Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
22 May 2020 at 19:09
- edited
community-post.html
Если Вы по какой-то удивительной причине попали на эту страницу, мы Вам очень рады. Продолжение истории Вы можете увидеть на любой из следующих страниц:
ФБ:
https://www.facebook.com/us...
ВК:
https://vk.com/ushu_uk
Инстаграм:
https://www.instagram.com/u...
ЮТ:
https://www.youtube.com/cha...
ФБ:
https://www.facebook.com/
ВК:
https://vk.com/ushu_uk
Инстаграм:
https://www.instagram.com
ЮТ:
https://www.youtube.com/c
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
ЗАНИМАТЬСЯ С УДОВОЛЬСТВИЕМ?
Копия поста Екатерины Онокой
«Хочу заниматься спортом регулярно и с удовольствием! Так часто говорят участники моих программ (Нейрохакинга, курса по привычкам).
- А как ты сейчас занимаешься?
- Никак. Не могу себя заставить. Хочу, чтобы не нужно было заставлять, с удовольствием хочу.
- Что ты можешь контролировать? Регулярность можешь?
- Как? Я себя вообще заставить не могу.
- Удовольствие можешь?
Вот тут интересный вопрос. Сейчас прикройте глаза и испытайте максимальное удовольствие. Изо всех сил постарайтесь его испытать. Как? Получилось? more…
Копия поста Екатерины Онокой
«Хочу заниматься спортом регулярно и с удовольствием! Так часто говорят участники моих программ (Нейрохакинга, курса по привычкам).
- А как ты сейчас занимаешься?
- Никак. Не могу себя заставить. Хочу, чтобы не нужно было заставлять, с удовольствием хочу.
- Что ты можешь контролировать? Регулярность можешь?
- Как? Я себя вообще заставить не могу.
- Удовольствие можешь?
Вот тут интересный вопрос. Сейчас прикройте глаза и испытайте максимальное удовольствие. Изо всех сил постарайтесь его испытать. Как? Получилось? more…
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
ГРУДЬ и СПИНА
Правильное положение всех частей тела в тайцзицюань стиля Чень (Ма Хун). Продолжение.
У мастера Ма Хуна много разных вариаций на тему: "расслабить", "раскрепостить", "удобно", связанных с положением спины и груди:
- грудь, ... спина должны сохранять раскрепощенное положение
- следует избегать выпячивания или излишнего втягивания груди, сгибания спины
- нужно расслабить область груди, создавая благоприятные условия для прохождения ци и крови
- при раскрепощенной груди удобно всему телу more…
Правильное положение всех частей тела в тайцзицюань стиля Чень (Ма Хун). Продолжение.
У мастера Ма Хуна много разных вариаций на тему: "расслабить", "раскрепостить", "удобно", связанных с положением спины и груди:
- грудь, ... спина должны сохранять раскрепощенное положение
- следует избегать выпячивания или излишнего втягивания груди, сгибания спины
- нужно расслабить область груди, создавая благоприятные условия для прохождения ци и крови
- при раскрепощенной груди удобно всему телу more…
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
«ЮАНЬ-БЕЙ» — РАДОСТЬ ОТ ХОРОШО СДЕЛАННОГО ДЕЛА🎈
В эти дни исполняется год, как мы создали наши страницы про тайцзи в соцсетях. Только год?! ЦЕЛЫЙ ГОД!
Это было удивительно интересное время. Столько радости и удовольствия. Всё изменилось и мы уже никогда не будем прежними.
Огромная благодарность всем, кто нам помогал, поддерживал, ставил лайки и не оставлял без внимания. Мы рады КАЖДОМУ нашему подписчику. Оставайтесь с нами!
И да! Сегодня мы будем пить шампанское! 💥💥💥
Ссылки:
ВК https://vk.com/ushu_uk
ФБ https://www.facebook.com/us...
