Откройте свой Мир!

         Одиннадцать правил, принципов, заповедей для каждой женщины, которая хочет быть счастливой…
      Все твои надежды должны быть реалистичны.
      Никогда не забывай о том, что тебе дорого в жизни, и не теряй достоинства.
      Не старайся угодить мужчине больше, чем он старается угодить тебе.
      Если мужчина опаздывает на свидание, не жди его слишком долго, по крайней мере не дольше, чем он обычно ждет тебя.
      Не переусердствуй, погружаясь в драмы и проблемы живущего рядом мужчины; не следует искать для него оправданий, если он этих оправданий не заслуживает.
     Не сотвори себе божка из смертного мужчины.
     Судить о человеке следует только по его делам, а красивые слова стоят не слишком много.
     Не нужно терпеть оскорбления и обиды, в какой бы форме они не проявлялись.
     Не забывай, что ты – личность, не зарывай в землю свои таланты, постарайся, чтобы твои способности нашли применение, и не теряй своей внутренней независимости.
     Всегда будь честной по отношению к мужчинам и веди себя так, чтобы они уважали тебя.
Мудрые женщины знают:
    что быть мудрой нелегко, но это не препятствие, если вы решили образумиться.
 

Стремление человека украшать себя появилось, по-видимому, раньше, чем стремление одеваться. Уже в самых древних археологических находках встречаются предметы, служащие для украшения. На рисунках эпохи неолита изображены обнаженные женщины с длинными висящими ожерельями и нагрудными украшениями. Ещё раньше в тех же пещерах каменного века археологи находили стержни для окрашивания губ, бровей, острые рыбьи кости для татуировки.
Древние племена воспринимали рисунки на лице как естественную необходимость. При помощи этих знаков они выражали гнев, радость, горе, даже общественное положение. Виртуозно раскрашивали лица индейцы. Существовали раскраски для устрашения врага, раскраски, привораживающие сердца, и особые траурные рисунки. Мальчикам, проходившим обряд посвящения в мужчины, на лоб и щёки также наносились особые узоры, дабы снискать им благосклонность духов предков.
Однако колыбелью косметики принято считать древний Египет. Именно там уже 4 тысячи лет назад было изобретено всё, что и по сей день требуется для поддержания красоты лица и тела и для изготовления различных косметических средств. При раскопках храма древне-египетской царицы Хатшепаут (XVIвек до н.э.) был обнаружен целый "косметический кабинет"! Кроме всевозможных вазочек, пузырьков, баночек с засохшими красками и кремами, сохранились болванки для париков, стержни для завивки, серповидные ножницы для соскабливания волос с тела, пинцеты и косметические ложечки. В специальных сосудах хранились различные ароматические эссенции, мускус, ладан, растительные масла... Несмотря на прошедшие столетия они всё ещё благоухали!
Искусство косметологии египтяне довели до совершенства. Ученые восстановили около двухсот древних рецептов по косметике. И даже использовали остатки парфюмерии из раскопок "фабрики" косметических и парфюмерных средств египетской царицы Клеопатры, которая, кстати, даже написала книгу по косметике - "О лекарствах для лица".
Высокого развития косметика достигла и у народов Ближнего и Среднего Востока. Они изобрели духи, туалетную воду, краски для волос.
На Дальнем Востоке - в Корее, Китае, Японии косметике придавали особое эстетическое значение. Наиболее искусны были похожие на нежные цветы японские гейши. Краски их лица были очаровательно мягки, макияж - изыскан. Ощущался высокий вкус и полная гармония с прической, украшениями, костюмом... Как правило, гейши часами сидели перед баночками белил и румян, водя пуховкой по нежной коже.
В Древней Руси пользовались красками "из огорода": для румян брали ломтик свеклы, для губ - плоды малины или вишни, для бровей и глаз - кусочек уголька и налет сажи. Надо сказать, наши деревенские модницы достигали почти виртуозного мастерства в пользовании этими нехитрыми средствами. "Губками ала, червлёна бровями..."
В эпоху Средневековья для декоративной косметики наступили тяжёлые времена. Накрашенные губы и подведённые глаза приравнивались святой инквизицией к проявлению колдовства. Да и много позже, в Англии, стране, как известно, консервативной, в 1779 г. был принят закон, гласящий, что "...всякая женщина любого возраста, будь то девица, замужняя или вдова, если с помощью духов, помад, румян... соблазнит подданного его величества, будет судима как за колдовство, и брак будет считаться недействительным".
Но так было не везде. В XVII веке в Европе к модным косметическим средствам прибавилась рисовая пудра. Чтобы пудра не осыпалась, ее смачивали куриным белком. Для подчеркивания белизны кожи лица придумали мушки. Это были маленькие круглые кусочки из тафты или бархата черного цвета.
В XVIII веке законодательницей мод стала Франция, она же являлась главным поставщиком косметики.
В XIX и XX веках с подъемом легкой промышленности, открытиями в области химии, медицины, биологии на рынке сбыта появились м другие косметические товары, изготовленные на новом профессиональном уровне.
Что до царской России, здесь косметика была впервые признана законом в 1908 г.
Косметическое искусство никогда не существовало само по себе. На него оказывали влияние климат, традиции, социальное положение, индивидуальные особенности, мода, религия. Оно меняло свои формы, приспосабливалось к обществу, но никогда не переставало развиваться и совершенствоваться. Появлялись и новые профессии - стилист, визажист, косметолог. Это уже настоящие специалисты, знающие медицину, культуру, живопись, рисунок, историю косметики и парикмахерского дела. Современная косметика - это искусство, древнее как мир и устремлённое в будущее. А ещё - сложная современная индустрия, которая всё чаще обращается к естественной красоте и богатствам природы.

Всего несколько верных манипуляций кистью в течение 10 минут (или даже меньше), и ваш макияж готов! Бешеный рабочий ритм и постоянная забота о семье и доме забирают все силы и время, и на уход за собой уже не остается ни минутки времени. Даже такая процедура как повседневный макияж у занятых леди вызывает недоумение, на него же совершенно нет времени. Однако, тем не менее, тронутые тушью ресницы и губы с блеском смотрятся намного ухоженнее, чем, если бы вы были совсем без «грима». Вот всего несколько советов экспертов-стилистов, которые легки в исполнении и практически не требуют времени на осуществление, максимум 5 минут на «все про все»!

Совет! Если вы знаете, что времени утром у вас будет в обрез, то стоит с вечера подготовиться: выбрать одежду и обувь, сложить все необходимое в сумочку, подобрать декоративную косметику, чтобы завтра в истерике не потрошить всю косметичку.

Подготовительные процедуры

Естественно, желательно перед нанесением макияжа подготовить кожу, протерев ее тоником и нанеся увлажняющий крем на лицо и зону декольте. Если времени очень мало, то эту фазу можно пропустить.

Маскируем недостатки

Если у вас совсем нет времени даже на половину «полноценного» макияжа, все равно следует воспользоваться тональным средством, которое поможет «спрятать» темные круги под глазами, расширенные сосуды и прочие дефекты кожи. Чтобы сэкономить время можно нанести подходящий по тону консилер на проблемные участки и хорошо растушевать.

Совет! Следует избегать слишком светлого тонального к
Долой «кроличьи глаза»!

От перенапряжения и долгого сидения перед компьютером наши глаза начинают краснеть и выглядят усталыми. Чтобы этого избежать, можно воспользоваться каплями для глаз Visine, которые успешно справятся с этой проблемой.

Рисуем взгляд

Чтобы акцентировать внимание на глаза и сделать взгляд более выразительным, одного слоя качественной черной или коричневой туши будет вполне достаточно. Главное, чтобы тушь не осыпалась, иначе в противном случае темные круги под глазами вам обеспечены. Также можно нанести немного белых теней под бровь, чтобы визуально увеличить глаза.

Делаем акцент на губах

Макияж губ с контуром и помадой потребует достаточного времени, чтобы скорректировать все недостатки и подчеркнуть достоинства. В экспресс варианте можно воспользоваться очень модным сейчас блеском.

Румяним щечки

Если еще осталось немного времени, то можно освежить лицо, воспользовавшись румянами. Нанесите капельку жидких румян на скулы, если лицо узкое, или под ними, если лицо круглое, и тщательно их растушуйте, чтобы не было резкого перехода.

Завершаем образ

Без уложенной прически образ считается не завершенным, однако что делать, если у вас абсолютно нет времени заниматься волосами? Во-первых, следует сделать хорошую стрижку, которая практически не требует укладки. Во-вторых, если стрижка достаточно длинная нужно приобрести различные зажимы и заколки, которые позволяют в мгновение ока соорудить прическу.

И, наконец, прысните на себя любимым парфюмом, прежде чем выйти из дверей дома.

Выкроите хоть 15 минут на себя, и поверьте: это не останется незамеченным!
рема, так как он может сделать лицо достаточно бледным и уставшим.

 
Купание для волос Как часто необходимо мыть волосы? Частота мытья волос, прежде всего, зависит от желания их владельца это делать. Если же говорить о конкретных сроках, то однозначного ответа нет и быть не может. Во многом ответ на этот вопрос зависит от состояния волос - типа и длины, а также от характера деятельности, времени года.
Безусловно, основополагающим моментом в выборе сроков для мытья головы являются собственные ощущения. Здоровые волосы нормального типа сохраняют блеск в течение 4-6 дней после мытья, поэтому мыть волосы можно именно через такое время. Жирные волосы загрязняются быстрее всего, что связано с большей активностью сальных желез. Частота мытья волос в данном случае будет зависеть оттого, как скоро появляется жирный блеск. Обычно такой срок составляет 2-3 дня. Легкая жирность волос допустима, если, конечно же, она не приводит к ухудшению внешнего вида. При сухих волосах мытье можно проводить один раз в 8-10 дней без всяких потерь для внешнего вида. При смешанном типе волосы обычно требуется мыть через 3-4 дня.
Впрочем, на частоту мытья волос оказывает влияние и масса других факторов. Так, блеск может пропадать и раньше рекомендованных выше сроков. При попадании в волосы пыли (домашней, промышленной, уличной и др.) волосы могут потребовать мытья через меньшие промежутки времени. Также играют роль головные уборы. Так, шляпы, шапки, а также остальные конструкции, одеваемые на голову, оказывают неблагоприятное воздействие на волосы. Во-первых, сами по себе могут загрязнять волосы. Во-вторых, головные уборы препятствуют вентиляции волос. Последнее обстоятельство приводит к большему выделению кожного сала и более раннему появлению сальных волос.
Тем не менее, стоит повторится, что основным фактором, влияющим на решение каждого человека, являются его собственные ощущения. Нельзя допускать появления зуда кожи, жирных, слипающихся волос, значительного количества перхоти.
Что касается нездоровых волос, то здесь имеет большее значение не частота мытья волос, а частота применения специальных средств, подавляющих деятельность сальных желез, микроскопического грибка и очищающих кожу от кожного сала.
При использовании мягких шампуней (содержат Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, TEA Layril Sulfate, ТЕА Laureth Sulfate) мыть волосы можно каждый день, так как это не приводит к побочным последствиям - слишком сильному вымыванию кожного сала и появлению сухости волос. Вопреки распространенному мнению, частое мытье не вызывает усиления выделения кожного сала.
При мытье головы происходит очищение волос и кожи головы от кожного сала, пыли, мелких частиц грязи. При использовании шампуней происходит это за счет работы поверхностно-активных веществ, которые притягивают к себе жирные вещества, а затем покидают голову при промывании.
Чем мыть голову?
Подробно об ингредиентах шампуней и о том, как их выбрать, мы уже рассказывали. К сказанному можно добавить, что не стоит экономить на шампунях. Разочарование от плохого вида волос длится дольше, чем радость от полученной экономии средств.
Вода, а точнее ее качество, также играет существенную роль. Если ваша водопроводная вода является жесткой, да к тому же имеет ржавый вид, лучше избавиться от привычки мыть волосы под душем. Чтобы нормализовать жесткую воду, можно прибегнуть к следующему совету: в тазик с водой необходимо добавить питьевой соды (1 чайная ложка на 1 литр воды), нашатырного спирта (1 чайная ложка на 2 литра воды), глицерина (1 чайная ложка на 1 литр воды). С грязной водой можно справиться с помощью фильтров для воды (могут устанавливаться как на кран, так и на водопроводные трубы). Что касается народных способов мытья волос, предлагающих использовать талую воду, то необходимо сначала осведомиться об экологии той местности, где вы проживаете. Вряд ли дождевая и талая вода, собираемая рядом с химическим комбинатом, поможет вашим волосам выглядеть лучше.
Что касается температуры воды, то не стоит использовать горячую воду. Она стимулирует работу сальных желез, что в свою очередь может приводить к еще большей жирности волос после мытья. Общим правилом для выбора температуры воды является следующее: чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. При этом температура воды не должна быть ниже 30-35 градусов. Во всех остальных случаях необходимо использовать воду с температурой 35-45 градусов. Количество пены от шампуня не зависит от того, используете ли вы горячую или теплую воду.
Как же мыть волосы?
Перед мытьем головы необходимо тщательно расчесать волосы. Делается это для улучшения кровообращения кожи головы, а значит и улучшения питания волос. Основной же целью расчесывания является создание условий для последующего равномерного распределения шампуня или лекарственного средства.
Расчесывание волос является обязательным при использовании кондиционеров и бальзамов, а также при наличии перхоти. Волосы, расчесанные до мытья, легче расчесываются и после мытья. Расчесывать волосы надо аккуратно, спутавшиеся волосы ни в коем случае не разрывать. Длинные волосы начинают расчесывать от концов, постепенно продвигаясь к корням. Также при длинных волосах рекомендуется использовать сначала гребень, а затем переходить на расческу с широко, средне, а затем уже и мелко расставленными зубчиками.
Не стоит использовать слишком много шампуня (наливать непосредственно на голову из флакона или наливать по несколько колпачков). От половины содержимого флакона, оказавшегося на головке, качество мытья не улучшиться. Достаточно налить шампунь в ладонь, после чего равномерно распределить его по волосам. Если шампунь не мылится или мылится плохо, то это означает, что, либо его слишком мало, либо волосы слишком загрязнены, либо шампунь не подходит для ваших волос.
Во время намыливания необходимо проводить массаж кожи головы кончиками пальцев (сжимающие движения рук, при которых происходят массирующие движения пальцев). После ополаскивания необходимо снова намылить голову. Процедуру необходимо повторить 2-3 раза, до тех пор, пока волосы не станут чистыми (зажмите прядь волос пальцами и проведите руку вниз, если появляется скрип - волосы чистые).
Ополаскивание
Следующим этапом мытья волос является ополаскивание. Волосы необходимо промыть теплой водой так, чтобы полностью удалить мыльные вещества. При ополаскивании можно использовать специальные составы - средства для ополаскивания волос (могут входить в состав шампуней или выпускаться отдельно), которые можно приготовить и самостоятельно. Ополаскивание используется и как укрепляющая волосы процедура. Ополаскивать волосы необходимо мягкой водой (как сделать см. выше), прохладной температуры, что позволяет лучше смыть мыльные вещества.
Щелочные вещества (обыкновенное мыло, шампуни с рН выше 7) устраняют естественный блеск, в то время как кислые растворы приводят к появлению блеска и эффекта большего объема волос. Промышленные средства для ополаскивания волос с целью придания блеска называются ацидифаерами. Можно использовать растворы собственного изготовления. Так для светловолосых людей можно предложить следующий рецепт: на 1 литр воды отжать половину лимона. Для темноволосых людей можно рекомендовать использование уксуса: на литр воды 1 ложка столового уксуса (уксус является разбавленной уксусной кислотой, так что не путать!).
После ополаскивания необходимо расчесать волосы. Если до мытья можно использовать любые расчески, то после лучше отказаться от металлических, а также от массажных щеток. Лучше использовать деревянные или пластмассовые расчески. Мокрые волосы под собственной тяжестью, а также вследствие воздействия воды, становятся уязвимыми для грубых расчесок.

