Искусство быть лучшей -To be the best

15 January 2015 at 9:31

community-post.html

Нравится Комментировать

14 January 2015 at 19:52

community-post.html

ОБРУЧ
Один из самых эффективных домашних спортивных снарядов, помогающий избавиться от лишних сантиметров в области талии.
Заниматься следует регулярно, минимум по 15 минут.
Оптимальное время для тренировок - вечер, но не перед сном.
Лучше всего брать обруч потяжелее, тогда эффект от тренировок будет заметен быстрее.
Также обруч помогает:
* Помогает улучшить работу внутренних органов, улучшает кровоток по всему телу.
* Укрепляет сердце, мышцы, позвоночник.
* Повышает гибкость.
Желаем красоты и здоровья!

Нравится Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

12 January 2015 at 18:22

community-post.html

ВОДА - записывает всю информацию с которой она соприкасалась. Если воду правильно настроить, она будет работать нам во благо, будет лечить, заряжать положительными эмоциями. И человек состоит на 80 % из воды, а значит тоже очень зависим от всего, что его окружает.
Мы можем очищать воду от негативной информации и записывать на нее положительную.
* Поставьте стакан с водой на ладонь левой руки, а правой рукой прикройте стакан сверху....

Нравится Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

12 January 2015 at 16:57

community-post.html

Медовая маска для упругости животика.
Микроэлементы меда проникают глубоко в слои кожи, питают ее и выводят токсины. Необходимо предварительно распарить кожу в душе, а затем нанести мед на живот, вбивая его отрывистыми похлопываниями.
За счет похлопываний, дряблая кожа становится более упругой.

Нравится Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

12 January 2015 at 16:18

community-post.html

ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ К РОЖДЕНИЮ РЕБЕНОЧКА!

Нравится Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

11 January 2015 at 20:49

community-post.html

СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА ИЗ МАНКИ
Смешать 0,5 стакана сухой манки, 2 ст. ложки сливок, 2 ст. ложки меда, выдавить 5 капсул витамина Е.
На чистое распаренное тело нанести круговыми движениями. Смыть теплой водой.

Нравится Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

11 January 2015 at 20:34

community-post.html

Массаж лица против морщин в домашних условиях.
Самое главное, массировать кончиками пальцев нежно, не растягивая кожу. Нанести любимый крем и делать массаж по массажным линиям.
Если делать массаж регулярно, перед сном, то результат не заставит себя долго ждать!

Нравится Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

11 January 2015 at 9:05

community-post.html

МАСКА ДЛЯ БЛЕСКА ВОЛОС.
Чтобы вернуть сухим волосам блеск и эластичность, воспользуйтесь следующим рецептом: перемешайте 1 ст. ложку оливкового масла, 1 желток, 1 ст. ложку меда и ложку коньяка. Получившуюся маску нанесите на волосы по всей длине и наденьте шапочку для душа. Длительность процедуры - 1 час. После вымыть голову шампунем.

Нравится Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

11 January 2015 at 8:50

community-post.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

10 January 2015 at 17:35

community-post.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

9 January 2015 at 12:13

community-post.html

СУПЕР РЕЦЕПТ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

9 January 2015 at 11:53

community-post.html

Крем против морщин, разглаживающий за неделю самую плохую кожу.
Рецепт действительно волшебный!
0,5 чайной ложки меда
1 желток перепелиного яйца
1 чайная ложка миндального масла
1 чайная ложка чистой морской соли
2 чайные ложки косметического вазелина (можно купить в аптеке)
Все тщательно смешать, хранить в холодильнике.
Наносить на кожу массажными движениями, держать 30 минут, снять ватным тампоном остатки.
Впитывается долго. Наносить за 1-1,5 часа до сна.

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

18 December 2013 at 18:51

community-post.html

КОРОНА СВОИМИ РУКАМИ-ВЯЗАНИЕ

Нравится1Нравится1 человеку Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

17 December 2013 at 21:04

community-post.html

УКРЕПЛЯЕМ ЯГОДИЦЫ

1. Лежа на боку, положите руку под голову, ноги прямые в коленях. Опишите верхней ногой 5 кругов почасовой стрелке и 5 против, по 6 раз каждой ногой.

