Откройте свой Мир!

             
                               Лечение диабета народными  методами

   Общие рекомендации  
 Питание при диабете должно быть частым: 5–6 раз в день.
∗ При легких формах сахарного диабета используйте фасоль, топинамбур, чернику, хвощ, шиповник, зверобой.
 ∗
При сахарном диабете прекрасный лечебный эффект дает сосновая пыльца
либо её настойка. Употреблять пыльцу по 1 ч л 3 раза в день за полчаса
до еды, настойку по 30–40 капель.
 ∗ Помогает при диабете вдыхание запахов камфоры, кувшинки и других цветов желтой и белой окрасок.
∗ При диабете следует избегать употребления мочегонных средств.            
∗ Больному диабетом вместо воды желательно пить соки в неограниченном количестве, сколько ему захочется.
Полезны
соки кислого граната, шелковицы, сливы, сок огурца, смешанный с соком
подорожника блошиного. Очень помогают концентрированный сок мяты,
розовая вода.
∗
При сахарном диабете полезны похлебка из пшеницы, ячменный отвар,
маринады и студни, свежая рыба с кислой приправой или без приправы.
∗ Для облегчения переваривания жиров необходимо употреблять в пищу пряности, за исключением жгучего перца.
∗ Очень улучшает самочувствие употребление с пищей репчатого лука – печеного или в супе.
∗ Вместо сахара следует употреблять в пищу плоды кизила, ежевики, малины, высушенные и размолотые плоды цикория.
∗
Очень полезно пить чай из листьев земляники, малины, ежевики. ∗∗∗
Выводит сахар арбуз, а дыня и виноград, наоборот, повышают его
содержание при диабете.
∗ Вредны при диабете копчености, жгучий перец, алкоголь и курение.   
∗ Положительно действуют занятия физкультурой и смех – он снижает уровень сахара в крови.
∗
Растереть чеснок в кашицу. 100 г кашицы залить 1 л красного сухого
вина, настаивать в теплом месте на свету 2 недели, периодически
встряхивая содержимое, профильтровать. Хранить в холодильнике. Принимать
по 1–2 столовые ложки 3 раза в день до еды.
∗ Растереть в кашицу 3–4 зубчика чеснока, залить 0,5 л кипящей воды, настаивать, укутав, 20 минут. Пить как чай в течение дня.
∗
Очистить от шелухи 4–5 луковиц среднего размера, измельчить и поместить
в стеклянную банку, залить 2 л холодной кипяченой воды. Настаивать в
течение 1 суток при комнатной температуре, затем процедить. Принимать по
0,3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Настой хранить при
комнатной температуре. Курс лечения – 17 дней. Лечение проводить только 1
раз в год.
∗
Приготовить водочные или спиртовые настойки из репчатого лука, листьев
грецкого ореха и травы манжетки. Настойки из каждого компонента готовить
отдельно в соотношении 1:10 (1 часть сырья и 10 частей водки),
настаивать в течение 3–5 дней в темном месте при комнатной температуре,
процедить. Затем настойки смешать в следующих объемах: настойка лука –
150 мл, настойка листьев грецкого ореха – 60 мл и настойка листьев
манжетки – 40 мл. Принимать эту смесь по 1 чайной ложке 2 раза в день,
утром и вечером, перед едой.
∗
Смолоть в кофемолке 2 столовые ложки гречневой крупы и смешать с 1
стаканом кефира – разовая доза. Пить 2 раза в день, утром и вечером, за
30 минут до еды.
∗
При повышении концентрации сахара в крови налить в небольшой термос 300
мл кипятка, положить туда 10 лавровых листов, перемешать и настаивать
сутки. Пить по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения –
2–3 недели. Пить рассол квашеной капусты по 0,3 стакана 3 раза в день.
Пить свежий сок красной свеклы по 0,25 стакана 4 раза в день. Через
каждые 3–4 недели нужно делать перерыв на 5– 10 дней.
∗
При легких формах сахарного диабета хорошие результаты дает
употребление картофельного сока, при более тяжелой форме наблюдается
облегчение состояния больного. Картофельный сок принимают по 0,5 стакана
2 раза в день, утром и вечером, за 30 минут до еды.
∗ Сок ягод калины смешать с медом в соотношении 1:1, принимать по 1 десертной ложке утром натощак.
∗
Рекомендуется ежедневно есть салат: 50 г ошпаренного кипятком и
нарезанного кольцами лука, по 15 г мелко нарезанного укропа и петрушки и
7–10 мл растительного масла. Через каждые 3–4 недели нужно делать
перерыв на 5–10 дней. Отрезать белую часть с корнями лука–порея от 10
растений, измельчить ее, залить 2 л красного сухого виноградного вина,
настаивать в темном, прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая
содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при лечении и
профилактике сахарного диабета по 2 столовые ложки через 30–40 минут
после еды.
∗
Инсулин усиленно выделяется в результате очищения желудка, что помогает
при сахарном диабете. Для очищения желудка нужно приготовить примерно
около 3 л теплой кипяченой воды и пить ее небольшими глотками до
появления тошноты, после чего вызвать рвоту. Эту процедуру следует
повторять до полного опорожнения желудка. Очищать желудок таким способом
рекомендуется не реже 1 раза в неделю, утром натощак, после опорожнения
кишечника и мочевого пузыря. После очищения желудка нельзя
переохлаждаться.    
ВНИМАНИЕ!
Процедура
противопоказана больным гипертонической болезнью, серьезными сердечными
заболеваниями, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.
∗
Залить 20 г створок плодов фасоли 1 л воды и кипятить 3–4 часа,
процедить и выпить за 3 приема в день. Курс лечения – 4–8 недель.
∗
Настоять 800 г травы крапивы в 2,5 л водки в течение 2 недель,
процедить и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
∗
Залить 1 столовую ложку почек сирени (их собирают весной до распускания
и сушат в тени) 1 л кипятка, настаивать 1 час и пить по 1 столовой
ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
∗
Залить 20 г нарезанных молодых листьев или незрелых плодов грецкого
ореха 1 стаканом кипятка, кипятить на малом огне 15–30 минут, настаивать
30 минут, процедить. Пить как чай по 1 чашке на прием 3 раза в день.
Через каждые 3–4 недели лечения нужно делать перерыв на 5–10 дней.
∗
Залить 1 столовую ложку измельченных свежих веток черной смородины 1
стаканом кипятка, подержать на малом огне 30 минут и настаивать 1 час.
Пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Через каждые 3–4 недели
лечения нужно делать перерыв на 5–10 дней.
∗
В начальной стадии заболевания собрать траву галеги лекарственной (до
цветения) и приготовить настой: залить 1 столовую ложку травы 1 стаканом
кипятка и настаивать, укутав, 2 часа. Пить по 1 столовой ложке 3–4 раза
в день. Через каждые 3–4 недели нужно делать перерыв на 5–10 дней.
∗
Залить 60 г листа черники 1 л кипятка и настаивать, укутав, 2 часа.
Пить по 2 столовые ложки 3 раза в день. Через каждые 3–4 недели нужно
делать перерыв на 5–10 дней.
∗
Залить 1 столовую ложку корней и корневищ девясила 1 стаканом кипятка,
греть на малом огне 30 минут и настаивать, укутав. Принимать по 1
столовой ложке 2–3 раза в день до еды. Через каждые 3–4 недели лечения
нужно делать перерыв на 5–10 дней.
∗
Залить 1 столовую ложку измельченного листа крапивы 1 стаканом кипятка и
настоять, укутав, 1 час. Пить по 0,5 стакана настоя 3 раза в день за 30
минут до еды. Через каждые 3–4 недели лечения нужно делать перерыв на
5–10 дней.
∗
Залить 6–10 г измельченных корней и травы одуванчика 1 стаканом воды,
кипятить на малом огне 10 минут, настаивать 30 минут и принимать по 1
столовой ложке 3–4 раза в день перед едой. Через каждые 3–4 недели
лечения нужно делать перерыв на 5–10 дней.
∗
Развести в 1 стакане воды 15 мл сока из корней и листьев лопуха и
выпить в 3 приема за 1 день. Через каждые 3–4 недели лечения нужно
делать перерыв на 5–10 дней.
∗ Есть салат из натертого свежего майского корня лопуха, выкопанного до появления стебля.
∗
Принимать 3 раза в день перед едой по 30–40 капель настойки пиона
уклоняющегося (марьина корня). Через каждые 3–4 недели лечения нужно
делать перерыв – 5–10 дней.
∗
Залить 5 г сухого цвета красного клевера лугового 1 стаканом кипятка,
настаивать 30 минут и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Через
каждые 3–4 недели лечения нужно делать перерыв на 5–10 дней.
∗
Залить 1 столовую ложку верхушек веток ежевики 1 стаканом кипятка и
настаивать 1 час. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
∗
Залить 15 г семян подорожника 1 стаканом воды, кипятить 5 минут,
остудить и процедить. Принимать по 15 мл 3 раза в день. Через каждые 3–4
недели лечения нужно делать перерыв на 5–10 дней.
∗
Залить 1 столовую ложку молодых побегов и листьев голубики болотной 1
стаканом воды, кипятить в течение 10 минут на слабом огне, охладить и
процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Через каждые 3–4
недели нужно делать перерыв на 5–10 дней.
∗
Для профилактики диабета рекомендуется пить чай из следующих сборов: по
4 г листа черники и створок фасоли, по 3 г плодов шиповника и листа
земляники, 1 г травы тысячелистника. Другой сбор: по 4 г листа крапивы,
плодов шиповника, листа черники и верхней части цветущего растения овса,
3 г корня лопуха, 2 г корня одуванчика. Любой из перечисленных сборов
залить 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 20 минут, настаивать 30
минут и пить как чай.    Через каждые 3–4 недели лечения нужно делать
перерыв на 5–10 дней.
∗
Смешать 0,5 столовой ложки свежего листа ольхи, 1 столовую ложку
свежего листа крапивы и 2 столовые ложки листьев лебеды, собранных в
мае. Залить смесь 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час. Пить по 1
чайной ложке 2 раза в день, утром перед едой и вечером перед сном.
   Через каждые 3–4 недели лечения нужно делать перерыв на 5–10 дней.
∗
Взять по 20 г створок плодов фасоли, корня лопуха, листа черники. Весь
сбор залить 1 л кипятка, настаивать 1 ночь, утром прокипятить 5–7 минут,
процедить и выпить за 1 день в 6 приемов.
∗
Взять в равных частях по весу створки плодов фасоли, семя льна, солому
овса, лист черники. 3 столовые ложки сбора залить 3 стаканами воды,
кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить и пить по 0,5 стакана 3
раза в день через 30 минут после еды.
∗
Взять по весу по 1 части травы манжетки и листа черники, по 2 части
плодов можжевельника и семени льна. 1 столовую ложку сбора залить 1
стаканом воды, нагревать 30 минут, охладить и процедить. Пить по 1
стакану отвара 2–3 раза в день.
∗
Взять в равных частях по весу лист мяты перечной, лист черники, траву
галеги лекарственной, створки плодов фасоли. 2 столовые ложки сбора
залить 0,5 л кипящей воды и настаивать 30 минут. Принимать по 1 стакану
3–4 раза в день без сахара.
∗
Взять в равных частях по весу створки плодов фасоли, траву галеги
лекарственной, корень одуванчика, лист черники, лист крапивы. 1 столовую
ложку сбора залить 1 стаканом кипятка. Принимать по 1 стакану 3–4 раза в
день перед едой.
∗
Взять в равных частях по весу траву манжетки, траву галеги
лекарственной, траву фиалки трехцветной, траву дымянки, лист шалфея. 1
столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и настоять до охлаждения.
Выпить в течение дня в 3 приема.
∗
Взять по весу по 1 части коры крушины и листа березы белой, по 4 части
листа брусники и травы галеги лекарственной. Залить 1 чайную ложку сбора
1 стаканом кипятка и варить 20 минут. Пить 3 раза в день по 1 стакану
перед едой. Через каждые 3–4 недели лечения нужно делать перерыв на 5–10
дней.
∗
Взять в равных частях по весу корень лопуха большого, створки плодов
фасоли, лист черники и лист грецкого ореха. Залить 1 столовую ложку
сбора 1 л воды и варить 5 минут. Выпить все в течение 1 дня после еды.
Через каждые 3–4 недели лечения нужно делать перерыв на 5–10 дней.
∗
Прекрасным средством лечения сахарного диабета являются жмыхи из
листьев водяного перца, одуванчика, цикория, горчицы, сурепки, осины,
черники, тополя, лимонника, травы лапчатки прямостоячей, травы
ястребинки. Доза подбирается по ощущениям, но она не должна превышать 3
столовых ложек.
∗
Взять в равных частях лист ежевики, лист ясеня, траву хвоща полевого,
лист крапивы двудомной и корень валерианы. Залить 2 столовые ложки сбора
1 л кипятка и настаивать 3 часа. Принимать по 0,5 стакана после еды
через каждые 4 часа.
Сбор трав в лечении сахарного диабета народными средствами
В
народном лечении диабета очень хорошие результаты дает введение крапивы
в травяные сборы. Кроме понижения сахара в крови, она улучшает работу
дыхательной системы, печени, нормализует процесс пищеварения, улучшает
микрофлору кишечника.

Домашние рецепты при диабете:

Смешать измельченные листья крапивы, черники, брусники, галеги в равных
пропорциях. 2 ст. л. смеси залит 0,5 л кипятка. Пить по 2/3 стакана
3 раза в день. (ЗОЖ 2000 г. №15, стр. 15 - из бесед с Кларой Дорониной)

Лечение народными средствами: крапивой, тысячелистником и клевером

Не устоит сахарный диабет перед таким рецептом: крапива - 4 части, тысячелистник - 3 части, клевер - 2 часть, чистотел - 1 часть. 1 ст. л. сбора
залить 1 стаканом кипятка. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.

Народное лечение пшеном - очень эффективный рецепт

Пшено промыть, высушить, размолоть в муку. Принимать по 1 ст. л. натощак, запивая 1 ст. л. молока. Курс лечения - 1 месяц.

Основной сбор трав против диабета

Противодиабетический сбор состоит из семи растений: лист черники,
створки фасоли - по 4 весовых части, хвощ, плоды шиповника - по 3 части,

зверобой, цветы ромашки, корень аралии - по 2 части. 10 г сбора залить
двумя стаканами горячей воды, нагревать на водяной бане 15 минут.

Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения
- 1 месяц. Через 2 недели курс повторить. Делать так 3-4 раза в год.
Это народное средство всесторонне оздоравливает организм, снижает уровень сахара в крови, улучшает функцию печени.

Кориандр

10
г растения размолоть в порошок, залить 200 г воды и кипятить 3 минуты.
Отвар выпить в за три приема между едой. Курс лечения - 2-3 месяца. Это
монгольское народное средство лечения диабета. Хроническим больным этот
метод помогает снизить дозу инсулина, в незапущенных случаях возможно
полное исцеление от этой болезни.

Семя льна от диабета

Первый рецепт.1-3
ч. л. льняного семени (в зависимости от веса больного) залить 1
стаканом холодной воды, настоять 2-3 часа. Выпить за 1 раз перед сном.

Второй  рецепт с льняным семенем : по
1 части семян льна, корня цикория, корня лопуха, по 3 части листьев
черники и створок фасоли. 3 ст. л. сбора залить 0,5 л холодной воды,
настоять 12 часов, потом прокипятить 5 минут, настоять 1 час, принимать
по полстакана 4 раза в день после еды. 
Третий рецепт семенем льна: Смолоть в кофемолке семя льна. 2 ст. л. залить полулитром кипятка, кипятить 5 минут, настоять, пока не остынет.

Пить по стакану 2 раза в день натощак. В это время пить вместо чая и
воды настой цикория. Через два месяца такого лечения начинает лучше
работать поджелудочная железа,
организм оздоравливается, состояние улучшается. После этого принимать
отвар 2-3 раза в неделю в течение года. Женщина, применившая этот
народный метод, стала обходиться без лекарств, только соблюдением диеты
держит диабет под контролем.

