Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
Боевой дух
community-post.html
Боевой дух
community-post.html
Растяжка
У кого нет растяжки, любят рассуждать не тему нужна ли она. И, в пример, раз за разом идет аргумент - на льду в голову с каблука не зайдешь. Это верно.
Возможно, поэтому мне понравилась книга "Стиль Уоллеса". Где просто и понятно объясняется, что скорость удара зависит как от усилия мышц для нанесения удара, так и от силы сопротивления мышц антогонистов.
Другими словами, растяжка нужна не только для высоких ударов. Она нужна для скорости....
У кого нет растяжки, любят рассуждать не тему нужна ли она. И, в пример, раз за разом идет аргумент - на льду в голову с каблука не зайдешь. Это верно.
Возможно, поэтому мне понравилась книга "Стиль Уоллеса". Где просто и понятно объясняется, что скорость удара зависит как от усилия мышц для нанесения удара, так и от силы сопротивления мышц антогонистов.
Другими словами, растяжка нужна не только для высоких ударов. Она нужна для скорости....
4:5038【新極真会】 四股トレーニング：緑健児代表セミナー SHINKYOKUSHINKAI KARATESave to my page
Боевой дух
community-post.html
Keysi Fighting Method
В основе лежат простые интуитивные принципы защит и передвижений, основанных на врожденных человеческих рефлексах, а также самое мощное оружие из арсенала уличных бойцов — локти, колени, голова, ладонь. Приемов немного, техника их исполнения накладывается одна на другую и происходит одна из другой. Все это делает КФМ предельно простой в освоении системы ближнего боя.
Система создана в 1957 году испанцем Джусто Диегезом и англичанином Энди Норманом, оба являются инструкторами Джит Кун До, сертифицированными упомянутым выше Дэном Иносанто. Слово Keysi из названия — так Дж...
В основе лежат простые интуитивные принципы защит и передвижений, основанных на врожденных человеческих рефлексах, а также самое мощное оружие из арсенала уличных бойцов — локти, колени, голова, ладонь. Приемов немного, техника их исполнения накладывается одна на другую и происходит одна из другой. Все это делает КФМ предельно простой в освоении системы ближнего боя.
Система создана в 1957 году испанцем Джусто Диегезом и англичанином Энди Норманом, оба являются инструкторами Джит Кун До, сертифицированными упомянутым выше Дэном Иносанто. Слово Keysi из названия — так Дж...
1:0912KFM Fernando Gómez - CDM ALBUJON -- KEYSI TRAININGSave to my page2:1610KFM Fernando Gómez - ( CDM Albujón - Murcia )7:599Keysi Fighting Method KFM2
Боевой дух
community-post.html
Использование веревки как приспособы для тренировки работы с руками противника. Часто встречается и в формате, когда вместо веревки используется пояс от самбовки/кимоно.
Текущий вариант интересен тем, что здесь веревка имеет не равномерную массу, что делает ее чуть более подвижной.
Текущий вариант интересен тем, что здесь веревка имеет не равномерную массу, что делает ее чуть более подвижной.
4:5523Taijiquan: good device :)Save to my page
Боевой дух
community-post.html
Книги
Градополов "Тактика бокса в приемах зарубежных мастеров ринга"
Книга сильно отличается от современной литературы своей практичностью. Здесь, на примерах рассказывается о "коронках" в боксе и способах их доставки до потребителя.
Тактика бокса - это боевое мышление боксёра, его способность быстро и точно воспринимать боевую обстановку на ринге, принимать правильные решения и умело осуществлять их....
Градополов "Тактика бокса в приемах зарубежных мастеров ринга"
Книга сильно отличается от современной литературы своей практичностью. Здесь, на примерах рассказывается о "коронках" в боксе и способах их доставки до потребителя.
Тактика бокса - это боевое мышление боксёра, его способность быстро и точно воспринимать боевую обстановку на ринге, принимать правильные решения и умело осуществлять их....
Боевой дух
community-post.html
Тот самый принцип "топ-хлоп" о котором рассказывал в своей книге Сенчуков в исполнении Адама Сюя (бацзи). Думаю, его стоит посмотреть, чтобы наглядно понять и, еще лучше попробовать.
