследований, проведенных с использованием новейшей технологии, австралийские ученые пришли к выводу, что и среди алкоголиков и среди умеренно употребляющих наблюдается постепенное уменьшение и усыхание мозга. Стакан спиртных напитков губит в нашем мозге 1000-2000 клеток. Эти данные подтвердились у 95% алкоголиков и 85% умеренно употребляющих.
5. Исследования доказали, что вероятность родить здорового человека у пьющих в 15 раз меньше, чем у непьющих, смертность у их детей в 5 раз выше, а болезненность выше в 3,5 раза (обратите внимание речь идет всего-навсего о пьющих, а не об алкоголиках). Алкоголь поражает детей еще до их рождения. Даже в семьях, умеренно пьющих спиртное, дети рождаются с замедленным развитием, умственно недоразвитыми, даже мертвыми. Из-за пристрастия к спиртным напиткам и наркотикам женщины в одной Америке каждый день рождают тысячи недоношенных детей. Пьющие родители — самые страшные воры, крадущие у своих же детей счастье будущих открытий, счастье жить полноценной жизнью (по Ф.Г. Углову).
6. Эксперименты, проведенные на куриных яйцах, показали следующее: 160 яиц заложили под птицематку в сарае, в подвале которого варился спирт. Пары спирта действовали на яйца. Когда подошел срок получился следующий результат: птенцы вылупились только из половины, из них 40 — мертвыми, 25 — мутантами (без клюва, без когтей и т.п.).
7. Если пострадает генетический код человека, то опасность грозит всему поколению. В наше время нарушение генетического кода на 96% происходит из-за различных наркотиков (спиртное, сигареты, другие наркотические вещества).
8. Алкоголь как наркотик вреден во всех видах и в любой дозе для организма человека, ибо он действует как морфий или марихуана, то есть создает иллюзию добра и счастья, принося при этом непоправимый вред, как и любой другой яд.
9. Согласно данным ВОЗ (Всемирная Организация Здоровья), каждый третий на земле погибает от причин, связанных с потреблением алкоголя. Значит, от этих причин в России мы теряем почти полтора миллиона человек в год, что в 20 раз превышает количество жертв атомного взрыва в Хиросиме.
10. Сухой закон более 10 лет благополучно действовал в тогдашней России. За этот период сократилось количество больных, опустели тюрьмы, настал мир в семьях, в домах появился достаток. Все эти данные можно проверить и по большой медицинской энциклопедии и по многим научным трудам того времени.
11. Заверения некоторых заядлых пьяниц в том, что, выпив, они чувствуют облегчение, есть чистейший самообман, вызванный параличом центров внимания и самоконтроля. Больной от приема любой дозы алкоголя впадает в состояние эйфории, и ему все, даже его собственная болезнь, представляется в розовом цвете. На самом деле прием алкоголя в любом количестве только усугубляет процесс и приносит вред человеку.
12. Не зря в народе говорят: "Река с ручейка начинается, а пьянство с рюмочки". Задумаемся над таким фактом. С точки зрения заразительности привычки употребления спиртного, более опасными являются отнюдь не пьяницы и алкоголики, ибо, глядя на них, ни у кого не возникнет желания им подражать. Более заразителен пример тех, кто пьет "умеренно", "культурно", кто пьет, "соблюдая ритуал" и т. д. К сожалению, наши средства массовой информации хорошо "потрудились" над тем, чтобы пошире и соблазнительнее представить застолье. Редкий фильм обходится без бокала, пышных празднеств, тостов. Люди с энтузиазмом пьют после этих тостов, почти мистически уповая на то, что опорожненный бокал или стопка — самый верный способ для исполнения заветных желаний. И дети становятся зрителями и свидетелями, а потом и соучастниками употребления алкоголя, потому что они подражают родителям на подсознательном уровне.
13. Многие исследователи показали, что если детям предложить поиграть в день рождения или в свадьбу, они воспроизводят, копируют в играх атрибуты взрослого застолья — садятся за общий стол, открывают бутылки, чокаются, говорят тосты, ходят шатающейся походкой. (Б.С. Братусь, П.И.Сидоров 1984) Опрос 100 мальчиков в одном из детских садов показал, что 97% детей, хорошо описывали алкогольное опьянение. С детсадовского возраста начинает формироваться представление об алкоголе как об особом, обязательном спутнике торжеств и встреч, притягательном символе взрослой жизни. К 11-12 годам у подростков формируются вполне стабильные стереотипы отношения к пьянству. Они копируют в этом своих родителей и близких людей.
14. Подростки самоутверждаются тем, кто больше выпьет. В таких компаниях культивируется эйфория. Подростки проецируют на алкоголизацию свои представления о смелости, мужественности, взрослости, друг друга индуцируют кто пьянее, кто громче кричит или хохочет или визжит, кто развязнее себя ведет. В поведении много показного, демонстративного, истерического. Обычно включается громкая музыка, усиливающая деструктивность поведения.
15. По статистике пьющие люди живут в среднем на 10-15 лет меньше. Что на прямую показывает вред алкоголя на организм человека.
16. Если коротко ответить на вопрос, почему люди пьют, надо сказать: пьют потому, что это наркотик, который широко рекламируется и свободно продается. Пьют потому, что алкоголь сделали легализированным наркотиком и продают его по дешевой цене.
17. Есть заблуждение, что алкоголь необходимо принимать "для веселья". На самом деле веселье и смех — очень важные моменты в жизни человека. Они дают отдых мозгу, отвлекают мысли от повседневных забот, чем укрепляют нервную систему, подготавливая ее к новым трудам и заботам. Но смех и веселье полезны только в тех случаях, когда они возникают у трезвого человека. Пьяного веселья нет и быть не может в научном и разумном понимании этого состояния. Пьяное "веселье" есть не что иное, как возбуждение под наркозом — это первая стадия наркоза, стадия возбуждения, которую хирурги наблюдают повседневно при даче больному других наркотических средств (эфира, хлороформа, морфия и др.), тех, что по своему действию тождественны с алкоголем и так же, как алкоголь, относятся к наркотикам. Эта стадия возбуждения ничего общего с весельем не имеет и после нее нет никакого отдыха нервной системе. Наоборот, вместо отдыха наступает угнетение со всеми последствиями (головная боль, апатия, разбитость, нежелание работать и т. д.). Что никогда не наблюдается при трезвом веселье. Так что алкоголь не друг, а враг веселья. Он сводит на нет то время, которое человек отводит для веселья и отдыха. Вместо этого он получает головную боль и разбитость. Точно так же алкоголь действует при усталости. Выходной день дается человеку, чтобы он и физически, и умственно отдохнул и с новыми силами, с появившимся желанием трудиться принялся за работу после отдыха.
18. Алкоголь создает иллюзию снятия напряжения. На самом же деле напряжение в мозгу и во всей нервной системе сохраняется, и когда пройдет хмель, напряжение оказывается еще большим, чем до принятия вина. Но к этому добавляется еще ослабление воли и разбитость. 19. Врожденной потребности пить пиво, вино, водку и т.п. у людей нет. Если бы не было на свете алкогольных изделий и традиций их пить, без них можно было бы спокойно прожить и не причинять вред своему организму и близким.
20. Для сознательного выбора "пить или не пить" надо самому знать как влияет алкоголь на наш организм. "Рекламщики" могут сочинить любые легенды о полезности алкоголя. В телевизионных роликах называют пиво "правильным", "живительным", "для настоящих мужчин", пытаются "связать" алкогольные изделия с сексуальными, патриотическими, национальными, высоко-статусными характеристиками людей. Чтобы не оказаться обманутыми надо самим иметь объективную информацию и учиться противодействовать рекламе.
21. После употребления алкоголя увеличивается количество выделяемой мочи (диурез), то есть происходит потеря воды и солей. После опьянения бывает сильная жажда, "тянет" на рассол и минеральные воды. Краткий систематизированный обзор реальных эффектов алкоголя на все виды обмена веществ в живом организме приводит к одному выводу: все виды обмена нарушаются. Именно эта совокупность "убойных" эффектов обусловливает антисептическое действие этилового спирта и должна быть препятствием для его употребления в качестве напитков.
22. Словосочетание "спиртные напитки" некорректно. "Напитки" должны иметь питательную ценность, содержать вещества участвующие в питании. К ним относят белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины. В спирте их нет. В коньяках, винах и пиве очень мало. Чтобы набрать их суточное количество нужно выпить такое количество этих жидкостей, в котором содержание спирта многократно превышает его смертельные дозы.
23. За потраченные деньги на выпивку можно, например, купить машину. Можете сами посчитать, сколько в течение месяцев и лет вы тратите денег на алкоголь.
24. Нередко встречаются ссылки на исследования зарубежных ученых, например ряда институтов из Мюнхена, доказывающих, что пиво помогает при многих заболеваниях. Прежде всего, следует заметить, что все подобные исследования были проведены при финансовой поддержке алкогольной индустрии. Поэтому подобные результаты кочуют по средствам массовой информации, но их трудно обнаружить в серьезных научных журналах, поскольку такие журналы обычно просят авторов указать источник финансирования исследования, а в случае, если таковым является алкогольная или табачная промышленность, то публикация подобных исследований воспринимается как признак дурного тона.
25. В ваших силах избавиться еще от одной зависимости, стать свободным и счастливым! источник
Метки: За Трезвость!
Елена Бельтикова,
23-05-2012 07:57
(ссылка)
Живая еда – путь к здоровью
Живая еда – путь к здоровью
(сыроедение)
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ОТ ПРОФЕССОРА СТОЛЕШНИКОВА
с сайта zarubezhom.com за период 2008-2010
Живое питание резко отличается от всех других видов питания и диет. В живых продуктах есть все необходимое для жизни и здоровья:
- живые ферменты являются основой биохимических и иммунных процессов в организме;
• живой хлорофилл имеет молекулярное строение одинаковое с человеческим гемоглобином; просто вместо атома железа в кольце молекулы – атом магния. Хлорофилл – солнечная энергия в жидком виде, самый лучший антиоксидант защищает клетки организма от повреждений, активно участвует в кроветворном процессе (в образовании гемоглобина) и повышает иммунитет;
• живые витамины активизируют обменные процессы и повышают иммунитет;
• живая клетчатка – природный (поэтому самый лучший) очиститель организма;
• кроме того, живые продукты питания в отличие от всех других продуктов содержат биоэнергетику.
ЕШЬТЕ ЖИВОЕ И ВЫ ЗАБУДЕТЕ ДОРОГУ К ВРАЧАМ, КОТОРЫМ ЛИШЬ БЫ ВЫПИСАТЬ ЯДУ В ВИДЕ ТАБЛЕТОК
Ваш организм начнёт сам очищаться, а с очищением организма появляется отвращение к интоксикантам:
алкоголю, табаку, чаю, кофе, – таким образом, что отпадает потребность проявлять силу воли – просто перестаёт хотеться
И, если вы хотите избавиться от болезней, радикально избавится без мук и напряжения силы воли от алкогольной или табачной зависимости – наиболее эффективный метод – станьте сначала сыроедом, – у вас потребность к интоксикантам отпадёт сама собой! Чистый организм натурально противится интоксицированию! Не помните, как вы первый раз в жизни пытались выпить водки или затянуться? Травяная диета тоже отличная вещь, но сыроедение является кратчайшей дорогой – это факт. Здесь зависимость чёткая, чем больше в пище варёного крахмала, тем хуже отвычка от интоксикантов. О мусорной пище (гамбурги и т.д.) – вообще забудь, с неё наоборот выпить хочется, тем более нажраться мяса.
Краткое содержание, лучше читайте полностью:
Как лечит медицина
Как нам скармливают антибиотики
Как нас стерилизуют
Носки с резинкой
Тефлоновые и алюминиевые сковородки ядовиты
Мясо из современных скотобойней
Зелёные ростки пшеницы – супер силище
Рак:
– Клетчатка – антираковое средство
– Виноградный сок от рака и многих болезней
– Амброзия – напиток богов, лечит от рака
– Лечение рака. Клевер против рака
– Бюстгальтер и рак груди
Чеснок – самый лучший антибиотик
– Чеснок при женских болезнях
– Лечение грибка чесноком
– Ещё уникальные рецепты
Лук, полезные вкусные рецепты
Красный острый перец обладает уникальными свойствами
– Лечение глаз перцем
– Омоложение лица перцем
– Ещё рецепты с красным перцем
Имбирь против микробов и грибков
Рецепт доктора Шульца от простуды, гриппа, воспаления лёгких и т.д.
Картошка:
– Все витамины у картошки в кожуре, которую мы выкидываем...
– Варенная картошка – это вареный крахмал – яд
– Сырая картошка – это вкусно и полезно
Чай
Гречка сырая, как правильно есть зёрна гречки, пшеницы и т.д.
Голодание, выход из голодания
Очанка от покраснений глаз
Яйца, вред белка
Подагра – как легко избавиться
Сахарный диабет
Cок петрушки от камней в почках
Подорожник – уникальное средство, только применяйте правильно!
Весь порок современной медицины связан с тем, что когда пациент приходит к врачу, то все отношения между ними сводятся к тому, что пациент может продолжать свой прежний образ жизни, а врач даст ему какие-то "лекарства" "чтобы не болело". Нечего сказать, – очень правильный базис для медицины, называющей себя, дескать, "научной". Поэтому будем своим здоровьем заниматься сами природными методами...
________________________________________
Больше всего полезных веществ для человеческого организма содержится в зеленых ростках пшеницы, который можно вырастить у себя на подоконнике. В зелёной пшенице содержится порядка 3000 ферментов! Вот силища! Только для максимальной пользы её никак нельзя готовить, только свежевыжатый сок или салаты. Чем не выход для жителей, где мало зелени, да и для тех кто не может себе позволить фрукты. А вот ссылка на зеленую пшеницу, которую Иисус называл драгоценной приправой.
В США целебные свойств ростков пшеницы (wheatgrass) уже в ходу лет 50. За 2 доллара они срезают ножницами зелёные ростки и давят сок в травяной соковыжималке. Так как траву жевать тяжело, мы же не коровы, у вас же нет специального жевательного аппарата и коровьего ЖКТ. Поэтому пьём сок. По витграссу на американском инете есть всё. Но будьте осторожны, твари всё извращают. Витграсс он хорош свежий – в соке, а они начинают опять из него делать таблетки, пилюли, убивая в нём живые ферменты!
В 20-ом веке американские врачи открыли, что растительная клетчатка, обладает как минимум антираковым действием, то есть, что если есть травку, то раком не заболеешь. Коровы не болеют раком желудка и толстой кишки, они умирают от другой причины, – от забоя. Евреи имеют кошерный закон, по которому они режут скот только по живому животному, которое держат несколько резников во всём кожаном, а один огромным ножом перерезает шею и спускает кровь. Вся сцена довольно хорошо показана в старом немецком фильме 'Der ewige Jude' http://www.youtube.com/watch?v=WWueVDxwgps
Вот здесь на Ютубе масса современных роликов на эту тему, после чего вы вряд ли потом будет есть, то, что сейчас запросто едите: http://www.youtube.com/results?search_query=kosher++slaughter&search_type= – Суть кошерной резки заключается как раз в том, чтобы животное именно агонировало; потому что выделяется гаваах, и в агонии – сердце ещё работает и гонит кровь по сосудам, а сосуды шеи уже перерезаны; таким образом, что ещё работающий сердечный мотор помогает изгнать большинство крови из мяса, пока животное ещё живо. В чём смысл изгнания крови? – В том, что кровь – это самый быстро портящийся элемент тела – это зачем тоже удаляют жабры рыбе, – для дольшей сохранности. На современных скотобойнях http://en.wikipedia.org/wiki/Slaughterhouse, перед самым забоем, в кровь животного пока ещё сердце работает добавляется консервирующее вещество типа формалина – то есть тканевой консервант – чистый для организма яд, от которого корова умерла бы от одного, если бы её всё равно тут же бы не забили. Я вам не зря говорю, что мясо из магазина есть нельзя, это только если вы саму эту корову пасли на зелёном лужке и кормили тоже сами. Евреи знают, что в обычно забитом мясе гормоны, антибиотики и консерванты и т.д., поэтому жрут только кошерное мясо.
Но возвращемся к зелёному растению – "Клетчатка" http://en.wikipedia.org/wiki/Cellulose – это та внешняя оболчка "ЗЕЛЁНЫХ" клеток http://en.wikipedia.org/wiki/Cell_wall , которая защищает самую нежную зелёную клетку с хлорофиллом зелёных растений http://en.wikipedia.org/wiki/Green_plants. Вы хорошо запомнили, что речь идёт о именно ЗЕЛЁНЫХ РАСТЕНИЯХ? Так вот Зазеркалье это правильное открытие о полезности клетчатки, опять перевернули наоборот. В США понятие "Клетчатка" – "CELLLULOSE" – целлюлоза, заменили другим понятием "FIBER" – "Фибры", по русски "волокна", то есть грубый элемент растения, под которым твари стали рекламировать даже не зерновые отруби, а пшеничные, картофельные и кукурузные чипсы......!!!??? То есть опять тот же варено-жаренный крахмал. – Нет слов! Они и попкорн – тот же жареный кукурзный крахмал, тоже впаривают как, дескать, "клетчатку"! И широкие массы на эту подмену купились! И так и рекламируется в США, на любой коробке с "Сирелом"; "Сирел" – это общее название разного вида хлопьев, которые являются основным блюдом американского завтрака, посмотрите на него: http://en.wikipedia.org/wiki/Breakfast_cereal написано, что это, дескать, продукт с высоким содержанием "фибры", рекомендованный, дескать, медициной против рака. – "Вот так выдают чёрное за белое – легко" – стандартная ПИАРная техника.
________________________________________
Сок виноградный. Чтобы его сохранить, приходится его постепенно сбраживать. Это совсем другое дело – это живые ферменты, тем более, что я не гоню виноградного вина как такового; я просто покупаю стандартное ведро виноградного сока, переливаю в 25 литровую бутыль, вставляют водяной клапан, чтобы сок не портился от доступа кислорода, и пью как виноградный сок. Яблочный сок сохраняется в сидр. Виноградный сок у меня до состояния вина дойти не успевает. Вот этот напиток – это напиток богов – как? – Амброзия! Я читал американскую литературу, здесь в США, написанную в самиздате, официальное книгопечатание, понятно таких книг не пропускает; здесь на таком виноградном соке – вот только на виноградном соке и больше ничего (акцентирую! – больше ничего вообще кроме свежего виноградного сока – в этом смысл такой специфической монодиеты при тяжёлом заболевании!) – люди через несколько месяцев – от раков излечиваются, на которых врачи уже давно рукой махнули. Ознакомьтесь хотя бы со статьёй: www.cancertutor.com/Cancer/.... Там же лечение рака овощами и фруктами.
Учёные в Ирландии нашли, что Куркумин – вещество из индийских специй "Кёрри"http://en.wikipedia.org/wiki/Curry_powder (порошок жёлтого цвета) убивает раковые клетки в течении 24 часов.http://www.telegraph.co.uk/health/6447713/Curry-kills-gullet-cancer-cells.html. Рак-киллерных природных веществ – много... То же самое и в России чага. Кто давно пьёт чагу тот раком не болеет. И я вам ещё один открою секрет против рака. Внимание, он растёт под ногами бесплатно и поэтому не представляет интереса для промышленного внедрения. Это обычный КЛЕВЕР. Используют круглый цветок, но можно использовать и всё растение; завариваете из него, и пьёте чай, но можно делать любые приготовления. Чай просто проще всего. Растёт под ногами. Про анти-онкологические свойства клевера я узнал у доктора Кристофера, американского основного травника, который уже умер старенький. Это средство он узнал от североамериканских индейцев.
________________________________________
Вы знаете, красный острый перец обладает уникальными свойствами. Вы не поверите как его применяют индейцы в Америке. Они пьют его в жару, чтобы охладиться и в холод чтобы согреться. Желудочно кишенчное кровтечение, знаете когда у человека бледность и чёрный жидкий стул или даже просто рвота алой кровью лечится – чайная или столовая ложка красного острого перца на стакан горячей воды развести и выпить залпом. Любая рваная, разможжёная, огнестрельная или оторванная или укушенная рана лечится тоже очень просто – берётся красный острый сухой перец и просто засыпается с верхом в рану и сверху перевязывается и всё. Я бы не поверил, если бы сам не видел – даже не жжёт! И я уже писал, что сок свежего острого перца снимает любое высокое давление и приступы стенокардии. Лечебные свойства острого красного перца неисчерпаемы. Перец при женских болезнях? Тут я на себе, так сказать, попробовать не могу. Пробуйте сами – не бойтесь. Но если внутрь детородного органа – смотрите с концетрацией, иначе "побежите по стенке". Не умрёте, но будет весело. Перец – это, в полном зазеркальном смысле этого слова "не лекарство" – хуже не будет. "Вы не в церкви – вас не обманут", так и здесь – это не медицина – природа вас не обманет. По женским воспалительным болезням я рекомендовал раздавленнную дольку чеснока на ночь – "пер вагина". Врачей не спрашивайте – бестолку – они ничего не знают по растениям. В медицинских институтах травам не учат. Я тоже лично не пробовал вообще все травы при всех болезнях. Даже для опытного доктора каждый новый больной – это эксклюзивный случай. Я только вас могу уверить, что травы – не лекарства; от их передозировки, если вы специально не поставили своей целью обожраться дурманом в суицидальных целях, вы не умрёте; максимум – вас если вырвет или вы обкакаетесь. Такой парадокс – перец небольшой жгучести – типа "паприки" применяется в народной американской медицине для восстановления в глазу кровообращения. Я сам промываю глаза перцовой настойкой, поскольку когда долго сидишь за компьютером то начинают болеть глаза. А полиция для чего применяет перцовую аэрозоль в глаза? Разница в лечебной дозе – в концентрации! И заметьте, полиция применяет перец в большой концентрации не боясь, что их привлекут за ослепление! Перец абсолютно безвреден. Я покупаю в одном месте специальную настойку для промывания глаз на перце. Красный перец усиливает кровообращение в глазах. Попробуйте сами сделать на дистиллированой воде и паприке, только очень слабенькую – так чтобы немного пощипало и перестало. Только паприку надо покупать чистую, без примесей. Поэтому, или надо брать порошок перца в надёжном месте или делать настойку самому. Когда с глазами будет проблема – побежите за перцем как миленькие. Согласитесь на любое пощипывание. Лекарств же, чтобы вернуть молодые глаза нет, а красный перец есть, и стоит он... – врачи явно не могут нажиться, поэтому их прямая дорога не интересует. Запомните главное правило исцеления от проф. Столешникова:
То что что вы хотите вылечить – вы должны любым способом, физиотерпапевтическим или терапевтическим, но обеспечить к тому месту усиленный приток крови! Лечит – только кровь! Все лечебные факторы находятся только в крови! Только в крови находятся излечивающие агенты. Ткань сама по себе излечить себя не может, в "некрови" нет никаких лечебных агентов. Когда повреждение какое-либо в организме – туда должна излиться или нормальным способом прибыть кровь – вот почему когда нет кровообращения, то возникают инфаркты, инсульты и прочие некрозы и раны не заживают.