Тем, кто страдает выпадением волос, рекомендуется систематически употреблять ягоды облепихи или принимать внутрь отвар из молодых ветвей растения (из расчета 1 стол. ложка сырья на 1 л. кипятка ). Одновременно с приемом отвара моют голову 2-3 раза в неделю. После мытья рекомендуется втирать в кожу головы облепиховое масло. Этот способ эффективен при перхоти и при слабости волос. Также при выпадении и слабости волос полезно втирать в кожу головы настой из листьев крапивы, шишек хмеля и полевого хвоща ( в равном соотношении): 1-2 стол. ложки на 1л. кипятка. В полученный раствор можно добавить 1 чайную ложку касторового масла (если волосы не жирные).

Очень интересно какое значение Вы придаете ежедневному уходу за лицом
и можете ли Вы себе позволить появиться в обществе без макияжа?

 Все 7 дней надо употреблять в пищу супчик в неограниченном количестве.
        готовится очень просто и быстро.
             1  средняя капуста
             6  луковиц
             1  пучок листового сельдерея
             2  зеленых перца
             2  средних помидора
             2 овощных бульона,соль,перец,зелень.
все варить минут 10.и оставить накрытый крышкой на пару часов.он запарится,но сохранятся полезные витамины.
                 необходимо пить воду в неограниченном количестве,чай и кофе без сахара и молока.Соблюдать диету строго без фантазий и творчества.
   з а п р е щ е н о:  х л е б , г а з и  р о в а н ы е напитки, а л к о г о л ь ,ж и р ы и м а с  л о.       
      день первый.
   суп и фрукты (любые кроме бананов) вода!!!!
      день второй
   суп и овощи (сырые и консервированные) вода!!!
кроме бобовых и кукурузы
  на обед можно печеную картошечку

      день третий
  суп +фрукты+овощи без печеной картошки. вода!!!
     день четвертый
 суп,фрукты и овощи +3 банана и воды так много сколько влезет!!!
можно суп запивать и пить в перерывах.
(некоторые на этом этапе теряют 3-5 кг)
    день пятый
отварная говядина(300-800гр)+помидоры+суп+вода!
    день шестой
 говядина(можно 2 биф-кса)+овощи+суп все есть досыта +вода!!
   день седьмой
  коричневый рис!
 фруктовый сок
 овощи +вода!
 итог у каждого разный.

Диета Ларисы Долиной

Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.

Итак, диета долиной следующая:

1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.

Магия чисел
С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, преумножать удачу и любовь, убавлять неприятности . Не верите? Попробуйте сами!

Ускоряем–замедляем

Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: «двадцать». 2 умножит ваши усилия, а 0 сведёт на нет силу противодействия.
Если вам, наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя: «четыре». 4 – это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она станет задерживать, замедлять действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны, так что куда ни кинешься, везде одно и то же – устойчивость и замедление.

Прибавляем–убавляем

Если вам необходимо прибавить что-то (например, количество купюр в кошельке или количество поклонников), представьте себе это и повторяйте: «семь плюс один». 7 – число таинственного действия, 1 – число цели и энергии, ну а 8 (7+1) – число бесконечности.
Если же вам нужно нечто убавить (например, собственный вес), представьте себя стройной и повторяйте: «десять минус один». Но в этом случае будьте готовы к переменам: 10–1=9, а 9 – число перемен.

Строим–разрушаем

Если вам необходимо построить или восстановить что-либо (новый дом, отношения с шефом или любимым человеком), представьте это нечто и повторяйте: «сорок сороков». Помните, как величалось в старой Москве невиданное множество церквей? Именно так, магически: сорок сороков. Так что говорите «сорок сороков» и то, о чём вы поведёте речь, преумножится до бесконечности.
Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны представить себе это нечто и произносить про себя: «сорок четыре». Во-первых, эти цифры внешне похожи на два разряда молнии. А во-вторых, наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую устойчивость на части, ведь углов становится восемь, а 8 – число бесконечности. Вот и выйдет дробление до бесконечности – в пыль.

Счастье и время

Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте: «двадцать один». Между прочим, если подсчитать нумерологическое значение слова «счастье» (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении), то тоже
выйдет 21!
Если вам не хватает времени, повторяйте про себя: «девяносто один». 9 – перемена, 1 – самая быстрая цифра. Кроме того, 1 – начало, 9 – конец, то есть полный охват временного цикла. Вот и выходит, что 911 – вовсе не случаен, да и пользуются им не только как номером спасения. Маги знают, что 911– это ещё и номер вселенской канцелярии – той самой, где на всё отводится своё время.

Источник
Нумерология и брак

Для определения коэффициента совместимости (КС) нужно вычислить свой код даты рождения и аналогичный код партнёра. Например, Вы родились 15 числа, складываете 1 + 5 и получаете 6. Это Ваш код. С датой рождения партнёра проделываете ту же самую операцию и получаете, допустим, 8. Ваш код 6, а его - 8. Складываем, поучаем 14.Однако код бывает только однозначным. Поэтому снова складываем 1 + 4 равно 5. Теперь в нужной строке читайте, какое совместное будущее Вам "светит".

КС = 1. Вы неплохая пара, но нередко ваши желания идут вразрез. Стремление к самоутверждению заложено в вас обоих и "сдавать позиции" без боя - не в ваших правилах. Однако если вы будете терпеливо относиться к фантазиям друг друга, у вас получится вполне гармоничная семья.

КС = 2. У вас типичная романтическая тяга друг к другу и полное совпадение чувственности. Лучше бы вам оставаться вечными любовниками, чтобы ваш семейный корабль не разбился о быт. Впрочем, если вы позаботитесь о жилье и материальной базе до того, как отправитесь к алтарю, то и через 20 лет брака сможете победить в номинации "Идеальная пара".


КС = 3. Вы "повязаны" страстью. Сексуальная сторона ваших отношений явно доминирует. Причём вы настолько подпали под обоюдное эротическое обаяние, что во всех остальных сферах имеете друг о друге исключительно поверхностное представление. Уделяйте друг другу больше внимания и в других сферах, а не только в интимной, и тогда долгая и счастливая совместная жизнь вам обеспечена.

КС = 4. Вы скорее крепко дружите, чем сильно любите. Возможно, чтобы быть близкими и интересными друг другу, вам и не обязательно жениться. Если же вы твёрдо намерены узаконить ваши отношения, знайте, что основным вашим достижением будет полное взаимопонимание. А яркие эмоции и сексуальные впечатления, возможно, придётся получать на стороне. Поэтому подумайте, хотите ли вы вечно вести двойную жизь.

КС = 5. Каждый из вас в восторге от себя, а вот от поступков партнёра ждёте побольше здравомыслия и поменьше эксцентричности. Вы всё время играете в разные ворота, что делает ваш союз одновременно и привлекательным, и нестабильным. Вам не помешает побольше созидательности в характерах и намерениях, и вы вполне могли бы прожить вместе несколько десятилетий.

КС = 6. Вы растворились друг в друге окончательно и не собираетесь выходить из этого состояния. Со стороны такие парочки многим кажутся "не от мира сего", но в действительности вашему взаимопониманию можно только позавидовать. Дело в том, что вы построили свой собственный мир на двоих, в котором счастливо и пребываете. В то время как большинство людей пытаются совместить два совершенно разных мира. Поэтому их интересы то и дело сталкиваются, а ваша пара избавлена от таких потрясений.

КС = 7. Вы оба слишком стараетесь быть в будущем благополучной, счастливой парой. Постарайтесь каждый поверить прежде всего в себя. Тогда и отношения друг с другом перестанут казаться хрупкими. И ещё, относитесь бережнее к уже достигнутому взаимопониманию, не нужно проверять его на прочность. Не допустите, чтобы какая-нибудь обида или недовыясненные отношения развели вас навсегда.

КС = 8. Вместе вы - убойная сила и от внешних врагов отобьётесь легко. А вот внутри вашей пары идёт вечное противостояние. "Я" каждого из вас отчаянно и с наслаждением борется за господствующее положение. Хотя вряд ли это может угрожать вашему союзу. Вас как раз и удерживает друг возле друга неистребимое желание быть лидером. И пока вы в честной борьбе пытаетесь этого достичь, разлучить вас очень сложно. Если же одному из вас это когда-нибудь прискучит, то разрыв будет практически неизбежен.

КС = 9. Если бы не успешный секс и чувственная тяга друг к другу, вряд ли вы могли бы быть вместе. Для романа под названием "интимный" этого вполне достаточно, а вот для брака, вероятно, нет. Не торопитесь в загс, а продолжайте наслаждаться сексуальной стороной ваших отношений. Когда эта "тема" исчерпает себя, вы расстанетесь по обоюдному согласию и оставите в памяти друг друга только лучшие воспоминания.

"ВОЛШЕБНАЯ" КАРТА ЖЕЛАНИЙЯ не раз слышала, что мысль материальна и обладает огромной силой. Все мечты сбываются, а желания исполняются, если мечтать правильно.
Первый принцип материализации мысли: она требует времени и энергозатрат. Недостаточно пару раз пожелать: «Хорошо бы мне подарили «Порше» или «Вот бы выиграть в лотерею миллион». Такие легковесные фантазии не имеют особой силы. Особенно если желание по-настоящему грандиозное (например, покупка квартиры, встреча с мужчиной твоей мечты или переезд в Нью-Йорк). Чтобы мысль обрела материальную реализацию, а мечта осуществилась, нужно думать о своем желании постоянно.


