Диетолог Кондратьева Татьяна

14 June 2023 at 8:44

community-post.html

Июнь супер активный месяц💯

Походы, театр, участие в проекте #бегикрасиво3, подготовка и само ДР @nl_int, выпускной сына, операция @kondratevvasek

Плюс я спикер в трехмесячном обучении для команды, каждую неделю подробно разбираем что и для чего в нашей компании✅

Плюс еще огород, учеба дочки и много всего что чаще всего остается за кадром🤷🏽‍♀️

Но как показал мне этот месяц надо проживать каждую минуту с наслаждением, цените все, что сейчас с вами происходит🙏 more…

Нравится Комментировать

12 June 2023 at 17:22

community-post.html

Если вам хочется съесть что-то не полезное, значит в организме не хватает чего-то важного.

#здоровоепитание #питаниедляорганизма #правильноепитание #полезноепитание #чегонехватаетвдиете #витаминыидиета #белкисредиземноморья #фруктыивитамины
Подробнее на https://www.instagram.com/p...

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

12 June 2023 at 14:44

community-post.html

Я очень часто рассказываю о нашем продукте, но самые говорящие за продукт вещи, это отзывы тех кто получил на нем свое ДО/ПОСЛЕ💯

Поэтому листайте карусель✅
А я напомню что любой продукт компании @nl_int можно заказать у меня, с бесплатной доставкой в любой город нашей страны и за ее пределами✅

#отзывы #честныйотзыв #допосле #продуктынл #nl
Подробнее на https://www.instagram.com/p...

View all

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

11 June 2023 at 15:38

community-post.html

Хотите дольше оставаться молодым?

#зож #здоровоепитание #молодостьнадолго #питатьсяправильно #фитнес #спортивноепитание #уходзакожей #антиэйджинг #витамины #минералы #здоровье #сбалансированныйрацион #натуральныеингредиенты #prodolzhitmolodost
Подробнее на https://www.instagram.com/p...

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

10 June 2023 at 15:29

community-post.html

Пейте каждое утро.

#куркума #здоровоепитание #полезноепитание #антиоксиданты #витамины #специи #рацион #иммунитет #пищеварение #блюдаизкуркумы
Подробнее на https://www.instagram.com/p...

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

10 June 2023 at 14:57

community-post.html

💜Акция выходного дня💜

С 9 по 12 июня, можно приобрести продукт нашей компании для иммунитета по выгодной цене (скидки от 10 до 50%), подробнее в карусели🌸

В своем чате VIP клиентов рассказала подробнее про каждый продукт, если интересно то напишите мне я вас добавлю с мой чат✅

Заказать любой продукт компании @nl_int с бесплатной доставкой в любой город вы можете написав мне в личные сообщения📩

#акция #скидки #здоровье #иммунитет #пептиды #адаптогены #бад #бады #витамины
Подробнее на https://www.instagram.com/p...

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

10 June 2023 at 14:57

community-post.html

Сегодня мы с @nova____nova и @yuliash878 покорили скальник Витязь и скальник Идол, подробный отчет с похода смотрите в актуальных Витязь🏞️

Дорога была очень веселой, мы с девочкам наговорились, помедитировали, а еще познакомились с классными девчонками @barto_ne_to и @lola_kiss163

Я всех угостила нашими коктейлями, это же так вкусно и удобно в походе👍
Олеся захотела попробовать все вкусы я зарегистрировала ее как клиента, теперь с каждой покупки у нее будут копиться бонусы🔥

Еще в походе я использовала наш солнцезащитный крем, нигде ничего не сгорело, а мы целый день были на солнце🌞 more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

8 June 2023 at 0:26

community-post.html

Хотите жить свою жизнь на все 100%?
Хотите просыпаться утром отдохнувшими?
Хотите крепкий иммунитет?
Хотите легче переносить стрессы?
Хотите легче переносить физические нагрузки?
Хотите замедлить старение?
Хотите уменьшить симптомы аллергии?

