Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Черезов
subscribed to 2 groups
7 July 2020 at 22:23
community-join.html
Александр Черезов
понравилось
1 February 2020 at 4:44
Александр Черезов
понравилось
30 January 2020 at 5:15
Александр Черезов
понравилось
30 January 2020 at 5:14
Александр Черезов
понравилось
30 January 2020 at 5:13
Александр Черезов
понравилось
28 January 2020 at 19:51
community-post.html
19 comments
Александр Черезов
понравилось
7 January 2020 at 19:47
community-post.html
Александр Черезов
понравилось
30 December 2019 at 17:21
community-post.html
4 comments
Александр Черезов
понравилось
7 December 2019 at 19:58
community-post.html
Упражнения для укрепления позвоночника
Закон любого живого существа в том, что движение является жизнью. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши.
В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие. Все эти профессии теперь объединяет многочасовая малоподвижность, если не сказать обездвиженность, плюс повышенное внимание, которое выливается в повышенное нервное напряжение. Организм, рассчитанный при more…
Закон любого живого существа в том, что движение является жизнью. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши.
В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие. Все эти профессии теперь объединяет многочасовая малоподвижность, если не сказать обездвиженность, плюс повышенное внимание, которое выливается в повышенное нервное напряжение. Организм, рассчитанный при more…
Александр Черезов
понравилось
7 December 2019 at 19:54
community-post.html
Сердце спортсмена: влияние силовых упражнений на миокард.
Врачами было проведено уже немало исследований, в которых в качестве «подопытных» выступали спортсмены-силовики, тяжелоатлеты и бодибилдеры, а также легкоатлеты: бегуны, теннисисты, пловцы и т.д. При исследовании их сердечно-сосудистой системы обращал на себя внимание тот факт, что сердце у людей, подверженных физическим нагрузкам, начинает морфологически и функционально отличаться от сердца обычных людей.
more…
Врачами было проведено уже немало исследований, в которых в качестве «подопытных» выступали спортсмены-силовики, тяжелоатлеты и бодибилдеры, а также легкоатлеты: бегуны, теннисисты, пловцы и т.д. При исследовании их сердечно-сосудистой системы обращал на себя внимание тот факт, что сердце у людей, подверженных физическим нагрузкам, начинает морфологически и функционально отличаться от сердца обычных людей.
more…
Александр Черезов
понравилось
29 November 2019 at 22:31
Мир
added a video
video-add.html
Александр Черезов
понравилось
25 November 2019 at 16:33
8 comments
для : Так он на это и рассчитывал , что пьяный язык развяжет , а с похмелья ничего не помнит .
25 November 2019 at 9:55
Нравитсядля : он мемуары хруща не читал видимо по его басням тот тоже врал
25 November 2019 at 9:56
Нравится
Александр Черезов
понравилось
25 November 2019 at 2:51
3 comments
вот эта красивая пока! даже я женщина обалдел! супер. не то что у седалища Кардашьян
25 November 2019 at 1:15
Нравится2
Александр Черезов
subscribed to the group
23 November 2019 at 8:49
community-join.html
Александр Черезов
понравилось
21 November 2019 at 18:01
community-post.html
Эти упражнения-способы растяжки мышц, которые давят на суставы и позвонки. Не нужно делать через силу (не допустить при этом боль), каждый может индивидуально варьировать степень "натяжки". Делать... more
24 November 2019 at 16:28
Нравится
Александр Черезов
понравилось
19 November 2019 at 13:05
community-post.html
5 привилегий, которые Вы получите, начав заниматься йогой
1.Каждый день Вы будете с удовольствием вставать по утрам.У вас появится бодрость, вернется гибкость позвоночнику. Вы научитесь расслабляться и противостоять стрессам. Уже в после первого месяца занятий йогой Вы почувствуете себя спокойно и уверенно.
2. Лишние килограммы покинут вас, а если имеется недостаток веса, то он наоборот войдет в норму. Занятия йогой помогают организму вырабатывать гамма-аминомасляную кислоту, снижающую вес.
3. Исчезнут депрессии и стрессы. more…
1.Каждый день Вы будете с удовольствием вставать по утрам.У вас появится бодрость, вернется гибкость позвоночнику. Вы научитесь расслабляться и противостоять стрессам. Уже в после первого месяца занятий йогой Вы почувствуете себя спокойно и уверенно.
2. Лишние килограммы покинут вас, а если имеется недостаток веса, то он наоборот войдет в норму. Занятия йогой помогают организму вырабатывать гамма-аминомасляную кислоту, снижающую вес.
3. Исчезнут депрессии и стрессы. more…
Александр Черезов
subscribed to the group
7 November 2019 at 17:02
community-join.html
Александр Черезов
понравилось
4 November 2019 at 20:41
Александр Черезов
понравилось
4 November 2019 at 20:31
14 comments
импотенты расстрадались- уймитесь уже ,ничего не стоит, а всё туда же, хоть носом да влезть
6 November 2019 at 13:43
Нравитсяносом- можно задохнуться.... а вот я зыком до печенки достать-запросто..
9 November 2019 at 8:17
Нравится
Александр Черезов
понравилось
1 November 2019 at 7:56
9 comments
для : кто-то, что-то, всегда знает лучше другого... я же не говорю о том чего ТЫ не знешь
7 November 2019 at 10:52
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.