Откройте свой Мир!

Тибетское искусство жизни. Кристофер Хансард

Душа не вечна. Она живёт на протяжении жизни и в процессе смерти. Затем она распадается  - это духовный процесс биодеградации разума. Поэтому мы  не рождаемся заново с полностью сложившейся душой, но приходим в эту жизнь со всеми компонентами, из которых душа складывается. [ text → ]

Действия Вселенной определяются динамикой обмена... дарение и получение — различные аспекты потока энергии во Вселенной.  И в своей готовности отдать то, чего мы добиваемся, мы поддерживаем изобилие Вселенной, распространяющееся на наши жизни. "Этот хрупкий сосуд ты опорожняешь снова и снова и всегда наполняешь его новой жизнью. Эту маленькую флейту из тростника ты проносишь над горами и долами и играешь на ней вечно новые мелодии... Твои бесконечные дары приходят ко мне в эти совсем маленькие мои руки. Проходят века, а ты продолжаешь его заполнять и все еще остается место, которое нужно заполнить."              Рабиндранат Тагор,«Гитанъяли»

Второй духовный закон успеха — это Закон Дарения. 

[ text → ]

САМОВОСПОМИНАНИЕ -  пробуждение души.

Самовосприятие трудно обсуждать, так как в своей наивысшей форме это 
невербальный процесс. Мы все вспоминали себя до того, как встретили Систему,
но мы не знали, как это назвать, и, что ещё важнее, мы это не ценили. Когда мы
 - мы создаём своё астральное тело. Наши жизни состоят из множества обычных
моментов, множества привычных чудес. Большая часть самовоспоминания - это
распознавание возвышенного в привычном. Нам нужно помнить о том, чтобы
ценить простую и неброскую природу самовоспоминания. Оно противоположно
обыденной жизни, которая всеми силами старается получить безраздельное
внимание.
 [ text → ]

Семь ступеней на пути к самопробуждению -

Это необыкновенно мощный процесс, ведущий тебя по тропе судьбы к вершинам жизни. Семь ступеней - это план, способствующий пробуждению к своему Высшему Я и проявлению тех возможностей,которыми наделила тебя сила, приведшая тебя в этот мир. Лишь очень немногие люди в современном мире знакомы с этими ступенями. Семаь ступеней олицетворяют тот путь, который должен пройти каждый ищущий человек, чтобы вернуться к своей истинной природе - к тому состоянию ума, тела и духа, в котором он пребывал, когда был чист, совершенен и непорочен.Если вы пройдёте все семь ступеней, вы достигнете состояния человека, которого обычно называют "просветлённым."[ text → ]

Нафс - эгоизм - желание большего. 


Суфизм  - это алхимия. Это наука превращения свинца в золото, низшего в высшее,
внешнего во внутреннее. Наука превращения мира в Бога. 
Помните: суфизм – это не философия, а  наука. Он не верит в умствование – он
верит в переживание. Он не верит в логическое мышление, он верит в экспериментирование.
 Только эксперимент решает, что есть ИСТИНА – ничто другое не может быть решающим. 
Только тогда вы узнаете – другого способа узнать не существует.
[ text → ]

"Кроткие унаследуют землю и небо, галактики и вселенную."


Сфокусируйтесь на том, чтобы приобрести как можно больше
ОПЫТА РАБОТЫ С ЛЮБОВЬЮ, чтобы затем передать эту
информацию другим! Остальное само встанет на свои места.
Любовь - это самая могущественная сила во Вселенной.
Всё на свете сделано из неё.  И именно столько требуется, чтобы перевесила эта чаша весов.  Любовь возрастает. Ничто не победит её, ничто не может ей противостоять. Любовь не управляет. В ней нет ничего управляющего или манипулирующего. Да, любовь влияет на наше поведение и  самочувствие. Человек, чувствующий любовь внутри и окружённый ею снаружи, будет действовать иначе, чем злой, подавленный, полагающий, что его не любят. Действия людей опечальных, разгневанных, подавленных, тех, кто считает себя не любимыми, будут отражать недостаток любви в них. Наши действия, слова и мысли прямо зависят от объёма любви, которым мы располагаем.  [ text → ]

Войдите в ваше священное пространство.

