Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Gulbanu Akisheva
понравилось
27 June 2017 at 21:35
community-post.html
Пирожки "Как пух"
Ингредиенты (на 20 пирожков):
-1 ст. кефира
-0.5 ст. рафинированного масла
-1 ст.л.сахара
-1 ч.л. соли
-1 п (11 грамм) сухих быстродействующих дрожжей
-3 ст. муки
-начинка любая
Приготовление:
1. Кефир с маслом нагреть до теплого состояния
2. Добавить сахар,соль,перемешать.
3. Дрожжи перемешать с мукой(муку обязательно просеять) и добавить к этой массе.Если дрожжи не быстродействующие,в гранулах,их можно предварительно развести в 2 ст.л.теплой воды и чуть сахара на минут 15 или использовать свежие дрожжи 30-40 гр., но тогда добавить их в кефир с маслом. more…
Ингредиенты (на 20 пирожков):
-1 ст. кефира
-0.5 ст. рафинированного масла
-1 ст.л.сахара
-1 ч.л. соли
-1 п (11 грамм) сухих быстродействующих дрожжей
-3 ст. муки
-начинка любая
Приготовление:
1. Кефир с маслом нагреть до теплого состояния
2. Добавить сахар,соль,перемешать.
3. Дрожжи перемешать с мукой(муку обязательно просеять) и добавить к этой массе.Если дрожжи не быстродействующие,в гранулах,их можно предварительно развести в 2 ст.л.теплой воды и чуть сахара на минут 15 или использовать свежие дрожжи 30-40 гр., но тогда добавить их в кефир с маслом. more…
13 comments
Наталья Ян
для Алиса Сервецкая: Спасибо. Возьму на заметку.
28 June 2017 at 9:25
НравитсяИрина Недобуга
29 June 2017 at 9:46
Нравится
Gulbanu Akisheva
понравилось
29 April 2017 at 18:27
Gulbanu Akisheva
понравилось
29 April 2017 at 18:23
community-post.html
Gulbanu Akisheva
понравилось
29 April 2017 at 16:12
Айболит
21 April 2017 at 21:36
- edited
community-post.html
Почему во многих больницах мира пациентам дают желе
Желатин состоит из смеси белковых веществ животного происхождения и содержит 18 аминокислот, в том числе глицин и пролин, которых не хватает многим людям. А между тем, из этих веществ состоят наши костные и мягкие ткани. Наличие или отсутствие этих аминокислот в рационе и организме сильно влияет на здоровье волос, кожи и ногтей. Они же отвечают за регуляцию веса и иммунитет.
Ко всем своим полезным свойствам глицин обладает противовоспалительным эффектом, помогает заживлять раны и улучшает сон.
Почему его включают в меню больниц? more…
Желатин состоит из смеси белковых веществ животного происхождения и содержит 18 аминокислот, в том числе глицин и пролин, которых не хватает многим людям. А между тем, из этих веществ состоят наши костные и мягкие ткани. Наличие или отсутствие этих аминокислот в рационе и организме сильно влияет на здоровье волос, кожи и ногтей. Они же отвечают за регуляцию веса и иммунитет.
Ко всем своим полезным свойствам глицин обладает противовоспалительным эффектом, помогает заживлять раны и улучшает сон.
Почему его включают в меню больниц? more…
Gulbanu Akisheva
понравилось
29 April 2017 at 16:05
Gulbanu Akisheva
понравилось
13 April 2017 at 0:12
community-post.html
Рыбы. 4 июля.
Это только с виду Рыбы такие спокойные и серьезные, а на самом деле внутри него маленькие наглые чертята танцуют ламбаду..))
Это только с виду Рыбы такие спокойные и серьезные, а на самом деле внутри него маленькие наглые чертята танцуют ламбаду..))
4 comments
Нагласть.....второе счастье.....а вот третьего........!!!!!........видимо не дано.....(((😁😁😁✌
3 July 2015 at 18:43
Нравится1
Gulbanu Akisheva
понравилось
13 April 2017 at 0:09
community-post.html
Рыбы. 18 июля.
Рыбам позарез нужны крепкие объятья, душевное тепло и шоколад, иначе они забухают и уйдут в себя!!! Не дайте им этого сделать, любите их, цените и не оставляйте без внимания!) Рыбы – они ж няшечки!)))
Рыбам позарез нужны крепкие объятья, душевное тепло и шоколад, иначе они забухают и уйдут в себя!!! Не дайте им этого сделать, любите их, цените и не оставляйте без внимания!) Рыбы – они ж няшечки!)))
9 comments
фигня, всегда была равнодушна к спиртному, в собственном мире так много интересного...
26 March 2016 at 21:48
Нравится
Gulbanu Akisheva
понравилось
13 April 2017 at 0:08
community-post.html
Рыбы. 20 июля.
Никто и никогда не узнает то, что творится
у Рыб в душе. ни близкие, ни далекие. никто.
Никто и никогда не узнает то, что творится
у Рыб в душе. ни близкие, ни далекие. никто.
13 comments
Оголять что тело, что душу чревато обидой от непонимания.
9 November 2016 at 21:57
Нравится1
Gulbanu Akisheva
понравилось
13 April 2017 at 0:07
community-post.html
Рыбы. 23 июля.
У Рыб очень сильная интуиция. И даже если вам кажется, что Рыбы ничего не знают, - то вы ошибаетесь. Рыбы всегда догадываются обо всем - чтобы вы им не говорили. Но они будут молчать и улыбаться..
У Рыб очень сильная интуиция. И даже если вам кажется, что Рыбы ничего не знают, - то вы ошибаетесь. Рыбы всегда догадываются обо всем - чтобы вы им не говорили. Но они будут молчать и улыбаться..
Gulbanu Akisheva
installed a game
10 March 2017 at 21:11
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 354 258
Gulbanu Akisheva
понравилось
2 January 2017 at 22:13
Жасулан Молдабаев
wrote
status.html
Работники любимой медицины, Врачи, медсестры, чудо-фельдшера, Вас ставим мы на пьедестал почета, Для нас вы просто – супер мастера! Вы заслужили пожеланье – Живите здраво сотни лет, Пусть будет счастливо сознанье, И в душах негасимый свет!
Gulbanu Akisheva
понравилось
22 December 2016 at 22:02
community-post.html
Простые истины для красивой фигуры
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения против жира с живота и боков.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
more…
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения против жира с живота и боков.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
more…
у кого опущение матки нельзя хулахуп, вывалится. так же и приседания
25 December 2016 at 14:44
Нравится
Gulbanu Akisheva
понравилось
22 December 2016 at 22:00
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕДЕР
Предлагаемые упражнения для похудения ляжек помогут убрать лишний жир с проблемных мест, а мышцам придать красивый рельеф
Упражнение 1. Формируем точеные ножки
Встаньте прямо, голову держите прямо, ноги на ширине плеч. Медленно поднимайтесь на носочки и так же медленно опускаетесь вниз. Выполните упражнение 20-40 раз. Это упражнение укрепляет все мышцы ног, делая ножки «точеными».
Упражнение 2. Убираем жир с внутренней стороны ляжки
more…
Предлагаемые упражнения для похудения ляжек помогут убрать лишний жир с проблемных мест, а мышцам придать красивый рельеф
Упражнение 1. Формируем точеные ножки
Встаньте прямо, голову держите прямо, ноги на ширине плеч. Медленно поднимайтесь на носочки и так же медленно опускаетесь вниз. Выполните упражнение 20-40 раз. Это упражнение укрепляет все мышцы ног, делая ножки «точеными».
Упражнение 2. Убираем жир с внутренней стороны ляжки
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.