Откройте свой Мир!

График приёма пациентов доктором Каратуевым Н.К. в МосквеУважаемые пациенты МЦ "Кунпенделек Менкан" и посетители нашего сайта! 

Доктор Каратуев Н.К. продолжит приём пациентов в Москве с 19 октября 2015 по май 2016 года.
Предварительная запись на консультацию в Москве производится по телефонам: 

+7(967)166-81-49; 
+7(985)169-07-18. 

Напоминаем, что собираясь на приём к тибетскому доктору пациенты должны соблюдать некоторые подготовительные рекомендации. Эта подготовка крайне важна для безошибочной постановки диагноза.

Древние ключи-знания о ЕДИНЕНИИ и ПРИМИРЕНИИ всех людей. 
Каков единый источник всех религий человечества? 
Что объединяет все духовные знания в своём начале? Практический опыт познания и личного соприкосновения с ЖИЗНЬ ДАРУЮЩИМ. 

Как именно происходит духовное становление человека, его продвижение по духовному пути в каждом дне?
С какими препятствиями от системы он сталкивается внутри своего мира через мысли? Что такое сила внимания для Личности и как её использовать для духовного становления?
Как НА ПРАКТИКЕ СОПРИКОСНУТЬСЯ И СЛИТЬСЯ СО СВОЕЙ ДУШОЙ, духовным миром, углубиться в его познании и жить этим состоянием?
Итак, о самом главном для человека, то, что скрывает система.
Как просто открыть в себе духовный мир?
Как жить глубинными чувствами, позволяющим соприкоснуться со своей душой? Как стать БЕССМЕРТНЫМ?

В передаче "Откровенный диалог о самом главном"
смотрите:


В чем смысл человеческой жизни, что представляет собой
духовный мир, какова истинная природа человека. Мудрость духовного врачевания.
Неизвестные факты об Агапите Печерском. Где находится душа и может ли она
болеть. Влияет ли переливание крови или пересадка органов на духовную
составляющую человека. Что такое сила мысли и внимания, время и жизненная сила.
Бесценные ресурсы человека, человек – предтеча ангела. Путь в бессмертие,
настоящая жизнь или временное существование. Как отделить зерна от плевел, истинное
служение духовному миру. Утраченная Истина о Христе. Знания, которые объединяют
людей. Как создать созидательное общество сегодня. Дар свободы и настоящая
любовь. Что в действительности ищет каждый. Смотрите подробнее:

Несомненно, медицина – одна из самых прогрессивных отраслей в современном мире. Сегодняшние достижения в этой области позволяют диагностировать малейшие нарушения функционирования организма и назначать эффективное лечение. Но эффективное ли?
Все чаще мы сталкиваемся с ситуациями, когда препараты могут лишь замедлить или облегчить ход болезни. Но наиболее распространенным следствием лечения тяжелых заболеваний является лишь попадание пациента в зависимость от лекарств, но никак не улучшение его состояния.
Хотя разрастающийся коммерческий интерес в этой отрасли зачастую противоречит истинному медицинскому, количество настоящих врачей, которые заинтересованы в добром здравии пациента, имеет вес. В помощь им был опубликован доклад по ИСКОННОЙ ФИЗИКЕ АЛЛАТРА -http://allatra-science.org/publicatio...
Знания, представленные в докладе, помогут глубже понимать природу болезней и недугов, и, как следствие, применять эффективное современное лечение, которое поможет не только снизить ущерб, но и действительно оздоровить пациента. Подробнее в видео: https://youtu.be/ga1giY8pltI
Смотреть другие видео по ИСКОННОЙ ФИЗИКЕ АЛЛАТРА:

У вас срочная
необходимость оформить медицинские документы, но совершенно не хватает времени
на простаивание в очередях? Мечтаете о быстром и качественном Интернет сервисе,
который бы вам позволил решить этот вопрос быстро, качественно и в срок? Для
нас нет ничего не возможного, ведь только для вас в нашей фирме все виды
медицинских услуг, оформление любых документов, включая санитарные книжки,
справки, больничные. Сомневаетесь – звоните, только качественная информационная
поддержка в конкретной ситуации может дополнительно убедить вас в качестве
наших услуг!


http://spravka-moskva.ru

Книга врача психотерапевта А.Е.Юровника «Популярная человекотомия или сон о божественной матрешке» является огромным собранием знаний по различным проявлениям нормы человека. Я просто перечислю оглавления, которые находятся в этой книге: 
цитология(наука о клеточной структуре), гистология (наука о био.тканях), анатомия, физиология, сексология, генетика, эмбриология, высшая нервная деятельность, психология, энергология, биоритмология, астрология, хиромантия, нумерология, антропогония (происхождение человека), смерть, карма, вознесение. 
Текст написан понятным языком и является грамотным конспектом как традиционной информации, так и не традиционных учений. Книга собрала 65 крупных научных трудов на соответствующие темы. Данная книга находится на сайте 
http://homotomia.ru/ - человекотомия для всех.

Люди перестали доверять нетрадиционной народной медицине, потому что эту часть медицины использовали многие делитанты не имеющие никакого отношения к целительству. Не многие имеют знание и опыт исцеления от различных болезней и недугов, так как этому нигде не учат, высших или средних учебных заведений нет, подсказать некому, поэтому каждый идет своим проверенным путем. Оценку дают ни кто-либо, а люди. Ответственность большая, так как к целителям обращаются клиенты не нашедшие нужную помощь в медицинских учреждениях. Одной из наиболее действенных методов лечения является духовное целительство. Почти все болезни покоряются этому методу: нервной системы связанные с психикой и душевными расстройствами,сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечной системы (геморрой), опорно-двигательной системы, болезни спины (сколиоз, грыжа,поясницы и т.д.), моче-половой системы (женские-мужские), болезни головы в т.ч. глаз, уха, носа, дыхательных путей, внутренних органов, от общего энергетического упадка сил, преждевременного старения, от порчи и других опасных заболеваний, которые считаются неизлечимыми в мировой врачебной практике. Необходимо своевременное обращение к нужным знающим людям имеющих опыт работы в этой области. Кому делали операцию на органы на много сложнее, но есть шанс помочь выбраться из этой беды. Многие не верят, Бог помогает людям страдающим от болезней и недугов, надо только верить. Имеются документы от соответствующих государственных органов на право заниматься целительством и сайт на мое имя.

Лечение заболеваний народными средствами

  Как заново влюбиться в свою жизнь.
10 способов

1.Не делай поспешных выводов

Мы всегда пытаемся предугадать, что произойдет
в следующий момент. Мы отключаем внимание и
действуем на основе своих предположений. Но
парадокс в том, что чаще всего все наши
предположения неверны! А значит, и поступаем мы
неправильно.

2.Перестань драматизировать

Свои мелкие неудачи мы раздуваем до гигантских
размеров: боимся, нервничаем и тревожимся по
пустякам. Как правило, все это не стоит и
выеденного яйца.

