Откройте свой Мир!

Приглашаем всех желающих отдохнуть вместе с любимым клубом "Дельфинёнок»!

Лето – счастливое время для всех. Летние краски, аромат летних цветов, летние приключения всегда соблазнительны и для взрослого, и для ребёнка.
 


Мы с радостью сделаем все, чтобы отдых для Вас и Вашего малыша получился без-заботным и полезным. Отдых с нами продуман так, чтобы сделать семейную поездку максимально комфортной и интересной для всей семьи. Тренерский состав поможет вам в хлопотах, предложит немало увлекательных занятий взрослым и детям. Каждый день будет насыщен интересными и развивающими программами, поэтому малышам и родителям, совершенно, некогда будет скучать.
Семейный отдых на море – это обязательное плавание и игры на воздухе, которые сочетают в себе и познание, и развитие творческих способностей, и тематические подвижные игры. Еще нас будут ожидать различные конкурсы, увлекательные игры,
состязания, театральные шоу, экскурсии, и многое другое.

ИТАЛИЯ /отель «Club Village & Hotel Spiaggia Romea»
Сроки тура: 8 июня – 29 июня


ИНФОРМАЦИЯ ОБ ОТЕЛЕ: Club Village & Hotel Spiaggia Romea:
Клубный отель Village находится в местечке Лидо Делле Национи, в центре  Национального парка дельты реки По и окружен лесами, озерами и лагунами. До Адриатического моря всего несколько минут ходьбы. Собственные пляжи клубного отеля Village & Spiaggia Romea располагаются, как на берегу озера, так и на морском побережье. Купальный сезон на пляжах открывается 1 мая и заканчивается 30  сентября.
К вашим услугам многочисленные спортивные сооружения, включая 3 открытых бассейна, а также поля для занятий различными видами спорта, в том числе  теннисный корт. Кроме того, на территории этого курортного поселка вы найдете
развлекательные заведения, мини-клуб, клуб верховой езды, прокат велосипедов, бар, минимаркет и ресторан-пиццерию. Туристический комплекс располагается на Адриатическом побережье в области Эмилия Романья в 80 км к северу от Римини и в 100 км к югу от Венеции, между озером Национи и хвойным лесом Волано. Club Village & Hotel Spiaggia Romea создаст отличные условия для прекрасного отдыха и взрослых, и детей, благодаря высочайшему уровню обслуживания и широчайшему набору услуг!

РАЗМЕЩЕНИЕ: Отель предоставляет варианты размещения:
Hotel“Del Parco”: удобные номера с солнечными полянами. Все номера на первом этаже с верандой, ванной с душем; есть кондиционер, ТВ, фен, Wi-Fi.
АПАРТАМЕНТЫ: с отдельным входом, с верандой или балконом, гостиной с кухонным
уголком и диваном-кроватью, спальней на 2 человека, ванной комнатой с душем; есть кондиционер, сейф, ТВ, фен, Wi-Fi. Первый комплект постельного белья, банных и кухонных полотенец предоставляется.

ПИТАНИЕ: На базе с полупансионом или полным пансионом – здесь подаются  завтраки, обеды и ужины буфет, а также ресторан-пиццерия, где можно заказать  блюда по меню. Есть также специаль-ные меню и зоны питания для мам и малышей. Дополнительно: небольшой виллнесс-центр, мини-маркет, большой бар.

ДЕНЬГИ: Принимаются кредитные карты - Visa, AmericanExpress, MasterCard.

ГРЕЦИЯ* /отель Messonghi Beach Resort ***
Сроки тура: 29 июня - 27 июля

Представляем Вашему вниманию более бюджетный вариант комфортного летнего отдыха в Греции на острове Корфу, в отеле Messonghi Beach Resort ***

РАСПОЛОЖЕНИЕ: ОТЕЛЬ MESSONGHI BEACH это семейный отель, утопающий в зелени цитрусовых и оливковых деревьев, расположен на юго-восточном побережье острова, в 22 км южнее города Корфу на огромной живописной территории. Отель имеет собственный изолированный песчаный пляж с прекрасным мелким входом в море, что очень удобно для семей с детьми.
Расположенные рядом два небольших поселка Мессонги и Мо раитика летом представляют собой протянувшуюся на несколько километров сплошную череду таверн, кафе, ресторанов, баров, магазинов.

