Измена и стресс - ретро

К сожеленью стресс, измены мы должны прожить в одиночестве.Советовать легко. Чужую беду я руками разведу, а вот свою....?

Все проблемы создаем мы сами...Мыслями...Действиями...Поступками...

Измена не всегда стресс, например если тебе изменяют с кем-то незнакомым, то это не так страшно ,а вот когда предают самые близкие...то это огромный стресс...и никакое время не излечит такую рану!

ПРИВЕТ***ЭТО Я***ОТ СТРЕССА ПОКА Я НЕ ЗНАЮ ПАНАЦЕЮ НО МНЕ ПОМОГАЕТ ПОДДЕРЖКА ДРУЗЕЙ И БЛИЗКИХ ХОРОШЕЕ ВИНО НУ И КОНЕЧНО ЖЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ***

Любой поворот судьбы, если он не в ту сторону, принимается нами как неудача, стрес,но это только наше суждения , а суждения всевышнего могут быть совсем другие. Мы не можем знать зарание где для нас благо, нужно принять все ,что дает создатель и рассматривать всегда как урок жизненый, а людей как учителей ибо все делается для роста души ,для нашего быстрейшего движения к богу. Наше внутренее есть зеркальное отражение внешнего. Любите себя,любите мир вокруг вас.

Википедия
Стресс (Стресс-реакция) (от англ. stress — напряжение, давление, нажим) — неспецифическая (общая) реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса. Выделяют нервно-психический, тепловой или холодовый, световой, антропогенный и другие стрессы.

Стресс — это не просто душевное волнение или нервное напряжение. В первую очередь, стресс — это универсальная физиологическая реакция на достаточно сильные воздействия, имеющая описанные симптомы и фазы (от активации физиологического аппарата до истощения).

Депрессия иногда возникает при чрезмерной нагрузке мозга в результате стресса, в основе которого могут лежать как физиологические, так и психосоциальные факторы.

Депре́ссия (от лат. depressio подавленность) — это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.

согласна,ЛЮБА.,с вами ...3год подыхаю...всех психологов перечитала-легче не стало,болит...

И что мы здесь обсуждаем? Хочется найти ответ Как справиться? По моему надо изменить свое отношение к ситуации. В жизни все происходит не так, как мы это видим, а как мы к этому относимся.
"Не так страшен стресс, как его малюют… Стресс в первую очередь в нашей голове. Ведь так же как мы внушаем себе, что нас что-то расстраивает, мы можем внушить себе, что это же нас воодушевляет."

Как призывают нас врачи и психологи, даже если вы испытываете стресс или врач констатировал у вас начало депрессии: не поддавайтесь панике! Это всё вещи поправимые! Кроме того, специалисты напоминают нам, что стресс может быть и позитивным, придавая нам энергию и необходимую сопротивляемость в различных сложных ситуациях. Главное – оставайтесь всегда внимательными к самим себе, а в случае надобности не стесняйтесь пойти к специалисту, но ещё лучше – постарайтесь, по возможности, оставаться в добром здравии!

херь какая то! Он сам это прочувствовал что ли, или книжонку очередную только написал?

А может быть надо просто успакоиться и посмотреть на ситуацию со стороны, просто сторонним наблюдателем, как себя ведет одна половина, как себя ведет вторая половина, сделать выводы и подсказатьсебе делай так, в этом во всем самое сложное действительно стать сторонним наблюдателем когда в нутри тебя буря, но когдато ведь она проходит, и тогда начинаешь разгребать последствия своего урагана

Чтобы не было стресса-надо изменить тоже!

Всё стресс,Мировой кризис-стресс,смена работы-стресс,непонимание родных-стресс и т.д.,только вот,раньше,когда на материальном благе человек зацикливолся меньше,когда пусть один выходной,но в семье каждую неделю,когда,пусть шмотка слабенькая,зато о диетах не думали,когда трудились не покладая рук,чтобы квартиру получить,тогда стрессов не то,что не было,а поддаваться ему некогда было...Доверие просто наше к ближнему своему делось куда-то,да и ближний,то неособо спешит его завоевать,каждый больше сам по себе стал,вот и не старается даже в себе ошибок.то поискать,а зачем?скажут многие на предложение проанализировать изначально свои действия,а уж потом на других обижаться...

Мое мнение: что время не лечит стресс, а только заглушает новымы проблемами, новыми удачами и неудачами, который может в дальнейшем вылится в пагубные пристрастия, шизофрении и т.д..
Стресс надо лечить. И самое лучшее лекарство - это работа, занятие по интересу, а еще лучше забыть прошлое как дурной сон и никогда к нему не возвращаться. Если нет возврата к прошлому, то... легче начаь строить новые отношения, новую жизнь.... Ведь жизнь прекрасна - любите жить и торопитесь познать многое.

