Все игры

    Отписывайтесь от событий, которые не интересны

    Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.

      ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ БЕСПЛАТНО  
      share-add.html
      УЛУЧШАЕМ РАБОТУ СЕРДЦА И УСПОКАИВАЕМ УМ ДЫХАНИЕМ

      Дыхательные упражнения – мощный инструмент, который может помочь вам достичь самых различных целей, от укрепления иммунитета, до достижения внутреннего спокойствия. А самое лучшее в этом – дыхательные практики доступны абсолютно каждому.
      Хочу поделиться с вами двумя дыхательными практиками: техникой попеременного дыхания через ноздри и техникой дыхания для успокоения.
      1. Техника попеременного дыхания через ноздри
      Что произойдет с вашим организмом, если вы будете регулярно