Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Всем привет!
16ый день коучинга Лучшая версия себя!
Мне сегодня наконец то удалось заменить пробежку ездой на велосипеде!
Я жутко боялось велосипеда раньше, хоть и ездить умею!
Одна из целей, которые мы все преследуем проходя коучинг, это идти навстречу своим страхам смело. У всех получается по разному, кто то посмелее, кому то нужно больше времени на то чтобы решиться и сделать первый шаг. Но все мы очень стараемся, потому что работаем командой. Невозможно ничего не делать, когда видишь результаты других людей.
Хорошего вам воскресного дня!
16ый день коучинга Лучшая версия себя!
Мне сегодня наконец то удалось заменить пробежку ездой на велосипеде!
Я жутко боялось велосипеда раньше, хоть и ездить умею!
Одна из целей, которые мы все преследуем проходя коучинг, это идти навстречу своим страхам смело. У всех получается по разному, кто то посмелее, кому то нужно больше времени на то чтобы решиться и сделать первый шаг. Но все мы очень стараемся, потому что работаем командой. Невозможно ничего не делать, когда видишь результаты других людей.
Хорошего вам воскресного дня!
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Татьяна Гуторова
#Доброе_утроновому дню!🌞
#Сегодня31июля и мой 14-й день #перезагрузки .👌
Каждое #моё_утро начинается в 5:00⏰ со стакана воды. И в лес #на_пробежку!!!🏃🏃🏃
Море #позитива и #заряд_энергии на весь #день.💃💃💃
Удачного #воскресного_дня!🌈🌞
#Доброе_утроновому дню!🌞
#Сегодня31июля и мой 14-й день #перезагрузки .👌
Каждое #моё_утро начинается в 5:00⏰ со стакана воды. И в лес #на_пробежку!!!🏃🏃🏃
Море #позитива и #заряд_энергии на весь #день.💃💃💃
Удачного #воскресного_дня!🌈🌞
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Доброе утро всем!!!
Сегодня наконец то я САМА БЕЗ БУДИЛЬНИКА ПРОСНУЛАСЬ В 5 УТРА!!!
Это моя маленькая победа)))))) Я молодец.
Стакан воды, пробежка в парке. И потрясающее настроение на весь день!
Я очень давно хотела начать вставать с удовольствием и без будильника в 5 утра!!! И это наконец произошло!
У меня была привычка долго долго вырубать будильник и спать еще 5 минут и еще 5 минут, до последнего, сейчас у меня есть другой опыт! И это круто.!! more…
Сегодня наконец то я САМА БЕЗ БУДИЛЬНИКА ПРОСНУЛАСЬ В 5 УТРА!!!
Это моя маленькая победа)))))) Я молодец.
Стакан воды, пробежка в парке. И потрясающее настроение на весь день!
Я очень давно хотела начать вставать с удовольствием и без будильника в 5 утра!!! И это наконец произошло!
У меня была привычка долго долго вырубать будильник и спать еще 5 минут и еще 5 минут, до последнего, сейчас у меня есть другой опыт! И это круто.!! more…
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Сегодня 14 день коучинга😃😃😃 Мотивация №3 + знакомство!
Я уже 14 день БЕГУ! УРА!👍
Девчули, это классно! Когда встаешь рано, не знаю как у вас. А у меня солнце 🌞 встает после меня и когда я заканчиваю пробежку - оно только просыпается🌛🌞 Утром я вижу два светила! 😉
Если вы следите за моими видео, то наверно помните, что со мной 2 раза бегал пожилой мужчина. 👍 Сегодня я его встретила 3 раз. Я с ним разговорилась. Оказывается ему 69 лет. Он бегает с 1976 года по 4 км. 4 раза в неделю! 👏👏👏 "Сейчас"- он смеется- "я растолстел и постарел, и здоровье уже не то". 👍 Это его слова.👍 он бегает 1 км. 😓😥😓 more…
Я уже 14 день БЕГУ! УРА!👍
Девчули, это классно! Когда встаешь рано, не знаю как у вас. А у меня солнце 🌞 встает после меня и когда я заканчиваю пробежку - оно только просыпается🌛🌞 Утром я вижу два светила! 😉
Если вы следите за моими видео, то наверно помните, что со мной 2 раза бегал пожилой мужчина. 👍 Сегодня я его встретила 3 раз. Я с ним разговорилась. Оказывается ему 69 лет. Он бегает с 1976 года по 4 км. 4 раза в неделю! 👏👏👏 "Сейчас"- он смеется- "я растолстел и постарел, и здоровье уже не то". 👍 Это его слова.👍 он бегает 1 км. 😓😥😓 more…
0:002Лучшая Версия Себя 29 07 16 день 14Save to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Доброе утро!!!
Успешного дня!!!
Позитива!!!
Успешного дня!!!
Позитива!!!
