Марисабель (12:50) :
ты Виталика называешь Виталик или Виталий?
Или как-то еще?

Валентин (12:51) :
нэйча

Марисабель (12:51) :
а если по имени?

Валентин (12:52) :
Нэйча

Марисабель (12:53) :
так а имя?

Марисабель (12:57) :
имя

Валентин (12:58) :
Евстигней Фаддеевич

Страх, жуть, боль…. Ужас….
Разрыв нервов, сердца, вен, легких - от бесконечных вздыханий и рыданий… всего, что может отвечать за жизнедеятельность организма.
Отвращение всего, вплоть до того, что отвращаешь себя.
Я виню себя…
Хотя я и не виновата в твоей болезни.
КАКАЯ БОЛЬ, какая бесконечная вселенская ТОСКА!
Б…..Е…..С……К….О….Н….Е… Ч…..Н…..А…..Я!!!!!!!
Каждую минуту, каждую секунду….. каждый миг…. ТЫ со мной.
3 года ТЫ была с нами, радовала нас, дарила любовь, ласку, теплоту, добро…
Моя ЛЮБИМАЯ.
Я даже не могу назвать Твоего имени….
Настолько тяжко.
…….
Я так грущу по тебе, ТАК люблю тебя, так НЕ МОГУ БЕЗ ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Я стараюсь не плакать, чтоб не заливать слезами твою могилу, т.к. нельзя этого делать…
Но КАК не плакать по тебе??????
КАК??????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Моя жизнь…..
Мое сердце….
Моя ДУША!!
Мое счастье……
И…. мое вселенское ГОРЕ…
Моя Любимая и долгожданная девочка.
Моя красотуля… моя хорошая, моя сладкая, любимая, вкусная, ласковая, умная.
Я надеюсь, ты уже переродилась в кого-то счастливого, т.к. Ты не можешь быть несчастливой. Потому что Ты дарила ТОЛЬКО счастье и любовь.
И Ты достойна счастья, моя любимая.
Мы с Андрюхой осиротели без Тебя.
Осиротели.
Любимая.
Желанная.
КАК нам без тебя?!
РАДОСТЬ НАША.
Долгожданная….
Я до сих пор вижу тебя рядом…. Каждый шорох… каждый стук – и я все хочу крикнуть: Фима, что ты там делаешь??!!!
А Фимы-то нет…..
Фимы нет УЖЕ месяц.
Моя радость любимая….
Будь счастлива.
Люблю тебя, моя РАДОСТЬ.
Так страшно, жутко, ужасно, тоскливо, плаксиво…… и…… ОТВРАТИТЕЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Любимая….
Верните мне Фиму!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я готова отдать ради тебя любую часть тела: руку, ногу, внутренние органы….
Но только не голову… Т.к. без головы я не буду жива.
А я для тебя, как и Ты для меня…..
Я ж без головы не смогу жить.
Вот без руки или без ноги – да….
А без головы-то – Никак
Эх, Любимая….. как же нам тяжко без Тебя.
Любимая.
Вернись ко мне!
К нам!

Верховным богом в студенческой мифологии является всемогущий Анунах. Этот бог полностью правит студенческой жизнью и вершит суд. Покровительницей студентов, их заступницей и помощницей является супруга Анунаха Халява. Именно к ней обычно обращены все студенческие молитвы.
У Анунаха есть ряд богов-помощников, как то: всемогущий Нуифиг, прекрасные сестры Несейчас и Дапотом, храбрые воины Нунесдам, Пересдам и Академ.
Среди обширной свиты Халявы следует выделить таких богов, как Вотвезет, Какнибудь, Ясодрал.
Есть в студенческой мифологии и злые боги, в первую очередь брат Анунаха, зловещий Деканат. Деканат на протяжений веков борется с Анунахом, пытаясь свергнуть его и повергнуть студенческий мир в ботанство. Но Анунах раз за разом побеждает Деканата, поддерживая раздолбайство и пофигизм.
В подчинении у Деканата находится множество мелких и пакостливых демонов: Незачет, Научрук, Курсовик, и, конечно же, беспощадная Этодва.
Раз в полгода темные силы собираются на шабаш, именуемый сессией. В это время студентам предписывается соблюдать пивной пост и вести праведную жизнь.
Особенно полезно читать нараспев древние книги: эпическую сагу "Интеграл", сборник поэм "Макроэкономика".
Во время сессии следует усиленно молиться Халяве и ее слугам.

Вам ничего не мешает (Баллы: 27)
Вы беспечный человек, хотя и не легкомысленный. Вы легки на подъем и независимы, но ваше внимание и заботливость, проявляемые по отношению к другим людям, привлекает их к вам. Многие поступки вы совершаете импульсивно, но что касается серьезных дел, то вы умеете прекрасно все организовать и распланировать. Вы на хорошем счету у руководства, продвигают вас довольно быстро, причем особых усилий для этого вы не прикладываете. Продолжайте в том же духе!

