Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Супер-способ быстро научиться любви к себе ✨
На мои консультации порой приходят со словами: «У меня низкая самооценка - не хватает любви к себе». Эти люди были на тренингах и прочли много книг, но их по-прежнему сопровождают сутулость и неуверенность.
Как я учу быстро полюбить себя?
Я – бережный коуч с необычным подходом. Мой способ исходит из «Любить и в горе, и в радости». В радости – легче, но лишь в беде проверяется настоящее чувство!
more…
На мои консультации порой приходят со словами: «У меня низкая самооценка - не хватает любви к себе». Эти люди были на тренингах и прочли много книг, но их по-прежнему сопровождают сутулость и неуверенность.
Как я учу быстро полюбить себя?
Я – бережный коуч с необычным подходом. Мой способ исходит из «Любить и в горе, и в радости». В радости – легче, но лишь в беде проверяется настоящее чувство!
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
8 вопросов для тренировки Любви к себе 💖
Настоящая любовь пробуждает сверхспособности. Главными подарками искренне любящего себя человека становятся способность любить других, умение слышать Зов своей Души и ощущать подсказки Вселенной.
Для этого важно вовремя избавиться о навязанных убеждений и шаблонов мышления, от балласта лишней информации и всего того, что крадет бесценное время попусту, мешает слышать себя и быть ближе к своему предназначению.
❣Это не делается за один раз.
❣Это не делается раз и навсегда. more…
Настоящая любовь пробуждает сверхспособности. Главными подарками искренне любящего себя человека становятся способность любить других, умение слышать Зов своей Души и ощущать подсказки Вселенной.
Для этого важно вовремя избавиться о навязанных убеждений и шаблонов мышления, от балласта лишней информации и всего того, что крадет бесценное время попусту, мешает слышать себя и быть ближе к своему предназначению.
❣Это не делается за один раз.
❣Это не делается раз и навсегда. more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Кто убивает Любовь к себе и как спасаться?
Самые раненые душой люди – это те, кого близкий человек на протяжении долгих лет уничтожал ментально и морально. Словами, поступками, осознанными или неосознанными проклятиями - систематично отбирая самое ценное: время и силы, чтобы Жить и Творить.
Такой «родной» человек легко может беспощадно убить. Люди этого типа всю жизнь жалуются, как им плохо, как они больны и как другие в этом виноваты. Но живут они обычно дольше всех. А вот те, за чей счет они паразитировали, уходят намного раньше, чем им было отмерено. Чаще всего от онкологии.
more…
Самые раненые душой люди – это те, кого близкий человек на протяжении долгих лет уничтожал ментально и морально. Словами, поступками, осознанными или неосознанными проклятиями - систематично отбирая самое ценное: время и силы, чтобы Жить и Творить.
Такой «родной» человек легко может беспощадно убить. Люди этого типа всю жизнь жалуются, как им плохо, как они больны и как другие в этом виноваты. Но живут они обычно дольше всех. А вот те, за чей счет они паразитировали, уходят намного раньше, чем им было отмерено. Чаще всего от онкологии.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Это ЛЮБОВЬ К СЕБЕ или уже ЭГОИЗМ?
Живет в глухой деревушке Австралии женщина. Казалось бы, никто ее не видит, но каждый день она наряжается в красивые платья, делает прическу и надевает украшения. Она не ждет неожиданных гостей и не постит свои фото в Инсте. Не хочет поразить соседку. Все дело в любви. К себе.
Потому, что любящий себя человек любит жизнь. Он ценит каждую ее минуту и хочет быть эффективным - много успевать, творить, радоваться вместе с миром.
В этом и есть главное отличие:
more…
Живет в глухой деревушке Австралии женщина. Казалось бы, никто ее не видит, но каждый день она наряжается в красивые платья, делает прическу и надевает украшения. Она не ждет неожиданных гостей и не постит свои фото в Инсте. Не хочет поразить соседку. Все дело в любви. К себе.
Потому, что любящий себя человек любит жизнь. Он ценит каждую ее минуту и хочет быть эффективным - много успевать, творить, радоваться вместе с миром.
В этом и есть главное отличие:
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Как начать растить настоящую любовь к себе? 🌿
На днях еще одна знакомая девочка-подросток наглоталась таблеток. Другая знакомая сегодня рассказывала, что у нее нет ни на что сил. Определить, насколько ты умеешь любить себя легко - по огню в глазах и по тому, насколько ты радуешься жизни. 🔥
Оглянись, много вокруг тебя искренне счастливых людей? Таких, с кем поговоришь и ощущаешь заряд вдохновения и внутреннюю гармонию?