0:3913 день Лучшая версия себяSave to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Ксения Волчкова
Инсайты сегодняшнего дня!
Инсайты сегодняшнего дня!
4:56Не забывай о себе! Ты - женщина! Ты начало всех начал!Save to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Алёна Лучшева
Всем доброго и удачного утра!!!
Мой день, как всегда начался в 5:40... :) Сегодня 10-й день!!! 10 дней!!!! КРУТО!!! Сегодня нагрузок сделала больше и со вчерашнего дня стала делать планку!!! Вот это вещь!!! Второй день планки, а у меня уже болят мышцы пресса!!!
Если Вы еще не пробовали планку... попробуйте!!! Это так КЛАССНО!!! Все мышцы напрягаются и находятся в тонусе!!!
Напишите свои ощущения после планки в комментариях :) Посмотрим сколько нас!!!
Желаю всем любви, добра и счастья!!!! 🌺🌺🌺
Всем доброго и удачного утра!!!
Мой день, как всегда начался в 5:40... :) Сегодня 10-й день!!! 10 дней!!!! КРУТО!!! Сегодня нагрузок сделала больше и со вчерашнего дня стала делать планку!!! Вот это вещь!!! Второй день планки, а у меня уже болят мышцы пресса!!!
Если Вы еще не пробовали планку... попробуйте!!! Это так КЛАССНО!!! Все мышцы напрягаются и находятся в тонусе!!!
Напишите свои ощущения после планки в комментариях :) Посмотрим сколько нас!!!
Желаю всем любви, добра и счастья!!!! 🌺🌺🌺
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Ксения Волчкова
Сегодня моя логика вдруг запищала)) Давай поспи, завтра побежишь, на улице холодно, может сделать зарядку дома))) А я вот встала и побежала! Не пошла на поводу у лени, я же сильней!
Сегодня моя логика вдруг запищала)) Давай поспи, завтра побежишь, на улице холодно, может сделать зарядку дома))) А я вот встала и побежала! Не пошла на поводу у лени, я же сильней!
0:56Действие - это шаг вперед. Бездействие - это шаг назадSave to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Мотивация № 1👍
4:09Лучшая Версия Себя 27 07 16 день 12Save to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Анна Красникова
Всем привет! Продолжается наш тренинг. Прошла эйфория первых дней, начались суровые будни - но бодрое самочувствие на весь день, креативная энергия и идеи того стоят!
Всем привет! Продолжается наш тренинг. Прошла эйфория первых дней, начались суровые будни - но бодрое самочувствие на весь день, креативная энергия и идеи того стоят!
2:361#ЛучшаяВерсияСебя - День 11Save to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Оксана Костина
Как я себя уговорила, на пробежку 😍
Как я себя уговорила, на пробежку 😍
1:32Лучшая Версия Себя 26 07 16 День 11Save to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Татьяна Александровна
Всем привет)))) Привычка к утренним пробежкам постепенно укореняется в моей жизни)))) Бегать по утрам - именно бегать!!!! - мега круто)))) Тело просыпается))) Положительные эмоции переполняют)))) А как приятно желать хорошего дня сонным прохожим!))))
#ЛучшаяВерсияСебя
Всем привет)))) Привычка к утренним пробежкам постепенно укореняется в моей жизни)))) Бегать по утрам - именно бегать!!!! - мега круто)))) Тело просыпается))) Положительные эмоции переполняют)))) А как приятно желать хорошего дня сонным прохожим!))))
#ЛучшаяВерсияСебя
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Ольга Дымова
Всем доброго дня! 11ый день коучинга Лучшая версия тебя.
Вставать рано утром и выходить на улицу стало в порядке вещей!
Как будто так всегда и было! Физические нагрузки с утра улучшают настроение.
И утро не такое серое как было раньше.
Всем отличного дня!!!!!!!!!
#Лучшаяверсиясебя
Всем доброго дня! 11ый день коучинга Лучшая версия тебя.
Вставать рано утром и выходить на улицу стало в порядке вещей!
Как будто так всегда и было! Физические нагрузки с утра улучшают настроение.
И утро не такое серое как было раньше.
Всем отличного дня!!!!!!!!!
#Лучшаяверсиясебя
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Анастасия Александровна
Всем доброго утра!!!
День 11
Утро просто великолепное!!!!!!!! Меня сегодня реально прет!!!!!!!!!!
После пробежки за спиной будто два крыла появилось - это ооооооооооочень крутое ощущение!!!!!!!!!!!!!!!!
Не верите? Так давайте проверим вместе! Присоединяйтесь к нашему флешмобу #ЛучшаяВерсияСебя !!!!!!!!!!!!!!!
Всем доброго утра!!!
День 11
Утро просто великолепное!!!!!!!! Меня сегодня реально прет!!!!!!!!!!
После пробежки за спиной будто два крыла появилось - это ооооооооооочень крутое ощущение!!!!!!!!!!!!!!!!