А нам только исполнилось 2 месяца!
Она у меня НАСТОЯЩИЙ ЙОРК!!!! )))))

ДО


ПОСЛЕ

- Если мужчина разбросал по комнате носки, то разлейте по кухне борщ.
- Если он после секса отворачивается и храпит – захрапите во время секса.
- Если мужчине не нравятся ваши тупые и страшные подружки, то заведите себе красивых, умных, богатых друзей.
- Если мужчине не нравится ваша работа – устройтесь стриптизершей. Это всем мужчинам нравится.
- Если мужчина все время замечает ваши маленькие недостатки – не замечайте его маленькое достоинство.
- Если мужчина не встает с дивана – не выходите из туалета. Посмотрим, кто быстрее сломается.
- Если мужчина не помогает вам на кухне – не помогайте ему в постели. Пусть корячится.
- Если мужчина отказывается называть тещу – мамой, откажитесь называть его в постели: «Мой неутомимый ковбой».
- Если мужчина отказывается мыть за собой посуду, тут все просто – кормите его яблоками.
- Если мужчина поднял на вас руку, то пусть с этой рукой и каратает все оставшиеся ночи.
- Если мужчина в постели назвал вас другим именем – скажите, что он не угадал и что в финал выходит другой участник.
- Если мужчина купил летнюю резину, а не вечернее платье, как вы хотели – пойдите на вечеринку в летней резине.
- Если мужчина называет вас капушей – назовите него скорострелом.
- Если мужчина отказывается идти курить на балкон и курит в постели – постелите ему на балконе.
- Если мужчина забывает починить в ванной кран – устройте ему ролевую игру, где он будет сантехником. А когда он починит кран, дайте ему денег и ложитесь спать.
- Если мужчина называет вас бревном – скажите ему, что б этот дятел искал себе другое дупло.
- Если мужчина начал контролировать ваш шопинг – начните контролировать его саунинг.
- Если он смеется над вашей логикой – напомните ему, как он 5 раз бегал за водкой.
- Если мужчина не снимает во время секса носки – не снимайте во время секса колготки.
- Если мужчина отказывается играть с вашим чихуахуа – откажитесь играть с его чихуахуа.
- Если мужчина не носит подаренные вами стринги с сердечками – расскажите всем его друзьям, что у него есть стринги с сердечками.
- Если мужчины упрекают вас в том, что вы симулируете оргазм – не симулируйте. Пусть стараются!

"На самом деле русские создали свой вариант капитализма по образцу тех картин западной жизни, которые рисовала советская пропаганда. Им внушали, что Запад - это разгул преступности, поголовная коррупция, неприкрытая страсть к наживе, многомиллионный бесправный класс голодающих и кучка злобных, алчных мошенников-капиталистов, попирающих закон. Конечно, даже в самые трудные времена Запад и отдаленно не напоминал такую картину, но русские построили у себя именно этот вариант."

Это сказано в последний год минувшего тысячелетия. А ведь это было еще просто время обычного бардака и воровства. Без отягчающих обстоятельств...

Гламур и апскейл
Сокращения1
англ. – английский
ауд. – аудиторский
банк. – банковский
бирж. – биржевой
груб. – грубое
консалт. – консалтинговый
ласк. – ласкательное
нем. – немецкий
небиз. – не относящийся к бизнес-сленгу
рекл. – рекламный
рест. – ресторанный
торг. – торговый
трейд. – трейдерский
юр. – юридический
яп. – японский
А
Адский босс – 1. менеджер высшего звена; 2. олигарх; 3. одобрительный отзыв о человеке.
Андроид – негибкий, прямолинейно действующий человек, механистически выполняющий заранее данную начальством установку. Он полнейший андроид.
Апельсин – человек, фиктивно управляющий чьей-то компанией.
Арбуз – см. Ярд.
Аутстандинг – какой-то невыясненный вопрос. Часто используется с ишью (см.).
[ читать дальше → ]

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
"Злая кошка". Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза "h" - поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом "Отдых". Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу - под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

У вас нет прирожденных качеств лидера и «предпринимательской жилки». Тем не менее, уровень организаторских способностей гораздо высок, что делает вас потенциальным предпринимателем. Если обстоятельства будут благоприятными, а вы приложите достаточно усилий для осуществления задуманного, то вполне сможете стать предпринимателем. Вы - очень общительный человек, но не всегда можете поддерживать контакты с нужными вам людьми, но и этому можно научиться.

1. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.

2. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги широко расставлены. Сгибаете колени и приседаете до уровня стула, руки при этом сцеплены в замок и находятся у правого бедра. Выпрямляясь, описываете полукруг руками через левую сторону так, чтобы они оказались над головой (получится, что вы опишите руками полукруг). Ногу поднимаете до уровня бедра. Сделайте по 10-15 раз для каждой ноги.

3. «Велосипед»
Группы мышц: косые мышцы живота и бедер
Техника выполнения: Ложимся на пол. Руки за головой, ноги согнуты в коленях и подняты. Тянемся правым локтем к левому колену и наоборот. Так надо сделать от 20 до 30 раз.

4. Боковые подъемы
Группы мышц: косые мышцы живота и бедер
Техника выполнения:
4.1 Лягте на правый бок и заведите правую руку за голову. Разверните плечи так, чтобы вы могли видеть потолок. Начинайте делать подъемы. Сделайте по 15 раз с каждой стороны.
4.2 Это упражнение можно видоизменить, и получится второе. Лягте на правый бок. Правая рука лежит перед вами, левая – за головой. Одновременно поднимаете ноги и делаете наклон корпусом влево так, чтобы получилось некое подобие подковы. Повторите по 10 раз с каждой стороны.
4.3 И последний вариант боковых подъемов. Лягте на правый бок. Опорой будет служить правый локоть. Левая рука вдоль тела. Поднимаем туловище так, чтобы получилась прямая линия. У вас будет две точки опоры – локоть и внешняя сторона ступни. Вместо локтя можно опираться на прямую руку. Все зависит от вашего уровня подготовки. Поднимитесь так 7-10 раз.

Вот такие несложные упражнения, чтобы убрать ваши бока. Несмотря на кажущуюся простоту, они отлично прорабатывают необходимые группы мышц. Не забывайте хорошо размяться, прежде чем начать делать упражнения.

Рано вышла замуж-ДУРА...Не вышла замуж-ДУРА...Не можешь найти нормального мужика-УРОДИНА ТУПАЯ...Рано родила-ШАЛАВА...Не родила-БОЛЬНАЯ...Родила одного-МАЛО...Родила много-КУДА НАРОЖАЛА?...Работаешь-ТРУДОГОЛИК...Не работаешь-ЛЕНТЯЙКА...Ничего не хочешь-ДУРА ВООБЩЕ...Хочешь машину, квартиру и отдыхать на море-МОРДА НЕ ТРЕСНЕТ?...Учишься-БОТАН...Не учишься-РАЗГИЛЬДЯЙКА!!! НАШ НАРОД МОЛЧА ЖИТЬ НЕ МОЖЕТ))))))

Ингредиенты:

кефир (полный стакан, 250 грамм),
мука (1 стакан),
соль и сода (по половине чайной ложки),
сахар (1,5-2 столовые ложки),
растительное масло для жарки,
сладкие сиропы, сметана или мед для подачи.

Способ приготовления:
Просеиваем муку. Добавляем соль, сахар и кефир. Взбиваем венчиком.
Добавляем в тесто соду, перемешиваем. Тесто «оживает», пузырится.
Разогреваем сковороду. Растительное масло льем щедро.
Десертной или столовой ложкой выкладываем тесто, жарим с двух сторон, убавив огонь под крышкой до золотистого цвета.
Выкладываем на блюдо, поливаем сиропами.
Соду не гасим, добавляем именно в готовое тесто, масло в тесто добавлять не нужно. Жирность кефира от 2,5%. Чтобы поджарить оладьи чуть сильнее, снимаем крышку и прибавляем огня.

С Новым годом поздравляем,
Счастья, радости желаем!
Всем, кто холост - пожениться,
Всем, кто в ссоре - помириться,
Про обиды позабыть,
Всем, кто болен - стать здоровым
Расцвести, помолодеть.
Всем. кто тощий - стать потолще
Слишком толстым - похудеть.
Слишком умным - стать попроще,
Недалеким - поумнеть.
Всем седым - чтоб потемнели,
Чтоб у лысых волоса
на макушке загустели,
как сибирские леса!
Чтобы песни, чтобы пляски
Не смолкали никогда.
С Новым годом!
С Новым годом!
Да минует нас беда!

Ингредиенты:

Для теста:
80 грамм сливочного масла,
160 грамм муки,
1 желток.

Для начинки:
два крупных банана,
200 грамм шоколада,
300 мл сливок,
20 грамм сливочного масла,
2 яйца.

Способ приготовления:


Духовку разогреем до 200 градусов. Размягченное сливочное масло растираем с мукой, сделаем крошки


К получившейся крошке добавим яичный желток и быстро замесим тесто, чтобы масло не растаяло. На замес уйдет не больше 5 минут


Получилось вот такое неоднородное тесто


Теперь распределим тесто по форме (я сначала смазала форму растительным маслом)."Залепили" всю форму, оставили бортики. Форму с тестом уберем в холодильник на 20 минут. Далее достанем и выпекаем 10 минут в духовке.