Ответили Да хоть на один вопрос, тогда вам точно нужен Биодрон💯

Ведь он состоит из гуминовых и фульвовых кислот, это натуральные природные соединения, которые образуются в процессе естественного разложения животных и растительных остатков. Это уникальные по своему строению молекулы обладают множеством положительных свойств для организма: more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

8 June 2023 at 0:26

community-post.html

Сегодня прошла первая тренировка проекта #бегикрасиво3 с нашим тренером @poz.annet, у нас был пробный забег на 3 км, я их пробежала за 18:30, два раза переходила на шаг, жалела себя🤪

Будем до 25 июня улучшать показатели✅
А 25.06 состоится марафон от @slata_irk и партнеров @danissimo_ru @prostokvashino_russia и @trk_mk, главный приз 30 000₽

На видео вся наша команда и тренер, ее легко найти она в розовой футболке✅

#слатамарафон #бегикрасиво #иркутск #иркутскновости #иркутскоефото #тренировка #тренериркутск #слата #слатаиркутск
Подробнее на https://www.instagram.com/p...

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

6 June 2023 at 5:18

community-post.html

Как избавиться от лишних килограммов.
ПОДРОБНЕЕ 👇
@kondratevatati
.
.
.
.
.
.
#похудениедома #напитокдляпохудения #правильноепитаниедляпохудения #результатпохудения #спорт #похудела #мотивациякаждыйдень #худею #стройнеем #ппрецепты #диета #хочупохудеть #убратьжир #допослепохудения #антицеллюлитный #теломечты #похудетьбездиет #похудетьбыстро
Подробнее на https://www.instagram.com/p...

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

4 March 2023 at 11:05

community-post.html

Мой самый любимый вкус🫶🏼

Помню в детстве мне мама однажды купила Чудо-шоколад это такой молочный коктейль и он сразу стал самой любимой сладостью для меня❤️

Конечно с течением времени я перестала его покупать, так как он содержит много углеводов и совсем мало белков, а значит он сильно повышает сахар в крови и при этом совсем не дает никакого насыщения❌

Когда в компании появился новый вид функционального питания, я почему то сразу купила именно шоколадный вкус, видно тогда уже на уровне интуиции чувствовала, что он будет моим любимчиком🫶🏼 и все я сейчас не могу прожить ни дня без него🤗 more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

1 March 2023 at 15:52

community-post.html

С заботой о здоровье или как выбирать продукты правильно✅

Думать о своем здоровье необходимо каждый день. Но многие из нас забывают, что выбор правильных продуктов для питания играет важную роль для нашего здоровья.

Наше питание должно быть сбалансированным, а выбор продуктов - осознанным. Сладости, консервы, моно питание не дадут нам того, что действительно нужно - витаминов, минералов и полезных пищевых веществ❌

Подпишись на меня и ты узнаешь много полезного про правильное питание. Научу вас правильно выбирать продукты и достигать своих целей! more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

1 March 2023 at 15:52

community-post.html

Что такое природный морской коллаген?

Коллаген с сохраненной уникальной природной нативной структурой в виде тройной спирали. Сложная запатентованная технология производства сохраняет особое строение морского коллагена.

Источник сырья - ткани дикого глубоководного кальмара из экологически чистых районов Тихого океана - побережья Перу.

На 98 % биосовместим с организмом человека, что подтверждено исследованиями по изучению восстановления тканей кожи с использованием морского коллагена.

Как работает морской коллаген?

Шаг 1. Распознавание коллагена more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

25 February 2023 at 9:46

community-post.html

Про калорийность продуктов⬇️

Наше здоровое ежедневное меню не может обойтись без правильных продуктов. Обязательно при выборе продуктов необходимо учитывать их калорийность. Выбирая продукты, предпочтение отдаем продуктам, которые содержат низкое содержание жиров и высокое содержание белков и микроэлементов. 🍎🥗🥦🍠

Например выбирая мясо обдавайте предпочтение постной говядине, крольчатине, курице без кожи, индейке.

Продукты с высоким содержанием микроэлементов это зелень, овощи, орехи, морепродукты, яйца. more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

25 February 2023 at 9:46

community-post.html

На улице был жуткий северный ветер, там просто за то что разделся надо было приз давать💯

Болели за Никиту всей душой, а вот забрал он приз или нет, смотрите в этом видео✅
Подробнее на https://www.instagram.com/p...

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

25 February 2023 at 9:46

community-post.html

Зачем пить коллаген?