Софра японская

При
диабете 1 типа хороший результат дает лечение софрой японской.
Применяется настойка (100 г свежих плодов растения или 50 г сухих на 100

г 56% спирта) - по 1 ч. л. 3-4 раза в день. Чтобы не допустить таких
осложнений диабета, как отслоение сетчатки глаза - делать компрессы из

водного настоя плодов софры на закрытые глаза по 45 минут два раза в
день - пока не остановится процесс отслоения сетчатки. Чтобы не было

такого осложнения, как трофические изменение в мышцах спины,
склеродермии - делать медовый массаж - 20 дней каждого месяца, после
массажа - легкое втирание в спину разведенной спиртовой настойки софры.

Проводить лечение до исчезновения характерных темных пятен. Софра
японская - мощный препарат, улучшающий обмен веществ, что очень важно в
народном лечении диабета.

Кора осины в лечении сахарного диабета

Лечение
диабета настоем коры осины помогло женщине снизить уровень сахара с 7,6
до 4-х единиц, а её подруге с 13-ти до 4-х. В течение дня
делать по несколько глотков отвара. Это лечение так же укрепит десны.

Еще полезнее при сахарном диабете сделать осиновый квас: заполнить
трехлитровую банку до половины корой осины, залить водой, добавить 1

стакан сахара и 1 ч. л. сметаны. Держать в тепле 2 недели. Пить по 2-3
стакана в день: выпил стакан, сразу надо добавить стакан воды и 1 ч. л.

сахара в банку. Пользоваться одной порцией коры для лечения диабета 2-3
месяца. Мужчина снизил сахар за месяц лечения настоем осиновой коры с
7,5 до 4.

Липовый цвет

Хороший
эффект дает народное лечение диабета липовым цветом - вместо чая пить
настой липового цвета - у женщины за четыре дня таких чаепитий сахар
снизился с 12 до 7 единиц. (ЗОЖ 2004 г. №15, стр. 26). Таким же
свойством лечить диабет обладает чай из листьев грецкого ореха

Лимон и яйцо в народном лечении сахарного диабета. Каждое утро натощак,
за 1 час до еды, в течение трех дней женщина выжимала сок из одного
лимона, взбалтывала его с одним свежим сырым яйцом и выпивала. Уровень
сахара снизился с 18 до 6,6.

Лечение сахарного диабета народными средствами - лук

Снизить
сахар в крови помог печеный лук: надо съедать 1 печеную луковицу в
день. И съедать каждый день как можно больше сырого лука.


Лечение с помощью мокрицы

Вылечить диабет можно мокрицей. Нужно есть салат из мокрицы 3 раза в
день перед основной едой. Через 20 дней сахар приходит в норму. Мокрицу
можно заморозить, законсервировать её сок, и применять всю зиму. Это
народное средство заодно очень хорошо улучшает зрение (ЗОЖ 2003 г №9,
стр. 28). Лечение диабета будет еще эффективнее, если добавлять в этот
салат горькие травы: листья редиса, одуванчика, перья чеснока.

Корень девясила

20
г корня девясила кипятить 20 минут, настаивать 20 минут, выпивать по 2
ст. л. 3 раза в день до еды. (ЗОЖ 2009 г. №15, с. 22-23). Мужчина,
воспользовавшийся этим рецептом, снизил уровень сахара с 14 до 4,6
единиц.

Народное лечение сахарного диабета топинамбуром

Каждый день  необходимо съедать по 3-5 штуки. Через три недели уменьшить дозу до 1-2 штуки.

Казацкое народное средство

На
пластмассовой терке натереть синюю луковицу за полчаса до еды, выжать
сок в деревянную ложку и сразу выпить, заев черным хлебом.

Выжимки лука 10 секунд пожарить на горячей сковороде с растительным
маслом и съесть. Процедуру проводить перед каждым приемом пищи 3-4

раза в день. Курс лечения диабета - 5 кг лука. Для контроля проверить
содержание сахара до лечения, в середине и после лечения. Результаты
будут отличными.


Простое народное средство

К
стакану домашней простокваше добавить 25 г свежих дрожжей и выпить
натощак.. Через 10 дней уровень сахара  должен
нормализоваться              (30 больных дебетом 1-го и 2-го типов пили
этот напиток, провели два курса по 10 дней с перерывом в 10 дней.
Уровень сахара в крови снизился у 50% больных диабетом 1-го типа и у 70%
больных диабетом 2-го типа. При этом у всех отмечалось улучшение общего
самочувствия, повышение работоспособности, наладилась работа кишечника,
перестали болеть ноги).

Лечение народными средствами

Нужно
было взять корень хрена длиной 20 см и толщиной в палец. Корень
тщательно вымыть, но не чистить. Затем мелко измельчить и засыпать в
литровую бутылку. Далее очистить и вымыть 9 зубчиков чеснока, измельчить
их и также поместить в бутылку с хреном. Всю массу залить свежим пивом
по «плечики» бутылки и поставить в темное место на 10 дней. После этого -
процедить.


Первые два дня принимать настой хрена и чеснока на пиве по 1 чайной
ложке 2-3 раза в день, в последующие дни - по 1 столовой ложке 3 раза в
день до еды.

Фасоль снижает сахар.   
Надо взять три белые фасолины и замочить их на ночь в половине стакана
холодной кипяченой воды, а утром фасоль съесть, а воду выпить.

Гречка.
Смолоть в кофемолке 2 ст. л. гречневой крупы и высыпать получившийся
порошок в стакан с кефиром. Перемешать тщательно и пить 2 раза в день,
утром и вечером, за 30 мин. до еды.

Лук. 
Нужно взять целую луковицу в шелухе, положить на сковородку и испечь.
Не пожарить, а именно испечь. Луковицу нужно брать среднюю - не самую
большую и не самую маленькую. Печеный лук становится мягким и сладким на
вкус. И если вы будете есть по утрам печеный лук в течение месяца, то
заметите, как сахар в крови начнет снижаться. Это лечение можно
применять дополнительно к тем лекарствам, которые назначают врачи.
Думаю, что этот простой, действенный и безопасный метод лечения

Тыква.  При
высоком содержании сахара в крови внутрь принимается отвар,
приготовленный из плодоножек тыквы. Для экстракции лечебных соединений
используют дистиллированную воду. На одну часть плодоножек берется пять
частей жидкости. После непродолжительного кипячения отвар процеживается и
употребляется по 50 мл 1—3 раза в течение дня.

Лавровый лист. Лавровый лист способствует снижению сахара в крови. Приготовление:10 листьев средней величины лаврового листа
поместить в стеклянную или эмалированную посуду, залить 600 мл (3
стакана) крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение 2-3-х
часов. (или 10 листьев залить 3 стаканами крутого кипятка, настаивать
2-3 часа). Лечение: принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Полынь. Приготовление: 10
гр (2 стол, ложки) сухой измельченной травы полыни поместить в
стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40-процентной водки, плотно закрыть
пробкой и настаивать 8 дней в темном месте. Затем хорошо взболтать,
процедить, отжать сырье, вылить в стеклянную посуду с плотной пробкой.
Хранить в темном и прохладном месте. Лечение: принимать по 15-25 капель
перед едой 3 раза в день.

При
ослаблении поджелудочной железы и повышении концентрации сахара в
крови: налить в небольшой термос 300 мл кипятка, положить туда 10
лавровых листов, перемешать и настоять сутки. Пить по 50 мл 3 раза в
день за 30 мин. до еды. Курс лечения 2-3 недели.

Овёс. Приготовление: 100
гр. зерен спелого овса поместить в эмалированную посуду, залить 600 мл
(3 стакана) кипятка, накрыть крышкой и нагревать, помешивая, на водяной
бане в течение 15 мин. Затем при комнатной температуре охладить в
течение 45 мин., перелить в стеклянную посуду, процедить, отжать сырье,
долить кипяченой воды до 600 мл, закрыть пробкой. Хранить в прохладном
месте не более 2-х суток. Лечение: принимать в теплом виде по 1/2
стакана 3-4 раза в день до еды.

Мумие. Лечение
сахарного диабета с помощью мумие. Растворить 5 г мумие в 0,5 л
холодной кипяченой воды. Держать на холодном. Принимать 3 раза в день за
30 минут до еды. 10 дней по 1 ст. л., 15 дней по 1,5 ст. л. Запивать
мумие кислыми фруктовыми соками. Если появится тошнота, следует пить мумие после еды и запивать 0,5 стакана теплой минеральной воды. На курс лечения необходимо 63-70 г мумие. Курс — 25 дней. Лечение повторить через 1-1,5 месяца.

Пшено против инфекции. Против
инфекции и для профилактики диабета можно использовать следующий
рецепт: взять 1 горсть пшена, промыть, залить 1 л кипятка, настоять ночь
и выпить в течение дня. Повторять процедуру в течение 3 дней.

Плоды шиповника.
Все знают, что шиповник богат витамином «С» и другими витаминами. Но не
все знают, что шиповник снижает содержание сахара в крови. Как
приготовить настой шиповника? Нужно взять 4-5 плодов шиповника, мелко
измельчить, залить стаканом кипятка и прокипятить минут пять. После
этого настаивать еще 4-5 часов. Полученный настой процедить - и
лекарство готово. Его нужно принимать 3-4 раза в день за 20-30 минут до
еды. И не забудьте: чтобы получить хороший результат, можно принимать
настой шиповника регулярно и не менее 3-4 недель подряд.

При сахарном диабете перегородки спелых грецких орехов (40 г) томить в 0,5 л кипятка на слабом огне 1 ч.; принимать 3 раза в день по 15 мл.

Возьмите
гречневую крупу и смелите ее в кофемолке. Вечером в стакан простокваши
добавьте столовую ложку гречневой муки. Оставьте на ночь. Утром натощак
вы пейте настой вместо завтрака. Делайте так ежедневно.

Компот для диабетиков.
Компот из рябины и груш. Для его приготовления нужно взять по стакану
сухих плодов рябины и сушеных груш, отварить их до мягкости в литре воды
и настаивать 4 часа. Пить этот компот нужно всего по полстаканчика, но 4
раза в день. Также рекомендую добавлять в пищу измельченные в кофемолке
сушеные плоды рябины, они и сами по себе обладают сахароснижающим
действием.

Лук.4
- 5 средней величины луковицы очистить от шелухи, мелко порезать,
сложить в 2—литровую банку и залить холодной кипяченой водой. Пить при
лечении и профилактике сахарного диабета по 1/3 стакана 3 раза в день за
20 минут до еды, ежедневно доливая в банку 1 стакан кипяченой воды.
Настой хранить при комнатной температуре. Курс лечения — 17 дней. Этот настой употреблять только один раз в год.

Рассол вместо инсулина. Надо принимать сырые очищенные дрожжи по 2 чайные ложки два раза в день.

Настой березовых почек
по 1/3 стакана два-три раза в день. Настой готовится так: 2—3 столовые
ложки почек надо залить 2 стаканами кипятка, настаивать шесть часов,
процедить и остудить.

Рассол вместо инсулина.
Каждый день пить по половине стакана сцеженного капустного рассола.
Смешать водочные настойки (1:10) лука — 150 г, листьев грецкого ореха —
60 г, травы манжетки — 40 г. Принимать при сахарном диабете утром и вечером по 1/2 — 1 чайной ложке.

 

Настойки. Настоять 50 г листьев черной смородины или перегородки грецкого ореха в 1 л кипятка и в течение дня выпить по частям.

Питание при сахарном диабете

При лечении диабета народными средствами очень большое значение имеет питание.

Советуют исключить из рациона мясные продукты, но можно иногда себе позволить курицу отварную или рыбу.
К основному питанию отнести каши из различных круп. Вот несколько
вариантов как можно снизить уровень сахара в крови народными средствами.

Рецепты

Коктейль.
Для приготовления измельчаем 1 ложку гречневой крупы, с вечера
смешиваем с одним стаканом кефира и оставляем на ночь, утром на завтрак
выпиваем.

Настой  из ольховых листьев.
Для приготовления потребуется 0,5 стакана ольховых листьев, ложку
цветков крапивы и 2 ложки листьев лебеды. Все это нужно смешать и залить
литром кипяченой воды, настаивать пять дней, после этого добавляем в
этот настой 0,5 столовой ложки соды. Употреблять за час до еды один раз в
день.

Сегодня я хочу
рассказать об удивительном растении — топинамбуре. Мы с вами поговорим о
полезных и лечебных  свойствах топинамбура и противопоказаниях, как его
использовать для  сохранения  здоровья. Это, пожалуй, единственное
растение, которое дает высокий урожай почти без затрат. Тот, у кого
несть дача и кто сажал хоть раз топинамбур, знает об этом. Не требует
почти никакого ухода. Идеальное растение. А под таким неказистым видом
скрывается настоящий клад. Свое название он получил от племени
Тупинамбус — бразильских индейцев, оттуда его привезли к нам.

Привкус подсолнечного масла и внешность
топинамбура выдают его происхождение. Он и правда, родной брат
подсолнечника. Полюбился садоводам, многие разводят его, как
декоративное растение. Но знающие люди ценят его не за вершки, а за
корешки. Собирают урожай и по весне и осенью. Клубни топинамбура похожи
на имбирь.








Его еще называют земляной грушей. Он
очень неприхотлив и при этом полезен. Он не берет из земли никаких
пестицидов, нитратов, вредных веществ. Это просто удивительно! И
приготовить из него можно все: есть сырым, и это самое полезное для
нашего здоровья, жарить, варить, делать варенье, пюре, компоты и т.д.
Больше того — он лечит все. Единственный его недостаток — его не все
знают, не так он популярен. Предлагаю восполнить этот пробел. Давайте
более подробно поговорим о его пользе.



Топинамбур. Полезные и лечебные свойства

• Топинамбур является растением с самым низким накоплением тяжелых металлов. После Чернобыльской аварии проводили эксперимент. Сажали топинамбур, исследовали его, оказалось, что пригоден в пищу. Ничего вредного не взял.
• Если регулярно есть топинамбур, то он наведет в нашем организме полный порядок. Избавит нас от всех токсинов, которые накопились за это время. Действует, как щетка, вычищает все. Всего 3 месяца по 100 граммов топинамбура в свежем виде помогут вам справиться с проблемами со здоровьем. Это возможно благодаря тому, что топинамбур содержит пектин. Именно он помогает вывести все токсины.
• В клубнях есть железо, кремний, калий, витамин С. В одной чашке очищенного топинамбура содержится 20% от суточной нормы железа, до 20 % калия, 17% магния.
• Комплекс микроэлементов, которые содержатся в топинамбуре укрепляет сердце и сосуды. Вполне заменяет препараты из аптеки — калиево-магниевый комплекс.
• Применяется при лечении анемии из-за высокого содержания железа.
• Нормализует артериальное давление.
• Нормализует кишечную микрофлору, полезен при дисбактериозе.
• Защищает нашу печень.
• Диетологи его считают уникальным продуктом. И все благодаря инулину, который является прекрасным источником энергии и самое главное — он не вызывает резкого подъема сахара в крови. Топинамбур- отличное средство для снижения веса.
• Применяется для лечения запоров.
• Снижает уровень сахара в крови.
• Сироп из топинамбура — лучшая альтернатива обычному сахару.
• Обладает противовоспалительным эффектом, поэтому прекрасно подходит для желудочно-кишечного тракта. Лечит гастрит, колит и язву, заживляет ткани. Применяется при изжоге.
• Желчегонное средство.
• Применяется в косметологии для тонуса кожи и омоложения.

Я думаю, что вы поняли, насколько хороши полезные и лечебные свойства топинамбура для нашего организма.