Так вот красный перец, применяемый как наружно или внутрь, – это самое усиливающее кровообращение средство. А свежий красный перец – это вообще атомная бомба в лечебных целях. Поэтому я бы советовал начать с сухого красного перца. Каждый больной должен сам учиться применять и сам находить метод, каким образом доставлять растительное средство к больному месту. Здесь каждый понимает в меру своей интеллигентности и тут уж я ничего поделать не могу. Но "спасение утопающих – дело рук самих утопающих". И это не шутка. Говорю вам из вражеского лагеря профессиональных врачей – ваше здоровье никому кроме вас не нужно. Если вы сами не можете позаботиться о своём здоровье, то кому, сами посудите, кроме вас, оно нужно, даже если вы за это заплатите?
"Установлено, что капсаицин предотвращает развитие раковых клеток, поэтому в Южной Америке и Юго-Восточной Азии (где перец чили добавляют в большинство блюд) онкологические заболевания встречаются в несколько раз меньше, чем в других регионах. Противораковое действие перца чили подкрепляет витамин С, который содержится в этом перце в значительных количествах."
Кстати, дорогие женщины – совет от доктора Столешникова – если вы регулярно будет натирать лицо свежим стручковым острым красным перцем, как это делаете огурцом, то увеличивая кровоснабжение кожи лица, вы будете иметь такой эффект омоложения, какой вы не получите ни от одной покупной косметики даже близко, потому что это красный перец и это живой красный перец! – Самое лучшее средство увеличения кровоснабжения! Уверю вас – стоит немного потерпеть.
________________________________________
Чеснок – самый лучший антибиотик. Чеснок не гнёт, – потому что гниение – это микробный процесс. Чеснок при нормальном хранении не портится чеснок, а сохнет. Вот если влажный – он покрывается плесенью, которая превращает его постепенно в труху. – Но его и в этом состоянии очень полезно есть! Более того, чтобы чеснок съесть в больших количествах – хорошо бы наладить процесс домашней сушки, поскольку он в сухом виде больше съедается. Если бы люди а не змеи управляли миром, надо было бы наладить промышленное производство высушенных луковиц чеснока, типа, как грибов на ниточке. Съел связочку за день – и прекрасно. Я поэтому всегда покупаю чеснока много, как раз для того, чтобы, как читательница выражается он, дескать, "испортился". Тогда я его ем вообще в огромных количествах. Я иногда постольку бывает съем, что от меня шарахаются, и я знаю точно КТО от меня шарахается. Таким образом это как тест. И я подозреваю, что именно поэтому чеснок промышленно и не сушат.
"у жены прошёл грибок на ноге от чеснока." – Правильно – надо от грибка натирать поражённые участки кожи чесноком. Чеснок выводит всё: грибки, глистов, паразитов, вирусы. Это самый совершенный антибиотик и без побочных эффектов! Синтетические антибиотики стоят бешенные деньги и все имеют разной степени выраженности побочные эффекты. Кроме этого синтетические антибиотики мало действуют на грамм-отрицательные бактерии (самые злокачественные), грибки и паразитов, и вообще не действуют ни на какие вирусы. Чеснок действует на всё! Кроме этого к синтетическим антибиотикам возникает устойчивость, то есть привыкание, то есть раз полечившись, второй раз вам этим антибиотиком уже микроб не обмануть. К чесноку у микроорганизмов привыкания нет. Кроме того, к синтетическим антибиотикам возникают опасные для жизни аллергические реакции. Чеснок аллергии не вызывает. Единственная проблема с чесноком, что для внутреннего лечения – например гриппа, надо есть чеснок в количествах порядка 10 луковиц в день. Желудок, в следствии жгучих свойств чеснока, не справляется с таким количеством "дезинфицирующего средства". Поэтому, несмотря на то, что при этом уменьшаются его лечебные свойства, надо чеснок термически обрабатывать, чтобы съесть его больше. Ешьте постепенно сколько можете сырой чеснок дольками, а попутно ещё спеките себе в духовке на день десяток луковиц чеснока и съешьте все. Печёный, жареный или вареный чеснок (только воду не сливайте) из под вареного чеснока водой можно вылечить полк солдат, всё это уже переносится нормально даже детьми. Сварили чеснок, а водой из под него можно вылечить хоть грудного ребёнка. К луку относится тоже самое – одинаковой фантастичности антибиотик – репчатый лук, который вследствие свое летучести, особенно хорош для лечения насморка, гайморитов, коньюнктивитов, всех болезней органов дыхания, включая астму – дышать надо парами свежережущегося лука. Сколько стоит килограмм лука или чеснока? – Нет болезней, которые могут противостоять килограмму луку или чеснока. А сколько вы заплатите за ампулу кой-каких антибиотиков, чтобы убедиться, что они не помогают и подхватить кучу аллергий? Как говорили Ильф и Петров "Спасение утопающих – дело рук самих утопающих", тем более что, как мы выяснили, утапливают утопающих специально.
И потом, живое вещество – должно "портиться" – это отнюдь не отрицательный фактор. Это только говорит о том, что вещество живое и "любится" и бактериями тоже, а не только нами. Просто в мёде, чесноке и луке – такие сильные содержаться природные живые антибиотки, что их ни одна "зараза" не берёт. Но это "зараза" только для нас "зараза", а объективно – это просто живой организм, просто очень маленький. Он живёт не как еврей, отнюдь не имея перед собой цели, чтобы нам испортить еду и жизнь. И запомните, в отличие от евреев микробы здоровых людей не убивают. Вот лук – он чаще бывает мокрый, влажный, и из-за этого он и поддаётся "порче", но это "порча" только для вас, а не для микробов. Это неправильное – это бытовое слово. Это человечеству внушили, что то, что им не досталось – то, дескать, "порча". Объективно тут никакой "порчи" нет. Это для эгоцентричных человеков "портится", потому что они сожрать не успели...
Не знает средний читатель, что содержимое прививок в лучшем случае – злокачественный бульон из хаотически мутирующих вирусов, выращенных на раковых тканях трупов и обработанных высокотоксичными ядами. Не знает средний читатель, что заболеть инфекционной болезнью не значит умереть, а значит приобрести естественный иммунитет, и что это право каждого – решать для себя получать естественный или искусственный иммунитет, и что смерть нескольких человек в стране не есть предлог для насильственной вакцинации поголовно всех. Не знает средний читатель, что от большинства болезней от которых существует обязательная вакцинация – от них вообще не умирают, например, ветрянка, свинка, коклюш. Средний человек не знает, что чеснок и инфекция вместе в природе не бывают и что если наесться чеснока, можно выносить горшки за холерными больными – вы не заболеете, забудь о гриппах. Так может всё-таки дать попить ребёнку чесночного чая и закапать в нос, а не колоть его смесью ртути, алюминия, формалина и трупного бульона? Средний читатель вообще даже и не догадывается, что вакцину от гриппа невозможно сделать заранее, потому что это искусственный вирус не встречающийся в природе – продукт стохастической мутации в пробирке.
________________________________________
Лук. Кулинарный рецепт от Столешникова: Берёте репчатый лук как есть, и вместе с внешней шелухой мелко режете половину большой глубокой сковородки – никогда при этом не пользуетесь тефлоновыми и алюминевыми сковородками, если не хотите иметь внутри себя канцерогенный тефлон и алюминий, которые являются чрезвычайно токсическими элементами для человека (в нормальном состоянии не присутствуют в организме. Тефлон – канцероген, Алюминий – нейротоксический яд. Вот и подумайте, кто надраивает алюминиевые сковородки тефлоном и зачем?). Затем берёте и мелко режете остальные пол-сковордки чеснока, особо не придавая значению его чистке. Это зависит только от того как вы переносите в еде внешнюю кожуру чеснока и лука на вкус, потому что эта шелуха, вообще-то, в высшей степени полезна. Затем жарите целую сковороду этой убийственной для всего плохого в организме смеси на неочищенном растительном масле. Перед окончание жарки можете не надолго, если у вас есть, бросить сверху какой-нибудь травы, это не возбраняется, но главное – это целая сковорода чеснока и лука, которую съедаете за один день, а можете и за один присест. Сам Столешников любит нажарить целую сковородку шеллотов вместе с шелухой. В России я шеллотов никогда не видел раньше. Это как раз готовый гибрид лука с чесноком. Посмотрите на него: http://en.wikipedia.org/wiki/Shallot – Шеллот размером не больше чеснока, но цвета репчатого лука. Отлично жарится. Как навернёшь сковородочку... Когда я болел последний раз простудой я не помню... А вы говорите – прививки против гриппа? Главное не жарить на тефлоне и алюминии – только нержавейка или чугун.
"Две крупные луковицы, пять головок озимого чеснока просто тщательно вытер, порезал кружочками вместе с кожурой, выложил на сковороду с нерафинированным подсолнечным маслом, поставил на несильный огонь и закрыл крышкой. Минуты через три крышку снял и стал деревянной лопаткой перемешивать эту "жарёху". Минут через пять добавил заранее порезанные укроп и петрушку (по объёму столько же, сколько и лука с чесноком, если навскидку). Через три минуты снял с огня, ещё раз перемешал и дал приятелю на пробу. Заодно и сам попробовал. А через пару часов зашёл другой приятель и тоже вкусил. Наши выводы: 1. Огонь должен быть минимально слабый. 2. Если уж жарить вместе с шелухой – шелуху надо класть первой, минут за пять до основной массы чеснока и лука (а то она не успевает размягчиться). 3. Запах действительно исчезает, а соль действительно не нужна, как ни странно. Есть до сих пор не хочется, хотя ел эту "жарёху" 18 часов назад в объёме одного стандартного половника для первых блюд. Я люблю соль с перцем добавлять в любую растительную пищу (овощи, естественно), но в этом блюде соль не понадобилась. Теперь каждый будем (приятелям блюдо понравилось) совершенствовать способ готовки: блюдо стоит того."
"В студенческие годы мы как-то калымили на разгрузке лука и в качестве зарплаты получили 4 мешка лука. 3 мешка обменяли на картошку, а четвертый валялся под кроватью. Однажды ничего не было и я предложил жарить лук. Сам пожарил и выставил на стол. Сожрали в одно мгновенье, а потом еще жалели, что отдали 3 мешка."
________________________________________
Имбирь обладает высокими антимикробными и противогрибковыми свойствами. В Индии имбирь применяют как универсальное лекарство, стимулирующее, мягчительное, устраняющее рвоту, метеоризм, боли и воспаление суставов, спазмы в брюшной полости, а также при женских заболеваниях.
"...По чесноку и имбирю. Я думаю что я не один такой, так как хотя очень люблю эти два продукта, хронический гастрит с повышенной кислотностью ну никак не дает их употреблять..уже пробовал терпеть неделю – ел через боль, но нет, раздражают они сильно слизистую желудка...Вот и хотел спросить, имбирь только в остром виде полезен или его полезно и в вареном,мариновоном и т.д. виде употреблять?" – Мы этого тоже касались. Для увеличения потребления "великолепной тройки": чеснока, красного перца и имбиря их надо термически обрабатывать и помещать в что-то, скажем в суп или парную картошку. В этом случае и чеснок и имбирь можно уже съедать неограниченно а красный перец по вкусу. Потому что в сыром виде чеснок, перец и имбирь – это вообще самые мощные лекарства. При термической обработке они конечно теряют существенную часть своей терапевтической активности, но не в такой степени в какой можно компенсаторно увеличить их потребление. Имбирь и красный перец прекрасно идут в форме чая. Тот же чеснок можно заваривать в форме чая. И таким образом сделать их частью повседневного рациона. В таком случае смысл прививок для, дескать, поднятия иммунитета, вообще отпадает. Хронический гастрит возникает от того, что вы всю жизнь неправильно питаетесь и вместо того, чтобы молиться на него и полностью разрушать физиологию пищеварения "лекарствами", вам надо срочно поменять образец вашего питания, иначе он перейдёт в язву-рак – это стабильная дорога; и никому ещё лечение, предлагаемое официальной медициной не помогло, все отправились по маршруту: официальное лечение гастритов – онкоцентр – кладбище. И хронический гастрит – это "Моменто мори", что надо голодать и переходить на сыроедение срочно, а не начинать с того, чтобы при старом режиме питания, начинать потреблять в больших колчествах чеснок и имбирь. Всегда в первую очередь надо сначала дать желудку и ЖКТ отдохнуть, а не нагружать его раздражителями. Перец с чесноком от вас никуда не уйдут. Начинать всегда надо с водного голодания, дать отдохнуть пищеварительной системе, свежесоковой диеты, с роздыха пищеварительному тракту, а чеснок и имбирь от вас никуда не убегут. Это потом.
За имбирь в средние века в Европе платили золото. Ешьте как вам нравится и в той форме как вам хочется, но старайтесь, как можно ближе к природному виду. Ваше желание его употреблять, хотение – всё изменчиво. Если очень хочется, значит вам не хватает веществ имбиря. Впоследствии, когда ваш организм ликвидирует нехватку веществ имбиря, вам уже так не будет хотеться. Тогда – ищите другую траву, которую вам хотелось бы.
________________________________________
Самый лучший рецепт от простудных заболеваний, гриппа, воспалений лёгких, а таже других опасных инфекционых болезней. Это рецепт доктора Шульца, который как и положено в нашем Зазеркалье совсем и не доктор; у него лишь десятиклассное образование и чёрный пояс по карате, но потом он попал к классному, теперь умершему, лучшему в США травнику John Christopher, и перенял его методику. ФБР с подачи Минздрава запретило ему лечить и арестовывало несколько раз. Поэтому он читает только лекции. https://web2.herbdoc.com/index.php?&c=1 – Кто знает английский – тому я не нужен – целиком отдаю вас со спокойным сердцем др. Шульцу. А сейчас рецепт. Берёте блендер и кладёте в него, что называется, "с кулак", следующие компонеты: 1) Красный острый перец высушенный или порошок красного острого перца полстакана. 2) Чеснок, типа, пару луковиц расщепив на дольки. 3) Имбирь – целый корень или полстакана – стакан порошка. 4) Большую луковицу репчатого лука или две средних. 5) Корень хрена, приличный, порезать или возьмёте тёртого 100 гр. Этих элементов полный блендер (если не в форме порошка, а в естественной форме корней и луковиц). Затем заливаете все пустоты блендера яблочным уксусом до верху. Столовый нельзя! На худой конец, если нет уксуса, сидром или хорошим виноградным вином (не портвейном). Яблочный уксус служит как растворитель и консервант. А затем включаете блендер на полную мощь. Полученную массу есть столовыми ложками в течении дня на протяжении болезни. Эффект увидите сами. Трудно придумать более эффективную смесь. На яблочном уксусе в холодильнике хранить можно вечно. В таком же виде можно брать в какой либо ёмкости, с собой куда-нибудь, скажем, в командировку на всякий случай. Эту же смесь в случае чего можно положить на свежую рану. Тут аллопатической медицине, как Высоцкий пел, – "делать нечего вооще". Официальная медицина – хорошо диагнозы ставит, но вылечивать не может. Современная медицина – это набор диагностических методов, ворох таблеток и операционных ножей – более – ничего, – а философии медицины нет – отсутствует. Как они вылечивают? – А они и не вылечивают, они лечат... в их задачу не входит излечивать.
За шесть месяцев хорватский мужчина сбросил почти 73 кг благодаря чесночно-луковой диете. Когда вес Момира Змирича превысил 165 кг, доктора предупредили его, что если он не сбросит вес, то умрет. После нескольких безуспешных попыток соблюдать диету он перешел только на чеснок и лук с сухарями и морковным соком. Сейчас вес 42-летнего мужчины достиг 94 кг. И хотя теперь доктора обеспокоены такой резкой потерей веса, друг Момира утверждает, что он выглядит отлично. Вот только запах оставляет желать лучшегоhttp://www.rbc.ua/rus/top/2009/02/06/500627.shtml
________________________________________
Попробовал есть сырую отмытую картошку. Сырая картошка хрустела хорошо, а вкус отсутствовал, но с имбирём и перцем – вкуснятина:
Режется несколько листов китайского салата (он как капуста, только вытянутый и зеленый); несколько листов капусты; через терку натирается морковь (средняя или большая) и имбирь (маленький корешок). Имбирь имеет очень терпкий запах, поэтому максимум (для первого раза) 15-20 движений по терке. Красного перцу отрезается несколько кусочков от стручка и крошится в салат. А теперь картофель: берется большая картошка, тщательно отмывается (я использовал маленькую губку) – режется на части, добавляется в салат. Перемешиваем – блюдо готово! А если добавить порезанного свежего лука, укропа и петрушки, то вкус ещё лучше! После такого питания чувствуется лёгкость.
Салат по-Столешниковски. Возьмите сделайте обычный салат из огурцов-помидоров, но добавьте туда мелко нарезанной кубиками сырой картошки с кожей (естественно помытой щёткой под краном). Остальное по вашему усмотрению, майонез, салат "оливье", и т.п.
Письмо: "Арнольда Эрета проф. Столешников считает лучшим практиком и теоретиком по натуральной медицине. С этой работой Эрета вместе с работой проф. Столешникова "Как вернуться к жизни" вы, в приципе упакованы. Сначала читаете конкретно "Как вернуться к жизни" Столешникова, а затем более общую "Систему безслизевой диеты" Эрета. И в принципе – у вас есть вся информация. И Эрет и Столешников характеризуются тем, что они дают только самую Суть, они не растекаются мыслями по древу и не толкут воду в ступе. Сравните эти две небольшие книжки Эрета и Столешникова на одной чаше весов, и всё что написано по медицине, на другой? Вам достаточно прочесть две тонких книжонки Эрета и Столешникова, чтобы иметь всё знание, чтобы быть здоровым. Столешников предупреждал вас, что ему давно уже стало ясным, что книги пишутся человеческими существами, не для того чтобы прояснить, а чтобы запутать. Столешников и Эрет к таковым человеческим существам не относятся. Но выяснение этого вопроса уводит нас в сферы Иверологии. Читайте книгу Эрета. Для комплекта Столешников пристегнул снизу в этом же файле к "Бесслизевой диете" – брошюру Эрета по голоданию. Таким образом, чтобы восстановить свой резонанс с природой, вся информация у вас теперь есть. Как и книжку Столешникова, читайте эту книжку Эрета не менее 12 раз! Как и в книжке Столешникова, настолько каждое предложение Эрета важно и несёт в себе огромный смысл, что у неподготовленного читателя, всё в одно ухо влетит – из другого вылетит."
А зачем, скажете вы, нужно очищать своё тело? А потому что "В здоровом теле – здоровый дух". Тривиальность? Но вы, действительно, не можете сказать умную вещь или умно поступить, если у вас организм как помойка и в дисбалансе. Людей в фильмах показывают, как они произносят умные вещи со стаканом водки в руке. – Это, ненаучная фантастика. Это не возможно по Сути вещей. Вы можете говорить умные вещи и поступать умно, только если вы находитесь в резонансе с этой самой Сутью.
Одно маленькое дополнение по идее Арнодьда Эрета по "Бесслизевой диете", на основании личного опыта проф. Столешникова. Абсолютно Эрет прав! Столешников просто даст более современную формулировку, чтобы было ещё понятней в терминах сегодняшнего столетия, но усложнять не будет.
Крахмал, который составляет основу человеческого питания, и который в основном имеет виду Эрет под словом "слизь", для человеческого организма – вреден; вареный крахмал – яд! Смысл этого печального факта заложен даже в самом переводе со старо-английского "Старч" и означает "затвердевать", то есть "склеивать" – клейhttp://en.wikipedia.org/wiki/Starch . Это и есть физиологическое действие крахмала при его длительном применении, – крахмал заклеивает все микрососуды человеческого тела, также как "накипь" и ржавчина сужает любые водопроводные трубы при длительном их использовании. Это происходит от того, что крахмал не состоит именно из той глюкозы, которая нужна для человеческого тела. Чтобы извлечь нужную глюкозу из крахмала – это организму надо ещё затратить массу энергии и жизненной силы; и организм, ввиду чрезвычайной крепости крахмала, не полностью справляется с этой задачей. Часть крахмала остаётся в организме и постепенно, с годами, заклеивает его изнутри.