ОК https://ok.ru/ushuuk
Инста more…
В эти дни исполняется год, как мы создали наши страницы про тайцзи в соцсетях. Только год?! ЦЕЛЫЙ ГОД!
Это было удивительно интересное время. Столько радости и удовольствия. Всё изменилось и мы уже никогда не будем прежними.
Огромная благодарность всем, кто нам помогал, поддерживал, ставил лайки и не оставлял без внимания. Мы рады КАЖДОМУ нашему подписчику. Оставайтесь с нами!
И да! Сегодня мы будем пить шампанское! 💥💥💥
Ссылки:
ВК https://vk.com/ushu_uk
ФБ https://www.facebook.com/
ОК https://ok.ru/ushuuk
Инста more…
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
ОДНА ИЗ ПЕРВЫХ ТРЕНИРОВОК ПО ВИНЧУН
Усть-Каменогорск. 12 марта 2020. Ещё до карантина :)
Всегда с большим уважением относилась к людям не перестающим учиться, даже не смотря на их предыдущие – весьма значительные – достижения!
На видео – фрагмент одной из первых тренировок экспериментального набора "Боевое применение винчун и тайцзицюань". Выкладываю это видео сейчас, потому что в нём говорится, как можно отрабатывать движения самостоятельно.
#ушу_устькаменогорск
#винчун
#винчун_устькаменогорск
#мы_ushu_uk
Усть-Каменогорск. 12 марта 2020. Ещё до карантина :)
Всегда с большим уважением относилась к людям не перестающим учиться, даже не смотря на их предыдущие – весьма значительные – достижения!
На видео – фрагмент одной из первых тренировок экспериментального набора "Боевое применение винчун и тайцзицюань". Выкладываю это видео сейчас, потому что в нём говорится, как можно отрабатывать движения самостоятельно.
#ушу_устькаменогорск
#винчун
#винчун_устькаменогорск
#мы_ushu_uk
0:571212 марта 2020 Тренировка винчун. Усть-Каменогорск.Save to my page
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
22 April 2020 at 7:50
- edited
community-post.html
СПЕЦУ ДОСТАТОЧНО ОДНОГО «Цзинь Гана», ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ УРОВЕНЬ ИСПОЛНИТЕЛЯ,
так как в этой форме присутствуют все восемь «усилий» тайцзицюань. Это первая форма любого тао стиля Чень (не считая начальной формы).
Поэтому (пока мы на карантине) одно из наших домашних заданий – снять-прислать тренеру своё видео «Цзинь Гана» и получить наставления :)
Сама себе я на этом видео не нравлюсь, конечно. Но в данном случае это не важно. Рискну выложить и своё видео, и комментарий тренера к нему. Для всеобщей пользы ))) Только прошу помнить, что учусь я немногим больше двух лет! more…
так как в этой форме присутствуют все восемь «усилий» тайцзицюань. Это первая форма любого тао стиля Чень (не считая начальной формы).
Поэтому (пока мы на карантине) одно из наших домашних заданий – снять-прислать тренеру своё видео «Цзинь Гана» и получить наставления :)
Сама себе я на этом видео не нравлюсь, конечно. Но в данном случае это не важно. Рискну выложить и своё видео, и комментарий тренера к нему. Для всеобщей пользы ))) Только прошу помнить, что учусь я немногим больше двух лет! more…
0:335Выполняю домашнее задание. Цзиньган даодуй. Анна Крюкович.Save to my page
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
24 March 2020 at 7:53
- edited
community-post.html
МОЕШЬ ЧАШКУ - ДУМАЙ О ЧАШКЕ
(ещё раз об осознанности)
Сколько на самом деле форм в «Лаоцзя илу»?
Да. Я уже не раз писала, что семьдесят четыре. Если вы выполните весь комплекс (таолу) от начала до конца, то вы «пройдёте» через 74 формы.
Только вот форма «Одиночный кнут», например, повторяется в этом комплексе семь раз. И после неё каждый раз (почти) идёт что-то новенькое. Зачем столько повторов?!