Предлагаю посмотреть видеоматериал о
полезных свойствах топинамбура и эксперименте, который проходил в
течение 3 месяцев с применением топинамбура в рационе. Всего 100 граммов
топинамбура в день и вот что происходит в организме:


Топинамбур. Вред. Противопоказания.
Противопоказаний не
выявлено. Только тем, кто страдает метеоризмом, рекомендуют понемногу
включать в свой рацион топинамбур. И только в этом будет заключаться
вред топинамбура для организма. Будьте мудры при проблемах со здоровьем.

Топинамбур. Фото




Выращивание топинамбура.
Выращивание топинамбура несложное.
Вырастить его можно практически в любом регионе, сажается он точно
также, как и наш всеми любимый картофель. Время от посадки до сбора
урожая -3 месяца. На еду копать можно и раньше. Точно также, как наш
картофель. Удивительное свойство топинамбура – его можно хранить прямо в
земле. Он выдерживает морозы до 40 градусов. Поэтому часть урожая
многие выкапывают осенью, а часть урожая можно выкопать весной.

Попробуйте вырастить его на своих дачах и затем применять в пищу.



Как выбрать топинамбур?
Если вы покупаете его на рынке или в
супермаркете, обратите внимание на внешний вид. Не берите мягкие,
сморщенные клубни и клубни с пятнышками.

Как хранить топинамбур?
Лучше всего в холодильнике в полиэтиленовом пакете. Не больше недели.

Калорийность топинамбура – всего 110 ккал на 100 граммов.

Топинамбур для похудения.
Это отличное средство для снижения веса.
Инулин, который содержится в топинамбуре, приводит в норму обмен
веществ, в том числе и жировой, борется с лишним весом. Для похудения
выбирайте самые полезные салаты, рецепты которых приведены ниже. Не
смешивайте эти салаты с другими продуктами. Включите в свой рацион
обязательно. И полезно, и вкусно, и для стройности замечательно.

Компания Тенториум
– самый известный производитель пчелородуктов: мед Тенториум, прополис
Тенториум, перга Тенториум, пыльца Тенториум, маточное молочко
Тенториум. Наш интернет магазин Тенториум предоставляет всегда свежую продукцию Компании Тенториум Украина.www.tentorium1.com



Топинамбур. Рецепты.
Лучше и полезнее всего для здоровья сделать просто салат из топинамбура. Именно в свежем виде больше всего пользы.

Салат из топинамбура.



Очистить клубень, натереть его на
крупной терке. Можно есть отдельно, но лучше всего добавить его в салат
из помидоров и огурца. Приправить специями и льняным маслом, о пользе
которого я писала неоднократно на блоге. Используйте любую зелень —
петрушку, укроп, кинзу.

Второй вариант салата с топинамбуром.

Салат из топинамбура с яблоком.

1-2 клубня топинамбура почистить,
натереть на крупной терке, добавить яблоко (можно также натереть его на
терке, можно порезать — как вам удобнее). Приправить все лимонным соком
(примерно 1-2 ч.л.). Сверху посыпать зеленью или порезанным зеленым
луком. Добавить льняное масло, приправы. Неплохо сочетается в этом
салате и сырая тертая морковь.

Салат из топинамбура с квашеной капустой и яблоком.

За основу берется предыдущий рецепт. И добавляется квашеная капуста. Украшается сверху зеленью.



Салат из топинамбура, моркови и дайкона.

За основу также взять 1 рецепт, добавить
морковь и дайкон, натертые на крупной терке. Приправить специями,
зеленью, заправить маслом.

Сок из топинамбура.

Клубни тщательно вымыть, выжать сок с
помощью соковыжималки. Если у вас её нет, можно натереть на терке и
отжать через марлю. Кожу с топинамбура счищать не рекомендуют.
Процедить. Принимать такой сок свежеприготовленный. В холодильнике
хранить не больше 12 часов.

Принимать такой сок по половине стакана
перед едой в течение 2 недель. Прекрасное средство для желудка, при
изжоге, от головной боли. Избавляет от запоров и кишечной колики.


Топинамбур при сахарном диабете.
Польза топинамбура при сахарном диабете в том, что он снижает уровень сахара в крови.

Какое блюдо можно порекомендовать из топинамбура при сахарном диабете?

Можно приготовить суп из топинамбура. Хорошо подходит для диабетиков.



Капуста брокколи — 100 граммов, цветная
капуста — 100 граммов, 1 морковь, 1 луковица, 1 болгарский перец, 100
гр. сельдерея. Соль, приправы, зелень.

В кипящий воду положить порезанную
морковь, лук репчатый, капусту брокколи и цветную капусту, сельдерей,
топинамбур — порезанный или тертый, болгарский перец. Варить 10 минут.
Посолить. Сверху украсить зеленью. Можно в этот суп добавить еще для
аромата и вкуса шампиньоны.

Кофе из топинамбура.

Из топинамбура можно приготовить
диетический кофе Клубни заливают на 3 минуты кипятком. Воду после этого
сливают. Просушивают топинамбур, обжаривают его на сковороде. После чего
размалывают на кофемолке. Заваривают, как обычный кофе.

Это, пожалуй, самые здоровые рецепты из
топинамбура. Также его можно варить, жарить, готовить варенье, делать
квас, но это уже не так полезно для нашего здоровья. О других рецептах
их топинамбура вы можете прочитать на сайте Поваренок http://www.povarenok.ru/rec....

А еще побалуйте себя омолаживающей маской с топинамбуром.

Уходят даже глубокие морщины. Натрите
топинамбур и наложите эту массу на лицо — на 15 минут. Можно добавить в
эту массу льняное или оливковое масло. Делайте это дважды в неделю.
Лучше курсом 1 месяц. Кожу не узнать после этой процедуры. Гладкая,
упругая кожа будет вас радовать.
Источник: http://irinazaytseva.ru/topinambur-poleznye-svojstva-recepty.html

Сотрудники Лаборатории Джэксон в Бар Харбор призывают добавлять в
питьевую воду витамин В3. Дело в том, что эта практика может спасти от
глаукомы, пишет The Daily Mail.
Специалисты провели эксперимент с мышами, генетически
предрасположенными к глаукоме. И витамин, растворенный в питьевой воде,
позволял дольше сохранить здоровье глаз животных.

Ученые
объясняют это так: витамин сохранял здоровье клеток глаз, поддерживая их
на метаболическом уровнем. Поэтому, даже если давление в глазах и
повышалось, организм лучше противостоял этому опасному изменению. А еще
ученые узнали: если на генном уровне повлиять на энзим, дающий клеткам
мозга энергию, можно предотвратить глаукому. В отличие от капель или
разных инъекций, будет достаточно всего одной процедуры генной терапии.

Магний против диабета

 


Магний зачастую считается минералом для сердца и костей, но это заблуждение. В настоящее время исследователи обнаружили 3751 магниевых центров связывания белка человека, что свидетельствует о том, что его роль в здоровье человека и развитии заболеваний, возможно, была значительно недооценена.


Кроме того, магний содержится в более чем 300 различных ферментов в организме, в том числе в некоторых, помогающих регулировать уровень сахара в крови. Это механизм, с помощью которого магний способен обуздать диабет – это открытие обретает все большую научную поддержку.

Магний способен снизить риск диабета

Проведен
ряд серьезных исследований роли магния для поддержания эффективной
работы метаболизма, в частности, с точки зрения чувствительности к
инсулину, регуляции уровня глюкозы, а также защиты от диабета 2 типа.


Повышенное потребление магния снижает риск нарушения метаболизма глюкозы и инсулина и замедляет переход от стадии преддиабета к диабету у людей среднего возраста. Исследователи
утверждают: «Потребление магния может быть особенно полезным для
компенсации риска развития диабета у людей из группы высокого риска».


Магний оказывает благотворное влияние на резистентность к инсулину

Частично, полезные свойства магния можно объяснить его действием на резистентность к инсулину.
В одном исследовании участники с избыточным весом и
инсулинорезистентностью получали либо 365 мг магния в день, либо
плацебо. Через шесть месяцев, у тех, кто принимал магний, снизился
уровень сахара в крови натощак и резистентность к инсулину, по сравнению
с контрольной группой.


Резистентность к инсулину возникает, когда организм не может использовать инсулин должным образом, из-за чего уровень сахара в крови становится слишком высоким. Устойчивость к инсулину – это предшественник диабета 2 типа, а также фактор риска многих других хронических заболеваний.


Механизм,
посредством которого магний контролирует гомеостаз глюкозы и инсулина,
по-видимому, включает в себя два гена, ответственные за гомеостаз
магния. Магний также необходим для активации тирозинкиназы – фермента,
который действует, как переключатель многих клеточных функций, и
является необходимым для нормальной работы рецепторов инсулина.


Известно,
что у людей с резистентностью к инсулину повышенное выведение магния с
мочой, что еще больше способствует снижению уровня магния. Утрата
магния, видимо, возникает на фоне увеличения уровня глюкозы в моче, что
увеличивает количество выделяемой мочи.


Таким
образом, недостаточное потребление магния запускает порочный круг
низкого уровня магния, повышения уровня инсулина и глюкозы, а также
избыточного выведения магния. Другими словами, чем меньше магния в организме, тем меньше он способен «зацепить» этот элемент.


Магний важен не только для профилактики диабета…

Магний – это минерал, используемый каждым органом в теле, особенно, сердцем, мышцами и почками. Если вы страдаете от необъяснимой усталости или слабости, нарушений сердечного ритма, мышечных спазмов или подергивания глаза, причина, возможно, кроется в низком уровне магния. Кроме того, магний необходим для:

• Активации мышц и нервов
• Создания энергии в организме путем активации аденозинтрифосфата (АТФ)
• Переваривания белков, углеводов и жиров
• Строительных блоков для синтеза РНК и ДНК

Функции в качестве предшественника нейромедиаторов, таких как серотонин


Доктор
Дин более 15 лет изучает магний и пишет о нем. Последнее дополненное
издание ее книги «Чудо магния» вышло в 2014 году - в ней вы можете
узнать о 22 медицинских проблемах, которые вызывает или запускает
дефицит магния, причем все это научно доказано. К ним относятся:






Тревожность и панические атаки



Астма



Тромбы





Заболевания кишечника



Цистит



Депрессия





Детоксикация



Диабет



Усталость





Сердечно-сосудистые заболевания



Гипертония



Гипогликемия





Бессонница



Болезнь почек



Заболевания печени





Мигрень



Заболевания опорно-двигательного аппарата (фибромиалгии, судороги, хронические боли в спине и т.д.)



Нервные заболевания





Акушерство и гинекология  (ПМС, бесплодие, преэклампсия)



Остеопороз



Синдром Рейно





Разрушение зубов



 



 






5 факторов, связанных с уровнем магния:

• Чрезмерное потребление кофеина или сладкой газированной воды
• Менопауза
• Пожилой возраст (у пожилых людей риск дефицита магния выше, потому что его усвоение с возрастом уменьшается; кроме того, пожилые люди зачастую принимают лекарства, нарушающие его усвоение)
• Некоторые лекарства, в том числе диуретики, некоторые антибиотики (например, гентамицин и тобрамицин), кортикостероиды (преднизолон или дельтасон), антациды и инсулин
• Заболевания пищеварительной системы, ослабляющие способность организма усваивать магний (болезнь Крона, повышенная кишечная проницаемость и т.д.)

Можно ли получить достаточно магния только с рационом питания?

Морские водоросли и зеленые листовые овощи, такие как шпинат и мангольд – отличные источники магния, как и некоторые бобы, орехи и семена, например, семена тыквы, подсолнечника и кунжута. Авокадо также содержит магний.


Приготовление сока из овощей
– прекрасный способ получить магний в достаточном количестве из своего
рациона. Тем не менее, в большинстве продуктов, выращиваемых сегодня,
дефицит магния и других полезных минералов, поэтому достаточное
количество магния – это не только вопрос употребления богатых магнием
продуктов (хотя это тоже важно).


Кроме
того, на многие выращиваемые в наше время продукты действуют гербициды,
такие как глифосат, которые выступают в роли энтеросорбентов,
эффективно блокируя поглощение и использование минералов. В результате
довольно трудно найти продукты, по-настоящему богатые магнием. Кулинарная обработка дополнительно истощает запасы магния. Если вы выбираете добавки, то имейте в виду, что на рынке продается огромное их разнообразие, потому что магний должен быть связан с другим веществом. Такого понятия, как добавка со 100 процентами магния - не существует.


Вещество,
которое используется в любом соединении, влияет на абсорбцию и
биодоступность магния, и может оказывать несколько другое и
целенаправленное действие на здоровье. В нижеследующей таблице приведены
некоторые отличия между различными формами. Магний треонат – один из лучших источников,
поскольку он проникает через клеточные мембраны, в том числе,
митохондрии, повышая уровень энергии. Кроме того, он преодолевает
гематоэнцефалический барьер и творит просто чудеса для лечения и
профилактики слабоумия и улучшения памяти.


Помимо приема добавок, еще одним способом улучшить свой магниевый статус являются регулярные ванны или ванны для ног с английской солью. Она представляет собой сульфат магния,
который всасывается в организм через кожу. Для местного применения и
поглощения также можно использовать магниевое масло. Какую бы добавку вы
ни выбрали, следите, чтобы она не содержала стеарат магния – распространенный, но потенциально опасный компонент.






Глицинат
магния – хелатная форма магния, обладающая наилучшей биологической
доступностью и лучше всего усваивается. Считается идеальным для тех, кто
хочет устранить дефицит магния



Оксид
магния – это не хелатный тип магния, связанный с органической кислотой
или жирной кислотой. Содержит 60 процентов магния и обладает свойствами,
смягчающими стул





Хлорид
магния/лактат магния содержат только 12 процентов магния, но
усваиваются лучше других, например, оксида магния, который содержит в
пять раз больше магния



Сульфат
магния/гидроксид магния (взвесь магнезии) – как правило, используется в
качестве слабительного. Помните, что его легко передозировать, поэтому
принимайте СТРОГО по инструкции





Карбонат магния, обладающий антацидными свойствами, содержит 45 процентов магния



Таурат магния содержит комбинацию магния и таурина (аминокислоты). Вместе они оказывают успокаивающее воздействие на тело и ум





Цитрат магния – это магний с лимонной кислотой. Обладает слабительными свойствами и является одной из лучших добавок.



Треонат
магния – новый вид магниевых добавок, который только появляется на
рынке. Очень перспективный, в первую очередь благодаря своей
превосходной способности проникать через митохондриальную мембрану,
вполне может стать лучшей добавкой с магнием.






Для оптимального здоровья уровень магния должен быть правильно сбалансирован

Всякий раз, когда вы принимаете магний, необходимо принимать кальций, витамин D3 и витамин К2, поскольку все они синергетически взаимодействуют друг с другом. Избыточное количество кальция, не уравновешенное магнием, может привести к инфаркту и внезапной смерти, например. Если у вас слишком много кальция, а магния не хватает, мышцы будут склонны к спазмам, а это чревато последствиями, особенно для сердца.


«Происходит снижение функции мышц и
нервов, за которые отвечает магний. Если у вас недостаточно магния,
мышцы будет сводить судорога. Кальций вызывает сокращение мышц. А при
соблюдении баланса, мышцы будут выполнять свою работу. Они будут
расслабляться, сокращаться и создавать свою деятельность», - объясняет
д-р Дин.


Соблюдая баланс кальция и магния, не забывайте, что их нужно сбалансировать с витаминами К2 и D.
Эти четыре питательных вещества вступают в сложное взаимодействие,
поддерживая друг друга. Отсутствие баланса между ними и объясняет,
почему добавки с кальцием начали связывать с повышенным риском сердечных
приступов и инсультов, и почему некоторые люди страдают от токсичности
витамина D.


Дополнительные меры по снижению риска развития диабета 2 типа

• Замените обработанные продукты, все виды сахара (особенно фруктозу), а также все виды зерновых, цельными, свежими продуктами. Основная причина неудач традиционного лечения сахарного диабета в течение последних 50 лет связана с серьезными недостатками рекомендаций по питанию. Фруктоза, зерновые и другие сахара образующие крахмалистые углеводы, в значительной степени ответственны за нежелательные реакции организма на инсулин, а все сахара и зерновые – даже «полезные», такие как цельные и органические – необходимо значительно сократить.
• Если у вас резистентность к инсулину/лептину, диабет, высокое артериальное давление, болезни сердца или избыточный вес, разумно будет ограничить общее потребление фруктозы до 15 граммов в день, пока не изменится резистентность к инсулину/лептину.

