Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Aleksandr Sidorov

was last seen 9 May at 16:24

жизнь дерьмо кто не согласен

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Aleksandr Sidorov понравилось

9 December 2020 at 14:54

9o/6o/9o | Твой личный тренер

5 June 2020 at 10:15

community-post.html

Сесть на шпагат? Стать на мостик? НЕ проблема! Выполняй эти упражнения на растяжку!

Растяжка бедра-1
Тянем заднюю поверхность бедра, икроножную мышцу.
ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу. Вернись в ИП и повтори другой ногой.

Растяжка бедра-2
Тянем внутреннюю поверхность бедра. more…

Нравится253Нравится253 людям

Комментировать 25

25 comments

Ирина Архипова

Когда занимаешься гимнастикой, все мышцы приходят в тонус, и шпагат никоим образом не расслабляет интимные мышцы.

17 September 2020 at 12:23

Нравится

Андрей Танана

для Власта Россия: Сама ты змея ))

1 December 2020 at 20:46

Нравится

Aleksandr Sidorov понравилось

20 December 2018 at 7:53

PSYCHOLOGY

15 November 2018 at 18:57

community-post.html

Не заморачивайтесь.

Нравится189Нравится189 людям

Комментировать 107

107 comments

Карина Король

для MoNeTkA @:

17 November 2018 at 22:35

Нравится

Карина Король

для @*****Живая душа *****@: безмозглая, заткнись!

17 November 2018 at 22:37

Нравится

Aleksandr Sidorov понравилось

20 December 2018 at 7:52

Статусы и цитаты

19 December 2018 at 14:50

community-post.html

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать 4

4 comments

Елена Дмитри

да..

19 December 2018 at 16:34

Нравится1

Я*БЕЛЫЙ И*ПУШИСТЫЙ

Факт))

19 December 2018 at 21:21

Нравится

Aleksandr Sidorov понравилось

20 December 2018 at 7:50

ВСЁ ПУЧКОМ :)

8 December 2018 at 16:20

community-post.html

Нравится574Нравится574 людям

Комментировать 95

95 comments

Ольга Сорокина

16 December 2018 at 15:10

Нравится

толя максименко

Соритесь соритесь а ведь все хороши должны хотяб русские помнить свои корни женщина также свята как и боги ибо жизинь дарует а мужики её чаще отбирают

23 May 2019 at 20:52

Нравится

Aleksandr Sidorov понравилось

24 November 2018 at 11:35

ВСЁ ПУЧКОМ :)

23 November 2018 at 22:25

community-post.html