Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Зуева
понравилось
18 June 2016 at 18:47
community-post.html
17 comments
Larisa Andreeva
19 June 2016 at 9:03
НравитсяСветлана Животова
1 July 2016 at 18:31
Нравится
Ирина Зуева
понравилось
17 June 2016 at 19:35
community-post.html
34 comments
Хочешь узнать,сколько я потеряла денег? Разве ты не видишь? Посмотри на нашего замечательного пса! Ты не понял? Мне даже и отвечать тебе не придёться,всё написано на его мордашке.
18 June 2016 at 13:58
Нравится
Ирина Зуева
понравилось
17 June 2016 at 19:34
community-post.html
НИКАКИХ ДИЕТ!
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,
выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,
выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…
6 comments
Я ,-знала. о -(Body-Flex),- Грир Чайлдрес,-книга,-великолепная фигура за 15минут в :-день.-Удачи !!!
17 June 2016 at 20:05
Нравится1
Ирина Зуева
понравилось
17 June 2016 at 19:32
19 comments
Ирина Зуева
понравилось
17 June 2016 at 19:28
community-post.html
38 comments
Ирина Зуева
понравилось
6 June 2016 at 19:24
62 comments
Ирина Зуева
понравилось
6 June 2016 at 19:23
717 comments
для : Слушай, приезжай лучше к нам в сибирь--матушкуу? А? Встретим как полагается...
30 October 2016 at 10:45
Нравится
Ирина Зуева
понравилось
6 June 2016 at 19:20
Ирина Зуева
понравилось
6 June 2016 at 19:19
27 comments
это да. сколь ко бы нам не было лет для мам мы всегда дети.
7 June 2016 at 12:06
Нравится
Ирина Зуева
понравилось
2 June 2016 at 18:53
20 comments
Не, та часть, которая всё таки встаёт по утрам, о работе как раз и думает, но не всегда ей бывает с кем поработать, блин... )))
4 June 2016 at 1:01
Нравится
Ирина Зуева
понравилось
29 May 2016 at 5:45
Ирина Зуева
понравилось
29 May 2016 at 5:43
Ирина Зуева
понравилось
29 May 2016 at 5:43
63 comments
Ирина Зуева
понравилось
27 May 2016 at 20:28
22 comments
Ой! Классно тебе маленький, рыженький живется! Мамка тебя любит!!!
30 May 2016 at 1:29
Нравится1
Ирина Зуева
понравилось
27 May 2016 at 20:27
40 comments
Ирина Зуева
понравилось
27 May 2016 at 20:27
69 comments
Ирина Зуева
понравилось
24 May 2016 at 20:49
43 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Сергей
Курганский
Other people named Ирина Зуева in My World