Начните важнейший опыт для каждого дня вашей жизни. Этот священный ритуал вы можете  выполнять один или несколько раз в день.   
Сперва найдите спокойное место, где бы никто не беспокоил вас. Многие считают, что выделение комнаты или её части для священных ритуалов и создание собственного алтаря помогают вступать в священную связь. 
[ text → ]

"Единение с Богом"

Хочешь стать мастером - смотри на то, что в тебе, а не на то, что видит глаз.
Отрешись от внешнего и прилепись к внутреннему...
Смотрение на то, что не имеет видимого образа, назову созерцанием.
Слушание того, что не имеет звукового образа, назову вслушиванием.
Ощущение того, что не имеет осязаемой формы, назову вчувствованием.
Выразить эти три ( состояния ) одним словом не могу,
Поэтому называю их одновременный приход ЕДИНЕНИЕМ.
Высшее состояние ( Единения ) - когда исчезают образы ( этого ) мира,
Низшее - когда пропадают ( чувственные ) ощущения.
Этому продолжительному пребыванию нельзя найти названия, разве что сказать: 
Возвращение к Первоначальному.
Это всё равно, что быть телом, которое ещё не появилось на свет, 
Среди образов вещей, которые ещё не образовались.
Назову это - Непроявленным.
Откуда ни подойди к нему - спереди или сзади, - всё равно  не увидишь ни начала, ни конца.
Это и есть Путь - владея вечным, он управляет временным.
Способного узреть начало вечного назову Мастером.
[ text → ]

Пусть вам приснится новый мир.

Вот информация, которую вам нужно усвоить, чтобы принимать участие в осознанном созидании. Здесь говорится о понимании, которое придёт на основе собственного опыта. Независимо от того, каким образом вы сможете это усвоить, но между священным пространством вашего сердца, трёхмерным пространством 
и космическими телами - звёздами и планетами - всегда существует связь. Иногда её сразу можно не увидеть, но если вы продолжаете обращаться к своему сердцу, входить в его священное пространство, то обязательно его обнаружите.
[ text → ]

На волне возросшего интереса к восточным эзотерическим и духовным
практикам и учениям у многих людей часто возникают вопросы допустимо ли и
безопасно ли применение этих практик нашими людьми и в наших широтах. В
новой статье проекта "Практическая эзотерика" мы попытались дать ответы
на эти вопросы. Ознакомится можно ТУТ.

Это программа для всех желающих познать себя, раскрыть творческие способности.Еще в древнем Китае для борьбы с нервными потрясениями практиковали каллиграфию. Современные исследователи выяснили, что рисуя, лепя из пластилина, танцуя, описывая в литературной форме свою проблему или настроение, и т.п., человек полностью расслабляется, и, хотя бы на короткое время, оказывается в состоянии гармонии с собой. Спонтанное творчество – это отличный способ раскрыть в себе креативный потенциал, выразить себя, настроиться на позитив. Направления арт-терапии соответствуют видам искусств, а разнообразие применяемых техник практически неограниченно.

Это не столько лечение, сколько развитие в человеке творческого отношения к себе, раскрытие своей индивидуальности и личности, что и делает жизнь человека полной, насыщенной и более осознанной. Занятия дают возможность сменить весь накопленный негатив на положительное отношение к миру. Такая терапия станет находкой каждому, поскольку не требует никакой дополнительной подготовки, особых навыков или опыта. Важно просто полностью отдаться процессу творчества. 
Занятия помогут вам избавиться от нежелательных эмоций, высвободить внутренние переживания, выплеснуть агрессию, творчески раскрыться и укрепить свое психологическое здоровье. Вы научитесь применять интересные способы для самопонимания и самопринятия, сможете почувствовать свое тело, понять, как справляться со страхами и стрессом, исследовать свои маски и роли, попробовать себя в музыке, написании рассказа научиться работать с глиной, гримом, красками; вы научитесь выражать «негативные эмоции» безопасно, без вреда для себя и окружающих. 

Арт-терапия – это хорошая возможность выразить свои эмоции и чувства, отдохнуть, отвлечься от рутины, проанализировать себя, внести творческое разнообразие в свою жизнь.

Вы сможете выявить ваши скрытые таланты и способности, и это принесет вам настоящее удовлетворение! 