Если они есть, тебе повезло.
💕Учись у них любви к себе потому, что любить других по-настоящему способен лишь тот, кто умеет любить себя.
more…
На днях еще одна знакомая девочка-подросток наглоталась таблеток. Другая знакомая сегодня рассказывала, что у нее нет ни на что сил. Определить, насколько ты умеешь любить себя легко - по огню в глазах и по тому, насколько ты радуешься жизни. 🔥
Оглянись, много вокруг тебя искренне счастливых людей? Таких, с кем поговоришь и ощущаешь заряд вдохновения и внутреннюю гармонию?
Если они есть, тебе повезло.
💕Учись у них любви к себе потому, что любить других по-настоящему способен лишь тот, кто умеет любить себя.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
5 шагов, чтобы влюбиться в себя и научиться любить по-настоящему
💖
Любовь к себе – ключ к радости жизни и счастливым отношениям. У большинства людей он потерян еще в раннем детстве. Как его найти и начать себя любить?
✨1. ЛЮБОВЬ = ЖЕЛАНИЕ УЗНАТЬ ЛУЧШЕ ТОГО, КОГО ЛЮБИШЬ
Так узнавай себя! Вкладывай в это время.
У каждого есть свой язык любви. Сперва надо изучить свой собственный.
Что для Тебя лучшая забота о тебе?
От чего становится приятно твоей душе, а от чего - телу? more…
Любовь к себе – ключ к радости жизни и счастливым отношениям. У большинства людей он потерян еще в раннем детстве. Как его найти и начать себя любить?
✨1. ЛЮБОВЬ = ЖЕЛАНИЕ УЗНАТЬ ЛУЧШЕ ТОГО, КОГО ЛЮБИШЬ
Так узнавай себя! Вкладывай в это время.
У каждого есть свой язык любви. Сперва надо изучить свой собственный.
Что для Тебя лучшая забота о тебе?
От чего становится приятно твоей душе, а от чего - телу? more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
7 советов, как действовать в трудных условиях
🍀
Сейчас много людей рассказывают о больших личных трудностях. О том, сколько всего внезапно навалилось и как тяжело со всем этим жить.
Раньше черные полосы были редки, а теперь их много. Поэтому данный пост - про общую концепцию действий в ситуациях когда трудно.
✨1. ПРОФИЛАКТИКА ТРЕВОГИ
Тревожиться и переживать о будущем - заведомо проигрышная стратегия. Она отнимает много сил, но не оставляет энергии на правильные решения.
more…
Сейчас много людей рассказывают о больших личных трудностях. О том, сколько всего внезапно навалилось и как тяжело со всем этим жить.
Раньше черные полосы были редки, а теперь их много. Поэтому данный пост - про общую концепцию действий в ситуациях когда трудно.
✨1. ПРОФИЛАКТИКА ТРЕВОГИ
Тревожиться и переживать о будущем - заведомо проигрышная стратегия. Она отнимает много сил, но не оставляет энергии на правильные решения.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ ИВАН-ЧАЙ:
Так как в последнее время я часто говорю о чудодейственном иван-чае, решила дать базовый вариант его заваривания. Он подойдет на первое время, пока вы изучаете напиток и свои предпочтения в нем.
🌿 Возьмите 2-3 ложки Иван-чая на пол-литра воды.
🌿Залейте чайник на треть, подождите пять минут и долейте оставшееся количество воды.
🌿 Желательно дать настояться напитку около 15 минут.
🌿 Вы можете доливать воду в заваренный Иван-чай до трех раз без ущерба его ценным свойствам.
more…
Так как в последнее время я часто говорю о чудодейственном иван-чае, решила дать базовый вариант его заваривания. Он подойдет на первое время, пока вы изучаете напиток и свои предпочтения в нем.
🌿 Возьмите 2-3 ложки Иван-чая на пол-литра воды.
🌿Залейте чайник на треть, подождите пять минут и долейте оставшееся количество воды.
🌿 Желательно дать настояться напитку около 15 минут.
