🥊 TRX для единоборств и здоровой спины: почему бойцы и офисники выбирают петли

Вы когда-нибудь задумывались, почему бойцы ММА, каратисты и профессиональные спортсмены всё чаще тренируются на петлях TRX? Почему этот простой тренажёр стал обязательным в арсенале тех, кто хочет быть сильным, быстрым и здоровым?

Я вам расскажу.

🔍 Что такое TRX и почему он работает

TRX — это система подвесного тренинга. Её придумал бывший инструктор морской пехоты США Рэнди Хетрик. Солдатам нужен был тренажёр, который можно использовать в любых условиях — в поле, в казарме, в походе. Так появились петли, которы more…