Запомните: несбыточных желаний не бывает! Что возможно, а что нет, решаете для себя вы сами. Но для того чтобы желания сбывались быстрее и точнее, их нужно психологически грамотно формулировать. Запомните основные принципы материализации мыслей и учитывайте их, подписывая картинки на плакате желаний.

1. Думай о цели, а не средствах ее достижения. Например, если хочешь машину, пиши: «Я получаю машину такой-то марки такого-то года», а не «Я нахожу деньги на покупку машины».

2. Сформулируй важные для тебя условия. Недостаточно написать: «Я нахожу работу своей мечты». Может получиться, что работу ты найдешь, а достанется она кому-то другому. Лучше написать: «Я получаю работу своей мечты с (желаемой) зарплатой и с (удобным тебе) графиком».

3. Никогда не используй отрицаний! Твой мозг их не воспринимает, поэтому сбываться будут прямо противоположные вещи. Когда ты пишешь: «Я не ревную своего мужчину», мозг видит обратную команду: «Я ревную своего мужчину» – и, скорее всего, ты начнешь ревновать. Мечтай позитивно: «Я здорова» вместо «Я не болею», «Я худею и хорошею» вместо «Я не толстею».

4. Формулируй все желания только в настоящем времени! Пиши: «Я встречаю человека, с которым создам счастливую семью» вместо «Я встречу…» или «Я получаю квартиру» вместо «получу» или «хочу получить».

5. Формулируй только свои желания! Загадывать желания за других – бесполезное дело. Максимум, чего ты можешь пожелать: «Я легко налаживаю отношения со свекровью», «Наша с Петей любовь крепнет и расцветает с каждым днем». Загадывать что-то вроде «Вася начинает бегать за мной и умолять выйти за него замуж», увы, бесполезно!

6. Загадывай поэтапно. Большие желания требуют большего времени для реализации. Поэтому, возможно, ты скорее получишь вожделенный «Мерседес», если сначала подумаешь о подержанном, а не о новом. Словом, рассчитывай свои силы. Если готова подольше подождать, можешь заказывать зарплату побольше, квартиру подороже и жениха посолиднее.

7. Главный принцип работы с плакатом желаний – в том, что это вовсе не работа! Это постоянный контакт со своими мечтами. Если ты несколько раз в день думаешь о своих желаниях и с удовольствием представляешь, как мечты сбываются, скоро порадуешься уже не грезам, а их реальному воплощению!

Начинаем составлять карту желаний

Прежде чем начинать составлять карту желаний, тебе необходимо определиться с целями, планами, подумать, чего ты хочешь на самом деле. Определи, сколько ты хочешь иметь денег, какая у тебя будет семья, дети, любимый человек или муж, какое ты хочешь иметь здоровье, дом, где ты хочешь побывать и какие отношения с людьми у тебя будут.

После этого принимайся за составление карты желаний.

Возьми бумагу или даже лист ватмана. Если решишь составлять карту желаний в соответствии с фен-шуй, то раздели лист на 9 равных частей.




Можешь каждую часть листа раскрасить в благоприятные для исполнения желаний цвета, как показано на рисунке.

А теперь вооружайся ножницами, журналами, цветными карандашами, красками и фотографиями! В каждом секторе вклеивай вырезанные картинки своих желаний, или рисуй то, чего хочешь добиться.

В центр – здоровье, юго-восток – деньги, богатство, юг – слава, известность, юго-запад – любовь, брак, запад – дети, творчество, северо-запад – путешествия, помощники, север – карьера, северо-восток – знания, мудрость, восток – семья.

Обрати внимание, на карте желаний север находится внизу, юг – наверху, восток – слева, запад – справа.

Картинки должны совпадать с тем, что ты хочешь. Если хочешь красную машину – найди фотографию именно красной машины, а не такой же, но черной. Если хочешь денег, укажи, сколько именно. Поставь срок исполнения своих желаний. Обязательно подпиши каждую свою картинку!

Составляя карту желаний, ощущай радость и счастье, как будто всё уже сбылось, тогда исполнение твоих желаний не заставит себя долго ждать.

Обязательно вклей и свое фото, либо нарисуй себя. На изображении ты должна выглядеть счастливой. Можешь «примерить» на себя новую одежду, «ездить» на новеньком авто, «заключать» сделки, «загорать» у моря и «находиться» в окружении мужа и троих детей

Какие картинки лучше подобрать, и как их подписать
Сектор «Здоровье». В центре должна быть ты. Красивая, счастливая и здоровая. Изобрази свое красивое тело (например, вырезав тело своей мечты из глянцевого журнала). Подписывай картинки, обходясь без частиц «не». Вместо «у меня не болит желудок» должно быть «у меня здоровый желудок. Мое тело совершенно! У меня отличное здоровье, и я прекрасно себя чувствую!»

Маленький нюанс. Вместо слов «Я худая», или «Я намерена похудеть» лучше напиши «Я стройная! Я вешу 55 кг. У меня упругое и подтянутое тело!» Просто слово «похудеть» от слова «худо», и ничего хорошего оно не принесет.

Сектор «Богатство». Машина, дом, часы, бриллианты и т.д. Можешь поместить денежную купюру, подрисовав необходимое количество нулей, и подписав «Мое состояние оценивается в 1 млн долларов», или «На моем банковском счету 1 000 000руб».

Подписи могут быть: “Я за рулем своего нового автомобиля”. “Мы отпраздновали новоселье в нашем новом доме 12.08.2015г”. “Я ношу одежду дорогих, престижных марок”.

Сектор «Карьера». Вклей картинку, характеризующую твою желаемую работу. Что ты делаешь? Чем занимается твоя компания? Если намереваешься занять пост президента компании, найди подходящую картинку и подпиши «Я руковожу компанией N».

Можешь составить график своей карьеры в виде лестницы, подписав даты и занимаемые должности.

Определи, сколько ты хочешь зарабатывать? Какой хочешь бизнес? Изобрази это, указывая конкретные даты, сроки и суммы.

Сектор «Семья». Подбери картинку, характеризующую твое понимание идеальной семьи. Внимательный муж, послушные дети. Можешь наклеить фотографии, где вы запечатлены вместе в какой-то радостный, счастливый момент, где ваши лица светятся.

Картинки, характеризующие ваши взаимоотношения с мужем, вклей в сектор «Брак». В подписях к картинкам сделай упор на любовь, наслаждение, верность, и напиши те качества мужа, которые ты хотела бы видеть.

Например, в моей карте желаний написано: «У меня сильный духом, целеустремленный муж, добивающийся поставленных целей. Он ведет здоровый образ жизни, любит меня и наших детей, а также предан и верен семье».

Не забудь и про себя! Какая ты в кругу семьи и с любимым человеком? Мудрая жена, хорошая мать и страстная любовница?

И так далее по всем секторам своей карты желаний. Надеюсь, смысл ты уловила.

Как обновлять карту желаний?
Когда какое-либо желание исполняется, либо меняется, либо выясняется, что не является твоим истинным желанием, отклеивай картинки!

Обновляй карту, как только понадобится. Она не должна застаиваться с уже не нужными и не актуальными желаниями. Меняй картинки, добавляй новые, избавляйся от старых, в общем, работай со своими желаниями.

Где повесить карту желаний?
Лучше всего спрятать ее от посторонних глаз, т.е., повесить в спальне, внутри шкафа, за дверью. Прячь карту от тех людей, которые тебя не поддержат, а то и воспримут идею с насмешкой.

Хорошо, если карта будет находиться в спальне, тогда ты сможешь ее видеть, по крайней мере, два раза в день – засыпая и просыпаясь. Чем чаще ты обращаешься к своей карте желаний, чем чаще представляешь, как имеешь всё это, тем быстрее твои желания начнут исполняться.

Когда желания исполнятся?
Если ты создала карту желаний правильно, твои желания истинны, подписи сделаны верно и не противоречат друг другу, если ты ежедневно визуализируешь и представляешь себя обладательницей всех желаемых вещей, и если ты веришь в исполнение своих желаний, то желания начинают исполняться незамедлительно!

Однако на исполнение каких-то желаний потребуется несколько месяцев, а то и лет. В среднем, при правильной работе с картой желаний, эти самые желания воплощаются в жизнь на 80-90% в течение 3-5 лет.

Только не нужно ждать исполнения желаний, лежа на диване. Например, если ты мечтаешь попасть в Париж, сдай хотя бы документы на оформление загранпаспорта

Я ВОСПОЛЬЗУЮСЬ ЭТИМИ СОВЕТАМИ И СДЕЛАЮ СЕБЕ ТАКОЙ ПЛАКАТ!!!!!
А ВЫ???

 Согласно опросам, более 70 % мужчин утверждают, что могли бы влюбиться в голливудскую звезду (чаще всего упоминаются имена Анджелины Джоли, Киры Найтли и, конечно, Мэрилин Монро). Справедливости ради надо сказать, что и нам нравятся Брэд Питт и Джордж Клуни, однако живем мы с самыми обычными и, между прочим, очень даже любимыми мужьями. Впрочем, как говорится, знание – сила, и потому вместо того, чтобы ревновать своего благоверного к кинодиве, лучше используй эту информацию себе во благо.
«Мой муж всегда говорил мне, что ему нравятся коротко стриженые девушки с мальчишеской фигурой, – рассказывает 27-летняя Алина. – Честно признаться, я несколько комплексовала, что категорически не похожа на его идеал. Я всегда была довольно фигуристой девушкой с длинными волосами. Однако в один прекрасный день я решила доставить мужу удовольствие и поставила себе цель – похудеть на 7 килограммов. Два месяца жесточайших диет принесли свои плоды – я сильно похудела, полностью сменила свой гардероб (перестала носить юбки и платья, переключилась на брюки) и наконец-то постриглась под мальчика. Каково же было мое удивление, когда муж сказал, что пышечкой и с косой я нравилась ему гораздо больше!»
Знакомая история? Кстати, ничего удивительного в ней нет. На самом деле, чаще всего мужчин привлекают не внешние данные (короткая стрижка или мужской стиль в одежде), а психологические характеристики определенного типажа. Скорее всего, мужу Алины хотелось чуть большей легкости и бесшабашности в отношениях. Возможно, ему подсознательно не нравится то, что он занимает в их отношениях пассивную роль. Так что, услышав заявление благоверного о том, что он без ума от Миллы Йовович времен «Пятого элемента», не стоит тут же бежать и перекрашиваться в рыжий цвет. В конце концов, этот тон может быть тебе просто не к лицу! Лучше вспомни, что рыжий – это цвет страсти, и слегка измени свой стиль поведения.
Наши подсказки помогут тебе понять, что означает «любовь» мужа к киношной красавице.

Девочка-подросток
Типаж: Кира Найтли, Натали Портман
Это амплуа, как правило, привлекает не слишком уверенных в себе мужчин. В обычной жизни они, скорее всего, занимают пассивную позицию и часто оказываются под каблуком у жены. Возможно, им даже удобно это положение вещей, но хотя бы иногда хочется почувствовать себя в роли активного партера, заботящегося о своей беспечной юной девушке.
Что делать? Позволь своему любимому проявлять инициативу. Смена сценария наверняка внесет свежую струю в ваши отношения. Перестань сама планировать выходные и ставить мужа перед фактом: «Нам надо купить обои, съездить на рынок и убраться». Спроси его: «Что мы будем делать в субботу и воскресенье?» И вообще, вспомни детство и представь, что ты вновь стала беззаботной маленькой девочкой. Ты удивишься, как быстро твой супруг включится в эту игру и начнет наконец-то самостоятельно принимать решения!

Блондинка в шоколадеТипаж: Мэрилин Монро, Пэрис Хилтон
Джентльмены предпочитают блондинок! Это факт. Причем блондинка – это не цвет волос и даже не диагноз (по статистике, женщины со светлыми волосами чаще добиваются успехов в карьере, чем брюнетки). Блондинка – это способ отношения к жизни. Если твой муж без ума от Мэрилин, значит, его привлекает непосредственность, помноженная на кокетство.
Что делать? Легче относиться к жизни и, как ни странно, позволять себе капризничать. Вспомни: когда в последний раз он водил тебя в кафе без всякого повода, чтобы накормить пирожными? Когда он покупал тебе новое платье? А ты, между прочим, этого достойна! Намекни ему об этом, только не посредством громкой истерики, а тихим вкрадчивым голоском.

