Интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов"

5 March 2017 at 21:24

community-post.html

Взорви грудные! Пройди этот круг 4 раза, отдыхая между упражнениями по 45 секунд и полностью восстанавливаясь после каждого круга.

Круг 1: 10 повторов каждого упражнения (стоя на коленях);
Круг 2: Сделай 7 повторов (ноги уже на носках);
Круг 3: Сделай 5 повторов (задняя часть тела должна быть выше плеч);
Круг 4: Сделай 3 повтора (плечи выше задней части тела).

.

Нравится

4 March 2017 at 20:25

community-post.html

Самый замечательный день недели — завтра. Завтра все бросят курить, сядут на диету, займутся спортом, начнут учиться, а ты возьми и сделай это сегодня! Ведь молодость не вечна.

Турник брусья 3 в 1 цена от 2490 руб. и спорттовары без предоплаты интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов" #турникбрусья3в1#турниккупить#турник3в1#турник_брусья#купитьтурник#турникбрусьякупить#турникнастенный#турникцельносварной#фитнес#кроссфит#товарыдляспорта#утяжелители#спорттовары#спортивныетовары#workout#crossfit#fitnes#спорттоварыкупить#тренажерыкроссфит#кроссфитоборудование#кроссфиттренажеры#фитнес#фитнест more…

Нравится1Нравится1 человеку

Интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов"

4 March 2017 at 16:11

community-post.html

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ЖИВОТА - ПРЕСС

СВОРАЧИВАНИЕ ТУЛОВИЩА НА ТРЕНАЖЕРЕ
ПОДЪЕМЫ НОГ НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ
ПОДЪЕМЫ КОЛЕНЕЙ В УПОРЕ
ПОДЪЕМЫ КОЛЕНЕЙ В ВИСЕ
РАЗВОРОТЫ ТУЛОВИЩА С ГРИФОМ
БОКОВЫЕ НАКЛОНЫ ТУЛОВИЩА СТОЯ
БОКОВЫЕ ПОДЪЕМЫ ТУЛОВИЩА НА РИМСКОМ СТУЛЕ
ВРАЩЕНИЯ ТУЛОВИЩА СТОЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ "ТВИСТ"

Резиновые петли эспандеры цена от 490 руб. и товары для фитнеса без предоплаты интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов" #резиновыепетли#петлирезиновые#купитьрезиновыепетли#петлидляспорта#резинадляспорта#латексныепетли#фитнес#кроссфит#товарыдляспорта#ут more…

View all

Нравится1Нравится1 человеку

Интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов"

1 March 2017 at 20:33

community-post.html

ПРИМЕР ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин

.

Нравится1Нравится1 человеку

Интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов"

28 February 2017 at 20:12

community-post.html

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

.

Нравится1Нравится1 человеку

Интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов"

23 February 2017 at 20:32

community-post.html

☀ Workout Of the Day - Купер☀
Закончить задание за минимальное время

50 Бурпи
75 Поднятия ног
100 Отжиманий
150 Пресса

Результат пишите в комментариях !

Турник брусья 3 в 1 цена от 2490 руб. и спорттовары без предоплаты интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов" #турникбрусья3в1#турниккупить#турник3в1#турник_брусья#купитьтурник#турникбрусьякупить#турникнастенный#турникцельносварной#фитнес#кроссфит#товарыдляспорта#утяжелители#спорттовары#спортивныетовары#workout#crossfit#fitnes#спорттоварыкупить#тренажерыкроссфит#кроссфитоборудование#кроссфиттренажеры#фитн more…

6:57

[ - ][ md5 ][ М ][X]Музыка для тренировокСПОРТ | МОТИВАЦИЯuploaded:Ваня Ника - id941357535

Нравится1Нравится1 человеку

Интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов"

23 February 2017 at 17:05

community-post.html

С Днем защитников Отечества! Пусть силы и здоровье с каждым годом прибывают и во всех делах сопутствует успех!