Крахмал – это очень длинный и тяжёлый полимер, типа, нейлона или дидерона, для женских колготок или полиэтиленовых целофановых пакетов, Крахмал состоит из ветвистых и очень запутанных полимеров: Амилопектина: http://en.wikipedia.org/wiki/Amylopectin и амилозы: http://en.wikipedia.org/wiki/Amylose Не очень многое отличает крахмал от обычной бумаги. Именно поэтому крахмал используется как обойный клей. Так вот это именно заслуга Эрета, который открыл эти заклеивающие свойства крахмала на человеческий организм! Личный опыт нескольких десятков длительных голоданий и очистительных диет проф. Столешникова подтверждает это. А именно, – стоит только во время голодания или очистительной, на прозрачных свежевыжатых соках, диете, проглотить хоть молекулу варёного крахмала в любой форме, – очищение организма останавливается моментально и вся ваша работа насмарку!
Крахмал – это яд отсроченного действия! Как вы предполагаете избегать крахмала по жизни в современном извращённом мире, и как вам и насколько удастся воплотить беслизевой режим Арнольда Эрета – это ваш собственный путь проб и ошибок, и ваша собственная борьба, как с самим собой, так и с окружающим вас враждебным миром и существами в нём, которые пытаются обмануть вас миллионами способов. Помните, что здоровье – это резонанс с природой и тем началом, в результате которого вы вообще появились на этот свет. Успехов вам! Сам Арнольд Эрет был в 1922 году зверски убит в Лос Анжелесе за свои книги и лекции.
________________________________________
О чае. В обычный черный чай добавил тертого имбиря и 2 маленьких порезанных колечка красного перца. Пил на ночь. Не смог заснуть и ночь спокойно и бодро провел за работой.
________________________________________
Вот в магазине у нас продаются испанские мандарины "Клементины" А на ящике сбоку написано так мелко, что мандарины, дескать, "Предохранены воском, Тиабендазолом и Имазалилом. Смотрим Вики и видим, что Тиабендазол – это мощный антибиотик. "Антибиотик" – в переводе с латинского "Убивающий всё живое". И это действительно так. И клетки вашего организма тоже. http://en.wikipedia.org/wiki/Tiabendazole Кроме того он применяется для химической обработки бананов тоже и вообще всех цитрусовых. Побочные эффекты Тиабендазола: "Имеет токсичность, обладает поражающим действием на печень и кишечник, болезни репродуктивной системы (на зачатие детей). Симптомы: тошнота, рвота, понос, пожелтение глаз и кожи, тёмная моча, лихорадка, усталость, повышенная жажда и уменьшение количества мочи". Всё это биохимически вполне объяснимо: любое инороднее химическое вещество должно нейтрализовываться печенью, которая при хронической нагрузке, сейчас тысячи химических добавок в пищевых продуктах, перегружается; и любой антибиотик уничтожает всю нормальную кишечную флору нарушая всё пищеварение. В долгосрочном плане это приводит к таким болезням толстого кишечника, которые в СССР вообще не встречались, а в США очень распространены: Болезнь Крона, токсический, геморрагический, язвенный колит, то есть будете срать по 50 раз каждый день алой кровью в жутких болях. Официальная медицина считает болезнь неизлечимой, переходит в рак. Но колоноскопию они вам будут за деньги делать каждую неделю, дескать, "смотреть". А ввести толстую трубку в воспалённый задний проход, который весь сочится кровью – это хуже чем посадить на кол. – Ну и как букет болезней от хронического незаметного потребления только одного тиабендазола? А ведь на сегодня частными производителями пищевых продуктов безконтрольно используются тысячи – тысячи подобных препаратов! И это ещё на испанских мандаринах хотя бы пишут. На американских продуктах вообще ничего не пишут. А что народу? – Им всё равно лень взглянуть на Инете что такой тиобендазол. В результате они платят деньги за хроническое отравление тиобендазолом, а затем ещё и за быстрое своё убивание под видом, якобы, "лечения" болезни Крона. За 30 лет моей врачебной деятельности и в СССР и в США самое главный мой вывод, что официальная медицина – целиком её философия и практика находится в руках тварей.
А мы забыли что в мандаринах ещё написано на ящике – содержится Имазалилhttp://www.pesticideinfo.org/Detail_Chemical.jsp?Rec_Id=PC33040 – Обратите внимание везде в химической формуле присутствуют токсические кольца. Тоже антибиотик. Другое химическое название: 02084 (CA DPR Chem Code) , 1-(2-(2,4-Dichlorophenyl)-2-(2-propenyloxy)ethyl)-1H-imidazole , 111901 (US EPA PC Code) , 1H-Imidazole, 1-(2-(2,4-dichlorophenyl)-2-(2-propenyloxy)ethyl)– , 2084 (CA DPR Chem Code) , 35554-44-0 (CAS Number) , 35554440 , 35554440 (CAS Number) , 604 , 604 (PDP chemical code) , Bromazil , Deccozil , Flo-Pro IMZ , Freshgard (fungicide) , Fungaflor , Imazalil , Imazalil (aka enilconazole) , Imazalil (ANSI) , Imazalil MAGNATE , Nuzone. – Вот вы, оказывается за что деньги платите, а не за мандарины. Мандарины, и вообще пищевые продукты, просто удобный предлог для ведения в организм гоев антибиотических, то есть убивающих жизнь веществ. Имазалил вызывает ещё худшие побочные антибиотические хронические токсические эффекты, чем даже тиабендазол, причём их действие взаимоусиливается. И все они стерилизущие население антидетородные вещества: "Summary Toxicity Information, PAN Bad Actor, Chemical 1 Acute, Toxicity 2 Carcinogen (карциноген), Cholinesterase (Ингибитор холинэстеразы), Inhibitor Ground, Water Contaminant Developmental or Reproductive Toxin Endocrine (Репродуктивный токсин – препятствует детородности), Disruptor"
И вы только на минуточку представьте себе, что это они в обычный мандарин умудрились запихать, антибиотики! И как они заботятся о нашей детородной способности! В цитрусовые, кроме этого, да будет вам известно, что они для желтизны, добавляют канцерогенные красители. Это в свежие фрукты! Можете себе представить, сколько токсинов они добавляют в пищевые продукты типа выпечек, начиная с хлеба; в мясо-молочные продукты! Когда я посмотрел в Инете, что они добавляют в обычный хлеб, который никогда не черствеет, то у меня реакция была просто ужас.
А что потом когда у населения от постоянного скармливания антибиотических и канцерогенных препаратов в продуктах питания, начинается массовое падение иммунитета, – что происходит потом? А потом, происходит то, что вы и давно и наблюдаете, систематическая и целенаправленная, заранее обдуманная потрава прививками.
"Недавно болел гриппом, и, в соответствии с вашим советом, первый раз за всю жизнь решил не сбивать температуру вообще. Сразу скажу было тяжело... Ровно трое суток держалась 39-39.3 и только на четвертые сутки 38, на следующий день 37.5, на следующий – ровно 36.6 – и через два дня, на 7-й день я уже пошел в спортзал. Т.е. ровно неделя на все, в то время как моя супруга, которая всегда сбивает температуру всякими шипучими аспиринами три недели еще ходила с кашлем и соплями... Вот тут и заметна разница." – И мы уже разбирали, что при вирусных заболеваниях температура является лечебным фактором и её надо не сбивать, а усиливать. Читатель это усвоил. Надо был ещё больше усилить. Вот тут температуру как раз надо поднимать: 50 грамм коньяка, малиновый чай, чесночный чай и ватное одеяло.
________________________________________
"Здравствуйте, Док. Употреблять спиртное бросил несколько лет назад, курить бросил с год, попав на этот сайт. С того же времени обливаюсь по утрам и изменил свое отношение к здоровью, врачам, лекарствам. Огромное спасибо Вам. Подтверждаю, звучавшее здесь мнение, что до большинства людей достучаться практически невозможно, но все равно, есть и тут успехи, но больше потерь (отворачиваются бывшие знакомые, ну тут не до обид, тут нет места личным амбициям, ведь потерять можем ВСЕ) Недавно наткнулся на методику Порфирия Иванова (обливание холодной водой), не буду излагать подробно (кому надо – найдут). Запомнилось и применяется на практике одно простое действо. Иванов рекомендует перед обливанием желать себе здоровья. Я доработал немного. Каждое утро перед обливанием обращаю взгляд вверх (даже если потолок над головой) и произношу (можно и мысленно) "Здоровья себе и всем гоям" Можно другой вариант попробовать "Здоровья себе кроме ж/д (алиенов)" И организму польза и урон хоть какой-то, да наносится алиенам. А если так будем поступать массово, думаю эффект будет. И просьба. Если можно, приведите простые примеры как нас гробят. Я при разговорах с людьми всегда про капли в нос рассказываю (как они не дают шлакам выходить из организма, а врачи и СМИ их нам пропихивают). Заметна заинтересованность людей при таком доходчивом пояснении. Вот в таком стиле еще б не плохо примеров пару для усиления эффекта, чтоб заставить думать не надолго. Со своей стороны могу предложить где-то почерпнутую и переработанную мной версию о носках. На ступне ноги много нервных окончаний, действующих на разные органы тела (привожу в пример массаж ступни). И также есть носки с резинками, которые перекрывают доступ крови к ступням. И есть информация о замене в армии портянок на носки. Задаю собеседнику вопрос: "Кому это надо?" И напоминаю про вязанные носки, которые не стягивают лодыжку, а еще и толстыми волокнами массируют ступни, т.е. наши предки были мудрее чем мы".
Такие примеры не единичные. Мы же не зря подчёркиваем, что мы живём в Зазеркалье, где всё, буквально всё наоборот. Вот просто про затронутые в письме читателя "носки", – это история с Викторией Карасёвой. Вот посмотрите фото и как она как "шланг" валяется в больничной койке уже 2 месяца и посмотрите на её перебинтованные ноги. Они же сами говорят: – Положение все еще остается крайне серьезным, – не скрывают медики. – У Виктории из-за неподвижности атрофировались мышцы. Чтобы из-за этого не начались проблемы с сосудами, приходится перетягивать ноги эластичными бинтами.Тори по-прежнему получает все необходимые для организма вещества через капельницу. Твердую пищу ей есть нельзя. – Но пережимая перебинтовыванием её ноги они перекрывают кровобращение в ногах вообще. Я хорошо знаю эту первертированную логику, дескать, в поверхностных венках может быть тробмоз, поэтому мы всё кровообращение должны, дескать, загнать в глубокие сосуды. В результате они имеют, сами говорят, атрофию мышц. Вы – перебинтуйте себе ноги и посмотрите каждый из вас, что с ними будет уже через сутки. А она 2 месяца уже лежит. Что ей надо делать? Разбинтовать ноги. Если она не может вставать – ей надо поставить на кровать кроватный велосипедный тренажёр. Есть такие. Если нет денег муж должен, вместо того чтобы там рыдать у кровати, брать её за ноги и как ребёнку делать ей "велосипед" в кровати. Небось в кровати мог с ней кувыркаться, а сейчас, типа, память отшибло. Берёшь её за ноги и за неё делаешь ей "велосипед", только неутомляя её. Затем берёшь и делаешь ей массаж ног кожи и каждую мышцу в отдельности и так несколько раз в сутки. Потом срочно её на улицу, на солнце. Срочно брать её в руки и двигать ей всё, разрабатывать её, если она не может рукой ногой сама пошевелить. Движение – это жизнь, солнце – это жизнь, воздух это жизнь и в первую очередь именно для таких тяжелобольных.
________________________________________
Я вам, говорил как делать сырую гречку? – Надо достать сырую гречку. Она не коричневая, а у неё белые зерна. Залить водой на ночь. На следующий день надо обильно промыть гречку проточной водой; поскольку она отдаст много слизи, и вы тогда сами воочию убедитесь, сколько в любых зёрнах злаковых клейковины, которая с годами забивает все ваши сосуды. Для сохранения зародыша семени в течении хоть столетий клейковина (глютен) полезная, поскольку как бы клеем заклеивает зародыш семени, но для вашего организма клейковина вредная, она постепенно заклеивает микроцирукляцию вашего тела. Промыв, надо оставить гречку при комнатной температуре на воздухе на сутки – двое, до тех пор пока не появятся ростки. И можно тут же есть с мёдом. Этот можно проделывать с любыми сырыми зёрнами, пшеницы, ржи, ячменя, Главное – это смысл операции – пропорций никаких нет – это не ядерная химия.
Для тех кто живёт в США ещё хорошее блюдо, особенно летом. Это мексиканское стандартное сырое блюдо – Гваякомоле Берёте одно авокадо и два помидора, и немного сырого красного перца, или какой есть красный перец. Режете их всех мелко. Знаете как резать авокадо?– Надрезаете напополам, сдвигаете обеими руками пополамки относительно друг друга и раскрываете, выбрасываете внутренний орех, надрезаете квадратиками мякоть и вычёрпываете чайной ложкой. Всё шинкуете в блендере. Вы может добавить и чеснок и имбирь и зелёный лук. У мексиканцев это каждая семья делает свой букет, типа как у корейцев квашеная капуста с красным перцем "кимчи" или у испанцев смесь свежего виноградного вина с апельсиновым соком "Сангрия". Обратили внимание, кто будет в этом году заквашивать капусту? – Добавьте в закваску капусты порошкового красного перца! – Не пожалейте и не пожалеете. Пропорции – по вкусу. Можно и ещё травки какой в закваску добавить, в этом и заключается ваш индивидуальный вкус и ваш фирменный букет. Корейцев за уши от этого не отодрать. Это "Кимчи" И в жару и в холод.
________________________________________
Сейчас выхожу из 8 дневного водного голодания и всякий раз встречаешься с этой проблемой. Вы уже знаете, что выходить надо только на фруктах, которые дают прозрачный сок. Только прозрачные фруктовые соки обладают очищающей способностью. Я даже папайю, дыню и арбузы не ем в это время. Вот сядьте только на прозрачные соки и через пару недель они начнут из вас вытягивать токсины. Люди за 2-3 года раки вылечивают на соках. Долго? Не хотите? – Альтернатива при раке – мучительная смерть в течении нескольких месяцев. Так что вариантов выхода из голодания нет и этому посвящена книга "Как вернуться к жизни". – Но в Америке это проблема, с фруктами. Может, в Африке не проблема, а в Америке проблема. – Я писал, что на выходе из водного голодания возвращается детское натуральное чувство вкуса – первозданный вкус. Если грудной ребёнок ест детское питание из магазина, значит вы ему это первозданное чувство вкуса уже отбили. И вот я жую эти американские фрукты с чувством глубокого омерзения. Как они ухитряются выращивать такую гадость? Даже бананы, хотя они, казалось бы растут на пальмах. В США все фрукты и овощи облучают радиоактивными лучками, дескать "для пущей сохранности"; знаете, у них есть такое "объяснение", дескать, "от микробов". И я вам даже передать не могу какая гадость эти американские фрукты-овощи – это надо ощутить после водного голодания. Вот терпишь – голодаешь, казалось бы на фруктах должен быть после как в раю. Но вот чтобы ты не жевал – виноград, клубнику, вишню – всё на один вкус – водянисто-безвкусная жижа с каким-то химическим привкусом. Только пестицидами обжираешься. Эх, на недельку бы в Андижан! Вот не верят, что биологическая война есть – а я вот знаю, и то не могу избежать, и увернуться от всех её засад и западнЕй.
________________________________________
"Не поможешь мне справиться с покраснением глаз? Ближе к "третьему" глазу от постоянного глядения в монитор образовалась краснота". Это, общая проблема. Пойдёте к врачу, он вам пропишет аптечные капли вплоть до гормона-преднизолона. Врачи лепят теперь преднизолон по любому поводу. Причина же здесь в том, что вы перестаёте моргать, когда уставитесь в экран – Глаз сохнет! Сохнет глаз – нет питания глазу. Глаз же это самая бедная структра в организме по снабжёности кровображением. Вместо этого в глазу, для поддержания прозрачности, очень сложная ситема создания омывающих прозрачных глазных жидкостей, главный механизм выдавливания которых в глаз – автоматическое подсознательное моргание. Интенсивно смотря на экран, вы перестаёте моргать. Отюда у вас две профилактические меры: 1). Научить принудительно заставлять себя моргать 2) Периодически, несколько раз на дню, промывать глаза, что и делаю я. Я промываю каплями Щульца. Называются они "Айбрайт". Айбрайт – это название растения, которое положительно влияет на глаза. Вот оно:http://en.wikipedia.org/wiki/Eyebright Это Евфразия – Очанка: http://www.plantarium.ru/page/image/id/21720.html В России она продаётся – я лично её купил. Но как всегда, чтобы дискредитировать растение его неправильно предлагают употреблять, поэтому оно неэффективно. Очанка от чего? От глаз! А что написано на коробке, я держу перед собой эту коробку? – Принимать внутрь! – Ещё один алиенский обман в чистом виде, в качестве ещё одного примера Зазеркалья. Это типа, растение от желудка, а надо втирать в кожу?
Внимание! Твари, чтобы дискредитировать растительную натуральную терапию делают очень просто: заставляют многие растения использовать не от той болезни, как например: зверобой. Говорят применять как "мягкий антисептик" наружно, а зверобой – это лучший антидепрессант; то есть зверобой применяют не к тому месту; как в случае Очанки. Зверобой надо пить, а не промывать, а Очанку наоборот. Понятен трюк тварей? Или вообще, мощнейшее сосудистое средство красный перец, вообще продают за "кулинарию". Криптоалиены это делают для того, чтобы полностью держать в руках рождение, жизнь и смертность гоев-землян.
Внимание! Говорит проф. Столешников: вся область лечения лекарственными травами целенаправленна саботирована криптоалиенами, и целенаправленно запутана, тогда она проста как таблица умножения. И мы её здесь потихоньку проходим. Надо делать водную – не спиртовую настойку очанки и промывать глаза. Покупаете в аптеке рюмку – рюмки есть специальные стеклянные для промывания глаз, наливаете вашего водного раствора очанки и одной рукой раскрываете веки, а другой опрокидывает в глаз раствор. Не бойтесь плюс минус концентрацию Очанки. Ничего с вашими глазами от передозировки очанки не будет. Надо просто брать самую чистую воду для настаивания, но не кипячёную, и хранить в холодильнике и много не готовить, чтобы всегда была свежая настойка. Настаивается всё растение: и цветки и листья и стебли. Очанку над именно настаивать на тёплой воде, а не заваривать кипятком, чтобы больше было именно живой воды для глаз.
Главный трюк доктора Шульца, почему я покупаю имено его капли, – он добавляет к Очанке красный перец! Свойство красного перца – он сильно увеличивает кровоснабжение всего чего угодно. Это именно то, что надо глазу. – Как же? Перец применяется в полицейском спрее – "Мейс"! – так он и применяется в полицейском спрее, потому что он безвредный. Иначе бы все слепые потом после этого ходили. Полиции не нужны судебные иски по слепоте. Полиция просто применяет перец в глаза в очень большой концентрации. Пожгёт, но потом ничего кроме пользы после применения перца нет. Я сам давно применяю смесь "Айбрайт" с красным перцем доктора Шульца. У меня проблем нет. Хотя я чувствую, что если бы я не промывал бы – были бы. Я и начал промывать тоже, потому что появились проблемы. Так вот самый слабый перец – это паприка. Надо покупать самую чистую какую достанете паприку – не у кавказцев с рынка; делать такой же водный раствор и промывать слабым раствором паприки глаза. Пощиплет немного, но чрез 5 минут как бы ни щипало пройдёт и глаза ваши восстановятся и релаксируются. Не бойтесь щипания – это кровь проходит к вашим глазам. Это хорошо, что щипает! Я сам прямо чувствую освобождение глаз, когда промываю глаза с перцем. Я до "Айбрайта" Шульца вообще промывал глаза кайеном, а кайен – сильный перец промывать глаза; – ну пощипало, но потом глаза отдохнувшие и кровоснабжённые.
А все лечебные факторы находятся именно в крови, и если вы хотите что-то вылечить, вы должны обеспечить кровоснабжение это области! Поняли закон природы? Как улучшить кровоснабжение в конкретной области – это длинная проблема конкретики. В старом фильме "Женитьба Бальзаминова" мать Бальзаминова просто лупит себя по щекам для омоложения лица. В случае глаз – мы промываем глаза перцовой водной настойкой. Спирт в глаза нельзя! – Спирт наоборот высушивает.