Ну... во-первых, повтор между неповторяющимися формами — это уже не совсем повтор. То есть «вход» и «выход» в «Dan bian» могут быть не такими как в предыдущий раз. В этом-то и закавыка! more…
(ещё раз об осознанности)
Сколько на самом деле форм в «Лаоцзя илу»?
Да. Я уже не раз писала, что семьдесят четыре. Если вы выполните весь комплекс (таолу) от начала до конца, то вы «пройдёте» через 74 формы.
Только вот форма «Одиночный кнут», например, повторяется в этом комплексе семь раз. И после неё каждый раз (почти) идёт что-то новенькое. Зачем столько повторов?!
Ну... во-первых, повтор между неповторяющимися формами — это уже не совсем повтор. То есть «вход» и «выход» в «Dan bian» могут быть не такими как в предыдущий раз. В этом-то и закавыка! more…
0:354"Одиночный кнут" (Dan bian - Дань бянь).Save to my page
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
В СВЯЗИ С КОРОНОВИРУСОМ ЗАНЯТИЯ ОТКЛАДЫВАЮТСЯ НА НЕОПРЕДЕЛЁННЫЙ СРОК
Что не лишает нас возможности заниматься дома! Открывайте наше видео, выбирайте, что нравится и - вперёд!
https://my.mail.ru/communit...
Что не лишает нас возможности заниматься дома! Открывайте наше видео, выбирайте, что нравится и - вперёд!
https://my.mail.ru/commun
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
10 March 2020 at 10:28
- edited
community-post.html
Одно из недавних занятий почти целиком было посвящено четвёртому дуану «Лаоцзя илу». Я прям кайфанула))): "ковыряться" в нюансах, когда общий рисунок уже выучен, для меня настоящее удовольствие.
Четвёртый дуан с названиями в иероглифах (с переводом) и в двух транслитерационных системах: пиньинь (латиницей) и Палладия (кириллицей). Ссылки на обучающее видео гранд-мастера тайцзицюань стиля Чень - Чень Чженлея:
Форма 39: Малый захват и удар:
https://my.mail.ru/communit...
Форма 40: Обхватив голову, толкнуть гору:
https://my.mail.ru/communit...
Форма 41: Шесть запечатано, четыре закрыто: more…
Четвёртый дуан с названиями в иероглифах (с переводом) и в двух транслитерационных системах: пиньинь (латиницей) и Палладия (кириллицей). Ссылки на обучающее видео гранд-мастера тайцзицюань стиля Чень - Чень Чженлея:
Форма 39: Малый захват и удар:
https://my.mail.ru/commun
Форма 40: Обхватив голову, толкнуть гору:
https://my.mail.ru/commun
Форма 41: Шесть запечатано, четыре закрыто: more…
2:041"Лаоцзя илу". Четвёртый дуан.Save to my page
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
ПОЗВОНОЧНИК: ЕСТЕСТВЕННАЯ ПРЯМОТА И ВЫТЯГИВАНИЕ
Правильное положение всех частей тела в тайцзицюань стиля Чень (Ма Хун). Продолжение.
Прямое положение корпуса является главной отличительной особенностью тайцзицюань стиля Чень:
- в тайцзицюань стиля Чень не приветствуется «сгибание спины» (это правило синъицюань и багуачжан): « ... хотя и говорится о естественной дуге в позвоночнике, но нельзя умышленно гнуть спину. Это ОТДАЛЯЕТ нас ОТ ЕСТЕСТВЕННОСТИ. Если практиковать тайцзицюань и сгибать спину, то в груди образуется отработанная ци и затрудняется дыхание» more…
Правильное положение всех частей тела в тайцзицюань стиля Чень (Ма Хун). Продолжение.
