Откройте свой Мир!

Каждой уважающей себя девушке хочется иметь мягенькие ступни, такие
которые будут приводить в восторг вашего избранника. Но что же делать,
если постоянный педикюр не помогает? Мы предлагаем обратить внимание на
некоторые природные секреты, а именно – натуральные маски для ног!

Маска №1

Перемешать яичный желток, столовую ложку картофельного крахмала и
чайную ложку лимонного сока. Нанести смесь на распаренные пятки,
держать, пока не образуется «корочка», смыть теплой водой, а потом
смазать пятки жирным кремом или оливковым маслом.

Маска №2

Взять сочный лист алоэ, измельчить или растереть его, полученное
пюре наложить на затвердевшие места, завернуть ноги в пищевую пленку и
сверху надеть х/б носки. Этот компресс оставить на ночь. После этого
смыть все водой

Маска №3

Грубую шершавую кожу на пятках можно размягчить, если наложить на
пятки маску из свежих кабачков.Измельчите кабачки, выложите на марлю и
приложите к пяткам на полчаса, после этого смойте теплой водой и
смажьте питательным кремом. Достаточно проводить такую процедуру раз в
неделю, чтобы вернуть коже на пятках мягкость.


Маска №4

Зеленый чай обладает уникальными целебными свойствами. Маска из
зеленого чая и лимона за считанные дни поможет привести пятки в
порядок, сделать их нежными и мягкими. Цедру измельчить до кашицы и
смешать с заваренными листьями зеленого чая. Теплую смесь нанести на
стопы, замотать пищевой пленкой, надеть носки.

Маска №5

Сделать смесь из кофейной гущи, сметаны, кефира и меда. Нанести ее
на распаренные пятки и втереть. Подержать на коже минут 15, потом
смыть. После чего намазать пятки ланолином (можно приобрести в аптеке),
завернуть в полиэтилен, сверху надеть носки и оставить на ночь.


Делая эти процедуры всего раз в 2 недели, ты с умилением  увидишь, что твои пяточки превращаются из щершавых в атласно-замшевые!

Продукты, которые помогут вам поднять настроение:


Рыба. Финские учёные доказали,
что те кто постоянно употребляет рыбу намного реже страдает
деперессией. Все дело в том, что жирная рыба (сардины, скумбрия,
сельдь, семга, лосось, треска) богата омега-3 жирными кислотами и
витаминами группы  В, которые увеличивают уровень серотонина. Больше
всего омега-3 жирных кислот в рыбе слабого соления, но есть рыбу можно
есть в любом виде – запеченную в духовке, жареную, малосоленую,
поскольку аминокислота триптофан (из которой образуется «гормон
счастья» серотонин) сохраняется в рыбе любого приготовления.

Яркие овощи и фрукты. Оказывается,
что яркие дары природы способны поднять нам настроение не только своим
весёлым цветом. Дело в том, что все они содержат вещества
биофлавоноиды, которые улучшают мозговое кровообращение и тем самым
обеспечиват большый приток кислорода, как результат – вы прекрасно себя
чувствуете и имеете хорошее настроение. Больше всего хорошему
настроению способствуют морковь, свекла, сладкий перец, баклажаны,
апельсины, мандарины и хурма.

Бананы. Если у вас начинается
хандра или появилась хроническая усталость – срочно бегите в ближайший
магазин за бананами! Эти сладкие фрукты, кроме серотонина, содержат
витамин В6, который так нужен для хорошего расположения духа. К тому же
они богаты алкалоидом харманом, который вызывает чувство эйфории.

Черный шоколад. Шоколад содержит
очень много полезных веществ, которые способствуют хорошему настроению.
Это и фенилэтиламин, способствующий выработке в организме эндорфинов,
это и магний, снижающий стресс, анадамид, который воздействует на ту же
часть мозга, что и тетрагидроканнабинол – активный компонент конопли.


Яйца. Яйца, кроме триптофана, из
которого образуется серотонин, содержат незаменимые жирные кислоты, а
также витамины А, Е, D,  каротины и витамины В, недостаток которых
приводит к депрессии. Поэтому поднять настроение можно обычной
яичницей.

Кроме того, яйца на завтрак, утверждают
исследователи из Университета Коннектикута (США), помогают
контролировать голод в течение дня. 

Морская капуста. Морская капуста
богата витаминами группы В, которые регулируют работу надпочечников и
гормона адреналина — его недостаток вызывает хроническую усталость и
портит настроение.