А так же видео удара "макки". На нем видно, как этот удар вяжется с принципом "топ-хлоп" (то есть автор выполняет не просто подшаг, а использует ключ из бацзи для его усиления)
А так же видео удара "макки". На нем видно, как этот удар вяжется с принципом "топ-хлоп" (то есть автор выполняет не просто подшаг, а использует ключ из бацзи для его усиления)
1:0615Adam Hsu: Baji-Piqua2:4115Макки
Боевой дух
community-post.html
"Но не видна его пружина".
Для каждого таолу существует своя легенда — кто и когда создал его, через каких мастеров оно передавалось, что символически обозначают его движения. Все эти версии излагаются в особого рода речитативах, которые последователи повторяют перед началом или во время выполнения комплексов, как бы напоминая себе, что они приобщаются не просто к какому-то конкретному стилю ушу, но делают те же движения, повторяют те же слова, что и некий учитель-первооснователь их школы сотни лет назад....
Для каждого таолу существует своя легенда — кто и когда создал его, через каких мастеров оно передавалось, что символически обозначают его движения. Все эти версии излагаются в особого рода речитативах, которые последователи повторяют перед началом или во время выполнения комплексов, как бы напоминая себе, что они приобщаются не просто к какому-то конкретному стилю ушу, но делают те же движения, повторяют те же слова, что и некий учитель-первооснователь их школы сотни лет назад....
Боевой дух
community-post.html
Игра, финты, уклонения.
Часто создается впечатление, что боксеры раскачивают все тело, чтобы запутать соперника.
Реально шатать свою раму тяжело. Потеряв силу и скорость - удара не будет. Поэтому, все эти раскачивания (уклоны) большую часть времени выполняются по очень простой и экономичной технике.
Игрой уклонов от удара, Вы скорее "замыливаете" внимание противника, чтобы он не успел почувствовать - когда именно Вы приблизились для удара, а когда это просто финты.
В аттаче три видео:
- уклоны от удара
- ньюансы движения головы при игре с уклонами
- растриающий шаг от harry_run_boxing...
Часто создается впечатление, что боксеры раскачивают все тело, чтобы запутать соперника.
Реально шатать свою раму тяжело. Потеряв силу и скорость - удара не будет. Поэтому, все эти раскачивания (уклоны) большую часть времени выполняются по очень простой и экономичной технике.
Игрой уклонов от удара, Вы скорее "замыливаете" внимание противника, чтобы он не успел почувствовать - когда именно Вы приблизились для удара, а когда это просто финты.
В аттаче три видео:
- уклоны от удара
- ньюансы движения головы при игре с уклонами
- растриающий шаг от harry_run_boxing...
Боевой дух
20 October 2014 at 19:13
- edited
community-post.html
ВинЧун
прикладной стиль. Жесткий, быстрый и эффективный. Бойцы винчун предпочитают "работать" на ближней дистанции. Их тяжело "вязать", поскольку они отлично работают на контратаках и в инфайтинге.
Большое внимание уделяется двум составляющим (по мимо техники):
- скорость
- чувствительность
Если с первым все понятно, то второе - это способность интуитивно оценивать последующую атаку исходя из особенности положения тела противника в данный момент. Контролируя свою "центральную линию", боец не только защищен, но и максимально заряжен. Существует не менее знаменитая практика ЧиСао (липкие руки),...
прикладной стиль. Жесткий, быстрый и эффективный. Бойцы винчун предпочитают "работать" на ближней дистанции. Их тяжело "вязать", поскольку они отлично работают на контратаках и в инфайтинге.
Большое внимание уделяется двум составляющим (по мимо техники):
- скорость
- чувствительность
Если с первым все понятно, то второе - это способность интуитивно оценивать последующую атаку исходя из особенности положения тела противника в данный момент. Контролируя свою "центральную линию", боец не только защищен, но и максимально заряжен. Существует не менее знаменитая практика ЧиСао (липкие руки),...
6:1025Wong Nim Yi Siu Lim TaoSave to my page2:449WingChun System1:09:2512Sifu Chow Sticky Hands Practice (640x480)
Боевой дух
community-post.html
Приспособы. Чонг (wooden dummy, деревянный человек, козел)
используется в учёбе нанесения различных ударов и техники ведения боя.
