Откройте свой Мир!

Ты убегаешь от меня ,любви боишься
И для меня открыться, ты не видишь смысла
Ведь будет больно все равно, а позже
Любовь замерзнет в холодах, умрет в морозах.

Такая истина моя, она мне временем дана
Ты уходи и не серчай, другую лучше повстречай
Не трать напрасно время зря, твоя любовь мне не нужна
Своей свободой дорожи, забудь меня и уходи.

Глаза горят, а губы врут, я вижу
И твой неровный сердца стук, я слышу
Ко мне во снах приходишь вновь, твердишь мне
Не отпускай , не уходи, борись же.

Такая истина моя, она мне временем дана
Я не уйду, ты так и знай, не зря ж тебя я повстречал
Былых обид забудешь ты, в любовь поверишь и в мечты
Прошу меня не отвергай, хотя бы шанс один лишь дай.

Прогулки наши вспомни ты, и встречи
Как нежно обнимал тебя, за плечи
Наш первый робкий поцелуй, напомнит
Как разум страстью опьянял и вздрогнешь.

Такая истина моя, в ней только, правда и душа
Тоску твою я заберу и только счастьем одарю
Я буду рвать все жилы в кровь,но докажу,что есть любовь
На мой вопрос ответишь да, родится новая семья.

В тебе есть то, чего мне не хватает,
В тебе есть то без чего гибну я,
То, без чего на сердце вьюга завывает,
Что служит маяком для корабля!

От твоей нежности стихает ветер в поле,
А взгляд способен айсберг растопить,
Твоя профессия - учительница в школе,
Ты разреши учеником твоим побыть...

Ты научи меня не прятать свои чувства,
Не ставь по поведенью "два" в дневник,
Любить тебя - высокое искусство,
А я начальных классов ученик!

Но класс большой, таких как я немало,
Все тянут руку, все готовы отвечать,
И пусть к доске меня пока не вызывала,
Я терпеливый - я умею ждать!)))

Помнишь ли ты, мгновенья былые,
Помнишь ли ты, тот поцелуй,
Тот вечер и день, нет, не забыл я,
Тот вечер, который всю жизнь изменил.

Те дни, те минуты, секунды, мгновенья,
Которые я так усердно считал,
В дни безмятежные, в дни вдохновенья…
Ещё никогда никого так не ждал.

Я отдал тебе и душу, и сердце,
А ты улыбалась, смотря на меня.
Я жил лишь улыбкой, одним лишь мгновеньем
И буду с тобой! Ни на что не смотря...

Красоту отражают глаза,
А потом уже всё остальное.
Они многое могут сказать,
Даже то, сколько вытерпел боли.

Их сияние, цвет, глубина,
Заставляют ритмичней стучаться.
В уголке притаилась слеза.
Нет! – Не могут они притворяться.

Зачаруют они своим блеском,
Опьяняя меня без вина.
Без оглядки! С разбега! Со всплеском!
Занырнул и накрыла волна.

Излучают глаза теплоту,
На дыхание лета похоже.
Подступает озноб к животу,
Пробегают мурашки по коже.

Разве в силах мы взгляд миновать,
Что сравним со стрелой Купидона?
Может он точно в цель попадать
Или бьёт вопреки всем законам?

А я дурак, не видел искорки в твоих глазах,
Тех звёздочек, которые любовью аж сияют.
И мягкости не смог услышать в тех словах,
Которые умело так из уст твоих слетают.

А я не смог почувствовать твой стук,
Точнее искренний тот грохот сердца.
Я не услышал пламени в груди тот звук,
И то, как в душу для меня открыла дверцу

Мы живем здесь для любимых
Только их найти нам надо
Ведь, чем больше сердцу милых,
Тем нежнее мир наш рядом,
Тем чудесней жить на свете,
Утро каждое встречать,
На прекраснейшей планете
Каждый шорох отмечать.
И когда любовь пылая
Вдруг прорвется изнутри,
Вот тогда мы понимаем,
Что живем здесь для Любви.

Хорошие люди шагают по свету,
Хорошие люди спасают планету
От пошлости, злобы, от глаза дурного,
От тяжкой хворобы, от грубого слова.
В дороге и дома, пешком, в самолёте,
Их доброе сердце в великой работе!
И вы их встречали не раз и не дважды.
Развеять печали им кажется важным
И ваши, и чьи-то. Важны им заботы
Учиться, лечиться, попасть на работу,
Помочь вам с билетом, старушку проведать,
Позвать вас к обеду, с бомжем отобедать,
Спасти собачонку, дать голубю крошки,
Подсыпать щебенку, проторить дорожку,
Из крошечных саженцев парк обустроить,
Растить, возрождать, обнадеживать, строить.
И если такие вам встретятся где-то,
Вы им помогите не только советом!

ДУШ ПЕРЕД СНОМ можно совместить с «парилкой». Наполните раковину горячей водой и подышите, стоя над ней. Либо вместо душа примите негорячую ванну — можно с эфирными маслами. Носоглотка прогреется, и дышать станет легче.

УВЛАЖНИТЕЛЬ ВОЗДУХА — полезное приобретение для обитателей квартир с пересушенным центральным отоплением воздухом. Прибор обогащает окружающее пространство микрочастичками влаги, которые к тому же осаждают пыль. Раздраженная слизистая, выстилающая верхние дыхательные пути, успокаивается, снижается выработка секрета.

БАЛЬЗАМ С МЕНТОЛОМ — проверенное средство, которое есть в любой аптеке. На ночь смажьте им грудную клетку и область горла. Можно нанести немного мази на уголки крыльев носа, избегая ее попадания внутрь пазух. Если болит голова, то же средство, нанесенное на лоб и виски, поможет справиться и с этим симптомом.

НАЗАЛЬНЫЕ ПЛАСТЫРИ, призванные решить проблему храпа на фоне заложенности носа, появились сравнительно недавно. Принцип действия «наклеек» прост — закрепленные на внешней стороне крыльев носа, они «открывают» пазухи, увеличивая объем вдоха и выдоха, что помогает уснуть.

ПРОМЫВАНИЕ НОСА можно делать и «домашним методом» — раствором соды и соли (на стакан воды . чайной ложки соли и щепотка соды) либо с помощью аптечных ирригаторов, что гораздо эффективнее и проще. К устройству прилагаются пакетики специальных порошков, которые разводят теплой водой.

СОСУДОСУЖИВАЮЩИЕ КАПЛИ. Применять это средство очень удобно как раз именно на ночь. Известно, что слишком частое и длительное использование деконгестантов (лекарств, снимающих заложенность носа), может вызвать сильную зависимость, и обходиться без них станет сложно. Но воспользоваться спасительным средством, чтобы уснуть, можно. Проконсультируйтесь у врача — у таких препаратов есть противопоказания.

АРОМАТЕРАПИЯ (а в нашем случае — аромаингаляция) очень полезна при простуде. Возьмите большую кастрюлю, налейте кипяток и добавьте чайную ложку настойки календулы или эвкалипта. Накройтесь полотенцем и дышите горячим паром сколько сможете.

РЕЖИМ ДНЯ. Несмотря на то, что болезнь диктует свои правила, старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время. Организм работает циклично. Сбивая биоритмы, вы и процесс засыпания усложняете, и собственные защитные силы подрываете. По данным ученых, недосып значительно увеличивает риск болезней. Так что отдыхайте больше, и возможно, наши советы вам не понадобятся.

