Кризис среднего возраста - как это меняет жизнь?

Я вообще раньше думала, что выражение "кризис среднего возраста" больше относится к мужчинам, когда они начинают понимать, что стареют и пытаются найти себе женщину помоложе, таким образом доказав себе, что еще молоды. У женщин я не знаю как он выражается, мне сейчас 31 , и либо этот кризис у меня еще не наступил, либо у женщин много других забот и занятий, из-за которых они просто об этом "кризисе" не успевают задуматься...

Это тоже помогает при стрессах, а вообще лучше всего переживать кризис рядом с друзьями.Дети выросли- остается больше времени для себя- лес, природа, рыбалка, море!!!

Я спокойно и без паники вступила в этот период.Думаю не о том .что потеряла,а о том что приобрела.Я сейчас уже много знаю о себе и о людях рядом с собой.Могу играть различные роли,быть такой ,какой хочет видеть меня мой мужчина. Я сама отвечаю за свои поступки и принимаю решения.Теперь настало время зрелости-время достижений.У меня есть мудрость,опыт.Не так уж и мало этого!!

Знаю только одно- состояние души в этот момент УЖАСНОЕ. Время лечит и все расставляет на свои места!!!!!!

Кризис среднего возраста, - это отрыв от прошлого и шаг в никуда. Это то, когда жена-психолог, перечитавшись книжек и научных работ, почти в 40 лет бросает мужа, разводится с ним беспричинно, с надуманными фразами, создавая мучительные психологические издевательства нашему ребенку разрывом семьи делает несчастным сына 5 лет. Желая иметь попытки свить новое гнездо, но получает лишь по зубам от своей неисполненной цаской мечты. Хуже всего ей придется, когда отвернутся лучшие и главные в ее жизни люди (ее подружки), рухнет ее последний идеал золотого тельца, затмивший ее разум и когда ей жестко и туго станет жить на работе. Вот тогда она и поймет, что счастье-то было рядом, а по своей жадности, глупости и чванливости даже кандидаты наук ведут себя глупее школьников, бегущих из своей школы прогуливать очередные уроки...

Я дума кризис бывает в каждом возрасте, но выражается по разному. Кризис среднего возраста наиболее выраженный, потомучто есть уже опыт прожитого и есть будущее, которое всегда можно изменить, переосмыслив прошлое.

Нужно всегда нести позитив: в семью, на работу,в любое общение. На улыбку чаще отвечают улыбкой! На истерику в ответ не известно что получишь...Кто пережил кризис среднего возраста,тот знает ,как разъедает негативное настроение, точит желание всё бросить и начать заново! Бывший муж неоднократно мне говорил :"Мы живём по привычке!" Но привычка она же дорогого стоит, почему её не нужно хранить и беречь?!! Расставание принесло боль, но оно же обещает встречу впереди! Главное верить в себя!!

Кризис существует в любом возрасте, пока человек жив. Кризис-это столкновения меня и окружающей реальности

Приветик! ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ!!!! В 30-33 летала по жизни с улыбкой и радостью после 40 стала не намного серьёзней в 50 стала глубже и сердечнее относится к людям и никакого кризиса не испытывала на себе :) И вам всем того же желаю:)) Больше позитива и улыбок!

И еще, мы так боимся перемен,любых,твердим сами себе- "что ни делается- все к лучшему" и сами же в это не верим, вот и притягиваем к себе то,чего сами же не хотим))

А чтобы помочь себе, нужно знать не только для чего, но и как! Нужно знать, и что вы хотите получить, и что вы сможете дать!
Найти смысл можно только в поисках себя! А кто ищет, тот всегда найдет! В общем, не забывайте, что аппетит приходит во время еды!
Кто ищет - не всегда находит, а если знаешь как, то и кризиса нет. А кризис после 30 - чаще всего от нехватки любви у женщин и от недостатка денег у мужчин. Женщина после 30 нуждается больше в поддержке, нежности, внимании со стороны мужчины, а он наоборот уходит в работу, в какие-либо увлечения, хобби (хороший вариант) или начинает частенько употреблять алкоголь, вести разгульный образ жизни (плохой вариант). И потом знаешь, что хочешь получить, но не факт, что получишь. Можешь дать, а брать не хотят или другого ждут. Все о-очень сложно. Надо жить и радоваться жизни!

в этот период наступает время осознания всего. все происходящее воспринимается реальнее , острее. мне кажется, я стала жестче, но и решительнее,деиствительно, снимаешь розовые очки

умница просто умница в тему точку цель и тп, все правильно, переживаю как раз, много таки да, взглянуть в себя поглубже и станет немного видно что и как, аплодисменты

Кризис среднего возраста, кто это выдумал
Отцом новой болезни принято считать канадского психоаналитика Эллиот Жак , который в 1965 году в «Международном журнале Психоанализа» опубликовал статью под оптимистическим названием «Death and the mid-life crisis». Изучив множество личных биографий, автор пришел к выводу, что в середине жизни, люди испытывают некий кризис обусловленный двумя основными факторами. Во-первых, к этому моменту индивидуумы начинают глубоко осознавать собственную природу, как смертных существ. Во-вторых, к этому моменту у людей меняются рамки восприятия действительности, в результате чего система прямого отсчета «время с момента рождения» заменяется в сознании системой обратного отсчета «время до смерти».