Очаровательная простушка
Типаж: Рене Зеллвегер, Мэг Райан
Подобное часто притягивает подобное. Если твой муж без ума от активных, смешливых девушек, с которыми можно и на собрание акционеров, и в бар, и в разведку, – скорее всего, он и сам довольно простой и открытый человек. Возможно, ему не хватает искренних разговоров? А может, ты не всегда понимаешь его юмор? Так или иначе, тебе стоит слегка измениться.
Что делать? Будь проще. Даже если в детстве, пока твой будущий супруг играл во дворе, ты учила английский и повторяла гаммы – это не повод играть в «принцессу и свинопаса». Спустись с небес и раздели земные радости с мужем. Вместо того чтобы в очередной раз вести его в театр, приготовь ужин, и посмотрите вместе комедию. Пригласи его в бар на пиво и орешки. В конце концов, съездите на рыбалку! Вот увидишь – тебе это тоже понравится.

Роскошная женщина
Типаж: Кэтрин Зета-Джонс, Анджелина Джоли
Мужчинам нравятся красивые царственные дамы. И это абсолютно нормально. Элизабет Тейлор, Софи Лорен или Кэтрин Зета-Джонс являют собой воплощение женского начала. Это и привлекает мужчин. Мода на унисекс приходит и уходит, а женственность была и будет популярна во все времена.
Что делать? Учись слушать себя. Мы так привыкли жить в мире, где права полов равны, что, кажется, забыли, что главное наше предназначение – быть любимой и желанной женщиной, а не строгой начальницей или товарищем по работе. Вспомни о том, что ты на самом деле нежная и ласковая, загадочная и неотразимая. Найди время для себя: запишись в салон, измени прическу, купи или сшей новое платье. Намекни, что ждешь приглашения в ресторан или оперу.

 Моя вторая мамаТипаж: Барбра Стрейзанд, Голди Хоун
Властные и яркие женщины постарше нравятся либо слишком активным на работе мужчинам (их просто не хватает на все области жизни, и потому хотя бы дома им нужно делегировать полномочия), либо инфантильным «маменькиным сыночкам». Такие мужчины видят в супруге хранительницу очага. В идеале она должна решать все проблемы самостоятельно и не «грузить» ими мужа.
Что делать? Не стоит воспринимать роль «второй мамы» буквально. Не нужно взваливать на свои хрупкие плечи абсолютно все заботы по дому. Твоя задача – показать супругу, что вы партнеры, а значит, он может рассчитывать на тебя! Иногда полезно взять ситуацию под контроль и облегчить жизнь и себе, и ему.


Самые желанные знаменитости
Согласно всемирно известному интернет-порталу Askmen, пятерку лидеров 2009 года, по мнению 10 млн мужчин, составили:
1. Ева Мендес, актриса, продюсер
2. Меган Фокс, актриса
3. Мариса Миллер, актриса и модель
4. Кили Хазел, британская модель
5. Энн Хэтэуэй, актриса

А какие мужчины нравятся тебе?
Наши цветовые пристрастия способны о многом рассказать. Выбери один из этих цветов и сверься с результатами теста.
Итак, если твой любимый цвет...
Оранжевый – скорее всего, ты очень активна и общительна. И подсознательно выбираешь похожих на себя мужчин. Ты не готова брать всю ответственность на себя, но и полностью полагаться на мужчину не в твоих правилах. Равноправные партнерские отношения – то, что тебе нужно. Однако не стоит забывать о своей женской сущности.
Фиолетовый – похоже, что ты в восторге от активной позиции. Ты предпочитаешь планировать все наперед и командовать окружающими. Что ж, если у тебя это получается, почему бы не взять все в свои руки? Тебе комфортно с мягким, слегка бесхарактерным партнером. Но помни: мужчины, даже самые покладистые, любят чувствовать себя главой семьи. Дай ему хотя бы иллюзию этого главенства!
Зеленый – ты слегка робеешь в присутствии мужчин-ровесников и потому выбираешь партнеров старше себя. Тебе нравится чувствовать себя защищенной и не принимать никаких решений. Образ «вечной девочки» идеально подходит под твою внешность и внутренний мир. Но попробуй занять более активную жизненную позицию – и убедишься, что многие проблемы тебе по плечу.

Итак, чтобы уберечь лицо от морщин, звезды:

1. Едят макароны

Этот способ от женщины-легенды Софи Лорен, которая в свои 75 выглядит просто роскошно!  Кинодива рекомендует есть макароны! От них кожа лица становится упругой, гладкой и эластичной, словно каждая клеточка наливается энергией молодости. К тому же, цвет лица всегда ровный и здоровый, без пигментных пятен, бледности, раздражений и прочее. Но учти, макароны должны быть из муки грубого помола (а не деликатесные) и без жирных соусов и подлив.

2. Клеют лейкопластырь на лоб

Таким странным способом с морщинами в свое время боролась известная актриса Мишель Мерсье (главная героиня саги об «Анжелике…»). Мол, клейкая лента на лбу словно цементирует кожу и не дает складываться в морщинки. Процедуру следует выполнять регулярно. Но, естественно, в укромном уголке. Ведь папарацци как-то словили звезду за этим омолаживающим занятим... Впрочем, вполне возможно, что Мишель таким образом просто поиздевалась над теми, кто не стесняется залазить в личную жизнь. Или роль новую репетировала.

3. Занимаются сексом

«Утром кекс, вечером секс! Если не помогает – первое исключить», - уверена эпатажная украинская певица Светлана Лобода, которая неоднократно рассказывала СМИ о том, что помогает ей защитить фигуру от лишних кило, а лицо – от морщин.

4. Прячутся от солнца

«Чтобы кожа оставалась такой же красивой и упругой, как будто тебе 25, нужно прятаться о солнца», - говорит голливудская актриса Шерил Кроу, которая в свои «под пятьдесят» успешно проходит кастинги на роль студенток и юных соблазнительниц. «Солнце – лучший друг морщин! И убийца женской красоты. Потому что быстрее всего старит руки, лицо и шею. Поэтому если хочешь сохранить юность дольше, оставайся в тени, защищайся от ядовитых лучей и наноси солнцезащитные кремы», - советует актриса.

5. Делают маски для лица из… спермы

Этот рецепт на себе проверили звезды «с клубничкой» – актрисы Дженна Джеймсон, Трейси Лордс и Сторми Дэниелс.  И утверждают, что морщины действительно уходят. Хотя у актрис порно-фильмов они могут и не появляться;-)

6. Сидят на диете

Нестареющей голливудской красотке Джулии Робертс (матери троих детей) от морщин помогает лососевая диета. Суть: на протяжении 2-3 дней в твоем рационе должен преобладать лосось (вареный, запеченный или приготовленный на гриле); также можно разбавить рыбное меню свежими яблоками, листьями салата, в небольшом количестве отварной гречкой или овсянкой. И никаких сладостей, особенно на ужин.

Обрати внимание: лососевые разгрузочные дни актриса рекомендует устраивать 2-3 раза в неделю, не более. Иначе наступит истощение организма.

7. Не нагружают себя

«Чтобы не разгружаться, важно не нагружаться», - уверена известная модель и бизнес-леди Влада Литовченко (Прокаева), победительница конкурса «Мисс Украина - 1995».

- Люди, которые заняты любимым делом (оно может быть каким угодно), как правило в хорошей форме. Конечно, женщины, которые ждут чуда извне, и не прилагают усилий, они, как правило, расплываются.

Особенно обидно за тех женщин, которые до свадьбы держат себя в форме. Они находят время ходить в зал, следить за собой, соблюдать диету. А после замужества происходят метаморфозы: они ленятся, перестают следить за собой… И неудивительно, что превращаются во что-то совершенно непривлекательное.  А ведь «женщина» – это великое слово. Женщина – это особо уникальное создание, хрупкое и прекрасное. И про это нужно помнить всегда, - советует Влада.

8. Умываются льдом

Морщины боятся кубиков льда, отваров из трав и здорового сна, не менее 8 часов в сутки. Проверено известными персонами мира моды и красоты. Поэтому модель Синди Кроуфорд, актрисы Шерон Стоун и Джейн Фонда по утрам умываются кубиками льда, по вечерам – отварами из ромашки, календулы и прочих трав, а также несмотря на звездный аврал в своем рабочем графике находят место здоровому сну!

9. Дышат глубже

Поп-дива Мадонна утверждает, что занятия пилатесом, йогой и бодифлексом являются самым эффективным способом борьбы с морщинами. Поэтому тренируется как можно чаще, чтобы складочки на лице и теле не были видны. И хирурги тут ни при чем! Неужели?;-)

10. Улыбаются чаще!

- Больше улыбок и позитивных эмоций,- уверена известная украинская певица Ани Лорак. И морщинки не коснутся твоего лица.

Интересный факт. Американские медики утверждают, что морщины появляются вовсе не из-за снижения тонуса кожи и мягких тканей. А из-за неизбежных изменений в наших костях челюсти. Так, с возрастом  значительно увеличивается угол нижней челюсти, что приводит к провисанию крепящихся на ней мягких тканей. Внешне это проявляется в том, что нижняя часть лица приобретает более мягкие овальные очертания, снижается тонус кожи щек, подбородка и шеи. И на это явление, увы, не могут успешно повлиять  даже пластические хирурги. 

Как правильно делать макияж губ, как правильно красить губы, чтобы сделать губы объемными, красивыми и волнующими.
Сегодня мы поговорим с вами о том, как правильно сделать макияж губ. Почему именно эта тема? Потому что именно правильно сделанный макияж губ отличает изысканную женщину.  Если макияж глаз, в принципе, освоить достаточно легко, то макияж губ назвать простым никак нельзя. Здесь важно все: и цвет, и объем, и подводка, и одежда, и даже освещение того места, куда вы собираетесь.  Поэтому эта статья является лишь частью большой темы, называемой как правильно сделать макияж губ. И давайте, не откладывая, приступим...
Губная помада – это наше все. Начав красить губы лет в 13 (а кто-то и раньше), и в старости женщина не выходит из дома, не проведя по губам помадой. Однако большинство женщин красятся по привычке, преступно забывая о том, что макияж губ – это целое искусство, и относиться к нему следует со всей серьезностью. Губная помада при правильном нанесении может сделать ваш ротик совершенным. Мало кто знает, что у обворожительной Мэрилин Монро были узкие губы, а ведь все помнят только ее прелестный рот в форме лука Амура. Это великолепие создавалось с помощью правильного макияжа губ – голливудская дива использовала три оттенка алой помады, чтобы придать своим губам объема и рельефности.
Макияж губ начинается…Нет-нет, вовсе не с губной помады. Чтобы получить красивые губы, для начала сделайте легкий пилинг и увлажнение, чтобы очистить губки от шелушек, разгладить и увлажнить их нежную кожу. И только потом приступайте непосредственно к макияжу.
Как сделать правильный макияж губ - три шагаИтак, макияж губ, шаг первый - покройте губы тональной основой. Следите за тем, чтобы средство тщательно заполнило все морщинки – так помада или блеск будут ровнее лежать и дольше держаться.
Второе действие в правильном макияже губ - обрисовываем контур. Контурный карандаш должен быть такого оттенка, как помада или на тон темнее. Сделать ровный контур нелегко. Рука часто дрожит, и линия может получиться неровной и испортить весь макияж губ. Если вы новичок в нелегком деле рисования контура, то вам поможет такой способ. Поставьте точки, через которые должна пройти воображаемая линия. А теперь осторожно, не торопясь, соедините их между собой. Если контур получился чересчур контрастным, осторожно растушуйте его ватной палочкой.
Грамотно сделанный контур – это половина дела в макияже губ. С его помощью вы можете скорректировать форму губ. Если хотите придать губкам с помощью макияжа соблазнительную припухлость, проводите контур, слегка выходя за естественную линию губ. Если, наоборот, нужно зрительно уменьшить крупный рот, рисуйте, наоборот, чуть уже естественного края.
Шаг третий. Наносим первый слой помады. Профессиональные визажисты для этих целей предпочитают использовать в макияже губ кисточку. Кисточка куда лучше прокрашивает губы, и, кроме того, дает возможность смешивать несколько цветов. Это позволяет сделать губы более рельефными. Начинаем, берем кисточку для губ и начинаем аккуратно наносить первый слой помады. Как правило, помаду в макияже наносят от серединки к краешкам губ. Нанесли первый слой? Теперь осторожно промокните губы салфеткой и слегка припудрите – так помада будет держаться лучше. Теперь наносим второй слой. Если хотите пухлые губки, на нижнюю губу нанесите немножко(!) блеска.
Макияж губ - выбираем помадуКстати, о цвете губной помады. Это важно - даже если вы накрасили губы по всем правилам, но выбрали неподходящий цвет, все усилия пойдут насмарку. Вот несколько секретов от профессиаонльных визажистов, которые помогут вам правильно сделать макияж губ. Так, обладательницам смуглой кожи традиционно подходят насыщенные, темные цвета – сливовые, винные. Для светлой кожи подойдут более светлые, карамельные оттенки. Выбирайте увлажняющую помаду – наряду с красящими пигментами она содержит вещества, которые питают нежную кожу губ. А вот стойкой помадой пользуйтесь только в особенных случаях – она сильно пересушивает губы.
Еще один совет для макияжа - если хотите получить эффект «влажных губ», воспользуйтесь блеском, только помните, что он не так стоек, как помада, поэтому периодически его нужно добавлять.
И еще один фактор, непосредственно на макияж губ не направленный, но очень важный для общего впечатления о женщине. Помните, что подсознательно для человека глаза - это душа, а губы - тело. Поэтому выделяйте глаза тогда, когда хотите показать свой ум или внутренний мир, а губы, если хотите флиртовать и нравиться мужчинам.
Используйте эти советы, как правильно делать макияж губ, как правильно красить губы, чтобы выглядеть неотразимо.
  ЕСЛИ нет времени на макияж и надоело постоянно подкрашивать губки ,а выглядеть необходимо великолепно в любой обстановке,то сделайте перманентный макияж(татуаж)губ.На пару лет вы забудете о помаде.Всегда четко очерченые губки притягивают завороженные взгляды и экономят время.