🌿 Вы можете доливать воду в заваренный Иван-чай до трех раз без ущерба его ценным свойствам.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Чудо-чай из иван-чая ✨
«В нём есть всё, чтобы человек долго жил и не болел, это просто «Божий дар» — такое заключение дали академики после исследования состава и свойств иван-чая.
☀ В старину считалось, что иван-чай излечивает тело, просветляет ум и поднимает дух.
В 1241 году Александр Невский освободил от крестоносцев крепость Копорье. Жители этого города лечили кипреем раны, посыпая их порошком из измельченных листьев, ведь это растение — мощнейший антисептик. А еще - поили настоем из него беспокойных, тревожных, измученных боем новгородцев. Этот чай и назвали иван-чаем или копорск more…
«В нём есть всё, чтобы человек долго жил и не болел, это просто «Божий дар» — такое заключение дали академики после исследования состава и свойств иван-чая.
☀ В старину считалось, что иван-чай излечивает тело, просветляет ум и поднимает дух.
В 1241 году Александр Невский освободил от крестоносцев крепость Копорье. Жители этого города лечили кипреем раны, посыпая их порошком из измельченных листьев, ведь это растение — мощнейший антисептик. А еще - поили настоем из него беспокойных, тревожных, измученных боем новгородцев. Этот чай и назвали иван-чаем или копорск more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Как осознанно выбирать чай? ☕
Настоящее чаепитие предполагает осознанный выбор вида и сорта чая.
Каждый чай обладает своим потенциалом жизненной силы и уникальным характером.
Имеет значение всё – энергия места, особенности базового растения и конкретного сорта, время сбора, нюансы ферментации, гармония добавок… Все это многообразие создает уникальную палитру вкусов.
☀ И если хочется быть настоящим Творцом своей жизни, нужны чаи под разные жизненные задачи.
Сегодня я воодушевлена своим эко-проектом поэтому выбираю зрелый иван-чай, ферментированный по особому рецепту.
Настоящее чаепитие предполагает осознанный выбор вида и сорта чая.
Каждый чай обладает своим потенциалом жизненной силы и уникальным характером.
Имеет значение всё – энергия места, особенности базового растения и конкретного сорта, время сбора, нюансы ферментации, гармония добавок… Все это многообразие создает уникальную палитру вкусов.
☀ И если хочется быть настоящим Творцом своей жизни, нужны чаи под разные жизненные задачи.
Сегодня я воодушевлена своим эко-проектом поэтому выбираю зрелый иван-чай, ферментированный по особому рецепту.
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Как я провожу трансперсональные путешествия в глубины подсознания✨
Несколько лет назад я выпустила в мир авторскую Трансперсональную Игру. Она помогает бережно и легко проработать ограничения, мешающие жить счастливо и наполненно.
Как психолог я очень люблю этот инструмент т.к. он экономит время и силы, а по мощности производит эффект длительной глубокой психотерапии.
В ходе игры из подсознания всплывают установки, которые оказывают огромное влияние на жизнь. Человек же их часто не осознает и даже не замечает потому, что их корни проросли глубоко в подсознание.
more…
Несколько лет назад я выпустила в мир авторскую Трансперсональную Игру. Она помогает бережно и легко проработать ограничения, мешающие жить счастливо и наполненно.
Как психолог я очень люблю этот инструмент т.к. он экономит время и силы, а по мощности производит эффект длительной глубокой психотерапии.
В ходе игры из подсознания всплывают установки, которые оказывают огромное влияние на жизнь. Человек же их часто не осознает и даже не замечает потому, что их корни проросли глубоко в подсознание.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Истинная ценность человека не зависит от оценок других людей 🔆
Как много примеров знает история, когда великих людей при жизни оскорбляли и не ценили.
✨ Как много святых подвергались гонениям... Как много добрых людей с огромным сердцем утопали в жесткой критике окружающих...
Мы живем в мутировавшем мире, когда искусственное и ненастоящее возводится в культ.
Я не устаю повторять: деньги и успех - не главное в жизни человека. И хотя, я провожу марафоны и консультации, которые приводят людей к успеху, я не разделяю этого всемирного помешательства на культе денег. Для меня успех - это д more…
Как много примеров знает история, когда великих людей при жизни оскорбляли и не ценили.
✨ Как много святых подвергались гонениям... Как много добрых людей с огромным сердцем утопали в жесткой критике окружающих...
Мы живем в мутировавшем мире, когда искусственное и ненастоящее возводится в культ.