Арт-терапия будет для вас особенно полезной, если:

• вы часто не даете выхода своей энергии и копите эмоции (радость, обиду и т.д.);
• у вас с кем-то конфликт, затяжная ссора;
• вы чего-то боитесь;
• вы испытываете стресс и пытаетесь справиться самостоятельно;
• вас тревожат навязчивые ненужные воспоминания и мысли;
• вам грустно, скучно;
• в вашей жизни нет цели или вы пребываете в "подвешенном" состоянии;
• просто накопилась моральная и физическая усталость;
• вы в кризисном состоянии (экзистенциальные и возрастные кризисы);
• вы испытали потерю или посттравматическое стрессовое расстройство;
• у вас невротическое и психосоматическое расстройство и др.

Однако у человека не обязательно должны быть проблемы – главная цель таких занятий – помочь себе раскрыться. 

Занятия проводит Юлия Демьяненко-Бусленко - психолог, семейный консультант, преподаватель йога терапии.



Цикл состоит из 12 занятий.
Продолжительность каждого занятия – 2 часа
Стоимость – 80 грн.
Акция!
При оплате всего курса – скидка 10%
Ближайшее занятие состоится 18 июня в 11:00

Подробнее - http://nvek.com.ua/news/545-art-therapy

Как жить, сохраняя физическое и психическое здоровье, социальное и духовное благополучие?
Центр "Новый Век" и А.Н. Соколенко представляют вашему вниманию цикл теоретико-практических семинаров по Аюрведе.


Древние знания Аюрведы учат нас, как жить, чтобы быть здоровыми, энергичными и счастливыми.

Корректируя режим жизни, питание, поведение в жизни, проводя профилактику или лечение натуропатическими средствами, мы можем долго сохранять молодость и здоровье или избавиться от уже существующих болезней. Эти знания, использованные с правильным учетом, будут “работать” и приносить пользу вне зависимости от эпохи и страны. Несмотря на то, что учение это пришло из древней Индии, при правильном подходе оно не теряет своей актуальности и в Европе, и в Азии, и в Америке.

Ведущий – Александр Никифорович Соколенко – врач с многолетним стажем, ученик Михаила Суботялова, Доктор аюрведической медицины, консультант по фунготерапии, гомеопат, консультант по народной нетрадиционной медицине, натуропат, специалист по биоэнерго-информационной терапии.
Один из немногих сертифицированных специалистов по Аюрведе в Украине.

Подробнее - на нашем сайте http://nvek.com.ua/news/531-sokolenko-seminar

800 р\ч. зал 66 метров
600  р\ч. зал 33 метра
В вечернее время, оптом дешевле
Если вам нужно пространство для занятий.  Буду рад сотрудничеству.
Улица Киевская 24, метро Студенческая. Центр Архетипы.
http://photo.i.ua/user/715927/245798/

8 926 228 06 71 Дмитрий Шарко

Интернет-школа йоги balaram.net предлагает принять участие в 2-дневных мини-ретритах по различным йоговским практикам.

Мы проводим ретриты в удобное время (в выходные или праздничные дни). Место проведения - недалеко от Севастополя, среди Микензиевых гор, чистый воздух и великолепная природа которых позволят максимально глубоко вникнуть в суть предлагаемых техник.

Цель ретритов – быстрое и эффективное обучение мощным методам йоги, применяемым в повседневной жизни современного человека. Известно, что любое обучение проходит наиболее результативно, если ученик пробует изучаемые практики «на своей шкуре». Поэтому у нас не будет долгих и скучных лекций. Мы предлагаем интенсивное обучение в виде тренингов, основанных на получении студентами личного опыта.

Каждый мини-ретрит уникален. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с предлагаемыми ниже программами и выберете то, что больше всего подходит именно Вам.


1. 18-19 июня. Тема «Раджа-йога – достижение целей йоги посредством однонаправленной медитации».

2. 25-26 июня. Тема «Джняна-йога – достижение целей йоги посредством медитативного размышления».

3. 9-10 июля. Тема «Хатха-йога – достижение целей йоги посредством физических практик».

4. 16-17 июля. Тема «Карма-йога – достижение целей йоги посредством идеальных действий».

5. 30-31 июля. Тема «Йога Сновидений – достижение целей йоги с помощью промежуточных состояний».

6. 6-7 августа. Тема «Парная йога – достижение целей йоги через взаимодействие мужского и женского начала».

7. 20-21 августа. Тема «Бхакти-йога – достижение целей йоги через практику поклонения Высшим Силам».