Красивые губы, как увеличить губы без операцииКак увеличить губы, придать им красивые формы и объем, можно ли добиться увеличения губ без операции? Предлагаем бесплатный комплекс для красоты ваших губ.
Если посмотреть статистику, которую постоянно печатают глянцевые журналы, то мы узнаем, что именно на губы, а не на глаза в первую очередь обращает внимание мужчина, когда смотрит на лицо женщины. То есть сначала губы, а потом все остальное. Отчего так?
Может быть, верно утверждение поклонников Фрейда, которые уверены, что губы на лице являются своеобразным зеркалом половых губ, и именно по их полноте, свежести, яркости мужчины инстинктивно узнают нашу сексуальность?
На какие части тела, как вы думаете, делается больше всего пластических операций? Если не знаете, я вам скажу - подавляющее число операций делается на грудь и губы. Увеличение губ сегодня очень востребовано.
Давайте спросим пластических хирургов, какие губы хотят женщины? Увеличить губы можно, но насколько? Они в один голос утверждают, что наиболее частый "образец", который приносят им пациентки - фото Анжелины Джоли, которая, между прочим, третий год подряд входит в десятку самых сексуальных актрис Голливуда. Мужчины от нее просто без ума, они называют ее губы манящими, зовущими, роскошными, сводящими с ума.
Что же делать той женщине, которая желает увеличить губы, видеть свои губы красивыми и сексуально привлекательными, но не хочет делать инъекции геля гиалуроновой кислоты? Тем более мужчины явно не в восторге, когда их обманывают, и быстро распознают искусственно увеличенные губы, считая их вульгарными, а женщин с накачанными губами рассматривая лишь как сексуальный объект. И самое важное - малейшая ошибка хирурга на губах особенно заметна, и скрыть ее нет никакой возможности. Даже "хорошо сделанные" губы обычно напряжены, верхняя губа выступает над нижней, а уголки припухают от коллагена. Выход есть - для увеличения губ существует специальный комплекс физических упражнений "Зов природы", который подчеркнет вашу естественную линию губ, сделает их более объемными и привлекательными. Представляет программу для увеличения губ вашему вниманию.
Комплекс для увеличения и красоты губЧтобы увеличить губы и придать им более совершенные формы, в течении первого месяца заниматься нужно ежедневно, желательно даже два раза в день, а затем для поддержания формы выполняйте весь комплекс 2-3 раза в неделю. Для того, чтобы получить наибольший эффект, перед началом занятий тщательно умойтесь и энергично прополощите рот сначала теплой, потом холодной водой. Все упражнения повторяете сначала по 10 раз, затем постепенно в течении месяца доведите количество повторов до 21.
Рыбка глотает воздух. Сильно вытяните вперед губы, приоткройте рот, потом плотно сомкните губы и расслабьте лицевые мышцы.
Верблюд жует колючки. Держа рот закрытым, двигайте губами сначала последовательно направо и налево, потом рисуя небольшую восьмерку.
Хамелеон ловит бабочку. Слегка приокройте рот, высуньте язык как можно дальше и в таком положении задержитесь, считая до трех. Затем уберите язык, закройте рот и расслабьте лицевые мышцы, считая до двух.
Слон сдувает пушинку. Вытяните губы вперед и резко выдохните вперед, как бы задувая огонь свечи или сдувая пушинку. Затем расслабьте губы, считая до трех.
Кит выпускает фонтан. Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки, губы сложите в трубочку. Выдыхайте воздух сначала постепенно и медленно, а под конец вытолкните воздух двумя-тремя резкими толчками.
Койот воет на луну. Медленно. нараспев произнесите звуки А-И-О-У, затем сделайте глубокий вдох. надуйте щеки и выдыхайте воздух через полусомкнутые губы так, чтобы они вибрировали. Звук должен быть похож на низкое гудение.
Улыбка Чеширского кота. Наберите полную грудь воздуха и с силой выдувайте его через сомкнутые трубочкой губы, считая про себя до шести, потом расслабьте мышцы, откройте рот и максимально растяните губы в улыбке, приподняв их над зубами.
Суслик. В течении 2-5 минут насвистывайте знакомые мелодии, стараясь сделать звук максимально громким и чистым.
Как зрительно увеличить губы в домашних условияхКак можно зрительно увеличить губы в домашних условиях, какие народные средства и косметика помогут нам увеличить губы, сделать их более больше и ярче.
Самое простое средство увеличения губ в домашних условиях, конечно же. продуманный макияж. Обратили внимание на слово продуманный? Дело в том, что многочисленные народные советы для увеличения губ делать контур выше естественной линии губ абсолютно неверны. Нет, он увеличивает губы, но в 99 случаях видно, что они нарисованы. Как исправить эту ошибку, чтобы губы выглядели реально увеличенными? Во-первых, для зрительного увеличения губ используйте светлый карандаш по контуру и светлую же помаду. Если вам нужно использовать темную помаду, нанесите по центру губ немного блеска чуть более светлого оттенка, это придаст губам полноту.
Конечно, это не единственный способ увеличить губы в домашних условиях. Есть простейшие процедуры по уходу, которые наряду с программой по увеличению губ и правильным макияжем позволят вашим губам всегда выглядеть прекрасно. Так, рекомендуем утренний массаж губ с помощью мягкой зубной щетки - нанесите на губы немного меда и мягко массируйте щеткой примерно одну минуту, тем самым вы несколько увеличите объем губ плюс напитаете их полезными микроэлементами. Вот такое простое народное средство для увеличения губ. Желательно после процедуры наложить на губы сначала немного бальзама, а потом уже помаду.
Еще одно интересное народное средство для увеличения губ в домашних условиях использовали ранее на Руси - брали снег и нагретую воду, сначали накладывали на губы снег, потом горячую воду из ладошки, и пару минут слегка покусывали. И так три раза. Получался контрастный компресс, который можно и сегодня легко исполнить в домашних условиях. Возьмите из формочки лед, наберите горячую воду и повторяйте - через несколько дней губы должны зрительно увеличится, стать более заметными и приобрести насыщенный цвет.
    А если все- таки для Вас трудно выполнять такие рекомендации то просто сделайте ТАТУАЖ!!!И губки пухлые и яркие в течении 3 лет будут радовать и экономить ваше драгоценное время.а помаде не будет места в вашей косметичке,разве что гигиенической или безцветному блеску.

Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершеннонапрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.

Настоящая женщина найдет соде множество применений:

Сделайте эффективный пилинг. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

Полечите угревую сыпь. Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Раствор подсушивают кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов – угри быстрее пройдут.

Маска для проблемной кожи. Смешайте 2 ст.л. муки (пшеничной, овсяной, гречневой) или крахмала с 1 ч. ложкой питьевой соды. Разбавьте смесь теплой водой до образования кашицы. Нанесите маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставьте на 10-15 минут. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполняйте раз в неделю.

Очистите волосы от лишней «химии». Сода хорошо избавляет волосы от жира и остатков различных косметических продуктов – гелей, лака, избытка масок и т.п. Смешайте ваш обычный шампунь с содой в отношении 4:1, затем вымойте голову как обычно. Волосы будут очень мягкими и блестящими. Хорошая новость для ярких блондинок, брюнеток и рыжеволосых: эта смесь очень щадящее действует на окрашенные волосы, так что ваш цвет не полиняет.

Добавьте белизны зубам. Чистя зубы, «сдобрите» щепоткой соды вашу зубную щетку с нанесенной пастой. Этот мягкий абразивный скраб отчистит пятна с зубов, не повреждая зубную эмаль.

Снимите воспаление десен. При воспалении десен смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды до образования смеси похожей на зубную пасту. Затем эту смесь нанесите пальцами вдоль линии десен и помассируйте мягкой зубной щеткой.

Уберите запах. В результате жизнедеятельности бактерий во рту образуются кислоты, которые разрушают эмаль зубов и вызывают неприятный запах изо рта. Эти кислоты можно нейтрализовать, если несколько раз в день полоскать полость рта раствором пищевой соды из расчета 1 стакан теплой воды на 1 ч. ложки соды. Раствор соды помогает также устранить резкий запах пота подмышек и неприятный запах ног.

Снимите отеки. Сода помогает вывести из организма лишнюю воду, поэтому ее с успехом можно применять для лечения отеков век и мешков под глазами. Сделайте раствор соды (на 1 стакан воды 1 ч.л. соды) или добавьте соду в спитой чай, смочите в растворе ватные диски, слегка отожмите их и на 10-15 минут положите на веки или под глаза.
Купайтесь с пользой. Чтобы расслабиться в приятной атмосфере после напряженного дня, не обязательно тратить деньги на дорогие соли и пенки. Попробуйте сделать такую смесь для ванны: из соды (2 ст.л.), соли (2 ст.л.) и (по желанию) нескольких капель эфирного масла. Все ингредиенты нужно перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по одной столовой ложке. Этот раствор успокаивает нервную систему, а кожу делает гладкой и упругой. Кроме того, после такой ванны уменьшаются проявления целлюлита.

Почистите кисточки и спонжи. Отчистить косметические аксессуары от остатков старой косметики и грязи тоже можно с помощью водного раствора соды. В отличие от мыльного он не оставляет налета на кисточках и спонжах, а их ворсинки не слипаются, а наоборот становятся пушистыми и гладкими. Этот же раствор хорошо очищает расчески и щетки для волос. Просто замочите в концентрированном растворе соды расчески и щетки на 3-4 часа, а затем промойте их под струей воды – грязь уйдет.

->Хочешь научиться рисовать идеально ровные стрелки и подчеркивать красоту глаз подходящим макияжем? Бери на вооружение советы профессиональных визажистов.
Moschino
Guy Laroche
Виктория Тагаева, ведущий визажист Make Up For Ever в России
Для четких стрелок выбирай водостойкие карандаши: они мягкие, не отпечатываются, и ими можно рисовать по внутренней линии века.
Играй с насыщенностью цвета – нанеси карандаш на кожу несколькими мягкими касаниями. Когда достигнешь нужной интенсивности, немного растушуй края кистью.
Для линии, максимально близкой к ресницам, выбирай мягкий и не остро заточенный карандаш. Если пальцем придерживать внешний уголок глаз, будет не так щекотно.
Если ты подкрашиваешь внутреннюю линию века, стоит мягко растушевать карандаш в корнях ресниц. Тогда визуально глаза будут казаться больше.
Нанеси золотой карандаш на верхнее и нижнее веко, растушуй и усиль оттенок во внутренних и внешних уголках глаз. Черным карандашом подведи веко по внутренней линии. В вечернем варианте макияжа подчеркни межресничную линию и добавь стрелки.
Владимир Калинчев, ведущий визажист Max Factor в России
Для макияжа с жидкой подводкой тебе понадобится определенный навык. Удобно сядь перед зеркалом, не держи руку на весу. Линию проводи легкими движениями, слегка нажимая на кончик подводки, и как можно ближе к основанию ресниц. Лучше даже заходить на них, избегая белой полосы между подводкой и линией роста ресниц. С подводкой-фломастером учиться будет гораздо легче. Излишки легко удалить ватной палочкой, смоченной в тонике или термальной воде. Главное – не бояться и тренироваться!
Классическая схема нанесения подводки – по принципу параллельных линий. Следи за тем, чтобы направление линии подводки верхнего века гармонировало с изгибом брови от основания до изгиба. Особенно внимательно следи за параллелью брови и удлиненной линии за внешними уголками глаз.