Обработанные продукты являются основным источником всех ведущих факторов заболеваний. К таким продуктам относятся кукурузный
сироп с высоким содержанием фруктозы и другие сахара, обработанные
зерновые, транс-жиры, искусственные подсластители и другие синтетические
добавки, способные усугубить нарушения обмена веществ. Помимо
фруктозы, транс-жиры (НЕ насыщенные жиры) повышают риск развития
диабета, нарушая функцию рецепторов инсулина. Полезные насыщенные жиры
этого не делают. Поскольку, отказываясь от сахара и зерновых, вы
лишаетесь большого количества энергии (углеводов) в рационе, их нужно чем-то заменить.


Идеальная замена представляет собой сочетание:

• Небольшого или умеренного количества высококачественного белка. В значительных количествах белок находится в мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах, бобовых и орехах. Выбирая животные белки, старайтесь отдавать предпочтение органическому мясу, яйцам и молочным продуктам выпасных животных, во избежание возможных осложнений, вызванных генетически модифицированными кормами для животных и пестицидами.
• Ешьте столько высококачественных полезных жиров, сколько хотите (насыщенных и мононенасыщенных). Для оптимального здоровья большинства людей 50-85 процентов суточного объема калорий должно поступать в виде полезных жиров. Их хорошими источниками являются кокосы и кокосовое масло, авокадо, сливочное масло, орехи и животные жиры. (Помните, что в небольшом количестве жира очень много калорий. Поэтому пусть большую часть тарелки занимают овощи).
• Регулярно и интенсивно занимайтесь спортом. Исследования показали, что физические упражнения, даже без потери веса, повышают чувствительность к инсулину. Доказано, что высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ), которые являются центральным элементом моей программы «Пиковый фитнесс», всего за четыре недели улучшают чувствительность к инсулину на целых 24 процента.

​

• Откорректируйте соотношение омега-3 к омега-6. В современном рационе питания на Западе слишком много обработанных и поврежденных омега-6 жиров и слишком мало омега-3. Основными источниками омега-6 жиров являются кукуруза, соя, рапс, сафлор, арахис и подсолнечное масло (причем первые два, как правило, еще и генно модифицированы, что еще больше усложняет дело). Оптимальное соотношение омега-6 к омега-3 составляет 1: 1. Тем не менее, у нас оно ухудшилось до 20: 1-50: 1 в пользу омега-6. Такое однобокое отношение чревато серьезными негативными последствиями для здоровья. Чтобы исправить это, уменьшите потребление растительных масел (то есть, не готовьте на них и не употребляйте обработанные продукты), а также увеличьте употребление омега-3 жиров животного происхождения, например, масла криля.
• Оптимальный уровень витамина D круглый год. Данные активно поддерживают идею о том, что витамин D весьма полезен при лечении диабета. Идеальный способ оптимизации своего уровня витамина D –регулярно находиться под воздействием солнечных лучей или посещать качественный солярий. В крайнем случае, подумайте о приеме пероральных добавок и регулярном отслеживании уровня витамина D , чтобы убедиться, что вы принимаете достаточное его количество – его уровень в крови должен составлять 50-70 нг/мл.
• Достаточный и качественный ночной сон. Недостаток сна повышает уровень стресса и сахара в крови, способствует повышению резистентности к инсулину и лептину, а также к увеличению веса.
• Следите за весом. Если вы измените свой рацион питания и образ жизни так, как описано выше, вы значительно улучшите свою чувствительность к инсулину и лептину, а со временем нормализуется и вес. Определение идеального веса зависит от ряда факторов, включая тип телосложения, возраст, общий уровень активности и генетику. В качестве общей рекомендации, вам, возможно, поможет таблица соотношений размера бедер к размеру талии. Она гораздо лучше, чем ИМТ, поможет понять, есть ли у вас проблемы с весом, ведь ИМТ не учитывает состояние мышечной массы и массу внутрибрюшного жира (опасный висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов) – а это эффективные индикаторы чувствительности к лептину и связанных с ней проблем со здоровьем.
• Добавьте периодическое голодание. Если вы тщательно соблюдали рекомендации по питанию и физическим упражнениям и до сих пор не достигли достаточного прогресса в отношении веса или общего состояние здоровья, я настоятельно рекомендую добавить периодическое голодание. Это эффективно имитирует привычки питания наших предков, у которых не было круглосуточного доступа к магазинам или к еде.
• Оптимизация здоровья кишечника. Кишечник – это живая экосистема, полная как полезных, так и вредных бактерий. Многочисленные исследования показали, что у тучных и стройных людей – разный состав кишечных бактерий. Чем больше у вас полезных бактерий, тем сильнее иммунная система, и тем лучше организм будет функционировать в целом. К счастью, оптимизировать кишечную флору относительно легко. Повторно заселить организм полезными бактериями можно с помощью регулярного употребления ферментированных продуктов (например, натто, сырой органический творог, мисо и квашенные овощи)

Кориандр в аюрведической медицине

Кориандр широко применяется в Аюрведе для лечения множества состояний:

• полезен для сердечно-сосудистой системы;

  ---

• положительное воздействие оказывает на  пищеварительную  и мочевыделительную системы; 

  ---

• регулирует аппетит и устраняет метеоризм; 

  ---

• снимает боли в животе -для этого семена заваривают кипятком и пьют, как чай;

  ---

• имеет очищающее действие - помогает избавить организм от накопленных шлаков. 

  ---

• напиток из кориандра это хорошее средство при изжоге, снимает жжение в желудке, отрыжку и оказывает бактерицидное и заживляющее действие на слизистую оболочку стенок желудка;

 


 

• благотворно воздействует на работу печени при вялости и застойных явлениях в ней и улучшает аппетит. С этой целью его можно применять не только как приправу, но и как чай в виде настоя для питья до или после еды;

  ---

• наряду с куркумой кориандр может применяться для лечения гепатита;

  ---

• полезен в составе комплексной терапии при лечении ожирения благодаря своему свойству распределять жир в организме;

  ---

• применяется для лечения и профилактического очищения почек и мочевыводящих путей. Помогает решить такие проблемы, как затрудненное или болезненное мочеиспускание, инфекции мочевыводящих путей, камни в почках и увеличение простаты, цистит и пиелонефрит. В составе комплексной терапии помогает при почечной недостаточности. Также  кориандр в силу своего мягкого мочегонного действия може применяться при лечении отеков;

  ---

• кориандр и его зелень используют при генитальном герпесе;

  ---

• наряду с шафраном и куркумой, кориандр полезен женщинам при воспалениях тазовых органов, в том числе эндометрите и эндометриозе. Свежая зелень кинзы — богатый источник фитоэстрогенов. Настой из семян кориандра: 1-2 ч. л. семян или 0,5 ч. л.  порошка семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 10-20 мин, пить как чай.

  ---

• положительное действие оказывает кориандр при всех лихорадочных и инфекционных заболеваниях. На ночь залейте 2 ст. л. кориандра стаканом воды комнатной температуры. Настой необходимо выпить с утра. В течение дня рекомендуется пить чай (настой) из кориандра с лимоном.

  ---

• при воспалительных заболеваниях глаз, конъюнктивите для промывания применяют крепкий настой кориандра: 1 ст. л. на стакан кипятка. Использовать настой комнатной температуры.

 

Монгольское средство от диабета

Диабет монголы лечат кориандром. 10 грамм сухого растения толкут в ступке, заливают 200 мл. воды и кипятят в течение 3-х минут.

Плоды и листья винограда активно используются в изготовлении домашних снадобий уже многие тысячелетия




Что представляет собой виноградное масло
Это масло получают путем экстракции из виноградной косточки.
Благодаря своим питательным и целебным свойствам, плоды и листья
винограда активно используются в изготовлении домашних снадобий уже
многие тысячелетия. Масло виноградной косточки – неиссякаемый источник
флавоноидов, линолевой кислоты, витамина Е и олигомерных
проантоцианидинов. Эти мощные полифенолы делают экстракт виноградной
косточки особенно ценным в борьбе со многими неосложненными формами
заболеваний. Виноградное масло входит в состав различных массажных,
гигиенических и солнцезащитных средств, а также используется для ухода
за волосами и кожей лица и тела.

Каковы полезные свойства виноградного масла


Исследования показывают, что масло виноградной косточки оказывает
массу положительных эффектов, среди которых противовоспалительный,
противораковый, антигистаминный, антивозрастной, антиаллергический,
противомикробный и тонизирующий. По этой причине оно применяется в
лечении подавляющего большинства человеческих недугов, в борьбе с
которыми виноградное масло станет незаменимым вашим помощником.

Где и как применяют виноградное масло
Регулярный прием биопрепаратов, содержащих виноградное масло, предотвращает развитие различных типов онкологических заболеваний




Угревая сыпь и дерматиты


Содержащаяся в масле виноградной косточки линолевая кислота обладает
множеством чудодейственных свойств, в том числе противовоспалительным,
противоаллергенным, увлажняющим. Виноградное масло содержит 73%
линолевой кислоты, способной справиться с различными высыпаниями на
коже, предотвратить сухость и зуд. Нужно просто наносить масло два-три
раза в день на поврежденные участки кожи. Регулярный прием экстракта
внутрь усилит положительный эффект.

Возрастная пигментация и солнечные ожоги


Изобилующий питательными веществами экстракт виноградной косточки был
признан прекрасной защитой от вредного ультрафиолетового излучения.
Исследователи выявили, что масло осветляет кожу и снижает эффект
пигментации при старении или воздействии солнечных лучей. По этой
причине ежедневное употребление виноградного масла полезно для
профилактики и минимизации такого рода заболеваний. Нанесение небольшого
количества масла непосредственно на кожу также действует положительно.

Профилактика раковых опухолей


Регулярный прием биопрепаратов, содержащих виноградное масло,
предотвращает развитие различных типов онкологических заболеваний, а
также может вызвать апоптоз, то есть процесс самоуничтожения раковых
клеток. Две-три капсулы препарата в день послужат действенной мерой
защиты для людей с предрасположенностью к онкологическим заболеваниям, а
также помогут в борьбе с разрушением печени и другими тяжелыми
последствиями химиотерапии.

Сахарный диабет


Щедро насыщенное линолевой кислотой и другими противогликемическими
компонентами, масло виноградной косточки способствует снижению таких
осложнений при сахарном диабете, как, например, ухудшение зрения у
больных.

Геморрой


Варикозное расширение вен, звездчатые гемангиомы и геморрои являются
следствием повреждения кровеносных сосудов и ставят под угрозу
способность капилляров участвовать в кровообращении, что приводит к
застою крови в венах. Содержащиеся в виноградном масле полифенолы
способствуют сохранению целостности капилляров.

Гипертония


Совсем недавно выяснилось, что масло виноградной косточки
способствует укреплению поврежденных кровеносных сосудов, стабилизации
уровня кровяного давления и холестерина.

Ревматоидный артрит


Масло виноградной косточки благоприятствует образованию коллагена,
который важен для поддержания здоровья суставной соединительной ткани.
Противовоспалительное воздействие масла облегчает вызванные артритом
боли. В этом случае средство стоит принимать по чайной ложке на голодный
желудок в течение недели, по прошествии которой снизить дозировку до
половины чайной ложки.

Морщины и растяжки


Антиоксидантное действие виноградного масла предотвращает риск
повреждения клеток и, как уже говорилось, способствует образованию
коллагена и эластина – компонентов, очень важных для упругости кожи и
здорового внешнего вида. Ежедневное употребление добавок на основе
виноградного масла приостановит появление морщин, растяжек и рыхлости и
мешковатости кожи. Нанесите масло на нуждающиеся в лечении участки тела
перед сном и пару капель добавьте в увлажняющий крем для лица, чтобы
увеличить его эффективность.

Побочные эффекты виноградного масла


При умеренном потреблении экстракта виноградной косточки не
наблюдается никаких побочных эффектов или негативных последствий
взаимодействия с другими лекарственными препаратами. Управление по
санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США
сертифицировало виноградное масло как абсолютно безопасное для здоровья
человека. И все же, чрезмерное употребление масла виноградной косточки
может вызвать мигрень, тошноту, головокружение и боль в брюшной полости.
Как и в случае с другими диетическими маслами, важно не превышать
рекомендуемую дозировку, чтобы не спровоцировать жидкий стул и диарею.
Нельзя использовать содержащие экстракт продукты при наличии аллергии на
виноград. Кроме того, если вы принимаете препараты для сердца и
сосудов, проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы назначить
правильную дозировку виноградного масла для поддержания уровня кровяного
давления, холестерина и свертываемости крови. Также масло виноградной
косточки не рекомендуется использовать для приготовления пищи: из-за
высокого содержания полиненасыщенных жиров, которые при нагревании
быстро окисляются и приобретают прогорклый привкус.

Где и как купить виноградное масло

Что будет, если зажечь лавровый лист дома


Каждый
хороший повар знает, что для насыщенного и вкусного супа нужен лавровый
лист. Он подчеркивает вкус блюда, но кроме запаха и вкусовых качеств,
имеет ещё ряд преимуществ. 


Лавровый
лист обладает очищающими свойствами и предотвращает преждевременное
старение. Борется с вирусными инфекциями, улучшает состояние здоровья:
от дыхательной системы до сердца. Но его можно применять не только при
приготовлении блюд, но и зажигать, как ароматическую палочку.


Ниже перечислены преимущества лаврового листа для здоровья человека:

​1.Снимает напряжение и переутомление 


Лавровый лист дает успокаивающий и расслабляющий эффект при сгорании. Для
окуривания дома достаточно зажечь несколько сухих лавровых листьев.
Самое главное, что вы не будете чувствовать себя сонным, а просто
снимете напряжение. 


2. Полезен для дыхательной системы.


Помогает
вывести слизь и мокроту из легких. Вдыхайте запах свежих или сушеных
листьев. Для лечения астмы и аллергии растирайте грудь лавровым маслом.


3. Лечит перхоть.


Для
лечения перхоти соедините лавровое масло + подогретое масло жожоба.
Вотрите эту смесь в кожу головы, затем оберните голову полотенцем.
Держите от 15 до 60 минут.  Также вы можете добавить небольшое
количество лаврового масла в ваш любимый шампунь для профилактики
появления перхоти. 


4.Борется с диабетом.


Исследования
показали,  лавровый лист-эффективное средство для лечения больных
диабетом второго типа. Употребление всего лишь трёх граммов лаврового
листа в день снижает уровень глюкозы. 

​5. Полезен для пищеварения.  


В
культурах от Средиземноморья до Восточной Азии , которые используют
нетрадиционную медицину, считается, что лавровый лист обладает
согревающими и целительными  свойствами. Согласно аюрведе это растение
усиливает "пищеварительный огонь". Добавляйте его в пищу или втирайте в
живот лавровое масло, которое способствует секреции желудочного сока,
ферментов и желчи. 


6. Полезен для сердца.


Органическое
соединение в лавровом листе под названием кофейная кислота, как
известно, укрепляет стенки сосудов в сердце, помогает избавиться от
плохого холестерина. 


7. Помогает при воспалении суставов.


В
2003 году исследование, опубликованное в Phytotherapy Research,
выявило, что противовоспалительные и обезболивающие свойства лаврового
масла имеют схожее действие с морфином. Чтобы облегчить боль, просто
нанесите масло на воспалённые суставы. 

​7. Лечит инфекции мочевыводящих  путей.


 


Смешайте измельчённый в порошок лавровый лист с молоком. Этот старинный рецепт поможет вам справиться с мочевыми инфекциями. 