________________________________________
Яйцо! Чего может быть проще? Внутри "жёлток" – зародыш цыплёнка. Снаружи "белок" – защитная оболочка. Яичный белок – это полимеризованный сахар! САХАР! Но научному "Мукополисахарид!". Это один из самых прочныйх клеёв в природе. На яичных белках средневековые замки стоят более тысячи лет! Это именно та "слизь", против которой первым выступил Арнольд Эрет. У него и прочёте о вреде слизи. Я вкратце скажу что яичный белок тяжело переваривается и обладает большой абсорбирующей способностью. То есть всасывает в себя в том числе и полезные вещества и витамины. Доказано что поедание сырого яичного белка (который в виде соплей) приводит к авитаминозам вследствие асборбции витаминов и выведения их с калом. Варёный яичный белок – денатурированый – белого цвета (!) – денатурат – не расщепляется в кишечнике и почти весь выводится наружу. На этом его свойстве неперевариваемости основана диета похудания – лопать только яичницу без желтков. Этой диетой например одно время эффективно пользовался Сильвестр Сталлоне. "He dieted down to 155lbs by eating 10 egg whites, a piece of toast, and an occasional piece of fruit each day". – "10 яичных белков, сухарик и пару фруктов в день". Можете сколько влезет – съесть яичных белков – чувство сытости есть – а всё выведется наружуhttp://www.squidoo.com/sylvester-stallone-workout-routine Но не переборщите. Яичный белок – это же клей! А вареный яичный белок – это денатурированый – застывший клей. Можно заполучить заворот кишок. Сталлоне ел только 10 яичных белков в день.
Таким образом вывод какой? Из двух компонетов яйца – яичный белок – не является продуктом питания! Это пустышка. Яичный же желток – это именно та часть яйца, из которой получается взрослая курица! То есть в именно в желтке имеется всё необходимое для развития взрослой особи. Поэтому зародыши типа, яиц или рыбий икры – являются самыми питательными источниками для человеческого организма! Это очевидно даже не биохимику. Но не эти тварям, которые пишут в СМИ! Курица биохимически не настолько много отличается от человеческой ткани, чтобы на куриных яйцах нельзя было прожить жизнь. Просто скучно есть одни яйца. И тут встаёт вопрос главный – а как есть? – Варить всмятку или вкрутую? Здесь вам всего лишь из биохимии надо знать, что все положительные вещества, ферменты и витамины денатурируются и распадаются при температуре выше 42 градусов, во всяком случае – больше 60 градусов. Это фундаментальный биохимический факт! Можно уже больше ничего не знать и на этом одном составить самую биохимическую диету. Между живой субстанцией и денатурированной субстанцией есть принципиальная и фундаментальная разница в усваивании!
Живые биохимические вещества могут проходить через клеточные мембраны, тогда как денатурированые вещества – не могут. Денатурированные вещества должны расщепляться, переносится по кирпичикам, затрачивать свою энергию и что там потом усвоится и как, – это одному богу известно. Вящий пример можно привести из области железнодорожного транспорта. Вот если товарный поезд подъезжает к Балтийскому морю, а надо в Швецию. Существует два способа: 1) Разгрузить поезд по мешку, сложить на берегу, пароход подъедет – по мешку загрузить на пароход и увезти, а в Швеции опять разгрузить по мешку. 2) Второй способ: подъехать на поезде к железнодорожному парому и не разгружаясь перевезти просто целый состав. Надо спрашивать какой способ менее изнурительный? так вот по второму способу – целым составом – через кишечник могут проходить только неденатурированые, не варёные и не жареные, и вообще никак не обработанные живые вещества, – СЫ-РЫ-Е! ЖИ-ВЫ-Е! Понятно? Идеальный продукт питания для человека – ЖИВОЙ! И разумеется свежий. Идеальный продукт!
Сырой продукт незамедлительно вписывается в метаболизм человека. Дентурированные же, жареные-варенные продукты, и даже замороженные, должны расщепляться в кишечнике, перевозиться через мембраны и снова собираться в организме человека. Огромное количество жизненной энергии затрачивается организмом на эти переносы. КПД варёных денатурированых продуктов очень низкий!
В молодости это незаметно, но после 50 лет, когда своей жизненной энергии становится маловато, – эта замена денатурированых продуктов на живые-сырые может быть решающей. Это доказано всеми сыроедами а сыроедов в США – тьмы. Это в России вновьё, а в США сыроедение больше ста лет непрерывно используется умными людьми. У меня нет сейчас времени распространятся на тему сыроедения, я просто подводил вас к тому как правильно есть яйцо? – Всмятку или вкрутую? – Ни так и не так! Правильно есть сырое яйцо – его надо разбить пополам, отделить белок от желтка – желток выпить, а белок – выбросить! Вот тогда к вам в организм попадут неискажёнными теже питательные вещества, из которых вырос бы живой, юный, цыплёнок. А из денатурированного яйца цыплёнок не получится. Фундаментальная разница между живым и мёртвым веществом понятна?
Или, если считаете, что грех добро выбрасывать, можете этот яичный белок пожарить отдельно. Я вам расскажу об одном гениальном тесте, который я непроизвольно проделывал на себе. Я – подагрик. Когда я ещё за себя не взялся, успел подхватить и "подагру". Жутко неприятное хроническое заболевание, выражающееся в том, что на потребление такого рода "зародышевых продуктов" как яйца, икра, а также и обычной мясной пищи, возникают острые воспаления суставов стопы и довольно сильные, так что на стенку лезешь. И всё поведение подагры чётко зависит от диеты. Вот когда я в течение 8 лет вообще не ел ничего мясо-молчного ни даже рыбного – у меня вобще не было приступов подгары. А как только ввёл рыбу – тут же подагра стала повторяться, но редко – в год раз. Но стоило мне съесть яичницу всего лишь из трёх яиц – меня на утро разбила подагра, и притом сильнейший приступ. И это я проверял неоднократно на грабли наступал, жертвуя собой для науки. От яиц меня расшибает подагра за один день. И это понятно, потому что именно в яйцах и рыбьих яйцах – икре находятся продукты распада ДНК, которые и вызывают подагру – так называемые "азотистые основания". Кто 10 классов кончал, – помнит что-то про азотистые основания: аденозин, гуанин, тимин, цитозин. Это неважно что как называется, надо понимать СУТЬ! Так вот! Я могу съесть 10 сырых яичных жёлтков зараз и у меня не будет никакого приступа подагры! – Проверено мной! О чём это говорит? Тоже о том, что живой, неденатурированый продукт – это совсем другой продукт – его вообще нельзя сравнивать со своим варёным аналогом, живой продукт сразу включается в обмен веществ без проблем.
Подагра – это нарушение выведения продуктов метаболизма ДНК. Сахарный диабет – это нарушение выведения продуктов распада крахмала. Не ешь ни то ни то – не будет соответствующей болезни. На живых продуктах вы не можете болеть подобными болезнями.
То есть сырая картошка – это вещь. Варёная картошка – это не будем говорить "дрянь", но с биохимической точки зрения совсем совсем другое и очень эрзац-неважное для организма. А этот опыт вы можете проверить на себе сами. Возьмите сварите и съешьте "селёдку под шубой с варёной свёклой". Моча ваша окраситься в свекольный цвет. Но если вы порежете сырую свёклу на кусочки и съедите её сырой – моча у вас не окрасится! Значит что? – Правильно – значит живые вещества сырой свёклы незамедлительно вступили в метаболизм и не выделились из организма! Мораль? – Мораль этой притчи такова: ЕШЬ сырое!
Вполне понятны проблемы общественного питания, где у них на первом месте стоят проблемы сохранения продуктов и предотврашения их от порчи. А вы задумывались, что такое "порча продуктов"? – Значит они такие вкусные, что и микробы их хотят! Но если продукты могут стоять годами и их даже микробы не жрут, хотя микробы едят даже гавно; то это значит что? – Правильно! Что по микробному тесту непортящиеся продукты – хуже гавна!
И вы тоже это прекрасно знаете. Все знают, что месяц на одних консервах – язва желудка обеспечена! Непортящиеся продукты даже микробы не жрут, например туже "муку высшего сорта", – в ней нет ничего, она очищена до чистого крахмала – обойного клейстера. Так вот мораль! Вы – лично – не общественное питание, и вы лично можете и сорвать сырое яблоко и помыть его и сохранить свои продукты без радиоактивного облучения. Понятно, что в общественном масштабе им проще все продукты, как это имеет место быть в США, – им проще все продукты сделать стерильными, чтобы к ним не было претензий. А то ты обосрёшься в Макдональдсе – их потом еврейские юристы нагреют на астрономические суммы. На фига им это надо? Поэтому в США вся пища стерилизуется по нескольку раз, в том числе и радиоактивным излучением. Конечно дешевле простеризовать всё молоко, чем следить за гигиеной коров, чтобы они не болели. Это понятно! Вот этот шкурный мотив за всем этим и стоит на самом деле! За всей демагогией о заботе о народе! Это я ещё не беру во внимание момент целенаправленной потравы гоев! Я тут об этом не буду. Хватает и без этого! Никто конечно не изучает и не хочет знать к каким последствиям может привести радиоактивное облучение продуктов питания – стерилизовать всё под гребёнку, и ещё и по ТВ рекламно-просветительную работу производить насчёт этого.
Весной я предложил читателям попробовать из области возможного включать в свой обычный дн
(сыроедение)
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ОТ ПРОФЕССОРА СТОЛЕШНИКОВА
с сайта zarubezhom.com за период 2008-2010
Живое питание резко отличается от всех других видов питания и диет. В живых продуктах есть все необходимое для жизни и здоровья:
- живые ферменты являются основой биохимических и иммунных процессов в организме;
• живой хлорофилл имеет молекулярное строение одинаковое с человеческим гемоглобином; просто вместо атома железа в кольце молекулы – атом магния. Хлорофилл – солнечная энергия в жидком виде, самый лучший антиоксидант защищает клетки организма от повреждений, активно участвует в кроветворном процессе (в образовании гемоглобина) и повышает иммунитет;
• живые витамины активизируют обменные процессы и повышают иммунитет;
• живая клетчатка – природный (поэтому самый лучший) очиститель организма;
• кроме того, живые продукты питания в отличие от всех других продуктов содержат биоэнергетику.
ЕШЬТЕ ЖИВОЕ И ВЫ ЗАБУДЕТЕ ДОРОГУ К ВРАЧАМ, КОТОРЫМ ЛИШЬ БЫ ВЫПИСАТЬ ЯДУ В ВИДЕ ТАБЛЕТОК
Ваш организм начнёт сам очищаться, а с очищением организма появляется отвращение к интоксикантам:
алкоголю, табаку, чаю, кофе, – таким образом, что отпадает потребность проявлять силу воли – просто перестаёт хотеться
И, если вы хотите избавиться от болезней, радикально избавится без мук и напряжения силы воли от алкогольной или табачной зависимости – наиболее эффективный метод – станьте сначала сыроедом, – у вас потребность к интоксикантам отпадёт сама собой! Чистый организм натурально противится интоксицированию! Не помните, как вы первый раз в жизни пытались выпить водки или затянуться? Травяная диета тоже отличная вещь, но сыроедение является кратчайшей дорогой – это факт. Здесь зависимость чёткая, чем больше в пище варёного крахмала, тем хуже отвычка от интоксикантов. О мусорной пище (гамбурги и т.д.) – вообще забудь, с неё наоборот выпить хочется, тем более нажраться мяса.
Краткое содержание, лучше читайте полностью:
Как лечит медицина
Как нам скармливают антибиотики
Как нас стерилизуют
Носки с резинкой
Тефлоновые и алюминиевые сковородки ядовиты
Мясо из современных скотобойней
Зелёные ростки пшеницы – супер силище
Рак:
– Клетчатка – антираковое средство
– Виноградный сок от рака и многих болезней
– Амброзия – напиток богов, лечит от рака
– Лечение рака. Клевер против рака
– Бюстгальтер и рак груди
Чеснок – самый лучший антибиотик
– Чеснок при женских болезнях
– Лечение грибка чесноком
– Ещё уникальные рецепты
Лук, полезные вкусные рецепты
Красный острый перец обладает уникальными свойствами
– Лечение глаз перцем
– Омоложение лица перцем
– Ещё рецепты с красным перцем
Имбирь против микробов и грибков
Рецепт доктора Шульца от простуды, гриппа, воспаления лёгких и т.д.
Картошка:
– Все витамины у картошки в кожуре, которую мы выкидываем...
– Варенная картошка – это вареный крахмал – яд
– Сырая картошка – это вкусно и полезно
Чай
Гречка сырая, как правильно есть зёрна гречки, пшеницы и т.д.
Голодание, выход из голодания
Очанка от покраснений глаз
Яйца, вред белка
Подагра – как легко избавиться
Сахарный диабет
Cок петрушки от камней в почках
Подорожник – уникальное средство, только применяйте правильно!
Весь порок современной медицины связан с тем, что когда пациент приходит к врачу, то все отношения между ними сводятся к тому, что пациент может продолжать свой прежний образ жизни, а врач даст ему какие-то "лекарства" "чтобы не болело". Нечего сказать, – очень правильный базис для медицины, называющей себя, дескать, "научной". Поэтому будем своим здоровьем заниматься сами природными методами...
________________________________________
Больше всего полезных веществ для человеческого организма содержится в зеленых ростках пшеницы, который можно вырастить у себя на подоконнике. В зелёной пшенице содержится порядка 3000 ферментов! Вот силища! Только для максимальной пользы её никак нельзя готовить, только свежевыжатый сок или салаты. Чем не выход для жителей, где мало зелени, да и для тех кто не может себе позволить фрукты. А вот ссылка на зеленую пшеницу, которую Иисус называл драгоценной приправой.
В США целебные свойств ростков пшеницы (wheatgrass) уже в ходу лет 50. За 2 доллара они срезают ножницами зелёные ростки и давят сок в травяной соковыжималке. Так как траву жевать тяжело, мы же не коровы, у вас же нет специального жевательного аппарата и коровьего ЖКТ. Поэтому пьём сок. По витграссу на американском инете есть всё. Но будьте осторожны, твари всё извращают. Витграсс он хорош свежий – в соке, а они начинают опять из него делать таблетки, пилюли, убивая в нём живые ферменты!
В 20-ом веке американские врачи открыли, что растительная клетчатка, обладает как минимум антираковым действием, то есть, что если есть травку, то раком не заболеешь. Коровы не болеют раком желудка и толстой кишки, они умирают от другой причины, – от забоя. Евреи имеют кошерный закон, по которому они режут скот только по живому животному, которое держат несколько резников во всём кожаном, а один огромным ножом перерезает шею и спускает кровь. Вся сцена довольно хорошо показана в старом немецком фильме 'Der ewige Jude' http://www.youtube.com/watch?v=WWueVDxwgps
Но возвращемся к зелёному растению – "Клетчатка" http://en.wikipedia.org/wiki/Cellulose – это та внешняя оболчка "ЗЕЛЁНЫХ" клеток http://en.wikipedia.org/wiki/Cell_wall , которая защищает самую нежную зелёную клетку с хлорофиллом зелёных растений http://en.wikipedia.org/wiki/Green_plants. Вы хорошо запомнили, что речь идёт о именно ЗЕЛЁНЫХ РАСТЕНИЯХ? Так вот Зазеркалье это правильное открытие о полезности клетчатки, опять перевернули наоборот. В США понятие "Клетчатка" – "CELLLULOSE" – целлюлоза, заменили другим понятием "FIBER" – "Фибры", по русски "волокна", то есть грубый элемент растения, под которым твари стали рекламировать даже не зерновые отруби, а пшеничные, картофельные и кукурузные чипсы......!!!??? То есть опять тот же варено-жаренный крахмал. – Нет слов! Они и попкорн – тот же жареный кукурзный крахмал, тоже впаривают как, дескать, "клетчатку"! И широкие массы на эту подмену купились! И так и рекламируется в США, на любой коробке с "Сирелом"; "Сирел" – это общее название разного вида хлопьев, которые являются основным блюдом американского завтрака, посмотрите на него: http://en.wikipedia.org/wiki/Breakfast_cereal написано, что это, дескать, продукт с высоким содержанием "фибры", рекомендованный, дескать, медициной против рака. – "Вот так выдают чёрное за белое – легко" – стандартная ПИАРная техника.
________________________________________
Сок виноградный. Чтобы его сохранить, приходится его постепенно сбраживать. Это совсем другое дело – это живые ферменты, тем более, что я не гоню виноградного вина как такового; я просто покупаю стандартное ведро виноградного сока, переливаю в 25 литровую бутыль, вставляют водяной клапан, чтобы сок не портился от доступа кислорода, и пью как виноградный сок. Яблочный сок сохраняется в сидр. Виноградный сок у меня до состояния вина дойти не успевает. Вот этот напиток – это напиток богов – как? – Амброзия! Я читал американскую литературу, здесь в США, написанную в самиздате, официальное книгопечатание, понятно таких книг не пропускает; здесь на таком виноградном соке – вот только на виноградном соке и больше ничего (акцентирую! – больше ничего вообще кроме свежего виноградного сока – в этом смысл такой специфической монодиеты при тяжёлом заболевании!) – люди через несколько месяцев – от раков излечиваются, на которых врачи уже давно рукой махнули. Ознакомьтесь хотя бы со статьёй: www.cancertutor.com/Cancer/.... Там же лечение рака овощами и фруктами.
Учёные в Ирландии нашли, что Куркумин – вещество из индийских специй "Кёрри"http://en.wikipedia.org/wiki/Curry_powder (порошок жёлтого цвета) убивает раковые клетки в течении 24 часов.http://www.telegraph.co.uk/health/6447713/Curry-kills-gullet-cancer-cells.html. Рак-киллерных природных веществ – много... То же самое и в России чага. Кто давно пьёт чагу тот раком не болеет. И я вам ещё один открою секрет против рака. Внимание, он растёт под ногами бесплатно и поэтому не представляет интереса для промышленного внедрения. Это обычный КЛЕВЕР. Используют круглый цветок, но можно использовать и всё растение; завариваете из него, и пьёте чай, но можно делать любые приготовления. Чай просто проще всего. Растёт под ногами. Про анти-онкологические свойства клевера я узнал у доктора Кристофера, американского основного травника, который уже умер старенький. Это средство он узнал от североамериканских индейцев.
________________________________________
Вы знаете, красный острый перец обладает уникальными свойствами. Вы не поверите как его применяют индейцы в Америке. Они пьют его в жару, чтобы охладиться и в холод чтобы согреться. Желудочно кишенчное кровтечение, знаете когда у человека бледность и чёрный жидкий стул или даже просто рвота алой кровью лечится – чайная или столовая ложка красного острого перца на стакан горячей воды развести и выпить залпом. Любая рваная, разможжёная, огнестрельная или оторванная или укушенная рана лечится тоже очень просто – берётся красный острый сухой перец и просто засыпается с верхом в рану и сверху перевязывается и всё. Я бы не поверил, если бы сам не видел – даже не жжёт! И я уже писал, что сок свежего острого перца снимает любое высокое давление и приступы стенокардии. Лечебные свойства острого красного перца неисчерпаемы. Перец при женских болезнях? Тут я на себе, так сказать, попробовать не могу. Пробуйте сами – не бойтесь. Но если внутрь детородного органа – смотрите с концетрацией, иначе "побежите по стенке". Не умрёте, но будет весело. Перец – это, в полном зазеркальном смысле этого слова "не лекарство" – хуже не будет. "Вы не в церкви – вас не обманут", так и здесь – это не медицина – природа вас не обманет. По женским воспалительным болезням я рекомендовал раздавленнную дольку чеснока на ночь – "пер вагина". Врачей не спрашивайте – бестолку – они ничего не знают по растениям. В медицинских институтах травам не учат. Я тоже лично не пробовал вообще все травы при всех болезнях. Даже для опытного доктора каждый новый больной – это эксклюзивный случай. Я только вас могу уверить, что травы – не лекарства; от их передозировки, если вы специально не поставили своей целью обожраться дурманом в суицидальных целях, вы не умрёте; максимум – вас если вырвет или вы обкакаетесь. Такой парадокс – перец небольшой жгучести – типа "паприки" применяется в народной американской медицине для восстановления в глазу кровообращения. Я сам промываю глаза перцовой настойкой, поскольку когда долго сидишь за компьютером то начинают болеть глаза. А полиция для чего применяет перцовую аэрозоль в глаза? Разница в лечебной дозе – в концентрации! И заметьте, полиция применяет перец в большой концентрации не боясь, что их привлекут за ослепление! Перец абсолютно безвреден. Я покупаю в одном месте специальную настойку для промывания глаз на перце. Красный перец усиливает кровообращение в глазах. Попробуйте сами сделать на дистиллированой воде и паприке, только очень слабенькую – так чтобы немного пощипало и перестало. Только паприку надо покупать чистую, без примесей. Поэтому, или надо брать порошок перца в надёжном месте или делать настойку самому. Когда с глазами будет проблема – побежите за перцем как миленькие. Согласитесь на любое пощипывание. Лекарств же, чтобы вернуть молодые глаза нет, а красный перец есть, и стоит он... – врачи явно не могут нажиться, поэтому их прямая дорога не интересует. Запомните главное правило исцеления от проф. Столешникова:
То что что вы хотите вылечить – вы должны любым способом, физиотерпапевтическим или терапевтическим, но обеспечить к тому месту усиленный приток крови! Лечит – только кровь! Все лечебные факторы находятся только в крови! Только в крови находятся излечивающие агенты. Ткань сама по себе излечить себя не может, в "некрови" нет никаких лечебных агентов. Когда повреждение какое-либо в организме – туда должна излиться или нормальным способом прибыть кровь – вот почему когда нет кровообращения, то возникают инфаркты, инсульты и прочие некрозы и раны не заживают.
