Психика - это не только про маму. Это ещё и про челюсть, прикус, ступни и вагус.
Многие годами ходят по психологам, вспоминают детство, «прорабатывают» травмы. Но внутри - всё так же: хроническая тревога, мутная голова, бессилие, бессонница, ощущение, что тело сжато. Это не всегда про психотравму. Иногда это про физиологию.
Человек не может «починить» психику, пока его тело системно рассыпается - незаметно, но ежедневно. more…