8. 27-28 августа. Тема «Крийя-Йога – достижение целей йоги через контроль потоков внутренних энергий».

9. 3-4 сентября. Тема «Кундалини-Йога – достижение целей йоги посредством пробуждения внутренней энергии».




Условия участия, программу ретритов и другие подробности читайте по ссылке: http://balaram.net/mini-retriti-leto-2011

ЭТА ИНФОРМАЦИЯ – ДЛЯ ТЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ЙОГОЙ, ВЕДИЧЕСКИМ ЗНАНИЕМ, ДУХОВНОСТЬЮ, ЭЗОТЕРИКОЙ ИЛИ ПРОСТО ЛЮБИТ ИНДИЮ.

На днях в Россию из Индии [ Читать далее... → ]приезжает диди Веданти, преподаватель древней Раджа йоги с огромным опытом и багажом знаний. Несколько программ с ее участием пройдут в 4-х городах, указанных выше.

Кто такая диди Веданти? Краткая биографическая справка. Диди Веданти уже в самые ранние годы своей жизни ощутила острую потребность в глубоко осмыслении жизни, своего места в мире. В поисках ответов на волновавшие ее вопросы обратилась к философии и психологии, закончила гуджаратский университет. С учением древней Раджа йоги познакомилась в 20 лет и через несколько лет (в 70-х годах) уже сама стала ее преподавать. Позже с лекциями по Раджа йоге посетила Африку, США, Великобританию, многие страны Азии и Ближнего Востока. Президент Кении Даниэль Аран Мои ласково называет ее «Мама Веданти – летающая монахиня». В ее лекциях и выступлениях неизменно отражается огромная жизненная сила, несгибаемая воля, неутомимость и блестящее чувство юмора – качества, которые сделали диди Веданти аторитетным духовным наставником для нескольких поколений жителей Индии, Африки и других государств мира.

В Санкт-Петербурге пройдут 2 программы. 29 мая (воскр.) в 18.30 состоится праздничная программа «Город счастливых встреч», на которой, кроме диди Веданти, выступят диди Сантош и Виджай Кумар (Индия), учителя йоги. Помимо этого, присутствующих ждет много интересного, увлекательного, веселого, ведь программа-то праздничная!
31 мая (вт.) в 18.30 там же состоится программа (встреча-диалог) «Единство и многообразие культур», философского типа. Главные участники – те же.
Адрес: Северный пр., 4, к. 2 , большой зал. 7-10 минут пешком от станции метро "Озерки" ( здание СПб центра Раджа йоги находится между Северным проспектом и улицей Сикейроса, вход в калитку – со стороны ул.Сикейроса. Это 3-хэтажное здание из красного кирпича). Программы проводятся на некоммерческой основе, вход – свободный. Справки по тел.: 8(911) 813-91-13. До или после программы можно совершить небольшую экскурсию по музею «Панорама истории человечества», при желании можно приобрести литературу по Раджа йоге. При себе желательно иметь сменную обувь.

Аналогичная программа пройдет в Москве в первых числах июня, время и место программы пока уточняется (если вы живете в Москве или в московской области и вам интересна эта информация, то напишите в форме личного сообщения; через несколько дней я смогла бы прислать более подробную информацию о московской программе с участием диди Веданти).

В Великом Новгороде программа («Шаг навстречу себе») с теми же главными участниками из Индии состоится 30 мая (пнд.) в 18.00 по адресу: Большая Санкт-Петербургская, 44. Дом Молодежи, конференц-зал, аудитория 210.
А программа в г. Сочи («Будущее человечества, время перемен»») состоится 2 июня (четверг) в 18.00 по адресу: Курортный пр., 32. Органный зал.


Более подробно о том, чем древняя Раджа йога отличается от других видов йог, можно прочесть у меня в Блогах, в статье ДРЕВНЯЯ РАДЖА ЙОГА – КОРОЛЕВСКАЯ ЙОГА http://blogs.mail.ru/mail/v... . Если вы бы хотели научиться Раджа йоге, то о том, каким образом это можно сделать, см. статью ДРЕВНЯЯ РАДЖА ЙОГА. ЕЙ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ, там же, в Блогах в Моем Мире http://blogs.mail.ru/mail/v... . Там же – описание того, какие темы проходятся на вводном курсе Раджа йоги, каковы достижения от нее. Там так же указан перечень тех городов России (а также Украины, Белоруссии, Балтии), в которых есть центры Раджа йоги. Обучение Раджа йоге проходит на некоммерческой основе. Раджа йога - это гармоничное сочетание знаний по философии, психологии и эзотерике. Раджа йога доступна людям любого возраста, она не предполагает, как хатха-йога, какие-либо физические упражнения. Эта йога – для ума, которая способна сделать нас спокойнее, мудрее и – счастливее.

