Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
денис васильев
понравилось
11 May 2020 at 1:04
58 comments
денис васильев
понравилось
28 September 2018 at 6:15
8 comments
денис васильев
понравилось
28 September 2018 at 6:15
29 comments
денис васильев
понравилось
28 September 2018 at 6:13
community-post.html
Бесит жадность директоров магазинов, которые получают хорошую прибыль и не ставят камеры слежения, чтобы несчастный охранник вам на пятки не наступал. У таких жлобов постоянная текучка кадров, потому... more
28 September 2018 at 8:16
Нравится я в таком случае делаю ему жест папаши невесты из фильма «Знакомство с Факерами»
30 September 2018 at 16:09
Нравится
денис васильев
понравилось
28 September 2018 at 6:12
денис васильев
понравилось
30 March 2018 at 15:24
4 comments
денис васильев
subscribed to the group
9 March 2018 at 3:08
community-join.html
денис васильев
понравилось
26 January 2018 at 12:57
денис васильев
понравилось
29 November 2017 at 22:03
community-post.html
6 способов улучшить результат в подтягиваниях
Подтягивания - это великолепное упражнение, которое не только нагружает стратегически важные мышечные группы - плечи, спину, предплечья, но также дает и статическую нагрузку на весь верх тела вплоть до прямых мышц бедра.
Кроме того, по количеству подтягиваний обычно можно судить о том, насколько хорошо человек развит физически. Подтягивания - это одно из тех универсальных упражнений, которое Вы можете выполнять, если у Вас нет возможности потренироваться со свободными весами, но есть перекладина. Просто составьте комплекс из отжиманий (того их more…
Подтягивания - это великолепное упражнение, которое не только нагружает стратегически важные мышечные группы - плечи, спину, предплечья, но также дает и статическую нагрузку на весь верх тела вплоть до прямых мышц бедра.
Кроме того, по количеству подтягиваний обычно можно судить о том, насколько хорошо человек развит физически. Подтягивания - это одно из тех универсальных упражнений, которое Вы можете выполнять, если у Вас нет возможности потренироваться со свободными весами, но есть перекладина. Просто составьте комплекс из отжиманий (того их more…
как сказал Ф.Достоевский :"Красота спасёт Мир!".Я в 51 год подтягиваюсь 25 раз за раз!
30 November 2017 at 12:51
Нравится2для Уважуха! после командировок сдал" до 14 раз за подход. И штангу 74 больше 15 раз в жиме лёжа уже не тяну. Всего 3 подхода. Нужно восстанавливаться к лету.... . Полтинник отметить хорошими... more
: 30 November 2017 at 14:28
Нравится
денис васильев
понравилось
29 November 2017 at 22:02
8 comments
денис васильев
понравилось
29 November 2017 at 22:01
денис васильев
понравилось
29 November 2017 at 22:00
38 comments
денис васильев
понравилось
20 July 2017 at 12:56
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.