Считается, что монахи Шаолиня первыми стали использовать деревянные столбы для отработки техники.
Вместе с тем, мастера ВинЧун добавив три руки и ногу к wooden dummy получили превосходный тренажер.
Он выполняет роль своебразной ортопедии в дивжениях, учит держать руки, работать на близком расстоянии с максимальной скоростью.
На мой взгляд, наиболее авторитетным специалистом (из ближайших) по изготовлению чонгов является Затуло ДВ ( http://www.chong.su/...
используется в учёбе нанесения различных ударов и техники ведения боя.
Считается, что монахи Шаолиня первыми стали использовать деревянные столбы для отработки техники.
Вместе с тем, мастера ВинЧун добавив три руки и ногу к wooden dummy получили превосходный тренажер.
Он выполняет роль своебразной ортопедии в дивжениях, учит держать руки, работать на близком расстоянии с максимальной скоростью.
На мой взгляд, наиболее авторитетным специалистом (из ближайших) по изготовлению чонгов является Затуло ДВ ( http://www.chong.su/...
Боевой дух
community-post.html
Чо Цзяо (пронзающие стопы)
- это достаточно прикладной стиль ушу, основанный на большом количестве ударов ногами. На занятиях много внимания уделяется применению различных элементов и форм в реальном поединке.
В видео представлена одна из тренировок данного стиля. Наибольший интерес представляет удар ступней в лодыжку (с 11-й минуты). Блокирование этого удара весьма проблематично и, если вам прилетел удар, способный сломать с десяток кирпичей - бой окончен.
Такой удар можно отнести к "неотбиваемым ударам" (да-да, вспоминаем "Да-цзе-шу: искусство пресечения боя" Сенчукова).
- это достаточно прикладной стиль ушу, основанный на большом количестве ударов ногами. На занятиях много внимания уделяется применению различных элементов и форм в реальном поединке.
В видео представлена одна из тренировок данного стиля. Наибольший интерес представляет удар ступней в лодыжку (с 11-й минуты). Блокирование этого удара весьма проблематично и, если вам прилетел удар, способный сломать с десяток кирпичей - бой окончен.
Такой удар можно отнести к "неотбиваемым ударам" (да-да, вспоминаем "Да-цзе-шу: искусство пресечения боя" Сенчукова).
13:5516Редкое видео ушу Чо Цзяо (Чо Дзяо)Save to my page
Боевой дух
community-post.html
Скакалка
Координация, выносливость. Не даром ее включают в свои разминки боксеры всех времен.
Координация, выносливость. Не даром ее включают в свои разминки боксеры всех времен.
Боевой дух
community-post.html
Тао-лу (道路, сокращённо тао, 道)
буквально «комплекс дорожек» (сокращённо просто «комплекс») — комплекс приёмов ушу, в одиночном варианте являющийся аналогом боя с тенью.
Ка́та (яп. 型 или 形) — формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения поединка с воображаемым противником или группой противников. По сути, является квинтэссенцией техники конкретного стиля боевых искусств.
Туль, Тхыль или Пхумсэ — аналогичные упражнения в корейских БИ...
буквально «комплекс дорожек» (сокращённо просто «комплекс») — комплекс приёмов ушу, в одиночном варианте являющийся аналогом боя с тенью.
Ка́та (яп. 型 или 形) — формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения поединка с воображаемым противником или группой противников. По сути, является квинтэссенцией техники конкретного стиля боевых искусств.
Туль, Тхыль или Пхумсэ — аналогичные упражнения в корейских БИ...
3:1224มวยคชสาร โดย ครูเอกSave to my page
Боевой дух
community-post.html
Hurricaneboxing (Ураганный бокс)
Весьма интересный стиль от мастера Ши Вэньчжо (Shi Wenzhuo)
В основе стиля лежит Xingyi Bengquan. Сам Ши Вэньчжо начал заниматься боевыми искусствами с 5 лет. Изучал Sanda у мастера Xie Jian, Baguazhang у мастера Liu Guoliang (и познее у Di Changbing), работа с холодным оружием у Tie Mu и Gao Zhicai.
В 2004 году он основал Kuangbiao Wuxie (Hurricane Martial System), который сейчас и продвигается под брендом Hurricaneboxing (Ураганный бокс).