Данная концепция получила широкое распространение, несмотря на то, что ее сторонникам приходилось сталкиваться с огромными концептуальными трудностями, обусловленными емкостью и размытостью данного определения.

Теория «кризиса середины жизни» нашла применение в ряде предложенных в конце прошлого столетия моделей «Жизненного развития взрослых» (Model of adult development). Все эти модели предполагали, что к середине жизни, у человека возрастает осознание собственной смертности, и он начинает оценивать время оставшееся до смерти. В ответ на это осознание, происходит переоценка собственной жизни, меняется отношение к работе, семье, качестве жизни и смыслу существования.

На волне популярности психоаналитики, тема «кризиса середины жизни», получила бурное развитие, и стала предметом тщательного изучения. Ученые исследовали данный вопрос, и несмотря на расхождение в деталях, было выявлено несколько концептуальных составляющих присущих «кризису середины жизни». Среди них:

- беспокойство относительно будущего

- безрадостное проведение отдыха

- ощущение расшатывающегося здоровья

- негативная переоценка отношений с родителями и детьми

- негативная переоценка супружеских отношений

- негативная оценка карьерного пути и текущей работы

- духовные искания, поиск смысла жизни, обращение к религии или эзотерике

- увеличение стрессов от ухода за престарелыми родственниками.


Последние исследования американских ученых (Clements, Jonathan, 2005), подтвердили, что наименьший уровень счастья люди испытывают именно с сорока до пятидесяти лет ( U-shape happiness model), хотя в данной работе весьма критично оцениваются причины данного явления.

Таким образом, эмпирически обнаруженный и теоретически обоснованный симптом кризиса, вырвался в мир развитого капитализма поголовными стрессами, общими поисками смысла, процветанием различных психологических служб направлявших свои усилия на возврат процесса в рамки нормы.


Когда изволите ожидать.

Все исследователи сходятся на том, что пик кризиса приходится на середину сорокалетнего периода. Многие расширяют этот диапазон от 35 до 50 лет. Существует мнение, что это не разовый кризис, а серия возрастных трансформаций, которые именуются фазой перерождения, фазой освобождения и фазой подведения итогов и происходят соответственно в периоды 40-65 лет , 55-75 лет и 65-85 лет. (Cohen, Gene, 2006)

Изучение развития личности вплотную занимаются исследователи проблем «Жизненного развития взрослых» и на более поздних этапах «Гедералогии».

Нас же интересуют первые возрастные трансформации, которые и ассоциируются с понятием «кризиса середины жизни» и в соответствии с классическими канонами начинаются немного за сорок. Так было в Америке середины семидесятых, когда выросло поколение «baby boomers». Однако есть свидетельства того, что «кризис середины жизни» изменил свой возраст. И конечно исходя из факт роста продолжительности жизни, стоило бы предположить, что и кризис тоже постареет. Однако, случилось как раз обратное, представители нового поколения, называемого в Америке X-Generation, проявляют присущие возрастному кризису симптомы в более раннем возрасте.

Американские исследователи объясняют это увеличением темпа жизни и экономическим бумом.
Данные объяснение основываются на предположении, что повышение темпа жизни, создает условия для пресыщения новыми ощущениями и информацией. Их избыток вызывает ощущение, что уже всё изведано, и соответственно скуку и ощущение пустоты в будущем. Вторым, заметным фактором «омоложения» кризиса стал экономический бум, основанный прежде всего на высокотехнологической отрасли. Тысячи юношей, едва покинув стены учебных заведений делали свои состояния благодаря новым информационным технологиям. Достигнув к тридцати годам полной экономической свободы, они ощутили разочарование, несоответствие ожидаемого эффекта от заработанных капиталов и реального «маржинального удовлетворения» предоставляемого богатством.

Как видно из объяснений специалистов, кризис не только помолодел, но и несколько сменил свою природу. Несмотря на это, основные его элементы: остались прежними и он остался среди актуальных проблем современного общества.

вот-вот, мне до среднего возраста еще далековато, а симптомы те жеЯ не говорю что это плохо, это трудно и порой страшно, ошибиться, ломать легче,чем строить.Близкие.опять же не понимают,а ты по старому жить уже не хочешь, а по новому еще не умеешь.Цели,планы, мечты, надежды - все другое,понимаешь что надо деньги зарабатывать,потому,что на зарплату мужа не жизнь а существование, обязанности перед ребенком, перед собой опять же,чтоб через 10 лет было чем гордиться и за что себя уважать....Сложно,но временно.

ой девочки, тогда вся жизнь моя сплошной кризис и как найти путь из него,

Здорово. Надо взять на вооружение. А действительно как, куда и с кем идти дальше?