В отдельной посуде немного взбиваем яйца


Главное, просто смешать желток и белок. Я к 2 яйцам добавила и белок, оставшийся при замесе теста.


В сторонке оставим яйца. В кастрюлю нальем сливки, добавим сливочное масло и поломанный шоколад. Помешивая нагреваем на среднем огне пока шоколад и масло не растопятся.




Когда шоколад полностью растопился снимаем с плиты.


Теперь выливаем яичную смесь в шоколадную, постоянно помешивая ложкой, чтобы яйца не свернулись.


Тесто-основа готова!


Нарежем тонкими кольцами бананы.
Распределим нарезанные бананы на слегка охлажденное тесто, делаем два слоя бананов
и выливаем готовую начинку


и вновь поставим в духовку на 10-15 минут, при температуре 200 С


Центр готового Тарта должен быть слегка недопеченным, когда остынет, то и центр придет в себя))


Нежнейший Шоколадный тарт готов! Перед подачей охладить минут 30.

Муж и жена празднуют 35-летие свадьбы в ресторане. Появляется фея и говорит: «За то, что вы 35 лет вместе. Загадывайте желание». Жена «Хочу в путешествие с мужем"- бах! 2 билета на лайнер у нее в руках. Очередь мужа. Он подумал и говорит: «Это все хорошо, но такой шанс выпадает раз в жизни, я хочу себе жену на 30 лет моложе». Жена в шоке, фея в шоке — но желание есть желание Бах! — и муж стал 92-летним стариком. Мораль: Неблагодарные мужчины, помните, феи — тоже женщины!

40 раз пресс.
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед).

Убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.

30 приседаний, чтобы попа была красивой.
Это 20 - 25 минут в день ради стройного и красивого тела.

_____________________________________________________________

Выполняй эти упражнения хотя бы раз в день!

Пресс- 2 подхода по 20 раз.
Приседания- 3 подхода по 20 раз.
Отжимания- 2 подхода по 15 раз (если сильно тяжело, можно на коленях).
Прыжки со скакалкой -100 раз.
Обруч в течении 5 мин.

Всего 20-25 мин в день для красивой фигуры!

1. Секрет Свободы - не париться о том, что думают о вас окружающие.
2. Секрет Реальности - любая наша мысль обязательно материализуется.
3. Секрет Красоты - полюбите и примите своё тело.
4. Секрет Дружбы - не осуждайте и не критикуйте себя и других.
5. Секрет Любви - дарите Любовь и не переделывайте Любимых.
6. Секрет Богатства - научитесь сначала давать, а потом получать.
7. Секрет Счастья - меньше думайте, больше любите и радуйтесь.

Сегодня мне сделали предложение.
Я слегка в шоке
))))

10:39 Марисабель: у меня доча появилась ))))
10:40 Nature: а ты и не заметила?)))))))

10:40 Nature: крестная?
10:40 Марисабель: ))))))
10:40 Марисабель: нет
настоящая
собакер
10:40 Nature: обосцака?
10:41 Марисабель: )))
10:41 Марисабель: она в тубзик ходит
10:41 Nature: закрывается изнутри?
10:41 Марисабель: ага
на крючок )))))))
10:42 Nature: газеты не читает?
10:42 Марисабель: бля
ща обоссусь ))))
10:42 Nature: надписи на тюбиках?
10:42 Марисабель: )))))))
10:42 Nature: курит и тихо кряхтит)))

Каждый день делайте интенсивную двадцатиминутную зарядку:

1) Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды.

2) Для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специальном спортивном бюстгальтере, поддерживающем грудь.

3) Возьмите в руки скакалки и попрыгайте через них на двух ногах 3 минуты.
Приземляться нужно на всю стопу, если будете наступать только на носочки, ноги не похудеют, а накачаются.

4) Продолжайте прыгать, но теперь приземляйтесь, выставляя вперед то одну, то другую ногу. Прыгайте так 2 минуты.

5) Теперь попрыгайте через скакалки 3 минуты,попеременно приземляясь то на правую, то на левую ногу.
После прыжков нужно отдохнуть. Походите по комнате, на вдохе поднимайте руки вверх, а на выдохе опускайте их вниз.

6) Теперь вам понадобится стул со спинкой.
Обопритесь на неё руками.
Разведите ноги на ширину плеч и начинайте приседать, сгибая колени на 90°.
Сделайте 3 подхода по 10 раз.Повторите предыдущее упражнение, только теперь разведите носки стоп в разные стороны.

7) Сделайте 2 подхода по 15 приседаний.
Это и предыдущее упражнение можно чередовать.