У нас в стране многие любят выпить. К сожалению, далеко не все умеют это делать. На самом деле в этом нет ничего сложного. При соблюдении нескольких нехитрых правил тяжелые последствия застолья легко свести к минимуму. Правила, действительно, простые, ничем не обременяют и не мешают проводить время весело.
Итак, правильное питие включает в себя три этапа. Разберемся с ними по очереди.
Этап 1. Подготовка
Если впереди – долгий вечер с рюмкой в руке, имеет смысл к нему подготовиться. Сделать это можно по-разному. Не помешает скушать что-нибудь, желательно жирное – кусок мяса вполне подойдет. Так мы подготовим желудок к предстоящему стрессу, настроив его на рабочую волну.
Этап 2. Застолье.
Ну, вот вечеринка и началась. Ура! Однако не спешите радоваться. Все мы помним, чем чревато неумеренное и неумелое употребление алкоголя. Поэтому предлагаю правила, которые помогут выстоять в неравной борьбе.
Помните старую легенду, в которой говорится о том, что мир стоит на спинах трех огромных слонов, а те, в свою очередь, топчутся на гигантской черепахе? Здесь примерно такая же ситуация. Есть одно главное правило, за которое цепляются все остальные. Итак…
Правило первое и самое важное – не мешать! Ни в коем случае не мешать! Лучше выпить много одного напитка, чем разных понемногу. Даже если вы на фуршете весь вечер пили виски, а потом из жадности опрокинули один бокал халявного шампанского, то это встанет вам боком. Самое сильное и неконтролируемое опьянение наступает как раз при смешении напитков. Этим, кстати, опасны коктейли, в которых смешиваются самые разные ингредиенты.
Испугались? Не надо. Из каждого правила есть исключение. Так и здесь. Мешать можно. Повторяю – мешать можно! Но аккуратно. Существует правило «зерна и виноградины». Видите ли, есть напитки, приготовленные на основе зерна (водка, виски, пиво) и винограда (коньяк, вино, вермут). Так вот однородную выпивку смешивать между собой можно… но тут вступает в силу следующее правило.
Правило второе – не понижать градус! Застолье – это как путь по лестнице. Идти по ней можно только вверх, но ни в коем случае не вниз. Так что бутылка пива в начале вечера «для разгона» это, в принципе, нормально. Но вот наоборот – «полировка» пивом в конце вечеринки – это очень плохо. Последствия могут быть самые неприятные.
Правило третье – закусывать! Вроде бы простая истина, понятная всем. Но далеко не все имеют ее ввиду, а зря. Закуска, в особенности горячая и жирная, замедляет всасывание алкоголя в стенки желудка. Подчеркну – именно замедляет, так что пьяными вы все равно станете. Но не так быстро и не так сильно. Хорошо закусывать мясом, салом, бутербродами с маслом и икрой. А вот чего не советую – так это запивать, особенно газированными напитками. Газы ускоряют усвоение алкоголя, и потому опьянение наступит быстро и резко, и остаток вечера вы вряд ли увидите, а если и увидите, то не запомните.
Правило четвертое – знать меру! Самое простое для запоминания, но сложное для выполнения правило. В разгар праздника порой бывает тяжело сказать себе «Стоп». Но если вы не хотите наутро думать о жестоком суициде, то лучше попридержать коней. Здоровье важнее одного веселого вечера.
Этап 3. Похмелье.
Все-таки не удержались и запили водку вермутом, да еще и весь вечер сидели голодными? Ну ничего, не расстраивайтесь. В следующий раз будете умнее. А пока я расскажу вам, как справиться с последствиями своего халатного поведения.
Во-первых, если тошнит, не сдерживайтесь, поделитесь с унитазом своими переживаниями. Нечего держать в себе плохие эмоции, а уж излишнюю дозу алкогольного яда – и подавно. Так что смело вперед.
Во-вторых, активированный уголь никто не отменял. Глотаем черные таблетки.
В-третьих, неправильный опохмел приводит к длительному запою. Это так. Некоторые говорят, что опохмеляться вовсе не стоит. Это неправда. Пятьдесят грамм коньяка или водки (вопреки стереотипу о холодной бутылке «Жигулевского», лучше пить именно их) расширят ваши сосуды, тем самым помогут организму вывести лишнее и улучшат настроение. Последнее очень важно, алкогольная депрессия – штука страшная. Так что смело можете выпить рюмочку крепкого алкоголя. Но только одну и только плотно закусив. Кстати, есть еще пара специальных «похмельных» коктейлей, которые тоже очень помогают. Рецепты смотрите в конце статьи.
В-четвертых. Контрастный душ полезен в любое утро, а уж в похмельное – тем более. Он поможет взбодриться, опять же расширит сосуды и хорошо освежит.
В-пятых, не мешало бы как следует выспаться, но можно сделать наоборот. Один мой друг с похмелья всегда моет посуду, убирает мусор, в общем, занимается легким физическим трудом. Ему это очень помогает. Не исключено, что поможет и вам.
Ну, вот вечеринка и кончилась, мы как следует повеселились, хорошо выпили и при этом чувствуем себя изумительно. Разве не здорово? Как видно, разумный подход спасает везде, даже в таком бесшабашном деле, как дружеское застолье.
А вот и обещанные рецепты «похмельных» коктейлей:
«Красный глаз» – 200 мл томатного сока, 200 мл светлого пива, сырой яичный желток.
Налить в пивной бокал холодный томатный сок, затем пиво, а после выпустить желток. По вкусу можно добавить соли и перца. Пить, не перемешивая.
«Аустер» – сырой яичный желток, водка.
В бокал, с предварительно смазанными растительным маслом стенками вылить яичный желток. Добавить столовую ложку водки, черного и красного перца. Выпить залпом.
«Черное утро» – 150 мл крепкого кофе (не растворимого), 20 мл водки или коньяка, сахар, лимонный сок.
В стакан с очень крепким кофе добавить водку или коньяк, сахар по вкусу и столовую ложку лимонного сока. Перемешать, выпить. Есть еще один, жесткий вариант этого коктейля – когда вместо воды для приготовления кофе используется водка.