Диабет — это заболевание, связанное с повышенным уровнем глюкозы в крови. Результатом может стать повреждение глаз, почек и нервов.



При этом далеко не у всех людей с диагнозом «диабет» есть привычные для этой болезни симптомы, такие как жажда, онемение рук или ног, необъяснимая потеря веса тела, учащенные позывы к мочеиспусканию и пр.

Раздражение на коже

Вот один из таких малоизвестных симптомов: когда уровень глюкозы в крови превышает норму, кожа становится очень сухой и возникает ощущение зуда.


У
вас могут ни с того ни с сего начать чесаться руки, ноги или ступни.
Так что, если вы заметите у себя на коже раздражение и почувствуете зуд,
исключите сначала воздействие климата и окружающей среды, а затем сдайте кровь на анализ, чтобы проверить уровень глюкозы.


Диабет
влияет на кровообращение, поэтому наши конечности больше всего уязвимы в
этом плане. Чаще всего раздражение на коже появляется именно на руках
или на ногах.


Появление перхоти или сухость кожи головы

Большинство
людей даже и подумать не могут, что эти явления могут быть как-то
связаны с сахарным диабетом. И тем не менее это так. Когда уровень
сахара в крови превышен, организм начинает искать способы избавиться от
избытков, обычно, через мочу.


Но с удалением большого количества жидкости появляются другие проблемы: тело начинает страдать от обезвоживания. В результате на коже головы появляются чешуйки, которые доставляют определенный дискомфорт.


Может появиться себорейный дерматит,
более известный как перхоть. А поскольку кожа — это самый большой орган
человеческого тела, данное состояние может оказаться не локальным, в
результате может пострадать вся голова.







Храп

Этот
симптом, скорее всего, вас немного удивит. Но из-за наличия проблем с
дыханием во время сна уровень сахара в крови тоже может подняться. Это
состояние известно как апноэ во сне (или ночное апноэ).

Оно доставляет
много неудобств и лучше всего, конечно, предупредить появление данного
симптома, потому что во время сна высвобождаются гормоны стресса, а они,
в свою очередь, способствуют повышению уровня сахара в крови.


Данный симптом имеет очень важное значение для предотвращения развития диабета.


Вообще храп связан со многими заболеваниями, которые вроде бы никакого отношения к диабету не имеют.


И,
тем не менее, на него следует обратить внимание, так как храп может
быть предупреждающим симптомом. Он возникает в результате
кратковременных остановок дыхания из-за расслабления мускулатуры
дыхательных путей.


Храп затрудняет попадание в легкие кислорода, вследствие чего нарушается метаболизм глюкозы.


Проблемы со слухом

А вы знали, что потеря слуха может быть связана с сахарным диабетом?


Если
вы заметите за собой, что с каждым разом увеличиваете громкость на
телевизоре или в телефоне, чтобы лучше расслышать, или просите
собеседника повторить сказанное еще раз, сообщите об этом своему врачу.







Это
связано с тем, что в первом случае могут повреждаться нервы внутреннего
уха и кровеносные сосуды, из-за чего и происходят нарушения.


Изменения зрения

Диабет
вызывает изменения во всех жидкостях нашего тела, поэтому он может
отразиться и на нашем зрении. Это достаточно распространенный симптом.
Может случиться так, что люди, у которых еще нет диагноза «диабет»,
заметят, что стали лучше видеть.

Вы
с удивлением отметите, что линзы вам больше не нужны, потому что вам
неплохо и без них. Но когда такое случается, улучшение бывает очень
временным. Как только уровень глюкозы в крови стабилизируется, пациент
вновь прибегает к помощи очков или линз.


Но
не пугайтесь раньше времени, это еще не диабетическая ретинопатия.
Последняя вызывает сужение кровеносных сосудов, которые расположены за
глазными яблоками.


На ранних стадиях развития диабета глаз не может хорошо фокусироваться, так как уровень глюкозы в крови очень высок.


Но
это совсем не означает, что из-за диабета вы потеряете зрение. Со
временем уровень сахара в крови придет в норму и проблемы исчезнут.

8 признаков того, что вам срочно нужна чистка толстой кишки! Понадобится всего 2 ингредиента

Мы игнорируем эти признаки каждый день!

На протяжении многих
лет, ваш кишечник «принимает» на себя ряд различных продуктов и
жидкостей. Естественно, некоторые из них застревают в организме, что
«загрязняет» внутреннюю среду.

Эти токсичные отходы и фекалии
хранятся в вашем кишечнике и толстой кишке. Со временем это отравляет
вашу кровь и наносит непоправимый ущерб вашему организму!

Вот
некоторые признаки, того, что вы нуждаетесь в чистке кишечника и толстой
кишки, которые посылает ваш организм ваше тело может посылать вам
сейчас!

частые запоры или диарея

нарушенный обмен веществ

диабет

чрезмерный или недостаточный вес

болезни почек и заболевания печени

проблемы со зрением и со слухом

плохое состояние кожи, волос и ногтей

артрит, рак и другие заболевания

Если ваш организм посылает вам хоть один из этих признаков, рекомендуем применить этот метод очистки!

Что вам понадобится: льняная мука и кефир.

Льняная мука.


Богатый источник микроэлементов, пищевых волокон, марганца, витамин В1 и
незаменимых жирных кислот. Употребление в пищу 1-3 столовые ложки
льняной муки:

очищает толстую кишку и кишечник от слизи, накопленной годами, всего в течение трех недель;

нормализует вес тела и помогает сжигать жир;

абсорбирует и выводит токсины в организме.

Кефир.


Может быть использован, чтобы помочь с многочисленными нарушениями,
такими как проблемы с кишечником, депрессии, мигрени и остеопороз:

обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами;

большой источник кальция;

укрепляет иммунную систему;

улучшает кровообращение.

Как очистить свой организм:

Ешьте следующую смесь на завтрак в течение 3-х недель (вместо вашего типичного завтрака):

Неделя 1: 1 столовую ложку льняной муки, смешанной со 100 мл кефира

Неделя 2: 2 столовые ложки льняной муки, смешанной со 100 мл кефира

Неделя 3: 3 столовые ложки льняной муки, смешанной со 150 мл кефира

Обязательно выпивайте не менее 2 литров воды в течение дня.

Повторяйте эту процедуру не чаще 1 раза в год.

Премьера
картины, ставшей поистине народной (а только по народным фильмам создают
анекдоты) прошла 11 августа 1973 года – 41 год назад. Мы решили сегодня
найти самые примечательные факты из истории создания фильма – о съемках
и актерах




03:08


Семнадцать мгновений весныВСЁ БЫЛО, ВСЁ БЫВАЕТ, ВСЁ ПРОЙДЁТ...





Не
все знают, что к образу советского разведчика вело несколько романов.
Сначала в 1966 году Семенов опубликовал первый: «Пароль не нужен».
Именно в нём впервые стал известен читателю советский разведчик Всеволод
Владимирович Владимиров (псевдоним — Максим Максимович Исаев). Роман
имел успех и в том же году был экранизирован режиссёром Борисом
Григорьевым (кстати, хорошим приятелем писателя) на киностудии имени
Горького под тем же названием.

Затем в 1967 году Семенов
продолжил тему и выпустил тут же ставший бестселлером роман «Майор
Вихрь», и вновь в числе героев этой книги фигурировал Владимиров. По
книге снова сняли фильм, и в майора Вихря играли все мальчишки СССР.
Заметим только, что Владимиров-Исаев не был главным персонажем ни
романа, ни фильма.

И вот настал 1970 год, и у Семенова выходит
«Семнадцать мгновений весны», где Исаев (теперь уже Штирлиц) взял реванш
и стал главным героем. По сюжету Семёнов забросил его в нацистскую
Германию, где Владимиров-Исаев дослужился до звания штандартенфюрера СС и
служил под началом самого Вальтера Шеленберга во внешней разведке. На
самом деле ничего подобного не было и в помине — советские разведчики
так близко к нацистским верхам не приближались.



Выхода нового романа Юлиана Семенова с нетерпением ждали не только читатели и кинорежиссеры
КГБ
СССР тоже строил свои планы на Штирлица. Именно чекисты инициировали
запуск 13-серийного фильма о советском разведчике Исаеве.


Первоначально экранизировать «Семнадцать мгновений весны» должна была вовсе не Татьяна Лиознова



Никто
вначале ее и не рассматривал на позицию постановщика «шпионского»
фильма. Она ведь к тому времени хоть и являлась одним из самых кассовых и
известных режиссеров советского кино, но снимала мелодрамы: «Евдокия»,
«Три тополя на Плющихе». Однако, Татьяна Лиознова стала бороться за
право снимать этот фильм и победила.

Легенды гласят, что, приступая к съемкам, Лиознова уже знала всех исполнителей и не было даже кинопроб
Однако
в фондах Госкино сохранились все же пробы на роль Исаева-Штирлица.
Культового разведчика могли сыграть Иннокентий Смоктуновский или… Арчил
Гомиашвили. Но первого не устроил вынужденный переезд из Ленинграда в
Москву (фильм снимали два года), а второму предложили роль Остапа
Бендера. К счастью для зрителя.


На съемочной площадке "Семнадцать мгновений весны "

Не менее любимого народом Мюллера должен был играть совсем не Леонид Броневой – он пробовался на роль Гитлера
Однако
оказался неубедителен. Всеволод Санаев, которому предложили сыграть
группенфюрера, отказался из идейных соображений: он был парторгом
«Мосфильма». Тогда Лиознова сделала рокировку актеров и роль досталась
Броневому. Интересно, что отец актера служил в КГБ всю жизнь.




Актеры
не удивлялись моему выбору, потому что очень долго перед этим
репетировали. С разными партнерами… Весь выбор — это тайна моей
внутренней жизни. И бесконечного погружения в сцены будущего фильма.
Проигрывание в уме всей картины с разным сочетанием актеров


Песни из культового фильма тоже стали народными хитами и не забыты и сейчас
Музыку
к ним написал композитор Микаэл Таривердиев, вначале … отказывавшийся
работать в фильме. Оказывается, незадолго до момента, когда его
пригласила к работе Татьяна Лиознова, композитор написал музыку тоже к
«шпионскому» фильму «Ошибка резидента», и получившееся ему не
понравилось – ни фильм, ни собственная музыка. Таривердиев сгоряча
отказал и режиссеру не менее знаменитого «Мертвого сезона» (о чем
впоследствии сожалел), и собирался отказать Лиозновой. Однако изменил
свое решение после того, как прочел сценарий.


В процессе работы над музыкой Таривердиев написал десять песен, однако в фильм вошли только две из них
«Где-то далеко…» и «Мгновения». Восемь других пришлось выкинуть, поскольку их некуда было вставить.







Исполнителей песен в фильме тоже нашли не сразу
Сначала
Татьяна Лиознова планировала работать с известным тогда эстрадным
певцом Вадимом Мулерманом, но его кандидатуру «зарубило» руководство
студии. Тогда режиссер обратилась к Муслиму Магомаеву, и он даже записал
обе песни. Однако, Лиозновой исполнение не понравилось. «Нет», -
просто сказала она. Вот тогда-то и возник Иосиф Кобзон и спел песни так,
как этого хотела режиссер.


Первые съемки картины состоялись в ГДР (Восточная Германия)
Там
предстояло отснять все натурные эпизоды Штирлица в Берлине, а также
убийство им гестаповского провокатора Клауса. И вдруг – отказ властей
выпустить за границу актера Льва Дурова – Клауса. За что? Оказалось, что
ироничный Дуров посмеялся над советским флагом во время отборочной
комиссии, которая решала: достоин или нет Дуров чести выехать за рубеж.
Члены этой комиссии спросили Дурова, как выглядит флаг СССР. Не желающий
выглядеть идиотом, актер моментально ответил: «Он выглядит очень
просто: черный фон, на нем белый череп и две перекрещенные берцовые
кости. Называется флаг «веселый Роджер». В итоге убийство Клауса
Штирлицем сняли чуть позже, и не в подберлинском, а в подмосковном лесу.
А за Дуровым после этого инцидента прочно закрепилось прозвище, которым
он очень гордился — «главный бандит республики».

В ГДР автомобиль Штирлица марки «Мерседес» (из гаража студии имени Горького) заглох
Выручил
группу звукооператор Леонард Бухов, разыскавший своего еще фронтового
приятеля Гюнтера Клибенштайна, который коллекционировал старые
автомобили. Из его коллекции и был взят напрокат автомобиль для
Штирлица, в превосходном состоянии.


Один из самых смешных курьезов съемок в ГДР был связан с Вячеславом Тихоновым
Актер
решил прогуляться со съемочной площадки до гостиницы в мундире и гриме.
Но бдительные берлинцы заподозрили, что этот странный человек –
пропагандист фашизма и решили арестовать его и сдать в полицейский
участок. Тихонов по-немецки не говорил, и за малым не попал в полицию –
Лиознова отбила у толпы.

Съемки картины проходили в разных частях СССР и за границей
Неразрушенный
Берлин снимали в столице ГДР, точнее в ее восточном секторе.
Швейцарскую границу пастор Шлаг переходил на съемках в Грузии. А явка
советского разведчика в Берне на Цветочной улице была «провалена» в
Риге, где ее до сих пор показывают как одно из самых достопримечательных
мест столицы Латвии. Зоологический музей (музей природы), где Штирлиц
ждал Бормана, снимали в Ленинграде. А убийство подлеца Клауса
(невыездного тогда актера Льва Дурова) произошло в подмосковном лесу.

Особенно географически невоздержан был профессор Плейшнер
После
монтажа оказалось, что за несколько часов до провала, Евстигнеев
начинает идти в Майнсе (правильно: Мейсене) в Германии, затем смотрит на
медвежат в Тбилисском зоопарке, доходит до Блюменштрассе и
выбрасывается из окна в Риге.




Директором фильма был Ефим Лебединский, который на роль статистов —
тех же эсэсовцев, охранявших штаб-квартиру РСХА, — пригласил своих
знакомых, причем, сплошь одних евреев
Консультант из КГБ, который
однажды пришел на съемки и увидел этих статистов, внезапно возмутился:
мол, как это так — в роли эсэсовцев снимаются евреи?!

— А вы что, антисемит? — удивилась Лиознова.

—
Нет, но вы сами знаете, какие у нас отношения с Израилем. Вот и
получится, что мы в своем фильме покажем, что евреев уничтожали такие же
евреи, только в гестаповской форме. Лиознова намек поняла. Она вызвали
Лебединского и приказала поменять статистов.

Как это часто бывает в кино, в «Семнадцати мгновениях» были подмены
Самая
известная из них – руки Штирлица. Например, в кадре, где показывали
руки Штирлица (когда он рисует бонз рейха и выкладывает из спичек
фигурки зверей), снимали руки… художника фильма Феликса Ростоцкого.
Оказывается, у Тихонова на правой руке была татуировка, сделанная еще в
юности — «Слава». И как ни старались гримеры ее замазать, на крупных
планах она все равно проступала. Он же, Ростоцкий, писал шифровки за
Плейшнера-Евстигнеева. Но там причина была другой: уж больно плохим был
почерк у актера, чтобы показывать его крупным планом.


Во
время съемок фильма, в июне 1971 года Екатерина Градова, игравшая
радистку Кэтрин, закрутила роман со своим будущим мужем Андреем
Мироновым, с которым она работала в одном коллективе — Театре сатиры
Их первое свидание состоялось во вторник, 29 июня.


В эти же дни Градова снималась в одном из самых драматичных эпизодов картины — в нем эсэсовцы мучили ее грудного ребенка.
В
роли младенца выступил не один актер, а сразу несколько — около двух
десятков новорожденных из ближайшего детского дома. Они постоянно
менялись, так как снимать их можно было не больше двух часов в день с
интервалами не менее пятнадцати минут для пеленания и кормления.