3.Не устанавливай правил

Кто сказал, что мы все обязаны жить по
придуманным нами правилам? Забудь слова "я
должна", "мне надо", "я обязана". Правила создают
только ненужные проблемы для тебя и дают
нелепое чувство вины. Если ты заставляешь жить
по своим правилам других, то это ведет к
ненужным конфликтам.

4.Забудь о стереотипах

Не ограничивай свою жизнь, заключив себя в рамки
ненужных стереотипов. Освободи свое сознание и
взгляни на мир "детскими" глазами. Постарайся
воспринимать все новое, не оценивая его с точки
зрения прошлого опыта и знаний.

5.Не мечтай о совершенстве

Не стоит всю жизнь стремиться к абсолюту. Не
идеализируй себя и свою жизнь: не бывает
совершенных людей и идеальных отношений.

6.Не обобщай

Твои неудачи в жизни не означат, что жизнь
кончена. А твои удачи не делают тебя победителем
на всю жизнь.

7.Не принимай все слишком близко к сердцу

Любые проблемы не стоят наших нервов. По
большому счету все это мелочи, которые очень
быстро забываются. Ссоры, скандалы и
неприятности не должны подрывать твое здоровье
и лишать тебя душевной гармонии.

8.Эмоции и чувства могут обмануть

Усталость, раздражение и болезнь могут очень
испортить твое эмоциональное состояние. Перед
тем, как поверить своим чувствам, постарайся
включить разум и продумать случившееся.

9.Не грусти!

Поводы для грусти можно найти всегда. Если ты
будешь думать только о плохих событиях, то они
обязательно произойдут. Безжалостно вычеркивай
любой негатив из своей жизни и ищи во всем
положительные моменты.

10.Забывай прошлое

Любой негативный опыт нужно оставлять в
прошлом. Обиды, разочарования и несчастья нужно
забывать. Чем больше ты будешь думать о плохом,
тем хуже будешь себя чувствовать. Постарайся
все забыть и жить дальше.

Более 75% людей страдают от судорог в ногах. Часто они сопровождаются сильной болью. А когда сводит ноги ночью, то это лишает человека полноценного сна.
Мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, но больше досаждают лицам среднего и старшего возраста.
В ряде случаев судороги в ногах являются симптомом таких заболеваний как атеросклероз (перемежающаяся хромота), диабет, варикозное расширение вен, цирроз печени, поражения щитовидной железы и других. Поэтому при стойких и выраженных мышечных судорогах следует обратиться к врачу.
Однако чаще всего судороги в ногах отмечаются у «практически здоровых лиц» на фоне большой физической нагрузки, мышечного переутомления, у людей с избыточным весом, при стрессах, сидячем образе жизни.
Мышечные судороги

Давайте разберемся в чем причина судорог, что заставляет мышцу находиться в состоянии непрерывного сокращения?
В состоянии покоя мышечная клетка электрически заряжена. Это достигается тем, что внутри клетки много калия, а снаружи больше натрия. Разница между ионами калия и натрия поддерживается благодаря работе клеточных насосов, которые выкачивают натрий и всасывают калий. Благодаря электрическому заряду мышечная клетка может сократиться.
Под влиянием нервных импульсов клетка быстро разряжается, и в нее устремляется кальций.
Кальций – это тот элемент, который заставляет клетку совершать работу, для которой она предназначена. Мышечная клетка сокращается. Вброс кальция в клетку сопровождается входом натрия и выходом калия. Пока в полости клетки много кальция, она находится в состоянии спазма.
Расслабление (перезарядка) клетки происходит благодаря:
• выбрасыванию из нее кальция с помощью кальциевых насосов;
• вычерпыванию натрия и закачивания калия с помощью натрий-калиевых насосов.
Клеточные насосы забирают до 40% энергии, вырабатываемой клеткой!
Теперь, когда нам понятна природа мышечного сокращения и судорог, мы попробуем справиться с задачей предупреждения судорог в ногах.

Судороги- главный герой в борьбе с судорогами: магний

• Во-первых, магний играет роль пробки, препятствующей входу кальция в клетку.
• Далее, магний требуется для работы клеточных насосов.
• Наконец, все процессы образования и расходования клеточной энергии невозможны без магния.
Возможно, именно 75% людей страдают судорогами в ногах потому, что дефицит магния испытывают приблизительно 80% людей. Это связано с тем, что из стандартного рациона питания (таблица 1) невозможно набрать требуемую суточную норму магния (около 400 мг - таблица 2). Нехватка магния усугубляется еще и тем, что существуют много факторов, предрасполагающих потере магния (таблица 3).
Дефицит магния очень трудно определить, исходя из определения его уровня в крови. Даже при сильной нехватке он выходит в кровь из костей и мышц и маскирует недостачу. Поэтому специалисты рекомендуют ориентироваться на типичные симптомы дефицита магния (таблица 4).
Выраженный дефицит магния почти невозможно устранить с помощью продуктов питания. Необходим дополнительный прием препаратов магния, которые могут быть зарегистрированы как биодобавки или как лекарства.
Среди рекомендаций по дополнительном приему магния при судорогах можно встретить суточные дозировки в 800 мг магния и более. Однако, скорее всего, в этом нет необходимости. Здоровые почки могут легко увеличить выброс магния в 250 раз. Поэтому при хронических судорогах лучше всего придерживаться насыщающих дозировок в 100-200 мг в течении длительного времени (от четырех недель и более).

Судороги- ближайший соратник магния в борьбе, как ни странно, кальций

Парадокс кальция заключается в том, что при его недостатке резко повышается судороги – это ведущий симптом не только дефицита магния, но и кальция (таблица 5). Кроме того, кальций является физиологическим партнером магния в соотношении 2:1. Другими словами, употребляя дополнительно магний, мы должны одновременно получать удвоенное количество кальция. Молочные продукты при мышечных судорогах не являются оптимальным источником кальция, так как находящийся в них в больших количествах фосфор может нарушать минеральный баланс и провоцировать возникновение судорог.
Судороги- витамин D замыкает троицу борцов

Он необходим для усвоения кальция и важен для усвоения магния. Описан случай, когда один только витамин D помогал при мышечных судорогах, от которых человек страдал много лет.
Возможно, одним из лучших решений в поиске препарата против судорог, содержащего магний, кальций и витамин D, будет выбор ОРТО КАЛЬЦИЯ + МАГНИЯ. Это препарат, который содержит цитрат кальция, цитрат магния и водорастворимый витамин D.
судороги

Кроме того, ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ содержит ряд витаминов и минералов, которые усиливают действие магния и кальция при судорогах.
В одной чайной ложке ОРТО КАЛЬЦИЯ + МАГНИЯ (без верха) содержится около 100 мг магния и 200 мг кальция. В первую неделю можно принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день, а далее – по одной чайной ложке на ночь.
Иногда противосудорожный эффект от ОРТО КАЛЬЦИЯ + МАГНИЯ развивается буквально сразу же, особенно если размешать 1-2 чайные ложки в горячем чае. Но в большинстве случаев для насыщения организма магнием для предупреждения судорог требуется около 4 недель. При длительном приеме ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ комфортно употреблять, смешивая его с кисломолочными продуктами (кефир, йогурт и т.д.).
Признаком передозировки является разжижение стула, в этом случае дозировку следует уменьшить. Редко в первые дни приема ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЯ может отмечаться усиление судорог. Это указывает на переходные процессы в электровозбудимости клеток после голодного магниевого пайка. В этой ситуации следует уменьшить дозировку и продолжить прием. Противопоказанием против приема ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЯ являются тяжелые заболевания почек.
ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ будет особенно полезен при судорогах и болях в ногах при занятиях фитнесом и другими физическими упражнениями. Ведь в этом случае магний «выгорает» в мышцах и теряется с потом.
Следует помнить, что при избыточном весе (состояние часто сопровождающееся судорогами) происходит потеря магния из-за его омыления с жирными кислотами, концентрация которых в крови повышена.