Мое мнение: что время не лечит стресс, а только заглушает новымы проблемами, новыми удачами и неудачами, который может в дальнейшем вылится в пагубные пристрастия, шизофрении и т.д..
Стресс надо лечить. И самое лучшее лекарство - это работа, занятие по интересу, а еще лучше забыть прошлое как дурной сон и никогда к нему не возвращаться. Если нет возврата к прошлому, то... легче начаь строить новые отношения, новую жизнь.... Ведь жизнь прекрасна - любите жить и торопитесь познать многое.

действительно, стресс пережить тяжело, но перечитывая все комментарии + жизненный опыт: стресс можно благополучно пережить. и давайте этому научимся. мне нравится фраза: "если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. мне помогло и помогает (некоторая философия, которая благополучно и с некоторой толикой иронии помогает пережить... и измену тоже. теперь он мучается, что позволил себе так насладиться. и дело не в том, что я мстила, ругалась, устраивала истерики и сцены. нет, просто не отреагировала, веренее ситуация и реакция была таковой: спросила " действительно ли он и она были за моей спиной вместе?". после мяу-мяу утвердительный ответ. Я - "Было хорошо?" в ответ молчание. Я - "наверно, хорошо..." Он - "я тебе все объясню..." Я - "подожди, мне интересно еще одно: ты подумал обо мне, в смысле предохранялся? мало ли у нее чего-нибудь... (у него некоторый шок от реакции). и если это так хорошо, пожалуй я тоже попробую?" Потом нежный поцелуй и "до вечера, милый. Детей из садика забери, я СЕГОДНЯ задержусь". потом были разговоры на тему измен, но начинал он, интересуется действительно ли я могу изменить.
Вывод: не надо истерить и принимать так близко к сердцу. в конце концов он вам чужой человек, и 15 лет назад и сейчас, и не стоит ранить себя, сделав его частью себя, а потом, после его измены, считать, что он эту часть затоптал.

Время не лечит, но со временем становится легче.

когда что-то происходит,надо проанализировать...,извлечь...,понять...,жить дальше и наблюдать;ничего не происходит просто так!
в процессе анализа,слёзы исчезнут,а вникнув...,почувствуете прилив сил...!

Что считается изменой? То что он переспал с другой? Или то, что в постеле с ней обсуждал вас?
Эгоизим наш не дает нам справиться со стресом. Мы считаем, что наш избранник обязан делать нас счастдивым и жить по нашим законам. В его понимании секс с другой это не измена- "Ведь она точно знает, что я люблю тебя и некуда не уйду. А жизнь проходит и так хочется попробовать с другой. Чисто физиологические наслаждения"
Подстроиться под его образ мыслей?. Теперь новая проблема, а не изменяю ли я себе? Расстаться я не готова. Да и нет такой возможности.

как говорится чужую беду руками разведу,а вот что делать со своею незнаю. У каждого свое мнение и решение,и каждый решает сам как выбираться из этой ситуации.

А по моему стресс от того, что в жизни или в отношениях происходит совсем НЕ так как это воображалось в мыслях человека.. Чем проще мы относимся к происходящему, чем меньше придумываем исход опрелеоенных событий тем меньше стресса.

izmena nuzgna
zgenshini nas nado inogda vstryahivat

есть замечательное высказыввание: Всё поройдёт пройдёт и это.меня лучше поймут, те кто уже пережили, а самое главное выжили в этой сутуации. надо просто знать, что когда нибудь я посмеьюсь над этой ситуацией, позже, но посмеюсь. единственное чего сложно понять, так это причину стресса.Измена-это разве повод? все мы внутри глубоко понимаем, что такое может произойти, но считаем себя настолько исключительными, что не можем поверить,что нам можно изменить. есть два выхода: быть к этому готовым (морально свободным от обывательских мнений) или сам готов изменить( не обязательно физически).Но самое страшное- это измена самому себе. отсюда и стресс.

Из книги Кичаева: "...А сила ваша — ваш дух, дух победы. Сила духа — результат самовнушения о том, что мы сильны, и нам все по плечу. Когда мы искренне верим в это, то и другие начинают тоже верить в нашу силу и признают в нас Победителя…" - тут какая-то нестыковочка.
Одному Кичаев обещает быть Победителем, и признаным другими. Остальным же, в результате того же самовнушения ("я силен", "у меня всё получится"), Кичаевым отведена роль Побежденных, второстепенных, свиты. Но этого быть не должно и быть не может. Каждый из нас, даже без чьих-то наставлений и поучений ощущает себя Лучшим. И это совершенно правильно! И если у Петьки-одноклассника дом на Рублевке (объективный показатель Успешности), то я-то точно знаю, какое он дерьмо. Я же - просто кладезь лучших человеческих достоинств. И это все мы чувствуем, знаем точно о себе.
Так что признания тот Победитель, обозначенный Кичаевым, не дождется. Все вокруг лучше его, во всяком случае - не хуже.
И я, и любой из нас должен чувствовать Лучшим. А вот признания, поклонения не ждите. Т.к. вокруг нас такие же самодостаточные, цельные натуры, которые точно так же считают себя Лучшими. И именно с этим труднее всего смириться - ведь я же исключительный! А они?