Откройте свой Мир!

Регистрация Вход

Мы применяем рекомендательные технологии

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

спорт

Заявка отправлена

Отписывайтесь от событий, которые не интересны

Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер share post

16 September 2015 at 20:02

Современная Девушка

15 September 2015 at 14:40

community-post.html

ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ОЖИВИТЬ СУХИЕ, СТРАДАЮЩИЕ ОТ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ УСЛОВИЙ ВОЛОСЫ

1. Состав : 1 яйцо, 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка уксуса, 2 столовые ложки касторового масла.

2. Состав: 2 желтка, 2 столовые ложки репейного масла, 3 столовые ложки настойки арники (можно готовую купить в аптеке), 1 столовая ложка майонеза, 1 чайная ложка меда, 2 измельченных зубчика чеснока.

3. Состав: 1 яичный желток, 1 столовая ложка растительного или оливкового масла, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка хны, 1 чайная ложка коньяка.
...

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер share post

16 September 2015 at 19:52

Современная Девушка

16 September 2015 at 18:40

community-post.html

Йогуртовый торт

87 ккал на 100гр

Ингридиенты:
натуральный йогурт – 600 гр.
молоко – 600 мл.
желатин – 60 гр.
лимонный сок (2 ст.л.)
какао – 40 гр.
сах.зам - по вкусу(достаточно будет 1 ст.л.)
клубника – 400 гр.
вода – 100 мл

Приготовление:
1. Йогурт достать из холодильника, чтобы он приобрел комнатную температуру.
2. 50 гр. желатина залить молоком, дать постоять согласно инструкции, а затем нагреть до полного растворения. Немного остудить....

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 1

Марина Марина

16 September 2015 at 18:46

Нравится

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

13 September 2015 at 8:45

community-post.html

http://smartinf.ru/article/...

Нравится Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

10 September 2015 at 23:04

community-post.html

https://www.youtube.com/wat...
Упражнения для развития гибкости спины

Нравится Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

4 September 2015 at 19:56

community-post.html

Конфуций

Конфуций (настоящее имя — Кун Цю)
был обычным человеком, но его учение нередко называют религией. Хотя вопросы богословия и теологии как таковые для конфуцианства не важны вообще. Все учение строится на морали, этике и жизненных принципах взаимодействия человека с человеком.
Он был одним из первых, кто предложил идею построить высоконравственное и гармоничное общество. А золотое правило его этики звучало так: «Не делай другому того, чего не желаешь себе». Его учение нашло такой широкий отклик у людей, что его приняли в качестве идеологической нормы на уровне государства, и оно остав...

Нравится Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

4 September 2015 at 19:45

community-post.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

3 September 2015 at 22:44

community-post.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

3 September 2015 at 5:11

community-post.html

https://instagram.com/flext...

Нравится Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

3 September 2015 at 5:10

community-post.html

Хочешь быть выше, виси! :)

0:1710Spinal decompressionSave to my page

Нравится Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

2 September 2015 at 19:46

community-post.html

https://www.youtube.com/wat...
Убийственные ножки!

Нравится Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

22 August 2015 at 6:46

community-post.html

Жиросжигающие коктейли – вкусный и интересный способ ускорить обмен веществ, и соответственно помочь организму легче расставаться с жировыми отложениями и лишними килограммами.

1. Жиросжигающий зеленый коктейль.

Состав:

Вода (негазированная): 100 мл;
Киви: 1 шт.;
Лимон: 2 дольки;
Мята: 6-8 веточек;
Петрушка: 6-7 веточек.

Способ приготовления:

Все ингредиенты помыть, очистить. Киви разделить на дольки, у веточек мяты удалить стебли. Затем сложить все в подготовленную емкость, добавить воды и измельчить с помощью блендера. Коктейль готов.

Нравится Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

22 August 2015 at 6:40

community-post.html

Плоский живот за 5 минут в день
https://www.youtube.com/wat...

Нравится Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

21 August 2015 at 18:43

community-post.html

https://www.youtube.com/wat... Зарядись энергией!

Нравится Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

4 August 2015 at 22:46

community-post.html

https://www.youtube.com/wat...
https://www.youtube.com/wat...
https://www.youtube.com/wat...
https://www.youtube.com/wat...
Лучшие упражнения для ягодиц! 4 моих видео, YouTube channel :)

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 2

Наташа Левина

Да,Эмма ,никогда не поздно заняться своей внешностью и здоровьем.

5 August 2015 at 20:10

Нравится

Эмма *

каждый день

21 August 2015 at 18:41

Нравится

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

3 August 2015 at 4:26

community-post.html

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

31 July 2015 at 22:01

community-post.html

https://www.youtube.com/cha...

Нравится Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

27 July 2015 at 23:18

community-post.html

https://www.youtube.com/wat... YOGAMIX

Нравится Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

27 July 2015 at 19:08

community-post.html

Верь в себя и свою мечту! Составь план и действуй! Мечты станут реальностью

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 2

Наташа Левина

Красота лица и тела спасёт женщину от всех неприятностей.

30 July 2015 at 20:13

Нравится

Эмма *

для Наташа Левина: позитивные мысли и уверенность в светлом будущем ... работа над духом и телом

31 July 2015 at 6:00

Нравится

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

26 July 2015 at 5:03

community-post.html

Видимые изменения уже через неделю занятий https://www.youtube.com/cha...

1Нравится1 человеку

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

24 July 2015 at 18:07

community-post.html

на вдохе вниз, на выдохе вверх толкая пол от себя

0:1719отжимания для начинающихSave to my page

Нравится Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

24 July 2015 at 17:58

community-post.html

Делаем красивые руки, грудь и пресс
https://www.youtube.com/wat...

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Эмма *

перейдите по ссылке на Youtube для 4 минутной тренировки

24 July 2015 at 18:11

Нравится

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

23 July 2015 at 5:42

community-post.html

https://www.youtube.com/wat...

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Эмма *

мы тренируемся 5 раз в неделю по часу, каждый день мы делаем для вас короткое видео, для ваших занятий дома в свободное время, чем скорее вы присоединитесь, тем скорее измениться ваше тело, а за тем... more

23 July 2015 at 5:54

Нравится

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

22 July 2015 at 18:20

community-post.html

1:039развиваем гибкость спиныSave to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

21 July 2015 at 21:10

community-post.html

тренируем баланс :)
https://www.youtube.com/wat...

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

21 July 2015 at 4:20 - edited

community-post.html

Total Body Transformation Program! Не пропусти ;)
https://www.youtube.com/wat...

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Эмма *

Я работаю тренером, в Америке это называется Figure coach или Personal Trainer. Каждое лето я провожу программу Total Body Transformation, то есть прекрасное преображение, вы можете принять участие... more

21 July 2015 at 8:28

Нравится

FLEXTRIM FITNESS Твой Личный Тренер

18 July 2015 at 7:33

community-post.html

С помощью этих простых упражнений вы можете значительно улучшить свое самочувствие. Как день встретишь так и проведешь :) https://www.youtube.com/wat...