Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
КроссФит - здоровье, сила, красота.
community-post.html
Перед вами самая продвинутая, самая научная и самая перепроверенная система тренинга на свете! Она базируется на необычных принципах. Но не пугайтесь гениальное — всегда просто.
Итак, принцип номер один. Оказывается, скорее всего масса растет, когда вы тренируете только одну мышцу в день. Как раз по этой методе бомбится Маркус Рул. Итог вы знаете. В понедельник мы качаем грудь, во вторник — спину, в среду — плечи, в четверг — трицепс, в пятницу — бицепс и в субботу — квадрипепсы....
Итак, принцип номер один. Оказывается, скорее всего масса растет, когда вы тренируете только одну мышцу в день. Как раз по этой методе бомбится Маркус Рул. Итог вы знаете. В понедельник мы качаем грудь, во вторник — спину, в среду — плечи, в четверг — трицепс, в пятницу — бицепс и в субботу — квадрипепсы....
Новое и важное, интересное и очень интересное. Жизнь и не только. Заходи и смотри. Подпишись, не ленись.👍 Сделайте добро человеку. Спасибо😊 https://www.youtube.com/channel/UCyBnvzJcWVdInLrqC7RZRLg
8 July 2016 at 12:06
Нравится1
КроссФит - здоровье, сила, красота.
community-post.html
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.