Нравится1Нравится1 человеку

Интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов"

23 February 2017 at 15:22

community-post.html

Втянуть живот

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохни через нос и на выдохе максимально втяни живот.
Удерживай это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень - 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень - 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень - 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень - 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.

Отдых между подходами для всех уровней - 1 минута.

Канат для лазания и перетягивания от 600 руб. за 1 м. без предоплаты интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов" #канат#канаткупить#купитьканат#канаткроссфит#канатдлякроссфита#канатдлятренинга#канатдлякруговоготренинга#канатдляфункциональноготренинга#канатнейлоновый#спортивныйканат#канатдляспорта#канатдлялазания#канатдляперетягивания#фитнес#кроссфит#товарыдляспорта#утяжелители#спорттовары#спортивныетовары#workout#crossfit#fitnes#спорт_товары_купить#тренажерыкроссфит#кроссфитоборудование#кроссфиттренажеры#фитнес#фитнестовары#товарыдляфитнеса

Нравится1Нравится1 человеку

Интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов"

23 February 2017 at 12:56

community-post.html

Дамы, настал праздник "День защитника Отечества"!
Носки, футболки и другие предметы быта, на наш взгляд, не актуальны 😏

Думаешь, как удивить любимого?!

Бери его со собой на тренировку 23 февраля для вас и вашей половинки урок проведет профессиональный спортсмен, боец ММА, тренер Школы "Витязь" Руслан Прошин

На занятии вас научат технике базовых приемов самообороны, проверят на выносливость покажут, как защищаться!
Ждем вас на Маяковской в 18:00 💪🏻

Маска для тренировок Elevation Training Mask 2.0. от 3390 руб. без предоплаты интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов" #маскадлятренировок#тренировочнаямаска#купитьмаскудлятренировок#elevationtrainingmask#trainingmask#mask2.0#маскакроссфит#маскабокс#маскадлябега#маскадлядыхания#маскаmma#фитнес#кроссфит#товарыдляспорта#утяжелители#спорттовары#спортивныетовары#workout#crossfit#fitnes#спорт_товары_купить#тренажерыкроссфит#кроссфитоборудование#кроссфиттренажеры#фитнес#фитнестовары#товарыдляфитнеса

Нравится1Нравится1 человеку

Интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов"

21 February 2017 at 16:37

community-post.html

В возрасте 56 лет дедуля Роберт из штата Кентукки страдал от избыточного веса, передвигался с трудом и вообще был недоволен своей жизнью.
Именно тогда он решил ее поменять.
Сейчас ему 65 лет.

Эспандеры кистевые, расширители грифа и др. спортивные товары см. здесь: weightbelts.ru/gripper.html

Нравится

Интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов"

20 February 2017 at 16:18

community-post.html

Табуретка не может сказать, что ей трудно, тяжело и что она устала. В один прекрасный момент она просто сломается... Наверное, я немного табуретка.

Жилет утяжелитель и спортивные товары интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов"

Нравится

Интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов"

20 February 2017 at 10:10

community-post.html

ЛУЧШИЕ ДОБАВКИ

ДО ТРЕНИРОВКИ: сывороточный протеин, аргинин, кофеин, креатин, глютамин, ВСАА, глицин.

ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: протеин (сывороточный), лецин, креатин, ВСАА, витарго, альфа-липоевая кислота.

МЫШЕЧНАЯ МАССА: протеин, креатин, ВСАА, лейцин, трибулус, экдистерон.

СИЛА: креатин, карнозин, таурин, трибулус, октаконазол, экдистерон.

ДРАЙВ: DMAE, фенилаланин, винпоцетин, гиперзин.

СУСТАВЫ: глюкозамин, хондроитин, MSM, куркумин, рыбий жир, витамин С.

БОРЬБА С ЖИРОМ: экстракт зеленого чая, синефрин, кофеин, 7-кето, карнитин, сезамин. more…

Нравится

Интернет-магазин "Утяжелители для чемпионов"

18 February 2017 at 21:49

community-post.html

⚡ Шикарный тренировочный плейлист ⚡
Забирай себе и ставь + в комментариях, если понравилась подборка!

.