Но
вы не думайте, что кинематографисты на самом деле мучали малышей
холодом и сквозняком (как по сюжету). На самом деле съемка происходила в
студии и даже малейшего сквозняка в ней не было. Более того — там было
так жарко от софитов, что дети наотрез отказывались плакать, а сладко
потягивались и улыбались в камеру. В конце концов, звукооператору
пришлось поехать в роддом и там записывать плач на пленку. Эта запись и
вошла затем в фильм.

По данным Гостелерадио, премьеру
«Семнадцати мгновений весны» посмотрели более 200 миллионов зрителей. На
протяжении двенадцати вечеров улицы городов СССР резко пустели,
снижалось потребление воды, падал даже уровень преступности – все люди
были прикованы к экранам.

Американский бунтарь с гитарой, политический арестант с голливудской
улыбкой, наследник идей Че Гевары, любимчик советской публики… Его не
стало 13 июня 1986 года в возрасте 47 лет. Версий о причинах гибели
«певца свободы» было несколько, открытие архивов подтверждает
самоубийство.

Во времена развитого социализма Дин Рид был
культовой фигурой в СССР. Прославился он экстравагантными акциями
протеста. 3 ноября 1964 года он публично отказался участвовать в выборах
президента США, что было знаковым поступком. 1 сентября 1970 года певец
выстирал американский флаг перед посольством США в столице Чили — отмыл
с национального геральдического символа кровь уничтоженных
соотечественниками индейцев и вьетнамцев.

Американцем Рид был
только по рождению, отечество не оценило его певческие и актёрские
дарования, да и с отцом произошла серьёзная размолвка. В одном из
интервью он рассказывал: «Бунтарём я был уже с детства, когда восставал
против диктата своего отца. Он отдал меня в кадетскую школу, а я оттуда
сбежал через год. Он пытался привить мне правые взгляды, а я стал
«леваком». Так что своим бунтарством я во многом обязан моему отцу».
Потому парень отправился по миру и прожил жизнь в странах Латинской
Америки, Италии, ГДР, СССР. Там его любили как ярого социалиста,
клеймителя капитализма, хотя членом компартий он никогда не был, отрицая
формальности. Дин хотел остаться в СССР, но соцрежиму для укрепления
имиджа были нужны зарубежные друзья и соратники на стороне, ему
отказали.

В странах соцлагеря большими тиражами выпускали
пластинки Дина Рида с песнями протеста. «В моей стране песни под гитару
стали особенно — нет, не модными, а необходимыми — лет пятнадцать назад,
когда развернулось движение против американской интервенции во
Вьетнаме. Они стали так и называться — песни протеста, а само движение —
движение протеста. И в то время, да и сейчас тоже, участники этого
движения не могут себе позволить выступать с большими оркестрами. И в
Чили, и в Уругвае, и в Аргентине все они бедны. Они хотели бы петь с
оркестром, но, повторяю, не могут этого себе позволить», — рассказывал
певец.


Dean Reed — We are Revolutionaries

Неожиданный плод Голливуда


Дин родился 22 сентября 1938 года в американском штате Колорадо в семье
сельского учителя и домохозяйки. Десятилетнего Дина отдали в кадетское
училище, где он отчаянно сопротивлялся военным порядкам. Пришлось
забрать отрока домой. У себя на ферме Дин мечтал о собственном скакуне,
ради мечты мальчик подрабатывал подсобным рабочим, отец добавил ему теть
суммы, и у Дина появился буланый жеребец Блонди. Подросток стал
участвовать в родео, обучать верховой езде, — настоящим ковбоем. А ещё
он обожал петь, и отец на 12-летие подарил сыну гитару. Дин стал
завсегдатаем школьных концертов. Кроме того, он занимался спортом на
высоком уровне — был чемпионом мира среди юниоров по плаванию, чемпионом
США в марафоне, рекордсменом страны в беге на 10 миль. В 18 лет он
поступил в Колорадский университет, чтобы стать метеорологом. Продолжал
подрабатывать, теперь — музыкантом в барах и клубах. А через пару лет он
собирался попытать себя на профессиональном музыкальном поприще и
отправился в Калифорнию. По дороге он встретил попутчика, который помог
парню попасть на прослушивание в музыкальную студию Capitol Records в
Лос-Анджелесе. В итоге — контракт на семь лет.

В следующем,
1959 году, Дин поступил в школу актёрского мастерства Warner Bros. Её
тогдашний руководитель Пэтон Прайс приютил студента в своей нью-йоркской
квартире на два года. Эта дружба и привила Риду пацифистские настроения
от его учителя. Первой успешной пластинкой певца стала «Наш летний
романс», с этим репертуаром его и отправили в турне по Южной Америке.
Там его обескуражила нищета бедняцких районов. Он позднее рассказал: «Я
впервые увидел, в каких унизительных условиях вынуждены жить люди …По
песку бродили дети, босые, в лохмотьях, с раздувшимися животами –
безошибочным признаком плохого питания. Раньше мне были знакомы эти
картины разве что из фоторепортажей об Африке. А теперь я увидел это
буквально под боком у своей родины. Старики, такие же оборванные, как и
дети, с безучастным видом сидели на корточках. Дети играли в автомобиль:
они собирали его из ржавых консервных банок и досок от ящиков, которые
были обвязаны шпагатом. И все это в каких-нибудь двух-трёх километрах от
нарядных центральных улиц». Тогда-то Рид и начал выступать с песнями на
митингах сторонников движения за мир, писать письма протеста против
ядерных испытаний руководителю СССР Хрущёву и президенту США Кеннеди.


Dean Reed – Мы скажем «Да»

Первые чувства к СССР


Латинская Америка приняла Рида с восторгом, и он остался жить в
Аргентине — пластинки, кинофильмы, телепрограммы… В Чили в 1962 году
проходил чемпионат мира по футболу, в котором участвовала сборная
Советского Союза. Рид познакомился с нашим легендарным вратарём Львом
Яшиным. Певец пригласил его с командой на свой концерт, а в ответ принял
приглашение присутствовать на матче Чили-СССР. И это на самом пике
политического кризиса отношений СССР и США! Американские дипломаты
потребовали прекратить любое отношение с русскими. Он ослушался и попал
на заметку спецслужб. В те годы он женился на голливудской актрисе
Патриции Хоббс. А в 1965 году участвовал во Всемирном конгрессе
сторонников мира в Хельсинки. Там он записал интервью с советской
космонавткой Валентиной Терешковой для аргентинского телевидения. В той
передаче он с энтузиазмом распекал войну во Вьетнаме, военную помощь
режиму в Панаме и Сальвадоре. Советская делегация пригласила пламенного
ритора в Москву. Он побывал в Союзе, а по возвращении в Аргентину угодил
в тюрьму, по официальной версии, за хулиганство.

О тех неделях
он поведал: «Относятся ко мне как к заключённому неплохо. Подъём в 7.30
утра, завтрак – мате с хлебом. Затем чистим камеру. На обед дают варево
из лапши, затем небольшая прогулка. Другие заключённые работают, мне
почему-то работать не дают. Я предложил директору, что буду петь для
заключённых, но тоже отказали. А сегодня сообщили, что пришло разрешение
работать: с завтрашнего дня я могу мыть коридоры тюрьмы. Я согласился,
надеюсь, что так дни полетят быстрее. Вечерами и ночью читаю, пишу или
беседую с заключёнными. В нашей камере было пять окон с разбитыми
стёклами, и мы очень страдали от холода. Я совсем замерзал. Потом их
застеклили, а меня перевели в одиночку. Это даже не камера, а бывший
умывальник. Через некоторое время меня вернули обратно, где намного
лучше. Остригли, конечно, как только доставили сюда. Так впервые в жизни
постригли бесплатно».

Из тюрьмы Рида скоро выпустили, но
угроза только увеличивалась — его дом обстреляли из автоматов. Дин и
Патриция уехали в Рим. Несколько лет он там вполне успешно снимался в
«спагетти-вестернах» — итальянских постановках а-ля ковбойские. И
продолжал ездить в полюбившийся ему СССР. Самым эффектным номером стала
его съёмка на крыше поезда, движущегося по только что проложенным
рельсам БАМа — так он исполнил один из своих хитов. О девятнадцати днях
пребывания американского борца за мировую социальную справедливость на
советской стройке века даже сняли документально-музыкальный фильм «Я
желаю вам счастья». Также Рид помогал в выборах социалистического
президента Альенде в Чили в 1970 году. Тогда же с чилийскими
коммунистами постирал американский флаг, был задержан, но отпущен из
полиции благодаря вмешательству чилийского поэта-коммуниста Пабло
Неруды. А партия Альенде через неделю победила. Певец протеста продолжал
агитационные выступления, снова попал в тюрьму, после чего его выслали
из Чили.

Тогда он переключился на воспевание советского
государства. Диссидент Александр Солженицын в октябре 1970 года получил
Нобелевскую премию, Дин Рид раскритиковал писателя, в 1971 году памфлет
певца опубликовали в «Литературной газете». В нём говорилось: » Дорогой
коллега по искусству Солженицын! …Вы заклеймили Советский Союз как
«глубоко больное общество, пораженное ненавистью и несправедливостью»
…Вы, должно быть, говорите о моей родине, а не о своей! …Именно Америка,
а не Советский Союз, превратилась в самое насильственное общество,
которое когда-либо знала история человечества. …Верно, что в Советском
Союзе есть свои несправедливости и недостатки, но ведь всё в мире
относительно …Принципы, на которых построено ваше общество, здоровы,
чисты и справедливы, в то время как принципы, на которых построено наше
общество, жестоки, корыстны и несправедливы …Именно ваша страна
стремится делать прогрессивные шаги во имя человечества, и если в чём-то
она несовершенна и порою спотыкается, то мы не должны осуждать за эти
недостатки всю систему, а должны приветствовать её за мужество и
стремление прокладывать новые пути».


Dean Reed – My Way

Немецкий след в судьбе американца


В начале 1970-х Дин Рид женился в Германии на родственнице главы ГДР
Эриха Хонеккера — переводчице Вибке Дорнбах. Параллельно у него был
роман в советской Эстонии, с киноактрисой Эвой Киви. В 1976 году Вибка
родила от Дина дочь, а через полтора года супруги развелись. Бессменный
переводчик Рида в СССР Олег Смирнов спустя время откровенничал о
Дорнбах: «Много лет спустя, анализируя все обстоятельства этого
знакомства, Дин и я пришли к выводу, что девушку эту ему «подложили»,
чтобы он остался жить в ГДР. После их развода она сделала
головокружительную карьеру в МИД ГДР».

Отношения с Киви
продолжались, о совместных годах она рассказала прессе: «Дин был
коммунистом, причем фанатичным… Я 15 лет жила под аккомпанемент его
«Белла, чао!» и «Интернационала».




Рид был невероятно веселым, озорным и очень искренним. Он обожал
Советский Союз, был увлечён идей социализма и мировой революции. Когда
я, пустив в ванной воду, пыталась растолковать любимому, что всё у нас
не так красиво и хорошо, как выглядит на поверхности, он мне не верил!
Хотя после обеда в рабочей столовой, куда я его специально затащила, у
него два дня болел живот. Дин был идолом советской молодежи и
престарелых генсеков в джинсах, водолазке (он и мне только такие
покупал), с гитарой и американской улыбкой …Живя в хороших гостиницах,
он понятия не имел, что сколько стоит в СССР. Когда я уехала
зарабатывать в Ростов с концертной бригадой, Дин перечислил свой гонорар
в тысячу долларов в фонд помощи Вьетнаму. Если честно, я тогда
разозлилась, но промолчала… Между нами встала Политика. В результате
скитаний по миру Дин оказался в ГДР, где его пригрели и предоставили
работу на киностудии DEFA».

Певец протеста осел в Германии, но
продолжал кочевать по свету, в 1978 году его арестовали в родной Америке
за участие в митинге фермеров против захвата их земель концерном.
Знаменитый узник объявил голодовку на 11 дней. Директору тюрьмы звонили
из Кремля, защитника фермеров освободили в зале суда, а Москва наградила
Рида медалью «Борцу за мир» и премией Ленинского комсомола.
Популярность борца-вокалиста в Латинской Америке сошла на нет, в
советском гражданстве ему отказали, однако, некоторое время он провёл в
СССР и с Эвой Киви. А с 1981 года красный ковбой вернулся в ГДР, женился
на немецкой актрисе Ренате Блюме. Здесь он был востребован как актёр и
певец. Но его революционный пыл не угас, он ещё бывал с концертами за
рубежом. В 1983 году правительство Пиночета во второй раз высылает
поборника свободы из Чили и навсегда запрещает ему въезд в страну. Между
прочим, билет на его выступление в том чилийском проекте стоил 1 кг
продуктов для поддержки уволенных шахтёров. Ненужным Дин Рид стал и для
перестроечного СССР — у страны другие заботы, цели, ориентиры. В
частности, курс на восстановление отношений с Америкой, а тут
антиамериканский баламут. Не было поддержки от Ренаты, ведь Рид изменял
ей. А супруга критиковала его романтическую увлечённость борьбой за
справедливость, считала нелепой его безоглядную любовь к СССР.

***


Наступил трагический для певца 1986 год, когда его тело обнаружили в
озере в восточном Берлине. С самого начала версий о гибели знаменитости
было несколько. С годами они множились. Что было пищей для них?


Последние события жизни Дина Рида. В марте в США показали его
телеинтервью, где он критиковал Рейгана, назвал Америку милитаристской
страной. На телевидение пришли сотни писем с требованием посадить их
непатриотичного соотечественника на электрический стул. Такая реакция
сильно подорвала нервы Дина.

Путь на родину отрезан. Попытка
вписаться в новый СССР. Благотворительный концерт «Счет N904″ в помощь
пострадавшим при катастрофе на Чернобыльской АЭС, Дин Рид тоже приглашён
для участия. А это одна компания с Аллой Пугачёвой, Владимиром
Кузьминым, группами «Автограф», «Круиз», «Браво»… Уже в «Олимпийском»
опальному артисту сообщили — его приказано убрать из списка. А за
кулисами потрясённый Дин услышал в свой адрес: брежневский холуй!


В исследованиях биографии прославленного певца свободы в последние годы
встречаются определения его личности вроде романтичного болванчика,
обманутого призрачным социализмом. Этой причиной одна из версий
объясняет самоубийство артиста. Для него были и другие поводы. В
последний день своей жизни актёр пришёл на киностудию «ДЕФА» и узнал:
съёмки важного для него фильма «Окровавленное сердце» о подавлении
американским правительством восстания индейцев в Вундед-Ни отложены,
СССР отказался от предварительной договорённости о финансировании. Сумма
— около 4 млн долларов, а отказать Ренате, как главной исполнительнице,
Дин не может, она — дочь высокопоставленного человека из DEFA.
Отношения с Ренатой стали невыносимы. В тот день она ему заявила, что он
— шоумен, а не политик. Это было страшным ударом по самолюбию Рида,
проведшего часть жизни в тюрьмах, участвовавшего в выборах президентов…
Скандал, оскорблённый Дин уходит из дома. Его «Ладу» нашли в трёх
километрах от дома, слегка помятую о дерево; неподалёку — озеро
Цейтенерзее, в нём — труп певца. По одной из версий, он принял большую
дозу снотворного, добрёл до озера…

Версию суицида подтвердили
рассекреченные архивы восточногерманской службы безопасности — Штази.
Как ими представлено, в машине было обнаружено предсмертное письмо Дина
Рида работнику ЦК СЕПГ Эбергарту Феншу (он курировал кино и
телевидение), написанное на обратной стороне листов сценария
«Окровавленного сердца». Вот отрывки из него: «Моя смерть не должна
связываться с политикой. Не позволяйте этого делать нашим врагам,
фашистам и реакционерам… Я не соглашаюсь со всем, но социализм еще
слишком молод. Однако именно он несет в себе единственное решение
основных проблем для большинства мира… Я многое имел и пытался посвящать
все свои силы и талант всем людям, нуждающимся в моей помощи… Я хотел
жить в мире с Ренатой, но когда сегодня вечером я вернулся домой со
студии DEFA и сидел перед телевизором, Рената крикнула мне, что я
являюсь всего лишь плохим американским шоуменом, который не имеет
никакого мужества даже покончить с собой… Я люблю Ренату. Но не могу
найти выхода из этой проблемы. Она террориризирует меня уже 5 лет. Я
хотел жить с ней до конца наших дней, но она убивает меня. Изо дня в
день… Передайте привет моей маме. Скажите ей, что я всегда очень сильно
любил ее и старался быть образцом для нее. Передайте также приветы моим
дочерям и сыну. Я обнимаю тебя. Твой Дин Рид».

