Все игры
Обсуждения
Сортировать: по обновлениям | по дате | по рейтингу Отображать записи: Полный текст | Заголовки

От обид к прощению

Полезное.

Прощение – это путь к любви, оно помогает нам увеличить любовь в душе.
Прощение требует от нас много внутренней работы и силы. Не просто подняться над своими эмоциям и увидеть высший смысл в происходящем. Сложно увидеть в поведении обидчика урок судьбы, который по скрытым для нас причинам , так необходим для нас. Сложно понять обидчика, оправдать и пожалеть его. Ведь, часто обижающий болен душой , и он расплескивает боль своей души на других, стремясь ею поделиться.
Простить - это не значит забыть все действия обидчика. Нужно прощать человека, но обязательно реагировать на поступок. Потому что, мы прощаем личность, а не поступок. Важно не обижаться , а решать проблемную ситуацию. Когда возникают отрицательные эмоции , то появляется энергия на изменение и восстановление ситуации. И если мы не совершаем действия по улучшению ситуации , то эта энергия остаётся нерастраченной, и превращается в обиду.
Обиды можно разделить на глубокие и неглубокие.
Если обида неглубокая, то с помощью неё человек стремиться управлять другим человеком. Обижаясь надеется , что это изменит другого человека или ситуацию. Обида, как приём воспитания.
И глубокая обида, цель которой , призвать на голову обидчика возмездие; Цель её уничтожение. Избавиться от такой обиды очень тяжело, это требует большой работы над собой.
Отрицательные эмоции ( гнев, обида, ненависть), обращение к другому (обидчику) – спустя некоторое время, возвращаются к породившему их человеку и организуют ему ряд дополнительных неприятностей. Поэтому бытует мнение, что желать кому-то неприятностей, это в любом случае - всегда для себя плохо. Однако, если обида незаслуженна, если гнев справедлив и просьбы о возмездии обоснованны, то это обязательно создает сильную энергетическую связь между обиженными и обидящим. И тогда, отрицательные эмоции, справедливо выплеснутые в пространство – обязательно найдут дорогу к источнику, по вине которого они возникли и нанесут ему удар. Возмездие за несправедливость – заложено в основу мироздания. В библии написано: « Бойся слез обиженного тобой человека, ведь он будет просить меня о помощи, и я помогу» Несправедливо обиженный и просящий о помощи ( возмездии) не пострадает от собственных эмоций и получит удовлетворение. Эффект бумеганга возникает лишь в том случае, когда отрицательные эмоции( гнев, ненависть) ошибочны или связаны с какими –либо внутренними отрицательными чертами( зависть, корысть и.т.д) самого посылающего их человека. В этом случае, эмоции не смогут найти путь к источнику, на который были направлены. Он не сможет принять их в себя, поскольку между сторонами нет связующей нити. Негативные эмоции, по сути – высланы в никуда. И, поблуждав, они по уже известной им дороге обязательно вернутся в создавший и выбросивший их источник. И чем глубже и эмоциональнее был всплеск, тем сильнее будет обратный удар и тем большие разрушения в жизни и здоровье нанесет он породившему их человеку.
Эффект бумеранга срабатывает рано или поздно, и чем беззащитнее, безобиднее, добрее человек, тем более опасно его обижать. Вспомните, что на Руси страшным грехом считалось обидеть юродивого ( которые защищаться и обижаться не умеют). Обидеть такого человека считалось не только грехом, но и опасным делом, ведь Бог мог вступиться. Поэтому в обиде, как в способе наказания обидчика, смысла нет. Она только разрушает жизнь обиженного.
И чем тяжелее обида, тем важнее от неё избавиться. Ведь это отрицательная эмоция словно разъедает человека изнутри, не даёт радоваться жизни и быть счастливым. Наши эмоции и здоровье связаны, и поэтому не прощёная обида начинает его разрушать . Обида преобразуется в болезнь(физическую или психическую). Замечено , что прощение способно исцелять.
Сумев простить глубокую обиду можно заметить, как вместе с ней исчезает бессонница, депрессия, сердечные заболевания, язвы и многие другие заболевания. Прощение вновь соединяет человека с ближними и с Богом.

Как жить легко? Учимся быть проще.

Как жить легко? Учимся быть проще.

Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал чувство полной безысходности, состояние отчаяния, уныния, бессмысленности своего существования. В такие минуты, как правило, как-то сами собой опускаются руки, ничего не хочется делать и никуда не хочется идти.
Знакомо? Такие мысли посещают каждого из нас в определенные моменты жизни. И возникает вопрос: что с этим делать? Как из этого состояния благополучно выйти? С легкостью!

