🫀 СЕРДЦЕ: 6 МИФОВ, КОТОРЫЕ ОПАСНО ИГНОРИРОВАТЬ ‼️
Многие опасные состояния пропускают именно из-за таких убеждений 👇
1️⃣❌ «Сердце болит только слева»
👉 На самом деле боль может «отдавать» в руку, спину, шею, челюсть или под лопатку
📎 Часто это не острая боль, а давление, сжатие или ощущение нехватки воздуха
📎 Поэтому люди не сразу понимают, что проблема в сердце
2️⃣❌ «Это возраст / молодые не болеют»
👉 Гипертония и проблемы с сердцем всё чаще встречаются уже в 20–30 лет
📎 И самое коварное — они могут долго протекать без симптомов
📎 Человек чувствует себя нормально, а риски уже есть more…

Про магний слышали почти все… но половина того, что о нём говорят — это мифы 🙃

И из-за них многие просто проходят мимо того, что реально может помочь

Давайте разберёмся 👇

❌ Магний нужен только очень нервным людям

На самом деле он нужен почти всем, кто живёт в обычном ритме: спешка, стресс, недосып. Дело здесь не в характере, а в нагрузке на нервную систему

❌ Если нет судорог — значит, всё ок

Судороги — это уже крайняя точка. Чаще дефицит проявляется тише: усталость, раздражительность, плохой сон...

❌ Магний дает слабый эффект more…