Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Основы адекватного сыроедения...
2 дек, 2010 at 9:53 AM
Существует доказанный факт, что правильно организованное питание позволяет людям радикально изменить свою жизнь и привычки, а также благотворно отражается на состоянии здоровья и жизненного тонуса. Какие же знания для этого требуются начинающему сыроеду?
Итак, сыроедение это питание преимущественно сырой растительной пищей. Что же такое адекватное сыроедение? В первую очередь это осознанный подход к питанию, который вместо мифов, слепой веры и фанатизма опирается на эксперимент, логику и научно-медицинские знания об устройстве тела more…
2 дек, 2010 at 9:53 AM
Существует доказанный факт, что правильно организованное питание позволяет людям радикально изменить свою жизнь и привычки, а также благотворно отражается на состоянии здоровья и жизненного тонуса. Какие же знания для этого требуются начинающему сыроеду?
Итак, сыроедение это питание преимущественно сырой растительной пищей. Что же такое адекватное сыроедение? В первую очередь это осознанный подход к питанию, который вместо мифов, слепой веры и фанатизма опирается на эксперимент, логику и научно-медицинские знания об устройстве тела more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
ПАРАДОКС, О КОТОРОМ ПОЧЕМУ-ТО НИКТО И НИГДЕ НЕ ГОВОРИТ, И НАВЕРНО НИКТО НЕ ЗНАЕТ.
Суть его состоит в следующем: чем выше качество обслуживания организма, тем больше требований он предъявляет.
Как ни странно, организм ведет себя подобно ребенку, которого, чем больше балуешь, тем больше он капризничает. Или подобно снобу, который быстро привыкает к роскоши, и которому очень трудно угодить. В чем это проявляется? more…
Суть его состоит в следующем: чем выше качество обслуживания организма, тем больше требований он предъявляет.
Как ни странно, организм ведет себя подобно ребенку, которого, чем больше балуешь, тем больше он капризничает. Или подобно снобу, который быстро привыкает к роскоши, и которому очень трудно угодить. В чем это проявляется? more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Говорит Вадим Зеланд: Почему даже строгое вегетарианство не вернёт вам энергию
Главной, если не единственной причиной дефицита свободной энергии является прозаическая зашлакованность организма, что, вдобавок ко всему, служит источником и первопричиной всех болезней.
Тело обычного человека сохраняет в себе частицы погибших клеток, белковую и жировую массу — ею захламлены межклеточные пространства и буквально нафаршированы лимфатические и кровеносные сосуды. more…
Главной, если не единственной причиной дефицита свободной энергии является прозаическая зашлакованность организма, что, вдобавок ко всему, служит источником и первопричиной всех болезней.
Тело обычного человека сохраняет в себе частицы погибших клеток, белковую и жировую массу — ею захламлены межклеточные пространства и буквально нафаршированы лимфатические и кровеносные сосуды. more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Имбирь: польза и выращивание дома
Такой полезный и такой простой в выращивании имбирь. Мы расскажем чем от так особен и как его выращивать в домашних условиях. Все очень просто и полезно.
Имбирь в последнее время обретает все большую популярность, хотя на самом деле был известен с древних времен. Еще до недавнего времени имбирь считался экзотической пряностью, в то время как в восточной медицине о его полезных свойствах знают очень давно и не понаслышке.
Употребление имбиря:
снижает давление,
убирает головокружение,тошноту, слабость,
применяется при простудных заболеваниях,
повышает аппетит, more…
Такой полезный и такой простой в выращивании имбирь. Мы расскажем чем от так особен и как его выращивать в домашних условиях. Все очень просто и полезно.
Имбирь в последнее время обретает все большую популярность, хотя на самом деле был известен с древних времен. Еще до недавнего времени имбирь считался экзотической пряностью, в то время как в восточной медицине о его полезных свойствах знают очень давно и не понаслышке.
Употребление имбиря:
снижает давление,
убирает головокружение,тошноту, слабость,
применяется при простудных заболеваниях,
повышает аппетит, more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Сыроедение по Аюрведе
Что рекомендуется есть и от чего желательно воздерживаться людям определенной конституции тела (доши).
«Что русскому хорошо, то немцу…», а продолжение этой русской пословицы Вы знаете. В аюрведе можно сказать практически так же: что вате хорошо, то капхе – не очень. Или даже очень не очень. Касается это, конечно же, питания. А именно – сыроедения.
