После череды зимних праздников многие женщины начинают задумываться о том, как вернуть стройность своей фигуре. До поры летних отпусков осталось чуть больше 100 дней, но этого времени вполне достаточно, чтобы привести себя в порядок, не прибегая к экстренным мерам. О том, как это сделать - читайте в материале Ольги Позняк, врача-диетолога.
Прежде всего всем, кто чувствует на себе груз зимнего переедания, ни в коем случае не надо отчаиваться. Итак, что же необходимо делать, чтобы добиться желаемого результата и сделать это с удовольствием? Предлагаю попробовать перейти на, возможно,...