Прямое положение корпуса является главной отличительной особенностью тайцзицюань стиля Чень:
- в тайцзицюань стиля Чень не приветствуется «сгибание спины» (это правило синъицюань и багуачжан): « ... хотя и говорится о естественной дуге в позвоночнике, но нельзя умышленно гнуть спину. Это ОТДАЛЯЕТ нас ОТ ЕСТЕСТВЕННОСТИ. Если практиковать тайцзицюань и сгибать спину, то в груди образуется отработанная ци и затрудняется дыхание» more…
0:15101.Tai ji qi shi. Объять великий предел (поднимание воды) - начальная поза.Save to my page
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
ЗАНЯТИЯ ТАЙЦЗИЦЮАНЬ ПОМОГАЮТ ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЯХ ЛЁГКИХ
Об этом говорят новейшие результаты исследований хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) (1).
В конце прошедшего года китайскими экспертами были опубликованы результаты последних клинических исследований ХОБЛ (2). Возглавил эту группу профессор Чжу́н Наньша́нь 钟南山 (3) — китайский эпидемиолог и пульмонолог, академик «Китайской академии инженерных наук». more…
Об этом говорят новейшие результаты исследований хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) (1).
В конце прошедшего года китайскими экспертами были опубликованы результаты последних клинических исследований ХОБЛ (2). Возглавил эту группу профессор Чжу́н Наньша́нь 钟南山 (3) — китайский эпидемиолог и пульмонолог, академик «Китайской академии инженерных наук». more…
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
Как-то Александр Евгеньевич предложил мне шикарную тему для поста. Но мысль хоть и была классной, но всё-таки оставалась какой-то чужой. И потому, собственно, пост никак не рождался )).
А тут как-то запереживала я о том, что не сделала какой-то полезной для здоровья вещи. И в этот момент всё во мне забастовало: "УЖАСНО НАДОЕЛО ДУМАТЬ О ЗДОРОВЬЕ!".
Бесконечные статьи в интернете и рекомендации изо всех щелей. Только что утюг не рассказывает мне , как стать здоровой: правильное питание, правильное стояние, плохая экология и т. д. и т. п. more…
А тут как-то запереживала я о том, что не сделала какой-то полезной для здоровья вещи. И в этот момент всё во мне забастовало: "УЖАСНО НАДОЕЛО ДУМАТЬ О ЗДОРОВЬЕ!".
Бесконечные статьи в интернете и рекомендации изо всех щелей. Только что утюг не рассказывает мне , как стать здоровой: правильное питание, правильное стояние, плохая экология и т. д. и т. п. more…
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
НАБОР ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ И КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО.
При увеличении числа желающих будут организованы трёхразовые занятия на регулярной основе
#винчун_устькаменогорск #тайцзицюань_устькаменогорск #ушу_александров #здоровый_образ_жизни #мы_ushu_uk
При увеличении числа желающих будут организованы трёхразовые занятия на регулярной основе
#винчун_устькаменогорск #тайцзицюань_устькаменогорск #ушу_александров #здоровый_образ_жизни #мы_ushu_uk
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
ВЫ ВСЁ ЕЩЁ ДУМАЕТЕ, ЧТО "ПОЛЕЖАТЬ" ПОМОЖЕТ?
Мои предки – крестьяне. Наверняка даже крепостные (так глубоко я не «копала»). Постоянный тяжелый труд. Лучший отдых – бездействие.
Сейчас у нас прогресс. Всё меньше физического труда. У потомков крестьян (а их в российской империи было, кажется, порядка 80 процентов?) всё больше возможностей для творчества ))).
Но чем «кривее» тело, тем, как правило, «кривее» творчество. more…
Мои предки – крестьяне. Наверняка даже крепостные (так глубоко я не «копала»). Постоянный тяжелый труд. Лучший отдых – бездействие.
Сейчас у нас прогресс. Всё меньше физического труда. У потомков крестьян (а их в российской империи было, кажется, порядка 80 процентов?) всё больше возможностей для творчества ))).