Я не устаю повторять: деньги и успех - не главное в жизни человека. И хотя, я провожу марафоны и консультации, которые приводят людей к успеху, я не разделяю этого всемирного помешательства на культе денег. Для меня успех - это д more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Как довериться себе❓
Когда мы развиваем любовь к себе и повышаем свою самоценность, важно учиться доверять зову своей души.
✨ Довольно легко отличить, чей голос в вас говорит.
Если речь о сиюминутном удовольствии с сомнительными последствиями – вряд ли это голос Души.
Если же интуиция толкает вас на действие, требующее труда или даже подвига, физического и морального, ради доброго результата в будущем, значит скорее всего стоит прислушаться.
Мало увидеть цель. Нужно еще дойти до нее. И здесь доверие к себе неизмеримо важно.
more…
Когда мы развиваем любовь к себе и повышаем свою самоценность, важно учиться доверять зову своей души.
✨ Довольно легко отличить, чей голос в вас говорит.
Если речь о сиюминутном удовольствии с сомнительными последствиями – вряд ли это голос Души.
Если же интуиция толкает вас на действие, требующее труда или даже подвига, физического и морального, ради доброго результата в будущем, значит скорее всего стоит прислушаться.
Мало увидеть цель. Нужно еще дойти до нее. И здесь доверие к себе неизмеримо важно.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Уже пора носить Зеленый цвет! 💚
С 15 февраля можно начинать готовить себя к энергиям роста и развитиятчерез усиление зеленого в своей жизни.
Февраль - завершающий месяц зимы. В народе он не зря звался Лютень. Это время, когда нам нужна дополнительная поддержка.
Зеленый - уникален. Он наполнен силой жизни. Помогает выйти из усталости, и даже, подавленности. Помогает пережить трудности судьбы и важен в ситуациях, когда требуется изменение, освоение нового. Он - как дуновение ветра перемен к лучшему.
more…
С 15 февраля можно начинать готовить себя к энергиям роста и развитиятчерез усиление зеленого в своей жизни.
Февраль - завершающий месяц зимы. В народе он не зря звался Лютень. Это время, когда нам нужна дополнительная поддержка.
Зеленый - уникален. Он наполнен силой жизни. Помогает выйти из усталости, и даже, подавленности. Помогает пережить трудности судьбы и важен в ситуациях, когда требуется изменение, освоение нового. Он - как дуновение ветра перемен к лучшему.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Я обожаю Фридерика Шопена. В детстве, слушая скрипку, флейту или фортепиано он плакал. Как оказалось не потому, что не нравится музыка, а от чувствительности к ней.
Его называли душой фортепиано. Я же в каждом произведении Шопена чувствую его душу, любовь и испытания судьбы.
Прикасаюсь к клавишам, играя даже пару тактов из его произведений, получаю настоящий прилив сил и ярких эмоций.
Шопен - гений мира!
https://www.youtube.com/wat...
Его называли душой фортепиано. Я же в каждом произведении Шопена чувствую его душу, любовь и испытания судьбы.
Прикасаюсь к клавишам, играя даже пару тактов из его произведений, получаю настоящий прилив сил и ярких эмоций.
Шопен - гений мира!
https://www.youtube.com/w
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Как улучшить осанку легко и мгновенно? 👍
Осанка - фасад души. Когда то я занималась реабилитацией людей с опорно-двигательными нарушениями и, конечно, у меня есть много "лайфхаков" на эту тему.
❣Обратите внимание - как повернуты ваши большие пальцы рук и кисти при ходьбе?
Правильное положение, когда кисть повернута большим пальцем вперед.
Это снижает нагрузку на мышцы, которые держат спину в зоне лопаток.
Бывает, что человек долго был подавлен или перегружен. Например, мамочка которая привыкла толкать коляску впереди себя и забыла правильное положение кистей рук.
more…
Осанка - фасад души. Когда то я занималась реабилитацией людей с опорно-двигательными нарушениями и, конечно, у меня есть много "лайфхаков" на эту тему.
❣Обратите внимание - как повернуты ваши большие пальцы рук и кисти при ходьбе?
Правильное положение, когда кисть повернута большим пальцем вперед.
Это снижает нагрузку на мышцы, которые держат спину в зоне лопаток.
Бывает, что человек долго был подавлен или перегружен. Например, мамочка которая привыкла толкать коляску впереди себя и забыла правильное положение кистей рук.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Сейчас меня вдохновляет такая Родная музыка. Наша. Настоящая. Маэстро русской души - Алексей Архиповский.