Судороги- супергерой таурин

Это аминокислота, которая увеличивает эффективность работы клеточных насосов, устраняет состояние гипервозбудимости и предохраняет клетку от кальциевой перегрузки. Таурин настолько силен, что в ряде случаев устраняет судороги при эпилепсии.
В препарате ОРТО ТАУРИН ЭРГО противосудорожное действие усилено за счет витамина Е, янтарной и липоевой кислот, витаминов группы В и цинка. Для большинства людей для предупреждения судорог достаточно принимать по 1 капсуле 3 раза в день за 1 час до еды. Противосудорожный эффект, как правило, развивается в течении двух недель. ОРТО ТАУРИН ЭРГО безопасен при длительном приеме.
У ОРТО ТАУРИН ЭРГО еще есть ряд замечательных эффектов.
Так он обладает мощным противоусталостным эффектом как при умственной так и при физической работе. Спортсмены еще любят его за то, что он предохраняет мышцы от повреждений и ускоряет период реабилитации после нагрузки.
ОРТО ТАУРИН ЭРГО особенно востребован для борьбы с судорогами на фоне гипертонии и сахарного диабета, потому он способствует нормализации артериального давления и уровня сахара в крови.
ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ и ОРТО ТАУРИН ЭРГО при совместном приеме существенно усиливают действие друг друга. Особенно целесообразен их прием при ночных судорогах. Оба препарата, как по отдельности, так и вместе, у многих людей улучшают сон.
Сергей Алешин,
кандидат медицинских наук.
Источник: http://www.ortho.ru/7_orto/...

1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.
 
2. Дезодорация холодильника. Смочите 1 каплей ЭМ (эфирное масло) лаванды и 1 каплей ЭМ лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.
 
3. Дезодорация мусорной корзины. Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю ЭМ лаванды и 1 каплю ЭМ чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.
 
4. Как «освежить» микроволновку. Капните 3 к. эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.
 
5. Ароматизация туалетов. Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни несколькими каплями ЭМ лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте масла каждую неделю. Эта простая процедура наполняет туалет нежным запахом и оздоравливает атмосферу.
 
6. Ароматизация белья. Становится довольно популярным добавлять во время стирки эфирные масла. Эфирные масла – не жирные и не испачкают ваше белье! Есть два способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг.
 
7. Очистка и дезинфекция любых поверхностей. Добавьте 30 капель ЭМ лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 каплей – всего, а не каждого!) в один литр спиртового уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности.
 
8. Удаление накипи в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике. Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): спиртовой уксус – лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить «настаиваться» от нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба – благодаря эфирным маслам.
 
9. Дезодорант для комнаты. Налейте несколько капель ЭМ мяты в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату.
 
10. Избавление от насекомых. Чем использовать токсичные инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла - лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.
 
11. Дом без моли. Добавьте 5 капель ЭМ кипариса и 5 капель ЭМ лаванды на аромакамень, деревянный кубик или на кусок марли (его потом положить в тканевый мешочек). Положите в платяной шкаф или в комод с бельем. Регулярно обновляйте.
 
12. Дом без муравьев. Добавьте 5 капель ЭМ лаванды и 10 капель ЭМ мяты перечной в пульверизатор с л воды. Разбрызгивайте состав по «любимым» маршрутам муравьев и особенно в месте предполагаемого муравейника. Повторяйте процедуру несколько раз в день в течение

У здорового духа здоровое тело!

·      Желание служить общему благу должно быть потребностью души, условием личного СЧАСТЬЯ (А.П. Чехов).

ПОТОМУ:

ДОМАШНИЙ ОЧАГ - КУЗНИЦА ГЕРОЕВ!

·      Там, где понятие героя является чем-то смешным и даже неприличным, там разложение духа (Е.И. Рерих). 

ИМЕННО:

·      Насыщение пространства личными посылками есть заражение пространства (Живая Этика).

А ВОТ:

·      Семейные интересы почти всегда губят интересы общественные (Ф.Бэкон).

ПОСТУПАЙТЕ СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ:

·      Делите все на четыре части: первая - Высшему; вторая - Общему Благу; третья - ближним и четвертая - себе. Но придет час, когда останется только три части, ибо четвертая будет поглощена второй. Такие действия называются огненными (Живая Этика).




Н. К. Рерих "ШИРИН И ХОСРОВ" 1938 г.


Так люблю, когда огонь любви сияет и можно перейти любые препятствия! 
Живая Этика, 425
Разве легенды не есть гирлянда лучших цветов? О малом, о незначительном... человечество не слагает легенд. 
Н.К. Рерих