Он злится по поводу и без, грубит, заводится с полуоборота и буквально звереет на глазах. Но он не всегда такой, ты любишь его и никак не хочешь расстаться, при этом понимаешь, что ваша совместная жизнь становится все невыносимее. Можно ли бороться с агрессией и можно ли победить ее? Можно, но для этого придется разобраться с причинами ссор, запастись терпением и поработать над собой.
Причины ссор
1. Зачастую агрессивное поведение в семье человек воспринимает за норму, глядя на своих родителей. Если мальчишкой он был свидетелем многочисленных ссор между мамой, папой, бабушкой, дедушкой, то не стоит удивляться, что повзрослев, будет повышать голос при малейшем удобном случае. Его не научили вести себя по-другому.
2. В корне агрессии лежит заниженная самооценка и стремление самоутвердиться за счет принижения партнера. Так, он приходит в ярость, услышав, что ты собралась прогуляться с подругами, тебе кажется, что он делает это из вредности, а он боится, что у тебя появится кто-то другой.
3. Усталость, стресс и физический дискомфорт выводят из равновесия даже очень спокойного человека. Вспомни себя после затянувшегося рабочего дня, во время изнуряющей жары или жуткой головной боли. В такие моменты каждому трудно сохранять доброжелательный настрой.
4. Агрессия проявляется там, где на пути к чему-то очень желанному, встают препятствия, которые создаются другим человеком. И речь тут не идет о последней модели БМВ. Все проще. Например, он устал и хочет спать, а ты тянешь его в клуб. Чем может закончиться ваш вечер?
5. Он вымещает на тебе обиды, причиненные кем-то другим. На работе шеф отчитал его, телефон разрядился в самый неподходящий момент, подрезали по дороге домой, да и сосед припарковался на месте, где он обычно ставит машину. Он не имеет возможности высказать свои претензии каждому из обидчиков лично, поэтому срывает свою злость на ничего не подозревающей тебе. Несправедливо, но факт.
Поводов позлиться у нас действительно хватает. Только острота реакции у каждого человека разная, а близкие люди чаще всего попадают под горячую руку. Агрессию подкрепляет наличие единомышленника. Поэтому не советую читательницам МирСоветов выяснять отношения в присутствии друзей и родственников. Лучше взять себя в руки и отложить разговор до лучших времен. Кроме этого, если «злопыхатель» переложит с себя ответственность за происходящее на твои плечи, например, найдет в чем можно тебя обвинить, то задора от этого у него только прибавится. Добавь немного алкоголя, наркотиков, боевиков с кровавыми сценами, перебивай его, старайся показать, что ни во что его не ставишь, и он станет еще «добрее».
Как избежать ссоры
1. Постарайся понять, почему он «такой». Расспроси о его детстве, о том, что творится в отцовском доме. Не зацикливайся исключительно на прошлом, спроси о том, что беспокоит его больше всего в настоящем. Может, он только и ждет того, чтобы выговориться и объясниться, но не находит подходящего момента.
2. Допустим, возникла серьезный конфликт, в котором вы оба пытаетесь отстоять свои интересы. В таких ситуациях ссора практически неизбежна. Учись держать себя в руках. Выдержи паузу, чтобы взвесить обстоятельства и попробовать взглянуть на ситуацию с обеих сторон. Тщательно выбирай слова, говори только за себя, а не додумывай за него. Давай ему высказаться, не перебивай. Не забудь, что ваша цель – придти к согласию, а не показать, кто из вас круче.
3. Он не может простить тебе что-то, или ты постоянно сопровождаешь его укоряющим взглядом? Вы никак не можете договориться о том, кто моет машину, а кто посуду? Постарайтесь довести ваши хронические разногласия до логического конца, чтобы не возвращаться к ним снова и снова.
4. То же касается и хронических заболеваний. У него постоянные головные боли? Болит зуб? Спину продуло? Заставь его выпить лекарство, теплее одеться и, наконец, обратиться к врачу. Здоровое тело положительно влияет на здоровье духа, как и в обратном порядке.
5. Понаблюдай за ним. Можешь даже составить список того, что его больше всего раздражает. Подумай, можно ли найти компромисс и постарайся избегать «острых» ситуаций.
6. Поработай над собственной самооценкой и не давай себя в обиду. Возможно, почувствовав, что ты стала увереннее и уже не реагируешь, как раньше, на его выпады, не позволяешь манипулировать собой с помощью крика, ему станет труднее выплескивать свой негатив на тебя. Пытается унизить? Спроси его прямо в лоб: «Ну что? Тебе стало легче? Теперь ты чувствуешь себя сильнее и умнее меня?». Ему будет стыдно.
7. Уговори его заняться спортом. Даже нелицеприятная долбежка по груше, поможет стряхнуть с себя напряжение, не причиняя вреда окружающим. А лучше выбрать такой вид спорта, который подойдет вам двоим. Ничто так не сближает, как приятное времяпрепровождение. Да и на самооценку спорт влияет очень положительно.
8. Говори ему комплименты, но не ври, хвали, будь другом, помоги ему поверить в себя и в свои силы. Видя результат, видя, что его ценят и поощряют, человек хочет расти, оправдывать ожидания, то есть меняться в лучшую сторону. Поверь, ему не захочется терять положительную репутацию в твоих глазах.
9. Придумай для вас интересное хобби. Что-нибудь спокойное и размеренное, но в тоже время увлекательное. Не перестарайся с выбором. Если твой любимый не сможет справиться, это его расстроит. Учитывай и его интересы. Вязание крючком, скорей всего, не зацепит, а вот боулинг или теннис может ударить в цель.
10. Проводя совместный досуг перед телевизором, старайся найти что-то нейтральное, например, комедию. Фильмы ужасов, психологические триллеры и кровопролитные боевики вряд ли воодушевят на добродушную беседу.
11. Будь для него примером. Стань еще ласковее, нежнее, добрее, заботливее, не груби, потому что «так делает он». Не забывай о том, что этот «мужлан», на самом деле едва ли не ранимее тебя. Ты знаешь, каково это, так не делай ему еще больнее.
12. Дай ему время. Если после кратковременного затишья последовала новая ссора, не опускай руки. Не говори: «Я так и знала, что ты никогда не изменишься». Подожди, помоги, поддержи, и тогда через какое-то время ты начнешь забывать, о том, что он бывает грубым.
13. Если он уже на взводе, не скандальте, такой «разговор» не принесет пользы вам обоим. Предложи поговорить об этом позже. Если проблема действительно важная, обсудите ее, когда он успокоится.
14. Не получается диалога? Пишите письма. На бумаге ты сможешь яснее изложить свои мысли и «высказаться» не прерываясь. Подготовившись заранее, ты не выпалишь лишнего, как часто бывает в живом разговоре.
Примирение
В отношениях, в которых преобладает такая горячая обстановка, особенно трудно избежать ссор. Если это неотъемлемая часть любых отношений вообще, что уж говорить про жизнь с взрывоопасным любимым. Ссоришься – учись мириться.
1. Не мчись вымаливать прощение и не пытайся загладить вину спустя несколько мгновений после ссоры. Подожди. Дай остыть себе и другим. Осознай, что произошло, а уж потом в бой… то есть на мировую. Избегай упреков, а то запахнет новым конфликтом.
2. Не бойся взять инициативу по примирению в свои руки. Подойди к нему спустя какое-то время, извинись, если считаешь себя виноватой, и предложи обсудить ситуацию, вызвавшую вашу ссору. Выслушай его аргументы, постарайся понять его чувства. Найди в себе силы признать собственную неправоту.
3. Если любимый не торопится идти на задушевный разговор, не дави на него и не обижайся. Это значит лишь то, что для разговора не подошло время.
4. Используй не только слова, но и ласку. Во-первых, если ссора была пустячной, объятий или поцелуя может оказаться достаточно для примирения. Во-вторых, даже во время напряженного разговора несколько нежных прикосновений помогут разрядить обстановку и сблизят вас эмоционально.
5. Если хочешь наладить отношения как можно скорей, но не чувствуешь, что партнер готов к разговору, используй оригинальные методы: романтический ужин, милая открытка с извинением, приятный сюрприз.

Напоследок, хочу дать один простой, но важный совет. Если твой любимый излишне агрессивен, не молчи о том, что тебя беспокоит его поведение. Выбери подходящее время и место и тактично по-дружески поделись своими соображениями. Скажи, что хочешь понять и помочь, а не обидеть его. Не забудь при этом упомянуть о том, что ты любишь его и о том, что тебе в нем нравится. Ведь если, несмотря на такое «взрывоопасное» соседство, ты до сих пор рядом, этот человек чем-то да заслужил твою любовь и твое внимание.

Общепринято, что ревность – чувство не очень хорошее, разрушающее отношения. Несомненно есть в этом доля правды. Чрезмерная ревность – штука неприятная как для ревнивца, так и для того, кого ревнуют. Однако в данной статье мы рассмотрим ревность, с точки зрения силы, созидательной и укрепляющей отношения.