Якобы Фенш отдал
письмо Эриху Хонеккеру, и тот скрыл его в архивах МВД на много лет.
Ренату Блюме нельзя было являть в таком свете. Потому среди нынешних
версий гибели Дина Рида есть и такая: Рената также была «подложена»
Риду, дескать, доведение до самоубийства — отточенная практика Штази…


Прославленного и низвергнутого Дина Рида похоронили в Раухфангсвердере в
Германии, а позднее его мать перевезла прах сына на кладбище Зеленая
Монтана в Боулдере (США).

Актёрская работа подразумевает не только игру на сцене или на
съёмочной площадке. Некоторые представители этой творческой профессии
проводят много времени в студии, озвучивая мультфильмы.
Teleprogramma.pro вспомнила некоторых гениальных советских актёров –
обладателей уникальных голосов, которыми говорят герои из наших любимых
мультфильмов.

Алексей Баталов
Источник: globallookpress.com


Актёр Алексей Владимирович Баталов является обладателем потрясающего
голоса низкого, бархатного тембра. Голосом артиста говорит рассказчик в
потрясающем мультфильме Юрия Норштейна «Ёжик в тумане». Сам создатель
этой анимационной ленты как-то раз заявил, что голос Алексея Баталова
нужно разливать по пузырькам и продавать в аптеках, так как он лечит
людей. Артист и режиссёр очень давно и близко дружат – создавая «Ёжика в
тумане», художник сразу знал, чей голос будет звучать в его
мультфильме.




Баталов также озвучивал кукольные мультфильмы, снятые по мотивам сказок Д. Биссета из серии «Девочка и дракон».

Евгений Леонов
Источник: globallookpress.com


Голос Евгения Леонова звучит в потрясающих мультфильмах Фёдора
Хитрука про приключения Винни Пуха. Он озвучивает главного персонажа
этого анимационного фильма. Изначально баритон Леонова не подошёл
создателям мультфильма. Однако кто-то предложил ускорить воспроизведение
плёнки с записью проб – результат превзошёл все ожидания.


В случае с Пятачком, который говорит голосом артистки Ии Саввиной,
было сделано то же самое. Кроме того, сам образ сказочного медвежонка
был срисован с Леонова. Евгений Павлович работал на озвучке знаменитых
мультфильмов  Леонида Носырева. Среди них «Волшебное кольцо», «Вершки и
корешки», «Поморская быль», «Тигрёнок на подсолнухе», «Архангельские
новеллы» и многие другие.

Анатолий Папанов
Источник: globallookpress.com


Голосом Анатолия Дмитриевича Папанова говорит, пожалуй, самый
известный отечественный мультипликационный персонаж – Волк из сериала
«Ну, погоди!». Изначально планировался один мультфильм про приключения
Волка и Зайца, однако после успеха мультфильма, Вячеслав Михайлович
Котёночкин решил сделать продолжение. Сам Папанов не очень любил, когда
его отождествляли с этим персонажем. Артист говорил, что Волк перегрыз
всю его биографию. Анатолий Дмитриевич очень злился, когда его узнавали
на улице и кричали: «Это Волк! Волк идёт!»


Разумеется, сериал «Ну, погоди!» был не единственным мультфильмом,
который озвучил Папанов. Он работал над созданием таких известных
анимационных лент, как «Подарок для самого слабого», «Маугли»,
«Осторожно, щука!», «Козлёнок, который считал до десяти», «Слонёнок»,
«Приключения запятой и точки» и других.

Клара Румянова
Источник: globallookpress.com


Клара Михайловна была обладательницей совершенно уникального высокого
голоса. Румянова озвучила более трёх сотен персонажей популярных
советских мультфильмов. Актриса спела для анимационных картин огромное
количество песен, которые знают и любят несколько поколений жителей
нашей страны.

Вспоминая лучшие годы EUROVISION: 1974 - ABBA










АВВА
— единственный музыкальный коллектив, не только победивший на конкурсе
"Евровидение", но и завоевавший после этого воистинно всемирную славу и
известность!! Они были первыми представителями континентальной Европы,
завоевавшими первые места в чартах всех ведущих англоговорящих стран:
Великобритании, Ирландии, США, Канаде, Австралии и Новой Зеландии.

В
1973 Бьёрн, Бенни и Стиг Андерсон (основные композиторы ABBA) были
приглашены написать новую песню для конкурсa EUROVISION 1974 года в
английском Брайтоне. Выбирая между несколькими новыми песнями, они
неожиданно остановились на Waterloo — потому что группа была под
впечатлением роста глэм-рока в Англии. Waterloo была безусловным
глэм-рок поп-синглом, записанным Майклом Третовом с помощью технологии
«стена звука». До этого АBBА завоевала сердца слушателей у себя на
родине в Швеции, и в этот раз группа была очень серьёзно подготовлена
для международных конкурсов. Песня была представлена на шоу в Brighton
Dome в Англии, заняла первое место и сделала их широко известными в
Англии, а также вознеслась на вершины хит-парадов во всей Европе.

«АББА» на EUROVISION 1974 - как ЭТО было?!







Итак,
6 апреля 1974 года песня ABBA Waterloo победила на конкурсе
"Евровидение" в английском городе Брайтоне. Waterloo положила начало
беспрецедентной последовательности из восемнадцати хитов подряд в
британской десятке. Восемь из них достигли вершины: Mamma Mia (1976),
Fernando (1976), Dancing Queen (1976), Knowing Me, Knowing You (1977),
The Name Of The Game (1977), Take A Chance On Me (1978), The Winner
Takes It All (1980), Super Trouper (1980). Невероятной популярностью в
Англии пользовались также 8 альбомов группы, начиная со сборника
Greatest Hits 1975 года. А вот за океаном, в США, успехи группы были
куда скромнее...



ABBA - Waterloo (1974) [Vinyl]





ABBA - Waterloo (1974) [2001 Reissue / Japanese Edition]






02:46
ABBA - 01. Waterloo, загружено: viktor kondrashov (ID 112652175)





03:37
ABBA - 02. Sitting In The Palmtree, загружено: Евгений Ефремов (ID 335809306)





03:14
ABBA - 03. King Kong Song, загружено: Евгений Ефремов (ID 335809306)





03:12
ABBA - 04. Hasta mañana, загружено: A R (ID 394384875)





03:14
ABBA - 05. My Mama Said, загружено: Byron*s Soul (ID 68101133)





03:12
ABBA - 06. Dance (While The Music Still Goes On), загружено: Старкиос Катэнгу (ID 36814017)





02:56
ABBA - 07. Honey, Honey, загружено: Анна Ашихина (ID 1013865391)





03:47
ABBA - 08. Watch Out, загружено: Valery Tashkhanov (ID 29082446)





02:55
ABBA - 09. What About Livingstone, загружено: Byron*s Soul (ID 68101133)





03:38
ABBA - 10. Gonna Sing You My Love Song, загружено: Byron*s Soul (ID 68101133)





03:18
ABBA - 11. Suzy-Hang-Around, загружено: igor shabelnik (ID 131267758)





03:07
ABBA - 12, Ring, Ring (US Remix 1974) [Bonus Track], загружено: Евгений Ефремов (ID 335809306)





02:46
ABBA - 13. Waterloo (In Swedish) [Bonus Track], загружено: Вячеслав Янин (ID 189432863)





02:58
ABBA - 14. Honey, Honey (In Swedish) [Bonus Track], загружено: Марина Самойлова (ID 148961136)

22 АПРЕЛЯ 1964 ГОДА на границе Западной и Восточной Германий
состоялся самый знаменитый обмен советского разведчика на британского
шпиона

Преуспевающего британского бизнесмена Гордона Лонсдейла, а
в действительности резидента советской разведки Конона Трофимовича
Молодого арестовали в январе 1961 года на встрече с агентами в момент
получения секретной информации. Наш разведчик не допустил ошибок в
конспирации — его выдал западным спецслужбам предатель.

Состоявшийся
в марте того же года суд приговорил советского нелегала к 25 годам
тюремного заключения. В ходе суда и следствия арестованный резидент вел
себя стойко и мужественно, не выдав противнику никаких секретов. Что не
удивительно — к тому времени 44-летний разведчик имел за плечами немалую
школу жизни и героическую боевую биографию.

Конон Трофимович
Молодый был настоящим русским человеком, сыном огромной
многонациональной страны — его отец родился на Камчатке, дед был родом с
Украины, а бабушка происходила из дальневосточных эвенков. Будущий
разведчик окончил московскую среднюю школу в 1940 году и вскоре был
призван на срочную службу в армию.

С первых дней Великой
Отечественной войны он оказался на фронте и все последующие годы боев
занимался фронтовой разведкой. Его специализацией была контрбатарейная
борьба — поиск и определение позиций и местонахождения артиллерийских
батарей врага.

Эта работа требовала уникального сочетания —
недюжинной храбрости и изощренного интеллекта, требовалась способность
вести в уме холодный математический расчет в условиях боя и смертельной
опасности.

В 1943 году гвардии старший сержант Молодый был
награжден орденом Красной Звезды. Летом 1944 года младший лейтенант
Молодый награжден Орденом Отечественной войны II степени за успешное
обнаружение позиций вражеской артиллерии накануне наступательной
операции «Багратион».

В должности помощника начальника штаба
отдельного разведывательного дивизиона лейтенант Молодый не раз
пробирался в тыл противника, брал «языков», добывал необходимые
командованию сведения.

Когда в феврале 1945 года наши войска
вступили на территорию Германии, разведгруппа Молодого, двигаясь в
авангарде наступления, захватила ряд населенных пунктов, уничтожив
несколько засад противника, за что лейтенанта-разведчика наградили
высоким орденом Отечественной войны I степени.

В 1946 году
героический старший лейтенант демобилизовался и поступил в институт на
юридический факультет. Через несколько лет способного студента, с боевым
прошлым и хорошим знанием иностранных языков, пригласили на службу во
внешнюю разведку.

После основательной многолетней подготовки, в 1954 году Конон Молодый по заданию командования выехал в Великобританию.

В
Лондоне он обосновался по паспорту канадского бизнесмена Гордона
Лонсдейла и приступил к выполнению разведывательных заданий в качестве
руководителя нелегальной резидентуры.

В течение шести лет
резидентура «Бена» (таков был оперативный псевдоним Молодого в «центре»)
добывала секретную информацию о состоянии ядерного оружия США и Англии.
При этом наш разведчик сумел наладить в Англии успешный бизнес,
несколько агентурных групп он сам финансировались из своих заработков.

Конан Молодый. Репродукция Фотохроники ТАСС

После
предательства, ареста и 25-летнего приговора для разведки Советского
Союза стало делом чести не оставить в беде и вызволить своего резидента.


Даже в заключении Конон Молодый не терял мужества и оптимизма.
Его соседом по тюрьме оказался еще один знаменитый советский разведчик,
Джордж Блейк — сотрудник британских спецслужб, из убеждений ставший
работать на нашу разведку. Позднее Блейк так вспоминал тюремные встречи с
арестованным советским резидентом:

«Все заключенные в тюремном
дворе ходили по кругу, а мы — человек пять-шесть особо опасных
арестантов — находились в центре. Вот здесь и познакомился с Кононом
Молодым.

Конечно, наше настроение в ту пору нельзя было назвать
радостным. Но мы старались подбадривать друг друга. Рассказывали русские
и английские анекдоты, обсуждали ход судебных слушаний, говорили о
политике.

Однажды Конон поразил меня тем (я запомнил это на всю
жизнь), что совершенно уверенно заявил, будто полувековой юбилей Великой
Октябрьской социалистической революции мы будем вместе отмечать… в
Москве на Красной площади.

Представьте себе картину: два зэка,
осужденных за шпионаж и еще не отсидевших даже десятой части срока,
разгуливают по тюремному двору и совершенно серьезно обсуждают вопрос:
чем лучше согреваться во время военного парада и демонстрации трудящихся
на Красной площади — русской водкой или шотландским виски?»

Оптимизм
советского разведчика оправдался — через три года в Москве состоялся
судебный процесс над арестованным сотрудником британских спецслужб
Гревиллом Винном. Британский разведчик оказался менее стойким, раскрыв
на следствии и суде немало секретной информации.

Советские и
британские спецслужбы договорились об обмене своих резидентов, который
должен был состояться на нейтральной территории, на границе между ГДР,
Восточной Германией, и ФРГ, Западной Германией.

Позже именно эта
процедура обмена арестованными агентами будет экранизирована во
множестве кинокартин, как в СССР, так и в Голливуде. Впечатляющая сцена
обмена из фильма «Мертвый сезон» по праву стала классикой русского
кинематографа…

Реальная, а не кинематографическая процедура
обмена была назначена на 22 апреля 1964 года. Утром 21 апреля Конона
Молодого, заключенного №5399, вывели во двор тюрьмы и посадили на заднее
сиденье машины, которая привезла его на военный аэродром прямо к
транспортному самолету.

Сам разведчик позднее так описывал
следующие события: «Мы приземлились на авиабазе в английском секторе
Западного Берлина... Наконец мы выбрались на шоссе, ведущее в Гамбург.
Миновали западноберлинский КПП, не останавливаясь въехали в нейтральную
зону. Ровно за 30 секунд до назначенного времени на стороне ГДР поднялся
шлагбаум. Оттуда выехала автомашина. Из машины вышел человек.

Я
сразу узнал его – это был мой старый друг и коллега. Он приблизился к
“Мерседесу” и улыбнулся. Я тоже улыбнулся в ответ. Мы не сказали друг
другу ни слова... Участники обмена построились лицом друг к другу вдоль
осевой линии шоссе. Советский консул произнёс слово “обмен” на русском и
английском языках, и я даже не понял, как оказался в машине. В “своей”
машине. Среди своих. Наконец среди своих…»

Обмен состоялся ровно в
5 часов 30 минут утра 22 апреля 1964 года. Для нашей разведки это была
настоящая победа — спасён опытный резидент, отличавшийся успешной
разведывательной работой и достойным поведением после ареста. Весь мир
тогда узнал, что русские своих не бросают.

Английский же резидент
Гревилл Винн оказался слишком «практичным» человеком. Узнав, что его
везут менять на советского разведчика и при этом возвращают
конфискованные при аресте советские деньги, да еще и отправят за границу
без таможенного досмотра, он попросил купить ему на всю сумму черной
икры.

Фильм
— шедевр о Владимире Клавдиевиче Арсеньеве русском путешественнике,
географе, этнографе, исследователе Дальнего Востока и Дерсу Узала —
отважном и проницательном нанайце охотнике, который живет один в тайге.
Картина снята по мотивам произведений В. К. Арсеньева в СССР — авторы
сценария Юрий Нагибин и Акира Куросава.
На
фоне самых красивых и суровых таежных пейзажей разворачивается история
освоения Уссурийского края начала 20го века в России. Эта история о
самой искренней и крепкой дружбе: офицера и «лесного человека». Зритель
удивительно быстро и крепко привязывается к Дерсу, не имея ни малейшей
надежды на обратное.