Золотое   закатное   небо,   мерные волны  пустынных  песков,  пологие гряды и холмы, уходящие к горизонту...  Тишина  предвечерней  пустыни. Но как дивно расцвечена эта безлюдная местность: оранжевые, охряные, лиловые,  розовые,  фиолетовые  тона  барханов, переходящие вдали в зеленоватые,  нежно-голубые  и  лазурные горы.
Пустыня  звучит  подобно  многоцветной  симфонии,  плавно  набегают  пески  волна  за  волной,  как аккорд за аккордом. Нежная, щемящая   сердце   мелодия...   Песня   о любви,  о  верности  и  самопожертвовании.
По пустыне идут двое: чернобородый человек в белом тюрбане с киркой на плече и его спутница. Впереди —  чёрный  ворон,  скорбный  вестник разлуки.
Картину    «Ширин    и    Хосров» Николай Константинович Рерих создал в 1938 году, она вошла в его «персидскую»  сюиту.  В  основе  её  сюжета  —  широко  известное  на  Востоке сказание о царе Хосрове, прекрасной Ширин и богатыре Фархаде. 
Главные    герои    —    лица исторические:       правитель Ирана  Хосров  Парвиз  (правил  в  591–628  гг.)  и  его  жена Ширин, которая «отличалась незаурядным  умом,  деятельным  характером  и  необыкновенной  красотой».  Ширин была  христианкой,  не  царского   происхождения,   но, став  царицей  Ирана,  оказала огромное благотворное влияние на Хосрова.
К    этой    легенде    часто обращались  поэты  и  сказители.  Так,  поэму  «Хосров  и  Ширин»  мудрец  и  философ Низами   написал,   основываясь  на  преданиях  древних хроник.    Это    гимн    любви —  величайшей  силе  в  душе человека,  способной  преобразить мир.
Вспомним, о чём повествует поэма.
Хосров     был     молодым иранским  царевичем  из  рода зороастрийцев.     Его     друг художник  Шапур  рассказал ему   о   прекрасной   Ширин, племяннице  правительницы Армении. Хосров сразу полюбил Ширин, а она — его, увидев  портрет  юноши.  Низами ярко рисует характеры героев: Хосров  —  ветреный  и  слабовольный, Ширин — стойкая, преданная  и  мужественная. Она  хочет  быть  не  рабыней шаха, а его помощницей. 
Одержав  немало  военных побед,   Хосров   женится   на другой,  но  не  может  забыть  Ширин.   Она   же   восходит на   престол,   правит   справедливо,  но  помнит  и  ждёт Хосрова.   Для   неё   любовь еннее власти.
После    многих    злоключений    Ширин    становится  женой  Хосрова.  Её  влияние  на  шаха  благотворно. Она  наставляет  его,  советует отбросить тщеславие и спесь,  призывает  к  справедливости и знанию, убеждает помогать бедным, напоминает о неизбежности  смерти.  В  конце жизни  Хосров  преображается  и  достигает  высот  премудрости.
Сын   Хосрова   от   первого  брака,  стремясь  к  власти, заключает  царя  в  темницу,  а  потом  предательски  убивает его. Верная до конца Ширин кончает   с   собой   рядом   с Хосровом.
Третье  действующее  лицо поэмы    —    искусный    зодчий,  строитель,  скульптор  и художник Фархад. 
Несмотря на то что картина  Рериха  названа  по  поэме Низами  «Ширин  и  Хосров», её  героем  является  богатырь Фархад.  Об  этом  свидетельствует  его  облик  —  тёмная  борода, белый тюрбан и кирка на   плече   —   непременный атрибут   каменщика.   Таким всегда  изображали  Фархада на персидских миниатюрах, в отличие от Хосрова — юноши  в  царском  уборе.  Мы  можем убедиться,     как     Николай Константинович        бережно  сохранил  традиционный облик   легендарного   мастера.  Обратимся  к  его  жизни  и подвигам.Любимым   героем   народных   преданий   стал   благородный   Фархад.   Сказание повествует,   что   прекрасная Ширин   мечтала   о   счастье народа и дала клятву, что выйдет  замуж  лишь  за  того,  кто пробьёт  гору  и  пустит  воды Сыр-Дарьи  на  изнывающие от   засухи   земли   Голодной степи. Художник Шапур рассказал  ей  о  молодом  талантливом зодчем Фархаде.

–  Есть  мастер-юноша,  — сказал он, — будешь рада,
Ты     встретишь     мудрого строителя Фархада.
Все  измерения  он  разрешает вмиг.
Евклида    он    познал    и  Меджисте постиг.

Шапур  приводит  богатыря   к   Ширин.   Она   рассказывает  ему  о  своём  намерении  построить  канал,  чтобы облегчить  непосильный труд   людей.   Пленительный голос   Ширин   очаровывает Фархада.  Он  обещает  исполнить её желание. 

Он  вышел,  сжав  кирку;  за ремесло он снова
Взялся;    служить    любви рука его готова.