«Нет ничего тяжелее, чем стать легче»

Вы когда-нибудь встречали людей, легко относящихся к своим проблемам, веселых, энергичных, жизнерадостных? Наверное, познакомившись с ними, вы решили, что легкость – это врождённое свойство их характера, и стать таким же невозможно намеренно. Но на самом-то деле в радости тоже нужно упражняться. Умение быть счастливым требует тренировок. Это сознательный выбор человека. Он не прост, но возможен. Состоит он в обретении легкости бытия, в способности отстраняться от проблем.

Как это сделать, спросите вы? Поясняю: ищите причины для радости. Во всем. В том, что дышите, живете, двигаетесь, созерцаете явления природы. Мудрый Далай-лама сказал так: «Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно».

«Отпустите» свою проблему, доверьтесь Жизни, и тогда ваша проблема разрешится наилучшим для вас образом».

Не парься, будь счастлив!

«Don't Worry, Be Happy» – есть такие слова в известной песне. Это, если сказать по-нашему, означает: «Не парься, будь счастлив». Относитесь к жизни проще и легче, воспитывая в себе чувство юмора, ведь юмор – это наш щит перед всеми неприятностями, именно он позволяет воспринимать их не так серьезно. Ваша голова – не мусорная корзина, которую позволительно забивать всяким хламом: обидами, переживаниями, страхами и ожиданиями. Забивая «мусором» свою голову, тратя энергию на пустые хлопоты, вы препятствуете благоприятным переменам в вашей жизни. Не цепляйтесь за «мусор», освобождайтесь от него как можно скорее и не бойтесь перемен. Они всегда к лучшему!

Жизнь в стиле light

Выбирайте для себя жизнь в стиле light. Это не значит, что вы должны вести подсчет калорий и устраивать себе разгрузочные дни. Это означает легкое отношение к жизни. Разгрузка мысленная, отказ от груза лишних проблем и переживаний. Жизнь в стиле light – это всякие приятности, радости, удовольствия… Счастливые улыбки на лицах прохожих, разноцветные витрины, прогулки по вечернему городу.

Это жизнь, похожая на ироничный фильм, наподобие американского сериала «Секс в большом городе». Взбалмошные, счастливые, свободные, живущие в своё удовольствие – такими нам всем необходимо становиться, хотя бы ненадолго. Учитесь легкому отношению к жизни, смотрите больше хороших комедий, читайте книги, наполненные юмором, например, «Трое в лодке, не считая собаки» (автор Джером К. Джером). Смейтесь в лицо неудачам, и они просто не смогут вас больше напугать.

Дышите глубже!

Расслабьтесь. Успокойтесь. Вы не бежите сейчас наперегонки с самим собой, на финише не стоит судья, считая каждую секунду. Вы – не марафонец, не участник спортивных соревнований и имеете полное право отдохнуть. Иначе до финиша точно не дотянете. Найдите для себя успокаивающую мелодию и слейтесь с музыкой, растворитесь в ней. Прислушайтесь к своему дыханию, выровняйте его, почувствуйте, как волны тепла и покоя разливаются по всему вашему телу. Научитесь расслабляться и представляйте себе, что вы уже находитесь в желаемом будущем. Какое оно? И какие чувства при этом вы испытываете? Слейтесь с собой успешным.

Устройте себе праздник!

Наше пребывание в этом бренном мире временно, и об этом знает каждый из нас. Мы ставим перед собой цели, к чему-то стремимся, чаще всего проживая свои дни в суете и спешке, забывая посмотреть, какое красивое над нами небо, какие разные повсюду люди. Вся жизнь – это бесконечное чудо, и им нельзя прекращать восхищаться.

«Хоть жизнь и не повязана бантиком, это всё равно подарок» (Регина Бретт). Поэтому празднуйте своё пребывание в этом мире! Празднуйте свои победы! Вспомните всё приятное, что с вами происходило, все свои успехи и достижения, вы поймете, что вам есть за что благодарить жизнь.

А вот за что люблю и благодарю жизнь я:

Люблю я эту жизнь за красоту,
И за возможность ею наслаждаться,
За мыслей бесконечных высоту
И за способность от души смеяться…
За свет улыбок и безумство встреч,
За радости, мечты, прикосновения,
За руки, что касались моих плеч,
За чудеса, за яркие мгновения…
За слёзы радости, за солнца свет,
За искренние первые признания...
За каждый удивительный рассвет
И за святое это осознание…

Не требуйте невозможного!