Но чем «кривее» тело, тем, как правило, «кривее» творчество. more…
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
ФРАГМЕНТ ТРЕНИРОВКИ от 5 февраля 2020 г.
"Мужская половина" зала )))
#мы_ushu_uk #тайцзицюань_устькаменогорск #ушу_александров #ушу_сергей_ким #туйшоу #здоровый_образ_жизни
"Мужская половина" зала )))
#мы_ushu_uk #тайцзицюань_устькаменогорск #ушу_александров #ушу_сергей_ким #туйшоу #здоровый_образ_жизни
0:2425 февраля 2020. Школа ушу-тайцзицюань. Стиль Чень.Save to my page
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
5 February 2020 at 11:42
- edited
community-post.html
ПРО ДУАНЫ, КОТОРЫЕ "ЧАСТИ", А НЕ "СТУПЕНИ"
Снова про "Лаоцзя илу"
Белый Кролик надел очки.
— Откуда мне следует начать, Ваше Величество? — спросил он.
— Начните сначала, — серьезно сказал Король, — и читайте, пока не дойдете до конца; тогда остановитесь (Льюис Кэрролл).
Лучше всего запоминаются самые первые пункты в списке, потому что часто повторяются. Последние, обычно, "в загоне"))).
Так вот. Именно по этой причине начнём с конца. Сегодня шестой дуан. Даже если просто смотреть — часто — будет запоминаться. Лучше, конечно, делать это по очереди: делать и смотреть ))) И что интересно. После more…
Снова про "Лаоцзя илу"
Белый Кролик надел очки.
— Откуда мне следует начать, Ваше Величество? — спросил он.
— Начните сначала, — серьезно сказал Король, — и читайте, пока не дойдете до конца; тогда остановитесь (Льюис Кэрролл).
Лучше всего запоминаются самые первые пункты в списке, потому что часто повторяются. Последние, обычно, "в загоне"))).
Так вот. Именно по этой причине начнём с конца. Сегодня шестой дуан. Даже если просто смотреть — часто — будет запоминаться. Лучше, конечно, делать это по очереди: делать и смотреть ))) И что интересно. После more…
2:15"Лаоцзя илу". Шестой дуан.Save to my page
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
26 January 2020 at 17:30
- edited
community-post.html
А КАКОЙ У ВАС «ПОЯС»?
Такой вопрос мне задавали уже не раз, услышав, что я учусь ушу. Честно сказать, этот вопрос вводил меня в недоумение.
Для чего вы это спрашиваете? Хотите порадоваться со мной моим достижениям? Или решаете, можно ли ещё мне нагрубить или уже не стоит?😊
Или узнать, насколько серьёзно моё увлечение? Или - что из себя представляет эта школа, к которой я себя отношу?..
Про «пояса» я слышала только у каратистов, кстати... Может это их персональное изобретение?... Каждые пол года или год какая-нибудь цветная полосочка. Мелочь, а приятно...Но я отвлеклась... more…
Такой вопрос мне задавали уже не раз, услышав, что я учусь ушу. Честно сказать, этот вопрос вводил меня в недоумение.
Для чего вы это спрашиваете? Хотите порадоваться со мной моим достижениям? Или решаете, можно ли ещё мне нагрубить или уже не стоит?😊
Или узнать, насколько серьёзно моё увлечение? Или - что из себя представляет эта школа, к которой я себя отношу?..
Про «пояса» я слышала только у каратистов, кстати... Может это их персональное изобретение?... Каждые пол года или год какая-нибудь цветная полосочка. Мелочь, а приятно...Но я отвлеклась... more…
3:232Тайцзицюань-Чень. Меч. Гранд-мастер Чень Чженлей. 49я форма.Save to my page
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
ЧТО ТАКОЕ ТАОЛУ
Вся формальная техника тайцзицюань, его боевой арсенал содержится в одиночных комплексах – таолу.