А теперь подробнее. «Аюрведа» переводится с санскрита как «наука о жизни и долголетии». Своими корнями уходит она в почву древности на глубину более чем 20 тысячелетий и дает начало знаменитой медицине Тибета и Китая. Аюрведа о more…
Что рекомендуется есть и от чего желательно воздерживаться людям определенной конституции тела (доши).
«Что русскому хорошо, то немцу…», а продолжение этой русской пословицы Вы знаете. В аюрведе можно сказать практически так же: что вате хорошо, то капхе – не очень. Или даже очень не очень. Касается это, конечно же, питания. А именно – сыроедения.
А теперь подробнее. «Аюрведа» переводится с санскрита как «наука о жизни и долголетии». Своими корнями уходит она в почву древности на глубину более чем 20 тысячелетий и дает начало знаменитой медицине Тибета и Китая. Аюрведа о more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
5 ОРАНЖЕВЫХ СМУЗИ ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ.
1. Хурма + имбирь
Смузи из хурмы получается очень сладкий, а имбирь придает чудесную остринку, которая согревает и к тому же повышает иммунитет. Все смешать, залить минеральной водой и измельчить в блендере.
2. Морковь + апельсин + имбирь
Морковь содержит бета-каротин, который улучшает работу легких и укрепляет сетчатку глаз. Людям, страдающим близорукостью, конъюнктивитами, блефаритами, ночной слепотой и быстрой утомляемостью, употребление этого продукта в пищу обязательно.
3. Апельсин + морковь more…
1. Хурма + имбирь
Смузи из хурмы получается очень сладкий, а имбирь придает чудесную остринку, которая согревает и к тому же повышает иммунитет. Все смешать, залить минеральной водой и измельчить в блендере.
2. Морковь + апельсин + имбирь
Морковь содержит бета-каротин, который улучшает работу легких и укрепляет сетчатку глаз. Людям, страдающим близорукостью, конъюнктивитами, блефаритами, ночной слепотой и быстрой утомляемостью, употребление этого продукта в пищу обязательно.
3. Апельсин + морковь more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Витамин В12. Страшилки, правда и ложь.
Вся правда о витамине B12! По поводу витамина B12 распространяется слишком много... мягко говоря, вводящей в заблуждение неполной и неточной информации. Даже то, что B12 является витамином - и то не правда! B12 - это бактерия. А уж правдивой информации про источники B12 и причины его нехватки, вообще, "днем с огнем" не сыщешь.
Только если знать, что именно искать, можно найти действительно полезную информацию о B12. Известная проблема - чтобы правильно задать вопрос, надо знать большую часть ответа. Поскольку я знала, что искать, то нашла несколько стат more…
Вся правда о витамине B12! По поводу витамина B12 распространяется слишком много... мягко говоря, вводящей в заблуждение неполной и неточной информации. Даже то, что B12 является витамином - и то не правда! B12 - это бактерия. А уж правдивой информации про источники B12 и причины его нехватки, вообще, "днем с огнем" не сыщешь.
Только если знать, что именно искать, можно найти действительно полезную информацию о B12. Известная проблема - чтобы правильно задать вопрос, надо знать большую часть ответа. Поскольку я знала, что искать, то нашла несколько стат more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
ХВОЙНЫЙ НАПИТОК
Это витаминное волшебство!
Противовоспалительное, желчегонное, противомикробное, потогонное, мочегонное.
Прекрасно бодрит, поднимает настроение, очищает лёгкие!
Сказочный хвойных дух!
Хвоя регулирует обмен веществ и улучшает кроветворение. Витамина С в 1,5-2 раза больше, чем в лимонах и апельсинах, концентрация витаминов группы В!
Рецепт:
Хвою сосны, собранную подальше от города, промыть, добавить цедру мандарина, ложку мёда, 500мл воды, взбить в блендере, налить через сито.
Это витаминное волшебство!
Противовоспалительное, желчегонное, противомикробное, потогонное, мочегонное.
Прекрасно бодрит, поднимает настроение, очищает лёгкие!
Сказочный хвойных дух!
Хвоя регулирует обмен веществ и улучшает кроветворение. Витамина С в 1,5-2 раза больше, чем в лимонах и апельсинах, концентрация витаминов группы В!
Рецепт:
Хвою сосны, собранную подальше от города, промыть, добавить цедру мандарина, ложку мёда, 500мл воды, взбить в блендере, налить через сито.
