Психология: здесь и сейчас
Официальная группа
Сообщество счастливых людей и взаимоотношений:) www.psiholog-odessa.com
Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Учимся мыслить масштабнее
Мыслить масштабнее — значит задавать себе смелые вопросы и не останавливаться на первых очевидных ответах. Тогда станет понятно, для чего нужна эта работа или модель поведения.
Почему я так много работаю?— Я хочу накопить достаточно денег. — Зачем? — Я хочу купить квартиру. — Зачем? — Я хочу жить отдельно от родителей. — Почему? — Я хочу стать самостоятельнее и ответственнее. — Почему? — Я хочу расширить свою зону комфорта и понять, что значит быть собственником....
Мыслить масштабнее — значит задавать себе смелые вопросы и не останавливаться на первых очевидных ответах. Тогда станет понятно, для чего нужна эта работа или модель поведения.
Почему я так много работаю?— Я хочу накопить достаточно денег. — Зачем? — Я хочу купить квартиру. — Зачем? — Я хочу жить отдельно от родителей. — Почему? — Я хочу стать самостоятельнее и ответственнее. — Почему? — Я хочу расширить свою зону комфорта и понять, что значит быть собственником....
Владислав Селищев
Охотники за ископаемыми в поисках Зверя (Наутилус Помпилиус)
17 June 2019 at 21:18
Нравится
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Приглашаем на психологический тренинг в Одессе
Тема тренинга: " Отношения - опора или опасность?"
Этот тренинг-возможность выразить себя и совершить приятное путешествие в свой внутренний мир.
Среди решаемых в этих рамках задач:
- обретение навыков конструктивного общения.
- выработка успешного поведения
- осознание собственных чувств и умение управлять ими.
Дата проведения:
10 октября, пятница с 16.00 до 20.00
11 октября, суббота с 12.00 до 19.00
12 октября, воскресенье с 11.00 до 17.00
Записаться можно по телефону: +38 (050) 316-22-45
Тема тренинга: " Отношения - опора или опасность?"
Этот тренинг-возможность выразить себя и совершить приятное путешествие в свой внутренний мир.
Среди решаемых в этих рамках задач:
- обретение навыков конструктивного общения.
- выработка успешного поведения
- осознание собственных чувств и умение управлять ими.
Дата проведения:
10 октября, пятница с 16.00 до 20.00
11 октября, суббота с 12.00 до 19.00
12 октября, воскресенье с 11.00 до 17.00
Записаться можно по телефону: +38 (050) 316-22-45
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Полезные советы для продуктивной работы
1. Планируйте свой день, составляя список того, что нужно сделать, и придерживайтесь его выполнения.
2. Делайте каждый час перерывы в работе. Встаньте из-за рабочего места, потянитесь, прогуляйтесь по офису или выпейте воды.
3. Планируйте самые сложные задачи на ту часть дня, когда вы наиболее продуктивны.
4. Придите на работу за 15 минут до рабочего дня....
1. Планируйте свой день, составляя список того, что нужно сделать, и придерживайтесь его выполнения.
2. Делайте каждый час перерывы в работе. Встаньте из-за рабочего места, потянитесь, прогуляйтесь по офису или выпейте воды.
3. Планируйте самые сложные задачи на ту часть дня, когда вы наиболее продуктивны.
4. Придите на работу за 15 минут до рабочего дня....
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Несколько способов, как забыть несчастную любовь
1. Следует четко представить цель работы над собой – свободного уверенного в себе человека, перед которым открыты все возможности, в том числе и возможности выбора сексуального партнера.
2. Следует вспомнить и заново пережить чувство свободы от других людей, ощущение самостоятельности и собственной значимости, представить, как здорово самому распоряжаться собственным телом и душой, не зависеть от чужого взгляда или телефонного звонка....
1. Следует четко представить цель работы над собой – свободного уверенного в себе человека, перед которым открыты все возможности, в том числе и возможности выбора сексуального партнера.
2. Следует вспомнить и заново пережить чувство свободы от других людей, ощущение самостоятельности и собственной значимости, представить, как здорово самому распоряжаться собственным телом и душой, не зависеть от чужого взгляда или телефонного звонка....
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
30 способов полюбить себя
1. Начинайте каждый день, говоря себе что-то позитивное. К примеру, как хорошо вы справляетесь с работой, как замечательно вы сегодня выглядите – в общем, что угодно, что может заставить вас улыбнуться.
2. Питайтесь тем, что не только утоляет голод, но и наполняет вас энергией.
3. Каждый день занимайтесь спортом, и рано или поздно вы полюбите то роскошное тело, в котором вы родились....
1. Начинайте каждый день, говоря себе что-то позитивное. К примеру, как хорошо вы справляетесь с работой, как замечательно вы сегодня выглядите – в общем, что угодно, что может заставить вас улыбнуться.
2. Питайтесь тем, что не только утоляет голод, но и наполняет вас энергией.