• Style Liner №094 от Dior, 1470 руб.
• Masterpiece Glide & Define №1 от Max Factor, 380 руб.
• Parad’Eyes Liner №7 от Givenchy, 1365 руб.
• Brush-on Сream Liner №09 от Clinique, 650 руб.
• U by Ungaro black amethyst от Avon, 350 руб.
• Eyeliner Moiré №9 от Yves Saint Laurent, 1355 руб.
• Liner Design №04 от Lancôme, 1440 руб.
• Super Liner black crystals от L’Oréal Paris, 500 руб.
• Secret Fashion «малахит» от Faberlic, 149 руб.
• Double Wear №02 от Estée Lauder, 680 руб.
• Le Crayon Yeux №01 от Clarins, 855 руб.
• Soft Eyeliner 1s от Korres, 400 руб.
• Sparkling Eyeliner №58 от Chambor, 270 руб.
• «Минералы & Растения» черный от Yves Rocher, 650 руб.
• Aqua Eyes №7L от Make Up For Ever, 680 руб.
• Feline Blacks №05 от Helena Rubinstein, 1170 руб.
• The Eyeliner stromboli от Dolce&Gabbana, 945 руб.

 В реальной жизни редко встречаются лица с идеальными чертами. При желании приблизиться к эталону красоты вам очень поможет владение секретами нанесения макияжа, которые помогут изменить ту или иную черту лица и создать визуальную гармонию.

Существует несколько основных типов лица, которые для создания безупречного образа можно корректировать при помощи правильной техники макияжа.
Для того чтобы определить тип лица и умело скорректировать неправильные черты с помощью косметических средств, нужно, прежде всего, подойти к зеркалу и определить, к какому типу можно отнести ваше лицо: овальному, круглому, квадратному, прямоугольному, треугольному, трапециевидному или ромбовидному.
Круглое лицо характеризуется слабо выраженным подбородком и одинаковыми горизонтальными и вертикальными пропорциями. Основной задачей коррекции, таким образом, становится «удлинение» лица и визуальное уменьшение объема щек. Для этого следует затемнить боковые поверхности лица румянами натурального коричневого оттенка. Желательно, чтобы ближе к подбородку цвет румян становился более насыщенным. Кончик подбородка можно высветлить пудрой самого светлого оттенка. Для усиления эффекта сужения лица следует нанести на скулы основные румяна в форме треугольника, вытянутого к уголкам рта.
/
/
Квадратное лицо характеризуется одинаковой шириной и длиной лица, резко выраженными углами нижней челюсти. В этом случае цель коррекции заключается в «облегчении» нижней части лица, сглаживании угловатых форм и визуальном сужении лица. Дополнительными румянами и тенями натурального оттенка можно «смягчить» прямоугольные очертания лба и нижней челюсти. Основные румяна наносятся на скулы в форме треугольника, вытянутого к вискам.
/
/
/
/
Дляпрямоугольного лица характерны значительное преобладание вертикальных размеров над горизонтальными и выраженные очертания нижней челюсти. Цель коррекции — визуальное расширение лица с помощью высветления боковых поверхностей светлой пудрой и нанесения на среднюю часть щек основных румян в форме растушеванных овалов.
На схеме показано прямоугольное лицо с пропорциональными чертами. При данном типе часто встречаются высокий лоб и (или) удлиненный подбородок. В этом случае вертикальный размер можно зрительно сократить, затемнив румянами подбородок и верхнюю часть лба.
/
/
Треугольное лицо характеризуется ярко выраженным острым подбородком. Цель коррекции - уравновесить верхнюю (широкую) часть лица с более узкой нижней. Для этого следует затемнить дополнительными румянами височную область лба и лобные бугры, а затем и острый подбородок, высветлив при этом линии нижней челюсти. Основные румяна наносятся чуть выше скул на выступающую часть в форме ромба.
/
/
/
/
Трапециевидное лицо имеет тяжелую нижнюю челюсть. Верхняя же часть лица производит впечатление «суженной». С помощью коррекции можно зрительно уменьшить объем нижней части и расширение в височной области. Для этого необходимо затемнить нижнюю челюсть дополнительными румянами, а основные румяна нанести на скулы в виде прямоугольника, растушеванного к вискам.

/
/
/
/
Ромбовидное лицо - широкое в области скул и узкое в верхней и нижней частях. При данном типе целью коррекции является смягчение угловатых очертаний лица. Дополнительным цветом затемняется боковая поверхность скул, а основные румяна наносятся в форме двух лепестков: более темного цвета - на выступающую часть скулы и светлые - на подскуловую впадину с целью ее смягчения. Таким образом, впадина под скулой становится менее заметной. Если вы хотите, наоборот, подчеркнуть скулы, то на них нанесите основные румяна, а под скулы - более темный цвет.
/
/

 Различают следующие формы носа: с горбинкой, вогнутый (курносый), грушевидный, искривленный.

В соответствии с размером нос может быть:Нормальным (если его длина равна 1/З длины лица, а ширина равна величине глаза по горизонтали); Длинным (больше 1/З длины лица); коротким (меньше 1/З лица); Широким (ширина носа больше размера глаза по горизонтали); Коротким (меньше 1/З лица); Узким (меньше размера глаза). При коррекции носа важно придерживаться следующего правила: для того, чтобы увеличить и выделить нос, его нужно высветлить; для того чтобы уменьшить и сделать более незаметным - затемнить. С помощью Круглой кисти для пудры на спинку носа нанесите двумя-тремя длинными прямыми движениями Компактную пудру светлого оттенка, а на боковые стороны и крылья носа нанесите короткими штрихами без промежутков между ними более темный оттенок. В завершение тщательно растушуйте тени с помощью пушистой кисти для пудры или румян для того, чтобы избежать резких границ. Растушевку можно проводить на этапе припудривания лица. Маленькой тонкой кисточкой можно убрать складки возле крыльев носа (это делается с помощью Компактной пудры светлого оттенка) или, наоборот, сделать крылья рельефнее, нарисовав Пудрой темного оттенка более четкие контуры.
\
Длинный широкий нос: ширину носа можно уменьшить при помощи затемнения его боковых сторон и крыльев, а длину — за счет еще более интенсивного затемнения основание носа. Высветлите спинку носа Пудрой.
\
\
\Короткий широкий нос: светлый оттенок нужно нанести на основание носа, а также па переносицу. Темный оттенок наносите, начиная с крыльев и боковых сторон, затем на спинку носа.
\
\
\Длинный узкий нос: максимально затемните основание носа и высветлите его боковые стороны.
\
\
\Короткий узкий нос: тщательно высветлите со всех сторон, особенно основание носа.
Нос с горбинкой: существуют два вида горбинки - если горбинка видна только в профиль, то можно оставить ее без коррекции, если горбинка заметна анфас, затемните выступающие ее части и проведите тщательную растушевку.\
\
\Вогнутый (курносый) нос: тщательно прорисуйте спинку носа Компактной пудрой светлого оттенка.
\
\
\Грушевидный нос: корректируется так же, как и широкий нос, с той лишь разницей, что затемняются только крылья, исключая боковые стороны.
\
\
\
Искривленный нос: скорректируйте форму носа Компактной пудрой светлого оттенка в правильном направлении, «ненужные» детали искусно затемните.

  Именно форма бровей наиболее часто подвержена влиянию моды. Во времена Клеопатры красивыми считались густые черные брови. В 20-х годах двадцатого века в моде были «бровки-ниточки», и лишь с середины 80-х брови снова получили право расти так, как им вздумается. В моду вошла естественность.
Однако эта естественность может быть умело смоделирована.
Как правило, именно естественная форма бровей считается лучшей. Для определения идеальной формы можно воспользоваться простым способом: встаньте напротив зеркала, приложите к тылу носа карандаш: прямая линия до брови формирует точку «головки» брови (А).
Затем поместите карандаш так, чтобы сформировать прямую линию от тыла носа через центр зрачка. Получившаяся точка станет изгибом брови (В).
Переместите карандаш от тыла носа к самой крайней точке глаза. Таким образом вы сформируете «хвостик» брови (С).
Волоски, растущие за пределами сформированных границ, лучше выщипать пинцетом. Если ваши брови недостаточно длинны и не достигают сформированной точки «хвостика» брови, вы можете дорисовать линию брови с помощью Механического карандаша для бровей, слегка растушевав нарисованную линию до достижения естественного цвета. Красивым считается, когда волоски па концах тонкие и постепенно сходят на нет.
Слишком опускающаяся вниз линия бровей сужает веко и делает лицо печальным.

Горизонтальные брови — «головка» и «хвостик» лежат на одной прямой, оптически расширяя лицо. Такие брови идеальны для удлиненных и узких в верхней части лиц.«Восходящие» брови визуально удлиняют лица.«Падающие» брови встречаются довольно редко. Оптически они также удлиняют лицо, придавая ему печальное выражение.

Плавные брови не вызывают оптических из- менений на лице и считаются идеальными.Круглые дугообразные брови характерны для женщин восточного типа.Прямые брови создают визуальный эффект расширения лица. Именно
при прямых от природы бровях встречается, как правило, заросшая переносица,
подлежащая эпиляции.Излом значительно омолаживает лицо и придает ему игривое выражение.Брови «домиком» придают лицу удивленное выражение.

Крупным чертам лица соответствуют широкие брови. Поэтому нужно очень осторожно
подходить к эпиляции бровей.
Тонкие брови гармонично смотрятся на лице с мелкими чертами. При сросшихся
бровях глаза выглядят сдвинутыми к переносице. Поэтому эпиляция бровей в
области переносицы не только визуально раздвинет глаза, но и придаст лицу более
мягкое выражение.
Далеко расположенные брови хороши для близко расположенных и глубоко посаженных глаз.
Полезные советы:

• Бровь естественной формы должна начинаться над внутренним углом глаза и изгибаться над его центром. Красивую форму делайте по верхней линии брови, расчешите брови щеточкой, карандашом для бровей наносите легкие короткие штрихи по направлению от выбранной точки к краям. Еще раз расчешите брови щеточкой, чтобы смягчить их контуры.
• Широко расставленные глаза можно приблизить, если дорисовать «головки» бровей ближе к переносице, стараясь избежать эффекта суровости.
• Близко посаженные глаза можно «раздвинуть», увеличив расстояние между бровями за счет эпиляции «головок» бровей и немного продлив «хвостик».
• Угловатость лица можно смягчить за счет изгиба бровей в области «хвостика».
• Цвет бровей для блондинок допустим на один-два тона темнее цвета волос, а для брюнеток - на один-два тона светлее, у шатенок цвет бровей и цвет волос может совпадать или быть очень близким по тону.

Эпиляция бровейКоррекция брови с помощью
Механического карандаша для бровей

Анализируйте это
Три недели подряд записывайте в блокнот, что, в каких количествах и когда вы едите. Только так вы сможете получить полное представление о своих привычках и целенаправленно начать борьбу с жировыми отложениями.

Наслаждайтесь по-французски

Проанализируйте свои записи и выберите блюда, которые доставляют вам наибольшее наслаждение. В будущем не отказывайтесь от них, избегайте только дешевой и невкусной еды. Следите за качеством продуктов, откажитесь от слишком больших порций чего бы то ни было. На каждый прием пищи отводите не менее 20 минут.

Будьте разборчивы

Научитесь быть разборчивыми в еде. Лучше поджарить себе бифштекс из свежего мяса, чем приготовить что-то из полуфабрикатов. Небольшую порцию еды изысканно разложите на тарелке. И обязательно съедайте в день по две упаковки натурального йогурта.

Полюбите лук

Лук — поистине магический овощ, который стимулирует обмен веществ, выводит из организма воду и за 48 часов лишает вас двух — трех килограммов. Рецепт такой. Взять килограмм зеленого лука, отрезать и выбросить перья. Репки погрузить в литр кипяченой воды, настоять 20 минут и пить по стакану каждые два часа в течение двух суток. Если надоест такой вариант, можно залить репки оливковым маслом, заправить специями и лимонным соком и есть в неограниченных количествах.

Больше двигайтесь

Стильные дамы, никогда, как дуры, не потеют в спортзалах. У француженок нет на это ни времени, ни желания, но они всегда находятся в движении. Они много ходят пешком и поднимаются наверх только по лестнице, избегая лифтов. При сидячей работе надо напрягать животик, а по утрам делать приседания и слегка баловаться гантелями. Лучшая тренировка ножек и попки.

