Огромное желание научится правильно медитировать, из 20 раз 4 входил в медитацию.

Дорогие Александр и Ольга,ваши духовные начинания заслуживают одобрения и благодарности.Это несомненно.Но советую обратить внимание на следующие моменты:
1.Не путать понятия "САМОРЕАЛИЗАЦИЯ" с началом духовной практики,т.е. с устремленностью к самореализации. Самореализация -это конечный результат раскрытия своего высшего Я, то есть присутствия Бога в себе.Например,Шри Матаджи -это самореализованная частица Непознанного Бога.
И все сущности ,полностью рализованные в Боге,-это Учителя человечества.
2.Неоходимо проявлять БОЛЬШУЮ ОСТОРОЖНОСТЬ в работе с Кундалини! Поднятие Кундалини без опытного консультанта часто приводит к психическим нарушениям, ментальным болезням и прочим негативным последствиям. Особенно это относится к начинающим, а их большинство в этом сообществе.
Поймите буквально выражение: НЕ ИГРАЙТЕ С ОГНЕМ!,ибо Кундалини - это неуправляемый огонь в позвоночном канале неофита,т.е. новичка.
3.Предварительным условием любой духовной практики яляется поэтапное очищение тела,чувств,т.е.нравственных качеств ученика, опять -таки во избежание негативных последствий,что указано также и в йоге Шри Матаджи.
С уважением,Л.Т.

Я знакомо с хатха-йогой, хочу поближе познакомиться с сахаджа-йогой, помогите пожалуйста, с чего начать и как работать над собой, заранее спасибо.

СТЕЗЯ ДУХОВНАЯ. О Сахадже Йоге. Кого интерисует см. журнал " НАУКА И РЕЛИГИЯ " №7, 11-2003 г. №№ 2,:10-2005 г. №№ 2,5-2006г. №№1,10 12-07 №-5-08г.

Этот метод требует много времени и внимания. Очищаться нужно обязательно утром и вечером. Ставить тазик с соленой морской водой, делать бандан, поднимать Кундалини. Всем советую заниматься заочным лечением по доктору КОНОВАЛОВУ С.С. Это действительно единственно стоящая система по восстановлению здоровья. Книги его во всех книжных магазинах и работает он в Санкт-Петербурге. Себя нигде не рекламирует. Книга, которая лечит. Узнаете сами. Успехов и удачи!

Этот метод потребует всё ваше время и всё ваше максимально полное внимание ! Но это Божественный метод,а не человеческий ! И результат будет соответствующий-единственно стоящий!

Здравствуйте, все участники сообщества, занимаюсь хатха-йогой, предлагают попробовать заняться Сахаджи Йогой, а я почему-то боюсь, может быть, ещё не готова, либо останавливает страх, что-то изменить в жизни, пока не решила, вроде бы и хочется, но боюсь подводных камней.

Лёгкость,Радость,Наслаждение,
Полёт,Сознание,Везение,
Причастность,Сладость,Ощущение,
Творчество,Любовь,Прозрение

Подскажите где можно скачать видео уроки бесплатно!?

Всем здравствуйте! Я еще новичок в этом сообществе.Медитацией я занимаюсь около 6 месяцев. Мне очень помогает расслабится. И страхи свои поборола, которые были с детства. Попробовала сделать самореализацию и я чувствую прохладный поток, но не знаю это хорошо или плохо. Просто, такой холодок я чувствую обычно, когда провожу рукой над больным местом.

Спасибо , это - работающая практика))

Практики не показывает(

Пол года занимаюсь,нравиться,надеюсь найти полезную информацию.

Вы правильно говорите, что истина познается изнутри. А как же вы ее передаете. Разве не через священные писания?

Что бы научиться плавать , нужно лезть в воду . Практика выше теории . Поэтому сначала надо принять , а потом делать выводы и если это истина просто наслаждайтесь !

Яснее с ясенем я стану,
Когда асаны навострю
Во все непознанные страны
Ко дорогому алтарю.
Чрез светлый ламинат и мебель
На фиолетовых тонах
Мне роща радостных деревьев
Подарит зарева азарт.
За серебром сердечных ручек,
За саморезовой гурьбой
Везунчик завистью научен
С привала осчастливить бой.
Напели трели дрели древней
Фасончик из пастельных снов.
Туманом скомкано усердье.
Ласкает прелести любовь.
Вздымают лёгкие усердье
Экстазом-джазом пранаям:
Так очищается от смерти
Сквозь выдох белизны орган.
Брахманы раны обдувают
Ветрами снежной пустоты.
Зима изысканно кивает,
Кидая под ноги мечты.
Мир чёрных шудр уже разобран,
Направлен он для ссылки в сад:
Тропинкой станет и забором,
Все ДСП в грязи лежат
И разлагаются на стружки,
Теряя допотопный клей
Шкафов и полок, чьи веснушки
Зазеленеют вновь в апрель.
Весь негатив пещерным слухом
Вновь обостряет древний страх:
То холодрыгою подует,
То впитывает почвы пах.
Жизнь разделяет мудрый полюс
На Антрактиду и азарт,
Где децибелы ищет воля
Матрёшек под прикрытьем мантр.