Приглашаем на 25-й вебинар «МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ РАЦИОНА. КАЛОРИИ»
Дорогие друзья! В четверг 11 июля 2024 года в 18.00 (Мск.) приглашаем вас на 25-й вебинар «МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ РАЦИОНА. КАЛОРИИ» цикла лекций «Школа хорошего питания»!

На многих наших лекциях вы слышали о калорийности продуктов, что из-за профицита калорий человек поправляется, а худеет при дефиците. Но что такое калория и калорийность продуктов? Как понять, сколько достаточно и надо ли их все время считать? Что такое индекс массы тела и можно ли как-то повлиять на наш метаболизм с помощью питания? Обо всем этом мы поговорим на нашем more…