Сохраняйте стиль даже в повседневной жизни

Француженки — дамы занятые. Тем не менее, они находят время, чтобы сходить на рынок, купить свежие продукты и что-нибудь из них приготовить. Француженки презирают фаст-фуд и не ходят на обед в кафе, а берут с собой на работу сэндвич или салат. Зато ужинают они с семьей или друзьями по полной программе: минимум четыре блюда и бокал сухого вина. Правда, порции маленькие, без хлеба, вместо картофеля и риса на гарнир идут овощи. После сытного ужина они не плюхаются тут же в постель, а идут перед сном гулять по вечернему Парижу.

Конечно, автор книги не упомянула о настоящем секрете парижанок — кофейно-сигаретной «диете», которая, к сожалению, работает безотказно. Но такую диету мы никому не рекомендуем.
Подпишитесь на нашу рассылку

  Кого в вас больше - Одри Хепберн или Эми Уайнхаус? Чувствуете разницу? Она ведь не только в разных стилях, эпохах и областях деятельности двух этих барышень. Разница еще и в легендарных стрелках, которые и для одной и для другой стали неотъемлемой частью имиджа. Стрелки на глазах рисуют не все девушки. Одни считают, что это не их стиль, другие хотят всей душой обрамить свои глазки дерзкой черной линией, но у них ничего не получается, и они забрасывают это безнадежное по их мнению дело. На самом же деле не все так трагично, потому что стрелки нарисовать не так сложно, возможно, вы просто пользуетесь не теми инструментами.
Стрелкам однозначно быть, потому что вот уже несколько сезонов они не сходят с лица моделей на подиумах, становясь то аккуратно тонкими, то роскошно широкими с нескромной галочкой по окончании линии у внешнего уголка глаза. Какие стрелки ваши - выбирайте сами, предварительно не забывая об особенностях своего лица, в частности, формы глаз.
Правильными стрелками очень легко не только создать очень стильный законченный образ, но и скорректировать форму глаз, что может быть полезно также и для лица, которое обретет другое выражение и визуально изменит очертания. К слову, вопрос экономии средств макияжа - стрелки иногда являются самодостаточным росчерком на глазах, который не требует теней и туши в большом количестве. Стрелки рисуют глаз самостоятельно, придавая лицу очарование и определяя нужный образ.
Глаза правильной формы, не слишком узкие или круглые, на хорошем расстоянии друг от друга могут выдерживать разные формы стрелок, в зависимости от настроения и образа их обладательницы. В моде глаза в стиле 50-х годов - драматический макияж, где широкие стрелки лежат на верхнем веке достаточно выразительной линией, которая иногда отрицает необходимость теней. Также актуальны и «глаза Клеопатры» - стрелки сильно заходят за контур глаза, где длятся линией, чуть подвернутой вверх, словно продолжение подкрученных ресниц. При этом необязательно повторять опыт египетской царицы целиком, рисуя и нижние стрелки - для современной женщины выразительной линии на верхнем веке вполне достаточно.
Широкая стрелка, сколько бы длины она у верхнего века не забирала, хорошо смотрится на миндалевидных или достаточно распахнутых глазах. Если глаза узкие, то проведя жирную стрелку, вы рискуете совсем их ею придавить, и визуально это будет выглядеть не очень гармонично, будто девушке тяжко даже моргать. Для таких глаз подойдет очень аккуратная стрелочка, нарисованная близко к линии роста ресниц, лучше всего по ней же, начиная от внутреннего уголка глаза, а по ходу к внешнему она должна немного утолщаться и в заключении чуть приподниматься. По такому же типу рисуем стрелку и внизу, немного отодвигая вниз линию. Потом их надо тщательно растушевать, чтобы макияж выглядел естественно - именно поэтому такие стрелки лучше всего рисовать карандашом.
Слишком округлые глаза можно обозначить стрелкой начинающейся как с внутреннего угла, так и с половины длины верхнего контура (как вам больше подойдет), рисуя достаточно выразительную линию, которую можно отвести в сторону. Стрелочка у уголков глаз будет острой, а посередине - достаточно толстой, благодаря чему глаз как бы придавливается вниз и вытягивается.
Если глаза кажутся вам слишком широко расставленными, тогда сосредоточьте ширину стрелок во внутренних уголках, постепенно сужая их. Для близко посаженных глаз все наоборот - тяните «стрелочную» линию примерно от половины длины верхнего контура, заходя за него у внешнего уголка заостренной линией.
Говоря о стрелках девушки нервничают и жалуются на свою неспособность приручить жидкую подводку, которая мажет глаза неровными дорожками. А не нужно сразу хвататься за подводку с твердой кисточкой. Попробуйте сначала более податливый мягкий карандаш (здесь можно бесконечно экспериментировать с цветами). Карандашные огрехи легче подкорректировать, и рисовать им гораздо удобнее. Если и этот этап вам кажется чересчур сложным, тогда берите тени для век и аппликатор нужной толщины - не прогадаете. Стилисты давно используют тени, нанесенные мокрым аппликатором по контуру века в качестве подводки. Это невероятно удобно, очень легко, и у вас есть возможность создать очень гармоничный макияж с глубоким взглядом, используя одно и то же средство и как тени для век, и как подводку.

8 полезных привычек красивой женщины

«Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» - этот известный афоризм принадлежит американской журналистке Хелен Роуленд, жившей в первой половине прошлого века. Однако актуальности своей он не потеряет, похоже, никогда. Что такое женская красота? Дар? - Возможно. Труд? - Однозначно. Причем труд ежедневный. И чем старше мы становимся, тем усерднее должны трудиться над тем, чтобы долгие годы оставаться здоровыми, а значит молодыми и красивыми.
Не желаю быть здоровой, не желаю быть красивойВ девяноста случаях из ста мы будем жаловаться на свои недомогания и жалеть себя вместо того, чтобы сделать хоть что-то для своего здоровья. Создается впечатление, что люди предпочитают болеть. Невзирая на всю пропаганду здорового образа жизни, мы сознательно и методично зарабатываем себе разнообразные болячки, а потом с удовольствием бегаем по врачам, уповая на волшебную пилюлю и отдавая за лечение немалые деньги.
Психологи считают, что существует целый ряд причин, по которым люди не хотят быть здоровыми. К примеру, со здорового человека спрос больший, следовательно, на нем больше ответственности. Другая причина - подстегиваемые рекламой люди ни в чем не желают знать меру - ни в еде, ни в развлечениях.
Можно, конечно, надеяться на «всесильных» докторов и пластических хирургов. А можно воспитать в себе простые привычки, которые помогут сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы.
Хотеть - значит мочьНачнем с главного - с мотивации. Иногда принять решение бывает нелегко. Но куда труднее следовать ему изо дня в день. Мне очень повезло с бабушкой. Не помню ее неухоженной, с поникшими плечами, в обуви на плоской подошве. Она всегда несла себя как королева - подтянутая, с высоко поднятой головой, с легким облаком изящно завитых серебряных волос над красивым лбом, в неизменных шифоновых платьях и в окружении почитателей и кавалеров.
В свои почти 80 лет она оставалась Женщиной, а не превратилась в одышливую развалину, требующую внимания и помощи окружающих. И это не было случайностью - бабушка работала над собой. Она часто говорила мне: «Молодость проходит быстро, и никогда не рано задуматься о том, с чем ты придешь к своей старости».
И я с детства была приучена к мысли о том, что в ответе за свое тело, за свое здоровье. Что каждый прожитый день должен стать небольшой инвестицией в собственную привлекательность и долголетие.
Об этом нужно просто хорошенько подумать. Представить себя через год, пять, десять лет. Купив породистого щенка или котенка, мы ни за что на свете не станем кормить его отходами и мясными обрезками. Будем соблюдать режимы кормления, выгулов, не пропустим визит к ветеринару. Приобретя дорогую машину, ни за что не зальем в бак плохой бензин, десять раз на дню будем протирать ее до нестерпимого блеска и регулярно проходить техосмотр. Когда же дело касается нас самих, то тут все становится с ног на голову. Как минимум это неразумно.
8 полезных привычек красивой женщины1. Сон. Режим - великая сила. Никогда не жертвуйте сном в пользу ночных развлечений и просмотра телевизора. Научитесь планировать свое время так, чтобы ложиться и вставать в одно и то же время. Тогда ваши биологические часы будут работать без сбоя.
Совет: Если вам сложно уснуть - откажитесь от снотворных. Выпейте на ночь мятный чай с чайной ложкой меда. А забравшись под одеяло, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, затем представьте, что, выдыхая, вы избавляетесь от всего негатива, который накопился за день, а вдыхая, набираетесь спокойствия и умиротворенности. Представьте темное облачко, которое с каждым выдохом покидает вас, без следа растворяясь в пространстве. Это простая и удивительно действенная медитация, после которой вы легко уснете сном праведника. 

2. Питание. Не экономьте на качестве еды. Лучше съесть в три раза меньше, но лучшее из того, что вы можете себе позволить. Следите за тем, что вы едите, и питайтесь, исходя из потребностей вашего возраста. Не переедайте. Никогда не употребляйте в пищу трансгенные жиры (маргарины, спреды и т.д.) и выпечку на их основе.
Совет: каждую неделю постепенно меняйте одну вредную пищевую привычку на полезную. Например, в первую неделю перейдите на низкокалорийный ужин, во вторую попробуйте заменить его стаканом кефира с пшеничными отрубями. А для того, чтобы утром почувствовать прилив бодрости, выпейте натощак стакан теплой воды с долькой лимона и чайной ложкой меда.
3. Работа кишечника. В идеале кишечник работает, как хорошо отлаженный часовой механизм. То есть эвакуация его содержимого должна проходить регулярно. Запоры мгновенно отражаются на состоянии нашей кожи, поскольку организм отравляется продуктами распада.
Совет: проснувшись, сделайте легкий круговой массаж зоны слева от пупка. Легко массируйте в течение одной минуты по часовой стрелке.
4. Зарядка. Физические нагрузки обязательны, и это не обсуждается. Человек - биологическая машина, которая нуждается в движении и разрушается от простоя. Если вам не удается выкроить утром пятнадцать-двадцать минут для растяжки, то выполняйте упражнения между делом.
Совет: тренировать мышцы можно в транспорте, за рабочим столом и даже во время приготовления завтрака для семьи. Делайте простые движения: приседания, наклоны, отжимания от стенки, поднятие ног в положении сидя - главное, распробовать то удовольствие, которое приносит движение. И в дальнейшем вы уже не сможете без этого обойтись.
5. Визиты к врачу. Плановые осмотры у специалистов должны стать обязательными. Не надо жить по принципу «живем, пока не отвалилось». Раз в полгода обязательно посещайте гинеколога и маммолога.
Совет: после тридцати лет необходимо ежегодно сдавать кровь на определение уровня сахара, холестерина и протромбина. Таким образом вы не упустите момент, когда болезнь, если она подкралась, можно победить.
6. Осанка и походка. Ничто так не старит женщину, как понурые плечи и опущенная голова. Есть одна маленькая хитрость: какой бы комплекции вы не были, силуэт будет восприниматься подтянутым, если за линией груди вам не виден собственный живот.
Совет: при ходьбе следите за тем, чтобы живот всегда оставался втянутым, а плечи расправленными. В этом случае, даже если ваш вес значительно выше нормы, окружающие будут воспринимать вас подтянутой и спортивной.
7. Подбородок и овал лица. Когда мы начинаем превращаться из девушек в теток? Когда у нас начинает оплывать овал лица и появляется второй (третий, пятый) подбородок. С этим можно и нужно бороться. Подбородок, а точнее - челюстно-подъязычную мышцу - называют «вторым прессом» - и так же, как и пресс, эту мышцу нужно тренировать, чтобы она не обвисала.
Совет: обязательно делайте упражнения для мышц лица. Наиболее эффективные упражнения описаны в книге Кэрол Мадджио «Аэробика для кожи и мышц лица». Для устранения второго подбородка поможет следующее упражнение: вытянув шею, энергично произносить звуки «О», «У», «И» в указанной последовательности, 20 раз подряд. Другой вариант - также энергично проговаривать слог «МА» - 20 раз.
8. Мимика. Следите за своей мимикой. Блистательная Софи Лорен в книге «Женщина и красота» рассказывала о том, как часами стояла перед зеркалом, оттачивая выражение той или иной эмоции - до тех пор, пока мышцы не «запоминали» нужное состояние. «Может сложиться впечатление, что мое лицо выглядело, как маска, с этими заученными эмоциями. Однако это не так - я просто знала, какое выражение лица мне идет, а какое - не украсит».
Мы привыкли чрезмерно гримасничать, и это в первую очередь относится к суровой складке на переносице или горизонтальным морщинам на лбу. Кроме того, не видя себя со стороны и неосознанно копируя мимику той или иной «звезды», мы рискуем выглядеть попросту смешно.
Совет: самое лучшее выражение лица - то, которое отражает внутреннее спокойствие. Последите за собой в течение дня. Вы убедитесь, что 90% времени у вас напряженно-озабоченный вид: нахмуренные брови, сжатые губы. Научитесь контролировать эти состояния и избавляться от них.
Возможно, кто-то и скажет: «Ничего нового!» Однако истина не тускнеет от повторения. Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем она могла бы быть. Важно понять, что каждый день можно становиться лучше - но для этого нужно делать хоть что-то.
Полезных привычек, конечно же, больше, чем те, о которых рассказано в этой статье. Мы будем рады, если вы поделитесь с нами и друг с другом собственными секретами красоты и здоровья.
  