Арсеньев В.К. и Дерсу Узала. 1906 год
Дерсу
наивный и добрый человек, у которого нет постоянного крова — уже много
лет один одинешенек живет среди тигров, медведей и пронырливых китайцев,
ворующих пушнину и женщин. Дерсу выражает мысли просто, по-нанайски,
так что иногда «моя его не понимай», но в его словах много мудрости и
проницательности. Владимир Арсеньев военный исследователь-топограф,
который проводил маршрутную съёмку и попутно собирал  научные материалы о
рельефе, геологии, флоре и фауне Южного Приморья. Арсеньев — мудрый
офицер, открытый для приятия красоты тайги, мира дикой природы. Мира,
где не человек хозяин,  где правит стихия, где человек слаб и не
защищен, где человек способен жить лишь по определенным правилам, но в
то же время можно жить в прекрасном мире.  Для Дерсу Узалы тайга была не
просто миром угроз и опасностей, а была огромным живым миром, где все и
вся связаны, где важно понимание и леса, и воды, и огня, и зверя, и
лишь тогда в таком мире может жить человек, и не просто жить, а быть еще
и награжденным счастьем и радостью от понимания окружающего мира.

Кадр из фильма Дерсу Узала
Будучи
человеком-природы, Дерсу Узала спасает Арсеньева в снежный буран,
смастерив из травы и топографического инструмента берлогу. Но когда
зрение у Дерсу слабеет и Арсеньев забирает друга в город, оказывается,
что ничто не способно предотвратить трагедии, которую приносят с собой
люди.  Став для семьи Арсеньева родным человеком, Дерсу Узала задыхается
в городе (Хабаровск) и просит отпустить его обратно в таежные сопки.
Арсеньев дарит слабовидящему другу новейшую винтовку и отправляет друга в
последний путь…
Почему
фильм так актуален сегодня? Фильм показывает настоящих людей, людей с
чистым сердцем, тех людей, которых так не хватает в мире сегодня.
Современный человек
21 века — обыватель мегаполиса погряз в материальном, в потреблении, во
лжи и не способен на искренние дружеские отношения.  Люди забыли о той радости, которую получает человек при постижении бесконечной тайны и красоты природы и мира.

Никто
не хочет стареть. Именно это неистребимое желание заставляло и
заставляет человека искать эликсир или таблетку вечной молодости.
Омоложение организма – это мечта человека, категорически не желающего
умирать. Казалось бы, цель недостижима, и, к сожалению, путь человека
всегда имеет окончание. Смерть вряд ли удастся победить, а вот со
старостью бороться можно и нужно. И не последнюю роль в этой битве
играют лекарственные травы.

Бессмертник, ромашка, зверобой, берёзовые почки:
каждое растение – кладезь лечебных свойств, а вместе эти травы создают
прекрасное сочетание, позволяющее многогранно воздействовать на
человеческий организм. Эта четвёрка трав составляет основу многих
лекарственных рецептов, активно применяемых в народной медицине, и это
ещё раз говорит о том, что эти травы могут помочь каждому человеку
улучшить здоровье. Стоит рассмотреть растения по отдельности:

1. Бессмертник


А как красиво звучит! Название само за себя говорит. В плане лечебных факторов растение имеет следующие основные свойства:

• антимикробное и противовоспалительное действия, обеспечивающие хорошую защиту от инфекций;
• спазмолитическое, что хорошо работает при болезнях печени и желчного пузыря;
• кровоостанавливающее и мочегонное действие.

2. Ромашка


Для этого растения почти нет аналогов по спектру лечебных свойств, из которых надо отметить следующие:

• противовоспалительное и антисептическое;
• кровоостанавливающее и ранозаживляющее;
• желчегонное и потогонное;
• анальгетическое и успокаивающее;
• противосудорожное.

Учитывая эти свойства, практически нет областей медицины, где ромашка каким-либо образом не использовалась в лечении больных.

 3. Зверобой


Это
растение – хороший антисептик и прекрасный антидепрессант. Именно эти
основные свойства применяются в медицине, хотя, конечно же, у зверобоя
имеются и другие лечебные факторы (желчегонное, вяжущее, успокаивающее,
спазмолитическое). Однако именно улучшение эмоционального и
психологического здоровья придаёт зверобою оптимальные лечебные
свойства.

4. Берёзовые почки


Собранные ранней весной почки берёзы содержат массу полезных веществ, которые и обуславливают лечебные свойства:

• мочегонное и желчегонное;
• противовоспалительное и жаропонижающее;
• болеутоляющее;
• противоотёчное.    

Ингредиенты:



• 100 г ромашки;

• 100 г зверобоя;

• 100 г бессмертника;

• 100 г берёзовых почек.


Как приготовить:


Измельчить
в кофемолке и оставить в закрытой посуде. Залить 1 ст. ложку смеси 0,5 л
кипятка, дать настояться в течение 20 минут, процедить через ткань.


В 1 стакане тёплого отвара растворить 1 ст. ложку мёда, выпить перед сном.


После приёма эликсира пить и кушать ничего нельзя!


За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть, добавить 1 столовую ложку мёда и выпить.

Удивительно, насколько эти слова актуальны и сегодня. Письмо было
написано 40 лет назад, и до сих пор оно не потеряло своей актуальности.
Никто из писателей советской эпохи не нанес столь огромного ущерба
репутации СССР, как Солженицын. Вся Европа читала книги, где Советский
Союз представлялся как одна большая тюрьма. Именно книги Солженицына
внесли немалую лепту в развал страны, за что он получил свою Нобелевскую
премию.

Однако в капиталистической Америке находились люди,
которые умели смотреть сквозь призму лжи и видеть саму суть. Дин Рин —
американский певец, киноактёр, кинорежиссёр и общественный деятель, в
далеком 71-м году опубликовал открытое письмо А. Солженицыну, в котором
актер назвал все обвинения Солженицына в отношении Советского Союза
ложными.

Текст письма:

Дорогой коллега по искусству Солженицын!

Я,
как американский артист, должен ответить на некоторые ваши обвинения,
публикуемые капиталистической прессой во всем мире. По моему мнению, они
являются ложными обвинениями, и народы мира должны знать, почему они
ложные.

Вы заклеймили Советский Союз как «глубоко больное
общество, пораженное ненавистью и несправедливостью». Вы говорите, что
Советское правительство «не могло бы жить без врагов, и вся атмосфера
пропитана ненавистью, и еще раз ненавистью, не останавливающейся даже
перед расовой ненавистью». Вы, должно быть, говорите о моей родине, а не
о своей!

Ведь именно Америка, а не Советский Союз, ведет войны и
создает напряженную обстановку возможных войн с тем, чтобы давать
возможность своей экономике действовать, а нашим диктаторам,
военно-промышленному комплексу наживать еще больше богатства и власти на
крови вьетнамского народа, наших собственных американских солдат и всех
свободолюбивых народов мира! Больное общество у меня на родине, а не у
вас, г-н Солженицын!

Именно Америка, а не Советский Союз,
превратилась в самое насильственное общество, которое когда-либо знала
история человечества. Америка, где мафия имеет больше экономической
власти, чем крупнейшие корпорации, и где наши граждане не могут ходить
ночью по улицам без страха подвергнуться преступному нападению.

Ведь
именно в Соединенных Штатах, а не в Советском Союзе свои же сограждане
убили в период с 1900 года больше людей, чем число всех американских
солдат, погибших в боях в первой и второй мировых войнах, а также в
Корее и во Вьетнаме! Именно наше общество считает удобным убивать любого
и каждого прогрессивного лидера, который находит в себе мужество
поднять голос против некоторых наших несправедливостей. Вот что такое
больное общество, г-н Солженицын!

Далее вы говорите о расовой
ненависти! В Америке, а не в Советском Союзе, на протяжении двух
столетий остаются безнаказанными убийства негров, которых держат в
полурабстве. В Америке, а не в Советском Союзе, полиция без разбору
избивает и арестовывает любого и каждого негра, пытающегося выступить в
защиту своих прав.

Затем вы говорите, что «свобода слова, честная
и полная свобода слова — вот первое условие здоровья любого общества, и
нашего также». Попытайтесь распространить эти мысли среди страдающих
народов, вынужденных бороться за существование и жить вопреки своей воле
под гнетом диктаторских режимов, держащихся у власти лишь благодаря
военной помощи США.

Скажите о своих мыслях людям, чье «здоровье»
заключается лишь в том, что половина их детей умирает при рождении, так
как у них нет денег на врача, и они всю свою жизнь мучаются из-за
отсутствия медицинского обслуживания. Скажите об этом людям
капиталистического мира, чье «здоровье» состоит в том, что всю свою
жизнь они проводят в постоянном страхе перед безработицей. Скажите
американским неграм, как много им помогли на деле «здоровье» и «свобода
слова» в процессе их справедливой борьбы за равноправие с белыми, когда
после двух столетий «свободы слова по-американски» во многих районах США
считают, что убить негра — это все равно что поохотиться на медведя!

Скажите
трудящимся капиталистического мира о ваших идеях по поводу «свободы
слова как первого условия здоровья», если из-за нехватки денег их
сыновья и дочери не смогут развить свои умственные способности в школе, а
поэтому никогда не сумеют даже научиться читать! Вы говорите о свободе
слова, тогда как бóльшая часть населения земного шара пока еще говорит о
возможности научиться читать слова!

Нет, г-н Солженицын, ваше
определение свободы слова как первого условия здоровья неверно. Первое
условие заключается в том, чтобы сделать страну достаточно здоровой
морально, умственно, духовно и физически, с тем чтобы ее граждане умели
читать, писать, трудиться и жить вместе в мире.

Нет, г-н
Солженицын, я не принимаю вашего первого условия здоровья общества и
особенно в вашем определении и контексте. Моя страна, известная своей
«свободой слова», — это страна, где полиция нападает на участников
мирных походов. В моей стране разрешены мирные походы, и в то же время
продолжающаяся война губительно отражается на жизни вьетнамского народа,
ибо демонстрации, разумеется, нисколько не меняют политику
правительства. Неужели вы действительно думаете, что военно-промышленный
комплекс, правящий моей страной и пол миром, печется о «свободе
слова»?! Правители его сознают, что они, и только они, обладают властью
принимать решения. Воистину, свобода слова на словах, но не на деле!

Вы
заявляете также, что Советский Союз идет не в ногу с ХХ веком. Если это
и верно, то потому, что Советский Союз всегда идет на полшага впереди
ХХ века! Неужели вы предлагаете вашему народу отказаться от своей роли
вождя и авангарда всех прогрессивных народов мира и вернуться к
бесчеловечным и жестоким условиям, существующим в остальной части
земного шара, где несправедливость воистину изобилует в атмосфере чуть
ли не феодальных условий многих стран? Г-н Солженицын, в статье далее
сказано, что вы — «многострадальный писатель из Советского Союза».
По-видимому, это означает, что вы много страдаете из-за отсутствия
моральных и общественных принципов и что ваша совесть мучает вас в тихие
ночные часы, когда вы остаетесь наедине с собой.

Верно, что в
Советском Союзе есть свои несправедливости и недостатки, но ведь все в
мире относительно. В принципе и на деле ваше общество стремится к
созданию подлинно здорового и справедливого общества. Принципы, на
которых построено ваше общество — здоровы, чисты и справедливы, в то
время как принципы, на которых построено наше общество, жестоки,
корыстны и несправедливы. Очевидно, в жизни могут быть ошибки и
некоторые несправедливости, однако несомненно, что общество, построенное
на справедливых началах, имеет больше перспектив прийти к справедливому
обществу, нежели то общество, которое строится на несправедливости и
эксплуатации человека человеком. Общество и правительство моей страны
отстали от времени, потому что их единственная цель заключается в
стремлении сохранить во всем мире статус-кво. Именно ваша страна
стремится делать прогрессивные шаги во имя человечества, и если в чем-то
она несовершенна и порою спотыкается, то мы не должны осуждать за эти
недостатки всю систему, а должны приветствовать ее за мужество и
стремление прокладывать новые пути.

Искренне ваш, Дин Рид

Огонек № 5 (2274), 1971 г.
Литературная газета № 5, 1971 г.

11
марта легендарный британский клавишник, выступавший в рок-группе
Emerson, Lake & Palmer, умер от огнестрельного ранения в голову,
сообщает Reuters со ссылкой на источники в полиции. Тело Эмерсона было
найдено в его доме в Санта-Монике в Калифорнии. В полиции считают, что
музыкант покончил жизнь самоубийством. Ему был 71 год.

Кит
Ноэль Эмерсон (англ. Keith Noel Emerson; 2 ноября 1944, Тодморден,
Уэст-Йоркшир, Англия — 11 марта 2016, Санта-Моника, округ Лос-Анджелес,
Калифорния, Соединённые Штаты Америки) — британский клавишник и
композитор. Наиболее известен как участник групп The Nice и Emerson,
Lake & Palmer. Наряду с Джоном Лордом и Риком Уэйкманом признан
одним из лучших клавишников в истории рок-музыки.



Кит
Эмерсон родился 2 ноября 1944 в английском городе Тодмордене. В детстве
Кит получил музыкальное образование по классу фортепиано, а в юности
увлёкся джазом. К тому времени, как ему исполнилось 14 лет, он уже был
известен в своём городе. На Эмерсона оказали влияние как джазовые
музыканты — Фэтс Уоллер, Оскар Питерсон, Дэйв Брубек, Джек МакДафф, Джон
Пэттон, так и классические композиторы — Иоганн Себастьян Бах, Дмитрий
Шостакович, Пётр Чайковский и Модест Мусоргский. Позднее к ним добавятся
блюзовые и рок-исполнители. Эмерсон переезжает в Лондон, где
присоединяется к группе The V.I.P.'s. В 1965 году он оказался в составе
Gary Farr and the T-Bones, аккомпанируя известным американским
блюзменам. Осенью следующего года группа распалась, и Эмерсон,
прорепетировав два месяца с The V.I.P.’s, принял предложение Эндрю
Олдэма возглавить группу сопровождения для британского турне
американской соул-блюзовой певицы Пипи Арнолд.



В
мае 1967-го Кит Эмерсон создаёт группу The Nice, в состав которой вошли
басист и вокалист Ли Джэксон, барабанщик Брайан Дависон, гитарист Дэвид
О’Лист. Стиль группы сочетал в себе элементы классики, блюза, джаза и
рока. Эмерсон окончательно остановил свой выбор на органе Hammond. The
Nice выпустили несколько альбомов.



В
1970 году Кит Эмерсон совместно с Карлом Палмером и Грэгом Лэйком
создаёт ставшую легендарной группу Emerson, Lake & Palmer (ELP). Они
стали популярны после своего дебюта на фестивале Isle Of Wight
Festival. Трио объявило о своём появлении на сцене, выступив с
агрессивной рок-адаптацией «Картинок с выставки» Мусоргского, которая
завершалась выстрелом из пушки. ELP выпустили шесть платиновых альбомов
между 1970 и 1977 годами, включая Emerson, Lake & Palmer, Tarkus,
Trilogy, Welcome Back My Friends To The Show That Never Ends и Works
Vol. 1. Они возглавили грандиозный фестиваль California Jam в 1974 году,
где выступали перед аудиторией более чем в 500 тыс. человек. Позже, в
1977 году, ELP совершили турне с симфоническим оркестром, который
исполнял Piano Concerto No.1 Эмерсона. После этого ELP выпустили ещё два
альбома — Works Vol. 2 и Love Beach, а затем распались в 1979 году.



Эмерсон
продолжил сольную карьеру, несмотря на проблемы с нервами правой руки,
из-за которых даже перенёс серьёзную операцию. Записал несколько
пластинок с музыкой к фильмам. В 2008 году с музыкантом Марком Бониллой
записал первый со времён ELP студийный сольный альбом, полностью
выдержанный в стиле ELP, и провёл успешное турне в поддержку диска,
включая Россию и страны Балтии. В 2009 году у музыканта обнаружилось
заболевание — фокальная дистония, проявляющееся в мышечных спазмах и
непроизвольных движениях. Последний альбом Эмерсона вышел в 2012 году
под названием Three Fates Project («Три Парки»). Он записан с музыкантом
Марком Бониллой и Мюнхенским оркестром радио. В него входят новые
версии некоторых известных хитов Эмерсона, включая Tarkus, а также
обработки классических музыкальных произведений.