От этого звучания сердце начинает биться в едином ритме Вселенной.
https://www.youtube.com/wat...
От этого звучания сердце начинает биться в едином ритме Вселенной.
https://www.youtube.com/w
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Как бывает когда идёшь по своему пути - про лучшую балалайку мира. 🎶
Посмотрела интервью с уникальным балалаечником-виртуозом Алексеем Архиповским. Впечатлилась!
Его инструмент звучит то как скрипка, то как виброфон, то как гитара...
Человек-легенда. В 2011 г. Алексей попал в книгу рекордов Гиннеса как «Лучший в мире балалаечник». 🌞
Алексея сравнивают с Паганини и Джимми Хендриксом. Те в свое время совершили переворот в музыке и расширили возможности своих инструментов. Техника игры балалаечного гения использует множество приемов - тремоло, дробь и пиццикато и др.
more…
Посмотрела интервью с уникальным балалаечником-виртуозом Алексеем Архиповским. Впечатлилась!
Его инструмент звучит то как скрипка, то как виброфон, то как гитара...
Человек-легенда. В 2011 г. Алексей попал в книгу рекордов Гиннеса как «Лучший в мире балалаечник». 🌞
Алексея сравнивают с Паганини и Джимми Хендриксом. Те в свое время совершили переворот в музыке и расширили возможности своих инструментов. Техника игры балалаечного гения использует множество приемов - тремоло, дробь и пиццикато и др.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
5 признаков истинной королевы
👑
Иногда ко мне приходят люди, которые привносят термины с других тренингов. Так, я порой слышу фразу «мне не хватает состояния королевы».
Чем неоднозначно слово «королева»? Тем, что каждый может вкладывать в него свои смыслы. ✨ Для одного королева - это верная и полностью зависимая от своего короля жена, для другого – красивая и умная руководительница, для третьего – кровожадная властительница.
more…
Иногда ко мне приходят люди, которые привносят термины с других тренингов. Так, я порой слышу фразу «мне не хватает состояния королевы».
Чем неоднозначно слово «королева»? Тем, что каждый может вкладывать в него свои смыслы. ✨ Для одного королева - это верная и полностью зависимая от своего короля жена, для другого – красивая и умная руководительница, для третьего – кровожадная властительница.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Практика для развития ЛЮБВИ К СЕБЕ или "Горшочек счастья, вари!" 😉
Любить - значит понимать, как проявить заботу о том, кого любишь. ❤ Каждый уникален и забота тоже не универсальна, настоящая забота учитывает индивидуальность человека.
Любовь к себе - это в первую очередь, глубочайшее понимание про себя - как поддержать себя любимого, когда трудно и как вытащить себя из деструктивных состояний.
Можно обращаться за помощью к другим людям, обладающим возможностями и компетентностью, можно попытаться отыскать точки опоры в окружающем мире, природе. Все это - твои внешние ресурсы.
more…
Любить - значит понимать, как проявить заботу о том, кого любишь. ❤ Каждый уникален и забота тоже не универсальна, настоящая забота учитывает индивидуальность человека.
Любовь к себе - это в первую очередь, глубочайшее понимание про себя - как поддержать себя любимого, когда трудно и как вытащить себя из деструктивных состояний.
Можно обращаться за помощью к другим людям, обладающим возможностями и компетентностью, можно попытаться отыскать точки опоры в окружающем мире, природе. Все это - твои внешние ресурсы.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Прошлый пост породил массу вопросов. Даже близкие друзья написали мне в личку, выражая удивление или интересуясь подробностями. Скажу кратко. Я пошутила. 😜
Пошутила в начале поста про то, как я выбирала предназначение перед рождением.
На самом деле я четко вижу и знаю свое предназначение. Сокровенная мечта должна быть у каждого. Именно она побуждает вставать в случае падения, разбегаться и опять взлетать. ✨
more…
Пошутила в начале поста про то, как я выбирала предназначение перед рождением.
На самом деле я четко вижу и знаю свое предназначение. Сокровенная мечта должна быть у каждого. Именно она побуждает вставать в случае падения, разбегаться и опять взлетать. ✨
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Похоже, перед тем как родиться, я решила соригинальничать на этапе выбора предназначения. 💃
Прямо вижу картинку, как Вселенная знакомит меня с вариантами:
«В общем, так.