Говорят, египетская царица вовсе не была красавицей. Однако ее косметические секреты и поныне пользуются заслуженной популярностью. Пример Клеопатры доказывает: красоту можно «вылепить» собственными руками. В этом вам поможет излюбленный материал скульпторов – глина.
Красота Клеопатры уже многие века волнует женщин, ведь ей удалось покорить сердца самых неприступных и грозных мужчин того времени. Мы расскажем о трех секретах красоты Клеопатры - молочной ванне, маске красоты и особых ароматах.
О красоте Клеопатры сейчас много спорят. Кто-то утверждает, что Клеопатра была, наоборот, некрасива, имела сильно выдающийся подбородок и очень узкие губы, египтяне продолжают отстаивать красоту своей царицы, другие говорят, что во времена Клеопатры были другие каноны внешней красоты. Каждая версия имеет право на существование, и мы не историки, чтобы спорить об этом. Наш разговор – не о внешней красоте Клеопатры, а о подтверждаемой всеми источниками красоте ее кожи. Для Египта, где на кожу постоянно действует палящее солнце и песок, это было особенно актуально, и Клеопатра, надо отдать ей должное, оставила для нас очень хорошие рецепты.
Ванна КлеопатрыСамый главный рецепт красоты Клеопатры, конечно, знаменитая молочная ванна. Чтобы сделать молочную ванну Клеопатры, растворите небольшую чашку меда в литре горячего (но не кипяченого) молока и вылейте смесь в ванну. Температура ванны должна быть как температура тела, то есть 36-37 градусов, принимают ванну 10-15 минут. Современные последователи красоты Клеопатры иногда предлагают заменить свежее молоко на сухое, из расчета 1-2 кг. на ванну. Я пробовала, эффект тоже неплохой, кожа очень нежная.
Но это не все. Говоря о красоте Клеопатры, заметим, что эффект ванны Клеопатры усиливал скраб – 300 гр. растертой морской соли смешивали с половиной чашки густых сливок и натирали им тело царицы. До ванны натирали или после – мнения расходятся, я пробовала оба варианта и скажу, что и так и так хорошо, но думаю, что лучше пользоваться скрабом до ванны, он очистит кожу, и молоко с медом принесут коже больший эффект для красоты кожи. А вот после ванной я советую рецепт, который не является рецептом именно красоты Клеопатры, но найдем мной на одном из форумов и очень мне понравился. Так вот, принимая молочно-медовую ванну, положите в нее старый капроновый чулок или плотную марлю с несколькими горстями овсяной крупы, и в конце натритесь этим составом, минут пять подождите и смойтесь под душем. Клеопатре, я думаю, понравился бы этот рецепт красоты, он очищает кожу, питает ее, делает гладкой и шелковистой.
От себя хочу заметить, что если целую ванну молока мы себе позволить, конечно, не можем, то ванночку для рук – всегда, хватить одного литра, зато кожа наших ручек будет превосходна. Меда достаточно чайной ложечки.
Маски КлеопатрыКлеопатре приписывают несколько масок, например, из того же меда и молока. Соедините теплое молоко и мед в равных дозах, нанесите состав на лицо на полчаса и после смойте теплой водой. Маска хороша тем, что подходит практически любому типу кожи. Кроме этого рецепта красоты Клеопатры, часто говорят о глиняной маске, которая очищает и отбеливает кожу. Ее состав – глина, мед, сметана и сок лимона в равных частях.Наносить ее на 20 минут, смыть сначала теплой, потом холодной водой.
Классическая глиняная маска (вода + глина) актуальна во все времена. Ее основная задача – очистить кожу не только от внешних загрязнений и отмерших клеток, но и от токсинов. Глина содержит все необходимые коже минералы и микроэлементы, благодаря которым маски из нее действуют сразу «по всем фронтам» - они и питают, и увлажняют, и тонизируют, и подтягивают. Кроме того, в ней отсутствуют бактерии, поэтому она завоевала заслуженную славу антисептика.
Глина бывает разных цветов, и каждый из них нацелен на решение своих проблем с кожей. Но в любом случае классическая маска требует строгих пропорций: 2-3 столовые ложки глины залейте 3-4 ложками минеральной негазированной воды и оставьте на 30 минут. Пока вода полностью не впитается, массу не следует перемешивать, иначе образуются комки. Готовая маска должна иметь консистенцию густой пасты. Баловать кожу глиняными масками нужно не чаще одного раза в неделю.
Белая глина
Визитка: археологи считают, что именно маски из нее помогали Клеопатре сохранять кожу лица в идеальном состоянии. Основу белой глины составляет минерал каолинит - он способствует выработке лецитина, отвечающего за эластичность, регенерацию и очищение тканей.
Подходит: для кожи «в возрасте», сухой и увядающей.
Вариации на тему
1. Маска Клеопатры
Глину, сметану, сок лимона и мед смешайте в равных пропорциях (по одной чайной ложке). Положите маску на лицо на 15-20 минут. Смойте сначала теплой, потом холодной водой. Такая маска не только делает кожу мягкой и эластичной, но и очищает и отбеливает ее.
2. Маска-тоник
В 1 столовую ложку глины добавьте по 1 чайной ложке кислого молока (кефира) и томатного сока. Подержите на лице 15 минут и смойте холодной водой. Прекрасно тонизирует и разглаживает мелкие морщинки.
ВАННЫ ДЛЯ ТЕЛА с белой или голубой глиной отлично ухаживают за кожей, снимают усталость. Растворите 400-500 грамм глины в ванне с водой и полежите в ней 15-20 минут. Затем ополоснитесь под душем без косметических средств. А ванночки для рук и ног укрепляют ногти и смягчают ороговевшую кожу.
Голубая глина
Визитка: своим цветом, а также чудесными противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами обязана серебру. А еще она отлично питает кожу минералами и микроэлементами, стягивает поры, смягчает и тонизирует.
Подходит: для нормальной и комбинированной кожи.
Вариации на тему
1. Маска «антивозрастная»
Одну картофелину сварите в мундире, очистите и разомните, смешайте с 2 чайными ложками растительного масла и добавьте 2 столовые ложки глины. Нанесите на лицо на 10-15 минут, затем умойтесь теплой водой. Маска придает коже эластичность и свежесть.
2. Маска «2 в 1»
Половину чайной ложки соли взбейте с одним яичным белком и добавьте 10 грамм глины. Нанесите массу на лицо на 10-15 минут. Смойте теплой водой и сразу же нанесите на 20 минут питательную маску из мякоти 1 помидора и 1 столовой ложки глины. Смойте ее молоком. После такой процедуры кожа станет белоснежной и упругой.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ ускоряют выведение шлаков и активизируют кровообращение. С этой задачей отлично справляется голубая или черная (серая), богатая углеродистыми веществами, глина. Разведите ее водой, нанесите на проблемные участки, оберните полиэтиленом и теплой тканью. Через 20-30 минут смойте. Идеально сочетать обертывания с сауной или баней. Уже через 5-6 сеансов кожа будет выглядеть значительно лучше.


Зеленая глина
Визитка: первую скрипку в «зеленой гамме» играет оксид железа. Кстати, чем темнее оттенок глины, тем эффективнее она справляется с кожными проблемами. Зеленая глина глубоко очищает поры, нормализует работу сальных желез, дезинфицирует и подсушивает кожу. Только розовые угри являются противопоказанием к такого рода «косметике».
Подходит: для жирной и проблемной кожи.
Вариации на тему
1. Маска-лифтинг
Полстакана сливок вскипятите и, не остужая, залейте ими капустный лист. Когда он станет мягким, приготовьте из него кашицу, добавьте белок 1 яйца, полчайной ложки меда и 1 столовую ложку зеленой глины. Все как следует перемешайте и нанесите на лицо на 10-15 минут, затем умойтесь теплой водой. Кожа будет выглядеть чистой, свежей и подтянутой.
1. 2. Маска увлажняющая
7-10 сухих лепестков розы измельчите в кофемолке (если листики не очень сухие, мелко порежьте), смешайте с 2 столовыми ложками глины, добавьте 4-5 капель масла иланг-иланга и 2-3 столовые ложки минеральной газированной воды. Полученную массу нанесите на лицо на 15-20 минут, смойте теплой водой. Маска сделает кожу нежной и бархатистой.
МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС. Считается, что своими шикарными густыми волосами Клеопатра была обязана голубой и зеленой глине. Средства этих оттенков укрепляют волосы, придают им блеск и шелковистость, а зеленая глина еще и борется с перхотью. Разведите горсть глины холодной водой (при желании ее можно заменить отваром крапивы или ромашки). Для блеска волос можно снабдить маску 2 столовыми ложками яблочного уксуса и желтком. Полученную смесь нанесите на кожу головы, затем по всей длине волос. Сверху наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 30-40 минут смойте теплой водой с небольшим количеством шампуня. После маски непременно нанесите на волосы бальзам.
Красная глина
Визитка: ее «фишка» в том, что она улучшает кровоснабжение, снимает покраснения кожи, повышает эластичность близлежащих к ней сосудов и капилляров. Своим цветом глина обязана сочетанию оксида красного железа и окиси меди. Первый элемент придает жизненный тонус тканям, второй способствует их эластичности.
Подходит: для чувствительной, склонной к раздражению и покраснению кожи.
Вариации на тему
1. Маска успокаивающая
2 столовые ложки красной глины смешайте с таким же количеством сливок (или молока) и 2 чайными ложками сока алоэ. Полученную смесь нанесите на лицо на 15-20 минут и смойте теплой водой. Ваша кожа приобретет здоровый и цветущий вид. Желательно делать эту маску на ночь: она обладает успокаивающим эффектом.
2. Маска-лифтинг
2 чайные ложки сметаны смешайте с 0,5 чайной ложки облепихового масла (можно заменить оливковым или тыквенным) и 2-3 каплями эфирного масла апельсина, всыпьте 1 столовую ложку розовой глины. Все перемешайте, полученную массу нанесите на лицо на 10-15 минут, смойте теплой водой. Маска прекрасно подтягивает и смягчает кожу.
ВАННА ИЗ КРАСНОЙ ГЛИНЫ укрепляет кровеносную систему. Достаточно 450 г развести в ванне и полежать в ней 20-25 минут.
Желтая глина
Визитка: богата калием и железом, благодаря чему лучше других выводит токсины и насыщает кожу кислородом.
Подходит: для вялой, морщинистой кожи.
Вариации на тему
1. Маска-тоник
1 чайную ложку жидкого меда и такое же количество сока лимона смешайте с 0,5 чайной ложки 9-процентного уксуса и аккуратно всыпьте 2 столовые ложки желтой глины. Полученную массу нанести на лицо на 10 минут, затем умойтесь теплой водой. Результат должен вас порадовать: мед питает и тонизирует, лимон освежает, а уксус улучшает кровообращение.
2. Маска смягчающая
5-7 листочков мяты мелко нарежьте или разомните, добавьте 2 столовые ложки молока и желток, медленно всыпьте 1,5 столовой ложки глины, все перемешайте. Полученную массу нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Помимо смягчения, маска питает, увлажняет и подтягивает контуры лица.
Ароматы КлеопатрыКак вы думаете, почему Клеопатра выбрала в основе своих рецептов красоты именно молоко и мед? Запах – еще одна составляющая ее женской привлекательности. Запах меда в глубоких эзотерических верованиях олицетворяется с запахом природы, это «сладкое» от природы, а молоком пахнет ребенок, молодость, юность. Поэтому молоко и мед, если смотреть в философию веры, означаю сочетание природной сладости и юности, буквально «молодая вкусная женщина». Не случайно и Цезарь, и Марк Антоний не смогли противостоять таким чарам такой глубоко подсознательной природной красоты Клеопатры.
Кроме этих запахов, Клеопатра любила ладан и мирру – таинственные и привлекательные, они одно