Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
елена борихина
понравилось
15 June 2016 at 16:20
community-post.html
О такой диете мечтаю многие!
Диета абсолютно не вредит здоровью и килограммы не возвращаются!
Результат: От 5 кг за неделю
День 1. Очищение организма настрой на диету
Утро : Натощак (1/2) пол стакана воды с кусочком лимона
Через 15 минут начинайте завтракать.Завтрак должен быть легким и состоять из молочных продуктов. (Творог,кефир,йогурты и тп)
Обед: (1/2) Пол стакана бульона (любого); суп и 1 фрукт( лучше грейпфрут или яблоко)
Ужин : Стакан кефира
День 2. Витаминный день (Поможет быстро и легко сбросить за день 2 кг)
Утро: Натощак 1/2 Пол стакана воды с лимоном more…
Диета абсолютно не вредит здоровью и килограммы не возвращаются!
Результат: От 5 кг за неделю
День 1. Очищение организма настрой на диету
Утро : Натощак (1/2) пол стакана воды с кусочком лимона
Через 15 минут начинайте завтракать.Завтрак должен быть легким и состоять из молочных продуктов. (Творог,кефир,йогурты и тп)
Обед: (1/2) Пол стакана бульона (любого); суп и 1 фрукт( лучше грейпфрут или яблоко)
Ужин : Стакан кефира
День 2. Витаминный день (Поможет быстро и легко сбросить за день 2 кг)
Утро: Натощак 1/2 Пол стакана воды с лимоном more…
20 comments
для : Потому что к черту мотивации! Она сегодня есть, а завтра нет. ДИСЦИПЛИНА - залог здоровья. "Как можно не есть после 18? Это же вредно! Ужос!" - говорят ВЗРОСЛЫЕ люди. Я вспоминаю летние пионерские... more
17 June 2016 at 11:27
НравитсяЛюбая диета работает пока ее соблюдаешь, а лучшая - меньше есть.
24 June 2016 at 20:39
Нравится
елена борихина
понравилось
15 June 2016 at 14:53
елена борихина
понравилось
15 June 2016 at 14:51
community-post.html
8 comments
для : Как только вышла на пенсию и отпала обязанность ежегодных профмедосмотров, я отказалась от услуг нашей медицины. У меня нет медицинской карты с 24 января 2005 года ! Периодически приходят из... more
15 June 2016 at 18:53
Нравитсядля :
15 June 2016 at 19:57
Нравится
елена борихина
понравилось
15 June 2016 at 14:43
community-post.html
елена борихина
понравилось
8 June 2016 at 19:18
7 comments
елена борихина
понравилось
7 March 2016 at 7:16
22 comments
елена борихина
понравилось
28 December 2015 at 16:50
елена борихина
понравилось
28 December 2015 at 13:31
12 comments
Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
23 June 2019 at 12:29
Нравится
елена борихина
понравилось
28 December 2015 at 5:56
community-post.html
Как стать красивой за 30 дней.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
5 comments
Совет №2 и №3 опробованы. Очень довольна! Вот собираюсь ментоловое масло попробовать...
14 January 2016 at 22:42
Нравится
елена борихина
понравилось
28 December 2015 at 5:48
community-post.html
Упражнение "Вакуум на животе"
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
елена борихина
понравилось
11 November 2014 at 13:11
community-post.html
Если вас предал друг, расстаньтесь с ним или смиритесь с тем, что он предаст вас вновь, - люди не меняются. © Шопенгауэр
7 comments
А друг-это понятие относительное..друзей как таковых нет,это выдумки, написанные в книгах.Самый верный друг-это твоя мама
15 November 2014 at 20:07
Нравится
елена борихина
понравилось
11 November 2014 at 13:11
community-post.html
5 comments
для : Правильно отдыхать? Если не научили-учитесь.И отдыхать и работать.Как раз о том и речь.-Вы пилот!
11 November 2014 at 21:08
НравитсяСтать пилотом своей жизни, значит понять свое предназначение.
12 November 2014 at 7:19
Нравится
елена борихина
добавила 2 аудиозаписи
11 November 2014 at 13:10
audio.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.