Каждый в той или иной мере мечтал никогда не ревновать объект своей любви. В обществе сформировался стереотип, что ревновать – это показывать свою зависимость от того, в кого влюблен. И каждый в той или иной мере хотел чтобы ревновали его, но не ревновать самому. Это не совсем правильная позиция. Ревность – подобна ветру, который может разжечь зарождающийся огонек отношений. Она также подобна урагану, который гасит вполне большой огонь чувств в очаге отношений. Ревность – это один из рычагов, которым, при правильном обращении, можно усиливать чувства партнера по отношению к себе. А также усиливать свои собственные чувства по отношению к своему партнеру.

На ревности держится такое чувство как Влюбленность. Ревность – это показатель интереса к человеку, в которого мы влюблены. Нет ревности – нет интереса, нет влюбленности. Тоже самое касается и человека, который интересуется нами. Оставляйте ему возможность поревновать вас, чтобы его интерес к вам не исчез.

Каждого человека интересует то, что интересно большинству. Так уж мы устроены, что оставляем мимо внимания то, что никому не нужно. Зачем нам интересоваться тем, что не интересно остальным? Если не интересно им, значит в этом нет ничего ценного и для нас. Именно поэтому мы испытываем непонятное чувство

Мы ревнуем

Не очень приятно испытывать это чувство самому, правда? Однако есть и приятная новость – вы влюблены, или на пути к этому. А это здорово! Это значит, что у вас есть шанс испытать неземное наслаждение от любви… при условии, что вы не задушите это чувство ревностью или не превратите наслаждение в мазохистские муки.

Как наслаждаться любовью никого учить не нужно. Наслаждаться умеют все и много ума тут не требуется. Разберемся с тем, как не уйти в две крайности, которые лишат этого наслаждения.

Крайность первая: Всепоглощающая ревность

Немножко поревновать свою пассию это всегда хорошо – это усиливает сладость момента каждой следующей встречи, делает ее желанной и притягательной. Хуже, когда все наши мысли сконцентрированы на том, что партнер сейчас уделяет внимание кому-то другому, когда не рядом с нами. Такие мысли портят любые отношения, а разговоры, которые неминуемо будут происходить под воздействием таких мыслей, заставляют нашего партнера оправдываться и чувствовать себя виноватым за то, чего он не делал.

Избавиться от этого можно путем переключения мыслей на другие вещи. К примеру: работу, общение с другими людьми (в том числе и флирт), просмотр фильмов или компьютерные игры.

Также, не плохой прием - изменить тональность своих мыслей. Если партнер пошел без вас на встречу с друзьями и вы мучаетесь мыслями, не флиртует ли он на этой встрече с кем-то из особей противоположного пола, то достаточно подумать о том, что с ним может случиться что-то страшное, чтобы ревность ушла. Ведь в нашей жизни достаточно опасностей, как-то: преступники, попадание под машину, некачественный алкоголь и многое другое. И попасть в неприятность – гораздо проще, чем закрутить с кем-то роман. Настроив себя на такие мысли, ваш звонок в полдвенадцатого ночи не будет окрашен красками ревности, а лишь беспокойством о том, все ли с ним в порядке. И получив утвердительный ответ – вы только порадуетесь за вашего партнера, что с ним все хорошо и он получает удовольствие от встречи.

Поначалу, изменять направление своих мыслей может показаться задачей титанической и практически невозможной. Но с каждым разом это будет все легче и вы сможете сами контролировать КАК вам выгоднее думать в той или иной ситуации.

Крайность вторая: Безразличие

Некоторые люди считают муки ревности обязательным проявлением любви, и подсознательно пытаются убить в себе не ревность, а любовь. Некоторым это получается, некоторым нет. Те, кто достигает этой задачи, начинает чувствовать полное безразличие к партнеру. Такой же финал ждет и тех, кто слишком переусердствует в действиях, которые были описаны выше.

Некоторых собственное безразличие радует. Так как позволяет получать внимание со стороны партнера не затрачивая особых усилий, не переживая и оставаясь в трезвом уме. Однако, на самом деле, ничего хорошо в этом нет – так как лишает их радости получать наслаждение от Любви, которая была в сердце до этого момента.

Тонкость заключается в том, чтобы не избавляться от ревности совсем, оставляя маленький тлеющий уголек в своей душе. Именно он будет подогревать вашу влюбленность в партнера.

Если уголек сам по себе тухнет, а ваш партнер не создает условий, чтобы ревность рождалась в вашем сердце – можно самому направлять свои мысли на то, чтобы этот уголек разгорался. К примеру: если вы абсолютно спокойны за партнера и точно уверены, что он никому кроме вас не нужен, то полезно "накрутить" себя немного на то, что ваш общий друг заглядывался на него на одной из прошлых вечеринок. Или, если ваша пассия задерживается на работе, направить свои мысли на то, что может быть в данный момент у нее свидание.

Выглядит как извращение, но позволяет "разогреть" поутихшие чувства.

Используя приемы в вышеописанных ситуациях можно разгонять и тормозить свою ревность тогда, когда вам удобно. Получаются своего рода "качели ваших чувств". Важно помнить, что чувства не разгоняются и не тормозятся моментально. Для этого требуется некоторое время. Поэтому следует относится осторожно и выдержанно к тому, что вы предпринимаете. Иначе можно не рассчитать и "качели чувств" от ваших усилий просто оторвутся. Или вам просто не хватит выдержки, чтобы "толкнуть" их на нужную высоту.

Нас ревнуют

Мы часто спрашиваем партнера "Ты ревнивый?" или чуть тоньше "Ты боишься щекотки?", полагая, что если человек боится щекотки, то он ревнив. Делаем мы это для того, чтобы получить целую гамму ощущений: удовольствие, что нас будут ревность, что в ком-то мы способны зажечь ревность. И от некоторого неудовольствия, что нас могут ожидать отношения, в которых придется оправдываться перед ревнивцем чтобы успокоить его.

Крайность первая: Сделать партнера безразличным к нашей персоне

Между тем только от нас и наших действий зависит будет ли наш партнер слепым ревнивцем или будет безразличен к нам. Уже на начальных этапах отношений мы закладываем, если это можно так назвать, фундамент в чувства нашего партнера по отношению к нам. Если человек нам очень симпатичен – мы стараемся всячески ему показать, что у нас нет никаких отношений с противоположным полом. Иногда настолько сильно, что буквально рассказываем о том, что в нашей жизни вообще нет никого, кроме этого человека. Это не очень правильное поведение, так как лишает нашу личность таинственности и привлекательности. Как и говорилось выше – если в нашей жизни нет ни одного представителя противоположного пола, не значит ли это, что мы попросту не интересны для них? И как следствие, можно предсказать с очень большой точностью, что и этого человека мы не сможем заинтересовать достаточно сильно, чтобы он проявлял внимание, достойное нас.

Если при этом вы сами проявляете достаточно много внимания к человеку, то это еще больше покажет ему, что вы не очень интересная кандидатура, чтобы заводить с вами роман.

В отношениях, которые уже завязались, заставлять человека немного ревновать – не менее важно, чем на этапах знакомства. Это будет его заставлять держаться в тонусе. Это будет делать вас желанным для него человеком. Причем не нужно что-то выдумывать или сочинять. Этот прием достаточно примитивный и не эффективный. Главное оружие для ревности: фантазия вашего партнера!