Базовый курс обучения китайскому скребковому массажу Гуаша.
Обучение проводит Ермакова Наталья Викторовна (подробно о преподавателе www.ermakova.org/ )
Освоив теорию и технику Гуаша, Вы сможете помогать себе и своим близким в следующих случаях:

• При простудных заболеваниях;
• При болях и спазмах мышц;
• При нарушении подвижности суставов;
• Для снятия нервного возбуждения и улучшения сна;
• При головных болях;
• Для восстановления работы внутренних органов и т.д.

Читайте подробно о массаже Гуаша здесь http://blogs.mail.ru/inbox/...
ПРОГРАММА КУРСА:
1. Основные понятия «Ци», «Инь-Ян», «У-син». (2 часа)
2. Каналы (меридианы) и точки. Проявление их избыточности и недостаточности. (10 часов)
3. Практические занятия по Гуаша. (16 часов)
4. Зачет. (2 часа)
Расписание: 28.05 (с 16.00 до 19.00), 29.05 (с 11.00 до 19.00), 04.06 (с 16.00 до 19.00), 05.06 (с 11.00 до 19.00), длительность 30 часов, стоимость 12000руб.
(В стоимость включен рабочий набор: скребки для гуаша 2 шт, масло для гуаша 1 шт, учебная литература)
Запишитесь на курс или задайте свой вопрос по телефонам: 8(812) 273-84-14, 8(931) 274-64-88, 8(931) 274-68-11 или написав мне.
Читайте больше о массаже Гуаша здесь http://blogs.mail.ru/inbox/...

Массаж Ломи-Ломи Нуи является формой "работы с телом". Это одна из самых таинственных и самых мощных форм целительства через прикосновение. История этой практики насчитывает 4000 лет. Массаж Ломи-Ломи Нуи освобождает тело от напряжения, восстанавливает равновесие в организме, устраняет укоренившиеся негативные взгляды и схематичное мышление, позволяет восстановить естественное движение энергии в теле, процессы регенерации, очищения, восстановления жизненных сил и возможность изменений - трансформации личности.

Ломи-Ломи Нуи - это массаж, в котором применяются разнообразные техники, заключающиеся, прежде всего в плавных и длинных движениях открытой ладонью, её подушечками, согнутыми пальцами, запястьями, локтями и предплечьями по смазанному теплым маслом телу, в ритме специально подобранной расслабляющей музыки и традиционных гавайских песен, продолжительностью 1,5 - 2 часа.

Это - терапия тела и души, массаж в танце, вековые традиции, которые помогают победить стресс, вернуть гибкость и здоровье телу, восстановить энергетический баланс, справиться с болезнями, получить новое видение своей жизни, помогающее эффективно жить.


- тем, кто из-за вида своей профессиональной деятельности постоянно работает в стрессе. - тем, кто имеет потребность внесения существенных изменений в свою жизнь (брак, семья, смена работы, потребность стабилизации, исполнить свои мечты и т.п.);

- тем, кто нуждается в притоке жизненных сил (физическое или психическое истощение организма после тяжёлых жизненных испытаний или перед значительными событиями);

- тем, кто в "пути" собственного и душевного развития;

- тем, кто ищет творческого вдохновения (т.е. те, которые ставят себе вопросы и ищут ответа на них не только путем познания разумом).

- тем, кто решил сделать больший "собственный взнос" - быть ответственным за свою жизнь и здоровье.

 


На семинаре-тренинге Вы получите:

-навыки Ломи - массажа
-массаж от партнеров во время обучения
-аудио и видео  материал

Содержание тренинга:

-исторические и теоретические основы Гавайского Ломи - массажа
-управление телесным вниманием
-теория и практика рефлексологии (массаж стоп, кистей рук, лица)
-техника Ломи- массажа
-основополагающие правила
-традиции
- основы гавайского танца Хула ( движения применяются в Ломи-практике)

 

Тренер Рогожникова Марина – Ломи –терапевт, Тренер  Центра ALOHAINTERNATIONAL( Гавайи, США)

Количество участников ограничено: до 15 человек, индивидуальный подход в обучении.
 