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Веганство и сыроедение излечило целое семейство
Любой диетолог скажет, что детей нельзя держать на строгой веганской диете, потому что растущий детский организм нуждается в разнообразных питательных веществах. Но эта семья уверяет, что именно сырые фрукты и овощи помогли их детям побороть целую кучу недугов - от прыщей до астмы.
Веганство и сыроедение излечило целое семейство. Семья Дирзьют из английского Шеффилда уже длительное время придерживается веганской диеты. Веганов часто путают с вегетарианцами, хотя между сторонниками этими двумя режимами питания существуют серьезные различия. Веганы more…
Любой диетолог скажет, что детей нельзя держать на строгой веганской диете, потому что растущий детский организм нуждается в разнообразных питательных веществах. Но эта семья уверяет, что именно сырые фрукты и овощи помогли их детям побороть целую кучу недугов - от прыщей до астмы.
Веганство и сыроедение излечило целое семейство. Семья Дирзьют из английского Шеффилда уже длительное время придерживается веганской диеты. Веганов часто путают с вегетарианцами, хотя между сторонниками этими двумя режимами питания существуют серьезные различия. Веганы more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Переходить или не переходить на сыроедение?
Во всем, что касается питания, главным авторитетом должен стать ваш собственный организм, и в данном случае его слово важнее, чем любые подходы, разработанные передовыми специалистами.
В идеальном случае, у каждого человека может родиться собственный подход, соответствующий его физиологическим потребностям, и в этом вопросе невозможно опираться на догмы. more…
Во всем, что касается питания, главным авторитетом должен стать ваш собственный организм, и в данном случае его слово важнее, чем любые подходы, разработанные передовыми специалистами.
В идеальном случае, у каждого человека может родиться собственный подход, соответствующий его физиологическим потребностям, и в этом вопросе невозможно опираться на догмы. more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Еда и духовность
Когда человек начинает задумываться о еде?
Когда возникают проблемы финансового плана. И из-за бедности приходится сокращать свой пищевой рацион.
Когда возникают проблемы с весом и внешностью. Приходится ограничивать себя в продуктах.
Когда возникают проблемы со здоровьем.Составляется система оздоравливающего питания.
По религиозным и идейным причинам. Религиозные посты и запреты определённых видов пищи.
Утрата или потеря близких, горе. Нервная система выключает чувство голода. more…
Когда человек начинает задумываться о еде?
Когда возникают проблемы финансового плана. И из-за бедности приходится сокращать свой пищевой рацион.
Когда возникают проблемы с весом и внешностью. Приходится ограничивать себя в продуктах.
Когда возникают проблемы со здоровьем.Составляется система оздоравливающего питания.
По религиозным и идейным причинам. Религиозные посты и запреты определённых видов пищи.
Утрата или потеря близких, горе. Нервная система выключает чувство голода. more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Вы существуете ныне на планете Свободного Выбора. И никто не имеет права навязывать Вам какую-либо методику питания.
Каждый человек уникален. Вы согласны со мной? Значит, его система питания уникальна. Вы не машины, запрограммированы на одну какую-либо методику потребления пищи.
Ваша усвояемость пищи зависит от уровня Вашего Духовного развития. Как только Вы справились с очередной кармической задачей, плотность Вашего тела становится тоньше. И Ваш ЖКТ не может не отреагировать на сие чудо. Он начинает Вас просить о менее плотной и тяжелой пищи. Именно просить!!! Это означает, что грубые продук more…
Каждый человек уникален. Вы согласны со мной? Значит, его система питания уникальна. Вы не машины, запрограммированы на одну какую-либо методику потребления пищи.
Ваша усвояемость пищи зависит от уровня Вашего Духовного развития. Как только Вы справились с очередной кармической задачей, плотность Вашего тела становится тоньше. И Ваш ЖКТ не может не отреагировать на сие чудо. Он начинает Вас просить о менее плотной и тяжелой пищи. Именно просить!!! Это означает, что грубые продук more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Высокочастотное питание - в чем суть?
Из физики мы знаем, что каждая молекула имеет определенную частоту электромагнитных вибраций. Все, что нас окружает, мы сами и наша пища вибрируют с определенной частотой.
Научное объяснение - что это за вибрации и откуда они берутся - в статье Частота вибраций человека - научное объяснение >>> (написано просто, понятно и доступно).