«Никогда и ничего не просите. Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами придут и сами все дадут!» ( М.А. Булгаков «Мастер и Маргарита). Откажитесь от критики, от упреков, от бессмысленных ожиданий. Принимайте жизнь такой, какая она есть. Она многогранна. И люди в ней разные. Они ничего вам не должны, не обязаны быть такими, какими вы хотите их видеть. Относитесь к жизни проще. Учитесь этому, и тогда она действительно станет легче, приятнее и счастливее.

Будьте счастливы в настоящем! Настоящее – это единственное, что у вас есть. Прошлое в прошлом, а будущее ещё не наступило. Каждый момент вашей жизни неповторим, бесценен и уникален. Наслаждайтесь им!

Научитесь любить



Нужно научиться любить всё, что происходит. Вот что я называю зрелостью. Нужно любить то, что уже есть. Незрелость всегда живёт в «вот если бы» или «хорошо было бы», но никогда не в «есть», а «есть» — реальность. Всё, что «было бы хорошо», вам только снится.

Какой бы ни была реальность - она хороша. Любите её, радуйтесь ей и расслабьтесь в ней. Если что-то уходит, проститесь. Всё меняется… жизнь течёт и меняется. Никто не остаётся прежним; иногда открываются широкие просторы, иногда двигаться некуда. То и другое хорошо. То и другое — дары существования. Нужно научиться такой благодарности, которая благодарит за всё, что бы ни случилось.

Просто наслаждайтесь происходящим — оно, и ничто другое, происходит прямо сейчас. Завтра, может быть, что-то одно изменится и будет другое; тогда наслаждайтесь другим. Послезавтра, может быть, случится что-то третье. Наслаждайтесь третьим. Не сравнивайте с прошлым, с бесполезными фантазиями о будущем. Живите в этот миг. Иногда жарко, иногда очень холодно, но то и другое необходимо; иначе жизнь исчезнет.


 Ошо

Без заголовка

Пустые обещанья... 


Мне столько раз давали обещанья…
Вселяли веру, чтоб потом предать…
Неискренние делали признанья,
Хоть за слова не в силах отвечать…

А я смотрела в лица и не знала,
Какая суть пустых и громких фраз…
Ведь я без слов, но делом выручала,
Кого могла и как могла, не раз…

Но никогда того не обещаю,
Что не сумею сделать для людей.
Сочувствую, люблю, переживаю.
С душой всегда намного тяжелей…

Я понимаю, вам бывает сложно
Кому-то руку помощи подать…
Но ведь слова пустые так ничтожны,
Зачем же их без смысла раздавать?

И если не охота напрягаться,
Поступок для кого-то совершить,
Вы научитесь в этом признаваться
И научитесь, словом дорожить…

Ведь подарив пустое обещанье,
Подарок к вам вернётся и с лихвой…
И если «Нет!» сказало подсознанье
Зачем глаза в глаза кривить душой?

Пустые обещанья, словно крошки,
Что не дают потом ночами спать…
Нельзя быть добрым только понарошку,
Нельзя, не отдавая, только брать…

И я совсем не требую отдачи,
Мне просто не хватает честных глаз,
Что радуются искренне и плачут,
Не только за себя, но и за нас…


Без заголовка

(Статья из инета)

ТЫ САМ ТВОРИШЬ СВОЮ СУДЬБУ!!!


Люди не осознают, что они делают выбор своей Судьбы каждое мгновение жизни.
Вчера я позвонила одной своей ученице, чтобы сообщить о мероприятии. 
Она так жалобно начала описывать свои проблемы, свои недомогания..
Люди не всегда  умеют отслеживать свой Проигрышный сценарий, не осознают те моменты своей жизни, когда они в состоянии"Жертвы" и не осознают, что именно состояние Жертвы порождает все болезни, все страдания...


На занятии я провела одну замечательную практику,

которая называется "Тестирование Внутренней Силы сущностного "Я" "
и люди увидели, как они теряют силу, как только воссоединяются с состоянием Жертвы.
Никогда человек не заболеет, если он в своём эго-состоянии Взрослого - уверенный, сильный, осознанный, воссоединённый с Внутренней Силой Души.
Если бы все люди  это осознавали.. Насколько изменилась бы их жизнь..
Только этот способ может изменить ваш Проигрышный сценарий на Выигрышный.