Есть возможность стать пианисткой и композитором. Еще есть вариант реализоваться как многодетная мама - будешь дома мыло варить с детьми и полезные рецепты придумывать. Или, наоборот, можно стать успешной бизнес-леди.
А хочешь, возьмем более социальную направленность? Можешь стать педагогом или врачом, будешь спасать детей-инвалидов, да и вообще заниматься социальными проектами. more…
Прямо вижу картинку, как Вселенная знакомит меня с вариантами:
«В общем, так.
Есть возможность стать пианисткой и композитором. Еще есть вариант реализоваться как многодетная мама - будешь дома мыло варить с детьми и полезные рецепты придумывать. Или, наоборот, можно стать успешной бизнес-леди.
А хочешь, возьмем более социальную направленность? Можешь стать педагогом или врачом, будешь спасать детей-инвалидов, да и вообще заниматься социальными проектами. more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Почему я коуч-психолог, а не психолог-коуч
?
Коуч работает с настоящим и будущим через действия ради конкретной цели.
Психолог помогает справиться с прошлым и негативными эмоциями.
Я - практик и человек действия. Мне интересно приводить людей к быстрым результатам. Так, чтобы яркие изменения происходили сразу, а на горизонте уже вырисовывалось счастливое будущее.
Поэтому многомесячное психологическое сопровождение - не мой формат.
Мой формат - бережный коучинг.
more…
Коуч работает с настоящим и будущим через действия ради конкретной цели.
Психолог помогает справиться с прошлым и негативными эмоциями.
Я - практик и человек действия. Мне интересно приводить людей к быстрым результатам. Так, чтобы яркие изменения происходили сразу, а на горизонте уже вырисовывалось счастливое будущее.
Поэтому многомесячное психологическое сопровождение - не мой формат.
Мой формат - бережный коучинг.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Рецепт восстановления жизненного сока 🌱
Эко-мед с грецким орехом с отваром мелиссы. Обязательно в любимой кружке. 🌿🍯☕
Эти 3 компонента взаимно усиливают друг друга и восстанавливают то самое ценное, что я называю соком жизни человека.
Грецкие орехи полезны для мозга. В древности их запрещали простым людям, чтобы те не блистали умом.
Мелиссу можно посадить как комнатное растение. Другой вариант - высушенные листья. В супермаркетах часто написано Мелисса, но в составе присутствует много лишнего. Чистая мелисса есть в аптеках и интернет-магазинах.
more…
Эко-мед с грецким орехом с отваром мелиссы. Обязательно в любимой кружке. 🌿🍯☕
Эти 3 компонента взаимно усиливают друг друга и восстанавливают то самое ценное, что я называю соком жизни человека.
Грецкие орехи полезны для мозга. В древности их запрещали простым людям, чтобы те не блистали умом.
Мелиссу можно посадить как комнатное растение. Другой вариант - высушенные листья. В супермаркетах часто написано Мелисса, но в составе присутствует много лишнего. Чистая мелисса есть в аптеках и интернет-магазинах.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
О марафоне "Займи свое место в жизни"
300 дней глубокой комплексной проработки больше всего похожи на поэтапную настройку сложного музыкального инструмента ради великой цели – сделать все, чтобы твоя Душа наконец зазвучала и мир услышал ее истинную уникальную мелодию.
И эта прекрасная музыка, разливаясь в пространстве, меняет отношение других людей, проявляет новые возможности и гармонизирует все сферы твоей жизни.
Я долго писала статью о марафоне "Займи свое место в жизни" и наконец, она готова. Текст про длинный марафон не может быть коротким))
Ссылка на ДЗЕН: more…
300 дней глубокой комплексной проработки больше всего похожи на поэтапную настройку сложного музыкального инструмента ради великой цели – сделать все, чтобы твоя Душа наконец зазвучала и мир услышал ее истинную уникальную мелодию.
И эта прекрасная музыка, разливаясь в пространстве, меняет отношение других людей, проявляет новые возможности и гармонизирует все сферы твоей жизни.
Я долго писала статью о марафоне "Займи свое место в жизни" и наконец, она готова. Текст про длинный марафон не может быть коротким))
Ссылка на ДЗЕН: more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Так рождается мой проект ✨Русская Душа✨
В удивительном месте, здесь и сейчас зарождается проект моей сокровенной мечты. Мечты о создании пространства любви, чистоты и заботы друг о друге.