2. Стоя на коленях, выполняйте махи в стороны, согнутыми ногами. Выполнять 10 раз каждой ногой. При выполнении упражнения нога, которой делаются махи, не должна касаться пола.

3. Ложитесь на пол, ноги при этом согните в коленях, а стопами обопритесь о стенку и начинайте шагать: сперва два раза вверх, затем два раза вниз. При этом ягодицы отрывайте в два приема от пола....

Нравится3Нравится3 людям Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

17 December 2013 at 20:18

community-post.html

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ОТВАР ИЗ ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК
0,5 стакана сырых очищенных тыквенных семечек измельчить в кофемолке. Получившуюся массу залить 0,5 литрами воды.
Довести до кипения, настаивать 2-3 часа, процедить.
Протирать отваром лицо, шею, руки, плечи, зону декольте.
Можно также перелить отвар в пульверизатор и в течение дня опрыскивать лицо и шею. Результат не заставит себя долго ждать.

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

15 December 2013 at 21:09

community-post.html

ПИВО ДЛЯ КРАСОТЫ
В старину, маски из пива считались панацеей для стареющей кожи, ведь в состав пива входит хмель и дрожжи, а хмель является природным источником гормона молодости. А пивные дрожжи содержат витамин В – такой необходимый для кожи и волос.
Косметические средства на основе пива, улучшают кровообращение, разглаживают мелкие морщины, повышают эластичность кожи.
Масочки и лосьоны можно приготовить в домашних условиях.

МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ...

Нравится3Нравится3 людям Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

13 December 2013 at 19:19

community-post.html

Завязываем галстук своему мужчине)

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

9 December 2013 at 21:40

community-post.html

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ И ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ ДЕТОКС-КУРС
Данный курс укрепляет иммунитет, омолаживает организм, позволяет скинуть несколько лишних кг, освежает кожу, дает легкость и энергичность.

Половину пучка петрушки пропускаем через блендер, добавляем измельченный зубчик чеснока, 1 столовую ложку лимонного сока и половину стакана прохладной воды.
Выпиваем ежедневно перед завтраком, в течение 3 дней.
Затем следующие 3 дня готовим напиток только из петрушки, лимона и воды, без добавления чеснока.
Делаем недельный перерыв и снова повторяем курс.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

9 December 2013 at 20:08

community-post.html

ЦВЕТНЫЕ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ – модный аксессуар продвинутых девушек. Благодаря этим линзам сбываются мечты – можно изменить цвет глаз. Цветной слой линзы не влияет на цветовосприятие.

Есть также ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛИНЗЫ - с рисунками, а также «глаз кошки», «сумасшедший глаз» и много других. Такие линзы отлично подходят для особых мероприятий.

Цветные контактные линзы бывают с диоптриями и без. Линзы без диоптрий подходят всем, у кого нет проблем со зрением.
За всеми видами линз нужен уход. Хранят линзы в специальных контейнерах, наполненных раствором. На ночь линзы необходимо снимать....

1Нравится1 человеку

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

8 December 2013 at 20:07

community-post.html

ТАБЛИЦА СОЧЕТАНИЯ ЦВЕТОВ В ОДЕЖДЕ

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

24 November 2013 at 14:03

community-post.html

ВАРИАНТЫ НОВОГОДНЕГО МАКИЯЖА

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

24 November 2013 at 13:54

community-post.html

КУРС ПОДТЯЖКИ КОЖИ ЛИЦА И ШЕИ ЗА 13 СЕАНСОВ
Берем 1,5 чайные ложки семени льна, заливаем 0,5 стакана кипятка, хорошо перемешиваем. Накроем тарелкой, настаиваем 4-5 часов.
Вечером, за полчаса до сна, очищаем кожу лица и шеи.
Берем спонжик, смачиваем в настое и протираем лицо и шею. При этом нужно лечь и расслабить мышцы лица. После высыхания повторяем процедуру снова. В общей сложности, протирать лицо и шею нужно 4-5 раз. После высыхания последнего «слоя» смываем лицо и шею водой комнатной температуры и наносим ночной крем....

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

21 November 2013 at 13:16

community-post.html

ВЫРАЩИВАЕМ АНАНАСЫ ДОМА
Все очень просто. Покупаем свежий ананас с хорошей, и свежей зеленой метелкой. Аккуратно срезаем эту метелку острым ножом, захватывая немного «шкуры» по краям.