Негативный разум порождает в человеке программу Негативной Судьбы.
Сознание Души порождает в человеке – программу Души.
Негативное заразительней, а тьма притягивает сильнее и быстрее.
Противодействуй тьме своим Светом, расти вверх, а не вниз.
Между программой Кармы и программой Души - узкий коридор…
Можно образно представить, что там натянут канат и ты балансируешь на нём…
Как на лезвии бритвы.. Это коридор твоей ВОЛИ.
Ты можешь быть ТВОРЦОМ если прислушиваешься к голосу сердца и следуешь программе Души.
А можешь быть жертвой - если проявляешь пассивность…
Тогда ты автоматически подпадаешь под программу Кармы.
Творцы – творят свою жизнь,жертвы – жалуются… Твори, а не жалуйся!!!

Мир таков, каким ты его создаешь.
Твои мысли и слова – создают твою реальность. 
Ты – автор своей КАРТИНЫ МИРА, своей Судьбы ,и это ТВОЯ ответственность.


А если тебе не нравится твоя картина, нарисуй любую другую – ту, которая тебе нравится.
Таким образом, ТЫ делаешь ВЫБОР!!!

ТЫ САМ ТВОРИШЬ СВОЮ СУДЬБУ!!!

Вселенная творит чудеса, поддерживая нас.

Нам нравится делать вид, что воплотить в жизнь заветную мечту трудно. На самом же деле гораздо труднее пройти мимо множества дверей, которые начнут открываться перед вами. Отвернитесь от мечты – и она все равно напомнит вам о себе. Согласитесь снова следовать за ней – и распахнется новая таинственная дверь.
Вселенная творит чудеса, поддерживая нас. Это мы очень скупо принимаем ее поддержку: заглядываем в рот каждому дареному коню и отсылаем его обратно. Говорим, что боимся потерпеть неудачу, хотя гораздо больше нас пугает возможность успеха.
Сделайте один маленький шажок в сторону мечты и следите за тем, как синхронно распахнутся двери. Увидеть – это, в конце концов, значит поверить. А когда вы увидите результаты своих опытов, то вам уже не нужно будет верить мне. 
"Пока человек окончательно на что-то не решится, всегда остаются сомнения, возможность отступить, бездейственность. Для любого проявления инициативы существует одна простая истина, незнание которой убивает бесчисленные замыслы и великие идеи: в тот миг, когда человек решается на что-то, Провидение тоже начинает действовать.
В помощь одному замыслу случается много такого, что иначе никогда бы не случилось. Принятое решение влечет за собой целый поток событий: полезных совпадений, встреч и предложений о материальной поддержке, в которые никто и никогда бы не поверил заранее".
Дж. Кэмерон. Путь Художника

Оставьте Прошлое-прошлому...

 
Убегающие от отчаянья,
Спотыкающиеся о сомнения,
Как вам верится в обещания,
Как вам холодно от забвения.
В отражениях прежней чуткости
Все надежды - о возвращении,
Беззащитна душа до хрупкости
Если молится о прощении.
Улетающие в предрассветное
Стать звездой на одно желание -
Вдруг рассеется безответное?
Вдруг отыщется понимание?
На ступенечках в уходящее
Всё слабее вниз освещение,
Растворяется настоящее
Если прошлое – утешение.
А планете чертить окружности,
Исполняя предназначение,
Даже если в своей ненужности
Вы решаетесь на падение.
Ведь в ответ - всё равно молчание,
Разве ночи темнее тёмного?
Вашей звёздочки угасание
Незаметно для неба огромного.
Не спешите гасить свечение,
Сохраните в сердцах хорошее,
И прощая за невозвращение,
Отпустите любимых в прошлое...


Где эта грань?