3. Каждый день занимайтесь спортом, и рано или поздно вы полюбите то роскошное тело, в котором вы родились....
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Моника Беллуччи празднует юбилей
Итальянской кинодиве сегодня исполняется 50 лет.
"Красота – великий шанс, за это можно только благодарить. К тому же она пройдет, надо лишь подождать. Как сказал кто-то неглупый, ее действию отводится только три минуты, а потом ты должен суметь удержать на себе взгляд.
Однажды меня просто потрясла такая мысль: «Красивые женщины созданы для парней, лишенных воображения». Я знаю уйму красивых людей, чья жизнь – это кромешный ужас. Потому что у них нет ничего, кроме красоты, потому что им скучно с самими собой, потому что они существуют, лишь отражаясь в глаза...
Итальянской кинодиве сегодня исполняется 50 лет.
"Красота – великий шанс, за это можно только благодарить. К тому же она пройдет, надо лишь подождать. Как сказал кто-то неглупый, ее действию отводится только три минуты, а потом ты должен суметь удержать на себе взгляд.
Однажды меня просто потрясла такая мысль: «Красивые женщины созданы для парней, лишенных воображения». Я знаю уйму красивых людей, чья жизнь – это кромешный ужас. Потому что у них нет ничего, кроме красоты, потому что им скучно с самими собой, потому что они существуют, лишь отражаясь в глаза...
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Можно сказать: моё отношение к тебе есть отображение твоего отношения ко мне. Я однажды дала прочувствовать самому дорогому человеку, как она ко мне относится. Ей это не понравилось. Поэтому нужно... more
16 November 2014 at 23:53
Нравится1
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
15 вещей, о которых вы не обязаны отчитываться и оправдываться. Никогда.
1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию.
Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.
2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты....
1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию.
Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.
2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты....
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
13 ненужных вещей в Вашей жизни
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.
3. Перестаньте перекладывать вину....
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.
3. Перестаньте перекладывать вину....
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Что такое семейный сценарий и можно ли быть рулевым своей жизни читайте в статье:
http://www.psiholog-odessa....
http://www.psiholog-odess
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
КАК СТАТЬ САМЫМ ЛУЧШИМ В ЛЮБОМ ДЕЛЕ
1. Путь от посредственности к совершенству
Хотите достичь совершенства? Откажитесь от посредственности. Ваше существование в безопасной и комфортной скорлупе не позволит вам сделать шаги к улучшению. Путь к успеху невозможен без препятствий, без раскола крепко сжимающих створок скорлупы, в которую вы сами себя и загнали.
Для того чтобы понять, что ожидает вас на пути к прогрессу, вспомните рака-отшельника. По мере своего роста он уже не сможет умещаться в маленькой раковине. Волей-неволей ему придется вылезти из надежного панциря и отправиться на поиски бо...
1. Путь от посредственности к совершенству
Хотите достичь совершенства? Откажитесь от посредственности. Ваше существование в безопасной и комфортной скорлупе не позволит вам сделать шаги к улучшению. Путь к успеху невозможен без препятствий, без раскола крепко сжимающих створок скорлупы, в которую вы сами себя и загнали.
Для того чтобы понять, что ожидает вас на пути к прогрессу, вспомните рака-отшельника. По мере своего роста он уже не сможет умещаться в маленькой раковине. Волей-неволей ему придется вылезти из надежного панциря и отправиться на поиски бо...
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Развиваем позитивное отношение к жизни
1. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас.
2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.
3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день. Солнце не светит для нескольких деревьев или цветов, но для удовольствия всего мира. Во время медитаций подобные мысли заряжают мозг....
1. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас.
2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.
3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день. Солнце не светит для нескольких деревьев или цветов, но для удовольствия всего мира. Во время медитаций подобные мысли заряжают мозг....
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
У мужчин хуже память на лица
Новое исследование показало, что у женщин память на лица существенно лучше, чем у мужчин. Происходит это потому, что прекрасный пол больше времени изучает черты лица собеседника и даже обычного прохожего. При этом, они не осознают даже данного факта. Так что, не обижайтесь, если парень не может запомнить в лицо всех ваших подруг, это генетическое :)
Новое исследование показало, что у женщин память на лица существенно лучше, чем у мужчин. Происходит это потому, что прекрасный пол больше времени изучает черты лица собеседника и даже обычного прохожего. При этом, они не осознают даже данного факта. Так что, не обижайтесь, если парень не может запомнить в лицо всех ваших подруг, это генетическое :)
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
5 сложных вопросов на собеседовании
Зная ответы на 5 основных вопросов, вы с успехом пройдете любое собеседование.
1. Какой ваш самый большой недостаток?
Подобные вопросы рассчитаны на то, чтобы кандидат признал свою слабость и был отсеян при отборе, если она имеет непосредственное отношение к предстоящим обязанностям.
Что же ответить?
