Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Романова
subscribed to the group
2 August 2014 at 16:02
community-join.html
Наталья Романова
понравилось
2 August 2014 at 14:52
community-post.html
Наталья Романова
понравилось
1 August 2014 at 18:40
15 comments
Наталья Романова
subscribed to 2 groups
27 July 2014 at 12:21
community-join.html
Наталья Романова
понравилось
27 July 2014 at 8:46
community-post.html
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
...
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
...
Наталья Романова
понравилось
27 July 2014 at 8:41
Наталья Романова
понравилось
25 July 2014 at 16:41
42 comments
Детский садик на ладошке:
в нём растут ежата-крошки,
... more
в нём растут ежата-крошки,
... more
23 September 2014 at 21:30
Нравится
Наталья Романова
понравилось
22 July 2014 at 17:18
Если это Так просто.... То можно еще идеи ! Спасибо огромное
21 July 2014 at 23:50
Нравится
Наталья Романова
понравилось
21 July 2014 at 18:33
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