ИНФРАСТРУКТУРА: 4 открытых бассейна · 3 ресторана · 3 кафетерия, таверна · 12 баров, снэк-бары у бассейнов · 2 теннисных корта · тренажерный зал · настольный теннис · бильярд · баскетбол · волейбол · прокат велосипедов · центр подводного плавания · центр водных видов спорта · теле и видео салоны · прокат автомобилей · медпункт · анимационные программы.

ДЛЯ ДЕТЕЙ: 3 бассейна, мини-клуб, игровая площадка, видеоигры, мини-диско.

ПИТАНИЕ: Messonghi Beach Resort: Все включено (AL) • Бар 4 бара • Ресторан 2 ресторана.

ДЕНЬГИ: Кредитные карты Visa, ΜasterCard.

ПЛЯЖ: Хороший песчаный пляж.

* Возможен прямой перелёт из ИТАЛИИ в ГРЕЦИЮ (за доп.стоимость)!
 
Родители, представляем Вашему вниманию примерный распорядок дня на летнем отдыхе в Италии и Греции.

Завтрак.
Первая половина дня
Занятия на берегу моря:
• Гимнастика;
• Игры и обучение плаванию в воде;
• Подвижные игры на песке;
• Аквааэробика для взрослых.
Обед.
Тихий час.
Вторая половина дня
Активные игры на зеленой полянке:
• Игровая гимнастика, динамическая гимнастика для малышей, спортивная гимнастика для взрослых детей;
•
Развивающие занятия: «лепим вместе», «цветовая палитра», «пальчиковые
игры», «ма-ленькая школа», «сказкотерапия», «веселые аппликации» и др.;
• Занятия «BabyContact»Танцевальная импровизация мамы и малыша.
Ужин.
Вечерние программы
Занятия для всей семьи:
• Театрализованные праздники;
• Кукольный театр;
• Тематические вечера;
• Пешие прогулки с пикником;
• Лекции-консультации и многое др.

Более полная ИНФОРМАЦИЯ и ЦЕНЫ<

1. Благотворное влияние на кровеносную, сердечно-сосудистую и выделительную системы.

2. Целенаправленное укрепление мышц, в том числе важнейшие - мышцы живота, малого таза и тазового дна.

3. Улучшение кровотока в брюшной полости и нижних конечностях.

4. Хорошая физическая подготовка всего организма, повышение выносливости мамы и малыша, столь необходимые при родах.

5. «Разгрузка» позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата.

6. Формирование у мамы и малыша важнейшего навыка задержки дыхания.

7. Подготовка к управлению своим дыханием - необходимый навык во втором периоде родов (при потугах).

8. Занятия способствуют правильному расположению плода и помогают корректировать его расположение при необходимости.

9. Улучшение циркуляции крови.

10. Улучшение обмена веществ.

11. Улучшение состояние нервной системы.

12. Способствование быстрому восстановлению после родов.

Мы принимаем детей с 1-го месяца жизни, малыш находится в воде вместе с мамой.

 
Григорьева Анастасия Юрьевна

Преподаватель курсов по подготовке к родам; консультант по грудному вскармливанию; инструктор по аквааэробике для беременных и фитбол-гимнастике;

С отличием окончила Московское медицинское училище №2 им. К. Цеткин по специализации «Акушерское дело»;
Работала в Родильном доме при ГКБ №20 г. Москвы в должности акушерки;
Окончила институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров Российского Государственного Университета Физической Культуры по специализации «Лечебная физическая культура» и защитила диплом на тему: «Методика лечебной гимнастики при беременности с тазовым предлежанием плода»;
С 2008 по 2010 год работала в семейном центре «Жемчужинка»;
С 2009 года - в центре раннего развития «Дельфинёнок».

 
 

 
Полякова Наталья Сергеевна

Инструктор по грудничковому плаванию и динамической гимнастики; по аквааэробике для беременных.
Ученица И. Б. Чарковского. Занимается с детьми более 5 лет. Имеет музыкальное и хореографическое образование.
Ведет лекции по естественным родам, грудничковому плаванию.
Владеет эксклюзивными методами положительного настроя на роды - медитации, йоговское дыхание, родовое пение, правополушарное рисование и многое другое.
 