Для меня всегда  актуален вопрос добра и зла..Стремлюсь к проявлению  добра и  доброты...А порой не понимаю  где   грань...На прошлой работе  было много ситуаций  забавных..Рядом с территорией завода  был  пруд...много  зелени...вечно  то  лягушки,то  жуки приползали-я их спасала..и  когда  что то появлялось все  громко  орали-Любкаааа!!иди спасай..И вот весной(перед увольнением оттуда)...сидели  на  скамейке в курилке...на скамейку села  полудохлая бабочка-был прохладный  май..я взяла её в руки....дыханием грела..рядом сидели ребята..подшучивали..Я её отогрела..она упорхнула с  руки..И в тот  же  момент  очень  живой  и  наглый воробей  не упустил ситуацию-схватил  бабочку и  сожрал у нас на  глазах..Не представляешь сколько  надо мной  смеялись.прикалывались..Называли Убийцей  бабочек))))
И вот  сейчас.На  балконе...летит всякая хрень-только успеваю с окна вылавливать  мух,шмелей.бабочек и выкидываю в окно их..Но появилась  дилемма.На самом верху  паук сплел паутину-убрать-значит его убить...Но  хуже  то,что  туда  муха попалась и жужжит..И что мне  делать????спасти её? и тем самым паука оставить  без еды?С комарами не воюю...Укрываюсь с головой-оставляю  только нос-дышать,чтобы  самой не погибнуть  от чрезмерной толерантности к комарам..Ну  летает,ну  пищит сволочь..Но не  кусает...ну укусил  бы-это  же не  смертельно?  и разве  из за какого то  комариного укуса,стоит  лишать его  жизни?))
Когда переехала в эту квартиру(первый  этаж..квартира  после  бабки с дедкой  запущена  напрочь..и вот  в первый  же  месяц  ,когда поселилась-утром вхожу на  кухню.Посередине,на полу сидит  нечто...малюсенькое и серое.. Думала мышонок  пару дней отроду...Тряпочкой,в  баночку его..Но  по  особым приметам поняла-крысеныш..Прямой  хвос,усы  большие ,торчком...
Посадила в  банку..И  что  делать?убить?  рука не поднялась..Да и в  голове  хрень всякая появилась..Сказки вспомнились-спас  змею-она  потом помогла  герою...спас волка- тот  добрую услугу  оказал...Вобщем решила-Жить  тебе  Крысеныш.Нет у  меня такого права убивать  крыскиного  ребенка..Выкинула  с балкона в  травку)))
Ну  и мысленно  обратилась к  крысиному сообществу-Я вот  вашего  вам отдаю,и от вас жду  понимания-не  ходите ко мне,не  мешайте  жить...Пять  лет пока не  наблюдаю  никого,хотя.повторюсь-первый этаж....рядом огороды,частные  дома,в которых  они могут плодиться и потом ко мне   без приглашения захаживать))) Оооо...как  сложен  этот мир...как  перемешаны понятия добра и  зла(((((


«Кукла»

Джонни Уэлч. Поэма «Кукла»



Если бы Господь Бог на секунду забыл о том, что я тряпичная кукла, и даровал мне немного жизни, вероятно, я не сказал бы всего, что думаю; я бы больше думал о том, что говорю.

Я бы ценил вещи не по их стоимости, а по их значимости.
Я бы спал меньше, мечтал больше, сознавая, что каждая минута с закрытыми глазами – это потеря шестидесяти секунд света.

Я бы ходил, когда другие от этого воздерживаются, я бы просыпался, когда другие спят, я бы слушал, когда другие говорят.

И как бы я наслаждался шоколадным мороженым!

Если бы Господь дал мне немного жизни, я бы одевался просто, поднимался с первым лучом солнца, обнажая не только тело, но и душу.

Боже мой, если бы у меня было еще немного времени, я заковал бы свою ненависть в лед и ждал, когда покажется солнце. Я рисовал бы при звездах, как Ван Гог, мечтал, читая стихи Бенедетти, и песнь Серра была бы моей лунной серенадой. Я омывал бы розы своими слезами, чтобы вкусить боль от их шипов и алый поцелуй их лепестков.

Боже мой, если бы у меня было немного жизни... Я не пропустил бы дня, чтобы не говорить любимым людям, что я их люблю. Я бы убеждал каждую женщину и каждого мужчину, что люблю их, я бы жил в любви с любовью.

Я бы доказал людям, насколько они не правы, думая, что когда они стареют, то перестают любить: напротив, они стареют потому, что перестают любить!

Ребенку я дал бы крылья и сам научил бы его летать.

Стариков я бы научил тому, что смерть приходит не от старости, но от забвения.

Я ведь тоже многому научился у вас, люди.

Я узнал, что каждый хочет жить на вершине горы, не догадываясь, что истинное счастье ожидает его на спуске.

Я понял, что, когда новорожденный впервые хватает отцовский палец крошечным кулачком, он хватает его навсегда.

Я понял, что человек имеет право взглянуть на другого сверху вниз лишь для того, чтобы помочь ему встать на ноги.

Я так многому научился от вас, но, по правде говоря, от всего этого немного пользы, потому что, набив этим сундук, я умираю.

В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу