Как сохранить овощи и фрукты в течении всего года

Сейчас все больше людей предпочитают здоровое питание и стараются уйти от обработанных пищевых продуктов с вредными добавками и заменить их полезной пищей. Сушка - лучший и совершенно естественный способ сохранить ценных питательных веществ в овощах и фруктах. При сушке продукты не подвергаются воздействию высокой температуры, не впитывают жир. В результате получим здоровую, питательную и диетическую пищу, не содержащую консервантов и химических веществ.
Как сохранить овощи и фрукты в течении всего года...

Как изготовить сок в домашних условиях

Овощи и фрукты – продукты сезонные. В период изобилия нужно постараться обработать побольше богатых витаминами и микроэлементами продуктов, чтобы использовать соки, пюре и компоты всю зиму. Летом и осенью для приготовления соков следует использовать сырые овощи и фрукты, так как они характеризуются высокой питательной ценностью.
Как изготовить сок в домашних условиях...

Выбираем недорогую соковыжималку

Фрукты и овощи — хороший источник витаминов, минералов и питательных веществ, которые помогут сохранить здоровье и поддерживать иммунитет. Тем не менее, некоторым людям трудно потреблять рекомендуемые порции фруктов и овощей ежедневно. И тут на помощь приходит сок.
Выбираем недорогую соковыжималку

Фрукты и овощи — хороший источник витаминов, минералов и питательных веществ, которые помогут сохранить здоровье и поддерживать иммунитет. Тем не менее, некоторым людям трудно потреблять рекомендуемые порции фруктов и овощей ежедневно. И тут на помощь приходит сок....