Можно сказать, например, что до обеда вы работаете менее продуктивно, но после обеда — с двойной энергией.
Помните, что на собеседовании вы должны постараться показать свои сильные стороны.
2. Какую зарплату вы хотите?...
Зная ответы на 5 основных вопросов, вы с успехом пройдете любое собеседование.
1. Какой ваш самый большой недостаток?
Подобные вопросы рассчитаны на то, чтобы кандидат признал свою слабость и был отсеян при отборе, если она имеет непосредственное отношение к предстоящим обязанностям.
Что же ответить?
Можно сказать, например, что до обеда вы работаете менее продуктивно, но после обеда — с двойной энергией.
Помните, что на собеседовании вы должны постараться показать свои сильные стороны.
2. Какую зарплату вы хотите?...
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
12 способов быть хорошим другом
1. Будьте открыты к дружбе с новым человеком.
Помните, что каждый встреченный вами человек - это отдельная история, и она ничуть не проще и не менее интересна, чем ваша собственная. Не будьте слишком поверхностны в ваших суждениях об окружающих. В каждом есть что-то удивительное и уникальное, надо лишь дать ему шанс это продемонстрировать.
2. Демонстрируйте вашу доброту и уважение....
1. Будьте открыты к дружбе с новым человеком.
Помните, что каждый встреченный вами человек - это отдельная история, и она ничуть не проще и не менее интересна, чем ваша собственная. Не будьте слишком поверхностны в ваших суждениях об окружающих. В каждом есть что-то удивительное и уникальное, надо лишь дать ему шанс это продемонстрировать.
2. Демонстрируйте вашу доброту и уважение....
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
14 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СТАЛО СКУЧНО ЖИТЬ
1. Импровизируй
Если ты ездишь на работу на машине или общественном транспорте – пройдись пешком, не спеша, лучше по какому-нибудь парку. Или в выходные вместо того, чтобы смотреть телевизор – соверши прогулку в какое-нибудь прекрасное место. Если ты жить не можешь без компании – побудь в одиночестве, подумай.
2. Экспериментируй
Убери подальше поваренную книгу и сделай какое-нибудь оригинальное, экспериментальное блюдо. Вместо обычного домашнего ужина сделай его с праздничной сервировкой стола, изысканными блюдами, свечами, вином… Экспер...
1. Импровизируй
Если ты ездишь на работу на машине или общественном транспорте – пройдись пешком, не спеша, лучше по какому-нибудь парку. Или в выходные вместо того, чтобы смотреть телевизор – соверши прогулку в какое-нибудь прекрасное место. Если ты жить не можешь без компании – побудь в одиночестве, подумай.
2. Экспериментируй
Убери подальше поваренную книгу и сделай какое-нибудь оригинальное, экспериментальное блюдо. Вместо обычного домашнего ужина сделай его с праздничной сервировкой стола, изысканными блюдами, свечами, вином… Экспер...
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
10 СПОСОБОВ СТАТЬ ХОРОШИМ СОБЕСЕДНИКОМ
1. УМЕНИЕ СЛУШАТЬ.
Эмоциональная восприимчивость так же важна, как и IQ. Слушайте и задавайте наводящие вопросы.
2. КРАСОТА И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ.
Психологи утверждают, что привлекательные люди обычно более приспособлены, более популярны и умны – это называется гало-эффект или эффект ореола.
3. НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ.
Большая часть нашего общения строится на языке тела. Осанка, внешнее выражение уверенности, спокойствие - все это определяет успех.
4. ВЕРБАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ....
1. УМЕНИЕ СЛУШАТЬ.
Эмоциональная восприимчивость так же важна, как и IQ. Слушайте и задавайте наводящие вопросы.
2. КРАСОТА И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ.
Психологи утверждают, что привлекательные люди обычно более приспособлены, более популярны и умны – это называется гало-эффект или эффект ореола.
3. НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ.
Большая часть нашего общения строится на языке тела. Осанка, внешнее выражение уверенности, спокойствие - все это определяет успех.
4. ВЕРБАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ....
Весело общаются за фужером спиртного. Видимо не знают, что вероятность рождения больного ребёнка прямопропорциональна тому, сколько женщина выпила с первой и до последней рюмки и до момента зачатия.
16 November 2014 at 23:45
Нравится
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
30 минут в день, которые изменят вашу жизнь!
Самая большая причина неудач — отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов. Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени.
Тем не менее, есть способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей знают о нем, но никогда не используют. Зачем? Ведь гораздо лучше подождать, пока мир сам упадет к их ногам. Однако мир, как правило, не спешит отвечать взаимностью....
Самая большая причина неудач — отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов. Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени.
Тем не менее, есть способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей знают о нем, но никогда не используют. Зачем? Ведь гораздо лучше подождать, пока мир сам упадет к их ногам. Однако мир, как правило, не спешит отвечать взаимностью....
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Психология: здесь и сейчас
community-post.html
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.