Давайте сначала разберемся что же такое коллаген⬇️
Коллаген - это основа основ соединительной ткани, связывающей наш организм в единое целое. Коллаген как строительное волокно формирует всю соединительную ткань, имеется в виду, ткань наших внутренних органов, а также сухожилия, опорно-двигательный аппарат, сосуды, а еще волосы, ногти и кожу…

После 25 лет, наш организм перестает вырабатывать коллаген в достаточном количестве❌ А при недостаточной выработки коллагена происходит старение кожи, ухудшение состояния волос и зубов, набор лишнего веса, снижение подвижности суста more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

25 February 2023 at 9:45

community-post.html

Поздравляю всех мужчин с замечательным праздником Днем Защитника Отечества🥳

Очень хочется всем пожелать мирного неба над головой, чтобы танки мы встречали только в музеях🙏

Будьте здоровы и пусть каждый день приносит радость😍

#23февраля #деньзащитника #деньзащитникаотечества #деньзащитникаотечества🇷🇺 #деньзащитникародины #празникмужчин #празникмужской #защитникиродины #иркутск #россия
Подробнее на https://www.instagram.com/p...

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

22 February 2023 at 12:27

community-post.html

Было бы здорово, если бы похудение можно было достичь без тренировок и посещения спортзала. Но можно ли это действительно сделать?

Да, похудение без спорта вполне возможно. Это требует изменения своих привычек и правильного питания. В основе этого лежит принцип калорийного баланса: для того, чтобы тело похудело, человек должен потреблять меньше калорий, чем расходует. Для этого нужно регулярно проверять свой рацион и выпить больше воды. Однако даже при этом желательно включить физические упражнения, чтобы укрепить тело и поддерживать физическое здоровье. more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

21 February 2023 at 15:54

community-post.html

Ребята вы уже слышали эти прекрасные НОВОСТИ🔥

🇦🇷 Аргентина, встречай: выиграй путешествие мечты, гаджеты Apple и Dyson 👐

Какие планы на весну? Есть шанс потанцевать танго на его родине и провести впечатляющие дни, став победителями ТОП-розыгрыша! 💃

С 2️⃣1️⃣ февраля по 8️⃣ марта делайте покупки на сумму от 6 000 RUB / 37 000 KZT / 1 014 000 UZS / 220 BYN / 1 820 MDL / 6 840 KGS / 1 370 TRY / 120 EUR (не включая стоимость доставки) more…

View all

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

17 February 2023 at 13:00

community-post.html

🔥Акция выходного дня🔥

Только 3 дня у вас есть возможность купить со скидкой от 10 до 70% нашу продукцию для красоты🌸

Это прекрасный повод порадовать себя и конечно же можно купить что-то на подарки родным и близким💯

Не теряйте времени, ведь многие позиции разберут уже сегодня к вечеру, для заказа и консультации пишите мне в личку📩

Можно на кассе любого города в нашем магазине NL STORE назвать мой номер телефона (8 964 731 72 56) и купить все что вам приглянулось✅

#акция #акцияалматы #акцияказань #акциямосква #акциябишкек #акцияуфа #акцияминск #скидки #скидка #скидкииркутск
Подробнее на more…

View all

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

17 February 2023 at 13:00

community-post.html

Хотите изменить свою фигуру? Тогда вам срочно нужно к нам на 2-х недельный марафон💯

Что будет на марафоне? Читай подробнее в Актуальном Марафон✅

#похудение #похудениедоипосле #похудениедома #похудениебездиет #похудениепослеродов #похудениеонлайн #похудениебезвреда #похудениенапп #похудениепп #похудениеменю
Подробнее на https://www.instagram.com/p...

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

17 February 2023 at 12:59

community-post.html

Недавно была в музее и для меня было открытием, что Сальвадор Дали иллюстрировал Библию🤷🏽‍♀️ очень интересная выставка, есть над чем подумать💯

А вчера у нас в @nl_int появились жидкие патчи, я о них ранее не слышала даже🤦🏽‍♀️ кстати мне очень понравились✅

Этот мир не перестает меня удивлять🔥 если не знаете, что подарить на 8 марта, купите патчи и билет на выставку, такой подарок порадует любую девушку🌸

#подарки #8марта #подаркина8марта #подаркина8марта🎁 #чтоподарить #чтоподаритьдевушке #чтоподаритьмаме #чтоподаритьподруге #иркутск #сальвадордали
Подробнее на https://www.instagram.com/p...

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

17 February 2023 at 12:59

community-post.html

Включайте в свое меню больше фруктов и овощей, морепродуктов, натуральных кисломолочных продуктов и меньше жирных блюд. Это поможет вам быть здоровым и полным сил!

#правильноепитание #здоровье #здоровоепитание #здоровоедим #здоровоепитаниеэтовкусно #здоровоепоколение #питаниедляздоровья #иркутск #иркутск38
Подробнее на https://www.instagram.com/p...

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

17 February 2023 at 12:59

community-post.html

Зачем нужен Енерджи Диет?