Не верите? Так давайте проверим вместе! Присоединяйтесь к нашему флешмобу #ЛучшаяВерсияСебя !!!!!!!!!!!!!!!
0:001День 11 Крылья за спинойSave to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Наталья Кочнева
Всем доброго свежего утра!!!
10 день коучинга! Начинается новая неделя, желаю всем отличных результатов и прекрасного настроения!
Мой отчет за утро 25 июля. Подъем в 5.30, вода, пробежка в парке... Так мне не хотелось возвращаться "на землю" после пробежки, пришлось сильно взять себя в руки и вспомнить что мне на работу сегодня и нужно спешить...
Всем доброго свежего утра!!!
10 день коучинга! Начинается новая неделя, желаю всем отличных результатов и прекрасного настроения!
Мой отчет за утро 25 июля. Подъем в 5.30, вода, пробежка в парке... Так мне не хотелось возвращаться "на землю" после пробежки, пришлось сильно взять себя в руки и вспомнить что мне на работу сегодня и нужно спешить...
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Анастасия Александровна
Всем доброго утра!!!
День 10
Понедельник... утро... 5:40 подъем....
Встала быстро, т.к. проснулся младший ребенок. Беря ее на руки, в голове голос появился: "ну вот дочка проснулась, спать она уже не будет - не ходи никуда, а если уснет, то и ты спать ложись, ведь не спала всю ночь."
Я этот голосок приглушила, дочь укачала, а сама бегом на улицу, пока еще кто-нибудь из детей не проснулся 😊 more…
Всем доброго утра!!!
День 10
Понедельник... утро... 5:40 подъем....
Встала быстро, т.к. проснулся младший ребенок. Беря ее на руки, в голове голос появился: "ну вот дочка проснулась, спать она уже не будет - не ходи никуда, а если уснет, то и ты спать ложись, ведь не спала всю ночь."
Я этот голосок приглушила, дочь укачала, а сама бегом на улицу, пока еще кто-нибудь из детей не проснулся 😊 more…
1:41День 10 Суперский подъем после бессонной ночиSave to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Валентина Вятчанина
Отчет за сегодняшний день.
День прошел спокойно,проснулась правда позднее обычного,но на пробежку сходила,а так день прошёл спокойно,без эмоциональных происшествий.И еще,сегодня я бегала не одна,когда я пришла на стадион там бегал мужчина,первый раз за всю неделю😊было так волнительно,что я чуть было не сбежала от туда,но я переборола свой страх и побежала,юююю-ххх-ууу!!!!!
Отчет за сегодняшний день.
День прошел спокойно,проснулась правда позднее обычного,но на пробежку сходила,а так день прошёл спокойно,без эмоциональных происшествий.И еще,сегодня я бегала не одна,когда я пришла на стадион там бегал мужчина,первый раз за всю неделю😊было так волнительно,что я чуть было не сбежала от туда,но я переборола свой страх и побежала,юююю-ххх-ууу!!!!
2:051Лучшая версия себя.Коучинг с Юлей ЗАВЕРЮХА.День 8-йSave to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Оксана Костина
День 9
Сегодня 😨😴😴😩😘🏁👣💃
День 9
Сегодня 😨😴😴😩😘🏁👣💃
1:32Лучшая Версия Себя 24 07 16 день 9Save to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Antonina Brilkova
Мой видеоотчет за 9 день по тренингу Лучшая версия себя!!! Всем желаю отличного настроения!!!
Мой видеоотчет за 9 день по тренингу Лучшая версия себя!!! Всем желаю отличного настроения!!!
1:209 день тренинга лучшая версия себяSave to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Наталья Манцева
Мой видеоролик!!!день 9. 24.07.2016
Мой видеоролик!!!день 9. 24.07.2016
0:50День 9. Лучшая версия себяSave to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Татьяна Александровна
Всем чудесного настроения)))) Тренинг #ЛучшаяВерсияСебя продолжается и я делюсь впечатлениями от выполнения нашего первого задания)))
Всем чудесного настроения)))) Тренинг #ЛучшаяВерсияСебя продолжается и я делюсь впечатлениями от выполнения нашего первого задания)))
0:00224.07.2016 ЛУЧШАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯSave to my page
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Моя жизнь - мой Вэлнэс!
community-post.html
Евгения Черноусова
Всем приветик. Отличного всем позитива. Я такая довольная и счастливая от нашего тренинга просто СУПЕРРР!!!! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЮЛИЧКЕ ЗА ЕЕ сногсшибательный ТРЕНИНГ.
Всем приветик. Отличного всем позитива. Я такая довольная и счастливая от нашего тренинга просто СУПЕРРР!!!! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЮЛИЧКЕ ЗА ЕЕ сногсшибательный ТРЕНИНГ.
0:3919-ий день 24.07.2016 ЛУЧШАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯSave to my page
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.