Покупать морскую капусту лучше  на развес в
кулинарных отделах или на рынке. А затем самому добавлять в нее специи
и другие ингредиенты, поскольку в консервированной морской капусте
могут быть вредные вкусовые добавки.

Печень. Печень – один из самых
богатых источников витамина B6, который очень важен для хорошего
настроения. Если ваш организм будет испытывать недостаток витамина B6,
стресс может овладеть вами.


Орехи. Все орехи, как и жирная
рыба, источник полиненасыщенных жирных кислот (омега-3). Они
обеспечивают нормальную работу клеток мозга и помогают устранить
симптомы депрессии.

Также орехи содержат уже известный нам витамин
настроения В6, аминокислоту триптофан и селен — минерал, необходимый
для отличного настроения.

В день можно съедать 30 г орехов.

Овсянка и гречка. Овсянка и гречка содержат аминокислоту триптофан, которая перерабатывается в организме в «гормон счастья» серотонин.

Также они содержат углеводы, которые держат в норме
уровень сахара в крови, от которого тоже зависит настроение и ощущение
усталости.

Сыр. Сыр содержат аминокислоты тирамин, триктамин и фенилэтиламин. Все они способствуют хорошему расположению духа.
Алкоголь и тонизирующие напитки. Алкоголь
и кофеин, содержащийся в энергетических и тонизирующих напитках
(например, в коле), веселят, но лишь на некоторое время. На самом деле
они подавляют работу надпочечников и повышают уровень сахара в крови.

Кофе и крепкий чай. Частое употребление кофе и чая приводит к бессоннице и частым переменам настроения.

Сладкое. Сладости и сладкие напитки также приводят к резкому увеличению сахара в крови, что ведёт к синдрому хронической усталости.

Обезжиренные продукты. Если вы
употребляете очень много обезжиренных продуктов, это прямой путь к
упадку сил и депрессии. Поэтому вы стараетесь похудеть, просто
употребляйте продукты с маленьким процентом жирности.

Сигареты. Как алкоголь и крепкий
кофе, курение приводит к дефициту необходимых витаминов и минералов. А
их недостаток сказывается на настроении.

Для начала – самая приятная новость: в основном
мужчины используют всего 10 жестов для демонстрации своей симпатии и
привязанности, в то время как женщины демонстрируют свою симпатию с
помощью 52 жестов. Так что нам гораздо проще разгадать их мысли.

Обычно человек почти не контролирует свои жесты,
мимику и позу, поэтому, зная их значение, можно безошибочно определить,
симпатизирует вам мужчина тебе или нет.

При виде вас он на долю секунды приподнял свою бровь
и слегка приоткрыл рот? Будьте уверенны, что он оценил по достоинству
ваш внешний вид. Если он хочет, чтобы вы обратили на него внимание, он
будет стараться всячески выделиться перед вами.  Для этого он может в
наглую рассматривать вас, или отделиться от своей компании и посылать
вам недвусмысленные взгляды.

Если он, посматривая на вас, поправляет волосы,
одежду или носки это явный знак заинтересованности вами, которые
означают, что мужчина хочет хорошо выглядеть в вашем присутствии.
Во время разговора с вами он широко расставляет
ноги, а пальцы рук заткнул за ремень, за пояс брюк или держит руки на
бёдрах – этим он подсознательно демонстрирует свою сексуальную
заинтересованность вами. Расставленные ноги в этом случае означают его
уверенность в том, что вы для него сексуально привлекательны. Если при
этом не прячет свои ладони, а, наоборот, разворачивает их в вашу
сторону и обращает вверх, можете быть уверенны – его намерения искренни
и не стоит искать в них подтекст.

Его бровь остается слегка приподнятой, во время
вашего разговора, что придает его лицу удивленное выражение. Это
хороший знак, показывающий, что вы ему интересны.

Он беззастенчиво рассматривает вас или дает вам
понять, что рассматривает вас, в общем, делает это так, чтобы вы
заметили. Дело в том, что мужчина автоматически успевает рассмотреть
все, что ему интересно в ту самую секунду, когда обращает на вас
внимание, а значение этого послания - «Я рассматриваю тебя в качестве
сексуального партнера».

Он теребит пуговицу, то застегивает, то расстегивает ее. Значит, он нервничает в вашем присутствии, вы ему нравитесь.

Но если он прячет ладони, убирает руки в карман, а
ноги скрещивает или прячет их  под стул – это знак скрытности и желания
обезопасить себя.