Буквально «тао» - это «комплект», «лу» означает «дорога» или «дорожка». «Таолу» – «комплект дорожек».
Любой вид рукопашного боя состоит из приёмов, приёмы образуют связки – «дорожки».
На ранних стадиях развития практиковались только отдельные приемы и связки. Потом связки объединяли в одно целое, составляли «комплект» или «комплекс» и получалось таолу.
#теория_тайцзицюань_ushu_uk #мастера_ushu_uk #теория_от_Александрова #ушу_устькаменогорск #тайцзицюань_устькаменогорск #ушу_Александров
На видео: комплекс (таолу) "56 форм" Дэвид Бао. Тайцзицюань, стиль Чень. Chen-style more…
Вся формальная техника тайцзицюань, его боевой арсенал содержится в одиночных комплексах – таолу.
Буквально «тао» - это «комплект», «лу» означает «дорога» или «дорожка». «Таолу» – «комплект дорожек».
Любой вид рукопашного боя состоит из приёмов, приёмы образуют связки – «дорожки».
На ранних стадиях развития практиковались только отдельные приемы и связки. Потом связки объединяли в одно целое, составляли «комплект» или «комплекс» и получалось таолу.
#теория_тайцзицюань_ushu_uk #мастера_ushu_uk #теория_от_Александрова #ушу_устькаменогорск #тайцзицюань_устькаменогорск #ушу_Александров
На видео: комплекс (таолу) "56 форм" Дэвид Бао. Тайцзицюань, стиль Чень. Chen-style more…
5:4316Дэвид Бао. 56 форма тайцзицюань, стиль Чень. Chen-style Tai Chi 56 Form (陈氏56式太极拳)Save to my page
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
24 January 2020 at 13:41
- edited
community-post.html
ЧТО ТАКОЕ ТУЙШОУ?
Туйшоу (кит. 推手 [tuī shǒu], рус. толкающие руки) — комплекс парных упражнений китайского ушу, характеризующийся постоянным взаимодействием партнеров через точку контакта. Включает в себя различные формы толчков, надавливаний, потягов и методов их нейтрализации. В основном как тренировочный метод используется в Тайцзицюань и Вин-Чуне. В наши дни также является соревновательным видом включенным, как правило, в соревнования по тайцзицюань и другим видам внутренних боевых искусств.
Википедия. more…
Туйшоу (кит. 推手 [tuī shǒu], рус. толкающие руки) — комплекс парных упражнений китайского ушу, характеризующийся постоянным взаимодействием партнеров через точку контакта. Включает в себя различные формы толчков, надавливаний, потягов и методов их нейтрализации. В основном как тренировочный метод используется в Тайцзицюань и Вин-Чуне. В наши дни также является соревновательным видом включенным, как правило, в соревнования по тайцзицюань и другим видам внутренних боевых искусств.
Википедия. more…
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА В ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЧЕНЬ (Ма Хун). Продолжение.
Даньтянь. Внутренняя работа.
Если говорить о внутренней работе, то наверно вы согласитесь, что она невозможна без ОСОЗНАННОСТИ. И, к сожалению, надо признать, что большинство из нас плохо осознают, что делает их левая нога, когда они сосредоточены на правой руке 😊 .
На пупочный центр (так называют даньтянь в йоге) направлено внимание многих духовных дисциплин. Даньтянь - это МЕСТО. «Эликсирное место» в переводе 😊. Точка в глубине тела, которая находится между пупком и последним позвонком, немного ниже уров more…
Даньтянь. Внутренняя работа.
Если говорить о внутренней работе, то наверно вы согласитесь, что она невозможна без ОСОЗНАННОСТИ. И, к сожалению, надо признать, что большинство из нас плохо осознают, что делает их левая нога, когда они сосредоточены на правой руке 😊 .
