Александр Панков

Александр Панков понравилось

3 May 2016 at 13:12

ЗОЖ

3 May 2016 at 8:30

community-post.html

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
more…

Нравится530Нравится530 людям

Комментировать 28

28 comments

Ирина Пестова

!!!!

24 April 2018 at 16:54

Нравится

Лариса Шиян

4 May 2018 at 14:42

Нравится

Александр Панков понравилось

3 May 2016 at 13:07

Со спортом по жизни!

3 May 2016 at 9:02

community-post.html

Комплексы профессионалов на отдельные группы мышц
на стену.

1Нравится1 человеку

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать

Александр Панков понравилось

3 May 2016 at 13:03

ЗОЖ

3 May 2016 at 10:50

community-post.html

Основные правила правильного питания

Учимся составлять свой рацион правильно

1. Золотое правило: Если вы стремитесь избавиться от лишнего веса и уменьшить жировую прослойку, количество потребляемых ккал должно быть меньше, чем количество расходуемых ккал. В обратном случае получите прибавку в весе. Это основа основ.
Поэтому, нужно посчитать потребляемые калории и сравнить с тем, сколько калорий вы расходуете (основной обмен на поддержание жизнедеятельности + физическая активность). more…

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 2

Вера Ткаченко(Киршина)

очень все сложно, считать калории и пр, а поще жри меньшн, нажимай на овощи и фрукты!!

3 May 2016 at 11:43

Нравится2You and others like this1 человеку

Александр Панков понравилось

19 April 2016 at 17:44

Лучшие автомобили

19 April 2016 at 14:03

community-post.html

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать 2

Виктор Борцов

пост идиотский , а техника желаемая

19 April 2016 at 16:21

Нравится

Александр Панков понравилось

14 April 2016 at 13:41

Убойный юмор!

31 March 2016 at 14:10

community-post.html

Нравится655Нравится655 людям

Комментировать 10

10 comments

Елена Сараева

не в тесной беседе друзья познаются --- друзья познаются в беде

1 April 2016 at 12:14

Нравится1

Ольга Фролова

Ну взрослеешь. Я рада за тебя. Научись отличать фальшивые улыбки от искренних.

23 April 2016 at 11:57

Нравится

Александр Панков понравилось

14 April 2016 at 13:11

Убойный юмор!

13 April 2016 at 18:50

community-post.html

Нравится615Нравится615 людям

Комментировать 18

18 comments

Mr. KRAMzZOT

это сортир для тех кто ненавидит Европу!

17 April 2016 at 11:26

Нравится

Лина Блинова

Никакой культуры ни в фото ни в коментариях

23 April 2016 at 19:48

Нравится

Александр Панков понравилось

14 April 2016 at 13:10

Убойный юмор!

14 April 2016 at 11:45

community-post.html

Нравится416Нравится416 людям

Комментировать 20

20 comments

Vladimir G

Да никто и не сомневается в этом!!! Разве тот, у кого плохо со зрением!!!

14 April 2016 at 21:04

Нравится

Самал Байтлеуова

Венера согласно с тобой)))))

15 April 2016 at 8:48

Нравится

Александр Панков понравилось

1 April 2016 at 15:41

ḾẰЯǨ

30 March 2016 at 19:48

community-post.html

Сейчас они игнорируют тебя, но потом они будут нуждаться в тебе. Такова жизнь.

Нравится556Нравится556 людям

Комментировать 9

9 comments

илья семенов

закон жизни

31 March 2016 at 8:12

Нравится

Kar Kar

...

31 March 2016 at 16:22

Нравится

Александр Панков понравилось

1 April 2016 at 15:40

ḾẰЯǨ

30 March 2016 at 19:49

community-post.html

Когда в крепкую семью вдруг приходит беда, там не говорят: "Это из-за тебя....", там говорят: "Я с тобой!". И это главные слова в семейной жизни.

- Дмитрий Нагиев

Нравится522Нравится522 людям

Комментировать 11

11 comments

Kar Kar

...