 

 
Земляная Надежа Юрьевна

Мастер спорта по синхронному плаванию, КМС по спортивному плаванию.
Детский психолог, педагог, музыкант, с 18ти летним стажем работы с детьми.

Образование: Педагогический колледж; Московский Государственный Педагогический Университет им. Ленина; Московский Государственный Индустриальный Университет;
Институт Профессионального Массажа - "Детский массажист"; Институт Восстановительной Медицины «Инструктор грудничкового плавания »; Студентка Медицинского колледжа по специальности "Акушерское дело".

Мама двоих детей.
Специалист по раннему развитию; Инструктор по грудничковому плаванию и плаванию с беременными; Специалист по дородовому развитию малыша и вокалотерапии, для беременных.
 

Внимание!
Филиал Красногорск - ЗАНЯТИЯ В ФИЛИАЛЕ ПРИОСТАНОВЛЕНЫ! СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ!

Филиал м.Медведково
Расписание для детей



Филиал м.Медведково
Расписание для беременных



Филиал м.Медведково
Расписание в Детском Клубе "Дельфинёнок"



Филиал м.Белорусская
Расписание для детей и беременных

 
 
Филиал м.Пушкинская
Расписание для детей и беременных
 



Филиал м.Щукинская - РАБОТАЕТ ПО НАБОРУ ГРУППЫ!
Расписание для детей


 

м. Медведково
Адрес: Москва, ул.Таежная, д.1, каб.345
Бассейн с натуральной морской водой находится на базе санатория "Светлана".
Санаторий расположен в лесном массиве, который является частью национального парка "Лосиный остров".

м. Пушкинская
Адрес: Москва, Большой Козихинский пер, д.5.
Учебный центр "Бронная Слобода".

м. Щукинская
Адрес: Москва, ул.Живописная д.21.
Учебно-Спортивно-Оздоровительный Комплекс "Октябрь".

м. Белорусская
Адрес: Москва, ул. Скаковая, дом.5.

Красногорск
Адрес: МО, г. Красногорск, ул. Советская 15
Современный бассейн с озонированной водой, входит в состав современного спортивного комплекса «Зоркий».
Бассейн находится в непосредственной близости от соснового парка «Сказочный».

Для занятий с детьми, необходимо сдать анализы яйце-глист и энтеробиоз
(ребёнку и родителю, который будет находится с малышом в воде), взять
стандартные справки у терапевта и педиатра с анализами. Исключение б-н
на Щукинской: там помимо стандартных справок с анализами женщине нужен
ещё дерматолог и гинеколог с мазком на флору, для мужчин стандартная
справка с анализами и дерматолог. Для беременных необходима справка от
гинеколога, что бассейн посещать можно и нет противопоказаний.

Доступно ли грудничковое плавание для практики родителями дома?
 
Методику грудничкового плавания, навыки закаливания грудных детей и азы детского массажа вполне можно постичь. Однако здесь действует главное врачебное правило — «Не навреди!»
При кажущейся простоте существует целый ряд обоснованных физиологически и психологически деталей, знание которых необходимо.

Обучение родителей обязательно должно проводиться специалистами, и наш совет — не изучайте методику по книжкам и с помощью видеороликов!
Не подвергайте своего ребенка риску и экспериментам!

Начинать занятия плаванием можно буквально с первых дней жизни ребенка. Поначалу родители занимаются ребенком в обычной домашней ванне, а когда ванна становится мала для малыша, и он приобретает начальные навыки, можно и нужно переходить в бассейн. Как правило, это происходит в 1,5-2 месяца.

Важноз аниматься с ребенком тогда, когда у него хорошее настроение, он сыт (ориентировочно через 30-40 минут после кормления), не хочет спать и ему ничего не мешает.
Родители должны быть на позитивном эмоциональном подъеме. Занятия домашним плаванием желательно превратить в увлекательную игру, которая будет доставлять удовольствие всем участникам процесса.
Нужно набраться терпения и не торопиться. Постепенно необходимо наращивать нагрузки и добавлять новые упражнения.
Нужно помнить, что главная цель — не достижение результата, а удовольствие и здоровье Вашего малыша.
В общем, занятия детским плаванием — дело вполне постижимое, и ему могут научиться все родители.

Движение — непременное условие существования живого организма и поддержания его биологических связей со внешней средой.