Так вот красный перец, применяемый как наружно или внутрь, – это самое усиливающее кровообращение средство. А свежий красный перец – это вообще атомная бомба в лечебных целях. Поэтому я бы советовал начать с сухого красного перца. Каждый больной должен сам учиться применять и сам находить метод, каким образом доставлять растительное средство к больному месту. Здесь каждый понимает в меру своей интеллигентности и тут уж я ничего поделать не могу. Но "спасение утопающих – дело рук самих утопающих". И это не шутка. Говорю вам из вражеского лагеря профессиональных врачей – ваше здоровье никому кроме вас не нужно. Если вы сами не можете позаботиться о своём здоровье, то кому, сами посудите, кроме вас, оно нужно, даже если вы за это заплатите?
"Установлено, что капсаицин предотвращает развитие раковых клеток, поэтому в Южной Америке и Юго-Восточной Азии (где перец чили добавляют в большинство блюд) онкологические заболевания встречаются в несколько раз меньше, чем в других регионах. Противораковое действие перца чили подкрепляет витамин С, который содержится в этом перце в значительных количествах."
Кстати, дорогие женщины – совет от доктора Столешникова – если вы регулярно будет натирать лицо свежим стручковым острым красным перцем, как это делаете огурцом, то увеличивая кровоснабжение кожи лица, вы будете иметь такой эффект омоложения, какой вы не получите ни от одной покупной косметики даже близко, потому что это красный перец и это живой красный перец! – Самое лучшее средство увеличения кровоснабжения! Уверю вас – стоит немного потерпеть.
________________________________________
Чеснок – самый лучший антибиотик. Чеснок не гнёт, – потому что гниение – это микробный процесс. Чеснок при нормальном хранении не портится чеснок, а сохнет. Вот если влажный – он покрывается плесенью, которая превращает его постепенно в труху. – Но его и в этом состоянии очень полезно есть! Более того, чтобы чеснок съесть в больших количествах – хорошо бы наладить процесс домашней сушки, поскольку он в сухом виде больше съедается. Если бы люди а не змеи управляли миром, надо было бы наладить промышленное производство высушенных луковиц чеснока, типа, как грибов на ниточке. Съел связочку за день – и прекрасно. Я поэтому всегда покупаю чеснока много, как раз для того, чтобы, как читательница выражается он, дескать, "испортился". Тогда я его ем вообще в огромных количествах. Я иногда постольку бывает съем, что от меня шарахаются, и я знаю точно КТО от меня шарахается. Таким образом это как тест. И я подозреваю, что именно поэтому чеснок промышленно и не сушат.
"у жены прошёл грибок на ноге от чеснока." – Правильно – надо от грибка натирать поражённые участки кожи чесноком. Чеснок выводит всё: грибки, глистов, паразитов, вирусы. Это самый совершенный антибиотик и без побочных эффектов! Синтетические антибиотики стоят бешенные деньги и все имеют разной степени выраженности побочные эффекты. Кроме этого синтетические антибиотики мало действуют на грамм-отрицательные бактерии (самые злокачественные), грибки и паразитов, и вообще не действуют ни на какие вирусы. Чеснок действует на всё! Кроме этого к синтетическим антибиотикам возникает устойчивость, то есть привыкание, то есть раз полечившись, второй раз вам этим антибиотиком уже микроб не обмануть. К чесноку у микроорганизмов привыкания нет. Кроме того, к синтетическим антибиотикам возникают опасные для жизни аллергические реакции. Чеснок аллергии не вызывает. Единственная проблема с чесноком, что для внутреннего лечения – например гриппа, надо есть чеснок в количествах порядка 10 луковиц в день. Желудок, в следствии жгучих свойств чеснока, не справляется с таким количеством "дезинфицирующего средства". Поэтому, несмотря на то, что при этом уменьшаются его лечебные свойства, надо чеснок термически обрабатывать, чтобы съесть его больше. Ешьте постепенно сколько можете сырой чеснок дольками, а попутно ещё спеките себе в духовке на день десяток луковиц чеснока и съешьте все. Печёный, жареный или вареный чеснок (только воду не сливайте) из под вареного чеснока водой можно вылечить полк солдат, всё это уже переносится нормально даже детьми. Сварили чеснок, а водой из под него можно вылечить хоть грудного ребёнка. К луку относится тоже самое – одинаковой фантастичности антибиотик – репчатый лук, который вследствие свое летучести, особенно хорош для лечения насморка, гайморитов, коньюнктивитов, всех болезней органов дыхания, включая астму – дышать надо парами свежережущегося лука. Сколько стоит килограмм лука или чеснока? – Нет болезней, которые могут противостоять килограмму луку или чеснока. А сколько вы заплатите за ампулу кой-каких антибиотиков, чтобы убедиться, что они не помогают и подхватить кучу аллергий? Как говорили Ильф и Петров "Спасение утопающих – дело рук самих утопающих", тем более что, как мы выяснили, утапливают утопающих специально.
И потом, живое вещество – должно "портиться" – это отнюдь не отрицательный фактор. Это только говорит о том, что вещество живое и "любится" и бактериями тоже, а не только нами. Просто в мёде, чесноке и луке – такие сильные содержаться природные живые антибиотки, что их ни одна "зараза" не берёт. Но это "зараза" только для нас "зараза", а объективно – это просто живой организм, просто очень маленький. Он живёт не как еврей, отнюдь не имея перед собой цели, чтобы нам испортить еду и жизнь. И запомните, в отличие от евреев микробы здоровых людей не убивают. Вот лук – он чаще бывает мокрый, влажный, и из-за этого он и поддаётся "порче", но это "порча" только для вас, а не для микробов. Это неправильное – это бытовое слово. Это человечеству внушили, что то, что им не досталось – то, дескать, "порча". Объективно тут никакой "порчи" нет. Это для эгоцентричных человеков "портится", потому что они сожрать не успели...
Не знает средний читатель, что содержимое прививок в лучшем случае – злокачественный бульон из хаотически мутирующих вирусов, выращенных на раковых тканях трупов и обработанных высокотоксичными ядами. Не знает средний читатель, что заболеть инфекционной болезнью не значит умереть, а значит приобрести естественный иммунитет, и что это право каждого – решать для себя получать естественный или искусственный иммунитет, и что смерть нескольких человек в стране не есть предлог для насильственной вакцинации поголовно всех. Не знает средний читатель, что от большинства болезней от которых существует обязательная вакцинация – от них вообще не умирают, например, ветрянка, свинка, коклюш. Средний человек не знает, что чеснок и инфекция вместе в природе не бывают и что если наесться чеснока, можно выносить горшки за холерными больными – вы не заболеете, забудь о гриппах. Так может всё-таки дать попить ребёнку чесночного чая и закапать в нос, а не колоть его смесью ртути, алюминия, формалина и трупного бульона? Средний читатель вообще даже и не догадывается, что вакцину от гриппа невозможно сделать заранее, потому что это искусственный вирус не встречающийся в природе – продукт стохастической мутации в пробирке.
________________________________________
Лук. Кулинарный рецепт от Столешникова: Берёте репчатый лук как есть, и вместе с внешней шелухой мелко режете половину большой глубокой сковородки – никогда при этом не пользуетесь тефлоновыми и алюминевыми сковородками, если не хотите иметь внутри себя канцерогенный тефлон и алюминий, которые являются чрезвычайно токсическими элементами для человека (в нормальном состоянии не присутствуют в организме. Тефлон – канцероген, Алюминий – нейротоксический яд. Вот и подумайте, кто надраивает алюминиевые сковородки тефлоном и зачем?). Затем берёте и мелко режете остальные пол-сковордки чеснока, особо не придавая значению его чистке. Это зависит только от того как вы переносите в еде внешнюю кожуру чеснока и лука на вкус, потому что эта шелуха, вообще-то, в высшей степени полезна. Затем жарите целую сковороду этой убийственной для всего плохого в организме смеси на неочищенном растительном масле. Перед окончание жарки можете не надолго, если у вас есть, бросить сверху какой-нибудь травы, это не возбраняется, но главное – это целая сковорода чеснока и лука, которую съедаете за один день, а можете и за один присест. Сам Столешников любит нажарить целую сковородку шеллотов вместе с шелухой. В России я шеллотов никогда не видел раньше. Это как раз готовый гибрид лука с чесноком. Посмотрите на него: http://en.wikipedia.org/wiki/Shallot – Шеллот размером не больше чеснока, но цвета репчатого лука. Отлично жарится. Как навернёшь сковородочку... Когда я болел последний раз простудой я не помню... А вы говорите – прививки против гриппа? Главное не жарить на тефлоне и алюминии – только нержавейка или чугун.
"Две крупные луковицы, пять головок озимого чеснока просто тщательно вытер, порезал кружочками вместе с кожурой, выложил на сковороду с нерафинированным подсолнечным маслом, поставил на несильный огонь и закрыл крышкой. Минуты через три крышку снял и стал деревянной лопаткой перемешивать эту "жарёху". Минут через пять добавил заранее порезанные укроп и петрушку (по объёму столько же, сколько и лука с чесноком, если навскидку). Через три минуты снял с огня, ещё раз перемешал и дал приятелю на пробу. Заодно и сам попробовал. А через пару часов зашёл другой приятель и тоже вкусил. Наши выводы: 1. Огонь должен быть минимально слабый. 2. Если уж жарить вместе с шелухой – шелуху надо класть первой, минут за пять до основной массы чеснока и лука (а то она не успевает размягчиться). 3. Запах действительно исчезает, а соль действительно не нужна, как ни странно. Есть до сих пор не хочется, хотя ел эту "жарёху" 18 часов назад в объёме одного стандартного половника для первых блюд. Я люблю соль с перцем добавлять в любую растительную пищу (овощи, естественно), но в этом блюде соль не понадобилась. Теперь каждый будем (приятелям блюдо понравилось) совершенствовать способ готовки: блюдо стоит того."
"В студенческие годы мы как-то калымили на разгрузке лука и в качестве зарплаты получили 4 мешка лука. 3 мешка обменяли на картошку, а четвертый валялся под кроватью. Однажды ничего не было и я предложил жарить лук. Сам пожарил и выставил на стол. Сожрали в одно мгновенье, а потом еще жалели, что отдали 3 мешка."
________________________________________
Имбирь обладает высокими антимикробными и противогрибковыми свойствами. В Индии имбирь применяют как универсальное лекарство, стимулирующее, мягчительное, устраняющее рвоту, метеоризм, боли и воспаление суставов, спазмы в брюшной полости, а также при женских заболеваниях.
"...По чесноку и имбирю. Я думаю что я не один такой, так как хотя очень люблю эти два продукта, хронический гастрит с повышенной кислотностью ну никак не дает их употреблять..уже пробовал терпеть неделю – ел через боль, но нет, раздражают они сильно слизистую желудка...Вот и хотел спросить, имбирь только в остром виде полезен или его полезно и в вареном,мариновоном и т.д. виде употреблять?" – Мы этого тоже касались. Для увеличения потребления "великолепной тройки": чеснока, красного перца и имбиря их надо термически обрабатывать и помещать в что-то, скажем в суп или парную картошку. В этом случае и чеснок и имбирь можно уже съедать неограниченно а красный перец по вкусу. Потому что в сыром виде чеснок, перец и имбирь – это вообще самые мощные лекарства. При термической обработке они конечно теряют существенную часть своей терапевтической активности, но не в такой степени в какой можно компенсаторно увеличить их потребление. Имбирь и красный перец прекрасно идут в форме чая. Тот же чеснок можно заваривать в форме чая. И таким образом сделать их частью повседневного рациона. В таком случае смысл прививок для, дескать, поднятия иммунитета, вообще отпадает. Хронический гастрит возникает от того, что вы всю жизнь неправильно питаетесь и вместо того, чтобы молиться на него и полностью разрушать физиологию пищеварения "лекарствами", вам надо срочно поменять образец вашего питания, иначе он перейдёт в язву-рак – это стабильная дорога; и никому ещё лечение, предлагаемое официальной медициной не помогло, все отправились по маршруту: официальное лечение гастритов – онкоцентр – кладбище. И хронический гастрит – это "Моменто мори", что надо голодать и переходить на сыроедение срочно, а не начинать с того, чтобы при старом режиме питания, начинать потреблять в больших колчествах чеснок и имбирь. Всегда в первую очередь надо сначала дать желудку и ЖКТ отдохнуть, а не нагружать его раздражителями. Перец с чесноком от вас никуда не уйдут. Начинать всегда надо с водного голодания, дать отдохнуть пищеварительной системе, свежесоковой диеты, с роздыха пищеварительному тракту, а чеснок и имбирь от вас никуда не убегут. Это потом.
За имбирь в средние века в Европе платили золото. Ешьте как вам нравится и в той форме как вам хочется, но старайтесь, как можно ближе к природному виду. Ваше желание его употреблять, хотение – всё изменчиво. Если очень хочется, значит вам не хватает веществ имбиря. Впоследствии, когда ваш организм ликвидирует нехватку веществ имбиря, вам уже так не будет хотеться. Тогда – ищите другую траву, которую вам хотелось бы.
________________________________________
Самый лучший рецепт от простудных заболеваний, гриппа, воспалений лёгких, а таже других опасных инфекционых болезней. Это рецепт доктора Шульца, который как и положено в нашем Зазеркалье совсем и не доктор; у него лишь десятиклассное образование и чёрный пояс по карате, но потом он попал к классному, теперь умершему, лучшему в США травнику John Christopher, и перенял его методику. ФБР с подачи Минздрава запретило ему лечить и арестовывало несколько раз. Поэтому он читает только лекции. https://web2.herbdoc.com/index.php?&c=1 – Кто знает английский – тому я не нужен – целиком отдаю вас со спокойным сердцем др. Шульцу. А сейчас рецепт. Берёте блендер и кладёте в него, что называется, "с кулак", следующие компонеты: 1) Красный острый перец высушенный или порошок красного острого перца полстакана. 2) Чеснок, типа, пару луковиц расщепив на дольки. 3) Имбирь – целый корень или полстакана – стакан порошка. 4) Большую луковицу репчатого лука или две средних. 5) Корень хрена, приличный, порезать или возьмёте тёртого 100 гр. Этих элементов полный блендер (если не в форме порошка, а в естественной форме корней и луковиц). Затем заливаете все пустоты блендера яблочным уксусом до верху. Столовый нельзя! На худой конец, если нет уксуса, сидром или хорошим виноградным вином (не портвейном). Яблочный уксус служит как растворитель и консервант. А затем включаете блендер на полную мощь. Полученную массу есть столовыми ложками в течении дня на протяжении болезни. Эффект увидите сами. Трудно придумать более эффективную смесь. На яблочном уксусе в холодильнике хранить можно вечно. В таком же виде можно брать в какой либо ёмкости, с собой куда-нибудь, скажем, в командировку на всякий случай. Эту же смесь в случае чего можно положить на свежую рану. Тут аллопатической медицине, как Высоцкий пел, – "делать нечего вооще". Официальная медицина – хорошо диагнозы ставит, но вылечивать не может. Современная медицина – это набор диагностических методов, ворох таблеток и операционных ножей – более – ничего, – а философии медицины нет – отсутствует. Как они вылечивают? – А они и не вылечивают, они лечат... в их задачу не входит излечивать.
За шесть месяцев хорватский мужчина сбросил почти 73 кг благодаря чесночно-луковой диете. Когда вес Момира Змирича превысил 165 кг, доктора предупредили его, что если он не сбросит вес, то умрет. После нескольких безуспешных попыток соблюдать диету он перешел только на чеснок и лук с сухарями и морковным соком. Сейчас вес 42-летнего мужчины достиг 94 кг. И хотя теперь доктора обеспокоены такой резкой потерей веса, друг Момира утверждает, что он выглядит отлично. Вот только запах оставляет желать лучшегоhttp://www.rbc.ua/rus/top/2009/02/06/500627.shtml
________________________________________
Попробовал есть сырую отмытую картошку. Сырая картошка хрустела хорошо, а вкус отсутствовал, но с имбирём и перцем – вкуснятина:
Режется несколько листов китайского салата (он как капуста, только вытянутый и зеленый); несколько листов капусты; через терку натирается морковь (средняя или большая) и имбирь (маленький корешок). Имбирь имеет очень терпкий запах, поэтому максимум (для первого раза) 15-20 движений по терке. Красного перцу отрезается несколько кусочков от стручка и крошится в салат. А теперь картофель: берется большая картошка, тщательно отмывается (я использовал маленькую губку) – режется на части, добавляется в салат. Перемешиваем – блюдо готово! А если добавить порезанного свежего лука, укропа и петрушки, то вкус ещё лучше! После такого питания чувствуется лёгкость.
Салат по-Столешниковски. Возьмите сделайте обычный салат из огурцов-помидоров, но добавьте туда мелко нарезанной кубиками сырой картошки с кожей (естественно помытой щёткой под краном). Остальное по вашему усмотрению, майонез, салат "оливье", и т.п.
Письмо: "Арнольда Эрета проф. Столешников считает лучшим практиком и теоретиком по натуральной медицине. С этой работой Эрета вместе с работой проф. Столешникова "Как вернуться к жизни" вы, в приципе упакованы. Сначала читаете конкретно "Как вернуться к жизни" Столешникова, а затем более общую "Систему безслизевой диеты" Эрета. И в принципе – у вас есть вся информация. И Эрет и Столешников характеризуются тем, что они дают только самую Суть, они не растекаются мыслями по древу и не толкут воду в ступе. Сравните эти две небольшие книжки Эрета и Столешникова на одной чаше весов, и всё что написано по медицине, на другой? Вам достаточно прочесть две тонких книжонки Эрета и Столешникова, чтобы иметь всё знание, чтобы быть здоровым. Столешников предупреждал вас, что ему давно уже стало ясным, что книги пишутся человеческими существами, не для того чтобы прояснить, а чтобы запутать. Столешников и Эрет к таковым человеческим существам не относятся. Но выяснение этого вопроса уводит нас в сферы Иверологии. Читайте книгу Эрета. Для комплекта Столешников пристегнул снизу в этом же файле к "Бесслизевой диете" – брошюру Эрета по голоданию. Таким образом, чтобы восстановить свой резонанс с природой, вся информация у вас теперь есть. Как и книжку Столешникова, читайте эту книжку Эрета не менее 12 раз! Как и в книжке Столешникова, настолько каждое предложение Эрета важно и несёт в себе огромный смысл, что у неподготовленного читателя, всё в одно ухо влетит – из другого вылетит."
А зачем, скажете вы, нужно очищать своё тело? А потому что "В здоровом теле – здоровый дух". Тривиальность? Но вы, действительно, не можете сказать умную вещь или умно поступить, если у вас организм как помойка и в дисбалансе. Людей в фильмах показывают, как они произносят умные вещи со стаканом водки в руке. – Это, ненаучная фантастика. Это не возможно по Сути вещей. Вы можете говорить умные вещи и поступать умно, только если вы находитесь в резонансе с этой самой Сутью.
Одно маленькое дополнение по идее Арнодьда Эрета по "Бесслизевой диете", на основании личного опыта проф. Столешникова. Абсолютно Эрет прав! Столешников просто даст более современную формулировку, чтобы было ещё понятней в терминах сегодняшнего столетия, но усложнять не будет.
Крахмал, который составляет основу человеческого питания, и который в основном имеет виду Эрет под словом "слизь", для человеческого организма – вреден; вареный крахмал – яд! Смысл этого печального факта заложен даже в самом переводе со старо-английского "Старч" и означает "затвердевать", то есть "склеивать" – клейhttp://en.wikipedia.org/wiki/Starch . Это и есть физиологическое действие крахмала при его длительном применении, – крахмал заклеивает все микрососуды человеческого тела, также как "накипь" и ржавчина сужает любые водопроводные трубы при длительном их использовании. Это происходит от того, что крахмал не состоит именно из той глюкозы, которая нужна для человеческого тела. Чтобы извлечь нужную глюкозу из крахмала – это организму надо ещё затратить массу энергии и жизненной силы; и организм, ввиду чрезвычайной крепости крахмала, не полностью справляется с этой задачей. Часть крахмала остаётся в организме и постепенно, с годами, заклеивает его изнутри.
Крахмал – это очень длинный и тяжёлый полимер, типа, нейлона или дидерона, для женских колготок или полиэтиленовых целофановых пакетов, Крахмал состоит из ветвистых и очень запутанных полимеров: Амилопектина: http://en.wikipedia.org/wiki/Amylopectin и амилозы: http://en.wikipedia.org/wiki/Amylose Не очень многое отличает крахмал от обычной бумаги. Именно поэтому крахмал используется как обойный клей. Так вот это именно заслуга Эрета, который открыл эти заклеивающие свойства крахмала на человеческий организм! Личный опыт нескольких десятков длительных голоданий и очистительных диет проф. Столешникова подтверждает это. А именно, – стоит только во время голодания или очистительной, на прозрачных свежевыжатых соках, диете, проглотить хоть молекулу варёного крахмала в любой форме, – очищение организма останавливается моментально и вся ваша работа насмарку!
Крахмал – это яд отсроченного действия! Как вы предполагаете избегать крахмала по жизни в современном извращённом мире, и как вам и насколько удастся воплотить беслизевой режим Арнольда Эрета – это ваш собственный путь проб и ошибок, и ваша собственная борьба, как с самим собой, так и с окружающим вас враждебным миром и существами в нём, которые пытаются обмануть вас миллионами способов. Помните, что здоровье – это резонанс с природой и тем началом, в результате которого вы вообще появились на этот свет. Успехов вам! Сам Арнольд Эрет был в 1922 году зверски убит в Лос Анжелесе за свои книги и лекции.