На пупочный центр (так называют даньтянь в йоге) направлено внимание многих духовных дисциплин. Даньтянь - это МЕСТО. «Эликсирное место» в переводе 😊. Точка в глубине тела, которая находится между пупком и последним позвонком, немного ниже уров more…
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
10 January 2020 at 11:01
- edited
community-post.html
ОБ ОШИБКАХ, ВЫВОДАХ И О ПОЛЬЗЕ ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
Завершение истории о Елене Барабановой.
Пост написан Анной Крюкович
Когда я планировала пост про Елену, то попросила её ответить на несколько моих вопросов письменно. Благодарю её за отзывчивость. Опыт давно практикующего человека – не спортсмена, а практикующего «для жизни» - мне кажется очень интересным.
Слово Елене (выделение СТРОЧНЫМИ БУКВАМИ - моё):
Почему тайцзи?.. more…
Завершение истории о Елене Барабановой.
Пост написан Анной Крюкович
Когда я планировала пост про Елену, то попросила её ответить на несколько моих вопросов письменно. Благодарю её за отзывчивость. Опыт давно практикующего человека – не спортсмена, а практикующего «для жизни» - мне кажется очень интересным.
Слово Елене (выделение СТРОЧНЫМИ БУКВАМИ - моё):
Почему тайцзи?.. more…
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
8 January 2020 at 9:41
- edited
community-post.html
ЛЮДИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ РАЗНЫМИ
Продолжение истории о Елене Барабановой
Пост написан Анной Крюкович
Моё первое знакомство с Леной произошло по телефону (тогда, конечно, я не знала, что это она). Это был один из номеров, указанных в объявлении. Мягкий доброжелательный голос, спокойная речь... И я решилась прийти…
Я уверена, люди должны быть разными. В этом большая ценность – в разности. То, что не может один, сделает другой. Сотрудничество именно очень разных людей приводит к настоящему творчеству... К чему это я?.. Я, например, заняться тайцзи у Александра решила, поверив своему чувству. Но такой more…
Продолжение истории о Елене Барабановой
Пост написан Анной Крюкович
Моё первое знакомство с Леной произошло по телефону (тогда, конечно, я не знала, что это она). Это был один из номеров, указанных в объявлении. Мягкий доброжелательный голос, спокойная речь... И я решилась прийти…
Я уверена, люди должны быть разными. В этом большая ценность – в разности. То, что не может один, сделает другой. Сотрудничество именно очень разных людей приводит к настоящему творчеству... К чему это я?.. Я, например, заняться тайцзи у Александра решила, поверив своему чувству. Но такой more…
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
29 December 2019 at 19:35
- edited
community-post.html
НОВЫЙ ГОД - ВРЕМЯ ПОМЕЧТАТЬ
Пост написан Анной Крюкович
На днях увидела на моей улице новую аптеку (вместо обувного магазина) - 15ю по счёту. Видимо, у аптек дела в нашем городе идут хорошо.
Моя мечта, чтобы в нашем городе процветали не аптеки, а фитнессцентры (это не то слово, которое мне хотелось бы, но лучше не подбирается пока). Чтобы в школах на уроках физкультуры из наших деток не спортсменов делали, а учили их лучше понимать своё тело (теоретически и практически) и дружить с ним.
Во такая вот мечта. Это возможно. Просто надо потрудиться. Всем нам. more…
Пост написан Анной Крюкович
На днях увидела на моей улице новую аптеку (вместо обувного магазина) - 15ю по счёту. Видимо, у аптек дела в нашем городе идут хорошо.
Моя мечта, чтобы в нашем городе процветали не аптеки, а фитнессцентры (это не то слово, которое мне хотелось бы, но лучше не подбирается пока). Чтобы в школах на уроках физкультуры из наших деток не спортсменов делали, а учили их лучше понимать своё тело (теоретически и практически) и дружить с ним.