Гимнастика для мамы — это комплекс упражнений, направленный на разработку всех суставов и мышц Вашего тела.

Выполнение упражнений этой гимнастики отличаются высокой эффективностью.

Гимнастика для мамы:
• развивает гибкость,
• делает тело сильным и красивым,
• закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития,
• дает необходимую дневную мышечную нагрузку,
• укрепляет мышцы спины и живота,
• убирает излишние жировые отложения,
• разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей,
• делает позвоночник более гибким,
• оздоравливает нервную систему,
• омолаживает весь организм.

При регулярных занятиях:
• улучшится осанка,
• окрепнут мышцы всего тела,
• улучшится кровообращение организма,
• улучшится обмен веществ,
• повысится жизненный тонус,
• увеличивает объем движения позвоночного столба, корректирует его искривления и дефекты.

Гимнастика для мамы дает и психологический эффект:
• улучшает его настроение,
• дает прилив бодрости и активности,
• устраняет меланхолию,
• воспитывают волю и уверенность в себе.

Физические
упражнения разнообразны, нестандартны и непривычны, делаются в
горизонтальном положении, в облегчённой для позвоночника позе, при
отсутствии вертикальной нагрузки.
В комплекс также включаются
упражнения на «растяжение» позвоночника, улучшающие его подвижность, а
также элементы «суставной» гимнастики.

Для занятий при себе необходимо иметь: спортивный костюм, носки и полотенце.

Запись по телефонам: +7 (495) 6424979, +7 (495) 5025838

ПОЛНЫЙ КУРС
продолжительность: 10 лекций по 2,5 часа.
Занятия - 2 раза в неделю.

Лекция 1
• III триместр беременности, его течение и особенности. Синдром гнездования, перепады настроения.
• Шевеление, общение с «животиком», эксклюзив!!! --> метод гаптономии.
• Психология беременности и родов. Роды. Психологическая связь между мамой и ребенком, первые 36 часов после родов.
Лекция 2
• Почему женщины боятся родов и как побороть этот страх.
• Общее понятие о родах. Что такое схватки. Периоды родов. Длительность.
• Предвестники родов. Как отличить настоящие схватки от ложных.
• Собираем сумку в роддом.
• На что следует обратить особое внимание при выборе роддома и заключении контракта.
• Начало родов. В каких случаях можно не спешить в роддом и что нужно делать, оставаясь дома.
Лекция 3
• Оптимальное время для отправления в роддом. Поведение в машине.
• Устройство родильного дома. Процедуры в приемном отделении, родблоке.
• Специальные приемы самообезболивания (позы,массаж,дыхание).
• Роль расслабления в родах.
• Варианты течения родового процесса.
• Медикаментозное обезболивание родов.
Лекция 4
• Кесарево сечение. Показания, противопоказания.
• Начало потуг и поведение в потужном периоде.
• Рождение ребенка. Рождение последа.
• Эпизиотомия. Ушивание разрывов. Профилактика разрывов/разрезов промежности.
• Первые 2 часа после родов.
Лекция 5
• Просмотр фильма (поведение женщин в период схваток; рождение ребенка).
• эксклюзив!!! --> Тренинг (репетиция) родов.
• Послеродовое отделение. Совместное или раздельное пребывание с ребенком.
• Что происходит в организме женщины после родов. Как быстрее восстановиться после родов.
Лекция 6
Естественные роды, домашние роды, водные роды, эксклюзив!!! --> морские воды, солороды.
Медитация, родовое пение, эксклюзив!!! --> йога-дыхание, мыслеобразование родов, травяной чай для родов.
Лекция 7
• эксклюзив!!! --> Психологические аспекты успешного грудного вскармливания.
• Первое прикладывание к груди (в родзале).
• Начало лактации.Все о расцеживании груди и сцеживании молока.
• Положение ребенка у груди. Правильное прикладывание.
• Кормление по требованию. Частота и длительность кормлений. Ночной перерыв. Совместный сон.
• Лактационные кризы.
• Молокоотсос. Хранение молока.
• Полезные и вредные покупки (детские весы,бутылочки,пустышки)
• Вопрос о допаивании ребенка (вода, чаи).
• Диета кормящей женщины.
• Возможные проблемы и их решение: трещины, лактостаз, мастит.
Лекция 8
Семья
после рождения ребенка. Адаптация мамы и ребенка, создание условий для
ухода за новорожденным. Питание, кормление малыша, послеродовая
депрессия.
Массаж, фитбол, эксклюзив!!! --> грудничковое плавание с точки зрения психолога.
Лекция 9
• Уход за новорожденным. Гигиена.
• Аптечка для малыша.
• Приданное.Покупки,облегчающие жизнь маме с грудным ребенком.
• Проблемы с животиком: газики и колики.
• Потничка, опрелости. Профилактика.
• Прививки.
• Когда и как вводить прикорм.
Лекция 10
Грудничковое плавание в ванной, в море, в бассейне. эксклюзив!!! --> Динамическая гимнастика. Закаливание.

ЭКСПРЕСС-КУРС
продолжительность: 4 лекции по 4 часа.
Занятия - 2 или 4 раза в неделю.

Лекция 1
• III триместр беременности, его течение и особенности. Синдром гнездования, перепады настроения.
• Психология беременности и родов. Роды. Психологическая связь между мамой и ребенком, первые 36 часов после родов.
• Шевеление, общение с «животиком», эксклюзив!!! --> метод гаптономии. Семья после рождения ребенка.
Адаптация
мамы и ребенка, создание условий для ухода за новорожденным. Питание,
кормление малыша, послеродовая депрессия. Массаж, фитбол, эксклюзив!!!
--> грудничковое плавание с точки зрения психолога.
Лекция 2
• Почему женщины боятся родов и как побороть этот страх.
• Общее понятие о родах. Что такое схватки. Периоды родов. Длительность.
• Предвестники родов. Как отличить настоящие схватки от ложных.
• Собираем сумку в роддом.
• На что следует обратить особое внимание при выборе роддома и заключении контракта.
• Начало родов. В каких случаях можно не спешить в роддом и что нужно делать, оставаясь дома.
• Оптимальное время для отправления в роддом. Поведение в машине.
• Устройство родильного дома. Процедуры в приемном отделении, родблоке.
• Специальные приемы самообезболивания (позы,массаж,дыхание).
• Роль расслабления в родах.
• Варианты течения родового процесса.
• Медикаментозное обезболивание родов.
• Кесарево сечение. Показания, противопоказания.
• Начало потуг и поведение в потужном периоде.
• Рождение ребенка. Рождение последа.
• Эпизиотомия. Ушивание разрывов. Профилактика разрывов/разрезов промежности.
• Первые 2 часа после родов.
Лекция 3
• Просмотр фильма (поведение женщин в период схваток; рождение ребенка).
• эксклюзив!!! --> Тренинг (репетиция) родов.
• Послеродовое отделение. Совместное или раздельное пребывание с ребенком.
• Что происходит в организме женщины после родов. Как быстрее восстановиться после родов.
• эксклюзив!!! --> Психологические аспекты успешного грудного вскармливания.
• Первое прикладывание к груди (в родзале).
• Начало лактации.Все о расцеживании груди и сцеживании молока.
• Положение ребенка у груди. Правильное прикладывание.
• Кормление по требованию. Частота и длительность кормлений. Ночной перерыв. Совместный сон.
• Лактационные кризы.
• Молокоотсос. Хранение молока.
• Полезные и вредные покупки (детские весы, бутылочки, пустышки и др.)
• Вопрос о допаивании ребенка (вода, чаи).
• Диета кормящей женщины.
• Возможные проблемы и их решение: трещины, лактостаз, мастит.
• Уход за новорожденным. Гигиена.
• Аптечка для малыша.
• Приданное. Покупки, облегчающие жизнь маме с грудным ребенком.
• Проблемы с животиком: газики и колики.
• Потничка, опрелости. Профилактика.
• Прививки.
• Когда и как вводить прикорм.
Лекция 4
Естественные роды, домашние роды, водные роды, эксклюзив!!! --> морские воды, солороды.
Медитация, родовое пение, эксклюзив!!! --> йога-дыхание,мыслеобразование родов, травяной чай для родов.
Грудничковое плавание в ванной, в море, в бассейне. эксклюзив!!! --> Динамическая гимнастика. Закаливание.

МИНИ - КУРС
продолжительность: 1 лекция по 7 часов.
Занятия - 1 раз в день.

Краткий курс лекций, в перерыве занятие на фитболе.