________________________________________
О чае. В обычный черный чай добавил тертого имбиря и 2 маленьких порезанных колечка красного перца. Пил на ночь. Не смог заснуть и ночь спокойно и бодро провел за работой.
________________________________________
Вот в магазине у нас продаются испанские мандарины "Клементины" А на ящике сбоку написано так мелко, что мандарины, дескать, "Предохранены воском, Тиабендазолом и Имазалилом. Смотрим Вики и видим, что Тиабендазол – это мощный антибиотик. "Антибиотик" – в переводе с латинского "Убивающий всё живое". И это действительно так. И клетки вашего организма тоже. http://en.wikipedia.org/wiki/Tiabendazole Кроме того он применяется для химической обработки бананов тоже и вообще всех цитрусовых. Побочные эффекты Тиабендазола: "Имеет токсичность, обладает поражающим действием на печень и кишечник, болезни репродуктивной системы (на зачатие детей). Симптомы: тошнота, рвота, понос, пожелтение глаз и кожи, тёмная моча, лихорадка, усталость, повышенная жажда и уменьшение количества мочи". Всё это биохимически вполне объяснимо: любое инороднее химическое вещество должно нейтрализовываться печенью, которая при хронической нагрузке, сейчас тысячи химических добавок в пищевых продуктах, перегружается; и любой антибиотик уничтожает всю нормальную кишечную флору нарушая всё пищеварение. В долгосрочном плане это приводит к таким болезням толстого кишечника, которые в СССР вообще не встречались, а в США очень распространены: Болезнь Крона, токсический, геморрагический, язвенный колит, то есть будете срать по 50 раз каждый день алой кровью в жутких болях. Официальная медицина считает болезнь неизлечимой, переходит в рак. Но колоноскопию они вам будут за деньги делать каждую неделю, дескать, "смотреть". А ввести толстую трубку в воспалённый задний проход, который весь сочится кровью – это хуже чем посадить на кол. – Ну и как букет болезней от хронического незаметного потребления только одного тиабендазола? А ведь на сегодня частными производителями пищевых продуктов безконтрольно используются тысячи – тысячи подобных препаратов! И это ещё на испанских мандаринах хотя бы пишут. На американских продуктах вообще ничего не пишут. А что народу? – Им всё равно лень взглянуть на Инете что такой тиобендазол. В результате они платят деньги за хроническое отравление тиобендазолом, а затем ещё и за быстрое своё убивание под видом, якобы, "лечения" болезни Крона. За 30 лет моей врачебной деятельности и в СССР и в США самое главный мой вывод, что официальная медицина – целиком её философия и практика находится в руках тварей.
А мы забыли что в мандаринах ещё написано на ящике – содержится Имазалилhttp://www.pesticideinfo.org/Detail_Chemical.jsp?Rec_Id=PC33040 – Обратите внимание везде в химической формуле присутствуют токсические кольца. Тоже антибиотик. Другое химическое название: 02084 (CA DPR Chem Code) , 1-(2-(2,4-Dichlorophenyl)-2-(2-propenyloxy)ethyl)-1H-imidazole , 111901 (US EPA PC Code) , 1H-Imidazole, 1-(2-(2,4-dichlorophenyl)-2-(2-propenyloxy)ethyl)– , 2084 (CA DPR Chem Code) , 35554-44-0 (CAS Number) , 35554440 , 35554440 (CAS Number) , 604 , 604 (PDP chemical code) , Bromazil , Deccozil , Flo-Pro IMZ , Freshgard (fungicide) , Fungaflor , Imazalil , Imazalil (aka enilconazole) , Imazalil (ANSI) , Imazalil MAGNATE , Nuzone. – Вот вы, оказывается за что деньги платите, а не за мандарины. Мандарины, и вообще пищевые продукты, просто удобный предлог для ведения в организм гоев антибиотических, то есть убивающих жизнь веществ. Имазалил вызывает ещё худшие побочные антибиотические хронические токсические эффекты, чем даже тиабендазол, причём их действие взаимоусиливается. И все они стерилизущие население антидетородные вещества: "Summary Toxicity Information, PAN Bad Actor, Chemical 1 Acute, Toxicity 2 Carcinogen (карциноген), Cholinesterase (Ингибитор холинэстеразы), Inhibitor Ground, Water Contaminant Developmental or Reproductive Toxin Endocrine (Репродуктивный токсин – препятствует детородности), Disruptor"
И вы только на минуточку представьте себе, что это они в обычный мандарин умудрились запихать, антибиотики! И как они заботятся о нашей детородной способности! В цитрусовые, кроме этого, да будет вам известно, что они для желтизны, добавляют канцерогенные красители. Это в свежие фрукты! Можете себе представить, сколько токсинов они добавляют в пищевые продукты типа выпечек, начиная с хлеба; в мясо-молочные продукты! Когда я посмотрел в Инете, что они добавляют в обычный хлеб, который никогда не черствеет, то у меня реакция была просто ужас.
А что потом когда у населения от постоянного скармливания антибиотических и канцерогенных препаратов в продуктах питания, начинается массовое падение иммунитета, – что происходит потом? А потом, происходит то, что вы и давно и наблюдаете, систематическая и целенаправленная, заранее обдуманная потрава прививками.
"Недавно болел гриппом, и, в соответствии с вашим советом, первый раз за всю жизнь решил не сбивать температуру вообще. Сразу скажу было тяжело... Ровно трое суток держалась 39-39.3 и только на четвертые сутки 38, на следующий день 37.5, на следующий – ровно 36.6 – и через два дня, на 7-й день я уже пошел в спортзал. Т.е. ровно неделя на все, в то время как моя супруга, которая всегда сбивает температуру всякими шипучими аспиринами три недели еще ходила с кашлем и соплями... Вот тут и заметна разница." – И мы уже разбирали, что при вирусных заболеваниях температура является лечебным фактором и её надо не сбивать, а усиливать. Читатель это усвоил. Надо был ещё больше усилить. Вот тут температуру как раз надо поднимать: 50 грамм коньяка, малиновый чай, чесночный чай и ватное одеяло.
________________________________________
"Здравствуйте, Док. Употреблять спиртное бросил несколько лет назад, курить бросил с год, попав на этот сайт. С того же времени обливаюсь по утрам и изменил свое отношение к здоровью, врачам, лекарствам. Огромное спасибо Вам. Подтверждаю, звучавшее здесь мнение, что до большинства людей достучаться практически невозможно, но все равно, есть и тут успехи, но больше потерь (отворачиваются бывшие знакомые, ну тут не до обид, тут нет места личным амбициям, ведь потерять можем ВСЕ) Недавно наткнулся на методику Порфирия Иванова (обливание холодной водой), не буду излагать подробно (кому надо – найдут). Запомнилось и применяется на практике одно простое действо. Иванов рекомендует перед обливанием желать себе здоровья. Я доработал немного. Каждое утро перед обливанием обращаю взгляд вверх (даже если потолок над головой) и произношу (можно и мысленно) "Здоровья себе и всем гоям" Можно другой вариант попробовать "Здоровья себе кроме ж/д (алиенов)" И организму польза и урон хоть какой-то, да наносится алиенам. А если так будем поступать массово, думаю эффект будет. И просьба. Если можно, приведите простые примеры как нас гробят. Я при разговорах с людьми всегда про капли в нос рассказываю (как они не дают шлакам выходить из организма, а врачи и СМИ их нам пропихивают). Заметна заинтересованность людей при таком доходчивом пояснении. Вот в таком стиле еще б не плохо примеров пару для усиления эффекта, чтоб заставить думать не надолго. Со своей стороны могу предложить где-то почерпнутую и переработанную мной версию о носках. На ступне ноги много нервных окончаний, действующих на разные органы тела (привожу в пример массаж ступни). И также есть носки с резинками, которые перекрывают доступ крови к ступням. И есть информация о замене в армии портянок на носки. Задаю собеседнику вопрос: "Кому это надо?" И напоминаю про вязанные носки, которые не стягивают лодыжку, а еще и толстыми волокнами массируют ступни, т.е. наши предки были мудрее чем мы".
Такие примеры не единичные. Мы же не зря подчёркиваем, что мы живём в Зазеркалье, где всё, буквально всё наоборот. Вот просто про затронутые в письме читателя "носки", – это история с Викторией Карасёвой. Вот посмотрите фото и как она как "шланг" валяется в больничной койке уже 2 месяца и посмотрите на её перебинтованные ноги. Они же сами говорят: – Положение все еще остается крайне серьезным, – не скрывают медики. – У Виктории из-за неподвижности атрофировались мышцы. Чтобы из-за этого не начались проблемы с сосудами, приходится перетягивать ноги эластичными бинтами.Тори по-прежнему получает все необходимые для организма вещества через капельницу. Твердую пищу ей есть нельзя. – Но пережимая перебинтовыванием её ноги они перекрывают кровобращение в ногах вообще. Я хорошо знаю эту первертированную логику, дескать, в поверхностных венках может быть тробмоз, поэтому мы всё кровообращение должны, дескать, загнать в глубокие сосуды. В результате они имеют, сами говорят, атрофию мышц. Вы – перебинтуйте себе ноги и посмотрите каждый из вас, что с ними будет уже через сутки. А она 2 месяца уже лежит. Что ей надо делать? Разбинтовать ноги. Если она не может вставать – ей надо поставить на кровать кроватный велосипедный тренажёр. Есть такие. Если нет денег муж должен, вместо того чтобы там рыдать у кровати, брать её за ноги и как ребёнку делать ей "велосипед" в кровати. Небось в кровати мог с ней кувыркаться, а сейчас, типа, память отшибло. Берёшь её за ноги и за неё делаешь ей "велосипед", только неутомляя её. Затем берёшь и делаешь ей массаж ног кожи и каждую мышцу в отдельности и так несколько раз в сутки. Потом срочно её на улицу, на солнце. Срочно брать её в руки и двигать ей всё, разрабатывать её, если она не может рукой ногой сама пошевелить. Движение – это жизнь, солнце – это жизнь, воздух это жизнь и в первую очередь именно для таких тяжелобольных.
________________________________________
Я вам, говорил как делать сырую гречку? – Надо достать сырую гречку. Она не коричневая, а у неё белые зерна. Залить водой на ночь. На следующий день надо обильно промыть гречку проточной водой; поскольку она отдаст много слизи, и вы тогда сами воочию убедитесь, сколько в любых зёрнах злаковых клейковины, которая с годами забивает все ваши сосуды. Для сохранения зародыша семени в течении хоть столетий клейковина (глютен) полезная, поскольку как бы клеем заклеивает зародыш семени, но для вашего организма клейковина вредная, она постепенно заклеивает микроцирукляцию вашего тела. Промыв, надо оставить гречку при комнатной температуре на воздухе на сутки – двое, до тех пор пока не появятся ростки. И можно тут же есть с мёдом. Этот можно проделывать с любыми сырыми зёрнами, пшеницы, ржи, ячменя, Главное – это смысл операции – пропорций никаких нет – это не ядерная химия.
Для тех кто живёт в США ещё хорошее блюдо, особенно летом. Это мексиканское стандартное сырое блюдо – Гваякомоле Берёте одно авокадо и два помидора, и немного сырого красного перца, или какой есть красный перец. Режете их всех мелко. Знаете как резать авокадо?– Надрезаете напополам, сдвигаете обеими руками пополамки относительно друг друга и раскрываете, выбрасываете внутренний орех, надрезаете квадратиками мякоть и вычёрпываете чайной ложкой. Всё шинкуете в блендере. Вы может добавить и чеснок и имбирь и зелёный лук. У мексиканцев это каждая семья делает свой букет, типа как у корейцев квашеная капуста с красным перцем "кимчи" или у испанцев смесь свежего виноградного вина с апельсиновым соком "Сангрия". Обратили внимание, кто будет в этом году заквашивать капусту? – Добавьте в закваску капусты порошкового красного перца! – Не пожалейте и не пожалеете. Пропорции – по вкусу. Можно и ещё травки какой в закваску добавить, в этом и заключается ваш индивидуальный вкус и ваш фирменный букет. Корейцев за уши от этого не отодрать. Это "Кимчи" И в жару и в холод.
________________________________________
Сейчас выхожу из 8 дневного водного голодания и всякий раз встречаешься с этой проблемой. Вы уже знаете, что выходить надо только на фруктах, которые дают прозрачный сок. Только прозрачные фруктовые соки обладают очищающей способностью. Я даже папайю, дыню и арбузы не ем в это время. Вот сядьте только на прозрачные соки и через пару недель они начнут из вас вытягивать токсины. Люди за 2-3 года раки вылечивают на соках. Долго? Не хотите? – Альтернатива при раке – мучительная смерть в течении нескольких месяцев. Так что вариантов выхода из голодания нет и этому посвящена книга "Как вернуться к жизни". – Но в Америке это проблема, с фруктами. Может, в Африке не проблема, а в Америке проблема. – Я писал, что на выходе из водного голодания возвращается детское натуральное чувство вкуса – первозданный вкус. Если грудной ребёнок ест детское питание из магазина, значит вы ему это первозданное чувство вкуса уже отбили. И вот я жую эти американские фрукты с чувством глубокого омерзения. Как они ухитряются выращивать такую гадость? Даже бананы, хотя они, казалось бы растут на пальмах. В США все фрукты и овощи облучают радиоактивными лучками, дескать "для пущей сохранности"; знаете, у них есть такое "объяснение", дескать, "от микробов". И я вам даже передать не могу какая гадость эти американские фрукты-овощи – это надо ощутить после водного голодания. Вот терпишь – голодаешь, казалось бы на фруктах должен быть после как в раю. Но вот чтобы ты не жевал – виноград, клубнику, вишню – всё на один вкус – водянисто-безвкусная жижа с каким-то химическим привкусом. Только пестицидами обжираешься. Эх, на недельку бы в Андижан! Вот не верят, что биологическая война есть – а я вот знаю, и то не могу избежать, и увернуться от всех её засад и западнЕй.
________________________________________
"Не поможешь мне справиться с покраснением глаз? Ближе к "третьему" глазу от постоянного глядения в монитор образовалась краснота". Это, общая проблема. Пойдёте к врачу, он вам пропишет аптечные капли вплоть до гормона-преднизолона. Врачи лепят теперь преднизолон по любому поводу. Причина же здесь в том, что вы перестаёте моргать, когда уставитесь в экран – Глаз сохнет! Сохнет глаз – нет питания глазу. Глаз же это самая бедная структра в организме по снабжёности кровображением. Вместо этого в глазу, для поддержания прозрачности, очень сложная ситема создания омывающих прозрачных глазных жидкостей, главный механизм выдавливания которых в глаз – автоматическое подсознательное моргание. Интенсивно смотря на экран, вы перестаёте моргать. Отюда у вас две профилактические меры: 1). Научить принудительно заставлять себя моргать 2) Периодически, несколько раз на дню, промывать глаза, что и делаю я. Я промываю каплями Щульца. Называются они "Айбрайт". Айбрайт – это название растения, которое положительно влияет на глаза. Вот оно:http://en.wikipedia.org/wiki/Eyebright Это Евфразия – Очанка: http://www.plantarium.ru/page/image/id/21720.html В России она продаётся – я лично её купил. Но как всегда, чтобы дискредитировать растение его неправильно предлагают употреблять, поэтому оно неэффективно. Очанка от чего? От глаз! А что написано на коробке, я держу перед собой эту коробку? – Принимать внутрь! – Ещё один алиенский обман в чистом виде, в качестве ещё одного примера Зазеркалья. Это типа, растение от желудка, а надо втирать в кожу?
Внимание! Твари, чтобы дискредитировать растительную натуральную терапию делают очень просто: заставляют многие растения использовать не от той болезни, как например: зверобой. Говорят применять как "мягкий антисептик" наружно, а зверобой – это лучший антидепрессант; то есть зверобой применяют не к тому месту; как в случае Очанки. Зверобой надо пить, а не промывать, а Очанку наоборот. Понятен трюк тварей? Или вообще, мощнейшее сосудистое средство красный перец, вообще продают за "кулинарию". Криптоалиены это делают для того, чтобы полностью держать в руках рождение, жизнь и смертность гоев-землян.
Внимание! Говорит проф. Столешников: вся область лечения лекарственными травами целенаправленна саботирована криптоалиенами, и целенаправленно запутана, тогда она проста как таблица умножения. И мы её здесь потихоньку проходим. Надо делать водную – не спиртовую настойку очанки и промывать глаза. Покупаете в аптеке рюмку – рюмки есть специальные стеклянные для промывания глаз, наливаете вашего водного раствора очанки и одной рукой раскрываете веки, а другой опрокидывает в глаз раствор. Не бойтесь плюс минус концентрацию Очанки. Ничего с вашими глазами от передозировки очанки не будет. Надо просто брать самую чистую воду для настаивания, но не кипячёную, и хранить в холодильнике и много не готовить, чтобы всегда была свежая настойка. Настаивается всё растение: и цветки и листья и стебли. Очанку над именно настаивать на тёплой воде, а не заваривать кипятком, чтобы больше было именно живой воды для глаз.
Главный трюк доктора Шульца, почему я покупаю имено его капли, – он добавляет к Очанке красный перец! Свойство красного перца – он сильно увеличивает кровоснабжение всего чего угодно. Это именно то, что надо глазу. – Как же? Перец применяется в полицейском спрее – "Мейс"! – так он и применяется в полицейском спрее, потому что он безвредный. Иначе бы все слепые потом после этого ходили. Полиции не нужны судебные иски по слепоте. Полиция просто применяет перец в глаза в очень большой концентрации. Пожгёт, но потом ничего кроме пользы после применения перца нет. Я сам давно применяю смесь "Айбрайт" с красным перцем доктора Шульца. У меня проблем нет. Хотя я чувствую, что если бы я не промывал бы – были бы. Я и начал промывать тоже, потому что появились проблемы. Так вот самый слабый перец – это паприка. Надо покупать самую чистую какую достанете паприку – не у кавказцев с рынка; делать такой же водный раствор и промывать слабым раствором паприки глаза. Пощиплет немного, но чрез 5 минут как бы ни щипало пройдёт и глаза ваши восстановятся и релаксируются. Не бойтесь щипания – это кровь проходит к вашим глазам. Это хорошо, что щипает! Я сам прямо чувствую освобождение глаз, когда промываю глаза с перцем. Я до "Айбрайта" Шульца вообще промывал глаза кайеном, а кайен – сильный перец промывать глаза; – ну пощипало, но потом глаза отдохнувшие и кровоснабжённые.
А все лечебные факторы находятся именно в крови, и если вы хотите что-то вылечить, вы должны обеспечить кровоснабжение это области! Поняли закон природы? Как улучшить кровоснабжение в конкретной области – это длинная проблема конкретики. В старом фильме "Женитьба Бальзаминова" мать Бальзаминова просто лупит себя по щекам для омоложения лица. В случае глаз – мы промываем глаза перцовой водной настойкой. Спирт в глаза нельзя! – Спирт наоборот высушивает.
________________________________________
Яйцо! Чего может быть проще? Внутри "жёлток" – зародыш цыплёнка. Снаружи "белок" – защитная оболочка. Яичный белок – это полимеризованный сахар! САХАР! Но научному "Мукополисахарид!". Это один из самых прочныйх клеёв в природе. На яичных белках средневековые замки стоят более тысячи лет! Это именно та "слизь", против которой первым выступил Арнольд Эрет. У него и прочёте о вреде слизи. Я вкратце скажу что яичный белок тяжело переваривается и обладает большой абсорбирующей способностью. То есть всасывает в себя в том числе и полезные вещества и витамины. Доказано что поедание сырого яичного белка (который в виде соплей) приводит к авитаминозам вследствие асборбции витаминов и выведения их с калом. Варёный яичный белок – денатурированый – белого цвета (!) – денатурат – не расщепляется в кишечнике и почти весь выводится наружу. На этом его свойстве неперевариваемости основана диета похудания – лопать только яичницу без желтков. Этой диетой например одно время эффективно пользовался Сильвестр Сталлоне. "He dieted down to 155lbs by eating 10 egg whites, a piece of toast, and an occasional piece of fruit each day". – "10 яичных белков, сухарик и пару фруктов в день". Можете сколько влезет – съесть яичных белков – чувство сытости есть – а всё выведется наружуhttp://www.squidoo.com/sylvester-stallone-workout-routine Но не переборщите. Яичный белок – это же клей! А вареный яичный белок – это денатурированый – застывший клей. Можно заполучить заворот кишок. Сталлоне ел только 10 яичных белков в день.
Таким образом вывод какой? Из двух компонетов яйца – яичный белок – не является продуктом питания! Это пустышка. Яичный же желток – это именно та часть яйца, из которой получается взрослая курица! То есть в именно в желтке имеется всё необходимое для развития взрослой особи. Поэтому зародыши типа, яиц или рыбий икры – являются самыми питательными источниками для человеческого организма! Это очевидно даже не биохимику. Но не эти тварям, которые пишут в СМИ! Курица биохимически не настолько много отличается от человеческой ткани, чтобы на куриных яйцах нельзя было прожить жизнь. Просто скучно есть одни яйца. И тут встаёт вопрос главный – а как есть? – Варить всмятку или вкрутую? Здесь вам всего лишь из биохимии надо знать, что все положительные вещества, ферменты и витамины денатурируются и распадаются при температуре выше 42 градусов, во всяком случае – больше 60 градусов. Это фундаментальный биохимический факт! Можно уже больше ничего не знать и на этом одном составить самую биохимическую диету. Между живой субстанцией и денатурированной субстанцией есть принципиальная и фундаментальная разница в усваивании!