 

Стоимость участия составляет 15000 руб. Для участников, которые проходят семинар повторно, предусмотрены скидки. 

Дополнительно,  стоимость питания и проживания  за 5 дней составляет от 3000 руб.

Место проведения семинара: http://www.kunphenling.ru/prices_rules.php

 

По окончании Базового курса, вы можете получить Сертификат о его прохождении.

После прохождения базового курса, вы сможете принимать  участие на мастерских курсах,  которые проводят Марина Рогожникова, или  Сюзан Паинью Флойд (тренер «Алоха Интернэйшнл», Гавайи), где вы можете пройти глубже в изучении темы гавайского массажа и практики.

 

Далее, у вас будет возможность участвовать на всех курсах-тренингах, проводимых для повышения  квалификации, как практика, как тренера.

 

После прохождения 2-х мастерских курсов-тренингов, у вас появится возможность  получить Сертификат Практика Ломи от организации «Алоха Интернэйшнл» .

 

Ждём ваших решений до 15 июня. 

Сумма предоплаты  составляет 4000руб.

 

Центр интегрального развития человека «Новый век» приглашает посетить занятие по Мандала-терапии.

Благодаря технике Мандала-терапии можно понять себя и соприкоснуться со своим внутренним Я, понять свои истинные желания и научиться направлять энергию в нужное русло. Создание Мандал способствует исцелению тела, духовной и психической интеграции, помогает раскрыть подавленные эмоции и способствует развитию творчества.

Мандалы – это символические рисунки, которые несут в себе определенную информационную нагрузку, зашифрованную в форме и цвете. Слово «мандала» означает «сакральный круг», мандалы являются символом баланса, гармонии и единства.

В природе вокруг нас везде присутствуют Мандалы. Круги, квадраты, спирали...
Форма цветка и круги на воде от брошенного камня…
…в атомах, в снежинках, соцветиях, орбитах планет и даже галактик, то есть везде как в микро, так и в макромире.

Ближайшее занятие - 12 мая. Начало занятий в 18.45. Длительность 2 часа.

Занятие проводит Юлия Демьяненко-Бусленко - психолог, семейный консультант, преподаватель йога терапии.

Образование: Университет Развития человека, специальность "Психология", психолог. Московский Гештальт Институт, 2 ступень, гештальт-терапевт.


АКЦИЯ!

Стоимость 50 грн. или по любому абонементу.
Записаться на занятия можно уже сегодня!

Йога (Автор Игорь Павленко)Йога – древнейший метод физического и духовного совершенствования. История йоги, подтвержденная археологическими находками и литературными источниками, насчитывает более десяти тысяч лет. Первые упоминания о йоге есть в Ведах – священных текстах древних ариев, принесших свою культуру в Индостан. Известно, что йогу практиковали жрецы древнего Египта эпохи ранних царств. Йогу и поныне используют все религии Востока: индуизм, буддизм, ламаизм, джайнизм и другие. Однако йога не религия, а методология развития, определенный образ жизни со своей философией, отличной от упомянутых культов. Она абсолютно веротерпима и ее может практиковать человек любого вероисповедования.
Как учение йога оформилась в 1 - 2 веке до нашей эры, благодаря стараниям Патанджали. В своих йога-сутрах ученый определил восемь ступеней развития, по которым должен следовать ученик. Первые две ступени (яма – нияма) — это правила поведения, третья (асаны) — физические упражнения, четвертая (пранаямы) – техника дыхания, пятая (пратьяхара) — умение расслабляться и «отключаться», Шестая (дхарана) — способность «созерцать», т. е быть предельно внимательным, седьмая (дхияна) —медитация, управляемый процесс свободного ассоциирования. Восьмая ступень (самадхи) — высочайшая степень самогипноза, измененное состояние сознания с явлениями деперсонализации, когда стираются границы между воспринимаемым и воспринимающим. Первые ступени составляют хатха йогу, последние – раджа. Существуют и другие направления йоги, развивающие отдельные ее аспекты: карма йога, джнана йога, бхакти йога, кундалини йога и др. Есть много разновидностей и хатха йоги: Айенгара, Аштанги-виньясы и прочие. Все эти направления являются разными гранями одного и того же и не имеют принципиальных противоречий.
Идейной основой йоги является дуалистическая философия санкхьи, признающая объединенное существование двух первоначал, материи и духа, что проявляется в практической стороне учения, его методологии, взгляде на человека, как на единство тела и души.
Поскольку здоровье является необходимым условием совершенствования человека, то вопросам его сохранения и приумножения в йоге посвящено много внимания. В этом смысле йогу можно рассматривать как систему оздоровления, включающую правила поведения, гигиены, питания, очищения, физические упражнения, технику дыхания и работу с собственным сознанием. При соблюдении принципа постоянства и постепенности, усилия и затраченное время вознаграждаются реальными результатами.