Частота вибрации клеток нашего организма может меняться в зависимости от окружающей среды, нашего сознания и, естественно, пищи. Пища является строительным материалом клеток, а, значит, оказывает на них наибольшее влияние. more…
Из физики мы знаем, что каждая молекула имеет определенную частоту электромагнитных вибраций. Все, что нас окружает, мы сами и наша пища вибрируют с определенной частотой.
Научное объяснение - что это за вибрации и откуда они берутся - в статье Частота вибраций человека - научное объяснение >>> (написано просто, понятно и доступно).
Частота вибрации клеток нашего организма может меняться в зависимости от окружающей среды, нашего сознания и, естественно, пищи. Пища является строительным материалом клеток, а, значит, оказывает на них наибольшее влияние. more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
А нужна ли менструация?
Глава из эссе Уэнди Харрис и Надин Форрест Мак Дональд.
«Болезнь существует только там, где необходимо и длится так долго, сколько необходимо».
Герберт Шелтон
Выделения и «женская болезнь»
Удивительно, что выделения через слизистые оболочки рассматриваются как нормальное явление! Мы являемся свидетелями того, что миллионы людей постоянно отхаркивают и высмаркивают огромные количества слизи. Кашель и отхаркивание это процесс очищения оболочек горла от нечистот, которые срочно должны быть выведены из организма. Катар, астма, простуда просто усиливают этот процесс. more…
Глава из эссе Уэнди Харрис и Надин Форрест Мак Дональд.
«Болезнь существует только там, где необходимо и длится так долго, сколько необходимо».
Герберт Шелтон
Выделения и «женская болезнь»
Удивительно, что выделения через слизистые оболочки рассматриваются как нормальное явление! Мы являемся свидетелями того, что миллионы людей постоянно отхаркивают и высмаркивают огромные количества слизи. Кашель и отхаркивание это процесс очищения оболочек горла от нечистот, которые срочно должны быть выведены из организма. Катар, астма, простуда просто усиливают этот процесс. more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Врачи и сыроедение.
Для тех, кто пока еше не верит, что в основном мы свои недуги старательно зарабатываем, и думает, что болезни сваливаются на нас совершенно случайно, расскажем вкратце, от чего лечили врачи сыроедением.
Пусть вы не станете сыроедом, зато будете знать еще одно очень неплохое средство. Притом сразу от многих недугов!
В книге профессора М. И. Певзнера, одного из основоположников советской науки о питании, написанной им вместе с коллективом ученых и много раз переиздававшейся (<Основы учебного питания>, М., 1949 г.) есть длинный перечень заболеваний, при которых назначали п more…
Для тех, кто пока еше не верит, что в основном мы свои недуги старательно зарабатываем, и думает, что болезни сваливаются на нас совершенно случайно, расскажем вкратце, от чего лечили врачи сыроедением.
Пусть вы не станете сыроедом, зато будете знать еще одно очень неплохое средство. Притом сразу от многих недугов!
В книге профессора М. И. Певзнера, одного из основоположников советской науки о питании, написанной им вместе с коллективом ученых и много раз переиздававшейся (<Основы учебного питания>, М., 1949 г.) есть длинный перечень заболеваний, при которых назначали п more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Сырой завтрак — проращиваем нут
Нут, как и все бобовые, проращивается очень легко! Он не требует много воды для промывания, в отличие, например, от зеленой гречки. И сегодня мы расскажем, как прорастить нут дома!
Как и почти все проростки – делается это в два этапа:
1. Днем, сначала промытый нут, замачиваем в воде на 8-10 часов.
2. Вечером, снова промываем и перекладываем нут в друшлаг. Слив всю воду, накрываем мокрой натуральной тряпочкой и оставляем на ночь (на 10-14 часов), при комнатной температуре. more…
Нут, как и все бобовые, проращивается очень легко! Он не требует много воды для промывания, в отличие, например, от зеленой гречки. И сегодня мы расскажем, как прорастить нут дома!
Как и почти все проростки – делается это в два этапа:
1. Днем, сначала промытый нут, замачиваем в воде на 8-10 часов.
2. Вечером, снова промываем и перекладываем нут в друшлаг. Слив всю воду, накрываем мокрой натуральной тряпочкой и оставляем на ночь (на 10-14 часов), при комнатной температуре. more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Халва из семян подсолнечника
Семена подсолнечника – 1 стакан
Изюм – ¾ стакана
Растительное масло – 2-3 ст.л.
Семена подсолнечника измельчить в блендере.
Добавить изюм, продолжать измельчать.