Многие не признают еду в порошках🤷🏽‍♀️, при этом смеси для младенцев использует каждая мамочка💯

Енерджи точно такая же смесь, только набор БЖУ и витамино-минеральный комплекс здесь рассчитан на взрослого человека✅

А зачем нужна смесь взрослому человеку? Чтобы сбалансировать рацион питания✅

В нашем повседневном питании в основном преобладают углеводы, они нам нужны, так как дают энергию, но помимо них нам нужны белки и жиры✅

Ну и конечно же нам нужны витамины и минералы, которые чаще всего у нас в дефиците💯 more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

11 February 2023 at 17:24

community-post.html

Уже завтра приезжает @kondratevvasek я всегда разрешаю скучать по нему ровно за сутки до приезда✅

В прошлом месяце я очень ждала, а он приехал и через пару дней попал в больницу, поэтому прошлая межвахта пролетела мы и заметить не успели🤦🏽‍♀️

Я всегда в первый же день отдаю ему руль, причем я люблю ездить за рулем, но сидеть рядом мне нравится не меньше💯

А еще он всегда укладывает меня спать вовремя, а то я вечно в 11 часов вспоминаю, что еще то и то надо сделать и обязательно сегодня🤣 more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

11 February 2023 at 17:23

community-post.html

10 лет мечтала побывать в этом чудесном месте и вот наконец то добралась🥳

Усадьба просто чудесная, рекомендую к посещению, в воскресенье в 15:00 проходит лекция в зале где выставлен Дали, говорят очень интересная, кто еще не был сходите обязательно👍

#усадьбасукачева #усадьбасукачёва #иркутск #сибирь #байкал #памятникиархитектуры
Подробнее на https://www.instagram.com/p...

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

11 February 2023 at 17:23

community-post.html

А есть доказательства, что бады работают?

У меня есть, пролистайте карусель, это рука моего мужа, ранка была с нами на протяжении 5 лет, помогали только гормональные мази в момент когда их используешь, а потом все снова лопалось и шелушилось.

Между фото 10 дней, плюс мы с @kondratevvasek были на производстве @nl_int и лично видели как производят эти бады, я в них уверена на все 💯

Сейчас благодаря Метабиотику мы дочке наладили работу кишечника, у нас долихосигма и с детства была с этим проблема🤦🏽‍♀️ more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

30 January 2023 at 12:18

community-post.html

Витамин B12 относится к группе незаменимых для человека веществ. Этот витамин отвечает за формирование и функционирование нервной системы, регулирование метаболических процессов (жирового, белкового, углеводного), участвует в кроветворении, а также во многих других процессах, протекаемых в организме.

Тревожными симптомами нехватки витамина B12 являются:

✅ухудшение памяти, потеря концентрации, ✅раздражительность, нервозность;
✅быстрая утомляемость, слабость;
✅частые головные боли;
✅нарушение аппетита;
✅болезненные ощущения в мышцах и суставах при движении; more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

30 January 2023 at 10:15

community-post.html

🔥Встречайте НОВИНОЧКУ в линейке БАД🔥

Комплекс витаминов В9 плюс В12✅ самое лучшее сочетание этих витаминов💯

Вам нужны витамины В9 и В12⬇️

Для кровеносной системы:
✅если хотите поддержать здоровье системы кроветворения;
✅у вас признаки анемии;
✅вы ощущаете приступы сердцебиения, наблюдаете бледность кожных покровов.

Для нервной и когнитивной систем:
✅если вы сильно устаете, испытываете эмоциональную неустойчивость,
✅хотите улучшить работу мозга и повысить внимательность,
✅желаете наладить здоровый сон и приспособиться к смене режимов сна и бодрствования.

Для женского и мужского здоровья: more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

29 January 2023 at 14:50

community-post.html

B9 – это водорастворимый витамин. Его основная цель, чтобы человек рос здоровым и сильным за счет крепкой кровеносной и иммунной систем. Поэтому фолиевая кислота отвечает не только за образование новых клеток, но и за их сохранность.

Еще витамин B9 укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему. Влияет на подвижность лейкоцитов и на их способность противостоять внешним вирусам. Также он синтезирует полезные аминокислоты и ферменты, которые помогают печени и желудку переваривать пищу.

Дефицит фолиевой кислоты сказывается на всём организме: more…

Нравится Комментировать

Диетолог Кондратьева Татьяна

Отписывайтесь от событий, которые не интересны