Воодушевлённый   Фархад в  кратчайший  срок  построил  канал  в  скалистых  горах. 
Ширин  пришла  в  восхищение от его работы. Она наградила  мастера  драгоценными дарами. Но он не принял их, а ушёл в пустыню и тосковал там, узнав о любви Ширин к Хосрову.  Весть  о  страданиях зодчего   широко   разнеслась вокруг.
Услышав      о      знаменитом   строителе   и   скульпторе    Фархаде,    царь    Хосров обеспокоился     появлением соперника. Он испугался, что Ширин   отдаст   предпочтение  другому.  Зависть  и  ревность  терзали  его.  Как  говорит   Учение   Живой   Этики,  зависть  «ведёт  к  самым  изысканным  преступлениям».  И обуянный  зав истью  Хосров решил погубить Фархада.
Придворные      посоветовали  подкупить  каменотёса золотом.  Но  Фархад  не  принял  денег.  Хосров  попытался  уговорить  его  отречься  от Ширин. Но и это ему не удалось. 
Тогда   царь   прибегнул   к хитрости   и   задал   Фархаду заведомо        неразрешимую  задачу.  Он  пообещал  мастеру отказаться от Ширин, если тот пробьёт огромную гранитную  гору  и  оросит  иссохшие земли.   Фархад   с   радостью взялся за непомерный труд.
Ширин,   узнав   о   новом подвиге  Фархада,  поехала  к нему и вдохновляла его. Герой ещё  быстрее  стал  сокрушать скалы.  Ширин  не  могла  не оценить   его   самоотверженности и преданности. 
«Также     сказано     давно: «Умеющий    любить    имеет сердце  огненное».  Для  укрепления энергии нужен огненный   порыв.   Никакое   рассуждение  не  даёт  того  огня, который возжигается искрою чувства любви», — говорится в Учении Живой Этики.
Терзаемый        ревностью Хосров    понял,    что    скоро Фархад  справится  со  своей задачей,  и  решил  его  обмануть.   Он   передал   ложное известие  о  внезапной  смерти Ширин.  Не  ведающий  лжи простодушный   Фархад   был сражён  на  месте  страшным горем.  Он  умер,  но  в  тот  же миг мощный поток вырвался из скалы, орошая безжизненную  пустыню.  Узнав  о  гибели  Фархада,  Ширин  горько оплакивала  его  и  воздвигла ему  мавзолей.  И  всю  жизнь она  была  мысленно  рядом  с ним.
Неумолимо     и     возмездие  за  предательство.  Оно  в конце  жизни  настигло  царя Хосрова. 
Так    описывает    Низами трагическую    любовь    верного  Фархада  к  прекрасной  Ширин.
«Читая  легенды,  молодёжь научится  мечтать,  —  писал Николай     Константинович Рерих.  —  Это  великое  качество,    ибо    оно    наполняет сердце    лучшими,    мощными   огнями.   Этими   огнями сердца    молодёжь    познает, как   различать,   где   истина.  Истина не познаётся расчётами,  лишь  язык  сердца  знает, где   живёт   великая   Правда, которая, несмотря ни на что, ведёт человечество к восхождению».
На картинах Н.К. Рериха — духовного  провидца  и  мастера  живописи  —  нет  ничего случайного. Почему же Рерих обратился  к  образу  Фархада? Несомненно,   этот   древний мастер  был  замечателен  как личность. 
Помимо  необыкновенной силы,  мужества  и  трудолюбия,  Фархад  отличался  красотой,  умом  и  талантом,  был добр и справедлив. Его называли   «Мудрым   Фархадом», так  как  он  был  очень  образован,  изучил  труды  Евклида и Птолемея. Он был не только  талантливым  инженером и  зодчим,  но  и  прекрасным скульптором  и  художником. В  споре  с  Хосровом  Фархад проявил  находчивость,  безстрашие  и  отвагу.  Он,  безусловно, превосходил царя и в уме,  и  в  благородстве  чувств. При  этом  Фархад  был  прост и безхитростен, не ведал лжи и  лицемерия.  Его  любовь  к Ширин   —   безкорыстна,   а преданность — до конца. 
«...Любовь  без  привязанности  есть  любовь  наивысшая,  любовь  самоотверженная, которая всё даёт и ничего не просит, — писала Елена Ивановна  Рерих.  —  Именно всем  нужно  учиться  любить, не    требуя    за    это    платы. Любить ради самой Любви».
За свою любовь Фархад не ожидал  награды.  Он  беззаветно отдал свой труд и свою  жизнь   и   ничего   не   получил,  кроме  признательности народа  и  благодарной  памяти  в  веках.  «Следует  напомнить о героях, преодолевавших   самые   нечеловеческие  задания»,  —  сказано  в  книге «Надземное».
Подвиг  Фархада  помнят  и по  сей  день.  Безчисленные поэмы, легенды и сказы прославляют верное сердце героя и  пламенность  его  чувства, которое    принесло    людям только  благо.  По  преданию, даже  из  рукояти  его  кирки выросло  гранатовое  дерево  с целебными  плодами.  «Ничто на   Земле   не   зажжёт   огонь сердца, как любовь», — гово-рит Живая Этика.
На картине Рериха Фархад идёт      сокрушать      скалы. Чёрный  силуэт  ворона  предвещает  беду.  Но  лик  героя светел  от  счастья,  отблески которого словно озаряют безжизненную пустыню... 
Прекрасные  образы  проходят сквозь века. Их любовь — вечна, их подвиг — непреходящ. Лучшие, как правило, испивают  чашу  яда.  «Пусть  в школах,  наряду  с  изучением жизни героев, также познают и  отношение  людей  к  ним, —  так  составится  летопись человечества».  История  хранит  и  чёрные  имена  предателей,  чтобы  ещё  ярче  сияли звёзды  духа,  озаряя  путь  для новых  поколений.  Что  было бы  с  людьми,  не  будь  таких огненных примеров? ГЕРОИ – ДВИГАТЕЛИ ЭВОЛЮЦИИ.
«Урусвати  знает,  что  герои и  мученики  слагают  народы. Что  же  представляют  собою герои  и  мученики?  В  смысле энергетическом  они  составляют  как  бы  живые  вулканы,  извергающие  напряжённые энергии. Действительно, такие   напряжения   необходимы  для  эволюции.  Учение новой жизни показывает, что энтузиазм  и  есть  благословенное напряжение. Люди не могут  быть  без  этих  ведущих вспышек.   Если   в   Космосе взрывы  будут  созидательными  импульсами,  то  и  взрывы человеческие   также   нужны для   эволюции.   Мыслитель знал,  что  толпы  обратятся  в народы,  и  тогда будет  оценён труд самоотверженный и героизм».
Любовь,  как  и  другие  чувства, не исчезает в пространстве. Она может претворяться и  возвышаться.  Персидские мудрецы-суфии  часто  воспевали  любовь  к  Богу  в  символической    форме    любви к  женщине.  «Видение  Бога в   прекрасной   женщине   — самое  совершенное»,  —  учил в  начале  XIII  века  арабский мыслитель   Ибн-аль  Араби. И  если  ради  земной  любви совершались      героические деяния,  то  какие  же  великие подвиги  вызывает  Любовь  к Наивысшему?! 
«Именно на Востоке существует    величайший    культ Любви,    —    писала    Елена  Ивановна  Рерих.  —  Все  их духовные    учения,    вся    их мифология, весь их эпос, вся поэзия   и   народные   сказания  превозносят  это  великое чувство,   которым   всё   создано,  всё  живёт  и  движется. Именно нигде так не воспета Любовь,  как  на  Востоке,  во всех  её  тончайших  оттенках и качествах. Все Йоги имеют в  основании  своём  любовь или    преданность    избранному  Идеалу.  Самый  высокий   вид   Йоги   называется Йогой Любви. При этой Йоге Божественное Начало принимает  аспект  Возлюбленного или Возлюбленной, ибо самая мощная  форма  любви  выражается  в  любви  двух  начал. Именно  вся  восточная  поэзия  есть  единый  гимн  любви к    Божественному    Началу под   всеми   Его   Аспектами от        Непознаваемого        и 
Несказуемого      до      образа     личного     Бога,     Гуру, Матери,    Возлюбленной    и  Возлюбленного.     ...Так     и Учение   Живой   Этики   есть призыв  к  Любви,  к  служению  общему  благу,  что  есть высшая   форма   любви,   ибо она   лишена   эгоистического  чувства.  Любовь  к  человечеству    требует    полного самоотречения  и  самоотвержения.  Ибо  если  любовь  к Возлюбленному     приносит ответ   Возлюбленного,    то любовь к человечеству венчается терновым венцом.
Для    облегчения    Подвига  Общего  Блага  все  Учения Востока   указывают   нам   на пробуждение  в  себе  любви  к Иерархии  Света,  к  избранному  Гуру,  на  устремление  к Великому  Служению.  Учения Востока, так же как и Учение Живой    Этики,    утверждают   воспитание   сердца   для восприятия  высшей  формы любви.  Любовь  к  человечеству есть действенный подвиг любви.  Любовь  к  Иерархии  есть  величайшая  радость  и восхищение   духа.   Но   одна форма    любви    без    другой несовершенна,  потому  благо тому,  кто  может  вместить  их все в своём сердце». 
«Какой   же   путь   самый утверждающий   на   пути   к Нам? Самый верный путь есть самоотверженность  подвига. Самый  чудесный  огонь  есть пламя   сердца,   насыщенное любовью   к   Иерархии»,  — утверждает Учение Жизни.

Н. Жукова



Примечание: ИЕРАРХИЯ - это Космическая Иерархия Учителей Человечества Вселенной или  Лестница Иакова христианства, давшая людям Земли жизнь и знание, и Ведущая верные сердца по звёздным тропам земных путей к Счастью самоотверженного сотрудничества с Творцом Безпредельности Космоса. 
Владыки Шамбалы Земли являются Представителями Иерархии Добра на планете. Бережно и самоотверженно Они направляют нас по Пути эволюции с начала сотворения мира, всемерно оберегая безпечное человечество от самого себя.   


Источник статьи: Народный вестник, газета «Знамя Майтрейи». Это печатный рабочий орган строителей Нового Мира. 
Сведения о газете на сайте:http://znamyamaytreyi.narod.ru; http://znamyamaytreyi.ru.   

Материалы Вестника «Знамя Мйтрейи» базируются на эзотерических знаниях «Тайной Доктрины» и «Живой Этики», русского космизма и мировой философской мысли, а также на современных научных трудах. 