По мимо роликов на ютубе, можно найти дополнительную информацию по ссылкам http://xingyimax.com/shi-we... ...
Весьма интересный стиль от мастера Ши Вэньчжо (Shi Wenzhuo)
В основе стиля лежит Xingyi Bengquan. Сам Ши Вэньчжо начал заниматься боевыми искусствами с 5 лет. Изучал Sanda у мастера Xie Jian, Baguazhang у мастера Liu Guoliang (и познее у Di Changbing), работа с холодным оружием у Tie Mu и Gao Zhicai.
В 2004 году он основал Kuangbiao Wuxie (Hurricane Martial System), который сейчас и продвигается под брендом Hurricaneboxing (Ураганный бокс).
По мимо роликов на ютубе, можно найти дополнительную информацию по ссылкам http://xingyimax.com/shi-
Боевой дух
community-post.html
Тактика. Легенда бокса. Том Крибб
Чемпион Англии 1808—1820 гг. Родился 8 июля 1781 г. Умер 11 мая
1848 г. За свою боевую деятельность победил сильнейших боксёров того
времени, в числе которых были Том Молино, Биль Ричмонд, Джем Бельчер, Том Блек и другие. В боях Крибб отличался большой храбростью и тактическим умением. С ринга ушел непобежденным.
«Мельница»
Это манёвр, применяемый в тактике оборонительного боя. Свое образное...
Чемпион Англии 1808—1820 гг. Родился 8 июля 1781 г. Умер 11 мая
1848 г. За свою боевую деятельность победил сильнейших боксёров того
времени, в числе которых были Том Молино, Биль Ричмонд, Джем Бельчер, Том Блек и другие. В боях Крибб отличался большой храбростью и тактическим умением. С ринга ушел непобежденным.
«Мельница»
Это манёвр, применяемый в тактике оборонительного боя. Свое образное...
Боевой дух
community-post.html
Приспособа с теннисным мячом
Помогает в отработке ударов руками. Просто, дешево, удобно.
В руенете оптимально искать по ключевым словам "бокс теннисный мяч".
Одно из видео показывает как собрать, второе - как именно можно кастомизировать работу, скажем, в стиле Винчун
Помогает в отработке ударов руками. Просто, дешево, удобно.
В руенете оптимально искать по ключевым словам "бокс теннисный мяч".
Одно из видео показывает как собрать, второе - как именно можно кастомизировать работу, скажем, в стиле Винчун
Боевой дух
community-post.html
Кандалы в легендах о создании боевых стилей
Существует много разных легенд. Одни из них, на мой взляд, стоящие особняком рассказывают, как некий мастер был закован (так или иначе) в кандалы и, будучи вынужденным защищать себя, разработал свой уникальный стиль.
Кандалы на ноги
Бэн-цюань (обрушивающий кулак) - это прямой, пробивающий насквозь удар на уровне живота. Именно этим ударом славился мастер Го Юньшэн. Он отличается специфической работой ног — задняя нога здесь с усилием подтягивается к передней и из этого подтягивания происходит внутреннее усилие всего тела. Не будет усилия в подтяги...
Существует много разных легенд. Одни из них, на мой взляд, стоящие особняком рассказывают, как некий мастер был закован (так или иначе) в кандалы и, будучи вынужденным защищать себя, разработал свой уникальный стиль.
Кандалы на ноги
Бэн-цюань (обрушивающий кулак) - это прямой, пробивающий насквозь удар на уровне живота. Именно этим ударом славился мастер Го Юньшэн. Он отличается специфической работой ног — задняя нога здесь с усилием подтягивается к передней и из этого подтягивания происходит внутреннее усилие всего тела. Не будет усилия в подтяги...
3:307Southern Praying Mantis: Rattan Ring - Som Bo GinSave to my page3:144藤圈手27:274少林黑虎門 鐵怪 演練 黑虎門絕技 十二支橋樁手功法 中短橋手藤圈
Боевой дух
community-post.html
Темные времена
К вопросу о том, что в древние времена хороших бойцов было меньше, но были они сильнее.
Три записи начала 20-го века: Сават, Тайский бокс, Бокс.