Достаточно ИНОГДА задерживаться на работе на часик, объясняя это загруженностью. Или время от времени встречаться с друзьями, а после встречи с ними – рассказывать о встрече не слишком подробно. Или рассказывая о корпоративной вечеринке, вскользь упомянуть о том, что сотрудник из соседнего отдела ужасно танцует и вы не получили никакого удовольствия от танца. Все остальное дорисует фантазия вашей пассии :)

Крайность вторая: Сделать из партнера страшного ревнивца

Совершая действия, которые не позволят охладеть партнеру к вашей личности, очень важно не переборщить. Иначе можно получить не влюбленного в вас человека, а человека, лишенного разума от ревности.

Заставляя своего партнера ревновать, нельзя НИКОГДА забывать о том, что нужно дарить ему внимание, заботу и свои чувства. Если этого не делать, недополучая от вас внимания, его фантазия нарисует самые страшные картинки, даже при условии, что на работу и с работы вы возвращаетесь вместе, а все уикенды проводите непременно друг с другом. Недополучая вашего внимания он найдет повод к ревности в любом постороннем взгляде на вас. Частично этот вопрос рассматривался в статье "Низкая самооценка? Или высокое чувство собственности?".

Поэтому, если ваш партнер чрезмерно ревнив, следует НА ВРЕМЯ сделаться предсказуемым человеком, рассказывать о времени, которые вы проводите отдельно достаточно подробно, чтобы лишить его разум фантазий и непременно дарить ему свое внимание и любовь.

Заключение

Следует непременно помнить, что наши собственные чувства и чувства других людей достаточно инертны. Им нужно время для раскачки и для торможения. Поэтому воздействуя на своего партнера, чтобы погасить ревность – следует запастись выдержкой. А разогревая его ревность – не переборщить и не заиграться самому, абсолютно погасив свои собственные чувства к нему.

Игра с ревностью – достаточно увлекательное занятие. Настолько же увлекательное, насколько и опасное. Ведь на кону этой игры – ваши отношения. И от ваших действий зависит – улучшаться они или рухнут в небытие.

Чтобы твои аргументы были услышаны, а ошибки исправлены, соблюдай правила. Иначе желание помочь (ведь мы делаем замечания для этого, правда?) обернется обидой.

10 правил конструктивной критики:
1) КРИТИКУЙ ПОСТУПКИ, А НЕ ТОГО, КТО ИХ СОВЕРШИЛ
Оппонент должен понять, что плох не он сам, а то, что он сделал. Забудь про фразы «Ты всегда…» и «От тебя другого я и не ждала…». И действительно, если кому-то не нравишься лично ты, хочется встать и уйти, когда же недовольны лишь поступком, есть о чем поговорить.
2) КРИТИКУЙ НАЕДИНЕ
Наличие свидетелей критики смущает и унижает человека. Ответная реакция – гнев и обида! Чтобы тебя услышали и поняли, говорите тет-а-тет. Особенно это важно в романтических отношениях.
3) БУДЬ КОНКРЕТНА
Четко формулируй то, что тебя не устраивает. Иначе в деталях потеряется суть. И не смешивай несколько замечаний. Не нравится, что подруга выболтала твой секрет? Так и скажи! Без: «Ты не позвонила, я ждала… И мне обидно, что…»
4) ПРЕДЛАГАЙ РЕШЕНИЕ
Мало просто критиковать, нужно знать, как все исправить. Или, по крайней мере, иметь варианты решения проблемы. Иначе в чем смысл твоего «фи»?
5) СОХРАНЯЙ СПОКОЙСТВИЕ
Агрессия порождает агрессию, а критика служит целям более высоким. Не повторяйся в аргументах, не повышай голос! Дождись, когда эмоции улягутся. Но и не упусти момент (см. пункт 6).
6) КРИТИКУЙ ВОВРЕМЯ
Куй железо, пока горячо. Разбор полетов актуален вскоре после события. Чем дольше затягиваешь, тем меньших результатов добьешься критикой и тем больше рискуешь прослыть злопамятной склочницей.
7) «ПРИНЦИП БУТЕРБРОДА»
Неаппетитные замечания помещай между порциями похвалы. Это снизит напряжение. Человек не зафиксирует внимание на отрицательном, наоборот, захочет оправдать доверие. Но будь краткой! Например: «Иван, вы очень ценный сотрудник (похвала), но допустили ошибки в последнем отчете. Надеюсь, в следующий раз вы будете более внимательны (критика), ведь ваша исполнительность – то качество, за которое мы вами особенно дорожим (похвала)».
8) ВЕДИ ДИАЛОГ
Дай высказаться тому, кого критикуешь. Спроси, что он думает о случившемся, в чем сам видит причину проблемы. И выясни обстоятельства, о которых ты могла и не знать. Может, критиковать будет не за что.
9) НЕ ССЫЛАЙСЯ НА ДРУГИХ
Критикуешь ты, и ты же отвечаешь за свои слова. Не прикрывайся чужим именем.
10) УМЕЙ ОСТАНОВИТЬСЯ
Обсудили и нашли решение? Отлично! Поставь точку и больше не третируй оппонента некогда допущенным промахом.

Юлия Гайнанова

Дом – это некая зрительная метафора, которая помогает психологам понять внутренние процессы, потребности и проблемы человека. И представление о нем может многое рассказать об особенностях личности.

ИНСТРУКЦИЯ Возьми чистый лист бумаги формата А4, простой карандаш, ластик и нарисуй дом. Любой. После окончания работы внимательно рассмотри и проанализируй свое творение.

ЧТО ЗА ДОМ?

Городская многоэтажка

Ты в городе – как рыба в воде. Тебя не пугают ни суета, ни постоянное напряжение, ни быстротечность встреч с различными людьми, ни калейдоскоп событий. Напротив, ты как двигатель, для которого все это – топливо. Но одновременно тебе свойственны некоторая сдержанность в общении, замкнутость и сконцентрированность на собственных проблемах. А людей ты чаще всего оцениваешь через призму собственных интересов.

Сельский, деревенский

Ты человек обстоятельный и неторопливый. Главное для тебя – домашний очаг и семья, а не карьерные амбиции. Если ты еще не встретила своего спутника жизни, то не беспокойся – одна ты не останешься. Таких девушек, как ты – добросердечных, порядочных, хозяйственных, в меру романтичных, – ценят и любят во все времена.

Дачная постройка

Твоя мечта – больше отдыхать, а если работать, то только в свое удовольствие, на природе и свежем воздухе. Что ж, такая позиция вполне нормальна. Ведь главное – это заниматься тем, что тебе по душе, а не исполнять чужие желания и не выполнять приказы, которые тебе неприятны. Еще один возможный вариант – ты давно без полноценного отпуска, поэтому нуждаешься в отдыхе.

Замок

Чем больше в рисунке всевозможных колонн, башенок, балкончиков и завитков в стиле рококо, тем богаче твоя фантазия и тем больше в тебе детской непосредственности. Ты ждешь принца на белом коне, который защитит тебя от всех бед. Твоя мечтательность может иногда граничить с легкомыслием, поэтому тебе стоит быть осторожной, чтобы не стать добычей мошенников. А если ты будешь иногда возвращаться с облаков на землю, то поймешь, что за внешностью скромного мужчины может скрываться благородное сердце рыцаря.

Неказистая развалюха

Если ты изобразила что-то типа избушки на курьих ножках, то ты явно переутомлена как физически, так и психически. У тебя плохое настроение, упадок сил, стрессовое или депрессивное состояние. Также возможно, что ты переживаешь душевную драму. В любом случае тебе необходимо время для восстановления сил.