МАЙТРЕЙЯ (санскр.) – «любящий, доброжелательный» -  Владыка Шамбалы, грядущий Учитель человечества,  «Владыка, наречённый СОСТРАДАНИЕМ». Господь Майтрейя занимает Пост Космического Христа и Планетарного Будды.
Майтрейя – восточный Прообраз  Спасителя – Христа, значит Расцвет человеческого сердца.
Сергий Радонежский - одно из воплощений Великого Владыки Шамбалы.



Друзья, строители Новой России могут подписаться на газету «Знамя Майтрейи» как через каталог «Почта России», так и прямо в редакции. Адрес: 634041, Томск, а/я 327.

http://peunova.livejournal.com/191193.html   МЕДИЦИНА ДЛЯ АБОРИГЕНОВ... В РОССИИ

• Nov. 10th, 2014 at 5:56 PM

Комментарий на новость: Московские врачи будут проходить переаттестацию у иностранных экспертов

Колонизация России — налицо. Так же, как в Конституции закреплено главенство международных норм над российскими, закрепляется и руководящая роль иностранной медицины. Где же наш суверенитет? Аборигенам хорошая медицина не полагается по определению. Какие прививки и уколы нам будут делать иностранные врачи? Ведь туземным женщинам в Африке и юго-восточной Азии проводилась стерилизация под видом прививок от папилломы шейки матки. Я иностранным медикам и их методам не верю и призываю всех граждан России потребовать настоящего суверенитета во всех сферах нашей жизни. В том числе — и в медицинской.

