Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Владимир Алехин

was last seen 25 October at 00:04

44 года / Богородицк, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Владимир Алехин понравилось

3 January 2017 at 4:09

Александр Борисов added a video

30 October 2016 at 19:17

video-add.html

мастера, люди 80 уровня

4:43 73 Подборка Мастера 80 лвл Уровень БОГ Профессионалы 80 lvl Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Владимир Алехин added 2 photos

3 January 2017 at 3:40

photo-add-collage.html

Владимир Алехин added a photo

3 January 2017 at 1:31

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Владимир Алехин set 2 covers for his profile

3 January 2017 at 1:25

photo-add-cover.html

Владимир Алехин прокомментировал

27 December 2016 at 5:29

ЖИВОТИК НИЗ ПРОКАЧАЙ,БУДЕТ ОК! @

Фигура мечты

17 December 2016 at 21:31

community-post.html

Топ-7 упражнений для пресса

Упражнение "Велосипед"

Это лучшее упражнение для прямых мышц живота и для косых (талия). Делайте упражнение правильно:

1. Лягте лицом вверх на пол и положите руки за голову.
2. Подтяните колени по направлению к груди и поднимите верхнюю часть туловища так, чтобы лопатки оторвались от пола. Шею не тяните.
3. Выпрямите левую ногу, одновременно поворачивая верхнюю часть тела вправо и потянитесь левым локтем к правому колену.
4. Сделайте упражнение в другую сторону - потяните правый локоть по направлению в левому колену.
5. Повторите 12-16 раз.
more…

Нравится610Нравится610 людям

Комментировать 16

16 comments

пьем курим

в освенцими были фигуристие

23 December 2016 at 1:33

Нравится

Владимир Алехин

ЖИВОТИК НИЗ ПРОКАЧАЙ,БУДЕТ ОК! @

27 December 2016 at 5:29

Нравится

Владимир Алехин installed a game

18 November 2016 at 8:22

app-install.html

Бильярд восьмерка

Бильярд восьмерка – наиболее интересная разновидность бильярда. Отличается от игр Русский бильярд и Бильярд девятка правилами. Пусть все ваши бильярдные шары, летят точно в цель!

1 121 247

Играть

Владимир Алехин changed their profile photo

30 September 2016 at 16:24

anketa-avatar.html