ОГРАДА

Если забор высокий и неприступный, то ты стараешься обезопасить себя от жизненных неприятностей и нежелательных событий. Но обратная сторона такой самообороны – некоторое одиночество и недоступность.

Неплотный и не очень высокий забор говорит, что ты доверяешь людям и не мучаешься от страха. Если же ограда отсутствует, то это свидетельствует о том, что ты не умеешь защищать себя и свою личную жизнь от посторонних. Учись защищать свои границы и быть иногда «вне доступа», чтобы не получить незаслуженную обиду или душевную рану от неделикатных людей.

ОКНА

Чем больше окон, тем более ты активна, контактна и открыта миру. Если окна соразмерны зданию или занимают его существенную часть, то ты человек дружелюбный, умеешь радоваться жизни и вызывать доверие у других людей.

Маленькие окна, особенно с решетками, сообщают о том, что ты еще не нашла себя в жизни или не сумела реализовать все свои недюжинные способности. Так что действуй смелее и воплощай свои мечты. Также возможно, что тебе свойственны излишняя бережливость, скрытность и неумение принимать помощь от других.

Распахнутые – тебе свойственны открытость, прямолинейность, бескомпромиссность, свободолюбие. Но иногда тебя считают слишком непредсказуемой.

Занавешенные или закрытые ставнями – тебя тревожат отношения с некоторыми людьми.

Здание выше одного этажа, но на первом окон нет – у тебя есть некоторый разрыв между реальностью и твоим представлением о том, какой ты ее хочешь видеть.

Отсутствие окон вообще – ты личность довольно замкнутая, что окружающими может восприниматься как угрюмость.

ДВЕРИ

Если дверь расположена по центру фасада, то ты человек гостеприимный, открытый, великодушный и общительный. А твое уязвимое место – излишняя доверчивость.

Если дверь непомерно большая, то ты натура непредсказуемая и эксцентричная.

Несколько больших дверей – ты чувствуешь себя зависимой от других и хочешь избавиться от этого ощущения.

Открытая дверь – знак того, что без общения ты не можешь прожить ни дня, ни даже часа.

Дверь сбоку – ты не сторонница множества контактов и больших компаний. Возможно, у тебя есть некоторые проблемы в общении, а комфортнее всего ты себя чувствуешь дома среди близких.

Маленькие двери – ты не всегда уверенно чувствуешь себя в обществе.

На двери явно виден большой замок – ты пытаешься защититься от неизвестной, зачастую мнимой для тебя опасности.

Отсутствие дверей (особенно при внушительных размерах дома) – замкнутость и полная изолированность от внешнего мира. Ты полагаешь, что показывать внутренний мир другим может быть опасно. Поэтому тебя считают девушкой скрытной, такой «вещью в себе».

КРЫША

Считается, что крыша символизирует фантазию. Поэтому чем она больше и причудливее, тем в большей степени у тебя развиты креативность и творческие способности. И даже если ты по профессии технарь, то в твоей жизни всегда найдется место сказкам собственного сочинения. Но при этом сверхтщательность в прорисовке крыши может сигнализировать о чувстве вины или недостаточности эмоциональной сферы. Если крыша не сочетается с домом, то ты переживаешь какой-то личностный конфликт.

СТЕНЫ

Если дом получился как бы прозрачным, то ты явный экстраверт и любитель показать себя общественности во всей красе. И еще в тебе могут скрываться незаурядные организаторские способности, умение руководить людьми и влиять на ситуацию. Четко прорисованные контуры стен говорят об умении контролировать себя и обстановку. Преобладают вертикальные линии – ты больше живешь мечтами, нежели реальностью; горизонтальных – возможно, ты застряла в прошлом или слишком стремишься в будущее.

Стены не имеют основы (фундамента), нет линии внизу – не очень хороший контакт с реальностью. А если линия в основании превалирует, то это показатель каких-то жизненных трудностей, тревог или забот. О том же говорят и слишком тонкие внешние стены. Если задняя стена выделяется больше, чем внешняя сторона, или расположена необычным образом – путем самоконтроля ты пытаешься подстроиться под других, влиться в коллектив, но при этом вполне возможно, что этот коллектив тебе неприятен.

КРЫЛЬЦО

Эта деталь – знак уверенности в себе.
Но если ступени ведут к глухой стене, то ты хочешь быть неприступной и при этом не всегда правильно оцениваешь реальность. Поэтому иногда у тебя могут возникать ссоры с людьми что называется «на голом месте».

ТРУБА

Символизирует отношение к другим людям. Чем тщательнее прорисована труба, тем более ты оптимистична по натуре, тем лучше умеешь противостоять неприятностям и справляться с испытаниями. И еще акцент на трубе является символом мужественности и творческого начала.

Если трубы нет, то ты не очень-то внимательна к окружающим и не всегда умеешь сопереживать. Поэтому тебя могут считать несколько сухой и черствой. Да и сама ты, скорее всего, не чувствуешь себя очень-то счастливой в личных отношениях. Труба еле заметна – ты избегаешь эмоционального давления со стороны. Изображена с наклоном по отношению к крыше – ты воинственный человек. Из трубы идет дым – ты доброжелательна, великодушна. Но если дым слишком густой и обильный, то ты чем-то встревожена. А если стелется влево – огорчена и не надеешься на быстрое разрешение проблем. Тоненькая струйка дыма – недостаток эмоционального тепла в кругу близких.
Если видны водосточные или водопроводные трубы, то ты ранима и порой излишне мнительна.

ЧТО ВОКРУГ ДОМА?

Деревья могут символизировать родителей или других значимых людей, с которыми у тебя есть тесная, но амбивалентная психологическая связь. Поэтому это показатель потребности в них и одновременного желания избавиться от чрезмерной опеки.
Если рядом с домом растут кусты, то ты пытаешься создать вокруг себя защитные барьеры. Множество хаотично разбросанных кустов – свидетельство повышенного уровня тревожности.
Если к дому ведет дорога или проходит рядом с ним, то ты тактична с окружающими и умеешь владеть собой в любых ситуациях. Слишком длинная дорога – ты ищешь место в обществе, адекватное твоим собственным представлениям, поэтому пока предпочитаешь сохранять дистанцию в общении. Слишком широкая дорога у дома резко сужается – возможно, ты одинока, но не хочешь в этом признаваться.
Если по рисунку явно видно, какая стоит погода, то это тоже может быть значимо. И чем хуже она вокруг дома (идет дождь, бушует ветер и т.д.), то тем в большей степени мир тебе кажется опасным и враждебным.

ГДЕ НАРИСОВАН ДОМ НА ЛИСТЕ?

Дом в нижней части, особенно если он маленького размера, – ты не чувствуешь себя в достаточной степени безопасно.
Рисунок сдвинут вверх – твои фантазии зачастую берут верх над реальностью. А если вверх и влево – ты пытаешься избегать неприятностей в настоящем.
Дом справа – ты интеллектуал, думаешь больше о будущем, нежели о прошлом, и прекрасно умеешь управлять собой.
Дом смещен влево – прошлое значит для тебя несколько больше, чем настоящее. А эмоции иногда берут над тобой верх и заставляют совершать неожиданные поступки.
Дом расположен по центру – ты прямолинейна, нуждаешься в защите и внешней опоре, а твое поведение несколько инертно.
Если рисунок вылезает за края листа, то твои эмоции и переживания для тебя значимы в такой степени, что мешают адекватно реагировать и жить настоящим.

КАК НАРИСОВАН?