К вопросу о том, что в древние времена хороших бойцов было меньше, но были они сильнее.
Три записи начала 20-го века: Сават, Тайский бокс, Бокс.
Боевой дух
11 October 2014 at 13:06
- edited
community-post.html
УШУ Сянсинцюань (игры зверей)
Безусловно, привлекают внимание таолу (формальные комплексы) разных направлений. В них видна и динамика, и для разминки хороши. В добавок, мастера любят утверждать, что во многих таолу зашифрованы "ключи" к тому или иному боевому искусству. Про сами ключи, неплохо почитать в книжке "Да-цзе-шу: искусство пресечения боя" Сенчукова, о котором уже был пост.
Изучать таолу реккомендуют по изначальной форме и, лишь спустя "практику", вносить свои правки, которые будут отражать Ваши личные особенности и вписываться в Вашу личную "боевую паутину"....
Безусловно, привлекают внимание таолу (формальные комплексы) разных направлений. В них видна и динамика, и для разминки хороши. В добавок, мастера любят утверждать, что во многих таолу зашифрованы "ключи" к тому или иному боевому искусству. Про сами ключи, неплохо почитать в книжке "Да-цзе-шу: искусство пресечения боя" Сенчукова, о котором уже был пост.
Изучать таолу реккомендуют по изначальной форме и, лишь спустя "практику", вносить свои правки, которые будут отражать Ваши личные особенности и вписываться в Вашу личную "боевую паутину"....
2:5164Вьетнамское Кунг-фу, Форма Змеи, Cтиль ЗмеиSave to my page
Боевой дух
10 October 2014 at 19:43
- edited
community-post.html
КОНТЕН
В целом КОНТЭН можно охарактеризовать, как атакующий стиль, скорее жестокий, чем жесткий, делающий основной упор на работу в ближнем бою, сочетающую скоростную ударную технику рук с бросками, болевыми и удушающими приемами.
Автором системы является Сенчуков Юрий Юрьевич
Система представляет из себя многолетнюю переработку множества стилей. Наибольший интерес может представлять книга "Да-цзе-шу: искусство пресечения боя". Возможно, это лучшая книга для знакомства с боевой системой, подходами к тренировкам. Имеет бесспорно лидирующее положение в топах книг по боевым искусствам для начи...
В целом КОНТЭН можно охарактеризовать, как атакующий стиль, скорее жестокий, чем жесткий, делающий основной упор на работу в ближнем бою, сочетающую скоростную ударную технику рук с бросками, болевыми и удушающими приемами.
Автором системы является Сенчуков Юрий Юрьевич
Система представляет из себя многолетнюю переработку множества стилей. Наибольший интерес может представлять книга "Да-цзе-шу: искусство пресечения боя". Возможно, это лучшая книга для знакомства с боевой системой, подходами к тренировкам. Имеет бесспорно лидирующее положение в топах книг по боевым искусствам для начи...
2:3418Сенчуков.Контэн.Первый формальный комплексSave to my page1:364Сенчуков.Контэн.Удары.Работа по снарядам0:326Макки-дунг0:4513пак сон чер. тхеккен.
Боевой дух
community-post.html
Сяо хун цюань / Xiao Hong Quan /
"Красный кулак" является одним из важнейших традиционных шаолиньских направлений. Поскольку хунцюань основан на характерной манере боя и тактике построения поединка, из этого комплекса вырос отдельный стиль шаолинъ хунцюань, который сегодня практикуется в некоторых районах Хэнани.
Предлагаю два видео для ознакомления:
первое и наиболее клссическое и, второе более кастомизированное.
Второй вариант интересен тем, что многие учителя кунгфу считали, что чем Ваше кунгфу "ниже", тем оно лучше....
"Красный кулак" является одним из важнейших традиционных шаолиньских направлений. Поскольку хунцюань основан на характерной манере боя и тактике построения поединка, из этого комплекса вырос отдельный стиль шаолинъ хунцюань, который сегодня практикуется в некоторых районах Хэнани.
Предлагаю два видео для ознакомления:
первое и наиболее клссическое и, второе более кастомизированное.
Второй вариант интересен тем, что многие учителя кунгфу считали, что чем Ваше кунгфу "ниже", тем оно лучше....
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.