Подготовим грунт, продезинфицируем – зальем кипятком, просушим. На дно горшка уложим дренаж – камушки или керамзит, потом грунт наполовину горшка.
С метелки срезаем нижние листья, освобождаем стволик (чтобы не было загнивания)....

Нравится6Нравится6 людям Комментировать 1

Лариса Ганнота

Друзья, кто-нибудь выращивал ананас дома? Поделитесь опытом. Я когда-то посадила ананас, рос около 3 лет, но так и не зацвел. На лето выводила его на дачу, где стала оставлять до осени. Однажды стало... more

21 November 2013 at 13:20

Нравится

Искусство быть лучшей -To be the best

21 November 2013 at 12:18

community-post.html

ВАРИАНТ МАННИКА С ПАСТИЛОЙ.
1 стакан манки
1 стакан кефира
1 стакан сахара
3 яйца
мука пшеничная 5 ст ложек
фруктовая пастила среднего размера (я взяла вишнево - имбирную)
разрыхлитель 1 ч ложка
ваниль
Манную крупу смешиваем с кефиром, даем настояться 30 минут.
Добавляем яйца, сахар, муку, разрыхлитель, ваниль. Все хорошо перемешиваем. Пастилу нарезаем квадратиками, и добавляем в тесто.
Смазываем сливочным маслом форму для выпекания. Выливаем тесто в форму, ставим в духовой шкаф на 25 – 30 минут при средней температуре. Готовность определяем деревянной палочкой....

Нравится4Нравится4 людям Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

21 November 2013 at 11:29

community-post.html

КАК СДЕЛАТЬ УПАКОВКУ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО ПОДАРКА
Все очень просто! Нужно лишь вырезать, склеить и украсить. Подключаем фантазию!!!

Нравится3Нравится3 людям Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

21 November 2013 at 8:34

community-post.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

20 November 2013 at 22:46

community-post.html

Smoky eyes - Дымчатые глаза - техника нанесения.

Нравится2Нравится2 людям Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

20 November 2013 at 22:42

community-post.html

КРАСИВАЯ ГРУДЬ
Чтобы грудь была красивой, полезно делать ряд упражнений, а также делать массажи, маски.
Итак, начнем с УПРАЖНЕНИЙ для укрепления мышц груди.

1. Встаньте, согните в локтях руки и держите их на уровне груди, ладони прижмите друг к другу давите одну на другую в течение 2-3 минут. Далее, то же упражнение, но только руки поднимите над головой. Проделайте в течение 3 минут.

2. Вытяните руки вперед, немного напрягите, сожмите кулаки. Делайте упражнение «ножницы» руками (перекрестные движения). Выполнять в течение 3 минут....

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

19 November 2013 at 21:38

community-post.html

ДЛЯ МОЛОДОСТИ ШЕИ
Шея выдает возраст женщины, потому за ней надо следить так же тщательно, как и за лицом.
Упражнения против морщин на шее.
* Разогреваем мышцы шеи, поворачивая голову вправо-влево 10 раз, затем вверх-вниз 10 раз.
* Взять в рот карандаш и выписывать в воздухе буквы.
* Положите скрещенные руки на затылок, медленно отклоняйте
голову назад сдерживая ее руками. Теперь положите руки на подбородок и опускайте голову вперед, сдерживайте руками....

Нравится2Нравится2 людям Комментировать

Искусство быть лучшей -To be the best

19 November 2013 at 20:13

community-post.html

НОВОГОДНЯЯ ЕЛКА ИЗ КОНФЕТ
Такая елочка может стать прекрасным подарком на Новый год, увлекательным занятием для детей и взрослых, и отличным украшением праздничного стола.
Для изготовления елочки понадобятся:
Конфеты 800-1000гр
Бутылка шампанского или вина
Двухсторонний скотч
Елочная игрушка или звезда

Скотч клеим на бутылку, приклеиваем конфеты. Каким образом клеить, смотрим на рис. ниже. Верхушку украшаем красивой игрушкой или звездой.

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Откройте свой Мир!

Искусство быть лучшей -To be the best

Отписывайтесь от событий, которые не интересны