Во такая вот мечта. Это возможно. Просто надо потрудиться. Всем нам. more…
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
ИТОГИ 2019 ГОДА
Поздравляем нашего любимого тренера - Александра Евгеньевича - с плодотворным 2019м годом!
1. Два "серебра" на международном турнире "Московские звёзды 2019" - одном из самых значимых международных соревнований, сертифицированных Европейской и Международной федерациями ушу. Февраль 2019.
2. Первое место на чемпионате Республики Казахстан. Май 2019 г. У нас нет никаких сомнений - в традиционном тайцзицюань в Казахстане - Вы - лучший! more…
Поздравляем нашего любимого тренера - Александра Евгеньевича - с плодотворным 2019м годом!
1. Два "серебра" на международном турнире "Московские звёзды 2019" - одном из самых значимых международных соревнований, сертифицированных Европейской и Международной федерациями ушу. Февраль 2019.
2. Первое место на чемпионате Республики Казахстан. Май 2019 г. У нас нет никаких сомнений - в традиционном тайцзицюань в Казахстане - Вы - лучший! more…
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
21 December 2019 at 8:38
- edited
community-post.html
ЕЛЕНА БАРАБАНОВА
Практикует тайцзицюань с 2007 года
Пост написан Анной Крюкович
Продолжаем тему "Разные-Классные"
О Лене я хочу написать подробно. Мне лично интересен опыт человека, практикующего тайцзицюань второй десяток лет и не разочаровавшегося ни в тренере, ни в самом тайцзи. В один пост не уложусь, но, думаю, будет интересно.
Сначала рассказ тренера. Мои комментарии в скобках ( – А. Кр.): more…
Практикует тайцзицюань с 2007 года
Пост написан Анной Крюкович
Продолжаем тему "Разные-Классные"
О Лене я хочу написать подробно. Мне лично интересен опыт человека, практикующего тайцзицюань второй десяток лет и не разочаровавшегося ни в тренере, ни в самом тайцзи. В один пост не уложусь, но, думаю, будет интересно.
Сначала рассказ тренера. Мои комментарии в скобках ( – А. Кр.): more…
0:4428 декабря 2019. Тайцзицюань-Чень. Меч. Александр Александров и Елена Барабанова.Save to my page
Следующий пост о Лене здесь: https://my.mail.ru/community/ushu_uk/multipost/1E010000A8D55005.html
10 January 2020 at 10:53
НравитсяБольше фотографий в альбоме "МЫ":
https://my.mail.ru/community/ushu_uk/photo/250
https://my.mail.ru/commun
10 January 2020 at 11:09
Нравится
Ушу-Тайцзицюань В УСТЬ-КАМЕНОГОРСКЕ
community-post.html
СРАЗУ ЧЕТЫРЕ ЗОЛОТЫХ МЕДАЛИ С МЕЖДУНАРОДНОГО ТУРНИРА
14-15 декабря в Алматы прошёл Международный турнир Alatau Wushu Stars.
Александр Александров - первое место в категории "без оружия" и первое место в категории "с оружием". И ученица Александра по тайцзицюань - Татьяна Борта - также два золота в тех же категориях.
Основная задача Alatau Wushu Stars – популяризация ушу в странах СНГ. Турнир посвящен памяти Андрея Юрьевича Колокольникова - основоположника ушу в Республике Казахстан, члена Технического комитета Международной федерации ушу (IWUF), международного судьи. Во время службы на Даль more…
14-15 декабря в Алматы прошёл Международный турнир Alatau Wushu Stars.
Александр Александров - первое место в категории "без оружия" и первое место в категории "с оружием". И ученица Александра по тайцзицюань - Татьяна Борта - также два золота в тех же категориях.
Основная задача Alatau Wushu Stars – популяризация ушу в странах СНГ. Турнир посвящен памяти Андрея Юрьевича Колокольникова - основоположника ушу в Республике Казахстан, члена Технического комитета Международной федерации ушу (IWUF), международного судьи. Во время службы на Даль more…
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.