Полученную смесь перемешать, добавить масло и ещё раз перемешать. Из массы сформировать шарики или фигуры нужной формы.
Семена подсолнечника – 1 стакан
Изюм – ¾ стакана
Растительное масло – 2-3 ст.л.
Семена подсолнечника измельчить в блендере.
Добавить изюм, продолжать измельчать.
Полученную смесь перемешать, добавить масло и ещё раз перемешать. Из массы сформировать шарики или фигуры нужной формы.
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ «ЛАВА» (БЕЗ МУКИ, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА, ВЕГАНСКИЙ, ПОДХОДИТ ДЛЯ СЫРОЕДОВ)
Это мой самый любимый сырой десерт!
Впервые я его сделала своим детям на их День Рождения, от чего они были в полном восторге.
Этот десерт готовится очень легко, буквально в два шага, не требует большого количества ингредиентов, не содержит сахара, муки, сырой и выглядит на пять с плюсом!
Такой пирог может подаваться как теплым, так и холодным. Хранить его можно в холодильнике, но если вдруг не планируете съесть всё и разом, хи-хи, то лучше держать в морозильной камере, а перед подачей ставить в теп more…
Это мой самый любимый сырой десерт!
Впервые я его сделала своим детям на их День Рождения, от чего они были в полном восторге.
Этот десерт готовится очень легко, буквально в два шага, не требует большого количества ингредиентов, не содержит сахара, муки, сырой и выглядит на пять с плюсом!
Такой пирог может подаваться как теплым, так и холодным. Хранить его можно в холодильнике, но если вдруг не планируете съесть всё и разом, хи-хи, то лучше держать в морозильной камере, а перед подачей ставить в теп more…
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
Свекла "по корейски"
Ингредиенты:
500 г сырой свеклы
2-3 ст. ложки лимонного сока
1 ч. ложка жидкого меда
100 г растительного масла (любого, хол.отжима)
2-3 зубка чеснока
1/2 ч. ложки черного молотого перца
½ ч. ложки красного молотого перца
1 ч. ложка молотого кориандра
Измельчить свеклу (как на крупной терке).
Отдельно сделать маринад: сделать пюре из чеснока и все хорошо перемешать со специями, медом, лимонным соком и маслом.
Смешать свеклу с маринадом и дать настояться 2-3 часа в закрытой посуде.
Ингредиенты:
500 г сырой свеклы
2-3 ст. ложки лимонного сока
1 ч. ложка жидкого меда
100 г растительного масла (любого, хол.отжима)
2-3 зубка чеснока
1/2 ч. ложки черного молотого перца
½ ч. ложки красного молотого перца
1 ч. ложка молотого кориандра
Измельчить свеклу (как на крупной терке).
Отдельно сделать маринад: сделать пюре из чеснока и все хорошо перемешать со специями, медом, лимонным соком и маслом.
Смешать свеклу с маринадом и дать настояться 2-3 часа в закрытой посуде.
Сыроеды. Фрукторианцы.
community-post.html
ПАХЛАВА ИЗ ЯБЛОК.
Измельчить в блендере:
1 ст. грецких орехов,
1 ст. сырых фисташек,
1 ч.л. молотой корицы,
¼ ч.л. молотой гвоздики.
Отдельно смешать 1/3 ст. мёда и сок одного лимона.
5-6 яблок очистить от кожицы, серединки и очень тонко порезать.
Глубокую форму посыпать ореховой смесью, уложить слой яблок, слегка полить лимонным медом, посыпать орехами, снова яблоки, мёд, орехи и т.д.
Оставить на 1-2 часа. Затем аккуратно перевернуть пахлаву на доску, порезать на квадраты, украсить половинками грецких орехов.
Вместо фисташек можно использовать фундук, вместо яблок — груши.
Измельчить в блендере:
1 ст. грецких орехов,
1 ст. сырых фисташек,
1 ч.л. молотой корицы,
¼ ч.л. молотой гвоздики.
Отдельно смешать 1/3 ст. мёда и сок одного лимона.
5-6 яблок очистить от кожицы, серединки и очень тонко порезать.
Глубокую форму посыпать ореховой смесью, уложить слой яблок, слегка полить лимонным медом, посыпать орехами, снова яблоки, мёд, орехи и т.д.
Оставить на 1-2 часа. Затем аккуратно перевернуть пахлаву на доску, порезать на квадраты, украсить половинками грецких орехов.
Вместо фисташек можно использовать фундук, вместо яблок — груши.
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.