Вы заметили, что его указательный палец касается
носа, а рука прикрывает рот? Будьте осторожны! Этим он явно
демонстрирует своё недоверие к вам, подозрительность и нежелание
открываться.  Если эти жесты сопровождаются потиранием уха, бровей или
каких-то других частей лица, это означает, что его терпение на пределе,
и он хочет закончить беседу.

Если во время общения с вами мужчина пытается
приблизится, значит, он хочет быть ближе к вам во всех смыслах. Он
может. Он может действовать постепенно - сначала всем телом
развернуться в вашу сторону, потом наклониться поближе... и так
потихоньку перемещаться в пространстве. Если при этом он широко
раскинул руки (например, опершись на спинку стула) - это скрытый символ
объятий.
Мужчина начинает сжимать свой стакан, перекатывает
его из стороны в сторону. Когда у мужчины есть сексуальный интерес к
женщине, он начинает играть с круглыми предметами, которые напоминают
ему округлости женского тела.

Явный знак его симпатии к вам – касания во время
разговора, неосознанное прикосновение локтя, руки символизируют его
симпатию к вам. Если при рукопожатии его ладонь поворачивается вверх –
он готов подчиняться, бессознательно признавая вашу волю над ним.
Рукопожатие "перчатка" (две ладони обхватывают одну ладонь) означает
искренность, дружелюбие и доверительность.  Но если его рукопожатие
слабое, почти неощутимое – это значит, что он не желает сокращать
дистанцию, и поэтому рассчитывать на быструю победу не стоит.

1. Мудрая или умная женщина - сдержана, верна, сделает все для благополучия семьи.
Ведь в семье именно ее настроение создает погоду!

2. Семейная жизнь - это, прежде всего,
сотрудничество. Поэтому мудрая женщина сразу выбирает подходящего
спутника жизни, который был бы готов не только к хорошему сексу, но и 
к сотрудничеству. Мудрая женщина знает, что в браке никто никому не
должен, ведь брак должен быть основан на любви и на глубоком понимании
и уважении целей совместной жизни, и самостоятельных целей в жизни
каждого в отдельности.

3. Личностные отношения – это самое ценное и
существенное в вашей жизни. Каждым днем, каждым мигом вы создаете своё
будущее. Совместная жизнь – это как построение крепкого здания. Каждый
день, событие за событием, словно кирпичик за кирпичиком, вы
закладываете этот дом. Как вы его построите, в таком доме и будете
жить. Мудрая женщина знает все это. Она каждый день с любовью и
огромной самоотдачей вкладывает всю себя без остатка в это
строительство.
4. Женщины - это творцы по натуре. Мудрая женщина
знает, что в основном именно от нее зависит погода в доме и настроение
мужа, и вот тут-то и начинается самое главное. Главными ее
инструментами являются: любовь, искренность, понимание и терпение.
Используя эти инструменты, она объясняет мужу, что главный секрет
женской натуры – это любить, быть любимой и развивать близкие
отношения. Это заложено в ее природе.

5. Мудрая женщина знает, что мужчины и женщины
любят по-разному. И зная это, она не ждет и не требует от мужа
действий, которые должны соответствовать именно женским представлениям
о любви. Мудрая женщина знает, что вежливое обращение, которое было на
первом свидании, надо пронести через всю жизнь. Она уважает своего
мужа, как чужого человека, т.к. знает, что нельзя сходиться слишком
близко и считать друг друга своей собственностью.

6. Конечно, в совместной жизни очень часты случаи
раздражения супругов друг на друга. Но что такое раздражение? Это
личная проблема раздражающегося, связанная с тем, что его/ее ожидания
не соответствуют действительности. Так почему она возложила на своего
супруга неправильные ожидания? И почему супруг должен терпеть
раздражительные речи, агрессию, если не виноват в том, что относительно
его заблуждались? Мудрая женщина знает, что раздражение – это признак
плохого воспитания, знает, что раздражение неуместно нигде и никогда. И
если вдруг оно возникло, то с ним необходимо разобраться, искренне
взглянув внутрь себя, ведь в этом никто другой не виноват.