31 March 2016 at 16:22

Нравится

Виталий Полиэктов

Ему все мало денег ! Бедняга !

31 March 2016 at 17:13

Нравится

Александр Панков понравилось

30 March 2016 at 16:44

Со спортом по жизни!

29 March 2016 at 15:03

community-post.html

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 1

Петр Полев

29 March 2016 at 20:02

Нравится

Александр Панков понравилось

30 March 2016 at 16:41

Со спортом по жизни!

29 March 2016 at 18:24

community-post.html

Я стараюсь жить, как живут обычные люди. Как только боец посчитает себя великим, он проиграет.

Фёдор Емельяненко

Нравится144Нравится144 людям

Комментировать

Александр Панков понравилось

30 March 2016 at 16:40

Со спортом по жизни!

30 March 2016 at 2:10

community-post.html

Сохрани себе , тренировку пресса )

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 1

Владимир Шулинин

Понятненько

30 March 2016 at 23:58

Нравится

Александр Панков понравилось

27 March 2016 at 16:13

Мужские игрушки

23 March 2016 at 19:15

community-post.html

Прокатился бы: да/нет?

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать 6

6 comments

Дмитрий Куликов

на коньках :-D

23 March 2016 at 23:54

Нравится

Евгений Кузнецов

Кто ж не прокатился бы, особенно, если кто-то подтолкнёт ))

24 March 2016 at 20:58

Нравится

Александр Панков понравилось

27 March 2016 at 16:12

Мужские игрушки

23 March 2016 at 21:12

community-post.html

Ламбо: нравится/ не нравится?

Нравится212Нравится212 людям

Комментировать 2

ЮРИЙ А.С

Нравится не нравится, кого это волнует.

23 March 2016 at 21:57

Нравится

Евгений Кузнецов

Что тут может не нравиться ?

24 March 2016 at 20:57

Нравится

Александр Панков понравилось

27 March 2016 at 15:27

Мужские игрушки

24 March 2016 at 11:13

community-post.html

Сначала подумал, что это стопки. Если ты тоже, то ставь лайк.

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 1

Ирина Жемчугова

стол...

24 March 2016 at 14:22

Нравится

Александр Панков понравилось

27 March 2016 at 15:10

Мужские игрушки

26 March 2016 at 8:33

community-post.html

Розетка, работающая от солнечной энергии. Все просто: лепишь на стекло и заряжаешь телефон.

Нравится203Нравится203 людям

Комментировать 2

Александр Панков

хочу такую же где можно приобрести?

27 March 2016 at 15:09

Нравится

Светлана Каргапольцева

Хочу тоже такую!

7 April 2016 at 11:06

Нравится

Александр Панков понравилось

27 March 2016 at 15:10

Мужские игрушки

26 March 2016 at 1:40

community-post.html

Мотопед — это симбиоз дертбайка и маунтинбайка с движком, например от Honda XR50/CRF50. Крути педали или гоняй по бездорожью, решать тебе!

9Нравится9 людям

3Нравится3 людям

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 5

5 comments

Сергей Яхонтов

рига-7

26 March 2016 at 6:39

Нравится

MAY MAN

Тырчик!

26 March 2016 at 7:24

Нравится

Александр Панков subscribed to 12 groups

27 March 2016 at 8:23

community-join.html

Сделай сам!

485 614 участников

Убойный юмор!

379 610 участников

Худеем вместе

118 099 участников

View all

Александр Панков added 2 videos

17 January 2016 at 17:20

video-add.html

3:38 Универсальный вездеход Метелица 3:26 2 ПРЕКРАСНЫЕ МОМЕНТЫ ЖИЗНИ - ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ВИДЕО 2016

Александр Панков added a video

12 January 2016 at 9:15

video-add.html

2:22 10 Невероятные трюки сноубордистов в Peace Park Save to my page

Нравится Комментировать 0

Unsubscribe from irrelevant news