Удивительные события и необыкновенные люди сопровождают меня повсюду. ❤
Так всегда бывает, когда происходит нечто настоящее, по зову сердца.
Когда на первый план выходят не финансовые устремления или базовые потребности, а голос Души. Именно он вдохновляет меня на проект, которому суждено стать Сердцем России.
Меня поддержала администрация района. Со мной рядом все больше единомышленников.
more…
В удивительном месте, здесь и сейчас зарождается проект моей сокровенной мечты. Мечты о создании пространства любви, чистоты и заботы друг о друге.
Удивительные события и необыкновенные люди сопровождают меня повсюду. ❤
Так всегда бывает, когда происходит нечто настоящее, по зову сердца.
Когда на первый план выходят не финансовые устремления или базовые потребности, а голос Души. Именно он вдохновляет меня на проект, которому суждено стать Сердцем России.
Меня поддержала администрация района. Со мной рядом все больше единомышленников.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
ПОДБОРКА РЕСУРСОВ для сопротивления состоянию "спячки" во второй половине января 🔥🔥🔥
Краткий список в конце поста. Для тех же, кто любит разобраться глубже, я расписала подробнее:
Для второй половины января естественно чувство подавленности и желание покоя вместо активности. Праздники и ожидание чуда позади, а до весны еще далеко. Силы организма на минимуме.
Чтобы выдержать этот период спада сил и спячки, люди становятся «энерго-экономами».
Желания и устремления есть, но хочется полежать и отложить дела на потом. Нет ни сил, ни эмоциональной заряженности.
more…
Краткий список в конце поста. Для тех же, кто любит разобраться глубже, я расписала подробнее:
Для второй половины января естественно чувство подавленности и желание покоя вместо активности. Праздники и ожидание чуда позади, а до весны еще далеко. Силы организма на минимуме.
Чтобы выдержать этот период спада сил и спячки, люди становятся «энерго-экономами».
Желания и устремления есть, но хочется полежать и отложить дела на потом. Нет ни сил, ни эмоциональной заряженности.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
Почему важны творческие способности?
Ниже ответ + подарок 🎁
Творчество дает не только доход и радость. Оно - наш ресурс в трудных ситуациях.
Когда тяжело - важно бороться с унынием и тревожностью. Потому, что неизвестно, надолго ли трудности и если растратить энергию на переживания, ее может не хватить на важный момент чтобы переломить ситуацию в свою пользу.
Как бороться с деструктивными эмоциями?
Войти в творческое состояние, потому что созидатели – энергичны, успешны и умеют быть оптимистами.
more…
Ниже ответ + подарок 🎁
Творчество дает не только доход и радость. Оно - наш ресурс в трудных ситуациях.
Когда тяжело - важно бороться с унынием и тревожностью. Потому, что неизвестно, надолго ли трудности и если растратить энергию на переживания, ее может не хватить на важный момент чтобы переломить ситуацию в свою пользу.
Как бороться с деструктивными эмоциями?
Войти в творческое состояние, потому что созидатели – энергичны, успешны и умеют быть оптимистами.
more…
Секреты коуча и психолога Ирины Кулешовой
community-post.html
7 способов повысить свою жизнестойкость в трудные времена ✨
Как найти силы чтобы перестать страдать и начать вытаскивать себя как Мюнхаузен из проблем?
Я советую включить в свою жизнь эти простые действия:
1. Запах апельсина. 🍊
Даст радость и эмоциональную стойкость.
Можете добавить масло в соль и принимать такую ванну раз в неделю. Можете капнуть в базовое масло и нанести на запястья. Если не нашлось качественное масло, можно взять шкурки свежих цитрусовых.
2. Золотой и желтый цвет в твоем образе 💛
Даст легкость восприятия и привлечет в жизнь удачу.
more…
Как найти силы чтобы перестать страдать и начать вытаскивать себя как Мюнхаузен из проблем?
Я советую включить в свою жизнь эти простые действия:
1. Запах апельсина. 🍊
Даст радость и эмоциональную стойкость.
Можете добавить масло в соль и принимать такую ванну раз в неделю. Можете капнуть в базовое масло и нанести на запястья. Если не нашлось качественное масло, можно взять шкурки свежих цитрусовых.
2. Золотой и желтый цвет в твоем образе 💛
Даст легкость восприятия и привлечет в жизнь удачу.
more…
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.