7. Мудрая женщина умеет прощать своего мужчину,
понимая, что все люди не совершенны и она также не исключение. Она
должна мягко, но уверенно говорить о своих раздражениях и обидах своему
мужчине, стараясь  не «залипать» на своих эмоциях.
8. Мудрая женщина – терпелива. Терпение – главное
качество женщин, то качество, которым мужчины практически не владеют.
Помни, что именно терпение – твое главный бонус в жизни. Терпение – это
выжидание нужного момента, это возможность контролировать свои эмоции,
которых у женщины очень много.
9. Мудрая женщина - это женщина живущая в гармонии
с собой, с окружающими, женщина умеющая извлекать удовольствие, даже из
самого малого, дарить удовольствие в самом малом. Женщина умеющая
примирить и погасить нарастающий взрыв, женщина не встающая в дешевые
позы обиды, потому что достоинство не в позах и надутых рожах (не
говорю с тобой три дня), а в поступках.

10 И, наконец, главная женская мудрость
заключается – в ее умении быть плавной, замедленной, сексуальной.
Плавность ее телодвижений по жизни и проявление слабости (пусть даже
чуть наигранное) – это самый правильный способ общения с мужчинами.
Никакого соперничества и желания управлять всем в отношениях, - мужчины
этого не любят. Оставь им инициативность, только немного направляй
своего партнера и все, он и сам найдет способ достичь нужной цели. Быть
плавной, замедленной, нежной и в меру слабой – это поистине женственно,
это то, что привлекает любого мужчину, дает ему больше уверенности в
жизни. Иногда можно играть и в сильную, воинствующую женщину – для
контрастности в отношениях и это не повредит.

Хит грядущего сезона – короткие стрижки, с креативными челками. Такая
прическа не только делает тебя, как минимум, на лет 10 моложе, но и
здорово поднимает настроение. Хочется беситься, шалить и шутить. Хотя
не скрою, что уважаю длинные волосы. И вопреки убеждению многих
стилистов, что с длиной нужно бороться (как говорится, мечтаю о модели
с очень длинными волосами – чтобы эффектно все это обрезать), считаю,
что как раз длинные волосы украшают девушку и женщину, подчеркивают
сексуальность, женственность и нежность. Главное, чтобы длинные волосы
были ухоженными: чистыми, со здоровым блеском, без посеченных концов и
прочее.

ответ на грядущий вопрос нашим модницам, этой осенью в моде:
Солнечные цвета, с капелькой золота, под цвет осени: светлые (от пшеничного
блонда до медового и карамельного), огненные (от толерантного медного
до дерзкого янтарного), коричневые (от натурального каштанового до
темного шоколада).

Что
делать, если произошла мелкая неприятность, а вы опаздываете?
Ногти ломаются по дороге на вечеринку, портится маникюр
или макияж оставляет следы на одежде. Вот перечень самых
распространенных проблем и практические советы по их решению!



Облезший лак

В босоножках ваши пальчики будут выглядеть не лучшим образом,
если кое-где облез лак или же вокруг ногтя видна грязь.
Носите с собой упаковку детских влажных салфеток или небольшой
флакончик вазелина, тогда вы сможете удалить грязь за
считанные секунды.


Сломанный ноготь


Вы сломали ноготь, и острая зазубринка цепляется за все,
что встречается на ее пути. Обрежьте ноготь, подпилите
его или же подклейте суперклеем.


Неопрятные ногти


Если ваши ногти не приведены в порядок, а действовать
нужно быстро, отполируйте их мягкой салфеткой или вотрите
масло для кутикул в ногти, чтобы они заблестели и приобрели
ухоженный вид.


Проблемы с маникюром


Когда вы красите ногти в спешке, проблемы не заставят
себя ждать. Если лак размазался, когда он уже начал подсыхать,
окуните кончики пальцев на 5 минут в теплую воду и сотрите
следы лака ватной палочкой или просто пальцами. Или же
окуните ватную палочку в жидкость для снятия лака и аккуратно
удалите размазанный лак потом ногти можно будет подкрасить
еще раз.

Всего
одна зацепка

Ничто
не вызывает такого раздражения, как зацепка на одном или
двух ногтях, ведь в эти случае срезать ногти приходится
на всех пальцах. Но оказывается, можно обойтись и без
этого: смочите ватную палочку жидкостью для снятия лака
и аккуратно снимите лак на том месте, где сломался ноготь;
а теперь снова покройте это место лаком — это склеит трещинку.
Подсушите секунд тридцать. Потом, если нужно, покройте
тонким слоем лака весь ноготь.


Быстрая сушка


Скоро начнется вечеринка, а лак на ногтях все никак не
может высохнуть. Погрузите кончики пальцев на минуту в
миску с ледяной водой (добавьте в нее кубики льда). Или
сбрызните ногти специальным средством.

- да , потому что...
-нет, потому что...

Девочки помогите советом. Как мне вылечить воспаление придатков?