Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
Массаж
community-post.html
Точки молодости на лице
Точки молодости – это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и наносим увлажняющий или питательный крем.Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению. more…
Точки молодости – это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и наносим увлажняющий или питательный крем.Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению. more…
Массаж
community-post.html
Служба спасения для уставших ног.
Сохранить здоровые и красивые ноги можно, чередуя два метода: нагрузку и отдых. Укрепить состояние ног помогут данные рекомендации. Если вы постоянно сидите в офисном кресле, время от времени необходимо снять обувь и делать круговые вращения стопами ног.
Для икр полезно такое упражнение: из положения лежа тянитесь носками ног вперед, а затем в обратную сторону. Повторите упражнение несколько раз.
Любительницам обуви на шпильке желательно почаще ходить дома на цыпочках. Это поможет лучше балансировать при ходьбе на высоком каблуке. more…
Сохранить здоровые и красивые ноги можно, чередуя два метода: нагрузку и отдых. Укрепить состояние ног помогут данные рекомендации. Если вы постоянно сидите в офисном кресле, время от времени необходимо снять обувь и делать круговые вращения стопами ног.
Для икр полезно такое упражнение: из положения лежа тянитесь носками ног вперед, а затем в обратную сторону. Повторите упражнение несколько раз.
Любительницам обуви на шпильке желательно почаще ходить дома на цыпочках. Это поможет лучше балансировать при ходьбе на высоком каблуке. more…
Массаж
community-post.html
СПА-поезд впервые в мире выйдет на маршрут в апреле
Главная Новости массажа
СПА-поезд впервые в мире выйдет на маршрут в апреле05.02.2017 То, о чем так долго мечтали пассажиры железной дороги сбылось. Поездки с комфортом станут доступны с апреля 2017 года в Шотландии. Фирменный поезд Belmond Royal Scotsman
первым за всю историю существования ж/д перевозок будет оборудован СПА-вагонами Bamford Haybarn Spa. Два дня назад об этом сообщили в пресс-релизе сотрудники компании Belmond. more…
Главная Новости массажа
СПА-поезд впервые в мире выйдет на маршрут в апреле05.02.2017 То, о чем так долго мечтали пассажиры железной дороги сбылось. Поездки с комфортом станут доступны с апреля 2017 года в Шотландии. Фирменный поезд Belmond Royal Scotsman
первым за всю историю существования ж/д перевозок будет оборудован СПА-вагонами Bamford Haybarn Spa. Два дня назад об этом сообщили в пресс-релизе сотрудники компании Belmond. more…
Массаж
community-post.html
Методы массажа.
В зависимости от способа выполнения массажа можно выделить следующие его методы:
Ручной массажАппаратный массаж.Комбинированный массаж.Ножной массаж.РУЧНОЙ МАССАЖ.Традиционный метод массажа – ручной (мануальный). Это наиболее часто применяемый метод, т. к. с помощью рук массажист может ощущать состояние массируемых тканей. С помощью ручного массажа можно выполнить все существующие массажные приемы, а также комбинировать их по мере надобности и чередовать. Отрицательным же в мануальном массаже является утомление массажиста, особенно при длительных сеансах с приемами, выполняемым more…
В зависимости от способа выполнения массажа можно выделить следующие его методы:
Ручной массажАппаратный массаж.Комбинированный массаж.Ножной массаж.РУЧНОЙ МАССАЖ.Традиционный метод массажа – ручной (мануальный). Это наиболее часто применяемый метод, т. к. с помощью рук массажист может ощущать состояние массируемых тканей. С помощью ручного массажа можно выполнить все существующие массажные приемы, а также комбинировать их по мере надобности и чередовать. Отрицательным же в мануальном массаже является утомление массажиста, особенно при длительных сеансах с приемами, выполняемым more…
Массаж
community-post.html
Обертывание и его эффективность.
Обертывание – это особая процедура для тела, где с помощью различных косметических средств и пленки создается эффект сауны в самых проблемных зонах. Эта процедура появилась очень – очень давно.Считается, что сама царица Клеопатра сохранила красоту и молодость своего тела благодаря обертыванию из водорослей и ила. Благодаря парниковому эффекту, который является неотъемлемой составляющей процедуры обертывания, активизируется процесс кровообращения, усиливается активность сальных желез и тем самым выводятся все шлаки и токсины с организма.После такой процедуры кож more…
Обертывание – это особая процедура для тела, где с помощью различных косметических средств и пленки создается эффект сауны в самых проблемных зонах. Эта процедура появилась очень – очень давно.Считается, что сама царица Клеопатра сохранила красоту и молодость своего тела благодаря обертыванию из водорослей и ила. Благодаря парниковому эффекту, который является неотъемлемой составляющей процедуры обертывания, активизируется процесс кровообращения, усиливается активность сальных желез и тем самым выводятся все шлаки и токсины с организма.После такой процедуры кож more…
Массаж
community-post.html
Действие массажа на нервную систему
Нервная система выполняет самую важную функцию человеческого организма — регулирующую. Принято различать три отдела нервной системы:
— центральную нервную систему (головной и спинной мозг);
— периферическую (нервные волокна, соединяющие головной и спинной мозг со всеми органами);
— вегетативную, которая управляет процессами, происходящими во внутренних органах, не подчиняющихся сознательному контролю и управлению.
В свою очередь, вегетативная нервная система подразделяется на симпатический и парасимпатический отделы. more…
Нервная система выполняет самую важную функцию человеческого организма — регулирующую. Принято различать три отдела нервной системы:
— центральную нервную систему (головной и спинной мозг);
— периферическую (нервные волокна, соединяющие головной и спинной мозг со всеми органами);
— вегетативную, которая управляет процессами, происходящими во внутренних органах, не подчиняющихся сознательному контролю и управлению.
В свою очередь, вегетативная нервная система подразделяется на симпатический и парасимпатический отделы. more…
Массаж
community-post.html
Влияние массажа на кожу.
Кожа выполняет многообразные функции: защитную, терморегуляционную, дыхательную, обменные.
В коже более 3 миллионов болевых рецепторов, а на 1м кожи располагаются – 2 тепловых, 12 холодовых, 25 осязательных и 150 болевых точек. В сутки кожа выделяет до 650 мл. пота. С потом у человека в течение суток в обычных условиях выделяется около 500 мл воды, соли, конечные продукты азотистого обмена. Кожа активно участвует в обмене витаминов. Площадь кожного покрова взрослого человека достигает 1,5—2м2.
Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу: more…
Кожа выполняет многообразные функции: защитную, терморегуляционную, дыхательную, обменные.
В коже более 3 миллионов болевых рецепторов, а на 1м кожи располагаются – 2 тепловых, 12 холодовых, 25 осязательных и 150 болевых точек. В сутки кожа выделяет до 650 мл. пота. С потом у человека в течение суток в обычных условиях выделяется около 500 мл воды, соли, конечные продукты азотистого обмена. Кожа активно участвует в обмене витаминов. Площадь кожного покрова взрослого человека достигает 1,5—2м2.
Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу: more…
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.