Рекомендации для начинающих заниматся йогой:
Если вы решили серьезно заниматься йогой (а несерьезно не стоит и начинать), то вам наверняка пригодятся некоторые рекомендации опытный инструкторов. Итак, занятия йогой можно проводить в любой удобной для вас одежде. Желательно, чтобы она была изготовлена из натуральных тканей и не облегало тело. Большинство инструкторов все же сходятся на том, что заниматься йогой нужно босиком, чтобы ощущать полный контакт с «землей», даже если в качестве «земли» вам могут предложить лишь пол в зале. Некоторые считают, что более гигиенично иметь свой коврик, однако в каждом зале имеется все необходимое оборудование, поэтому и те, у кого нет собственного коврика, могут не волноваться. Ритм современной жизни слишком скор, поэтому порой приходится принимать пищу в разное время суток, однако нужно запомнить, что заниматься йогой надо только на пустой желудок, как спустя как минимум два часа после еды. На занятия лучше приходить чуть ранее определенного часа практики – на 10 – 15 минут, так вы сможете не торопясь переодеться и спокойно настроиться на занятие. Желательно заниматься йогой каждый день, пусть даже непродолжительно – три-четыре асаны. Именно ежедневные занятия принесут скорейший результат и эффект от практики. Занятия лучше проводить утром, за 15 минут до занятия можно выпить стакан воды. Принимать пищу рекомендуется не раньше, чем через два часа после окончания занятия.

Друзья, приглашаю вас принять участие форуме проекта "Практическая
эзотерика". У каждого из вас теперь есть возможность стать соавтором
подкастов нашего проекта, а так же получить ответы на интересующие вас
вопросы. На форуме нашего проекта есть тема "Вопрос-ответ", где вы
можете задавать вопросы (предварительно зарегистрировавшись разумеется)
относительно эзотерики  духового знания. По мере поступления вопросов,
мы будем выбирать наиболее интересные и отвечать на них в аудио формате в
виде подкастов. Информация о записанных подкастах будет появляться на
нашем сайте и в сообществе "Практическая эзотерика". Итак, ждем вас на
форуме нашего проекта http://ezopraktik.org

Дорогой друг! Йога-клуб Таттва приглашает тебя на День открытых дверей!



В рамках этого дня ты сможешь:
- бесплатно посетить все основные классы нашего клуба,
- задать актуальные вопросы по йоге и получить ответы от квалифицированных специалистов,
- окунуться в атмосферу уюта и спокойствия, создаваемую уникальными эко-пространствами клуба,
- завести приятные и полезные знакомства,
- отведать необычайно вкусных и полезных сладостей в нашем вегетарианском кафе,
- присмотреть что-нибудь в магазинчике этно-товаров.

Уникальное предложение: посетителям Дня открытых дверей, принявшим решение о дальнейшем посещении йога-клуба Таттва на месте, предоставляется скидка - 20% на покупку любого абонемента, включая годовой!

Расписание занятий в этот день

12:00 - 13:30	Таттва-йога	Ачьюта
13:00 - 14:00	Ба Дуань Цзин цигун	О.Булыгин
13:00 - 14:00	Лекция "Аюрведа - наука о счастливой жизни"	Р.Ежеленко
13:30 - 15:00	Аштанга-йога виньяса, 1-ая серия	Гурурадж
15:00 - 16:30	Йога - релакс	А.Цветков
16:30 - 18:00	Хатха йога и Пранаяма	Н.Хлынцева
18:00 - 19:30	Хатха йога - Общий уровень	Р.Оводков
с 19:00	Презентация курса "Практическая биоэнергетика"	Е.Колчина

Как нас найти: www.yogatattva.ru/info/contacts