Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Павло Науменко
понравилось
12 June 2018 at 9:34
Павло Науменко
понравилось
12 June 2018 at 9:34
Павло Науменко
понравилось
12 June 2018 at 9:33
Павло Науменко
понравилось
12 June 2018 at 9:33
49 comments
для : Я просто хотел напомнить тебя чурку , что твоя мать прежде чем тебя родить , сотни раз еблась в компании пожилых мужиков , и жену твою так же имели , и детей и внуков так имеют .
Но , я знаю что ты... more
Но , я знаю что ты... more
22 June 2018 at 7:50
НравитсяПрикуси хлебало зверьё. ты, всё равно по человечески разговаривать, не можешь. Твоё1 место в своей срань родине но, не в РФ.
14 August 2018 at 11:07
Нравится
Павло Науменко
понравилось
12 June 2018 at 9:33
Павло Науменко
понравилось
12 June 2018 at 9:33
56 comments
для : Об отсутствии мозгов говорит татуировка, а не пятая точка!
13 June 2018 at 19:26
Нравится
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:33
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:33
community-post.html
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна:
- Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;
- Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;
- Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.
- Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.
Ягодицы и бедра
Встань на четвереньки (1). more…
Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна:
- Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;
- Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;
- Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.
- Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.
Ягодицы и бедра
Встань на четвереньки (1). more…
5 comments
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:33
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:33
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:32
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:32
5 comments
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:32
9 comments
Дожили... Что, правнучки Квазимодо? Рожи страшнее задницы?
8 June 2018 at 19:04
Нравится
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:31
38 comments
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:31
5 comments
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:31
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:31
community-post.html
Эффективная тренировка отжиманий за 6 недель.
1 НЕДЕЛЯ
--------------------------—
Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18
Среда - 20, 22, 16, 16, 24
Пятница - 22, 30, 18, 18, 26
2 НЕДЕЛЯ
---------------------------—
Понедельник - 28, 28, 20, 20, 30
Среда - 28, 32, 24, 24, 34
Пятница - 32, 34, 28, 28, 40
3 НЕДЕЛЯ
---------------------------—
Понедельник - 28, 36, 28, 28, 40
Среда - 40, 50, 30, 30, 50
Пятница - 44, 60, 40, 40, 56
4 НЕДЕЛЯ
----------------------------—
Понедельник - 42, 50, 42, 42, 64
Среда - 50, 58, 50, 50, 72 more…
1 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18
Среда - 20, 22, 16, 16, 24
Пятница - 22, 30, 18, 18, 26
2 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 28, 28, 20, 20, 30
Среда - 28, 32, 24, 24, 34
Пятница - 32, 34, 28, 28, 40
3 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 28, 36, 28, 28, 40
Среда - 40, 50, 30, 30, 50
Пятница - 44, 60, 40, 40, 56
4 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 42, 50, 42, 42, 64
Среда - 50, 58, 50, 50, 72 more…
3 comments
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:31
при виде жопы, нужно понимать для чего она в первую очередь необходима человеку!
8 June 2018 at 12:58
Нравится
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:31
11 comments
Мне ,однажды, сказал человек,который отсидел 26 лет(ни одной татухи),что тело человека должно быть чистым как у ангела.Враз отбило охоту набивать себе рисуноки
15 June 2018 at 12:39
Нравится
Павло Науменко
понравилось
9 June 2018 at 19:31
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.