http://svetlana.peunova.ru/... Война войной, а бизнес по расписанию


Рейтинг пользователей: / 14 
ХудшийЛучший 


При прочтении сводок новостей часто возникает ощущение, будто в мире существуют две параллельных реальности. Вот прошли выборы в ДНР и ЛНР. Порошенко на следующий день разразился спичем про «бандитов, венчающих самих себя на царство», и про то, что Киев никогда не признает эти выборы. И абсолютно одновременно с этим появляется новость, что Украина собирается закупать уголь у... Новороссии. По поводу чего ведутся переговоры с руководством ДНР и ЛНР — то есть теми самыми, как считает украинский президент, «бандитами».
Это практически один в один повторение взаимоотношений Турции и новоявленного Исламского государства. Турция предоставляет НАТО свою территорию для размещения баз, на которых дислоцируются спецгруппы для борьбы с ИГ. И та же самая Турция покупает у ИГ нефть по дешевке.
США бомбят территорию Исламского государства, отторженную боевиками от Сирии, как бы защищая территориальную целостность Сирии. И они же поддерживают боевиков, которые борются с законным руководством Сирии под видом «вооруженной оппозиции». А эта самая «вооруженная оппозиция» воюет и против ИГ, и против сирийской армии.
Та же ситуация и на Украине. Когда «ополчение» и украинская армия прекращали боевые действия, выяснялось наличие «третьей силы», которая продолжала стрелять. В начальной стадии войны, когда «ополчение» захватывало разные административные здания, произошел конфуз в одном из городов, когда одна бригада «ополчения» отбила захваченное здание у другой бригады «ополчения». В блогах, где цензура не такая жестокая, как в СМИ, появлялись сведения, что на востоке Украины действует чеченский батальон (тоже вод видом «ополчения»), охраняющий имущество олигарха Ахметова, который поддерживает киевскую власть.
Кстати, Ахметову, по официальным сведениям из украинских СМИ, принадлежат те шахты на Донбассе, в которых добывается действительно качественный уголь — антрацит. Не исключено, что киевские власти собрались покупать именно этот уголь (на госшахтах уголь некачественный, с низкой теплоотдачей), и денежные потоки пойдут «куда надо», чтоб олигархи в накладе не остались. Потому что война войной, а бизнес — бизнесом. Потому что война «ополчения» и украинской армии — это декорация, чтобы оправдать ведение военных действий на Донбассе. Становится очевидным, что за этой ширмой воюют частные военные компании, производящие грандиозный передел собственности между олигархами и зачищающие территорию от местного населения. Я лично еще до начала боев на востоке встречалась на Украине с такими «гражданскими активистами» с военной выправкой, не скрывавшими, что они пропутинские, и знавшими точную дату начала активных действий.
Это наводит на мысль, что войну начали вовсе не местные жители, а специально присланные из России боевые бригады. По многочисленным свидетельствам, и с западноукраинской стороны основная ударная сила - не украинские солдаты, а целые бригады англоговорящих бойцов. То есть на глазах у общественности идет очередной спектакль с переодеванием. Напомним, что в результате именно таких спектаклей начались и первая, и вторая мировые войны. Если бы провокации вовремя разоблачили — повода для массовой гибели людей просто не было бы.
Один из блогеров в сентябре опубликовал свой репортаж из стана ополчения. Там люди не скрывали, что они наемники, и что эти же люди были в Чечне, в Абхазии, в Южной Осетии и даже в Сирии, они все прекрасно друг друга знают. Мне рассказывали российские спецназовцы, участвовавшие в грузинской кампании, что за Грузию воевали НАТОвские подразделения. Но мало того, в одном из брошенных НАТОвцами укреплений наши солдаты обнаружили документы, значки и прочую атрибутику... украинского спецназа. Это было еще 6 лет назад...
Кстати, и тогда, во время грузинско-осетинского конфликта, и сейчас на Украине людям массово вспарывали животы. Никогда не поверю в такую степень озверения представителей родственных народов. Это выдает наличие третьей силы — жестокой, чудовищной, изуверской, античеловечной. То есть — сатанизма.
Недавно стала открытой информация о том, что ЦРУ и НАТО после Второй мировой создавали отряды секретной армии «Гладио», состоявшей из недобитых фашистских головорезов, а также уцелевших офицеров Абвера и других спецподразделений Третьего рейха. Их задача была — убийства и теракты, партизанская война в интересах все тех же авторов Второй мировой. По сути, фашизм продолжил существовать и воевать, но «тихими» методами, захватывая не территории, а власть в странах. Так, в Италии 50-х годов боевики «Гладио» убивали коммунистов и совершали теракты, обвиняя в терактах... коммунистов. Так ЦРУ удалось сохранить у власти в Италии проамериканское правительство и скомпрометировать (а частично — и истребить) популярных в народе коммунистов. Вспомним, что и подъем рейтинга Путина с практически нуля начался после ряда громких терактов и заявления Путина о том, что он будет террористов «мочить в сортире». И в последующие годы каждый следующий теракт приводил к укреплению власти Путина - например, отмена выборов губернаторов после бойни в Беслане (об этом подробнее — в авторском кинопроекте «Обманутая Россия»). Кто же проводил теракты в России и в чьих интересах? Почерк уж очевидно один...
Способов поднять рейтинг власти — немного. Это — война, теракт, зрелищное шоу. Все они в России широко используются. Вот и сейчас - рейтинг Путина, стремительно падавший, пополз вверх после начала украинских событий. Сопоставляя все сведения в СМИ и блогах, а также рассказы очевидцев и непосредственных участников событий, и наконец, мой личный опыт поездок по горячим точкам Украины (которые тогда только разгорались), - я прихожу к убеждению, что противостояние Путина и Обамы — спектакль, война между «ополчением» и украинской армией — ширма, прикрытие. Настоящая война идет тайно, и это - война никуда не девшегося фашизма против нас с вами, против большей части населения планеты. Идеология избранности, долго рядившаяся в разные маски, начинает проявлять себе все более открыто. Боевые отряды головорезов («Гладио» и их преемники) от партизанской войны вновь перешли к захвату территорий, но их мишень всегда одна — коренное население стран, мы с вами.
Однотипный сценарий появления «Новороссии» и «Исламского государства» совершенно очевиден, просто мало кому приходит в голову их сравнить. А ведь и там, и там отчуждены и контролируются боевиками территории суверенных государств, причем отчужденные территории богаты углеводородами (нефть и газ — в Сирии и Ираке, газ и уголь — на востоке Украины). И там, и там боевые действия не мешают вести бизнес, причем купля-продажа идет между номинальными врагами. А тяготы и лишения войны ложатся на рядовых граждан, коренное население территорий. И там, и там встречаются проявления какого-то просто сатанинского зверства. Вспомним те же вспоротые животы, видео с сирийским оппозиционером, поедающим «сердце врага» (на самом деле, говорят, было не сердце, а легкое, но это не отменяет чудовищности ритуала). И самое главное — и там, и там коренное население этих мест убивается, изгоняется со своих земель, и там остаются залежи газа, нефти, угля, остаются добывающие предприятия и количество людей ровно такое, чтоб обслуживать эти предприятия. Как рассказывают сведущие люди в официальных интервью, на том же Донбассе большая часть угля добывается не в официальных шахтах, а нелегальных «копанках», где люди работают за копейки. Разделение на «элиту» и «быдло» налицо. Рассказывают, что олигарх Прохоров, сколотивший состояние на добыче полезных ископаемых, когда его обвиняли в больших тратах, усмехался: «Гномики еще накопают». Вот так-то: мы для них — гномики, с которыми никто церемониться не собирается.
Маргарет Тэтчер приписывают слова о том, что население России должно остаться в количестве, достаточном для обслуживания газовой трубы. Этот принцип уже вовсю реализуется на Украине и в Сирии. И планов реализовать это в России никто не отменял. Можно вспомнить слова Клинтона («Мы получили сырьевой придаток»), слова Бжезинского («Новый мировой порядок при гегемонии США создается против России, за счет России и на обломках России») и других западных деятелей.
Война России и НАТО, по моему мнению, — цель номер один для мировых воротил, переделывающих под себя мир. Армию России не зря разрушали так называемыми реформами. В результате она сокращена до нереальных в России цифр, а боевой техники даже для карликовой армии не хватает. Об этом говорят эксперты. Но их перекрывают официальные громкие шоу, чтобы народ не слышал... Война, как воздух, нужна мировым олигархам, которые есть и в России. Нам отведена в ней роль пушечного мяса. И если мы не хотим такой роли, наша задача - остановить провокации, ведущие к войне. Мы живем в обстановке 21 июня 1941 года. Армия НАТО уже много лет курсирует внутри России в полном вооружении...
А реальность экономики и финансовой сферы России — это уже начавшийся глобальный финансовый кризис. СМИ нас приучают к мысли о его неизбежности. Хотя даже простой анализ показывает, что кризис сделан намеренно — весь бюджет потрачен на шоу в Сочи и Крыму, а теперь тратится на чемпионат мира по футболу. Резервные фонды вскрыты, и их доедают олигархи. А поступлений в бюджет не ожидается даже самых необходимых — цену на нефть уронили так же рукотворно все нефтедобывающие страны. Дело времени — проесть все до копейки и развести руками, кивнув на санкции, которые касаются только населения и не касаются олигархов и больших политиков. Они-то выживут...
Если кризис разразится, то, по словам американского политолога Ларуша, погибнет 5 миллиардов землян из семи. Они, по фашистской теории «золотого миллиарда», - просто бесполезные едоки, и от них грамотно избавляются. Не думаете же вы, что все в большой политике происходит случайно? Все идет к тому, что скоро наступит тот самый «новый мировой порядок», о котором говорил Бжезинский, - воплощение фашистской идеологии. Тотальный контроль через единую карту, прослушку и даже чипизацию населения - уже подготовлен сильными мира сего.
Между прочим, тема дискуссионного клуба «Валдай», на котором выступил Путин, в этом году называлась «Мировой порядок. Новые правила или игра без правил». Все три слова - «новый мировой порядок» - в наличии. Путин в своей речи несколько раз их употребил, как бы объявил наступление этого «порядка». Мировая «элита» уже открыто обсуждает, по каким правилам или вовсе без правил мы будем уничтожены? А что же мы? Будем по-прежнему послушно, как стадо, идти на заклание или все-таки не согласимся с этим спектаклем? Как рекомендует тот же Ларуш, массы должны потребовать немедленной смены всех правительств. Только для этого надо этим массам научиться объединяться и идти к одной цели — миру и сотрудничеству. И передаче функции правления странами честным выходцам из народа, а не ставленникам олигархов-космополитов.
Что победит — здравый смысл или страх? Все зависит от каждого из нас. Настал именно НАШ черед творить историю.
Следующая >

Что есть Человек? Уже давно доказано, что человек – это не только ТЕЛО, как многие привыкли о себе думать. Наши убеждения, мысли, память, эмоции, отношение к миру – всё это, как вы понимаете, потрогать нельзя. Всё это не находится в нашем физическом теле, но в то же время это неотъемлемая часть нас. Сколько бы учёные не пытались найти мысль в человеческом мозге, им это не удалось. Причём, известны случаи, когда люди, лишившись части своего мозга, нисколько не утрачивали способности мыслить. А всё дело в том, что Человек представляет собой очень сложную систему, в которой физическое тело – лишь видимая часть айсберга. А невидимая часть, большинством людей не ощутимая, – это тонкие тела человека, которые и есть ЖИЗНЬ, в которых также протекает огромное количество сложных процессов. Каждое тонкое тело имеет свою уникальную структуру и выполняет определённые функции. Тонкие тела также материальны, но проблема в том, что большинство людей пока не научились воспринимать их.

Современная наука официально признаёт, что видимая нами физическая материя составляет всего лишь 10% всей материи Вселенной. Остальные же 90% материй учёные называют термином «тёмная материя», которая так же реальна и так же существует, просто её ощущают и видят очень малое количество людей, а официальная наука её изучением не занимается. Поэтому человек ещё так мало знает о самом себе, изучив лишь видимые 10%. А между тем, каждый человек имеет тонкие тела, состоящие из так называемой «тёмной материи», которые неразрывно, глубоко связаны друг с другом и с физическим телом. Каждая наша клеточка имеет своё представительство и на тонком плане. Все тонкие тела работают как единая сложная и слаженная система. Поэтому, говоря о человеке и в частности о его ЗДОРОВЬЕ, целесообразно изучать и воздействовать на систему ЦЕЛОСТНО, а не только лишь на физическую часть… Читать дальше...