Дом виднеется вдали – ты чувствуешь себя «белой вороной» в обществе; боишься будущего или пытаешься забыть прошлое.
Дом вблизи – тебе хорошо и спокойно, ты излучаешь доброжелательность и душевное тепло.
Вид дома сверху – в твоей жизни есть какой-то серьезный конфликт. Еще один вариант – нехватка заботы и желание обрести надежный домашний очаг.
Дом плоский (изображена только одна сторона дома) – вольно или невольно ты противопоставляешь себя другим.
Трехмерное изображение – тебе небезразлично мнение окружающих о тебе.
Несколько построек на листе – ты не склонна подчиняться общепринятым стереотипам и стандартам и готова взять верх в любом сражении.
Эскизный набросок или, наоборот, изобилие деталей – педантичность, перфекционизм, некоторая мелочность, а иногда и отсутствие четкой жизненной позиции.
Много штриховки – ты не всегда можешь контролировать свои эмоции и бываешь склонна к спонтанным поступкам.
Если вместо дома ты изобразила комнату, то ты остро заинтересована в отношениях с каким-то человеком.

P.S. Не огорчайся, если после толкования рисунка тебя что-то не устроило. Во-первых, это повод задуматься о жизни, а во-вторых, психологи всегда подчеркивают, что проективные тесты верны только тогда, когда
учитывается множество обстоятельств и нюансов.

Подготовила Мария Морозова

Анимации Цветы, Анимации картинки

Разбуди же меня поцелуями...
Пусть лучами не балует день...
Пусть бессонницей ночи балуемы
Примут нас под любовную сень..

Пусть напевностью ветра качаемы
Растворяются в сладости грёз -
Сны венчальное... будто нечаянно
Укрывая скоплением звёзд...

Наши чувства - ночами балуемы,
Озарит лишь мерцанье свечей...
Убаюкай меня поцелуями...
Обогрей жарким взглядом очей.

Люблю тебя,Ни знаю почему.
Любовь пришла внезапно к нам,
Не знаем мы,Что ждёт нас впереди,
Возможно будет:
радость,боль и доброта,
Но всё это будет впереди,
А сейчас нас окружает:
любовь,счастье и мечты,
Когда мы далеко друг от друга
Мне очень сильно тяжело,
И сильно я люблю тебя,
За то, что любишь ты меня,
Но мне нужны твои глаза.
Твои глаза,как солнце луч
Освещает мне не тяжкий путь,
Мне нужен ты:
как птицам нужно небо,
Как цветам нужна вода,
Лишь потому- что я Люблю тебя!

Милый, мне тебя очень
Не хватает рядом.
Даже в самые светлые ночи
Луна не отражает твоего взгляда

Письмо за письмом
Без ответа. Не надо
Вслух о плохом,
Ты ведь тоже не рад

Жду. Ну а как
Провести это время
Без счастья, так,
С каким настроением...

Сколько ещё
Мне осталось минут
Дней? Хорошо,
Все они подождут

Были мы вместе
И друг друга не бросим
Я останусь на месте,
Все уйдут в эту осень

Никогда, никогда
Не сомкнутся ресницы
По дорожкам вода,
А ты можешь мне только сниться...

Буду ждать. И смотреть
На луну неотрывно
Перечитывать письма, ведь
Я люблю тебя очень сильно!

Люблю тебя,моё создание,
Моё творение души,
Моё прекрасное дияние,
Мой скромный гений красоты...

Я подарю тебе покой,
Ни в чем былом не упрекая.
люблю, за то, что ты такой.
Люби меня, ведь я такая.

Ты далеко, я скучаю очень.
Мне без тебя стали дни короче,
Ночи длинней. Я ищу ответа:
Любишь ли ты? Но тебя здесь нету.

А между нами не километры-
Звездная бездна;дикие ветры
Нас развели, но любовь сильнее.
Вернешься - я вновь обниму и согрею
.
Мне без тебя одиноко и пусто,
И на пределе мысли и чувства.
Острые грани-боль расставанья-
Мучают душу, режут сознанье.

Чувства мои не возможно измерить.
Жду и скучаю. В любовь твою верю.

Ты рядом!


Ты- рядом и все прекрасно:
И дождь, и холодный ветер.
Спасибо тебе, мой ясный,
За то, что ты есть на свете.

Спасибо за эти губы,
Спасибо за руки эти.
Спасибо тебе, мой любый,
За то, что ты есть на свете.

Мы- рядом, а ведь могли бы
Друг друга совсем не встретить.
Единственный мой, спасибо
За то, что ты есть на свете.
(Ю. Друнина)

Любовь - она бывает разной.
Бывает отблеском на льду.
Бывает болью неотвязной,
Бывает яблоней в цвету.
Бывает вихрем и полетом.
Бывает цепью и тюрьмой...
Мы ей покоем, и работой,
И жизнью жертвуем самой!
Но есть еще любовь такая,
Что незаметно подойдет
И, поднимая, помогая,
Тебя сквозь годы поведет
И будет до последних дней
Душой и совестью твоей.

Если сердце не сумеет больше ждать -
Позови меня и я к тебе приду.
Я сумею и поверить и понять,
И любить и другом быть тебе смогу.
Если вдруг дождем заплачут небеса -
Знай, что это я скучаю по тебе
Если ночью вспыхнет яркая звезда -
Это я свою любовь дарю тебе
Я не знала о любви на Земле до тебя,
Эту песню я пою о тебе, про тебя
Пусть однажды голос мой
На край света за тобой
Унесет мою любовь
И споет об этом вновь.
Если ты меня разлюбишь - так и знай:
Мое сердце никогда не будет петь,
И душа как-будто птица
Будет на земле томиться,
Не сумея улететь.

Я буду думать о тебе

Я буду думать о тебе.
Запретный плод во сто крат слаще.
Я буду думать о тебе.
Под стук дождя как можно чаще.
Я буду думать о тебе.
Куда ты путь свой устремляешь?
Кому и сколько обещаешь
Счастливых дней наедине?
Я буду думать о тебе.
Но, милый, если о тебе,
Я даже думать перестану,
То кровоточащую рану
Ты все равно оставишь мне.
Я буду думать о тебе...

Одна


Небо черное, без звезд
И луны на небе нет,
И осколки наших грёз,
Непонятный, странный бред...
Падший ангел у реки,
Что-то шепчет для цветов,
Свои свесив лепестки,
Они слушают без слов...
Я с тобой... и я одна...
Разницы большой тут нет...
Нет луны, и есть луна...
Кому нужен тусклый свет...
Лишь девчонке, что одна...
Слёзы в ночь роняет робко
Для неё в небе луна...
Светит тускло, одиноко...

Тебя нет рядом...


Никто не в силах мне помочь,
Тебя нет рядом. И от муки
Меня спасает только ночь.
Во сне мы вместе. Нет разлуки.
Когда же снова солнца свет
Погасит звёзды, ночь развеет,
Глаза открою я - и нет
Тебя со мною... Боже, где я?
Зачем я здесь, когда душа
Душа с тобой. И сердце плачет.
Плывут минуты неспеша.
Вот день прошёл, и это значит...
И значит на день меньше ждать,
На сутки меньше жить до встречи.
Хотеть... и маяться... мечтать,
Что очень скоро станет легче.
Ты улыбнёшься мне и я
Забуду это время злое.
Тебя люблю. И для меня
Нет счастья лучше - ты со мною...

Тоска....