Живые биохимические вещества могут проходить через клеточные мембраны, тогда как денатурированые вещества – не могут. Денатурированные вещества должны расщепляться, переносится по кирпичикам, затрачивать свою энергию и что там потом усвоится и как, – это одному богу известно. Вящий пример можно привести из области железнодорожного транспорта. Вот если товарный поезд подъезжает к Балтийскому морю, а надо в Швецию. Существует два способа: 1) Разгрузить поезд по мешку, сложить на берегу, пароход подъедет – по мешку загрузить на пароход и увезти, а в Швеции опять разгрузить по мешку. 2) Второй способ: подъехать на поезде к железнодорожному парому и не разгружаясь перевезти просто целый состав. Надо спрашивать какой способ менее изнурительный? так вот по второму способу – целым составом – через кишечник могут проходить только неденатурированые, не варёные и не жареные, и вообще никак не обработанные живые вещества, – СЫ-РЫ-Е! ЖИ-ВЫ-Е! Понятно? Идеальный продукт питания для человека – ЖИВОЙ! И разумеется свежий. Идеальный продукт!
Сырой продукт незамедлительно вписывается в метаболизм человека. Дентурированные же, жареные-варенные продукты, и даже замороженные, должны расщепляться в кишечнике, перевозиться через мембраны и снова собираться в организме человека. Огромное количество жизненной энергии затрачивается организмом на эти переносы. КПД варёных денатурированых продуктов очень низкий!
В молодости это незаметно, но после 50 лет, когда своей жизненной энергии становится маловато, – эта замена денатурированых продуктов на живые-сырые может быть решающей. Это доказано всеми сыроедами а сыроедов в США – тьмы. Это в России вновьё, а в США сыроедение больше ста лет непрерывно используется умными людьми. У меня нет сейчас времени распространятся на тему сыроедения, я просто подводил вас к тому как правильно есть яйцо? – Всмятку или вкрутую? – Ни так и не так! Правильно есть сырое яйцо – его надо разбить пополам, отделить белок от желтка – желток выпить, а белок – выбросить! Вот тогда к вам в организм попадут неискажёнными теже питательные вещества, из которых вырос бы живой, юный, цыплёнок. А из денатурированного яйца цыплёнок не получится. Фундаментальная разница между живым и мёртвым веществом понятна?
Или, если считаете, что грех добро выбрасывать, можете этот яичный белок пожарить отдельно. Я вам расскажу об одном гениальном тесте, который я непроизвольно проделывал на себе. Я – подагрик. Когда я ещё за себя не взялся, успел подхватить и "подагру". Жутко неприятное хроническое заболевание, выражающееся в том, что на потребление такого рода "зародышевых продуктов" как яйца, икра, а также и обычной мясной пищи, возникают острые воспаления суставов стопы и довольно сильные, так что на стенку лезешь. И всё поведение подагры чётко зависит от диеты. Вот когда я в течение 8 лет вообще не ел ничего мясо-молчного ни даже рыбного – у меня вобще не было приступов подгары. А как только ввёл рыбу – тут же подагра стала повторяться, но редко – в год раз. Но стоило мне съесть яичницу всего лишь из трёх яиц – меня на утро разбила подагра, и притом сильнейший приступ. И это я проверял неоднократно на грабли наступал, жертвуя собой для науки. От яиц меня расшибает подагра за один день. И это понятно, потому что именно в яйцах и рыбьих яйцах – икре находятся продукты распада ДНК, которые и вызывают подагру – так называемые "азотистые основания". Кто 10 классов кончал, – помнит что-то про азотистые основания: аденозин, гуанин, тимин, цитозин. Это неважно что как называется, надо понимать СУТЬ! Так вот! Я могу съесть 10 сырых яичных жёлтков зараз и у меня не будет никакого приступа подагры! – Проверено мной! О чём это говорит? Тоже о том, что живой, неденатурированый продукт – это совсем другой продукт – его вообще нельзя сравнивать со своим варёным аналогом, живой продукт сразу включается в обмен веществ без проблем.
Подагра – это нарушение выведения продуктов метаболизма ДНК. Сахарный диабет – это нарушение выведения продуктов распада крахмала. Не ешь ни то ни то – не будет соответствующей болезни. На живых продуктах вы не можете болеть подобными болезнями.
То есть сырая картошка – это вещь. Варёная картошка – это не будем говорить "дрянь", но с биохимической точки зрения совсем совсем другое и очень эрзац-неважное для организма. А этот опыт вы можете проверить на себе сами. Возьмите сварите и съешьте "селёдку под шубой с варёной свёклой". Моча ваша окраситься в свекольный цвет. Но если вы порежете сырую свёклу на кусочки и съедите её сырой – моча у вас не окрасится! Значит что? – Правильно – значит живые вещества сырой свёклы незамедлительно вступили в метаболизм и не выделились из организма! Мораль? – Мораль этой притчи такова: ЕШЬ сырое!
Вполне понятны проблемы общественного питания, где у них на первом месте стоят проблемы сохранения продуктов и предотврашения их от порчи. А вы задумывались, что такое "порча продуктов"? – Значит они такие вкусные, что и микробы их хотят! Но если продукты могут стоять годами и их даже микробы не жрут, хотя микробы едят даже гавно; то это значит что? – Правильно! Что по микробному тесту непортящиеся продукты – хуже гавна!
И вы тоже это прекрасно знаете. Все знают, что месяц на одних консервах – язва желудка обеспечена! Непортящиеся продукты даже микробы не жрут, например туже "муку высшего сорта", – в ней нет ничего, она очищена до чистого крахмала – обойного клейстера. Так вот мораль! Вы – лично – не общественное питание, и вы лично можете и сорвать сырое яблоко и помыть его и сохранить свои продукты без радиоактивного облучения. Понятно, что в общественном масштабе им проще все продукты, как это имеет место быть в США, – им проще все продукты сделать стерильными, чтобы к ним не было претензий. А то ты обосрёшься в Макдональдсе – их потом еврейские юристы нагреют на астрономические суммы. На фига им это надо? Поэтому в США вся пища стерилизуется по нескольку раз, в том числе и радиоактивным излучением. Конечно дешевле простеризовать всё молоко, чем следить за гигиеной коров, чтобы они не болели. Это понятно! Вот этот шкурный мотив за всем этим и стоит на самом деле! За всей демагогией о заботе о народе! Это я ещё не беру во внимание момент целенаправленной потравы гоев! Я тут об этом не буду. Хватает и без этого! Никто конечно не изучает и не хочет знать к каким последствиям может привести радиоактивное облучение продуктов питания – стерилизовать всё под гребёнку, и ещё и по ТВ рекламно-просветительную работу производить насчёт этого.
Весной я предложил читателям попробовать из области возможного включать в свой обычный дн
Метки: сыроедение, чеснок, ПЕРЕЦ, ЛУК, рецепты Столешникова, среда обитания, ЗОЖ
Елена Бельтикова,
23-05-2012 06:49
(ссылка)
Их вырастил Сталин
Их вырастил Сталин
В клубе в/ч 64369 – маленького военного городка в Винницкой области, где готовили младших авиационных специалистов – был удивительный микроклимат. Летом – всегда прохладно и пахло влажными полами. Зимой – сухо и тепло. Входить туда было приятно и в яркий знойный летний день, и в зимнюю стужу. В клубе была уютная библиотека, спортзал, служебные помещения и маленький, но совсем настоящий театральный зал со сценой, кулисами, оркестровой ямой, небольшим фойе. В зале показывали кино, самодеятельная труппа ставила спектакли, иногда приезжали гастрольные коллективы, концертные и цирковые. На потолке зала были нарисованы летящие самолеты с красными звездочками, а вокруг них и в них пулевые пробоины – немцы, развлекаясь, стреляли по нарисованным самолетикам. Потолок потом заштукатурили, но и сейчас, наверное, в деревянных балках перекрытия и стропилах сидят немецкие пули, выпущенные 65 лет назад…
У входа стоял дневальный, а на стенах – добротно сделанные, в прочных рамках, портреты героев войны, картина и описание их подвигов.
Первым в ряду был портрет коротко стриженного офицера с сосредоточенным взглядом и голубыми авиационными петлицами. Под ним – освещенный пламенем пожара эшелон с немецкими танками и горящий краснозвездный бомбардировщик, который вот-вот врежется в эшелон – подвиг капитана Гастелло.
Вот ведь характерно: написал фамилию Гастелло – и компьютер подчеркнул ее красным, не введена эта фамилия в память… А вот напишешь: Ельцин, Горби, Гитлер, Сахаров, Солженицын – подчеркивания нет, эти «герои» стандартно введены в память компьютера. Наверное, не стоит сомневаться в том, что во времена Сталина в памяти компьютера были бы фамилии всех Героев Советского Союза. И не только их – наверняка были бы введены в стандартное программное обеспечение славные фамилии героев всех войн, которые вела Россия.
Впрочем, не будем отвлекаться, вернемся в клубный коридор. Конечно, всех Героев я уже не вспомню, но, конечно, был там и Александр Матросов (фамилию комп не подчеркнул, посчитав формой слова «матрос»), бросающийся на дзот, и Михаил Паникаха (и этой фамилии комп не знает), охваченный огнем он поджигает собой фашистский танк, Виктор Талалихин, в свете прожекторов отрубающий пропеллером хвост вражеского самолета, и Нина Онилова (тоже «неизвестная фамилия»), яростно строчащая из пулемета по фашистам…
В школе – портреты пионеров-героев, в библиотеке – книги об их подвигах. И не только об их – о подвигах мальчиков, сражавшихся на бастионах Первой обороны Севастополя – Коли Пищенко, лучшем наводчике мортир и Косте Станюковиче, будущем писателе-маринисте. О стойкости и храбрости мальчишек, сражавшихся в Гражданскую войну.
Я вспомнил обо всем этом, когда по путинскому TV показывали передачу, где какие-то мошки и букашки обсмаковывали и обсасывали подвиг Александра Матросова.
Шли какие-то уточнения, какого именно числа Матросов бросился на пулемет, обсуждалось, как именно он это сделал и возможно ли это сделать вообще, какая на самом деле у него фамилия, почему другой солдат рядом уничтожил другой дзот и был награжден меньше и прочие маловажные детали.
Подход «демократов»: отправить в безвестность имена героев – и извлекать только для того, чтобы обслюнявить и принизить.
А подход Сталина – прославить их имена, сделать образцом и примером для подражания.
Попросите школьника времен «демократии» назвать десяток фамилий героев Советского Союза, рассказать про их подвиги – не сможет. А назвать десяток Героев России? Тоже не сможет. Вот так и растят «демократы» свою смену, людей, которые не знают лучших примеров человеческой доблести, отваги, честности.
Поэт-фронтовик Сергей Орлов («Положен парень в шар земной, как будто в мавзолей»), танкист, обожженный в танке, писал о таких, как он. Дословно не вспомню, но суть такая – он призывал без испуга и сожаления смотреть на людей, изувеченных и исковерканных войной – свою молодость и красоту они отдали Победе, «чтобы она была такая – взглянуть – и глаз не отвести!». Эта мысль не в одном его стихотворении. Другой поэт-фронтовик, Семен Гудзенко, писал: «Когда на смерть идут – поют. А перед этим можно плакать…».
Как, чем могут отдать свой долг героям, павшим героям, живые, те, ради кого они шли на смерть? Памятью. И еще тем, что возвеличат этот подвиг, будут писать и помнить не о том, как плакал герой, а о том, как он пел.
«Тьмы низких истин нам дороже нас возвышающий обман» - сказал поэт. И пусть подвиг был совершен Матросовым на день или два раньше или позже – пусть считается, что совершен он был в день праздника. Пусть после того, как по нему прошла очередь пулемета, его тело было изуродовано так, что смотреть страшно – но пусть в кино его смерть выглядит красиво и возвышенно. Чем еще мы можем отблагодарить Героя? Немцы обливали водой на морозе взятого в плен генерала Карбышева. Думаю, что этот вид казни не отличался эстетикой – для того и изощрялись. Но в великолепном скульптурном портрете Мухиной, выполненном из стекла, Карбышев величествен и прекрасен, превращаясь в глыбу льда.
Польский писатель, написавший книгу «Долго и счастливо» рассказывает, как подразделение сосредотачивается перед атакой в лощине – и туда же санитары начинают сносить раненных. И капрал под угрозой расстрела приказывает санитарам нести раненных в другое место – солдатам не надо перед боем видеть, что долг перед Родиной выглядит, как распоротые животы и вырванные челюсти.
Христа распяли, применили самый позорный вид казни, который никогда не применяли к гражданам Рима именно потому, что этот вид казни крайне неэстетичен – не будем уточнять подробности. Но будем ли мы вкладывать персты в его раны, уточнять физиологические подробности – или совестливо закроем на это глаза и будем обсуждать только за что он претерпел муки и отдал земную жизнь?
На высоком смысле подвига, на духовности и на славе воспитывались при Сталине новые поколения патриотов и героев. И если подвиг надо было эстетезировать, сделать красивее – так это, повторяю, та малая часть долга, которую надо было отдать павшему герою.
Значение подвига Матросова не только, и, может быть, даже не столько в том, что он закрыл собой амбразуру дзота. Дзот так или иначе уничтожили бы в конце концов. Но главное значение – остаться примером героизма, смертию смерть поправ научить и других, научить новые поколения подвигу.
Это прекрасно понимал Сталин – и так, на примерах героев, он растил новые поколения солдат, для которых не было преград.
И еще. В той передачке какой-то деятель рассуждал, что, дескать, амбразуру закрыть собой технически невозможно, поэтому, вроде бы и подвига быть не могло. Но я помню передачу Симонова, журналиста, понюхавшего вдоволь пороха, повидавшего многое и многих. В той передаче он встречается с солдатами, которые совершили чудо: закрыли собой амбразуру и, прошитые очередью, остались живы всем смертям назло. Зачем теоретизировать, когда можно просто найти запись той передачи – и узнать все из первых уст?
Есть такой старый, хорошо известный всем, работающим с информацией прием: одно и то же явление можно описывать словами как с положительным, как и с отрицательным контекстом. Вот, например, рекламируется по телеящику кубик говяжьего бульона. «Золотистый, ароматный, вкусный» - описывает его рекламная дама, изображающая идеальную домохозяйку. Но допустите на экран воинствующего вегетарианца – и он тут же опишет этот бульон как вытяжку из трупа убитой коровы. И будет не менее прав, чем рекламная дама. Выдержанный, хорошо просолившийся шмат замороженного сала можно описать, как вкусную и питательную закуску, а можно сказать, что это – залежавшаяся часть трупа давно убитой свиньи, поедаемая в сыром виде. И то правда, и то правда, но все зависит от того, чего вы хотите добиться – вызвать аппетит или отбить его.
Когда в 30-е годы в СССР создавалась мощная пищевая индустрия, строились заводы, производящие новый продукт – маргарин, для экономической диверсии, дискредитации нового продукта враги народа распространяли слухи, что маргарин делают «из трупов убитых животных». И хотя и котлеты, и колбасу, и борщ делали именно из трупов убитых животных, запущенная шептунами формулировочка сбивала спрос на новый продукт.
Противостоять этому можно было только просвещением. И вот власти начали организовывать делегации представителей трудовых коллективов, общественности, которым показывали во всех подробностях технологию производства.
И вот идет такая делегация в выданных белых халатах по сверкающим чистотой и нержавеющей сталью цехам мощного завода, слушает пояснения главного технолога: «Вот здесь мы принимаем молоко, здесь проводятся лабораторные анализы, а это автоклав, в котором при нагреве убиваются все микробы…». И тут какая-то вредная старушка обличительным тоном восклицает: «Ага! А трупы микробов вы куда деваете?».
В роли такой вот вредной старушонки, которая сочную отбивную именует зверски избитой частью свиного трупа, а наваристый бульон – экстрактом из трупа курицы, выступили недавно некие организмы из телеящика. Я их, честно говоря, плохо различаю, все они одинаковы, как однояйцевые близнецы. И несут одну и ту же ахинею по одному и тому сценарию, стараясь обгадить славное прошлое великой страны и ее свершения. И приемы используют одни и те же – «трупы убитых животных».
Так вот, эти организмы что-то гундели про фотоаппарат ФЭД, многозначительно намекая, что делали его малолетние зэки в лагерях НКВД, а конструкция аппарата содрана с немецкого прототипа.
Словом, полный набор негативных стереотипов: и зэки (да еще малолетние), и лагеря, и копирование чужой техники.
Но давайте попробуем не «измельченный свиной труп, затолканный в свиные кишки», а аппетитную колбаску, не «кусок трупа коровы», а умело прожаренный антрекот. О том же самом расскажем иными словами.
Фотоаппараты ФЭД (Феликс Эдмундович Дзержинский) действительно делали малолетние если не зэки, то колонисты (нюансы здесь не столь важны), из колонии, созданной Макаренко, педагогом-энтузиастом. Эти дети были беспризорными, часто уже приобщенными к преступному миру.
Но, простите – ведь по стране прокатились две войны, империалистическая и, как ее последствие, гражданская, а потом пришли призванные тогдашними «демократами» войска 14 держав, с ними тоже надо было воевать, отстаивать Россию от иноземцев. И в перенесшей такие бедствия стране появилось множество беспризорных. Надо было спасать их, делать из одичавших ребят полноценных граждан. Как? Естественно, надо было прежде всего увести с улицы, дать кров и пищу – вот для чего и создавались колонии. Надо было приучить к нормальной жизни, нормальным человеческим отношениям – и большевики нашли сотни педагогов-энтузиастов, готовых к подвижническому труду ради великой и гуманной идеи.
Но самое главное – надо было дать маленькому человеку специальность, научить его труду, иначе он, выйдя из колонии, сможет только воровать и попадет в тюрьму.
И вот было найдено блестящее решение – ребят начали учить профессиям, и не просто профессиям, а самым престижным, высокооплачиваемым и востребованным. Учили не на уборщиц и дворников, даже не на строителей и плотников – учили тончайшим технологиям, учили сложной организации труда. Ведь фотоаппарат по тем временам – да и в наше время – был сложным прибором, сочетающим оптику и точную механику.
А то, что за основу была взята немецкая модель – так ничего страшного здесь нет, за образец взяли лучшее. Свои фотоаппараты царская Россия не производила, Николай ничуть не заботился о выращивании и обучении кадров.
И результат оказался блестящим. Был налажен серийный выпуск фотоаппаратов, подготовлены кадры высококлассных мастеров для оптической промышленности. Ребята, получившие такой опыт, впоследствии делали перископы и артиллерийские панорамы, авиационные прицелы и дальномеры. Вплоть до начала «перестройки» советские аппараты, советская оптика высоко ценились во всем мире, поставлялись и в Англию, и в Австрию, и в Германию и в другие страны.
Но, главное, бывшие беспризорные стали полноценными членами общества, состоялись, как люди. У меня хранится книга Макаренко «Флаги на башнях», о жизни той колонии. А в книгу я вклеил найденную в западногерманском журнале статью о судьбе бывших колонистов с их фотографиями – уже в старости. Кто-то из этих ребят погиб на войне, кто-то выжил, но память, благодарность и теплое отношение к колонии сохранили все.
И вот что хотелось бы сказать этим телевизионным шептунам.
Вы, именно вы, ради того, чтобы хапнуть побольше, разорили и ограбили страну. Именно из-за вас, ельцинцев-путинцев, появилось в России беспризорных больше, чем было после самых страшных войн. Так искупайте свою вину, организовывайте снова колонии, спасайте детей от криминала, приучайте их к труду! Черт с вами, скопируйте для начала любой японский фотоаппарат, научите ребят делать его, сделайте из них классных оптиков, электронщиков, механиков – дайте шанс в жизни! Только у того, кто сделал больше и лучше появляется право критиковать тех, кто хоть что-то сделал.
Но ведь понятно, что такой телевизионный червяк, проливающий слезы над «зэками», «лагерями», «скопированной техникой» даже под угрозой расстрела не скопирует самый примитивный аппарат – по причине абсолютной тупости и безграмотности. А по причине абсолютного бесстыдства и безнравственности не возьмется за перевоспитание детей, которых он и его подельники по «демократии» превратили в малолетних воров, наркоманов, проституток…
А Сталин смог вырастить из «потерянного поколения» беспризорников тех самых красноармейцев, которые вынесли войну и сумели победить самую сильную в мире армию, на которую работала вся Европа.
Одной из любимых книг была у меня книга «Малышок» - автобиографическая повесть мальчишки, который остался без родителей во время войны и попал в сталинскую систему трудовых резервов. На эвакуированном в Сибирь заводе он сначала сколачивал ящики для снарядов «Катюши», забивая гвозди «в два стука». Потом освоил работу на токарном станке – чтобы стоять у станка ему сделали специальный помост – маловат был ростом Костя Малышев. И рядом с ним работали такие же мальчишки и девчонки, стараясь дать фронту больше снарядов. О многом писал Костя – и о том, как плакал от радости старый мастер, когда ребята нашли в завалах эвакуированного оборудования ящик с победитовыми резцами, и о соревновании между ребятами, и о приеме в комсомол, и о белых парусиновых туфлях, в которых приходилось ходить в сибирские морозы, и о первой юношеской любви… И не потерялся парень, освоил несколько специальностей, даже писателем стал. Потому что рос – при Сталине. А кем он стал бы при Путине?
Но в те, послереволюционные времена, все проблемы приходилось решать сходу, строить на пустом месте. А вот среди трудов и забот Великой войны, держа в уме всю огромную страну, фронт и тыл, стратегию и политику, Сталин не забыл и о том, что война породит сирот и беспризорных. И создал систему суворовских и нахимовских училищ, систему интернатов и спецшкол, систему детских домов, которые приняли и спасли детей, вырастили их настоящими людьми. И не только создал. Как тончайший знаток психологии и воспитатель, просто как человек, помнящий свое детство без отца, он сделал все, чтобы эти дети не чувствовали себя ущербными. Сколько книг и фильмов, сколько стихов и пьес было создано в сталинские времена о жизни детей в этих заведениях! Классикой стали стихи Агнии Барто про детский дом в Звенигороде, после книг «Алые погоны» и «Счастливый день суворовца Криничного» все мальчишки мечтали попасть в суворовцы, об умелых и веселых ребятах в черных фуражках ремесленных училищ снимались фильмы и вся страна восхищалась ими. И не нужны были уже никакие колонии – вовремя и мудро принятые меры уберегли детей для страны.
И когда звучат слова «Сталин и дети» - нужно вспоминать не сделанные придворными фотографами умилительные снимки, а судьбы миллионов детей, которых Сталин никогда и не видел, но которых он спас для честной и правильной жизни своими суровыми и мудрыми решениями, полными подлинной любви и заботы.
И сравнить эти судьбы с судьбами миллионов детей, которых Горби, Ельцин, Путин и прочие апологеты капитализма превратили в «отходы реформ», обрекли на безграмотность, криминал, наркоманию и проституцию. Это происходит здесь и сейчас, и подло оправдывать или затенять это преступление «демократов» мерзкими байками про «малолетних зэков», «зверства НКВД» и «скопированный фотоаппарат»
Александр Трубицын
http://www.rusproject.org/node/261
Метки: герои, воспитание, Сталин
Елена Бельтикова,
21-05-2012 09:47
(ссылка)
ОРУЖИЕ ГЕНОЦИДА
Метки: Геноцид, знать надо, За Трезвость!, вред
Елена Бельтикова,
24-04-2012 08:08
(ссылка)
Врачебные ошибки - взгляд профессионала
отсюда: http://med-info.ru/content/view/1153
Врачебные ошибки - взгляд профессионала
Моя коллега и врач Арина Корнеева, редактор данного портала, на днях попросила меня прокомментировать один психологический эксперимент, проведенный в 1972 году американским физиологом, профессором психологии и права Стэнфордского университета Дэвидом Розенханом (David L. Rosenhan).
Профессор отобрал восемь совершенно нормальных по всем параметрам человек: трех психологов, психиатра, педиатра, художника, домохозяйку и аспиранта. Целью этих людей было обращение в 12 различных психиатрических клиник как людей, которые "беспокоятся о своем психическом здоровье". Во время беседы с врачом подопытные должны были вести себя абсолютно нормально, за исключением одного безобидного момента - они должны были случайно упомянуть, что чей-то голос внутри четко произносит одно из трех слов: "пустой", "глухой", "стук".
Результат не заставил себя долго ждать: никто из врачей не стал анализировать даже теоретическую возможность случайности – все здоровые люди были помещены в клиники, как душевнобольные, где они были продержаны от 7 до 52 недель. Интересно, что в ходе проведенного обследования, целью которого по идее должно быть уточнение психического состояния пациентов, у восьми из них был установлен совершенно определенный психиатрический диагноз (7 – шизофрения; 1 – маниакально-депрессивный психоз).
На фоне проведенной терапии все пациенты были выписаны с «улучшением». Никто не был признан здоровым, что неудивительно – психиатры давно не ставят перед собой задачи излечить пациента, справедливо признавая бессмысленность и бесполезность такого подхода.
После обнародования результатов эксперимента на Розенхана посыпались многочисленные обвинения в некорректности методологии и подтасовке фактов. В ответ на это Розенхан предложил повторить опыт с теми же врачами и больницами. На этот раз из 193 пациентов психиатрам удалось выявить 41 симулянта. Однако теперь проблема заключалась только в одном: все пациенты, расцененные как здоровые выявленные симулянты, были реальными больными.
Профессор Дэвид Розенхан скончался 8 февраля 2012 года в возрасте 82 лет. Однако проблемы, поднятые его экспериментами, продолжают жить, заставляя в очередной раз задумываться над непреложностью чужих, а самое главное - своих профессиональных суждений.
Описанный случай – прекрасный пример того, когда субъективное мнение врачей, профессия которых предполагает возможность довольно широкой трактовки того или иного симптома, может в корне изменить жизнь теоретически абсолютно здорового человека.
Говорить об ошибках трудно. Особенно тяжело обсуждать тему медицинских ошибок. Это связано с тем, что последствия в работе врача особенно серьезны: это и недееспособность, и инвалидность, и даже смерть. К великому сожалению, в большинстве случаев данная тема поднимается преимущественно людьми далекими от медицины, нередко пытающимися облечь данную тему аурой сенсационности.
Официальной статистики врачебных ошибок в России не существует. Наибольший процент судебных исков в настоящее время приходится на стоматологов (30%), акушеров-гинекологов (14%), дерматокосметологов и пластических хирургов (9,3%), окулистов (8,5%), травматологов-ортопедов (4,6%) и неврологов (3,7%). Средняя цена врачебной ошибки в нашей стране 10 тысяч рублей. При этом в США размеры компенсаций, выплачиваемых по искам к медикам, подчас достигают сотен тысяч, а то и миллионов долларов. Их выплату, как правило, берут на себя страховые компании. В среднем американский врач тратит на страховые взносы до 10% своего годового заработка, а средняя врачебная ошибка по решению суда «стоит» около 140 тысяч долларов.
Изначально врачам отказывают в праве на ошибку, что уже само по себе спорно. Ведь никого не удивляет, что может ошибиться дворник, инженер, учитель, бухгалтер, продавец и т. д. и т. п. Врачи же совсем стоят особняком. Врач, по мнению большинства здравомыслящих людей, не имеет права на ошибку ВООБЩЕ! Ни на большую, ни на маленькую, ни на какую. Причем все это понимают, но никто для этого ничего делать не хочет.
Тем не менее ни один настоящий врач, истинный профессионал своего дела, никогда не бегает от осознания и признания возможности совершения ошибок, о чем свидетельствуют многочисленные свидетельства врачей, в чьем опыте и профессионализме сомневаться не приходится.
Выдающийся немецкий (австрийский) хирург Христиан Альберт Теодор Бильрот, основоположник современной абдоминальной хирургии, писал: «Только слабые духом, хвастливые болтуны боятся открыто высказываться о совершенных ими ошибках. Кто чувствует в себе силу сделать лучше, тот не испытывает страха перед осознанием своей ошибки».
Великий русский хирург и анатом, естествоиспытатель и педагог, член-корреспондент Санкт-Петербургской академии наук Николай Иванович Пирогов также не пытался бежать от осознания теоретической и практической возможности совершения ошибки: «Я считал… своим священным долгом откровенно рассказать читателям о своей врачебной деятельности и ее результатах, так как каждый добросовестный человек, особенно преподаватель, должен иметь своего рода внутреннюю потребность возможно скорее обнародовать свои ошибки, чтобы предостеречь от них других людей, менее сведущих».
Николай Михайлович Амосов - советский хирург-кардиолог, русский писатель, автор новаторских методик в кардиологии и многочисленных работ по геронтологии, проблемам искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни писал: «Надо называть вещи своими именами. Я много думал и передумал снова и снова. Тысячи сложных и сложнейших операций и… довольно много смертей. Среди них много таких, в которых я прямо виноват, нет, нет, это не убийства! Все во мне содрогается и протестует. Ведь я сознательно шел на риск для спасения жизни».
Что касается конкретно нас, врачей... Не мы выбираем общество, и не нам писать законы. Раз уж нас приравняли к потребительским услугам, нам приходится работать в тех условиях, которые нам навязало общество. И с этих позиций бессмысленно сегодня говорить о том, что врач не такой же человек, как и все, что врач не имеет морального права ошибаться, что врач обязан всегда и во всем следовать принципу «не навреди» и руководствоваться исключительно одной только целью принесения пользы пациенту. К чему эти высокие материи, если они никому, кроме нас, врачей, не интересны?
Общество навязало нам ситуацию войны с пациентами, в которой мы должны быть вооружены. И главным оружием в данной войне является знание законодательной базы и грамотное заполнение документов. Поскольку реалии нынешней жизни таковы, что если вы все сделаете идеально, спасете человеку жизнь, но упадете и заснете, не успев заполнить кучу бумаг, то завтра же вас могут засудить.
Нужно ли говорить, что для того, чтобы требовать с человека идеальной работы, нужно создавать ему идеальные условия для труда? Нужно ли напоминать, что идеальных условий для труда у нас нет даже у депутатов Государственной Думы? Во все времена профессия врача считалась священной и каждый дикарь понимал, что его жизнь и здоровье в любой момент может целиком и полностью стать зависимым от знаний и умений этих людей. Каждое общество получает такую медицину, которую заслуживает! До тех пор, пока к медицине и врачам будет такое же отношение, как к обслуживающему персоналу, до тех пор и вы, и ваши дети будут смертельно бояться попасть в наши больницы и лечиться у наших врачей!
Иван Пожаров
Читайте также:
Наталия Литвиненко
Поддерживаю вашу точку зрения. Но это касается именно профессионалов! Но к сожалению, наше коррумпированное общество за последние 10-15 лет породило множество "врачей", за взятки выучившихся в институтах, за них же - устроившихся на хорошие места в клиники и опять-таки за них же - легко уходящих от ответственности в случае вопиющих ошибок (просто в силу своей некомпетентности)и, увы, не склонных рефлексировать на эту тему...
Арина Корнеева
Это именно к разговору о том, что медицина именно такая, какую заслуживает общество.
Преподаватели, за взятки ставящие хорошие оценки, к сожалению не думают о том, что их детей и внуков могут лечить именно эти самые "врачи".
А вот когда начнут думать - и те, кто берёт взятки, и те, кто это допускает (на высшем уровне), это будет первым шагом к достойной медицине.
Арина Корнеева
Спасибо, Иван!
Прекрасно сказано.
Единственное, что хотела бы дополнить: ошибки в психиатрии случаются чаще, чем в других специальностях, т.к. в данном случае, диагностика размыта и никак не подтверждается лабораторными методами. И по той же причине опровергнуть диагноз так же трудно.
К счастью, в нашей стране, пока не злоупотребляют психиатрическими диагнозами, и DSM не является настольной книгой отечественного специалиста (в отличие от американского), и за сыроедение и любовь пока не госпитализируют.
Иван Пожаров
Ради Вас, Арина Константиновна, еще и не такое напишешь. Действительно была мысль написать более подробно про относительность психиатрической диагностики, но потом пришел к мысли, что это - лишь частный случай. Думаю, что не лишним будет написать статью о том, как врачам не подставляться на ровном месте. Есть идеи?
Оксана Плисенкова
Прочитала с большим удовольствием! Спасибо за своеобразную исповедь врача. Это, конечно, большая проблема нашего общества, когда квалифицированный специалист в поликлинике получает 5 копеек, а требования - работа по совести, заповеди всевозможные, никаких перспектив в плане зарплаты, да еще судебные иски, не дай бог. С одной стороны, так. А с другой, врач - человек от бога, врачеватель, человек с большой буквы. Как Чехов в свое время, просто лечил, просто к нему приходили, и он помогал (но зарабатывал он литературой). Люди, которые сейчас изначально выбирают эту профессию, думается, примерно представляют себе цену этого, безусловно, достойного дела. Вот и думай голова, все ли работы хороши, выбирай на вкус. Вопрос сложный...
Врачебные ошибки - взгляд профессионала
Моя коллега и врач Арина Корнеева, редактор данного портала, на днях попросила меня прокомментировать один психологический эксперимент, проведенный в 1972 году американским физиологом, профессором психологии и права Стэнфордского университета Дэвидом Розенханом (David L. Rosenhan).Профессор отобрал восемь совершенно нормальных по всем параметрам человек: трех психологов, психиатра, педиатра, художника, домохозяйку и аспиранта. Целью этих людей было обращение в 12 различных психиатрических клиник как людей, которые "беспокоятся о своем психическом здоровье". Во время беседы с врачом подопытные должны были вести себя абсолютно нормально, за исключением одного безобидного момента - они должны были случайно упомянуть, что чей-то голос внутри четко произносит одно из трех слов: "пустой", "глухой", "стук".
Результат не заставил себя долго ждать: никто из врачей не стал анализировать даже теоретическую возможность случайности – все здоровые люди были помещены в клиники, как душевнобольные, где они были продержаны от 7 до 52 недель. Интересно, что в ходе проведенного обследования, целью которого по идее должно быть уточнение психического состояния пациентов, у восьми из них был установлен совершенно определенный психиатрический диагноз (7 – шизофрения; 1 – маниакально-депрессивный психоз).
На фоне проведенной терапии все пациенты были выписаны с «улучшением». Никто не был признан здоровым, что неудивительно – психиатры давно не ставят перед собой задачи излечить пациента, справедливо признавая бессмысленность и бесполезность такого подхода.
После обнародования результатов эксперимента на Розенхана посыпались многочисленные обвинения в некорректности методологии и подтасовке фактов. В ответ на это Розенхан предложил повторить опыт с теми же врачами и больницами. На этот раз из 193 пациентов психиатрам удалось выявить 41 симулянта. Однако теперь проблема заключалась только в одном: все пациенты, расцененные как здоровые выявленные симулянты, были реальными больными.
Профессор Дэвид Розенхан скончался 8 февраля 2012 года в возрасте 82 лет. Однако проблемы, поднятые его экспериментами, продолжают жить, заставляя в очередной раз задумываться над непреложностью чужих, а самое главное - своих профессиональных суждений.
Описанный случай – прекрасный пример того, когда субъективное мнение врачей, профессия которых предполагает возможность довольно широкой трактовки того или иного симптома, может в корне изменить жизнь теоретически абсолютно здорового человека.
Говорить об ошибках трудно. Особенно тяжело обсуждать тему медицинских ошибок. Это связано с тем, что последствия в работе врача особенно серьезны: это и недееспособность, и инвалидность, и даже смерть. К великому сожалению, в большинстве случаев данная тема поднимается преимущественно людьми далекими от медицины, нередко пытающимися облечь данную тему аурой сенсационности.
Официальной статистики врачебных ошибок в России не существует. Наибольший процент судебных исков в настоящее время приходится на стоматологов (30%), акушеров-гинекологов (14%), дерматокосметологов и пластических хирургов (9,3%), окулистов (8,5%), травматологов-ортопедов (4,6%) и неврологов (3,7%). Средняя цена врачебной ошибки в нашей стране 10 тысяч рублей. При этом в США размеры компенсаций, выплачиваемых по искам к медикам, подчас достигают сотен тысяч, а то и миллионов долларов. Их выплату, как правило, берут на себя страховые компании. В среднем американский врач тратит на страховые взносы до 10% своего годового заработка, а средняя врачебная ошибка по решению суда «стоит» около 140 тысяч долларов.
Изначально врачам отказывают в праве на ошибку, что уже само по себе спорно. Ведь никого не удивляет, что может ошибиться дворник, инженер, учитель, бухгалтер, продавец и т. д. и т. п. Врачи же совсем стоят особняком. Врач, по мнению большинства здравомыслящих людей, не имеет права на ошибку ВООБЩЕ! Ни на большую, ни на маленькую, ни на какую. Причем все это понимают, но никто для этого ничего делать не хочет.
Тем не менее ни один настоящий врач, истинный профессионал своего дела, никогда не бегает от осознания и признания возможности совершения ошибок, о чем свидетельствуют многочисленные свидетельства врачей, в чьем опыте и профессионализме сомневаться не приходится.
Выдающийся немецкий (австрийский) хирург Христиан Альберт Теодор Бильрот, основоположник современной абдоминальной хирургии, писал: «Только слабые духом, хвастливые болтуны боятся открыто высказываться о совершенных ими ошибках. Кто чувствует в себе силу сделать лучше, тот не испытывает страха перед осознанием своей ошибки».
Великий русский хирург и анатом, естествоиспытатель и педагог, член-корреспондент Санкт-Петербургской академии наук Николай Иванович Пирогов также не пытался бежать от осознания теоретической и практической возможности совершения ошибки: «Я считал… своим священным долгом откровенно рассказать читателям о своей врачебной деятельности и ее результатах, так как каждый добросовестный человек, особенно преподаватель, должен иметь своего рода внутреннюю потребность возможно скорее обнародовать свои ошибки, чтобы предостеречь от них других людей, менее сведущих».
Николай Михайлович Амосов - советский хирург-кардиолог, русский писатель, автор новаторских методик в кардиологии и многочисленных работ по геронтологии, проблемам искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни писал: «Надо называть вещи своими именами. Я много думал и передумал снова и снова. Тысячи сложных и сложнейших операций и… довольно много смертей. Среди них много таких, в которых я прямо виноват, нет, нет, это не убийства! Все во мне содрогается и протестует. Ведь я сознательно шел на риск для спасения жизни».
Что касается конкретно нас, врачей... Не мы выбираем общество, и не нам писать законы. Раз уж нас приравняли к потребительским услугам, нам приходится работать в тех условиях, которые нам навязало общество. И с этих позиций бессмысленно сегодня говорить о том, что врач не такой же человек, как и все, что врач не имеет морального права ошибаться, что врач обязан всегда и во всем следовать принципу «не навреди» и руководствоваться исключительно одной только целью принесения пользы пациенту. К чему эти высокие материи, если они никому, кроме нас, врачей, не интересны?
Общество навязало нам ситуацию войны с пациентами, в которой мы должны быть вооружены. И главным оружием в данной войне является знание законодательной базы и грамотное заполнение документов. Поскольку реалии нынешней жизни таковы, что если вы все сделаете идеально, спасете человеку жизнь, но упадете и заснете, не успев заполнить кучу бумаг, то завтра же вас могут засудить.
Нужно ли говорить, что для того, чтобы требовать с человека идеальной работы, нужно создавать ему идеальные условия для труда? Нужно ли напоминать, что идеальных условий для труда у нас нет даже у депутатов Государственной Думы? Во все времена профессия врача считалась священной и каждый дикарь понимал, что его жизнь и здоровье в любой момент может целиком и полностью стать зависимым от знаний и умений этих людей. Каждое общество получает такую медицину, которую заслуживает! До тех пор, пока к медицине и врачам будет такое же отношение, как к обслуживающему персоналу, до тех пор и вы, и ваши дети будут смертельно бояться попасть в наши больницы и лечиться у наших врачей!
Иван Пожаров
Читайте также:
- Эра мышей-аватаров
- Шесть принципов эффективного манипулирования, часть I
- Шесть принципов эффективного манипулирования, часть II >>>
- Происшествие в McDonald`s
Наталия Литвиненко
Поддерживаю вашу точку зрения. Но это касается именно профессионалов! Но к сожалению, наше коррумпированное общество за последние 10-15 лет породило множество "врачей", за взятки выучившихся в институтах, за них же - устроившихся на хорошие места в клиники и опять-таки за них же - легко уходящих от ответственности в случае вопиющих ошибок (просто в силу своей некомпетентности)и, увы, не склонных рефлексировать на эту тему...Арина Корнеева
Это именно к разговору о том, что медицина именно такая, какую заслуживает общество.Преподаватели, за взятки ставящие хорошие оценки, к сожалению не думают о том, что их детей и внуков могут лечить именно эти самые "врачи".
А вот когда начнут думать - и те, кто берёт взятки, и те, кто это допускает (на высшем уровне), это будет первым шагом к достойной медицине.
Арина Корнеева
Спасибо, Иван!Прекрасно сказано.
Единственное, что хотела бы дополнить: ошибки в психиатрии случаются чаще, чем в других специальностях, т.к. в данном случае, диагностика размыта и никак не подтверждается лабораторными методами. И по той же причине опровергнуть диагноз так же трудно.
К счастью, в нашей стране, пока не злоупотребляют психиатрическими диагнозами, и DSM не является настольной книгой отечественного специалиста (в отличие от американского), и за сыроедение и любовь пока не госпитализируют.
Иван Пожаров
Ради Вас, Арина Константиновна, еще и не такое напишешь. Действительно была мысль написать более подробно про относительность психиатрической диагностики, но потом пришел к мысли, что это - лишь частный случай. Думаю, что не лишним будет написать статью о том, как врачам не подставляться на ровном месте. Есть идеи?Оксана Плисенкова
Прочитала с большим удовольствием! Спасибо за своеобразную исповедь врача. Это, конечно, большая проблема нашего общества, когда квалифицированный специалист в поликлинике получает 5 копеек, а требования - работа по совести, заповеди всевозможные, никаких перспектив в плане зарплаты, да еще судебные иски, не дай бог. С одной стороны, так. А с другой, врач - человек от бога, врачеватель, человек с большой буквы. Как Чехов в свое время, просто лечил, просто к нему приходили, и он помогал (но зарабатывал он литературой). Люди, которые сейчас изначально выбирают эту профессию, думается, примерно представляют себе цену этого, безусловно, достойного дела. Вот и думай голова, все ли работы хороши, выбирай на вкус. Вопрос сложный...
Метки: Врачебные ошибки
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