Вероятно, вы делаете все возможное, чтобы защитить ваши кости от потери кальция и других веществ, которые обеспечивают их прочность. Но уверены ли вы в этом на все 100%?
В этой статье вы узнаете об 11-ти ворах, которые крадут из нашего организма вещества, обеспечивающие прочность нашей опорно-двигательной системы, в первую очередь — костей, а также прочтете рекомендации врачей о том, как можно защитить себя от этих воров.
 

Вор №1: солнцезащитный крем«Многие люди не понимают, насколько важен для здоровья костей витамин D», — говорит врач Робин Миллер. «Они привыкли думать, что получают его естественным путем при нахождении на солнце. Но если при этом они активно используют солнцезащитный крем, то витамин D просто перестает вырабатываться в достаточном количестве».
Ваши действия: продолжайте использовать солнцезащитный крем, если он вам действительно необходим. Это средство помогает избежать повреждений кожи при высокой инсоляции (воздействии солнца), а самое главное — значительно уменьшает риск развития рака кожи. Но в этом случае вам необходимо компенсировать недостаток витамина D с помощью специальной диеты с использованием продуктов с большим его содержанием. К ним относятся яйца, рыба и различные укрепляющие здоровье напитки — например, молоко.
Кроме того, не следует сбрасывать со счетов возможность приема витамина D в форме различных пищевых добавок. При этом стоит ориентироваться на объем поступления витамина Д в районе 1000 МЕ (международных единиц).
«Но перед тем, как начинать их принимать, — говорит доктор Миллер, — я всегда направляю пациента на анализы, которые помогут понять, действительно ли ему нужны эти средства».
Вор №2: ваши лекарстваЕсть много лекарств, которые способствуют появлению заболеваний костей, в том числе остеопороза. Так, например, противоаритмический препарат и противосудорожное средство дифенин (фенитоин, дилантин) имеет такие побочные эффекты, как понижение уровня кальция в крови и нарушение метаболизма витамина D.


К другим потенциально опасным для наших костей препаратам относятся:

• стероиды;
• препараты, понижающие уровень холестерина;
• некоторые лекарства для снижения веса;
• некоторые препараты для разжижения крови.

Ваши действия: Поговорите со своим врачом о том, могут ли какие-либо препараты из назначенных вам вредить костной системе, и если да, то каким образом можно компенсировать это негативное влияние. Возможно, для этого будет достаточно просто принимать пищевые добавки, и большего не потребуется.
 
Вор №3: фастфуд и полуфабрикатыМожете ли вы сказать, что употребляете мало натрия? Фастфуд и полуфабрикаты содержат огромное количество этого вещества — как правило, в виде обычной соли.
«Когда в пище содержится слишком много натрия, он выводится из организма через мочу, но, к сожалению, при этом он забирает с собой и необходимый организму кальций», — говорит врач Фрэнсис Ларгеман-Рот.
Ваши действия: ешьте больше свежих, необработанных продуктов, особенно овощей, и уменьшайте потребление натрия (соли) и фастфуда.
 
Вор №4: яичные желтки отдельно от яичных белков«Куриные яйца — хороший источник витамина D, — напоминает доктор Ларгеман-Рот. — Витамин D и кальций важны для ваших костей».
Ваши действия: переключайтесь на омлеты из целых яиц, не разделяя их на белки и желтки. Ваши кости будут Вам благодарны.
 
Вор №5: слишком частое употребление алкоголя (и в больших количествах)Алкоголь, если верить Ларгеман-Роту, замедляет образование новой костной ткани.
Ваши действия: употреблять не более одного бокала алкогольного напитка (вина) в день (для женщин) и двух — для мужчин.
 
Вор №6: большое количество выпиваемой колы

Если вы — большой любитель этого газированного напитка, помните о том, что фосфорная кислота, содержащаяся в нем, способствует уменьшению плотности костной ткани.
Ваши действия: если вы испытываете жажду, выпейте минералки, приправленной соком цитрусовых или парой ломтиков свежего имбиря. Или же просто выпейте стакан воды.
 
Вор №7: сидячая работа«Для того чтобы иметь здоровые кости, вы должны давать им нагрузку», говорит ортопед Вонда Райт. И это не пустые слова.
Ваши действия: найти возможности почаще вставать и двигаться. Если ваше здоровье позволяет, занимайтесь спортивными играми, такими, как теннис, бег трусцой или танцы. Силовые тренировки в режиме хотя бы раз в неделю принесут большую пользу вашим костям и организму в целом.
Райт также рекомендует три раза в день в течение не менее 30 минут вместо обычного стула использовать для сидения большие резиновые мячи. Такие простые, но приятные и полезные мероприятия помогут вам значительно укрепить вашу костную систему.
 
Вор №8: СигаретыКурение плохое влияет не только на легкие и организм в целом, но и на ваши кости. Исследования показали тесную связь между курением и снижением плотности костной ткани. Особенно это касается женщин: курение уменьшает влияние на женский организм эстрогена — женского полового гормона, который является ключевым для здоровья костей.
Ваши действия: поговорите с вашим врачом: возможно, он сможет порекомендовать действенную лечебную программу по избавлению от этой вредной привычки.
 
Вор №9: Сахар«Высокий уровень сахара в крови негативно влияет на процессы образования коллагена», поясняет доктор Райт.  А коллаген входит в состав любой соединительной ткани, в том числе в состав костей.
Ваши действия: ограничьте употребление сладостей, а также рафинированных углеводов, к которым относится в том числе белый рис и картофельное пюре.
 
Вор №10: Диета«Люди с избыточным весом редко имеют низкую плотность костной ткани», говорит доктор Миллер. А низкая плотность костной ткани повышает риск развития остеопороза.
Ваши действия: нет, никто не говорит о том, чтобы с помощью ожирения лечить остеопороз. Но если вы планируете садиться на диету или проходить лечебную программу по снижению веса, обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, как при этом можно снизить риск развития остеопороза. Важно знать о том, каково будет состояние костной ткани, когда вы достигнете подходящего для вас веса.
 
Вор №11: Стресс«Худощавая и нервная белая женщина» — именно так выглядят, по статистике, человек, имеющий особенно высокий риск развития остеопороза.
Ваши действия: практикуйте любые подходящие для вас методы релаксации. Отлично подойдут, например, йога и медитация.«В этом стереотипе есть доля правды,-говорит Миллер.
В этом виноват «гормон стресса» под названием кортизол. При высоком уровне в крови этого гормона, что бывает при остром и хроническом стрессе, происходит вымывание из костей минеральных веществ и уменьшение плотности костной ткани, из-за чего кости становятся более хрупкими».