Ночь легла у ног
Ярко-черным ковром
Ты опять далеко
Без тебя нелегко
Проживать свою жизнь
Ты ушел навсегда
И я не преодолею это расставание
Боль утихла слегка,
Но когда на дворе
Наступает ночь
Я вспоминаю о том,
Как мне было легко,
Когда ты был рядом со мной.

Позови меня сквозь вечность
Очень нежно и любя.
Удаляясь в бесконечность,
Я найду сама себя.

И пойму, зачем стремятся
Звёзды падать с высоты,
А упавши, вдруг таятся
У подножия мечты.

Я раскрою все секреты
Бытия и полугрёз
И смогу тогда ответить,
В чём причина женских слёз.

А найдёшь меня в печали,
Если вдруг я обманулась -
Проведи в цветные дали,
Сделай так, чтоб улыбнулась.

Чтоб не помнила, как было
До тебя и без тебя,
И любя, тебе дарила
Без остатка всю себя.

Чтоб любви твоей на встечу
Чувства яростно взорвались,
И легли дождём на плечи...
Сделай так, чтоб я смеялась.

Я устала, я очень устала,
Верить в будущее перестала,
Я устала искать перемены.
Я, наверно, себя потеряла.
Я устала любить и молиться.
Я устала, безумно устала
Птицей раненой в судорогах биться
И волной разбиваться о скалы.
Я устала жить только надеждой,
Я устала быть жалкой, ничтожной,
И бываю я нежной всё реже,
А всё чаще - вообще невозможной.

Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь,
Как бы не было трудно по жизни идти.
На колени упав, вновь с колен поднимайтесь,
Чтобы стиснувши зубы до цели дойти!

Никогда, никогда никого не судите,
Да не будете сами судимы тогда.
Постарайтесь понять, а понявши, простите…
Бог обидчикам Вашим единый судья!

Никогда, никогда ни о чем не жалейте,
Пусть не всё, что хотели Вы сделать смогли.
Всё зависит от Вас: захотите, сумейте…
И преграды останутся все позади!

Никогда не жалейте о том то что было,
Дней минувших, увы, нам уже не вернуть.
Никогда не жалейте о том то что будет,
Дней грядущих ещё не известен нам путь.

Никогда, никогда не копите обиды,
Пусть обидчиков Ваших накажет судьба.
Не дано им понять, что других обижая,
Изначально они обижают себя.

Никогда, никогда не стесняйтесь любимым
Признаваться в любви и творить чудеса.
Пусть Любовью и Богом по жизни хранима
В Вашем сердце живёт лишь одна доброта!

Мне говорят, что мы не пара...

Все знают, мы с тобой не пара,
Как два осколка пустоты:
Ты – день, что дарит свет устало,
Я – ночь, приспешник темноты.

Любая встреча - сердцу рана,
Разлука - тягостная боль,
Улыбка - будто тень с экрана,
Манит душевной красотой.

Все наши встречи мимолетны,
Нет места нежности в словах,
Порой бываем мы жестоки,
И слезы, будто лед, в глазах.

Порой хочу я быть нежнее,
Но снова слышу "Нет" в ответ...
И в моем сердце диким зверем
Обида зажигает свет.

С тобой бываем мы чужими,
Друг друга позабыв навек,
Идя дорогами другими,
Разлуки ускоряем бег.

Но снова в трубке телефонной
Услышав милый голос твой,
Я забываюсь, и безумно
Хочу я снова быть с тобой.

Бросаясь в омут безрассудства,
Забыв про горечи преград,
Опять свои терзаю чувства,
Хоть знаю, вряд ли буду рад.

Но я в объятиях пожара,
В душе моей горит любовь.
Мне говорят, что мы не пара,
Но мои чувства выше слов...

Ты мне роз не дарил, не спешил на свиданья,
Под окошком моим не стоял до утра,
В лунный час не шептал безрассудных признаний,
Не сидел со мной рядом в ночи у костра.

Я прощаю тебе пустоту моих будней
Ожиданье чудес, беспокойные сны,
Я прощаю тебе наши разные судьбы,
Ибо в этом во всём нету нашей вины.

За разлуку без встреч, за ненужные слёзы
Я прощу, все мечты свои в миг погубя.
Только кажется мне, что за все эти грёзы
Мне, наверно, простить прежде надо себя.

Я прощаю тебя... Я, конечно, прощаю -
Всё, чего не случилось, у нас не отнять.
Есть ли чья-то вина здесь, я, право, не знаю,
Но тебя мне и не за что было прощать.

сижу одно в пустой квартире,

со мной лишь только тишина.

из глубины моей гордыни,

выходит горькая слеза.

сижу и плачу в одиночке,

о том, что рядом нет тебя.

сижу и плачу и это точка,

но не закончится она.

моя любовь не так легка,

не так легка как голова,

пустой квартире безмятежно

сидит и плачет у окна.

а ты?...а ты пытаешь забыть

все то, что было между нами,

все то, что пережили мы,

все то, что согревало темными ночами,

все то, что щас за облаками.

за облаками далеко

и неужели не вернуть

и то тепло, и ту любовь,

которую мы потеряли.

сижу и плачу в пустой квартире

из - за того что нет тебя,

из за того что твои рук

уже не трогают меня.

сижу и плачу в пустой квартире,

но главное что бы ты просто знал,

что я одна в пустой квартире

и буду ждать я лишь тебя.

А женщин некрасивых не бывает.
Прекрасны все. Ты только посмотри.
Влюбиться в каждую... Да кто-же запрещает,
Ведь им-же всем так хочется любви.
Любовь прийдёт. Не сразу и заметишь,
Как всё привычное изменится тотчас.
И вдруг поймёшь: ни разу не изменишь,
Какой бы не прельстил тебя соблазн.
В дороге длинной много перекрёстков,
Ухабов, рытвин столько, что не счесть.
От самого рожденья до погоста,
Не растеряй любовь свою и честь.
В мир этот неизвестный и суровый,
Нас женских рук тепло и доброта,
Под крики наши терпеливо вносит,
Живя урывками, надеясь и любя.
И детский садик, школа и больница...
Не обойтись никак без женских рук.
Они нас кормят, лечат, согревают.
Они мужчинами нас делают, мой друг.
Мы помним всё. И любим вас за это.
Свой долг пред вами - век не оплатить.
Но мы не будем сетовать на это,
А будем помнить. Помнить и любить.


А.С.Терешун

Обреченная тебя любить,
В горе, радости и счастье,
Обреченная быть с тобой,
Даже в самом жутком ненастье,
Обреченная за руку держать,
Разогнав ветра перемен,
Обреченная боль познать,
Ничего не прося взамен.
Обреченная счастьем быть,
Пусть незримым оно видится.
Обреченная глупой слыть,
И при этом не обидеться.
Обреченная ангелом быть,
Нежным солнышком над головою.
Обреченная тебя хранить
Не деля меж тобой и собой.
Обреченная радость познать,
Словно в свет любви облаченная,
Обреченная на век быть твоей,
Лишь твоею! На век!Обреченная...

Я так хочу, прильнуть к тебе губами.
И опуститив на грудь твою, себя ..
Сомкнув глаза, хочу я с умилением
Заснуть в твоих объятьях до утра..

Настанет утро...

И ты в моих объятьях..
С просоня ,еще нежась, не спеша
Мне ласково прошепчешь,улыбнувшись.
"Милый я Люблю тебя"

И те слова, мой сладкий сон нарушив,
Меня пробудят.. и открыв глаза,
В ответ тебе скажу я потянувшись,
"Милая, и я Люблю тебя"